脸上青春痘怎么治疗比较好（精选8篇）由网友“三番三番”投稿提供，下面是小编整理过的脸上青春痘怎么治疗比较好，欢迎您阅读分享借鉴，希望对您有所帮助。
篇1：脸上青春痘怎么治疗比较好
脸上青春痘怎么治疗比较好
首先，一定是要先控油了。具体控制油光的步骤如下：
1、清洁：选择性质温和清爽的洗面奶，不仅可以洗净皮肤油脂还能够清除化妆品残余和灰尘，洗脸的顺序，先清洁额头和鼻翼，然后是下巴和两颊，按照从下向上，由外向里的顺序，就能彻底清洁皮肤。
注意：不能用冷水来洗脸，因为夏天经常大汗淋漓，满是汗水的脸上，皮肤温度相对比较高，突然受到冷水的刺激，会引起面部皮肤毛孔收缩，使得毛孔中油污、汗液不能及时被清洗出来。
这样做的后果是肌肤的毛孔扩大，敏感的肌肤甚至可能会因此急性发炎!
而油性皮肤更会容易出现粉刺和痘痘。正确的方法是用温水。
这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。
2、紧肤：可以选择含有一些酒精成分的爽肤水，它在皮肤表面迅速挥发，带走热量引起毛孔收缩，排出毛囊口的污垢、皮脂等。
深层清洁毛孔，使皮肤清新爽洁。使用含微量酒精的紧肤水，不仅可以收缩毛孔，抑制油脂分泌，还可以调节皮肤酸碱平衡，帮助补充水分，使用时可将爽肤水倒在化妆棉上使用。
如果皮肤比较敏感，则最好不要使用含有酒精的紧肤水。
3、滋润：要避免油分多的乳液，应使用清爽型的乳霜或乳液，可以及时补充水分。
另外还可以用果酸类特效护理品。神奇的果酸能够平衡皮肤油脂的分泌，抑制粉刺形成，还可以减少皱纹。
当然用了果酸产品后，再涂上一层含有防晒配方的乳液加以保护，避免皮肤晒黑晒伤。
油性的皮肤虽然皮脂分泌比较多，但也容易出现缺水的现象，补充水分对任何类型的皮肤都非常重要。
4、护理：选择性质温和的去死皮膏或磨砂产品，每周1-3次，可以清除掉毛孔内的污垢;
减少因油脂过多造成粉刺的产生，还可以使护肤品的滋润效果更有效，容易长粉刺的T区可以使用针对T区调理的护肤品来完成清爽效果。
5、调养：少吃脂肪、糖类、煎炸食品，避免饮酒和其他刺激性食品。多吃蔬菜和水果，可用百合、绿豆、银耳等炖一些清凉降暑饮品。
控油3大误区
误区1频繁洗脸去油光
控油并非将油脂全部清洗掉就可以。许多人到了夏天就会忍不住经常洗脸，希望可以越洗越不油。事实上，正常肌肤的油脂和水分分泌应处于一种平衡状态，如果只是简单地将肌肤表面的油分洗去或者吸掉，会造成水油分泌不平衡，反而会刺激皮脂腺分泌更多的油脂。从这个意义上说，补水是控油的关键。因此选择控油产品时除了强调控油的效果外，还必须考虑产品本身的保湿效果，只有提供肌肤适度的不含油的滋润保湿，将肌肤调理到水油平衡的最佳状态，才能真正告别油光。过度清洁皮肤会使皮肤出油的情况更严重。当皮肤感觉干燥的时候，皮肤腺就会分泌油脂，过度的清洁会使皮肤腺更加大量分泌油脂，这就是皮肤出油更加严重的原因。
误区2青春期才要控油
很多人认为控油是青春期才会碰到的问题，其实不然。据一项调查表明，在亚洲女性当中，油脂分泌带来的问题平均在37.2岁达到高峰。最高峰5-7年后，过量的皮脂将引起毛孔扩大。这种状况不在早期加以控制的话，毛孔粗大的情况会随着岁月的流逝而不断恶化。
误区3控油是女人的事
荷尔蒙是影响皮肤油脂分泌的因素之一。男性荷尔蒙中的二氢真固酮，会促进皮脂腺分泌，让脸上油脂增多，所以男性皮肤最明显的特点就是出油量较多。因此，男性比女性更加需要注意控油。
[脸上青春痘怎么治疗比较好]
篇2：怎么治疗脸上青春痘
