秋天吃什么好（通用5篇）由网友“m96m”投稿提供，下面是小编为大家整理后的秋天吃什么好，如果喜欢可以分享给身边的朋友喔!
篇1：吃好 脑筋急转弯
吃好 脑筋急转弯
Q:什么东西别人请你吃，但你自己还是要付钱?
A:吃官司
Q:什么东西既能吃饭，又能喝水?
A:嘴
Q:被绑在树上的老虎怎样能吃到旁边的`草?
A:老虎不吃草
Q:什么山羊不吃草
A:跳山羊
Q:芳芳吃牛肉面 ，却不见任何牛肉 ?
A:她吃的是泡面
Q:大雄练就了“吃西瓜不吐子”的绝招，到底他是怎么练成的?
A:他吃的是无籽西瓜
Q:什么蛋中看不中吃?
A:脸蛋
Q:什么东西蒸着，煮着不能吃，烧着能吃?
A:烟
Q:什么蛋不能吃?
A:零蛋
Q:小明很怕狗，可他今天却很喜欢，为什么?
A:因为那是热狗
Q:白萝卜喝醉了会变成什么?
A:红萝卜
Q:鸡蛋一打有多少个?
A:0个，因为都碎了
Q:煮一只鸡蛋要5分钟，煮四只鸡蛋要几分钟?
A:5分钟
Q:一瓶牛奶要怎么喝才能先喝道到瓶底的?
A:用吸管喝
Q:什么东西不洗有人吃，洗了没人吃?
A:水
Q:鸡蛋壳有什么用?
A:用来包蛋清和蛋黄
Q:在早餐时从来不吃的是什么?
A:午餐和晚餐
Q:为什么白羊比黑羊吃得多一些?
A:因为世界上的白羊比黑羊多
Q:吃苹果时,咬下一口……，看到有一条虫，觉得很可怕，看到两条虫，觉得更可怕，看到有几条虫让人觉得最可怕?
A:半条虫
Q:50块糖分给10个小朋友,数目不同,不可把糖块截断,能不能分?
A:不能，因为“1+2+3.....+10”=55
Q:8个人吃8份快餐需10分钟,16个人吃16份快餐需几分钟?
A:还是10分钟
Q:什么饼不能吃?
A:铁饼
Q:餐厅里，有两对父子在用餐，每人叫了一份70元的牛排，付帐时只付了210元，为什么?
A:这是祖孙三人
Q:印度人为什么用手抓饭吃?
A:因为手比脚干净
Q:一只十分饥饿的猫，看见一只老鼠后为什么立刻跑了?
A:去追老鼠了
篇2：dha什么时候吃好
说到DHA很多人都不是特别了解，其实它还有一个俗称那就是“脑黄金”，看这个名字我们就应该知道DHA对我们人体是很重要的一种物质，特别是对婴幼儿的智力发育DHA是起着很重要的作用的，所以现在很多的婴幼儿奶粉把含DHA作为一个卖点，那么DHA什么生活吃好呢？
现在人们的生活越来越好，对健康的关注度也是越来越高，特别是对孩子的健康发育大家就更为重视，而DHA能促进我们人体大脑的发育以及视网膜的发育，对于婴幼儿的发育起着非常重要的作用，所以很多专家都建议孕妇在孕期开始就服用DHA，来确保胎儿在腹中的发育水平，当然宝贝出生之后也是需要补充DHA的，如果宝宝体内的DHA含量下降，会导致宝宝发育迟缓、记忆力差、视力下降等等一系列的问题，所以说家长还是应该对补充DHA这个问题引起高度重视的。
DHA正常从准妈妈怀孕开始就应该补充了，宝宝的脑部神经都是前三个月发育完成的，那么从怀孕开始或者从孕前准备要孩子开始，一切的营养元素就应该提前补充了，如果不知道现在补也来得及。
