当前位置：首页 > 实用文档 > 其他范文> 手臂上有很多粉刺要怎么办？

手臂上有很多粉刺要怎么办？

时间：2022-05-06 12:02:22 其他范文收藏本文下载本文

手臂上有很多粉刺要怎么办？(（精选7篇））由网友“保持开心嘿嘿嘿”投稿提供，以下是小编为大家准备了手臂上有很多粉刺要怎么办？，欢迎参阅。

手臂上有很多粉刺要怎么办？

篇1：手臂上有很多粉刺要怎么办？

手臂是平时保养时比较忽略的地方。上面长的小痘痘，一般是因此处皮肤分泌的油脂过多，来不及排出体外，堆积形成的小颗粒。它和通常所说的脂肪粒又有一些区别，脂肪粒里的小颗粒一般是已经失去大部分水分的物质，而此处的“小痘痘”里面含的却是真正的油分。因此它的去除方法比脂肪粒要简单的多。

如果小痘痘的数量不是很多，不影响美观，不必太刻意去处理它，以免刺激此处的皮肤，反而使情况严重。只要平时注意清洁，记得每次清洁之后用化妆水拍一下，收缩此处的毛孔即可。

如果此处的皮肤粗糙，毛囊隆起较多。可使用面部用的软化去角质霜，不可用磨砂型的。与去除脸部角质一样，薄薄地涂上一层，待八成干时，用手搓下来，然后清洗干净，拍化妆水。

一般两星期左右做一次，可对此处皮肤有明显的改善作用。注意，如果此处的痘痘有发红或者皮肤破损时不可使用。

此外，小痘痘千万不要用手去挤压，以免痊愈后遗留色斑或者引起毛囊炎。

由此可见，在手臂上长出的粉刺主要是因为我们的皮肤分泌油脂较多，使得毛孔堵塞，皮肤油性过大，从而产生粉刺。这个时候，我们日常一定要保证皮肤的干爽和干净，与此同时，还可以吃一些碱性食物中和油性皮肤，保证自己的良好作息。

篇2：手臂上有很多小红点

时辰———十二地支纪一昼24小时为十二时辰：前半夜11时至1时为“子时”，午夜1时至3时为“丑时”，后半夜3时至5时为“寅时”，早上5时至7时为“卯时”，上午7时至9时为“辰时”，9时至11时为“巳时”，11时至下午1时为“午时”，中午1时至3时为“未时”，晚上7时至9时为“戌时”，9时至11时为“亥时”。每个时辰各占两个钟头。可见“从巳时直杀到未时”相当于此刻的“从上午9时直杀到下午3时”。

更点———古代把晚上戌时作为一更，亥时作为二更，子时作为三，丑时为四，寅时为五更。把一夜分为五更，按更击鼓报时，又把每更分为五点。每更就是一个时辰，相当于此刻的两个小时，即120分钟，所以每更里的每点只占24分钟。由此可见“四更造饭，五更开船”相当于此刻的“后半夜1时至3时做饭，3时至5时开船”。“五更三点”相当于此刻的早晨5时又72分钟，即6时12分，“三更四点”相当于此刻的午夜1时又96分钟，即2时36分。

刻———古代用漏壶计时。漏壶分播水壶和受水壶两部。播水壶分二至四层，均有小孔，可滴水，最后流入受水壶，受水壶里有立箭，箭上刻分100刻，箭随蓄水逐渐上升，露出刻数，以显示时间。而一昼夜24小时为100刻，即相当于此刻的1440分钟。可见每刻相当于此刻的14.4分钟。所以“午时三刻”相当于此刻的中午1时43.2分

但是平常人们说的一个时辰就是2小时！

古代将一昼夜分为十二时辰，即：子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥。每一时辰相当于现代的两个小时。子时23～1点，丑时1～3点，寅时3～5点，卯时5～7点，辰时7～9点，巳时9～11点，午时11～13点，未时13～15点，申时15～17点，酉时17～19点，戌时19～21点，亥时21～23点。

