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你是成功那一类人吗

时间：2023-04-21 08:07:09 其他范文收藏本文下载本文

你是成功那一类人吗（集锦8篇）由网友“一只沉沉的狗”投稿提供，下面是小编为大家整理后的你是成功那一类人吗，供大家参考借鉴，希望可以帮助您。

你是成功那一类人吗

篇1：你是成功那一类人吗

你是成功那一类人吗

相信很多人都有这样的困惑，为什么很多资质相当的人，也差不多努力，但是收获却大不一样，有的顺风顺水功成名就，有的却失意落魄事业停滞。真是不公平！

之前我也比较好奇，为什么呢？决定他们成败的因素难道不是努力、才华、运气？失败者真的全因运气差？

直到这天看完“李翔商业内参”讲的“好人成功学”，我才豁然开朗，成功原先更青睐于那类人--付出者，难怪啊。

再对照一下身边那些人的风格类型与个人成败得失，好人成功学确实有些靠谱。

那什么是好人成功学呢？

李翔在“好人成功学”的日课里，重点讲一本《付出与获取》的书，作者是沃顿商学院最年轻的终身教授亚当。格兰特，书里主要探讨在取得成功的过程中，“付出与获取”的关系。

格兰特用了超时光，研究了从谷歌到美国空军等组织，他得出了一个十分惊人的结论：付出和获取的权衡对于成功有着超乎想象的影响，从长远来看，付出者最可能获得成功。

格兰特认为除去才华、努力、运气，成功很大程度上取决于我们怎样和别人打交道。

格兰特是这样定义获取者与付出者的：获取者以自我为中心，付出者倾向于传递价值给他人。

他说：“一个获取者取得成功，通常意味着另一个人的失败。研究证明，人们会嫉妒获得者的成功，并会想法子把他们绊倒。相反，付出者的成功会产生一种涟漪效应，让他们身边的人更容易成功。”

书上又从付出者和获取者在成功路上遇到的种种展开讲，十分实用，有助于我们调整自我的个人风格，来纠正与他人沟通时的偏差。

付出者会获得更多人际关系上的帮忙（书上观点）

毕竟大家相处与合作并不是一次性的，在多次博弈的状况下，获得者容易失去他人好感，分分钟就被排斥在社交网络外，只有付出者才可能获得长久的回报与成功。

比如我们与人交往，遇上一个十分爱占便宜的以自我为中心的获得者，我们吃过一次亏后，一般很少愿意再给这个人第二次机会；如果是与一个愿意帮我们的付出者，我们以后都会找机会来回报于付出者的。

付出者更容易激活休眠关系（书上观点）

除去大家熟知的强网络关系与弱网络关系，休眠关系也是一个十分重要的关系，如果激活得了，对于付出者就是一个大利好。

想一下，如果我们是一个付出者，曾有助于某个人，已经很久没有联系的彼此，突然再次联系上，对方是不是会十分热情地，给予我们需要的帮忙？万一我们是获得者，对方估计会担心再次被我们所利用，不会愿意理睬我们的吧？

成功路上与人合作十分重要（书上观点）

获取者在人际关系上，一般不会太顺利，要想成功多是采取独狼战略，但是优秀独狼毕竟少数。对于大部分人来说，都需要靠与人合力协作谋求发展，那又是付出者类型的人占有利地位。

试想一下，如果有获取者与付出者同时向我们寻求合作机会，你是不是更理性地去选取付出者？就是与获得者合作，你也不会完全信任对方，很难到达最佳合作状态。不是吗？

对于这本书，我认为我们有必要明白以下这一些。

书里个性提出付出者的四大优点：预言更容易“自我实现”、更能避免“过度投资”错误、更开放更容易收获尊敬、意志更坚定。

1、格兰特认为，付出者往往比获得者更信任他人，更愿意相信他人的潜力并给予对方帮忙，让对方更有信心，预言就容易“自我实现”。

2、格兰特认为，过度投资原因有四：A。沉没成本B。预期后悔C。寄期望于更多投入就能够取得好结果D。自我威胁。因为获取者更自我，更容易受自我威胁影响，继续加大投资，更容易导致过度投资；付出者自我小，更关心大家的利益，更愿意承认自我的错误。

3、格兰特认为，影响他人两种基本方法--建立支配和获得声望。支配恰恰是零和游戏，拥有的权利，你多我就少；声望却不是，大家能够互相尊敬。付出者会比获取者更坦率诚实地暴露自我的缺点，更愿意倾听其他人的.意见，所以就更容易赢取别人的尊敬。