生姜治疗青春痘去痘印的方法
1、生姜蜂蜜水
材料：生姜片5片、蜂蜜适量、水200—300毫升。
做法：将鲜姜片放入水杯中，用200—300毫升开水浸泡5—10分钟后，加入少许蜂蜜搅匀亦可。
用法：当做茶饮用。
功效：祛痘消斑。生姜中有多种活性成分，其中有姜辣素有很强的减弱自由基作用。蜂蜜中的营养成分能使人体内抗氧化物的水平得到很大的提高，可以使皮肤光滑，面容红润，还能防裂补血。
2、生姜祛痘印面膜
用法：把生姜切片后敷在痘印处，先紧紧按一分钟，然后让生姜片自己贴在脸上，大概5—10分钟后觉得局部发热，再过几分钟觉得热热的取下。每周一次亦可。
功效：因为生姜里的成分可以刺激血液循环，加速皮肤恢复。
注意：这款生姜去痘印面膜只针对痘印，可不要往痘痘上贴哦。另外，如果皮肤敏感的人不要用。
3、醋姜木瓜去痘
材料：陈醋100毫升、木瓜60克、生姜9克
做法：将3味一起放入砂锅中煎煮，待醋煮干时，取出木瓜、生姜食之。
用法：每日1次，最晚2次吃完。连用7日。
功效：对脾胃痰温所致的痤疮有效。
生姜的功效与作用
生姜的功效：
发汗解表，温中止呕，温肺止咳，解鱼蟹毒，解药毒。
功用：为芳香性辛辣健胃药，有温暖、兴奋、发汗、止呕、解毒等作用，特别对于鱼蟹毒，半夏、天南星等药物中毒有解毒作用。适用于外感风寒、头痛、痰饮、咳嗽、胃寒呕吐;在遭受冰雪、水湿、寒冷侵袭后，急以姜汤饮之，可增进血行，驱散寒邪。
生姜的作用：
1、降温提神，进食欲
因为姜中含有姜醇、姜烯、水芹烯、柠檬醛和芳香等油性的挥发油;还有姜辣素、树脂、淀粉和纤维等。所以，姜在炎热时节有兴奋、排汗降温、提神等作用;可缓解疲劳、乏力、厌食、失眠、腹胀、腹痛等症状;生姜还有健胃，增进食欲的作用，夏令气候炎热，唾液、胃液的分泌会减少，因而影响人的食欲，如果在吃饭时食用几片生姜，会增进食欲;生姜对胃病亦有缓解或止痛作用，胃炎及胃十二指肠溃疡所引发的疼痛、呕吐、泛酸、饥饿感等用生姜50克煎水喝，可使症状迅速消除。
2、抗菌防病，疗肠炎
美国和丹麦的科学家通过试验证实，生姜干粉可缓解晕动病之头痛、眩晕、恶心、呕吐等症状，有效率达90%左右，且药效可持续4小时以上。民间用吃生姜的办法防止晕车、晕船，有的用生姜片贴内关穴，有明显的防晕效果。
盛夏季节，细菌生长繁殖异常活跃，容易污染食物而引起急性肠胃炎，此时适当吃些生姜或用干姜加茶用沸水冲泡后饮用，能起到防治作用。科学家通过研究发现，生姜能起到某些抗菌素的作用，尤其对沙门氏菌效果明显。生姜还有杀灭口腔致病菌和肠道致病菌的作用，用生姜水含漱治疗口臭和牙周炎，疗效显著。
3、开胃健脾，救急
夏天，人们贪凉，喜爱电扇空调对着吹，很容易受寒，引起感冒。这时及时喝点姜糖水，将有助于驱逐体内风寒。中医认为生姜能“通神明”，即提神醒脑。夏季中暑昏厥不省人事时，用姜汁一杯灌下，能使病人很快醒过来。对一般暑热，表现为头昏、心悸及胸闷恶心的病人，适当吃点生姜汤大有裨益。我国传统的防暑中成药——人丹，里面就含有生姜的成分，目的就是驱风健胃和提神醒脑。
生姜去痘印有效吗
生姜去痘印有效。生姜敷在皮肤上具有一定的杀菌活血化淤作用，对痘痘、痘印有一定的效果，不过时间不宜过长，刺激性比较强，容易伤害皮肤，特别是敏感性皮肤慎用。
另外用生姜去痘印，一定要够新鲜，汁多的生姜。生姜洗干净后切成片贴在有痘印的地方，大概贴15-20分钟左右，感觉到姜片有些干掉了，取下来用清水洗或棉片把帖过的地方擦干净即可。
篇3：怎么治疗青春痘比较好
治疗青春痘的方法
1.因为用了含有激素的祛痘产品!
