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提高宝宝智力的六种音乐

时间：2023-06-26 07:32:21 其他范文收藏本文下载本文

提高宝宝智力的六种音乐（通用10篇）由网友“emomaker”投稿提供，下面小编给大家整理后的提高宝宝智力的六种音乐，希望大家喜欢!

提高宝宝智力的六种音乐

篇1：提高宝宝智力的六种音乐

提高宝宝智力的音乐

一：宝宝出生后便应该逐渐引导聆听周围的声音及音乐，可以听听悦耳的风铃声、自然界刮风下雨的声音、各种交通工具的声音等等。还可以让宝宝辨别亲人说话的声音，从声音中辨别人们表达的不同感情。

二：用拨浪鼓、铃鼓打出有节奏的声音让宝宝听，然后，让宝宝自己拿着敲打;让宝宝骑在妈妈的腿上，一边给念有节奏的儿歌，一边使宝宝身体上下颤动;与宝宝一同做拉锯、扯锯的游戏，并且一边做一边唱歌，或有节奏地念儿歌。

三：家长可选择各种情绪的乐曲、歌曲和宝宝一起欣赏，使宝宝会逐步感受乐曲、歌曲的性质，如活泼、欢快、抒情、柔和，并做出相应的情感反应，如高兴、生气，让宝宝分别用表情和简单的动作表达出来。

四：在日常生活中与孩子一起做简单的体态律动。可以切合日常生活的内容，如穿衣、洗脸等动作，配上简单优美的音乐，表现节奏。还可以让孩子模仿喜爱动物的动作，听音乐表现节奏。如：小兔跳、小企鹅走、大象甩鼻子等。为了提高孩子练习的兴趣，家长一定要积极参与。

五：一般3至4岁宝宝接受能力较强，因为他们对任何事物都处于好奇。因此每天播放儿歌和各种音乐，可以激发孩子乐感培养和模仿能力。家长在这个时候应该鼓励宝宝制造各种不同的音乐声响，但要确保声响不会影响到邻居。

六：除在家里培养宝宝对音乐兴趣，我们在野外也可以培养宝宝。因为我们的音乐无处不在，在生活里，我们可以带宝宝走走丛林，听听鸟叫，虫鸣，呼呼的风声和嘀嗒的雨声。让孩子感受声音不同美，开阔宝宝视野，激发宝宝对音乐想像力。

莫扎特音乐能提高宝宝智力的原因

1，莫扎特被称为音乐神童，所以就传言听他的音乐能变聪明。

2某国科学家研究说莫扎特音乐的重复频率和人脑电波频率一致。

3.提高宝宝智商其实是并没有什么实例的，不过多听音乐总是好哒

提升孩子智力的食物

古人有“鱼之味，乃百味之味，吃了鱼，百味无味”之说。鱼类中富含的球蛋白、白蛋白、含磷的核蛋白、不饱和脂肪酸、铁、维生素B12等成分，都是孩子脑部发育所必需的营养素。

在鱼类选择上我们也是有偏重的，鲑鱼肉含有高蛋白质及对神经系统具备保护作用的脂肪酸，有助于提高脑细胞的活性，增强记忆力和理解能力，是儿童健脑的最佳选择之一。

鸡蛋

鸡蛋是人人皆知的营养食品。蛋类不仅是极好的蛋白质来源，而且蛋黄中的卵磷脂经吸收后释放出来的胆碱能合成乙酰胆碱，乙酰胆碱能显著改善孩子的记忆力。此外，蛋黄中铁、磷的含量较高，也有利于孩子的脑发育。

因此，有计划地吃一些蛋黄可以增强孩子的记忆力。不过鸡蛋也有自己的小缺点，它的维生素C含量不足，铁的吸收率也比较低。建议每天吃蛋黄不要超过2个。

核桃仁

核桃仁能益血补髓、强肾补脑，是强化记忆力和理解力的佳品。核桃最适合脑力工作者，尤其是白领女性和小孩子吃，因为这部分人往往用脑过度，很耗伤心血，常吃核桃能够补脑，改善脑循环，增强脑力。父母可以炖核桃粥给孩子吃，也可以将捣碎的核桃仁与黑芝麻搅拌后，做成馅饼或包子给孩子吃。核桃仁含油脂较多，不易消化，一般3—6岁的幼儿每天吃3—4颗大核桃仁就够了。

大枣

枣有“天然维生素”的美誉。晚上给孩子饮红枣汤或吃一把鲜枣，可摄入大量维生素C及其他微量元素，有安神益智的作用，能让半夜容易梦魇的孩子睡得踏实，增强入睡后的“潜在记忆”。

大枣还能健脾益胃。脾胃虚弱、腹泻、倦怠无力的人每日吃红枣七颗，能补中益气、健脾胃、达到增加食欲、止泻的功效。

红枣和生姜可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀、呕吐等症状。

篇2：宝宝十个月如何提高智力

提高十个月宝宝智力的方法

蹒跚学步

继续让小儿扶物或扶手站立，并训练宝宝扶着椅子或推车迈步，可将若干椅子或凳子相距1尺让宝宝学走，也可让宝宝在父母之间学走，距离渐渐加大。父母扶宝宝学走时，先用双手，然后单手领着走。以后可用小棍子各握一头，待宝宝走得较稳时，父母轻轻放手，宝宝以为有人领着棍子，放心地走，渐渐过渡到独自走稳。

放进、拿出

在训练小儿放下、投入的基础上，你把宝宝的玩具一件一件地放进“百宝箱”里，边做边说“放进去”。然后再一件件地拿出来，让他模仿。这时你要指定他从一大堆玩具中挑出一个(如让他把小猫拿出来)，这样不仅促进了手、眼、脑的协调发展，而且增强了认知能力。每日练习l一2次。

开盖、盖盖

拿一只带盖的塑料茶杯放在孩子面前，向他示范打开盖，再合上盖的动作，然后让他练习只用大拇指与食指将杯盖掀起，再盖上，反复练习，做对了称赞他。用塑料套杯或套碗，让宝宝模仿大人一个一个套，以促进宝宝的空间知觉的发展。

指图回答

在父母用图画故事书为宝宝讲故事时，当母亲问“谁在吃萝卜”时，宝宝会指着兔子回答。又问“小花猫要到哪儿去”，宝宝会指着河边作答。重述父母为他讲的故事。当父母在看书看报时，宝宝也会很像样地拿起故事书，咿咿呀呀地自己讲故事。