4、对于付出者意志更坚定，格兰特这么说：“透过持续地克服自我的自私冲动，帮忙别人，付出者强化了自我的心理肌肉，使得他们在痛苦的任务中运用意志力而不会精疲力竭。付出者在控制自我的想法、情绪和行为方面，具有一种优势。随着时光的推移，付出行动能够像那样举重锻炼肌肉那样，让意志力得到锻炼。”

李翔归纳说，格兰特是想证明：成功并不是那些工于心计、不惜牺牲他人利益的获取者；好人，也就是付出者也能获得成功，而且成功的概率还会更大。

我深以为然。

其实，书上还提到另外一类型，即互利者。顾名思义，就是期望双赢的人，他们努力达成付出者与获取者之间的平衡。他们的行事原则是，在帮忙别人的同时，也寻求公平的回报。

此刻，我们能够对照着看看，自我是属于哪个类型的人，为了在成功路上走得更顺利，是不是需要做出一些调整？

我们预言的自我实现潜力怎样样？可不能够避免掉过度投资？能不能获得他人的尊敬？意志力够不够坚定？

再仔细决定一下我们身边的和认识的那些人，他们是属于付出者、获得者还是互利者？

我们与他们的交际网络是强关系、弱关系还是休眠关系？如果有一天，我们需要对方，对方会配合我们？他们需要我们，我们又会怎样做？

想明白这些，也许有助于我们踏实地做一个好人，一个付出者，透过我们的才华、努力与好运气，总会一天，我们会收获属于自我的成功。

篇2：你是委屈求全的人吗

你是一个万事都包容的人吗，好人当然大家都喜欢，不过俗话说好人难当，包容虽好，也不能做个事事都委曲求全的人哦，有什么不满想法就大胆说出来，不然有一天生活真的会让你觉得太累了!

题目：当你鼓起勇气跟你暗恋的人表白，他用什么方式拒绝你会让你最受伤?

1.破口大骂叫你不要烦他

2.只用冷眼和冷笑不屑你

3.吆喝朋友一起来嘲笑你

4.对你Say No转头就跑

测试结果

1. 选“破口大骂叫你不要烦他”

你有敬业精神，在工作上的任何委屈你都吞下来：这类型的人性格特质上觉得证明自己的能力是非常重要的，所以以工作是最好证明自己的能力，目前虽然受了很多的苦或委屈，可是他觉得未来是可以成功，所以现在的苦没有关系都可以吞下来。

2. 选“只用冷眼和冷笑不屑你”

你在爱情上太痴情、太执着，会包容对方任何事情：这类型的人只要遇上爱情完全就陷下去了，这时候他会变成一个老妈子，对方怎么凌虐他，他都可以忍下来。

3. 选“吆喝朋友一起来嘲笑你”

你有24孝的精神，对父母几乎百依百顺超听话：这类型的人是个很有肩膀的人，而且很有责任感，他觉得世界上只有父母最重要，所以不管父母的要求合不合理都会吞下去。

4. 选“对你Say No转头就跑”

你很在乎朋友，愿意为朋友两肋插刀和情义相挺：这类型的人非常怕孤单寂寞，觉得家人不能满足他，反而朋友可以在他精神上或物质上支持他，所以年纪越大越在乎朋友，朋友说什么或者做任何事情都没有关系。