激素可以消炎，而且非常快，一般一半天就会见效。但是青春痘并不止是毛囊发炎，更重要的是毛孔堵塞和油脂分泌增加。而且激素可以抑制人体的免疫功能，也就是让皮肤抵抗力降低。所以，即使好了也不会持续多久，很快复发，而且变得非常依赖，更会引发激素性皮炎。
2.因为用了含抗生素的祛痘产品!
抗生素可以杀菌，也很快，一般三五天就会见效。但青春痘也不止是细菌感染引起的，细菌感染通常是后来才发生的。暴露在抗生素中的细菌久而久之会发生耐 药，就是无法再次杀死细菌。所以，即使好了也同样不能持久，也无法重复，开始一两次还算有效，以后就没用了，还会变得很难治。
3.因为用了含甘草的祛痘产品!
甘草是一种天然植物，但具有激素样作用，所以，和激素一样很快见效。曾经被认为没有副作用的甘草，其实和激素一样，会降低皮肤的抵抗力。所以，皮肤对甘草也会产生依赖，也不能持久，也会复发，也同样会产生激素性皮炎。
4.因为过度洗脸的原因!
青春痘(特别是黑头粉刺)往往被认为是不讲卫生造成的，其实，青春痘和葬没有关系，而是角质层增厚引起的毛孔堵塞，如果毛孔是开放的里面的油脂就会被氧化而变成黑色，这并不是脏，当然洗不掉，过度洗脸反而令痘痘越来越严重。
5.因为晒太阳的原因!
有人说阳光可以杀菌(也许真的可以哦)，所以，晒太阳可以治好青春痘。其实，这是完全错误的，阳光不止加速皮肤的老化让皮肤变得灰暗、粗糙、产生细小皱纹，而且可以损伤毛囊壁。所以，晒太阳会让痘痘越来越严重。
6.因为用手挤压的原因!
黑头可以挤出来，但第二天照样还在;把痘痘挤破，把里面的粉刺挤出来，会很快好转，但过几天其它地方又冒出了几颗。所以，挤压(无论用什么挤压)都解决不了根本问题，反而会引起发炎并留下永久性斑痕或色素沉着。
7.因为用胶布或其它工具吸的原因!
有些不良产品教人把黑头吸出来，脸上立刻变得没有了黑头，不过，如果你用了就会发现第二天黑头也还在那里。因为油脂随时都在产生，都会被氧化变成黑色的黑头，你不断的吸，它也不断的冒出来。
8.因为用醋、盐水洗的原因!
达人告诉你用醋(甚至果醋)、盐水可以把痘痘轻易洗掉，甚至能缩小毛孔。虽然醋和盐水会有一点祛角质作用(其实你用手、用毛巾搓也是一样的)，但那种效果只是暂时的，而且这种粗暴的方法最后会把你的脸变得很敏感，甚至变成一个红苹果或者变成树皮一样粗糙。
9.因为用生姜、大蒜搽的原因!
生姜、大蒜、牙膏也许有一丁点儿的消炎作用，但绝对不可能祛痘的，这些粗暴的方法对肌肤弊多利少，只能让痘痘不断恶化。
10.因为用了纯天然草药的原因!