1、卯时（上午5～7点）：晨光初放即披衣起床，叩齿300次，转动两肩，活动筋骨；将两手搓热，擦鼻两旁，熨摩两目6、7遍；揉搓两耳5、6遍；再以两手抱后脑，手心掩耳，用食指放中指上，以中指叩击头枕部各24次，这叫“鸣天鼓”。然后去室外导引。

2、辰时（上午7～9点）：导引结束后饮白开水或茶一杯；用手代梳，梳发百余遍，以醒脑明目，防止脱发；然后洗脸、漱口、刷牙；入厕排便。早餐宜吃饱吃好。饭后徐徐行走百步，边走边按摩腹部，以助脾健运。

3、巳时（上午9～11点）：或读书，或理家，或种菜，或养花。疲倦时即静坐养神，或叩齿咽津（唾液）。老年人气弱，不宜高声与人长谈。因说话耗气，宜“寡言语以养气”。

4、午时（11～1点）：午餐，只宜吃六七分饱。食后用茶叶水漱口，可去油腻，但刚饭后不宜饮茶。静坐或午休。

5、未时（午后1～3点）：或午睡，或练气功，或邀友弈棋。

6、申时（午后3～5点）：或读书，或写作，或练字作画，或抚琴吟诗，或浏览报刊，或去田间小劳。

7、酉时（午后5～7点）：练一段导引；晚餐宜清淡、宜少吃，可饮酒一小杯。晚饭后可在庭院散步、观落霞、听鸟鸣。

8、戌时（晚7～9点）：睡前漱口刷牙；用热水洗脚，以引血下行，防止老人上实下虚，上重下轻，坐床上练静功，然后安眠。睡时宜“卧如弓”，向右侧，以防压迫心脏，以利胆汁排泄。

9～10、亥、子时（晚9至次日凌晨1点）：“睡不厌蹴，觉不厌舒”，即睡时宜屈膝卧，醒时则伸脚舒体，变换姿势，流通气血。环境宜静，安睡宁神以养元气。

11～12、丑、寅时（凌晨1～5点）：此时精气发生，阴茎勃起。人以精气为宝，老年人宜节制房事，但又不宜强制。老人以二十日或一月行房一次为宜。

篇3：手臂上有很多小红点

一个时辰=2个小时

古人把一天划分为十二个时辰

每个时辰相等于此刻的两小时

相传古人根据中国十二生肖中的

动物的出没时间来命名各个时辰

十二时辰如何划分

十二时辰是古代汉族劳动人民根据一日间太阳出没的自然规律、天色的变化、日常的生产活动以及动物出没的时间而独创于世的。

一昼夜被划分成十二个时段，每一个时段叫一个时辰。十二时辰既能够指一天，也能够指任何一个时辰。

子时

姑苏城外寒山寺，

夜半钟声到客船。

——张继《枫桥夜泊》

十二时的第一个时辰，就叫“夜半”。“夜半”所指的时间是前日夜23时~当日凌晨1时，这个时段用地支命名，称作子时。

人们最早把“夜半”作为时间名词来使用的例子，见于《左传·哀公十六年》：“醉而送之，夜半而遣之。”“夜半”是指天黑至天亮这一自然现象变化的中间时段，而人们平素所说的“半夜”则是笼统地指全部的天黑了的时间，其时间往往超出夜半的那两个小时。

丑时

鸡鸣而食，

唯命是听。

——《春秋左传正义》

从字面上来看，“鸡鸣”确有“鸡叫”之意，但它在十二时中却是特指夜半之后、平旦以前的那一时段，即深夜过后的1~3时，以地支来称其名则为丑时。

鸡被古人褒称作“知时畜也”。《韩诗外传》中赞颂鸡云：“守夜不失时，信也。”曙光初现，雄鸡啼鸣，拂晓来临，人们起身。

寅时

鸡鸣洛城里，

禁门平旦开。

——鲍照《代放歌行》

太阳露出地平线之前，天刚蒙蒙亮的一段时间称“平旦”，也就是我们此刻所说的黎明之时。用地支表示这个时段则为寅时，即每一天清晨的3~5时。

《孟子·告子上》中的“平旦之气”，是我们所见到的“平旦”一词的最早用例。这句里的“气”，系指“天空的云气”。之后的《史记·李将军传》一文也用了“平旦”这个词，如：“平旦，李广乃归其大军。”