篇3：《你是借口人吗?》读后感

《你是借口人吗?》读后感

你是借口人吗?》读后感潘承武【引子】在日常工作和生活中，我们经常会听到和碰到各种各样的借口，而且有些人为了寻找一个合适的借口费了不少脑筋、花了很多时间。为什么会有这么多借口，这么些人乐此不疲呢?其实这是人性本身的一种潜意识的表现，也可以称作一种本能。但却是一种惰性、是不好意思拿到桌面上的无原则的解释，主要是想用各种借口来掩饰自己没有把工作、事情做好，掩盖自身的缺失。这种借口表面上可能是自我安慰，但结果却是致命的，它让人们对现实存在的状况开始表现得无动于衷，后果就是让人们养成了拖延、拖拉的坏习惯。我们把这类人定义为“借口人”。在我们身边，在日常工作和生活中，经常会听到和碰到各种各样的为了掩饰自己没有把工作与事情做好而掩盖自身缺失的借口，有时我们自己也在充当着借口人的角色。这些各式各样“很有道理”的借口，表面上是在自我安慰，推卸责任，但其结果却是致命的。它让我们对现实存在的状况开始表现得无动于衷，让我们日渐养成了拖延、拖拉的坏习惯坏毛病。善找借口的人总是因循守旧、缺乏动力和创新精神，工作事业生活总处在平平淡淡、碌碌无为，不求有功、但求无过的状态，殊不知借口只能让人逃避一时，却不能让人如意一世。借口永远是失败者的挡箭牌和遮羞布，而真正能够到达胜利彼岸的成功者，需要的是有着坚强意志、坚定信念并且不讲任何条件、没有任何借口的心理素质。借口就是不负责的另类表现借口就是不负责任的表现。因为自身的种种原因，比如思维能力、计划不全、外界影响、业务技术、生活态度、工作表现和性格使然等等等等原因，造成事情的结果发生偏差，这些都是属于自己的责任范围。在事前寻找理由和借口推委任务，在事中寻找借口自我安慰自我释怀而敷衍了事，在事后寻找借口掩盖自己的缺失，这些都彻彻底底表现出一个不负责任的态度。在认真仔细阅读了《你是借口人吗?》，就想起费拉尔・凯普谱写的《没有任何借口》，因为两者都是力斥借口的存在。《你是借口人吗?》和《没有任何借口》都告诉我们：成功和失败看起来似乎天壤之别，但促成它们形成的原因，也许就是一些让我们不在意的小小的细节和小小的习惯，比如：常常为自己没有完成的事情而寻找借口。“要成功，就不要给自己寻找任何借口”这是这两本书给我们最大的启迪。“没有任何借口”也是美国西点军校200多年来奉行的最重要的行为准则。它强化的是每一位学员想尽办法去完成任何一项任务，而不是为没有完成任务去费尽心思寻找借口，哪怕是看似合理的借口。作者体现的是一种完美的执行能力，一种热情诚实的态度，一种负责敬业的精神，其核心是敬业、责任、诚实、热情和学习。责任就是执行的精神支柱，是不折不扣执行落实下去的动力。借口就是偏离和影响了执行方向的最大隐患和心理障碍。在前期我发表的《论决策的落实之落实》一文中提到一个概念：执行落实存在几个方面的因素影响，那就是理念问题不深刻、作风问题不转变、方法问题不创新、机制问题不健全、水平问题亟待提高。这些因素都在影响着执行落实的结果。文中提到上层管理者在安排任务时要注意的方面，也提到执行者在落实过程中需要提到的层面，借口就存在于执行落实过程中。倘或领导层面存在一定的因素，但是这不是我们为了掩盖自己的缺失寻找得来的客观原因和理由借口。摆在我们面前的就是，怎样生成责任感和主人翁精神。爱心、感恩和创益激励，就是责任的产生源泉，就是责任的生成底蕴。拥有了爱心和感恩之情，才能够促使自己怀抱对主体的责任感和使命感，对主体事情就有了一份牵挂和关注。对家人的关爱，对祖国的感恩，才使得我们生活中存在着一份义不容辞的责任和使命。我们对待日常工作和生活中的大大小小事情，也要充满爱心和感恩之德，珍惜来之不易的岗位和舞台，使自己对工作，对生活充满感恩之情，担当起这份意义非凡的责任和使命。要将责任根植于内心，让它成为我们脑海中一种强烈的意识，在日常行为和工作中，这种责任意识会让我们表现得更加卓越。在组织里，我们经常可以见到这样的人，他们在谈到自己的周围的人时，使用的代名词通常都是“他们”而不是“我们”。“他们怎么怎么样”这是一种缺乏责任感的典型表现，这样的人至少没有一种“我们就是整体”的认同感。责任感是不容易获得的，原因就在于它是由许多小事构成的。但是最基本的是做事成熟，无论多小的事，都能够比以往任何人做得都好。负责任、尽义务是成熟的标志。几乎每个人做错了事都会寻找借口。对于责任，谁也不想主动去承担，而对于获益颇丰的好事，邀功领赏者不乏其人。负责任的人是成熟的人，他们对自己的言行负责，他们把握自己的行为，做自我的主宰。每一个成熟的企业，都应该教育自己的员工增强责任感，就像培养他们其他的优良品质一样。真诚和热情是借口的克星我们必须十分珍惜来之不易的岗位，必须带着满腔的热情去对待每一份工作，必须怀着一颗感恩的心去迎接每一份工作，真正做到尽心尽力、尽职尽责，对社会负责、对领导负责、对部门负责、对工作负责，始终做一名忠诚优秀的铁路人。