至今没有任何大规模的医学研究可以证明草药外用可以祛痘，即使能祛痘应该也是比较缓慢的，我们都有中药比西药见效慢的经验。那么，纯草药何以能三五天就祛痘呢，不用说你也能猜到那是激素与抗生素的效果。这就是为什么有些纯天然产品开始很好以后却没有效果的原因吧。
11.因为排除毒素的原因!
达人也告诉你，体内的毒素太多了，所以排到了脸上。所以，不断的排毒，可总也排不完，甚至越排越多。最后，达人说，你体内的毒素太多了，要持续的、加大功夫排毒，结果还是越排越多。其实，正是这些方法让你的痘痘越来越严重。
12.因为调节内分泌的原因!
达人还告诉你，青春痘是内分泌失调造成的。其实，年轻人极少存在内分泌失调，真正有内分泌失调的是更年期妇女，可是她们基本不长痘痘。雄激素升高也不是 内分泌失调，雄激素可以让你长高，有可能促进油脂分泌，这也还只是一个没有完全证实的理论。所以，有些男生吃雌激素(避孕药)也不能把痘痘治好。
面部痤疮怎么治疗
外用药物：用维甲酸、维胺脂、及维生素A等，能改善角化过程，将有助于减轻和消除痤疮。
口服用药：服用0.5～1%硫酸锌溶液，每天3次，每次30毫升。一般用药4～8周。
物理疗法：有光动力疗法、激光治疗和果酸疗法等。
针灸疗法：常选穴大椎、脾俞、足三里、合谷、三阴交等，平补平泻法，针刺得气后留针30min，每日1次，7次为1个疗程。
饮食疗法：患者少食高糖、高脂肪、酒、辛辣等刺激性食物，多食蔬菜(豆芽、青菜、蓬蒿菜、冬瓜、丝瓜、苦瓜、荸荠)及水果。常饮绿豆汤有清肺热、除湿毒之功效。多食含长纤维的食品，保持大便通畅，对防治痤疮有良效。
心理治疗：痤疮给人的伤害更多是在心理上，如让人丧失自信，沮丧甚至有自杀的倾向，所以心理治疗也很关键，家人要学会开导，自己也要开导自己。
篇4：脸上长青春痘怎么治疗
脸上长青春痘的原因
一：肤质
油性皮肤更容易张青春痘，这是不争的事实。油性皮肤的出油本来就多，毛孔也比干性皮肤的人粗大，角质也厚重。在冬天，油性皮肤往往可以保持良好的状态，但只要一到夏天，脸上就会不断地泛出油光甚至引起毛孔阻塞，长出一大堆痘痘。
解决方法：建议使用整套的控油产品做好保养工作，同时在夏天做好肌肤的调理工作。
二：内分泌
有些女孩子虽然经常美容，皮肤也很少泛油，可总是会长出成片的细小痘痘，这就需要去医院检查自己的内分泌是否正常了因为内分泌失调是引起痘痘的一个很重要的原因。
解决方法：在继续做好美容工作的同时区看中医，调理好自己的内分泌问题，通过内服中药与外养肌肤双管齐下的方法来达到标本兼治的目的，痘痘自然会迎刃而解。
三：生理期
有些女孩子在生理期前一周左右的时间里，下巴部位特别容易长痘痘，这是因为这段时间内分泌的改变引起了痘痘的产生。
解决方法：生理痘痘在月经过后会自动消失，所以只需使用一些消炎镇定的保养品防其恶化即可。
四：便秘
便秘问题常常导致脸上出现痘痘，那是由于积聚于体内的毒素在通过皮肤排出时而引起的。
解决方法：调整自身的饮食习惯，多摄取高纤维的蔬菜水果，改善便秘的情况，痘痘自然会消失。
五：压力
人长期处于压力之下，容易长出痘痘。比如考试之前或常常处于紧张、失眠状态的人，特别容易出现痘痘。
