“在喝水”为你分享5篇“高三压力大怎么办”，经本站小编整理后发布，但愿对你的工作、学习、生活带来方便。
篇1：高考压力太大怎么办 缓解高考压力的三大办法
1、找正在上大学的人聊天
他们都是都是参加过高考的人，在跟他们的聊天过程中可以说一下自己的疑虑和烦恼，也许他们能够给你一些参考意见，给自己带来一些启示。你想知道高考是怎样的吗? 你想知道别人高考的状态是怎样的吗?你想知道大学是怎样的吗?你想知道考上大学的感觉是怎样的吗?说出你想说的，找到自己所迷惑的答案，释放你的压力，这就要求我们要找正在上大学的人好好聊聊。
2、转移注意力
有意识的转移注意力是减轻高考压力的有效途径之一。在精神长期处在高度紧张的情况下，作为家长应当帮助考生学会自我调节，要让考生及时放松自己。家长可以在周末或者放假期间邀请考生关系相对密切的好友来陪伴他，这样不论聊天还是讨论参加各种体育活动等都可以适当转移考生的注意力，考生的紧张情绪会得到一定的缓解。
另外条件允许的话，可以适当抽出一些时间出游、去电影院看电影，充分宣泄考生压抑的情绪。
3、充足的睡眠
经过以往众多高三学子的经验证明，很多临考学生的“考试焦虑”是由于学习过度疲劳、睡眠不足所引起的。在这种情况下，考生们要养成中午小睡的习惯。因为充足的睡眠可以消除大脑疲劳，是从容应考的前提，也是克服考试焦虑情绪行之有效的方法。
距离高考时间已经很近，在这种时候考生们要把心态摆正、以底线思维的方式，多一分是一分，自然发挥就行。不要过分焦虑，只会影响高考状态。
篇2：高三压力英语作文
Students in China don't have a comfortable school life.From the day they enter school,mountains of homework,exams and tests pour to them,they even have no time to breathe,have no time to do something they like.What's more,their parents have been worrying about their future since they begin to go to school.They say and say,“Study hard!”And they are always inclined to compare their children with others.Some parents are not satisfied with their present life and wish their children to creat a better life for them.All these would give their children a great pressure. 2The heavy stress on stduents'shoulder. The College Entrance Examination has become a battlefield already for thousands of stduents.From the moment we stepped into the Senior High school,we are told by our parents and teachers that to stand out at the final exam is our only target.Our parents tried to offer us the best education condition and resource,but at the same time they force us to be the best ones in school.They expect too much from us,which was in fact a heave burden in our shoulders. How I wish my parents could care about my real feelings and my life instead of my scores or ranks. Well,we really need a change.
篇3：县级电大办学方式初探
县级电大办学方式初探
县级电大伴随着市场经济体制的建立与健全,为了适应新形势,谋求新发展,必须以现代信息技术为依托,优化社会各种媒体资源、形成招生工作的良性机钢,在专业设置上形成办学规模,努力挖掘市场潜力,探索新的`学习模式,逐步规范办学过程,保证办学质量的提升,强化师资队伍建设,发挥网上教学资源优势,形成办学质量的内驱力.面对新的机遇和挑战,把特色办学作为学校可持续发展的战略方向,以服务为中心、以质量求发展,为社会提供“学历+专业资格+职业技能”的全能人才,从而全面提升办学质量.
作 者：闫家麟 作者单位：哈尔滨广播电视大学阿城分校,150300 刊 名：中国科技信息 英文刊名：CHINA SCIENCE AND TECHNOLOGY INFORMATION 年，卷(期)： “”(12) 分类号：G72 关键词：招生机制 办学规模 学习模式 办学质量篇4：大操大办半台词
大操大办三句半台词
敲起锣来打起鼓，给你拍拍身上土，三句半来不成数，——没谱！
满月百岁加周岁，圆锁婚庆加葬礼，大操大办成风气，——相聚！
打电话，发请帖，订酒席，找乐队，请个司仪别嫌贵，——慷慨！
架彩门，布酒店，客人面前礼花献，宾朋满座主人劝，——不玄！
丧事也当喜事办，病床老人切指算，黄泉路上也有盼，——且慢！
和平时代在进步，社会主义大发展，酒店营业蒸蒸上，——歌唱！
同学办事二百元，同事办事贰佰元，领导办事去捧场，——表扬！
退休教师也风光，孙子百岁发请帖，大小领导不放过，——加永！
收到请帖你别恼，嘴角还得挂笑容，红红火火吃两顿，——吹捧！
你请我，我叫你，相互祝贺家中喜，礼尚往来看得起，——勉励！
二三十桌不算多，家家户户皆如此，人家办了你不办？——蛮干！
退了酒席毁了约，如释重负省心血，别人邀请我不缺，——叫绝！
篇5：压力与生存高三作文
压力与生存高三作文
压力，成就了一些人，也毁了一些人！
——题记
高三的光荣缘于那条荆棘丛生的人间小道。冲过去，你就是王，至少是这条小道的王。那时你所获得的不仅是王者的荣耀，还是世人的欣羡。倘若，不幸的你被挤了回来抑或是永远地留在了这条小道上，那么我们也只能够暂时或永远地站在台下为那些王欢呼、吼叫。青春的岁月是弹指即逝的一瞬间。在一次次的抉择后我们踏上了这一道——华容道，成败在此一役。成，则鱼越龙门；败，则回归自然。于是，高三也就成了压力的载体。至于压力的轻重，那不是个人可左右的。
压力是人通往前方的一重门。其本意是好多的，即对人涂脂施粉。问题的根本是量的问题，所谓量变导致质变嘛，就是这个道理。
压力是书桌上一摞摞的书本，一张张的卷纸，一夜夜的秉烛——换来的是一副副的近视镜，一道道的红叉号，一滴滴的伤心泪。于是，生理上倦了，心理上殆了，双重的压力让我们有些无奈。眼前那座本就令人心惧的高山，此时更显得神圣不可登攀，眼睛眩了，心胸闷了，便有了逃避的念头，待回头却又庆幸不曾是现实。当然了，这压力源自内心，正如“你快不快乐取决于你心中的标准”。所以，那些不甘于生活重压之下的朋友自可任己堕落，于纷繁的`现实中享受嘈杂抑或于无时无地中享受心灵的寂寞。然而，这一切又不是易求的，除非你无血无情亦无念，因为那压力本是寄予你的俗愿，自有它不可泯灭的被动性、现实性。倘若那完全始于个人的追求，自无压力可言，应是心灵的动力吧。
高三是秋晨淡淡的雾，朦胧而真实着。微风过处，雾浓雾淡，信手在半空中拈来一片落叶，放在唇间，冰凉而气息着。倏忽，折射来一束光线，串着玉珠，落在地上湿润润的。平日忙里偷的那片刻的悠闲，不妨到大街上呼吸呼吸新鲜空气，晒晒那颗久已沉郁的心。兴许一天的好心情也会就此开始。不过，好的心情需要用心呵护才能持久。所以，轮番考试中没有必要为一次的胜利欢天喜地，正如不要为失败而哭泣，毕竟这不能决定什么，要取得最后的胜利就不能只争一朝一夕。
如果压力注定不可避免，那么就让我们坦然面对；如果正面压力过大，那么就让我们换一种姿势，侧身而过。或许，你会惊奇的发现有压力的的生活会别有一番情趣！
★ 高三德育工作计划
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