卯时

日出有曜，

羔裘如膏。

——《诗经·桧风·羔裘》

这个词最初见于《诗经·桧风·羔裘》：“日出有曜，羔裘如膏。”

“日出”是指太阳升出地平线之时。用地支命名，为卯时。这个时段指每一天清早的5~7时。此时，旭日东升，光耀大地，给人以勃勃生机之感。

辰时

朝晨发兮鄢郢，食时至兮增泉。

——王逸《九思·守志》

食时就是古人“朝食”（吃早饭）之时，即每一天的7~9时。以地支命名，称之为辰时。

“食时”一词，早在《礼记》中就出现了。例如：“故君子仕则不稼，田则不渔，食时不力珍，大夫不坐羊，士不坐犬。”另外，《管子·弟子职》里也有运用“食时”的句子。如：“至于食时，先生将食。”

巳时

至于衡阳，是谓隅中。

——《淮南子·天文训》

临近中午的时候为隅中，即上午的9~11时，用地支表示为巳时。

《淮南子·天文训》最早出现“隅中”一词：“至于桑野，是谓晏食；至于衡阳，是谓隅中；至于昆吾，是谓正中。”

午时

与庄贾约，

旦日日中，

会于军门。

——《史记·司马穰苴列传》

太阳已经运行到中天，即为正午的时辰。日中表示每一天的11~13时。这一时段用地支命名，称作午时。

上古时期，人们把太阳行至正中天空时作为到集市去交易的时间标志。有例为证：“日中为市，致天下之民，聚天下之货，交易而退，各得其所。”

《列子·汤问》：“一儿曰：‘日初出大如车盖，及日中则如盘盂，此不为远者小而近者大乎？’”《史记·司马穰苴列传》：“与庄贾约，旦日日中，会于军门”。可见“日中”在古籍中使用相当频繁。

未时

诸客奔走市买，

至日昳皆会。

——《汉书·游侠传》

“日昳”，以地支命名，即未时，指每日的13～15时。“昳”，《说文》释为“日昃也。”“昃，日在西方时，侧也。”

这个时间名词，最初见于《史记·天官书》：“旦至食，为麦；食至日昳，为稷。”又《汉书·游侠传》：“诸客奔走市买，至日昳皆会。”“日昳”的好处是，太阳过了中天偏斜向西边。以中天为界，这时的太阳与隅中之日相对。

申时

日至于悲谷，

是谓晡时。

——《淮南子·天文训》

古人进餐习惯，吃第二顿饭是在晡时。因此，“晡时”之义即“第二次进餐之时”。这一时段以地支命名为申时，它指每一天的15～17时。

“晡”（馎）时”，始见于《淮南子·天文训》篇：“（日）至于悲谷，是谓晡时。”《资治通鉴·唐纪》里有使用“晡时”的例子：“晡时，门坏。无济于城上请罪，进诚梯而下之。”

酉时

日入而说，许偃御右广。

——《春秋左传正义》

“日入”即为太阳落山，这是夕阳西下的时候。古人用地支称这一时段为酉时，指每日的17～19时。

古时，人们又将“日出”和“日入”分别作为白天和黑夜到来的标志。《元史·日历志》云：“日出为昼，日入为夜。”当时人们生产劳动、休养生息就是以“日出”、“日入”为基本的简易时间表的。

戌时

月上柳梢头，人约黄昏后。

——欧阳修《生查子》

指太阳落下，天色欲黑而未黑之时，即19～21时。用地支表示为戌时。

人们为什么要用“黄昏”来表示这一时辰呢？《说文》曰：“黄，地之色也。”又说：“昏，日冥也。”夕阳沉没，万物朦胧，天地昏黄，“黄昏”一词形象地反映出了这一时段典型的自然特色。