宝宝出生之后六个月前补充DHA，可以促进宝宝手眼的协调能力发育，6-12个月的宝宝服用DHA可以促进大脑细胞的再生，周岁之后可以适当的减少DHA的摄入量，也就是说不用单独的补充DHA了，因为我们的宝宝长大了食物中含有的DHA完全可以满足宝宝的生长需要，之所以之前需要补充，一个原因就是宝宝周岁之前不能正常的吃辅食，周岁之后的宝宝饮食可以跟大人一样了，只要让宝宝的饮食处在平衡的状态宝贝的生长速度就可以正常了，当然了前提是宝贝不挑食，现在的孩子挑食都是一个惯性了，家家孩子都这样，吃个鸡蛋都不愿意吃黄，喜欢吃青。如果宝宝因为挑食导致体内的DHA含量下降，很容易导致出现孤独症，孤独症现在也是很多孩子容易出现的症状，有些明显有些症状就比较轻，孩子出现孤独症完全在于家长的护理不当。
看了本文的介绍大家对DHA应该都有所了解了吧，要提醒大家的是DHA虽然是很重要的物质，可是大家在吃的时候也要注意适量，要知道事物都是有两面性的，过量的话很可能会导致“物极必反”的后果出现。
篇3：榴莲怎么吃好？榴莲的做法
榴莲含有很高的糖份，还有多种维生素、脂肪、钙、铁和磷等。身体虚弱的人食用榴莲，能强身健体、滋阴补阳的功效。此外，榴莲还被誉为水果之王，做法多样，下面就给大家介绍一下榴莲的吃法。
榴莲怎么吃
很多人吃榴莲都会遇到一个问题，那就是榴莲怎么吃的问题。榴莲一身的硬刺，强行打开不行，有没有什么好的办法呢?当然有，而且不仅榴莲好吃，榴莲核也可以吃哦。以下是榴莲的吃法简介：
1、在挑选的时候要选圆鼓鼓的，长得很匀称，每一股都很饱满的类型，这样果肉才多。像扁扁的那种，打开后基本没有什么可以吃的部分了。然后看看榴莲身上的刺，如果是那种很硬的，建议最好放几天，有人曾说要等可以用手指把两个刺捏在一起的时候，就是已经成熟了。不过到那个时候绝对是已经熟透了，另外要提到的一点，榴莲如果经散发出很浓的“味道”，其实它在说：“我已经熟透了。”其实成熟的恰恰好的榴莲味道没有那么重，而是淡淡的香味。如果不熟，可以在外面包上报纸，这样拿起来也不会被刺扎到手啦!
2、再次打开报纸，榴莲已经轻轻的开了一条小缝，看看这个类似于榴莲“屁股”的地方是否已经裂开了，因为这预示着它的成熟，欢迎品尝。
3、将内力灌注于手指，一发力!!只听见清脆的一声“啪”，这浑身长刺的家伙自己就打开了。仔细端详下，里面堆满了淡黄色的果肉，还有一股清香。
榴莲的做法
榴莲炖鸡
用料：土鸡1只，榴莲1个，姜8片，核桃仁50克，红枣50克，枸杞子、盐适量。
做法：
1、鸡洗干净去皮，放入滚水中，浸约5分钟，斩成大块。
2、核桃仁用水浸泡，去除油味；红枣洗净去核；榴莲去嫩皮，榴莲壳取里面白囊部分，切成块。可以去果肉，可以取汁，把外皮切小，因为味道比较重，少放一点为好。
3、把鸡、姜片、核桃仁、枣、榴莲皮与榴莲肉同放入锅内滚开水中，加姜片，用猛火滚起后，大火烧开，小火熬煮2个小时。枸杞子最后十分钟加。汤好后放盐调味即可饮用。
大学网小贴士：
1、如果想煲浓一点，可以将煲过汤的榴莲弄烂和汤同吃，浓烈的榴莲味便会散发出来。
2、榴莲飘香的季节，买榴莲的时候不妨把榴莲壳也带回家，熬上一锅汤，补气健脾，还很养颜的说。
榴莲班戟
用料：牛奶250克，鸡蛋2个，淡奶油200克，榴莲肉200克，植物油15毫升，白砂糖70克。
做法：
1、将低筋面粉过筛，加入150克牛奶，混合成面糊。
2、鸡蛋加入35克细砂糖，搅拌至砂糖融化，加入余下的100克牛奶，混合均匀，加入植物油搅拌均匀。
3、将面糊和牛奶鸡蛋液混合，将面糊的混合物过筛。