有了责任感和使命感还不算是真正对抗借口的有力保障，只有保证了正确的工作态度和生活的热情，才能真正把自己承担的责任表现的淋漓透彻，把借口们拒之千里之外。选择了一种工作，就是选择了一种生活方式，对工作和事业持有了热情的责任感，也就是对人生的一种态度表现。热爱工作是一种信念，怀着这个信念，我们才能把绝望大山凿成一块希望的磐石。为了保持对工作的态度和热情，我们需要调整好自己的心态。我们要有主人的心态。主人的心态就是要有主人翁责任感。我们要清醒地认识到，我们不是为别人工作而是为自己工作。把握这一心态，在工作中要把企业当成自己的大家庭，要意识到大家庭的稳定发展才是自己小家庭的持续发展，诚心诚意地工作，勤勤恳恳地工作，态度积极，负有责任感，在工作中热情高涨，我相信，你不会被埋没，会犹如一颗明珠闪闪发光。我们要有专注工作的心态。在工作中仅仅是喜爱自己的工作，对工作的热情较高也是不够的，还要有工作中忘我的心态。这种态度摆正了才能把工作做得更好。试想一下，喜爱工作，也有工作热情，但持久性不高怎么能成为工作能手?要想在高手如云的工作中脱颖而出，忘我的工作不失为一条良策。因为只有这样，人才会超越自身的束缚，释放出最大的能量。正如比尔盖茨所说的：一生做好一样事。这就是成功的忠告和心得。我们还要有注意工作细节的心态。工作无小事，在很多事故中，我们最后纠其原因，发现往往是细小的错误造成的。那么我们就更不应该把“千里之堤，溃于蚁穴”仅仅做为一名防微杜渐的警世箴言来对待。无论在工作中还是生活中，我们不要认为不拘小节的人才能成大事，恰恰相反，真正能成大事的人往往是关注细节、抓住细节，并把细节做好的人。我们为什么不做这样的人呢?在生命中，工作所占的比例无疑是最大的，尤其对上班族而言更是如此：醒着的时间中大概有75%必须花在与工作相关的事情上。比如准备上班、前往办公室、为工作殚精竭虑、下班后要应酬、回家后还得缓解工作压力、为明天继续工作储备能量…工作绝不只是八小时以内的事情。一天要花这么多时间在与工作相关的事情上，工作的状态、情绪直接影响着个人生活的状态和品质。既然工作如此重要，我们就理当乐在其中，因工作的完成而生龙活虎。可是实际上还是有很多人工作了大半天，只是为了可以称心如意地去做点别的事。“太棒了，今天是周末！”“天哪，又到周一了！”仍然是许多人的生活感叹词。花费了你75%的时间才能完成的工作，难道只是为你剩下那25%的时间里的快乐而服务吗?显然，这笔账怎么算都不划算。一个理智的人在正常情况下都是爱惜自己的，都会为自己谋求最大的利益。所以，道理很简单：如果你爱自己，你就该热爱你的工作。不管你的工作怎样平凡，都应当以豁达的心态从中寻找乐趣，更应当付出十二分的热忱。这样，你才可能从平庸卑微的境况中解脱出来，不再有劳碌辛苦的感觉，厌恶的感觉也自然会烟消云散。那种视工作为获得快乐的工具的念头会彻底葬送你对生活的憧憬。卡耐基说：“除非喜欢自己所做的工作，否则永远无法成功。”成功始于源源不断的工作热忱，你必须热爱你的工作。热爱你的工作，你才会珍惜你的`时间，把握每一个机会，调动所有的力量去争取出类拔萃的成绩。或许在过去的日子里困难、挫折磨平了你的棱角，你的激情难以持续，但是真正的激情是磨不光的，它就在你的心中。我们每个人都有着旺盛的生命力，无论何时何地，只要你有成功的欲望，你的激情就能被点燃。激情是战胜所有困难的强大力量。它使你保持清醒，意志坚强；它使你全身心地投入到你选择的职业中！言行中燃烧的激情具有神奇的感染力，它足以吸引你的上级、同事、同行和任何具有影响力的人，它会成为你成功的基石。我们死心塌地地热爱我们所做的工作时，就能产生火热的激情，它能让我们每天在工作中全力以赴。久而久之，持续地努力付出自然会有回报，你将因出色的表现获得巨大成就。失去热情，必然会失去继续前行的动力；失去激情，必然会失去战胜困难的勇气，不敢面对挑战，这样的人生必然乏味而无聊。一个人的职业生涯很难一帆风顺，前行的路上总会出现意想不到的大大小小的“拦路虎”，漫长的征程中疲惫和挫折难免拖慢你的脚步。惟有保持对工作的激情，你才会有永不衰竭的动力；惟有热情地对待你从事的工作，你才能主动出击、脱离平庸；惟有对工作充满激情，你才能在挫折面前永不言败、笑到最后！一个人的工作态度折射着人生态度，而人生态度决定一个人一生的成就。你的工作，就是你的生命的投影。它的美与丑、可爱与可憎，全操纵于你自己的一念间。一个天性乐观，对工作充满热忱的人，无论他眼下是在打杂、扫地，或者是在负责和经营着一项大的事业，都会认为自己的工作是一项神圣的天职，并怀着深切的热情和浓厚的兴趣。对工作充满热忱的人，不论遇到多少艰难险阻，都会像希尔顿一样：哪怕是洗一辈子马桶，也要做个洗马桶最优秀的人！爱尔伯特马德说：“一个人，如果他不仅能够出色