亥时

晻晻黄昏后，寂寂人定初。

——《孔雀东南飞》

这是一昼夜中十二时的最末一个时辰，它指当夜的21～23时，地支命名是亥时。意思是夜已很深，人们停止活动、安歇睡眠的时候。

“人定”最早见于《后汉书·来歙传》：“臣夜人定后，为何人所贼伤，中臣要害。”我国古代民歌中第一首长篇叙事诗《孔雀东南飞》就有“晻晻黄昏后，寂寂人定初”的诗句。

篇4：手臂上有很多小红点

时辰，古代人把一天划分为十二个时辰，每个时辰相等于此刻的两小时。

相传是根据十二生肖中的动物的出没时间来命名各个时辰。

时辰与养生

时辰养生歌诀

总结一首歌诀，有助于您更好地遵照12个时辰来养生：

寅时天亮便起身，喝杯开水楼下行;

定时如厕轻如许，卯时晨练最宜人;

午时进餐酒少饮，未时午休要抓紧;

辰时看书戏幼孙，巳时入厨当灶君;

申时读报写诗文，酉时户外看流云;

戌时央视新闻到，闭目聆听好养神;

亥时过半快洗漱，子时梦中入画屏;

丑时小解一时醒，轻摩“三丹”气血盈;

脉络通畅心如水，一觉睡到金鸡鸣。

子时——睡觉保护阳气

半夜11点到凌晨1点的时候叫子时，这个时候是一天当中太极生命钟的阴极，按照阴阳消长的规律，这个时候阴气是最重的，而阴是主睡眠的，那么我们就要遵从这个阴阳的消长规律，在这个时候我们要处于熟睡的状态。大家注意，不是这个时候我们才上床，而是这个时候我们就应已经处在熟睡状态了。那么什么时候该上床呢就应在10点半左右。子时的时候，是胆经值班。胆气在一阳生的时候，是刚刚长出来的阳气，还很微弱，我们要个性保护这个阳气，就应怎样保护呢最好用睡觉来保护，所以夜半的时候，我们就不要再去跳啊唱啊的，而就应睡觉。这时候要开始养阳气，而养阳气要从它微小的时候就要保护它。

丑时——肝经造血时间

丑时是凌晨1点到凌晨3点的时候，是肝经值班。肝经是主生发的，这个时候的阳气比胆经值班的时候要生得大一点了。肝脏要解毒、要造血，就是在这个时候进行，所以半夜里，千万别去酗酒，千万别沉迷于游戏了。这个时候人体得休息，肝还要工作。有肝病的人多是爱熬夜的人，因为半夜肝要造血、要解毒，如果不给它喘息的机会，自然就容易发病。

寅时——号脉的最好时机

夜里3点到夜里5点是什么时候呢这时候叫做平旦。因为此时天气要开始平衡了，阴阳开始平衡了。此时肺经值班。此时，天刚刚亮，这时候中医号脉是最准的时候。我们能够看你的脉硬不硬，脉硬呢，40岁以上的人要思考是否得了高血压;二三十岁的如果脉紧，可能是工作压力太大，还可能是有焦虑症。又紧又硬的脉叫做弦脉，如果是弦脉就要思考你是不是有高血脂、动脉硬化了。

卯时——空腹喝水，排出毒素

卯时是大肠值班的时候，它是早上5到7点钟。12时辰养生有个重点，就是卯时起床后要喝一杯空腹水，有便秘的人这样做就能够帮忙你减轻便秘。因为大肠在此时精气开始旺盛，大肠一鼓动，再加上你的水的帮忙，大便就下来了，就能帮忙你解毒。要明白大便里的毒占人体所有毒的50%。卯时气血流注于大肠经，卯时在天地之象代表天门开，代表二月，万物因阳气的生发冒地而出，故是排便的最佳时机。中医认为“肺与大肠相表里”，寅时肺气实了，卯时才能正常地大便。