解决方法：如果你的紧张感和生活压力是暂时的，那么不必要过于操心，因为这样的痘痘持续的时间不会太长。出痘痘期间只要加强皮肤清洁、保持充足的睡眠，痘痘便会很快消失。如果有神经失调或心理压抑的倾向，而导致痘痘问题一直没有好转，建议先去看心理医生，等到心理调试好了痘痘也就自动消失了。
六：水土不服
环境的变迁，会使得皮肤出现不适应或肤质暂时的改变，特别是在温度或湿度高的地方，皮肤油质分泌会增多，容易产生痘痘。
解决方法：根据肤质变化做好调理工作，随身携带吸油面纸，使用水质保养品。
治疗脸上痘痘的食物方法
1.柚子
它含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，这是其他水果所难以比拟的。现在的很多清洁和营养面膜中也加入了柚子的成分，对祛痘还有很好的功效。经常使用柚子美容。
2.西红柿
西红柿所含的茄红素和膳食纤维能有效加速新陈代谢，排除毒素。多吃番茄可以使皮肤焕发光彩，番茄汁中含有一种天然的果胶，食用可以有效的清除体内的垃圾，排除体内毒素，对祛痘有很好的功效。
3.木瓜
木瓜酵素，其分子量极小，能有效渗透毛孔，控制各种皮肤疾病，帮助表皮角化细胞的脱落，促进新细胞的更新，使细胞再生速度增加30%以上，使皮肤爽滑细嫩。
4.苹果
把新鲜苹果用搅拌机搅拌成浆状，涂在脸上30分钟，用盐水洗掉，不仅会感觉很清爽，而且可以使皮肤白嫩。坚持一个月，可以有效祛除青春痘。
认清痘痘横生真面目
青春痘学名“痤疮”，是一种毛囊皮脂腺慢性炎症性疾病，其发病根源在于雄性激素代谢异常。
在皮脂腺细胞中，雄性激素在还原酶的作用下以转化为活性更强的二氢睾酮(DHT)促进皮脂腺分泌旺盛，导致皮肤油光满面，促使嗜“油”的痤疮丙酸杆菌将“油”分解成游离脂肪酸。
过多的游离脂肪酸有强烈的刺激性，使毛囊及周围产生炎症，再加上细菌感染本身的炎症，就产生了粉刺、丘疹、脓疱和结节，进而产生痤疮。
其中，女性生理期前1周内，雌激素水平下降，黄体素与雄性激素上升，刺激肌肤出油量爆增，使得痘痘反复或加重，如不及时治疗，可最终留下疤痕。
秋季人们食量增大，偏爱油腻辛辣刺激性食物，年轻人经常熬夜，生活不规律，压力过大，及便秘等因素，都可致痘痘横生，甚至病情加重。
篇5：脸上长了青春痘怎么治疗
脸上不同部位长痘的治疗方法
鼻周长痘，降胃火
鼻周属胃，鼻子周围是医学上认为的“危险的三角区”，其出现痘痘一般是胃火旺盛等表现。鼻子周围出现痘痘应该特别注意不要挤压，因为此处神经等分布集中，防止出现感染等症状。
额头长痘，先养心
额头属心，思虑过度、劳心伤神的人容易心火过旺，对应在脸上，额头就容易长痘。这样的人一般常伴有入睡困难、多梦、失眠、心烦等问题。因此额头易长痘的人应以养心为先。
脸颊长痘，注意肝肺
颊部属肺肝，脸颊长痘一般是肺热、肝气郁滞等表现。体质湿热的人特别容易在脸颊长痘。此外，女性在月经期前后容易脸颊长痘、经期易烦躁等症状的女性要注意调节心情，避免肝气郁结，导致脸颊生痘。
口周长痘，要健脾
口周属脾，嘴巴周围不断冒痘痘，要注意健脾的调护。如果口周鼻翼两侧都经常冒痘，一般认为是属消化系统的紊乱造成，在南方现在潮湿气候下，更多地考虑脾虚湿盛的原因，生活中应该注意调脾胃，健脾利湿为主。
下颌反复长痘，要补肾