宝宝10个月发育指标详解

下肢：灵活性不断增加。

动作：10个月的婴儿能稳坐较长时间，能自由地爬到想去的地方，能扶着东西站稳蹲下。

手指：拇指和食指能协调地拿起小的东西;会招手、摆手。

视觉：开始认识的颜色，第一种颜色是红色。

语言：能模仿大人的声音说话，说一些简单的词;并会一些表示词义的动作。

认知：能够理解常用词语的意思。

社交：喜欢和成人交往，模仿成人;不高兴时会表现出不满意的表情。

独立性：听懂简单的故事;手拿食物。

十个月宝宝主食食谱

十个月的宝宝能够吃大部分食物了，此时应以饭食为三餐主食，在早餐、午餐和晚餐二小时后可以给宝宝添加水果和牛奶。在主食方面，浓稠的米粥、软面包、软面条等都可以给宝宝喂食。

1、缤纷红薯粥

食材：白米30g、红薯半个。

做法：大米淘洗干净后加入足量的清水，煮成白米粥。红薯洗净后削去外皮切成薄片。放入蒸锅中蒸至熟透。将蒸好的红薯取出，用勺子碾压成泥状。将白米粥煮好。红薯泥放入白米粥中，搅拌均匀即可。

2、栗子枣泥小米粥

食材：小米25g、去皮栗子3只、干枣肉7克、清水250ml。

做法：红枣去核剪成小碎块，加上能盖过枣粒的清水，用搅拌机搅匀，然后用锅煮熟。将熟枣肉入茶滤勺用刮板或小勺刮捻，过滤掉枣皮。小米加入入电饭煲，加250ml清水煮粥档煮软烂，备用。将栗子煮熟，用勺子或叉子将煮好的栗子肉弄成小碎粒。将枣泥和小米粥混合煮开。将核桃仁弄碎。将煮开的枣泥铺在小米粥上面，撒上核桃仁即可。

篇3：如何提高宝宝的智力

提高宝宝智力的9个方法

具有启发性和感官刺激的环境

营养建立了大脑功能的物质基础，而脑细胞与脑细胞之间的交流与链接，则源自宝宝在生命初期所接受的感官刺激。

在生命的早期接受到的来自听觉、视觉、嗅觉、味觉、触觉的恰当刺激，奠定了宝宝日后的IQ基础。大脑就像一个容器一样，在营养充分的基础上，感官刺激越充分的宝宝，大脑得到开发的程度就会越高，如同拥有一个更加大的容器一般。

当需要往容器里灌输东西时，越大的容器，能够容纳的东西便越多。脑细胞与脑细胞之间的链接越加丰富复杂，意味着其能够处理的信息容量也越大。而脑细胞之间的这种链接，源自感官的刺激。

日本有位学者曾说过：“如果想培养出智力高、头脑聪明的宝宝，那就必须经常锻炼手指，因为手指的活动刺激手指运动中枢，能促使智力的提高。”现代医学研究也证实了，手指的运动中枢在大脑皮层中又占据了较为广泛的区域。

亲自生活

何为亲自生活?即从宝宝可以主动模仿大人拿扫帚那一刻起，给他们参与生活的权力。要知道，宝宝每天进行的正常活动，尤其是自由玩耍和独立生活，就已经是在进行智力开发了。

体验对促进儿童认知更重要。所以，千万不要限制宝宝游戏与探索的自由，更不要剥夺宝宝独立生活的机会。

对于那些习惯了替宝宝做好一切的父母，尤其要学会做懒家长。比如从宝宝2岁多开始，就可以有意安排宝宝做力所能及的家务了。

安排的时候，明确告诉宝宝：“你是家里的小主人，这是你分内应当做的。”当宝宝做好了一项家务，予以及时的鼓励、认可。

别对宝宝说：“你来帮我做……好吗?”或者用物质去利诱宝宝做家务。这不叫参与，叫交易。

充满美好的童年

如果我们想利用宝宝脑部发育的特性，促进宝宝的智力发展，就应该让他们的童年生活充满美好的事物，并学会用自己的身体感官去体味，并与外部世界建立联结。

美好并非要刻意去寻找。你不一定非要带宝宝去那些著名的旅游景点，或者一定要带宝宝去多么奢华无比的艺术品才行。美好在于生活点滴间。

比如很普通的吃饭这件事，有多少父母曾经催促你的宝宝“吃快点”?就是这样一个催促，把享受食物、感受大自然美味馈赠的好机会，给毁灭了。不懂慢下来吃饭的人，在我看来，就是不懂生活的人。想滋养心灵，先学会照顾好自己的身体与感官体验。

美好是存在于一切新鲜的、宝宝感兴趣的事物当中的，包括故事、运动、艺术、动物、植物、大自然，等等。

带宝宝接触这一切的时候，都请注意把握度。一旦事情变成父母威逼利诱，而非自然而然让宝宝去接触、去享受，那么再美的东西也会变质。

音乐

心理学家发现：音乐可以开发右脑，尤其古典音乐对宝宝右脑的开发有很大影响。听钢琴曲时让宝宝用左手模仿按琴健的姿势、听小提琴曲时可以让宝宝模仿压琴弦的样子。此外，还可以在宝宝从事其它活动时，创造一个音乐背景。

绘画

绘画是开发右脑的最好方式之一。绘画的能力是一种综合训练，它包括了许多项内容，如视觉感受、动手能力、听觉描述、语言理解等。

绘画也是提高儿童观察能力的好方法。宝宝在学习将周围事物表现在纸上的过程中，帮助右脑细胞激活，促进右脑思维，对于提高创造力有直接帮助。

可以多带宝宝参观花展、盆景展，以及各类博物馆，直观整体地欣赏美好事物。涂鸦也是一种综合训练，包括视觉感受、动手能力、听觉描述、语言理解等能力，对右脑刺激也是多方面的。

运动

右脑在运动中对形象的感知及细胞的激发比静止状态更快更强。每天跳半小时的迪斯科健身操、打乒乓球、羽毛球等，在打拳或做操时有意识地让左手多重复几个动作，以刺激右脑。

可惜的是，中国人普遍缺乏运动精神，宝宝们在繁重的课业压力下，运动时间更是少之又少。这一点，中国父母尤其需要警惕。

阅读及数学能力

在宝宝7岁之前，并不鼓励父母过早地让阅读及抽象的数学介入到宝宝的生活中。或者说不太主张以书本的方式来让宝宝接触阅读及进行数学运算相关的学习。但是做好阅读和数学的启蒙工作是父母们的重点。阅读及数学能力是IQ的具体表现，IQ是阅读及数学能力的综合表现。