篇4：你知道80后创业者最成功的是哪些人吗

10月28日，胡润研究院发布《胡润80后白手起家富豪榜》(Hurun Under 40s China Rich List 2019)，这是胡润研究院连续第四次发布此榜单，财富计算的截止日期为8月15日。

其中，拼多多创始人黄铮、字节跳动创始人张一鸣和大疆科技创始人汪滔位居榜单前三，财富规模分别达到1350亿元、950亿元和470亿元。过去1年里，该榜单的前五名未发生座次变化，第四名为好未来创始人张邦鑫，第五名是滴滴出行创始人程维。

值得关注的是黄峥 39岁的他过去一年财富每天涨一个亿，涨了400亿，以1350亿蝉联80后白手起家首富，成为首位进入胡润百富榜前十名的白手起家80后。

黄峥创业四年，是史上最快达到千亿财富的企业家。截至10月25日，拼多多市值已超过3000亿元，已超京东、百度、恒大和碧桂园。黄峥本科毕业于浙江大学，硕士毕业于美国威斯康星大学麦迪逊分校计算机专业，随后加入谷歌。

作为段永平的忘年交，时年26岁的黄峥被段永平带入巴菲特晚宴，而介绍黄峥给段永平认识的，就是丁磊。

胡润百富董事长兼首席调研员胡润表示：“黄峥创造了一个世界第一，创业仅4年就达到上千亿财富，这在世界范围都绝无仅有。最近一周，他的财富又涨了10%。”黄峥持有拼多多超过40%股权。

张一鸣今日头条和抖音创始人36岁的张一鸣财富增长300亿，以950亿卫冕第二。

创立于的字节跳动在新一轮融资后估值超过5000亿元，成为全球估值第二高的独角兽企业，第一名是蚂蚁金服(根据《2019胡润全球独角兽榜》)。今年张一鸣低调收购互动百科，将触角伸入搜索引擎领域，进一步蚕食百度市场。

汪滔大疆创新科技创始人汪滔财富增长4%至470亿。张邦鑫学而思创始人张邦鑫财富增长22%至440亿，分别排名第三和第四，两位都39岁。

从学生时代创立奥数网，到发展壮大的学而思，至如今集团化的好未来，好未来的张邦鑫今年财富已增长至440亿。今年初张邦鑫表示减轻学生过重的学业负担，不仅是公办学校的责任，也是民办教育机构的责任。去年底，好未来收购以色列游戏化编程教育公司CodeMonkey，加码互联网教育。好未来还有两位80后上榜：刘亚超财富65亿元，白云峰财富20亿元。

胡润研究院统计显示54位80后创业者财富超过20亿，比去年多4位，平均财富首次突破100亿，达到111亿。

平均年龄36岁，比去年大1岁。平均创业8年。

榜单中仅有一位女性，她是来自文化传媒行业的汉鼎宇佑吴艳。

软件服务、区块链和传媒娱乐成为80后成功创业者的主要财富来源，这三大行业占整张榜单四成多;在线游戏减少最多，比去年少了一半。时下公众关注度极高的区块链概念，亦在该榜单中有所体现。