下颌主肾，体质阴虚者容易在下颌长痘。相对于其他部位，下颌长痘更严重一些，如果在耳际、脖子和脸交界处产生硬痘痘，且反复爆发，最好通过医生的诊治，对症处理。
长痘痘吃什么食物
黑豆补肾脏
一星期按每公斤体重用1克黑豆，把黑豆洗净，加适量水浸泡一夜，翌日加盐7克，蒸熟为止，可在吃饭时当小菜。
红豆补心脏
一星期按每公斤体重用3克红豆，加入姜7克、适量的砂糖或冰糖、70毫升的酒(最好用威士忌)。将红豆洗好加适量的水浸泡一夜，翌日加姜蒸大约一小时，待红豆软后放入砂糖或冰糖，直到红豆烂熟，起锅后加酒搅匀分成7份，凉后冷藏。每天取一份，一天之内再分2至3次蒸热吃完，也可当饭后点心。
绿豆补肝脏
一星期按每公斤体重用1克绿豆，先将绿豆洗净浸泡一夜，翌日加红枣3粒、姜7片，煮蒸至绿豆熟了后，再加适量的砂糖或冰糖，分7份冷藏，一天吃一份。
黄豆补脾脏
用黄豆可作甜食、咸食、豆酱或与肉、海带一起炖当菜吃，必须将黄豆浸泡一夜。
白豆补肺脏
将适量的白豆洗净浸泡一夜，可以和鸡爪、鸡翅、香菇、胡萝卜、海带加酒一起炖熟当菜吃。
篇6：脸上出青春痘怎么治疗
脸上青春痘的治疗方法
做好肌肤清洁工作
清洁性的产品用的次数不宜过多，如果把皮肤本身的油脂给清洗掉了，那么皮肤本身的自卫系统就会分泌更多的油脂，导致痘痘更多。选择合适的洗面奶也是很关键的，要选温和，天然，质地凝胶状，清洁力强的弱酸性洗面奶。
做好补水工作
皮肤本身只能分泌油脂，而肌肤所需的水分只能从外界获得，因此要选择适合自己的补水护肤品来对自己的肌肤进行补水。每天早晚洁面之后进行补水，保持肌肤表层的水油平衡，才能有效抑制痘痘的生长。
选择适合的祛痘品
长痘的早期跟中期要选择合适的祛痘产品来治愈痘痘，尽量选择温和，天然的祛痘产品，避免使用药膏、霜等含有激素的祛痘品，最好是具有祛痘控油除印三效合一的产品。
及时应对并发症状
长痘的人基本都是油性皮肤，油性皮肤出现的黑头、毛孔粗大问题应及时应对，平时需做好基础护理工作，像面膜、去角质每隔几天要做一次，如果同时存在多种问题可以用精油护理肌肤，能有效控制油性皮肤表层的水油平衡。
脸上会长痘痘的原因
不定期更换毛巾和床上用品
细菌是很微小的，人眼很丢脸得到，而在人的意识里，经常用的东西不沾灰尘是不脏的。实在就是经常使用的东西内含的细菌才越多，所以一定要经常换洗，以便杀菌消毒，防止长痘。
过度洗脸
给肌肤做好清洁是防止长痘很关键的一步，但是清洁次数不可太过于频繁。天天早晚各一次就好了。过于清洁会破坏皮肤的自我调节功能，扰乱出油平衡，导致脸上长痘甚至痘痘复发。
化妆品内含致痘的成份
天天往脸上抹各种有机护肤品，以为这样是在保护肌肤。实在有的化妆品内含的成份不仅不会祛痘还会导致痘痘越长越多，这就是为什么用了很多有机护肤品痘痘不但不消失还越来越多的原因。
偏爱重口味
有的痘痘MM特别喜欢重口味食用品，如赘肉类、糖类及辛辣、油炸等食用品，咖啡喝多了也会长痘。重口味食用品轻易刺激肌肤，导致长痘。
睡眠质量差
对于痘痘肌来说，一定要得到很好的休息，足够的睡眠，优良的睡眠环境。这才是痘痘肌所需要的。熬夜会导致脸部出油比平常多，肌肤的自我调节能力也会出现紊乱。
压力过大
人体压力过大就会导致肝火旺盛，体内毒素排不出来，就会把毒素全显示在脸上，自然而然的就长痘了。