阅读启蒙最佳的方式是亲子阅读或者以睡前故事，坚持如此，能够为宝宝将来正式的学习阅读打下坚实的基础。

童话故事是右脑形象思维能力开发的最佳方法，宝宝会不由自主地随着情节的发展想象故事中的人物、场面和情景。

睡前给宝宝讲讲故事，这时右脑呈现最佳状态，开发宝宝想象力的效果比白天紧张时要好得多。

数学启蒙的最佳方式是亲子游戏。在亲子游戏的过程中，引入数、空间、逻辑等元素，能够让宝宝以更形象、直观的形式认识数学及建立数学思维。

小小“左撇子”

习惯使用左手的宝宝，右脑更发达。

宝宝小的时候看不太出来，但是四岁左右，宝宝惯用哪只手就会很明显了，而且宝宝用手做事情的机会也变多了，这时候他们都会主动以惯用手来操作，而对应到的也就是大脑功能比较优势的一边。

有父母反映：宝宝是左撇子，自己倒觉得没什么，可是学校老师会帮忙纠正，现在宝宝一会儿左手一会儿右手，可怎么办呢?

若遇到这种情况，父母可以跟宝宝固定好，比如固定用右手写作业，而用左手吃饭等其他事情。两手并用，同时可锻炼左右脑，只要宝宝形成习惯了，其实也是很好的事情。

充足的睡眠

睡眠非常重要，保护脑主要靠睡眠。好的睡眠是恢复脑的重要方法。若睡眠太少，很可能造成情绪失调和神经性疾病。

所以，宁可少上几个培训班，少做几套练习题，也千万不要剥夺宝宝的睡眠。

影响宝宝智商的十种因素

1.饮食。因为营养物质是宝宝智力与脑发育不可缺少的物质基础。让宝宝在日常生活中多吃些健脑益智的食物必有好处，同时纠正不良的饮食习惯也不容忽视。

2.遗传。一般说父母智商高，宝宝的智商也不会低。有一种学说认为，父母血缘关系越远，宝宝智商越高;混血儿漂亮又聪明就是常被这种学说引用的一个证明。当然，不同种族、民族之间的婚配也能生育聪明的宝宝。近亲婚配却是生育痴呆儿的祸根，“同村婚育”等就地取材式婚育观念也是不宜提倡的。

3.环境。生活在枯燥环境里的儿童，如弃婴，得不到母爱及良好的教育，智商会较低。据研究调查表明，这类宝宝3岁时平均智商仅为60.5，反之，处于良好环境的3岁儿童智商平均为91.8。

4.婚育年龄。抽样调查结果显示：母亲在23岁以前所生子女的平均智商为103.24，而在28岁期间生育者高达109.29，但29岁以上所生的子女智商又低于105，故专家建议24--29岁期间为女性的最佳生育年龄。至于男性，则以30岁左右为优。“早生贵子”与“晚年得子”对子女的智力发育皆是不利的。在适宜的年龄生育的父母在生育宝宝的过程中可有充沛的精力，这对提高宝宝的智力发育也是非常重要的。

5.母乳。母乳中含有多种促进儿童智力发育的活性物质，特别是对智力发育有重要影响的牛磺酸比牛奶要高出10倍之多。据调查，吃母乳长大的儿童比吃代乳品长大的儿童智商要高出3-10分左右。英国剑桥大学营养学专家对30多名7-8岁的儿童做了智商测验，并与婴儿期的食谱进行对照，发现吃母乳的宝宝普遍智商较高，平均比吃代乳品的宝宝多10分。奥秘在于母乳中含有多种可促进儿童大脑发育的活性物质，特别是一种叫做牛磺酸的特殊氨基酸，不仅能增加脑细胞的数量，促进神经细胞的分化与成熟，还有助于神经节点的形成。与牛奶相比较，母乳中牛磺酸的含量高出10倍多。

6.运动。研究显示，凡坚持每天坚持锻炼20分钟，如跑步、跳健美操等运动的学生，其学习成绩明显优于那些懒于运动的宝宝。体育锻炼能使大脑处于最初的启动或放松状态，想象力会从各种思维的束缚中解脱出来，变得更加敏捷，更富有创造力。故此，专家为中小学生开的健脑“处方”就是多参加跳绳、踢毽等活动。

7.与父亲的接触机会。与母亲相比较，父爱对宝宝的智力影响更大，这是美国密执安大学科研所人员的结论。据调查，有较多机会与父亲接触的宝宝对外界刺激的敏感性、生活独立感和学习自信心具有优势。更多资料显示，常与母亲在一起的宝宝对新奇事物兴趣更浓、社交能力更强，而与父亲打交道多的宝宝数学成绩较高。因此，作父亲的决不要将抚育宝宝的责任全部推给妻子，父母亲在开发宝宝智力时担当同样重要的角色。宝宝无法获得父爱时，对其心灵、智力是有影响的。

8.人体生理节律。科学研究表明，每个人从出生起一直到生命终止，身体内一直存在着体力、情绪及智力三方面的周期性变化，这种周期性的变化为人体生理节律。人体处于生理节律低潮期或低潮与高潮期临界日时，身体易疲倦，并情绪不稳、做事效率低、注意力难以集中或健忘、判断力下降。同时，身体抵抗力下降，易被病菌侵扰，感染疾病的几率增大。受孕时，如果夫妻一方处于高潮，另一方处于低潮，易生出健康和智力情况一般的宝宝;如果夫妻双方都处于低潮期或低潮与高潮期临界时，易生出体弱、智力有问题的宝宝。

9.夫妻性生活质量。国外性科学专家通过实验得到这样的结论：宝宝智商的高低与受孕时母亲有无性高潮有关。理论上的解释是：女性达到性高潮时，血液中的氨基酸与糖分子等成份渗入生殖道，使进入阴道的精子存活时间延长、运动能力增强，同时还有利于提高精子的竞争能力，让强壮、优秀的精子与卵子结合，从而孕育出健康聪明的后代。因此，准备怀孕的夫妇应注意性生活质量，让女性进入性高潮时受孕。另外，有性高潮的妇女往往心情愉悦，精神良好，这对生育健康聪明的宝宝也是非常重要的。