4、平底锅烧热后，转小火，不用放油，直接盛1勺面糊倒入平底锅中，快速转动使面糊在平底锅中铺匀。
5、小火煎约一到2分钟至表面凝固，不用翻面，直接用铲子铲出来。
6、依次煎好所有的饼皮，装在碟内放凉备用（我用的20CM的不沾锅，大约可以煎10个饼皮）。
7、榴莲内放案板上取出榴莲核，把榴莲肉切成块（如果是熟透的榴莲，直接戴上一次性手套来取核和肉就好了）。
8、淡奶油打至全发，将煎好的薄饼放在干净的案板上铺好，放上一层打发的淡奶油，放上一块榴莲肉（如果喜欢奶油口味的，可以再加一层打发的淡奶油）。
9、把一边折起来，再把另一边也折起来，完全把馅包在里面，包成方型就可以了。
大学网小贴士：
1、面糊一定要过筛，保证没有颗粒，才能煎出漂亮的饼皮。
2、选用不沾的平底锅，锅要预热后才可以煎饼皮。
3、面糊倒入锅内后，一定要快速转动，让面糊薄薄一层地摊在底部，因为锅的热量，不快速转动锅的话，很快就会把饼皮凝住，就不能把饼皮摊薄了，其实就有点象摊鸡蛋饼一样。
4、如果喜欢厚点的饼皮，就可以倒多点面糊，如果不喜欢太厚的饼皮，就一定要记住面糊不要倒多了。
5、煎到饼皮的表面凝固，鼓起泡泡，就差不多煎好了，煎得太过的饼皮会发硬，口感没那么好。
6、打发淡奶油的时候，用另一个盆装些冰水，把装淡奶油的盆放在上面打发，这样比较容易打发。
榴莲酥
用料：千层酥皮1张，榴莲120克，白砂糖20克，玉米淀粉10克。
做法：
1、把千层酥皮用擀面棍擀成0.3厘米的薄片，用咖啡杯子压成饺子皮大小。
2、榴莲、白砂糖、玉米淀粉搅拌混合均匀，成榴莲馅，静置10分钟。
3、把榴莲馅放在酥皮上，再用包饺子器包好。把包好的榴莲酥生坯放在烤盘上，静置10分钟，刷上蛋黄液。
4、烤箱150度，预热5分钟。把烤盘放入烤箱中层，上下火160度，烤20分钟。
大学网小贴士：
1、榴莲要买生一点的，太熟拌出来的榴莲馅会很稀，不好包。
2、一定要刷蛋黄液，拷出来的成品才是金黄色的。
榴莲薄饼
用料：榴莲200克，面粉100克，黄油适量，盐适量。
做法：
1、榴莲一块，去核，放到小盆里，加一点点食盐，主要是让榴莲榴莲的甜味更浓一点。
2、用打蛋器将榴莲打散。没有就用手抓，可以戴上一次性的手套。
3、加适量面粉，用筷子拌匀，然后用手和成面团。
4、揉匀面团，至面团表面光滑。
5、根据面团的大小，分成大剂子，每个剂子可以做4个盘子大小的薄饼。一般一大块榴莲可以做8张薄饼，分成2个大剂子。
6、把大剂子擀成圆形薄皮，抹上一层薄薄的黄油。
7、从一端卷起，卷成筒，分成4份。
8、每份按扁，折成近似正方形(2折或者3折)，再按扁，擀成薄饼。
9、平底锅抹上黄油，中小火，把薄饼烙熟。
大学网小贴士：
1、面团不要太硬。仅仅用榴莲的水份和面，所以面粉要分次加入，一次加得太多，和出的面团太硬，烙出的饼口感就不够好。所以面粉适量，是由榴莲中水份的多少决定的。
2、不用黄油用植物油如花生油，瓜子油等也可以。
3、这款榴莲饼完全是用榴莲和的面，没有加水，所以榴莲的香味很浓，不放糖，饼的口感也比较甜。
篇4：梨怎么吃好？梨的做法
梨汁鸡翅的做法
鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等，对于血管、皮肤及内脏颇具效果。