篇7：怎么治疗好脸上青春痘
治疗脸上青春痘的方法
第一，治疗面部青春痘时，应选择浓度小于0.05%的维甲酸软膏;而治疗其他皮肤病如银屑病、面疣、角化病等，浓度可稍大些，如0.1%—0.3%。
最初使用时，会有一些轻微的刺激感，属于正常现象，皮肤多半可以耐受，过一段时间可逐步消失。若刺激现象持续或加重，可在医生指导下改为隔日1次用药或暂时停用;
第二，日光会加重维A酸对皮肤的刺激，动物实验提示维A酸可增强紫外线的致癌能力，因此本品最好在晚上及睡前用，白天尽量不要使用;
第三，如果必须白天使用，应避免日晒，否则面部易产生红斑、灼伤感及色素沉着。
第四，不要与肥皂等清洁剂共用，否则会加剧皮肤刺激或干燥。
第五，不要涂抹于皮肤较薄的部位，例如眼睛周围等。
要想有效预防痤疮的发生，除了药物，还要注重日常生活的调理，包括少吃动物性脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品，避免白酒、咖啡等刺激性饮料，多食蔬菜、水果及清淡的食物，多饮水;
经常清洗皮肤，用温水或硫磺皂洗涤患处，但不要用刺激性太强的香皂或肥皂，不要用油性化妆品。
脸上会经常长青春痘的原因
1、内分泌是主要原因
自测一下自己是否常有胃部不适的状况，如有口气，胃胀，胃痛之类问题，因为这类问题常常引发暗疮、黑头、脓疮等皮肤问题。也是造成我们脸上经常长痘痘的主要原因。
2、心情因素
不要以为只有心情差才会令皮肤变差，其实心情极度兴奋同样会影响到皮肤。太兴奋或太忧郁都会使脸上黑头白头的情况加重。造成我们脸上经常长痘痘。
3、饮食也是一个长痘痘重要因素
在饮食方面需要注意，以蔬菜为主，少吃煎炸和甜味等刺激性的食物。另外也要减轻自己的压力，给自己放松放松也是很重要的。
4、长痘痘与肾阴虚有关。
这类型的人脸较容易出油，因此最好多以水洗脸，以防毛孔阻塞。可多食些退火之食物，如冬瓜、西瓜、胡萝卜、蕃茄、空心菜、菠菜、竹笋等。千万注意不宜熬夜，切忌食用辛辣、热补，及容易上火的食物。
脸上长痘痘反映身体问题
右侧脸颊痘痘
主要是肺部上火，呼吸道问题，右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽，留意一下右脸颊痘痘。痘痘的形成多因体热、食肥腻食物，或因情绪不良导致肺经热盛、脾胃湿热。时间长了，就会灼伤阴液，使阴虚火旺，湿热淤积于脸部，才会长痘，严重的会形成痤疮。
左侧脸颊痘痘
左边脸颊长痘痘可能是肝功能不顺畅，引起了肝火。如肝脏的分泌、解毒或造血等功能出了状况。长期的情志不抒，也会影响肝的疏泄功能，如果此时你发现在左侧脸颊长出了痘痘，这就提醒该注意放松心情、消除紧张感了。
篇8：中医怎么治疗青春痘比较好
中医治疗青春痘的方法
痤疮的中医分类
肝气郁结证：多见于女子，皮疹反复发作，与月经周期有明显关联。一般年龄偏大的女性，伴有月经不调，属于此类。
肝肾阴虚证：多见于30岁以上的成年人，皮疹色红不鲜，常见面色晦暗，色素沉着，神疲乏力，苔薄白，脉濡滑等症状。
热毒血热型：青春之体，血气方刚，阳热上升，与风寒相搏，郁阻肌肤所致。
肺经风热证：表现为颜面潮红，粉刺焮热、瘙痒，或有脓疱，苔薄黄，舌红，脉细数等症状。一般面鼻及胸背部痤疮属肺，是由肺经风热阻于肌肤所致;