10.药物。某些药物会影响儿童的智力，如长期服用抗癫痫药物可使智商偏低，当停药若干年后，智商便会有所提高。

怎么喂养宝宝的智商才能高

因此我们一贯倡导，母乳才是宝宝最健康最安全的食物。

早餐应包括谷类、蔬菜、水果、肉类和奶类，不要用含乳饮料来代替牛奶;经常变换早餐的花样，干稀结合，荤素搭配，粗细结合;不能图方便天天给宝宝吃油条、麻团等油炸食品。

睡眠要充足宝宝应该每天晚上都在同样的地方睡觉。经常变化睡觉场所，睡在不同的床上，有的时候睡在地板上，有的时候睡在沙发上，这样会让宝宝难以形成一个固定的睡眠模式。

运动能帮助提高智力

卵磷脂是构成神经细胞和脑代谢的重要物质，对增强大脑记忆力大有好处，父母应让宝宝适量摄入动物脑、骨髓、蛋黄、大豆等。

篇4：提高宝宝智力的办法

一、提高宝宝逻辑性的7种方法

1、考推理

你和宝宝准备一起吃早点了，但还没有把早饭盒揭开，父母可让孩子猜一猜:“猜猜看，咱们今天早点吃什么?”“你希望是牛奶还是豆浆?”这种方法可提升孩子的数学逻辑智能。

2、数数楼梯的台阶

上下楼梯会让孩子感到疲倦而无味，但倘若这时父母用一些有趣的方法，不仅能让宝宝智能有所提升，而且宝宝吵闹着要大人抱自己上楼梯的状况也将会大大减少。父母可带领孩子一级台阶一级台阶、一层一层地数数楼梯的阶数，在不知不觉攀爬楼梯的过程中，孩子的数学逻辑智能也会有所提高。

3、认路、数门牌

带孩子出门后，可利用回家的一段时间，因为回家的路上时间很充足，孩子的心情也大多比较放松。这个时候，面对四通八达的各条马路，让孩子分辨并记忆，找出各条路的特点及不同之处，学会利用参照物来认路，能够提高孩子的观察力。

在回家的路上，还可以指导孩子数门牌号码，分清哪边是偶数，哪边是奇数，能强化孩子的数字概念，对提升数学逻辑智能很有帮助。

4、寻找节目时间表

晚上看电视的时候，孩子最爱看的节目是在什么时间播出呢?可以在电视报上找出那个时间，教孩子认识时间。这可以培养孩子的数学能力，而且孩子在不知不觉中还能学会一些汉字。

5、和孩子一起数玩具

晚上睡觉之前，要让孩子把自己的玩具收拾好。自己的事情自己做，不过，父母可以从旁协助，借此机会帮助孩子学到新本领。最开始的时候，父母可以和孩子一起大声数玩具，数完一件放好一件。孩子通过模仿就能知道数数的顺序，以后就可以让孩子自己数和放玩具了。这可以培养孩子的数学智能。

6、看商品标价

逛商场时，爸爸妈妈和孩子一起看看商品的标签，让孩子知道每样商品都有它的标价。然后再和孩子算一算，买两件要多少钱，妈妈有10元钱，够买几样……这能使孩子对金钱有个最初的概念，也能提升他的数学智能。

7、增减衣物学数学

天气暖和了，衣服要减少;冬天天气冷，衣服要相应地增加。在这个过程中，可以和孩子一起数衣服的件数，夏天穿单衣1件;秋天穿内衣+毛衣+外套共3件;冬天穿内衣+毛衣+外套+防寒服共4件。宝宝在此过程中就会把天气冷和要保暖及穿厚衣服，天气热和要凉快及穿薄衣服联系在一起，让孩子从具体的生活经验中提升本体感觉，认识自然。

在穿衣服的时候可以让宝宝自己系纽扣，从上往下系，或是从下往上系，让宝宝的数学逻辑智能得到提升。

二、增强与人交往能力的5种方法

1、与人打招呼

教孩子向遇到的熟人打招呼，向他们问好。打招呼的时候教孩子用不同的礼貌称呼，如“叔叔，阿姨，奶奶”等，还要教孩子使用礼貌的招呼用语“您好”、“您去上班吗”等等。这可提升孩子的人际智能。

2、让孩子进行自我介绍

到别人家做客的时候，让孩子简单地自我介绍一下，不必说得太多，如果孩子害羞，只要介绍一下姓名、年龄就可以了，这既能培养孩子的人际交往能力，也能提升他的内省智能。

3、到有相仿年龄小朋友的人家做客

爸爸妈妈有时候也要挑选一下做客的对象。到有小孩子的人家去做客，能为孩子创造与人交往的时机。与小朋友一起玩耍时，也能培养孩子合群及合作的意识。

4、让孩子来帮忙

爸爸妈妈可以假装自己有困难，让孩子来帮一下忙，如帮忙搓一下抹布等。通过劳动，孩子能建立自我服务及服务他人的意识。父母的帮忙请求能让孩子有参与感，并能训练他最初的合作性，对他的人际交往有好处。

5、让宝宝去问路

以经常带孩子上街，在街上时，妈妈要鼓励宝宝去问路，这可以提升他的人际智能，因为向陌生人询问道路，可以充分锻炼宝宝的人际交往能力。

三、提升宝宝空间智能的6种方法

1、认方向

教孩子注意认路、辨别方向，如以建筑物为识别标记等。尤其到十字路口等复杂地形，可让孩子观察上、下、左、右、前、后各个方向。这可提升孩子的空间智能，让孩子熟悉道路。

2、辨认东南西北

教孩子周围景观来认路，例如用阳台、树叶方向、路牌等等来帮助辨认东南西北，对孩子方向感的训练很有帮助，还能提升孩子的空间智能。

3、给宝宝下指令

妈妈可以让宝宝做个小帮手，给他适当地下指令，如“帮妈妈去拿放在里面的那罐牛奶”，或指示他“看看你的背后”、“往左边一点”等。对宝宝说话，妈妈要多用以下字眼:在里面、上面、下面、前面、后面、最上面、最下面等等。这能提升宝宝的空间智能。