据胡润研究院分类统计，榜单上共有8人来自区块链相关行业。

85后上榜创业者共12位，来自区块链行业的最多，有3人。

比特大陆33岁的吴忌寒以170亿财富卫冕85后白手起家首富，其次是从事教育装备行业的心里程33岁的彭国远，比特币交易平台OKCoin 34岁的徐明星和做汽车零部件的世纪华通34岁的邵恒。

2位90后创业者上榜：比特大陆27岁的葛越晟以35亿财富卫冕90后首富，还有一位是用户运营服务平台兑吧28岁的陈晓亮，财富22亿。

刚刚成为全球独角兽之都的北京也是80后创业者居住地的绝对首选，其次是上海，再次是杭州、广州和深圳，这五大城市占全国九成。

北京80后白手起家富豪有22人，比去年多2人;上海有10人，比去年多2人;杭州有6人，比去年多1人;广州有6人，和去年一样;深圳有5人，和去年一样;东莞、绍兴和今年新上榜的武汉、成都、珠海分别有1人。

胡润表示：“80后成功创业者非常集中，只有10%不在北上杭广深这五大城市。中国其他的城市应该感到有一些压力。”高达四成的80后成功创业者来自中国前十名大学，是胡润百富榜总榜的4倍。

北京大学和清华大学诞生了最多的80后成功创业者，分别以6位并列第一，浙江大学以5位位居第三。其中北大的6位分别是好未来的张邦鑫、刘亚超和白云峰、比特大陆吴忌寒、多弗胡兴荣和玖富数科任一帆;清华的6位是快手科技宿华、美团点评穆荣均、火币李林、小鹏汽车夏珩、旷视科技印奇和中清龙图杨圣辉;浙大的5位包括拼多多黄峥、光启刘若鹏和汇量科技段威等。

从事激光加工的柏楚电子4位上海交大同学唐晔、代田田、卢琳和万章共同上榜。83%拥有高等学历，比去年上升5个百分点。8位有海外留学背景，主要是研究生。17%出自“社大”(社会大学)，远低于胡润百富榜总榜(45%)。

胡润表示：“胡润百富一直以来致力于通过有质量的榜单与洞察弘扬企业家精神，鼓励年轻人创业，这个80后榜单上是最接近年轻人的成功创业者，而且他们已经是世界级的。”

篇5：你是个不敢成功的人吗美文摘抄

你是个不敢成功的人吗美文摘抄

成功，是每个人的一生，都必然无数次经历的事情。

小时候考个名列前茅，长大了后事业小成，短期如项目顺利，长期如平步青云，追到了喜欢的人，做了喜欢的事，这些都可以叫成功。

即使一个人总是充满自我怀疑、自卑、自我否定，即使他总是活在焦虑、担心、恐惧中，即使是对时代的下滑、环境的改变都感觉到悲观，这些都不影响他的生活中，会充满一些小的成功，得意的事情。

你可以回想下，你最近的生活中：

你比较得意、开心、自豪、骄傲的事，是什么呢？

你突破了一下自己，实现了一次目标，证明了一回自己，实现了一个小成功，这本身是一件值得开心的事。然而不是每个人能能享受这种成功的开心的。

因为成功的代价实在太大了。

体验到了成功，就体验到了喜悦，体验到了价值感，体验到了不平凡，体验到了我很特殊。这就违反了“我从小就是个失败者”、“我只是个普通人”、“我没什么了不起”的潜意识人设。

对有的人来说，享受成功的喜悦，比享受失败的挫败更难。

失败的时候，他只要励志、打气就可以了，并且还会感觉到自己是个“打不倒的”、“坚强的”、“奋斗的”人。但是如果他成功，他开始喜悦，就触发了他潜意识里的不值得感、恐惧感，他就无法承受。

这时候，他的潜意识就想让他想点别的，抵消这种喜悦感。

通常来说，人有4种方法，可以成功让自己不开心。

我的成功，都跟我无关

一个人成功的时候，他要把成功归因为外在不可控因素。

比如说运气。

他会认为这次是运气好，这次是特殊情况，一般都不会这样，这是暂时的，意外的，只会有这一次的。

一个人在顺利的时候，他就会告诉自己：一个人的顺利是有限的，这次用完了，下次就没得用了。现在已经是顶峰了，马上就要走下坡路了。所以要谨慎、小心，以免发生不好的事情。他会用“居安思危”来安慰自己，并且觉得这样的自己很明智，不至于被顺利、成功和骄傲冲昏了头脑。