用料：
鸡翅8个、雪梨1个、色拉油适量、食盐1小勺、生抽2勺、蚝油1大勺、蜂蜜3大勺。
做法：
1、雪梨去皮，切块，用海尔搅拌机搅打成茸，用漏勺过滤渣滓，取汁，果汁过滤放在碗内。
2、在梨汁中加入3大勺蜂蜜、2勺生抽、1小勺盐、1大勺蚝油，搅拌均匀，调成腌肉汁。
3、鸡翅中，洗净，上面刻划2-3道，放入腌肉汁中，腌渍一晚。
4、平底锅烧热，倒油，将鸡翅码入锅内，中小火，慢慢将鸡翅煎至两面金黄，中间不要盖盖子，中小火，这样出来的鸡翅外皮焦爽，有烧烤的感觉。
大学网小贴士：
1、梨要选择多汁的雪梨，可以用料理机或者手工榨汁。
2、鸡翅腌渍时间一定要到位。这个腌肉料不是那种重口味的，所以尽量时间够长，腌一晚最好。
3、煎的时候，一定选择小火，慢慢煎至，这样鸡翅中的油会被逼出，表皮焦脆，吃起来有烤鸡翅的香味。
4、蜂蜜虽然加热之后会损失营养成分，但是粘稠，甜度适中，适合腌肉。
梨汁鸡翅的做法的功效：鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等，对于血管、皮肤及内脏颇具效果。
梨汁罗汉果的做法
罗汉果是一种极好的清凉饮料，既可提神生津，又可预防呼吸道感染。
用料：
罗汉果1个、梨1个、水适量。
做法：
1、三分之一的罗汉果掰碎。放入锅内加冷水煮开，转小火煮10分钟左右。
2、梨切成自己想要的形状。
3、锅内水煮至深色时加入梨再煮5分钟左右即可。
大学网小贴士：
1、这道饮品不用另外加糖，罗汉果本身有甜味。
2、梨晚些加入，可以保证良好的口感，煮太烂就不好吃了。
梨汁罗汉果的做法的功效：罗汉果的一种名贵药材，性凉味甘，能清肺润肠。它还是一种极好的清凉饮料，既可提神生津，又可预防呼吸道感染。
篇5：梨怎么吃好？梨的做法
秋冬季节食用梨子，还有润肺止咳，降火化痰的功效。
用料：
梨1个，水适量。
做法：
1、用锅把梨蒸熟。
2、把熟的梨去皮
3、放到海尔搅拌机里搅拌，可适量加水。
4、成泥状时装碗即可。
大学网小贴士：
1、梨子泥是非常适合的辅食，适合5-12个月宝宝食用。
2、一定要削掉梨皮，因为现在的很多水果农药残留物太多，不容易清洗掉，所以最好不要吃梨皮。
梨子泥的做法的功效：梨子营养好又易于消化，也不容易引起过敏，比起米糊，更建议把这个当作宝宝的第一个辅食。
润肺鸭梨粥的做法
梨具有良好的润燥作用，用以煮粥，有清热、润肺、化痰之功效。
用料：
新鲜鸭梨2个、粳米100克、水适量。
做法：
1、将梗米淘洗干净，加入清水浸泡60分钟。将鸭梨洗干净后连皮带核切碎。
2、鸭梨加水适量煎煮30分钟，捞去梨渣。
3、往锅内加入浸泡过的粳米，煮成粥，趁温热食用。
大学网小贴士：
1、梨中含有丰富的B族维生素，能保护心脏，减轻疲劳，增强心肌活力，降低血压。
2、梨所含的配糖体及鞣酸等成分，能祛痰止咳，对咽喉有养护作用。
3、梨有较多糖类物质和多种维生素，易被人体吸收，增进食欲，对肝脏具有保护作用。
润肺鸭梨粥的做法的功效：梨具有良好的润燥作用，用以煮粥，有清热、润肺、化痰之功效，适用于宝宝肺热咳嗽、发热、口干舌燥、干咳无痰等燥热病症。
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