4、观察树叶的变化

季节交替，植物的变化最明显。生活中，可以观察树叶一年四季的变化，让宝宝了解季节的概念，同时提升宝宝的视觉空间智能。

夏天树叶的颜色是翠绿色的，到了秋天就变黄了，而到了冬天就落光了，只剩下孤零零的树枝，但春暖花开时，嫩绿的树芽又冒出了头。爸爸妈妈可以带宝宝观察同一棵树，观察1年，并为宝宝讲解其中的道理。

树叶颜色的变化、生长和枯萎在宝宝的视线里不断交替，提升了孩子的空间智能和自然智能。

5、看地图找方向

准备出游前，最好先买一张旅游目的地的地图，当然也可以在到达目的地再买。别小看这张地图，它可是你提升宝宝空间智能的有效工具。

告诉宝宝你们下一个目标，让宝宝在地图上找到你们现在所处的位置和目的地位置，并找到前进的正确方向。前往目的地的路上，爸爸妈妈还要提醒宝宝看路标，到达目的地后，再拿出地图让宝宝确认目标是否正确。

这个过程看似复杂，但对提升宝宝的空间智能非常有效，同时宝宝的方向感。空间想象力以及执行能力也都得到了训练和培养。

6、学名称、认识沿途景物

指着路上的街道、车站、建筑物，告诉孩子它们各自的名称、建造年代。可提升孩子的语文智能，增长孩子的知识。

可让孩子观察沿途的自然景观并向孩子作介绍，告诉他各种景观的名称、特点、功用、季节变化等，提升孩子的观察能力

四、锻炼宝宝说话能力的4种方法

1、让孩子形容他最喜欢的动画角色

孩子对自己喜欢的角色印象一定很深刻。可以让孩子形容给妈妈听，他喜欢的角色长得什么样，是一只小鸭子，还是一只大笨熊，它的嘴是什么颜色等等。这可以培养孩子的观察力和语言表达能力。

2、边走路边唱儿歌

父母带孩子走在路上时，有许多增加孩子知识的机会，可以给孩子猜测如“麻屋子，红帐子，里面睡着白胖子”之类的谜语，孩子不一定能猜出来，但对这种形象生动的儿歌会感兴趣，有利于孩子的语言智能。

3、描述物品特点

妈妈可以拿着一个宝宝感兴趣的物品，为他描述这个物品的一个或多个特点，如谈谈它的颜色(是草地般的绿色);或是它的形状和大小(小圆球);数量的多寡(两个桔子);或是它的质地(柔软的或是硬的);或描述它的声音(电视的声音很大，很吵)。也可以让宝宝试着描述一下这个物品的特点。

宝宝在这个过程中学会了运用语言和组织语言，他的语言智能也就能得到提高。

4、一起决定买什么

在购物的过程中，可以让宝宝的注意力集中到你正在做的事情上，如正在挑选面包，你可以和宝宝讨论一下你的想法，也让宝宝说说他的想法，他一定会说为什么要买这个面包，也许是样子好看，也许是闻起来很香等等。最后做出一个大家都满意的决定，宝宝在发表他的意见的同时，大大提升了他的逻辑智能和语言智能。

五、训练观察力和记忆力的10种方法

1、辨认蔬菜

让孩子辨认青菜、菠菜等蔬菜，找出它们的共同点和各自的特征，能提升孩子的自然观察智能。

2、观察菜的颜色变化

在妈妈做饭时，让孩子练习判断菜什么时候熟了，找一找生菜和熟菜颜色上的不同，可训练孩子的观察能力。

3、观察做菜的顺序

妈妈做菜时，让宝宝在旁边仔细观察妈妈做菜的工序，做好之后，让他说出某一道菜的步骤，如做芹菜炒肉丝时是先炒肉丝还是先炒芹菜等，这样能训练孩子的记忆力，增长孩子的生活常识。

4、介绍营养价值

在陪宝宝吃饭时，父母先说每道菜的营养价值，接着看孩子能记住多少，既增长了知识，又训练了记忆力。

5、画出自己喜欢的角色

让孩子照着电视中的样子画出他喜欢角色的样子。电视的画面不是固定的，因此这不仅能培养孩子的观察能力，而且还能训练他的记忆力。

6、说出玩具的颜色

可以让孩子先说出某件玩具的颜色，然后再说出哪些玩具颜色一样，这可以教孩子认识颜色，还能培养孩子视觉分辨力和观察能力。

7、教孩子找出相同材质的玩具

可以教孩子把不同材质的玩具放在一起，比如有的是塑料玩具，有的是绒毛玩具，还有的是木头做的玩具等等。这可以培养孩子的触觉感知力和视觉分辨力，让孩子学会分类。

8、辨认颜色

爸爸妈妈可以利用机会，让孩子学习辨认各种颜色。如叶子的颜色，有绿色的，也有黄色的，还可以问问宝宝“我们家里有哪些东西是黑色的，哪些又是红色的”等等。室外还有许多花草颜色各异，可以教宝宝分辨花的种类和色彩，如菊花的品种就很繁多，颜色也是多样的，是很不错的自然教材。在辨认颜色的过程中，宝宝的视觉智能不断地受到刺激，充分发挥他的视觉能力，培养他的辨别和观察能力。爸妈在他进行颜色辨认时尽量不要加以暗示，要让宝宝自己去观察身边的东西，认出所要寻找的视觉对象。

9、辨认声音

带宝宝到一个接近大自然的室外环境时，接触自然界声音的机会大增，爸爸妈妈可以告诉宝宝注意听某种声音。例如动物的叫声、溪流的水声、风声和雷声，都可以用来提升宝宝的听觉能力。我们生活的城市里还有许多声音，如:机车启动，汽车按喇叭，消防车的长鸣，盖高楼的敲击声等等，都可以用来刺激宝宝的听觉。在宝宝对这些声音有了记忆之后，可以让他听到声音后马上辨认。通过刺激宝宝的听觉会让他的感觉更敏锐，变得更机灵。

10、触物猜名

在室外活动时，爸爸妈妈可以利用室外遇到的各种材质、形状、大小等都不同的东西提升宝宝的触觉能力。先让宝宝把手放到背后掌心朝上，家长把捡到的各种小东西放到宝宝的掌心上，让他先形容一下手中的东西触摸起来的感觉，然后再说出他猜到的答案。例如宝宝可以触摸家长放在他手中的鹅卵石，说:“我摸到一个硬硬的、滑滑的、冰冰的、重重的东西，觉得好像是一块石头。”然后让宝宝拿到面前看看自己猜得对不对。进行这种智能提升活动时除了用静物，还可以用动物。看看宝宝能不能猜出他正触摸的是一只蚕宝宝，或是一只蚂蚁。