辰时——早餐营养要均衡

到辰时的时候，是胃经值班了。这个时候是7到9点，7点钟我们要吃早饭了，而这个时候是胃经值班，所以，胃在此时是最容易接纳食物的。早餐必须要有动物蛋白，要有一味荤，比如说你咸菜就泡饭就不行，得加上一点有动物蛋白的东西，要有一点肉，或者鸡蛋。

巳时——工作学习的第一个黄金时间

接下去上午9到11点是巳时，这时是脾经值班的时候。脾经是主消化的，这个时候，它要吸收营养。而这个时候也是大脑最具活力的时候，是人的一天当中的第一黄金时间，是老人锻炼身体的最好时候，是上班族最出效率的时候，也是上学的人效率最高的时候。所以，我们务必吃好早饭，保证脾经有足够的营养吸收，这样，大脑才有能量应付日常的运转。

午时——睡好午觉养阳气

午时11点到下午1点的时候，是心经值班。这个时候大家要注意，心经值班的时候我们要吃午饭、睡午觉，因为按照太极阴阳气化规律，这个时候阳气最旺。《黄帝内经》说，阴是主内的，是主睡觉;阳是主外的，主苏醒。午时是阳气最盛的时候，我们吃完午饭稍事休息继续工作，这个时候也出效率。阳虚的人这个时候就要好好地睡上一觉，最养阳气。那么阳气不虚也不盛，正常的人怎样办呢我们午时只需休息半小时到一小时，养养我们的心经。因为我们的心脏很累，除非你是身体很强的人，你能够不睡午觉，一般的话我们还是要睡午觉。睡午觉要平躺，这样能够让大脑和肝脏得到血液，有利于大脑养护。《黄帝内经》有一句话，叫做“卧，则血归于肝”。你要平躺，这样血液才养肝。肝脏对人体有个重要的分布血液的作用，你睡午觉起来以后，肝脏就能够把血液输送到你的大脑，保证你的工作效率，所以午觉最好要平躺。平躺还有一个什么好处呢就是保护你的颈椎、你的腰椎。人的骨架就像房子的柱梁，一天到晚地撑着身体，何其累也，所以你看年纪老的人，骨头的病就多。午睡躺下，颈椎能够得到休息，腰也能够歇一会儿，长此以往，你就不会得腰椎增生、颈椎病，也不会得坐骨神经痛等病，所以午时午休是很重要的。

未时——保护血管多喝水

午时过了以后，下午1点到下午3点，就到了未时，这时小肠经值班。小肠经把食物里的营养都吸收得差不多了，都送到了血液里边，血液里边就满满当当的，就像上下班时候街上的车，十分拥挤。这个时候我们务必要喝一杯空腹水，或者是茶也行，这是用来稀释你的血液。因为人体这个时候血液营养很高，很粘稠，所以要稀释血液，这样才能起到保护血管的作用。

申时——工作学习的第二个黄金时间

未时过了就到申时了。下午的3点到下午5点之间，大家要注意了，这是我们的第二个黄金时间。这个时候小肠经已经把中午饭的营养都送到大脑了，大脑这时候精力很好，要抓紧工作，提高效率。

酉时——预防肾病的最佳时期

那么到了酉时，也就是傍晚的5点到傍晚7点，这时候是肾经值班，我们要再喝一杯水。这一杯水十分重要，它能够帮我们把毒排掉，还能够清洗你的肾和膀胱，让我们不得肾结石，不得膀胱癌，不得肾炎。

戌时——工作学习的第三个黄金时间

再往下，到了戌时，也就是晚上的7点到9点，此时是心包经值班。心包经值班的时候呢，我们的心气比较顺了。这个时候是我们一天当中的第三个黄金段，这个时间你能够学习，能够去散步去锻炼身体。但是，当心包经值班时间快结束时，可能是你散步回来以后，你需要再喝一杯淡茶水或者是水，让你的血管持续通畅。

亥时——准备休息

然后就到了亥时，亥时就是晚上的9点到11点，这时候就应休息，准备睡觉，或者是夫妻融洽等等，这都是最佳时间。到10点半你就必须要上床了。到此为止，12时辰养生就全部介绍完了。它的规律就是要按照经络和脏腑，还有阴阳气化来进行养生。