他不会认为这次成功是自己努力和能力的结果。也不会认为所谓的运气，其实跟自己的努力有很大关系。更不会觉得，只要自己努力，顺利、轻松、好运，就会经常发生。

他还会把成功归因为是时代好。

然后他们就开始担忧未来：万一不流行了怎么办？万一大环境调控怎么办？

大环境的确是不可控的。但是大环境虽然有很多不可控，但其实你内在的能力，会让你在大环境变化的时候，随之变化而产生相对稳定感。

所以，相信自己能力的人，并不会太焦虑于大环境怎么样。

这时候，其实人是把成功归因为外在的、不稳定的、不可控的因素，而不会归因为自身的、稳定的、可控的因素。

也就是说：我的成功，与运气、时代有关，唯独与我无关。

这样归因有什么好处呢？

因为是外在的、不稳定的、不可控的，你就对结果毫无掌控力了，出于随时失去的状态里了。

反正是运气好的原因，反正是时代好的原因，跟你又没什么关系，你有什么好得意的。而且是随时要失去的，更没什么可得意的了。

这样，你就既不用感觉到“我很厉害”，更不用感觉到“我很成功”，也不用感觉到“我很开心”了。

永远都看到自己的不足，你就可以没那么成功了

成功，其实是一个参考存在。参考的第一个对象，就是过去的自己。我们这次超出了自己的平均值，或群体的平均值，就可以定义为成功。

但是没有一件事，是完美的。这时候，人的视角放在哪里就很有趣了：

你是会看到，哇，我这次多做到了这么多呢？还是会觉得，唉，我还有这里那里做得不够好。你是看到自己做好了的部分，还是看到还没做好的部分呢？

你是会发现，哇，这件事有这么多值得骄傲的地方呢？还是会觉得，唉，有这么多不如意的地方？

无论你做得多差，你其实都能找到自己做得好的部分。无论你做得多好，只要你去找，你也总能找到还是不够好的地方。

比如去旅游，这是一件值得开心的事对吧，开始找不足呀：浪费时间呀，浪费了钱呀，地方没选好啊，还有工作没做完啊，行程有问题呀。这样你就不用体验到去旅游了是件成功的、值得开心的事。

所以，你知道成功的时候，该怎么让自己回避掉成功感，体验到不开心了吗？

就是在这次比过去的自己做得好的时候，在自己做得比别人好的时候，及时发现自己还不够好的地方。

这其实就是典型的悲观主义者和乐观主义者的区别：当你看到半杯水，你是觉得还好有半杯呢，还是觉得只有半杯了呢？

只要跟更牛的人比，你就可以没那么成功了

比起过去的自己，你这次可能获得了成功，做事情顺利。但是如果你把参照目标设置得更大更高，你就可以成功地感到自己现在所做的.微乎其微了。

载人火箭上天、中美贸易大战，大事吧。怎么让它们变成小事呢？就是把它们放到历史长河中去，比起人类几千年的发展史，这都不算什么。或者跳到银河系层面去看地球，渺小星球上这点事，不值一提。

一个人怎么可以成功泯灭掉自己的成功感呢？

看看那些比你更厉害，更牛逼的人啊。你这次奖金拿了10万，想想隔壁老王月薪都百万。你这次带着5人小团队成功突围，想想同学甲带着百人团队做了什么大事啊。想想那些比你更厉害的同学，更厉害的同行，更厉害的身边人，你觉得自己这点成功算成功吗？