篇5：如何正确提高宝宝的智力

提高宝宝智力的方法

1.给宝宝换尿不湿时，一定要和宝宝说话。日常生活中也可以多逗笑及和宝宝说话，不是只在换尿不湿时。

2.每天和宝宝玩5次以上躲猫猫游戏。

大人的面部表情一定要丰富，不要只限于一个表情，每次变换不同的表情，会让宝宝运用大脑猜想下一双手打开会是什么表情。注意：适当引起宝宝兴趣即可，不必要做到宝宝没兴趣为止，要不以后再用同一种方法逗宝宝时，你会发现他/她兴趣缺乏。

3.给孩子穿色彩鲜艳的衣服。(尽量棉质衣物)

4.多背宝宝，有助于锻炼宝宝平衡能力，提高运动协调性。这个适用于1岁以上孩子，1岁以内可使用平衡球。

5.不要对宝宝用婴儿语言，直接和他像成人一样交流，如果非要说婴儿语言，也要和成人语言一起告诉他。丰富的语言环境可促进宝宝语言发育。

6.一定要和孩子朝一个方向教他拿筷子和笔，而不是和孩子对坐，否则会让孩子混乱。患脑损伤的宝宝也应该注意这方面。

7.经常向宝宝提出让他作出抉择的问题，比如“你喜欢哪个玩具?”每次宝宝作出选择都是在刺激大脑的发育，也一定程度上刺激宝宝的思维能力。

8.教孩子从10倒数到0，特别是要让孩子意识到零的存在。适用于较大孩子，对数学思维方面有很大帮助，请注意脑损伤的宝宝数学思维能力尤为落后，一些患儿家长可能会发现患儿会走后，记忆能力、语言能力和正常儿基本相同，但上学后可能发现患儿数学成绩明显落后。

9.给小宝宝玩手摇铃的时候，不要太快，而是在宝宝的眼前慢慢移动。适用于3-4月宝宝，这时宝宝控头能力进一步增强，可扭头追物。

10.训练宝宝“停”，一旦听到停的命令能马上停下活动。练习患儿听从简单指令，不同指令间隔时间可以稍长，进而增加宝宝集中注意力。

11.尽早让宝宝学会用吸管喝水。练习宝宝吞咽能力，对以后宝宝发音、语言发育有好处。

12.对宝宝说话时，眼睛要注视着她。眼睛是心灵之窗，人与人之间的交流少不了眼睛的交互，一定多与宝宝对视，不经常与人对视的宝宝可能存在交流障碍，需尽早就医。(康复二病区夏冰)

提高2岁宝宝智力的方法

这个时期的孩子，可以充分利用各种媒体启发孩子。妈妈可以充分利用家里的广播、电视、“VCD”中的幼儿节目来启发和教育孩子，还可以时常从网上学习一些最新的育儿方式，这不但经济有效，而且可以在潜移默化中让还学习更多的语言，加大孩子的信息量，提高他的思维能力，从而促进孩子智力和身体的全面发育。

发育指标：平稳地走路，初步学会双脚原地纵跳的动作。能说简单的话语，看懂简单的画片。喜欢画画;能区分物品的多与少，大与小，能摸索空间防卫。认识生活中常见的几种自然现象。

养育要点：

此期儿童一日进食量大约为：鸡蛋1个，牛奶，其他适当多于前半年量，加一些烤脆的馒头片，面包干和硬点心，增强咀嚼功能，利于牙齿生长。注意给孩子饮水。按体重算，每千克体重100-150毫升水，除牛奶、饭中的水外，还要加一定量的水。

起居：每天睡觉12-14小时，白天睡觉两次。

训练孩子自己吃饭，坐盆大小便，脱鞋，摘帽子。

这时候的孩子夜间尿床是普遍的，不必特意把孩子叫醒撒尿。

训练方法：

1、锻炼宝宝手指的灵活性

到了这一阶段，孩子的手指已很灵活了。为了进一步加强他手指的灵活性，促进大脑发育，妈妈可以和小宝宝一起做手指操。和着音乐的节奏，让每个手指得到运动。还可以让宝宝经常拿小些的物体。搭积木是这个时期最好的游戏。

特别建议：用手指拿东西，是刺激大脑最好的办法。

2、锻炼宝宝的眼脑和脚的协调性

在会走以前，孩子主要学习支配自己的双手，到了这个时期，孩子已能独立行走，就要注意培养孩子自由支配自己的双腿和双脚的运动，使眼，脑，脚及全身动作协调起来，日常可扶孩子多做上下楼梯的运动，节假日最好带孩子出游，让他在大自然中尽情活动。

特别建议：尽可能给孩子各种玩具，使他们体会到游戏的快乐。

3、开发宝宝的运动能力

这个时期的孩子懂得和别人共同游戏。已经可以独立完成一些简单的游戏动作。父母要多陪孩子玩耍，带他做一些可以使全身得到运动的游戏，如玩皮球等，从而促进孩子反应能力和肌肉的发育。

特别提示：孩子的破坏能力增强了，要注意经常检查孩子的玩具，看看破坏的地方时是不是会割破手指或扎伤眼睛。

4、玩沙子、捏胶泥对孩子很有益处

我们成年人大都有儿时玩沙土、捏胶泥的经历。对于幼儿、玩沙土捏胶泥是一种很有启发性的游戏。有老人说，玩沙子可以“去火”。的确，沙子并不脏，而且沙土含有有益人体健康的元素。根据您的经验，教孩子玩各种沙土游戏，如挖洞等，还可以示范性地用胶泥捏一些简单可爱的形象，引发孩子兴趣。

特别提示：玩沙子、捏胶泥后一定要给宝宝洗手。

5、鼓励宝宝随意地涂画

这一时期的孩子会对用笔涂画产生浓厚兴趣。给孩子准备好笔和纸，让他随意涂画。家长只可以夸奖和鼓励他，不要说他画的不要或教他怎么画，这个时候他是成年人的老师!如果他把作品画在墙壁或地板上，也千万不要叱责他。总之，要让宝宝画得随意和尽兴，为开发他的创造力打好基础。