时刻一一时晨分为上时刻，中时刻，下时刻：一个时刻是多长时间，上时刻为时晨的前40分钟，中时刻为时晨的中间40分钟，下时刻后面40分钟吗？这个我不明白求大神解答。

篇5：手臂上有很多小红点

一个时辰是两个小时，一天12个时辰分别是：子时（23-1点）；

丑时（1-3点）；寅时（3-5点）；卯时（5-7点）；辰时（7-9点）；

已时（9-11点）；午时（11-13点）；未时（13-15点）；申时（15-17点）；

酉时（17-19点）；戌时（19-21点）；亥时（21-23点）。

篇6：手臂上有很多小痘痘？赶紧了解这些

痘痘是女性朋友们都深恶痛绝的存在，尤其是有些女性发现自己手臂上也长了痘痘后，真是烦闷又不解，那么手臂上长痘痘究竟是怎么回事呢？该如何护理？

手臂上长痘痘怎么回事

手臂上长痘痘怎么办

如果此处的皮肤粗糙，毛囊隆起较多。可使用面部用的软化去角质霜，不可用磨砂型的。与去除脸部角质一样，薄薄地涂上一层，待八成干时，用手搓下来，然后清洗干净，拍化妆水。一般两星期左右做一次，可对此处皮肤有明显的改善作用。注意，如果此处的痘痘有发红或者皮肤破损时不可使用。

此外，小痘痘千万不要用手去挤压，以免痊愈后遗留色斑或者引起毛囊炎。

篇7：鼻梁上有粉刺怎么处理

我朋友女儿的鼻梁上有粉刺怎么处理啊，孩子今年17岁，从去年开始鼻梁上就有粉刺。孩子总是用手去挤，挤来挤去粉刺也没有减少，还越来越多，鼻梁上还有以前挤过粉刺留下的疤痕，孩子长的的特别的漂亮，就是让这个粉刺给毁了，孩子也特别的郁闷，不知道怎么做能把粉刺给处理掉，让孩子从新的漂亮起来，我就帮着问了一些朋友，到知道了一些处理方法，有粉刺的朋友也一起试试。

少吃蜂蜜，痘痘可以用大葱上的葱白贴一下，在洗面奶里加白糖可以起到磨砂膏的作用用温水湿润脸部洗脸用的水温非常重要。有的人图省事，直接用冷水洗脸;有的人认为自己是油性皮肤，要用很热的水才能把脸上的油垢洗净。其实这些都是错误的观点，正确的方法是用温水。这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失，然后再保持充分睡眠，不吃辛辣食物，补充睡眠。最好可以使用美国烙D，这是国外的知名度很高的产品，但价格高，不知道你会不会接受打字好累哦~采纳吧~~西红柿、蜂蜜按2：1做面膜敷10分钟，一周两到三次，效果好多食用一些瓜果蔬菜，保持通便。

1.清洁肌肤：可在洗脸前用60―70摄氏度的热水蒸脸，在毛孔打开后，用粉刺针轻轻的将粉刺拔出，要注意力度，不可过于用力，否则会留下疤痕。然后使用适合自己肤质的洗面奶洗脸，T字区是最容易产生粉刺的地方，应用指腹以画圈的方式来按摩，让过多的油脂与脏污慢慢的溶出。最后以收敛水轻拍肌肤达到镇定局部红肿的效果，并收紧毛孔。

2.去角质：去除角质也是治疗粉刺的重要步骤，因为洗脸洗去的大部分是油脂和脏污，大部分的角质还是留在了肌肤上，成为产生粉刺的元凶。去角质有很多专用的产品，大家可以依据个人情况选择。

在上面我很仔细的给大家介绍了鼻梁上有粉刺怎么处理方法，粉刺每个人年轻时候都有过，这就算是青春的象征，粉刺在鼻梁上或者在其他的地方最好不要用手去挤，用手挤过的就会像我朋友的女儿一样留下疤痕，不用太在乎它，等年龄大些，粉刺就会没有了。也不要用各种药剂对皮肤都是没有好处的。