想想你未来30年的发展，你30年后的宏图，放到自己的人生长河里，你觉得自己当下这点成功还算什么吗？

想想你的困难，你还有30年房贷，还有环球旅行梦，还有孩子未来教育，放到人生大事里，你觉得当下这点小成功，有什么用吗？

当你把当下的成功放到更大的困难对象里参考，放到更厉害的人面前参考，你还开心得起来吗？

骂自己但不要行动，你就可以没那么成功了

治疗自我否定最好的方式，不是自我安慰我很好了，而是行动起来。用行动来改变现状，重新获得对自我的掌控感。

通过尝试、挑战、冒险、突破、思考等种种方式去行动，人就获得了进一步的体验，会获得了靠近成功的快感。

然而，有的人要给自己设置障碍，成功阻止自己行动。这就是不去体验成功和快乐的最好方法。

设置什么障碍呢？

拖延、懒惰、找理由、幻想、自我恐吓。

拖延的成因之一，就是自我恐吓。它通过把任务难度想象得更高，把结果惩罚想象得更苛刻，人就可以拖延了。

懒得的原因之一也是如此，你只要觉得一件事的难度大，想做的程度高，你就可以成功把自己吓着了。

当然，有的人觉得客观本来就是很难，后果很严重，这样想的效果，就是你不用深度思考了。

不去做本身不是问题，你坦然接受平庸的自己，也会很轻松快乐。但是你不接纳平庸的自己，也不去做出行动，就会痛苦了。

不接纳自己的平庸，你就可以产生这样一个效果了：

成功地自我批评，自我厌恶，自我嫌弃，自我否定。

这样有什么好处呢？

成功地不去体验成功的快乐了。既不体验平凡的快乐，也体验不了成功的快乐。

因此，你学会了如何让自己不去体验成功的快乐了吗？

总结一下，就是4个方法：

1.不可控归因。把自己的成功归因为运气、特殊情况、大环境等不可控的因素。

2.找不足。无论做成什么结果，第一时间先找出还不够好的地方。

3.选难度大的参考对象。跟更厉害的人比，跟人生所有的困难比。

4.不去行动。通过原地自我批评，来代替用行动改变。

我把这个现象，叫“不敢成功综合症”。

患有这个病的人，无论怎么努力，怎么成功，他都难以体验到“我很棒”的感觉，难以体验到开心和喜悦。即使体验到了，也要迅速把它搞没，不让自己体验太久。

那么，人为什么要这么作践自己呢？

专业术语就不说了，丛氏话语来说就是：人一生最大的愉悦体验值，不能超越自己的父母。

人在外在成就上可以不断超越父母，在行为上不断优于父母。但内心的感受，一点都不能超越。人一旦体验到了超越后的快感，潜意识里就会体验到惩罚。为了避免这种惩罚感，潜意识就必须要采取一点手段，降低自己的愉悦感。

更通俗一点理解就是：

小时候每当你体验到过度愉悦，你就会被惩罚。稍微愉悦一点还行，一得意忘形，就要被惩罚。时间久了，你的潜意识会把愉悦和惩罚挂钩，就不敢太愉悦了。

怎么弄的呢？

考试考好了，一得意，就要来一段被批评，特别准时准点，天衣无缝对接。父母那时候怎么批评你，就成了现在你怎么让自己不开心的方式。

举例来说：

方式1：这次考第一算是侥幸，你回回考第一才算真本事。

方式2：考第一有什么了不起的，你还有这这道题没做对呢。

方式3：考第一不要骄傲，还有全校呢，还有全班呢，还有全国呢！

方式4：你看看你，就知道玩！

我建议人要敢于去体验成功和快乐。因为，

愉悦感越大，人就越对自己和未来充满信心。信心越大，人就越想做事。越是做事，体验到的愉悦感就越大。这是一个正向循环。

这时候你就形成了稳定的自我认知：我肯定行，是个佼佼者。

总是自我批评、自我否定，总是看不到自己做的好的地方，总是否定掉自己做的成绩，人的潜意识就会产生怀疑：

我行吗？

人就会带着压力、无奈、强迫去做事，就会变得越来越拖延、懒得、恐惧，就越不想做，就越是自我否定，就越是想改变。进入恶性循环。

这时候你就形成了稳定的自我认知：我肯定不行，是个平凡的人。

这样发展下去，你人生最成功的一件事，就是怎么让自己获得挫败感和平庸感。

当你意识到这些，那么，你还想继续这样过下去吗？

现在，你舍得让自己开心点了吗？

不要盲目去努力。去思考自己的模式，就是改变的开始。

愿你可以，常为自己感到骄傲。

篇6：他是人吗？

他是人吗？ -作文

我认识这么一个充满神奇色彩的人在平时人们的评鉴总是 “唉那孩子要不得上课就睡觉回家就玩电脑” 可考试之后人们对他的`评价完全变了 “哎呦这孩子真了不得又是第一” 不得不说他真的很神奇我坐在他前面细看他真的是语不出众貌不惊人甚至有点“呆” 可是再一次次考试之后他真的让我们 #服了# 说实话不能说他不写作业一本书他在三天做完说实话不能说他很贪玩数学课上他积极回答说实话他也还可以只不过是“上课说，下课睡而已” 就是这么一个人传奇神