特别提示：不要让宝宝独自拿到钢笔或圆珠笔一类的东西玩。

6、鼓励和小朋友一起玩，让宝宝“合群”

人原本就是群居动物，与他人合作是人类的天性。这个时期，要引导宝宝，让他学着与他人融洽相处。父母要经常带宝宝出去接触外面的人和事，鼓励宝宝与其他小朋友一起玩，在游戏中学会与人合作，学会容忍别人，初步培养他的集体观念。

特别提示：在安排活动时，要注意饭前，饭后半小时不要剧烈活动。

7、宝宝已经很“独立”，他的见识日渐广泛，“自我意识”不断增强，什么都想自己做

家长这时不要表现出轻视或制止他做什么，只可以启发和引导他，以避免限制孩子的主观意愿。因为主观能动性是智力开发的动力。

特别提示：危险物品要远离宝宝。

8、逐渐培养宝宝自立的生活习惯

这个时期不要再继续不停地追着孩子喂饭。要平等地与孩子同餐，让孩子养成专心独立吃饭的习惯。但要随时关注他，并帮他养成饭前便后洗手的习惯。还要逐渐教孩子自己穿衣穿鞋，教他系扣子和鞋带。逐渐帮助孩子学会去卫生间。另外，睡眠时间要充足，早睡早起。

特别建议：最好要教他学会刷牙。

提高智力的故事

有一个孤儿，向高僧请教如何获得幸福。高僧指着一块陋石说：“你把它拿到集市去，但无论谁要买这块石头，你都不要卖。”孤儿来到集市卖石头，第一天、第二天无人问津，第三天有人来询问。第四天，石头已经能卖到一个很好的价钱了。

高僧又说：“你把石头拿到石器交易市场去卖。”第一天、第二天人们视而不见，第三天，有人围过来问，以后的几天，石头的价格已被抬得高出了石器的价格。

高僧又说：“你再把石头拿到珠宝市场去卖……”

寓意：你可以想像得到，又出现了那种情况，甚至于到了最后，石头的价格已经比珠宝的价格还要高了。

每个人的本性中都隐藏着信心，高僧其实就是在挖掘孤儿信心的潜力。信心是一股巨大的力量，只要有一点点信心就可以产生神奇的效果。信心是人生最珍贵的宝藏之一，它可以使你免于失望;免于那些不知从何而来的黯淡的念头;使你有勇气去面对艰苦的人生。同样的道理，如果丧失了这种信心，则是一件非常可悲的事情。你的前途似乎有几扇门关闭着，使你看不见远景，对一切都漠不关心，使你误以为是智慧的冷酷终结。信心是人的一种本能，天下没有一种力量可以和它相提并论，一点小小的信心可以移动山峰。所以，有信心的人，会遭遇挫折危难，但他不会灰心丧气。有了自信，你才能够感觉到自己的能力，其作用是其他任何东西都无法替代的。坚持自己的理念，有信心依照计划行事的人，比一遇到挫折就放弃的人更具优势。

有一位顶尖的保险业务经理，要求所有的业务员，每天早上出门工作之前，先在镜子前面，用5分钟的时间看着自己，并且对自己说：“你是最棒的保险业务员，今天你就要证明这一点，明天也是如此，一直都是如此。”经过这位业务经理的安排，每一位业务员的丈夫或妻子，在他们的爱人出门工作之前，都以这一段话向他们告别：“你是最棒的业务员，今天你就要证明这一点。”人是为了信心--一种有深度需要的信息而生的，我们一旦失去了信心，就违背了自己的本性，一切不敢肯定，人生就没有根了。就像那个孤儿一样，如果你具有了自信心，无疑是为自己的生活打下了坚实的基础。高僧的教诲将会影响那个孤儿的一生，我希望你也能够一生受用。

而不论你愿不愿意，这些优缺点都将会伴随你一段时间，甚至是你一辈子，对你产生重要影响，并且决定别人对你的态度，成为你在社会上求生存的助力或阻力。对于你，身上也难免会存在这样或那样的缺点，但这并不可怕，你知道，我从不会因为你身上的缺点而妄加指责，因为在这个世界上，真正完美的人是不存在的。可是，我要说的是，有了缺点而百般掩饰却是可怕的。百般掩饰自己的缺点，无疑是让蛀虫在自己身上蛀洞，最终只能毁了自己。对于你，身上有缺点并不可耻，要敢于面对，勇于承认自身的错误和缺点，这是智者的心态，也是勇者的行为。那么，从现在开始，检视自己身上的缺点吧，别像那只猫一样，最终落得一个可悲下场。

世上人与物皆如此，如果你认定自己是一个不起眼的陋石，那么你可能永远只是一块陋石，如果你坚信自己是一个无价的宝石，那么你可能就是一块宝石。

【点评】有时候，信心比金子还重要。

篇6：如何提高宝宝的智力水平

运动方面

训练孩子爬行、翻身、坐、站、走，以及跑、跳、上下楼、拍球、跳绳、走平衡木等能力。

有的家长因为孩子不会爬行，就不管不教，那是不负责任的做法，应该用手推孩子爬行。

孩子不会跳绳，可以让孩子先练手摇的动作，然后练腿跳的动作，再练协调在一起的动作。

训练孩子手的灵活性和准确性

从训练孩子能抓住大的、近距离的东西，能摆弄物品，最后能拆装物品等。

孩子躺在床上一开始可能没有意识去抓东西，家长可以用细绳拴住一个小玩具，在孩子眼前逗晃，吸引孩子的注意力，让孩子学会用手去抓悬挂物。

训练孩子的感知觉

新生儿已经有了视觉、听觉和触觉反应，家长可以通过让孩子看，注视、追踪彩色的、运动的物体来训练孩子的视觉;

通过让孩子寻找能发出声响的玩具，听音乐，给孩子读故事等来训练孩子的听觉;

通过和孩子拥抱，用粗毛巾擦身体，让孩子翻跟头、玩沙土、游泳等来训练孩子的触觉;