脾胃湿热证：皮疹红肿瘙痒，常伴有大便不畅，消化不良，腹胀，苔黄腻，脉滑数等症状。常由于过食肥甘、油腻、辛辣食物，导致脾胃蕴热，湿热内生，熏蒸于面而成。
痤疮的中医辨证
中医认为痤疮是血中有血热存在，血中之毒是由五脏蕴热，注入血脉。另外经络中血气不和，外来湿邪、热邪损伤人体血液，导致痤疮。中医在临床上将痤疮分：湿热症，内毒血热症、血虚风燥症。中医建议，湿热症一般油性、丘疹型建议使用中药配合治疗。
痤疮患者应避免喝酒、咖啡、辛辣刺激与油炸的食品，饮食应清淡，多吃水果蔬菜，保持大便通畅。榴莲、芒果、龙眼、荔枝等属热性水果少吃，以免病情“火上加油”。患者可多吃绿豆、冬瓜、莲子、苦瓜等清热利湿排毒食品。还要保持愉快的心情和规律的生活，因为情绪不良生活不规律会引起或加重青春痘。
通过上面关于中医药治疗痤疮的问题，我们对治疗痤疮粉刺的中成药也有了正确的认识，那么我们在平时的时候一定要注意关于这方面的问题，这样我们才能保障患者的治疗效果。
治痤疮吃什么中成药好
1.当归苦参丸 当归，苦参。燥湿清热，养血活血。主要治疗临床表现以结节，囊肿为主的湿瘀互阻型痤疮，但药力较弱，只能作为辅助用药。
2.复方珍珠暗疮片 羚羊粉、水牛角粉、珍珠粉、生地、赤芍、元参、北沙参、大黄、黄芩，黄柏，金银花，蒲公英。复方珍珠暗疮片的特点是解毒凉血作用强，兼有养阴作用。适用于年轻，体质壮实，心火炽盛，面部见潮红、充血、有油腻斑片，及较多炎性丘疹、脓疱的患者，多用于Ⅲ度痤疮患者。
3.金花消痤丸 方中三黄清三焦毒热，而加桔梗、甘草、薄气分热邪，兼顾三焦而事治在上焦，清肺胃实执，通利二便。主治肺胃热盛，以丘疹、粉刺、少量脓疱为主伴有便秘尿黄、口干咽痛的Ⅱ度痤疮患者。
4.清热暗疮片 功专清热解毒，方中穿心莲，牛黄、山豆根、金银花、蒲公英解毒，大黄、栀壬通利二便，引热下行，珍珠粉凉血解毒。清热暗疮片善清上焦热毒，但解毒作用胜于凉血作用。主治以脓疱为主要藐现的Ⅲ度痤疮。
5.通便消痤胶孺 方中大黄、芒硝、枳实攻下热结，肉苁蓉润下燥结，辅以荷叶和胃，青阳参利湿，小红参活血，西洋参益气养阴，通便消痤胶囊抓住通腑泻热这一驱除邪气的治法，通过驱逐有形实邪以清肺胃实热，配合平调之品。主治以大便不通为主兼见少许暗红丘疹的I、Ⅱ度痤疮患者。
6.银翘解毒丸 方中薄荷，荆芥，豆豉、牛蒡子疏风清热，金银花，连翘解毒，竹叶清心，桔梗、甘草解毒利咽。银翘解毒丸的特点是疏散风热作用突出。主治痤疮初期，皮损发痒，风热侵袭上焦，有口渴、咽干、咽喉疼痛等证者..
7.功劳去火片 方中黄芩、黄柏、栀子清热泻火解毒，功劳叶解毒、清热，养阴。特点是以功劳叶为主药，用于治疗中年女性痤疮，以丘疹为主者，多属I、Ⅱ度痤疮;若有潮热，自汗、心烦、失眠等更年期症状者更为适宜。
8.一清胶囊 方中大黄、黄芩、黄连，即泻心汤，清胃解毒。一清胶囊药力较为平和，它的特点为主治胃火上炎引起的面部痤疮。主要适用于胃火炽盛，口周多起红疹、脓疱的痤疮患者，但与当归苦参丸一样药力单薄，须和其他药物配合使用。
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