多带孩子到大自然中去体味丰富的色彩、声音、气味的刺激。

训练孩子的认知能力

教孩子认识日常用品，掌握它们的名称，并且要多教孩子一些常识。

例如，一星期有几天，太阳从哪边出来和落下，一斤有几两，教孩子认识时间、认路和乘车等。

多和孩子说话和交流感情

让孩子多听音乐、对话、儿歌、故事等，在娱乐中教孩子发出简单的声音，直到教会孩子简单的字词句子。

家长要多拥抱、抚摸和逗引孩子，来训练孩子的交往能力。

多让孩子与他人接触，和小朋友玩，不要把孩子孤单单放在一边不管不问。

训练孩子的生活能力

例如：吃饭、喝水、穿脱衣服、坐便盆、擦屁股、系鞋带等，逐步训练孩子做家务的能力。

对于七、八岁的孩子，要想提高智力水平，不能仅仅着眼于训练学习能力;应该训练他们的注意力、自制力、反应能力、协调性、动手能力和社会适应能力。

篇7：怎么合理提高宝宝的智力

1.让孩子来帮忙

2.说出玩具的颜色

可以让孩子先说出某件玩具的颜色，然后再说出哪些玩具颜色一样，这可以教孩子认识颜色，还能培养孩子视觉分辨力和观察能力。

3.认路、数门牌

在回家的路上，还可以指导孩子数门牌号码，分清哪边是偶数，哪边是奇数，能强化孩子的数字概念，对提升数学逻辑智能很有帮助。

4.寻找节目时间表

5.和孩子一起数玩具

6.看商品标价

篇8：如何提高婴儿期宝宝的智力

提高婴儿期宝宝智力的方法

一、妈妈摸一摸，宝宝笑一笑

抚触是每个人都需要的，成年人也需要握手、拥抱，对婴儿来说更为必要。不仅能开发孩子的触觉能力，促进他们成长，还传递着父母的爱心，让孩子产生良好的情感体验，培养健康的心态，是亲子交流的绝佳手段。(抚触应在孩子清醒时进行，父母一定要洗净手，除去戒指、手链、腕表之类的饰物，以免划伤孩子。抚触时用力要轻柔，时间不宜过长，每天五六次，每次三四分钟即可。

二、美妙的声音让宝宝更聪明

谁都希望自己的孩子耳聪目明，口齿伶俐，尽早地训练与培养孩子良好的听觉，非常有益于孩子语言水平的发展与智力的提高。正常的婴幼儿一出生就有听觉能力，听声辩源是主要的训练方法。

要坚持轻柔亲切地反复地对孩子讲话，这能在宝宝头脑中储存大量语言信息。孩子特别喜欢短小欢快、节奏鲜明的儿歌，可以多念给他听。但要注意，听觉训练时间不宜过长，音量不宜过大。

三、饱览大千世界宝宝见多识广

刚出生的婴儿视力较弱，只能近距离看物，随着月龄增加，3个月时能看清五六米外的东西，6个月即可远距离视物。所以3-6个月的婴儿视觉训练应该循序渐进，孩子对鲜明的颜色较为敏感(尤其是红色)，缤纷鲜艳的色彩，丰富多变的物品最能激发宝宝的兴趣。

四、运动宝宝身体好

运动不仅让孩子变得健康结实，更有助于孩子多种感觉能力的全面发展，培养他良好的方向感和平衡能力，使孩子聪颖活泼。但做运动时要结合孩子的本身体质，运动量、力度、难度要适中，不要让孩子过度。

五、宝宝爱模仿进步可不小

婴儿有着惊人的学习能力，求知欲极强，如海绵吸水般“贪婪”地探求着。父母要有目的、有计划地帮助宝宝认识周围事物。要细致观察，及时发现孩子的需要与兴趣，更要耐心教导，不厌其烦，决不能生硬急躁，挫伤孩子的积极性。

可以提高智力的鱼丸

许多人都知道大人吃鱼有许多好处，但其实宝宝吃鱼也是好处多多的!

首先鱼类含有丰富的完全蛋白质。鱼肉蛋白所含必需氨基酸的量和比值最适合宝宝需要，也最容易被宝宝消化吸收，可以给宝宝健康体格提供充足的营养支持。

而且鱼类的脂肪含量较低，且多为不饱和脂肪酸。对宝宝的健康和智商提高是很有帮助的。鱼肉中无机盐、维生素含量较高，都是宝宝健康成长所必需的营养素。鱼肉中的叶酸、维生素B2、维生素B12等维生素，对宝宝来说有滋补健胃的作用。

最重要的是!鱼肉的肌纤维比较短，蛋白质组织结构松散，水分含量比较多，因此，肉质比较鲜嫩，和禽畜肉相比，吃起来更觉软嫩，也更容易被宝宝消化吸收。

自制鱼丸~

[ 材料 ]

龙利鱼

(也可以用其他鱼类)

香葱

蛋清(可以不加)

适合九个月以上

对以上食材不过敏的宝宝

[ 做法 ]

步骤一：

准备好需要的食材，自制的手工鱼丸做法很简单，但是过程比较考验耐心，妈妈们要做好准备哦~

步骤二：

用刀刮鱼茸，这样可以确保鱼骨头剃干净了，也可以把筋去掉，避免小月龄宝宝嚼不动。

步骤三：

当当当~刮好的鱼茸!

步骤四：

要想口感再细腻些，直接用辅食机即可，葱花妈妈可以视情况而定，一起搅拌。

步骤五：

搅拌好的样子，超级细腻哦~

步骤六：

加一点盐和一点油，12个月以下的宝宝不加盐哦~

步骤七：

取少量清水，分三次加入到鱼茸中，顺时针搅拌上劲儿~小一点的宝宝搅拌20mins左右哦~这一步特别重要，妈妈们要用点儿劲儿坚持搅拌哦!

步骤八：

锅中倒入少量清水，开始挤鱼丸咯

步骤九：

中小火煮开，鱼丸浮上来就ok啦~

步骤十：

超级鲜美的鱼丸~

口感特别嫩~也可以做鱼丸面哦~

提高3岁宝宝智力的方法

这个时期的幼儿很可爱且很好动，是生理和心理发育的重要时期，要在继续开发儿童的智能的同时，逐步养成良好的生活习惯。这时孩子的运动能力增强，身体协调性更好了;记忆力、求知欲、创造力等都很强，做事情开始不喜欢听指手画脚，孩子的模仿能力也很强，家人最好有良好的学习习惯，以对孩子产生好的影响，这会影响到孩子日后的学习生活。

发育指标：能自己上下台阶，较自然地跑步;能自己吃饭，控制大小便;能正确表达自己的各种情绪;完整地做自我介绍，初步懂得与同伴交往;在成人引导下礼貌待人。

养育要点：

此期儿童一日进食量大约为：每天400-600ml牛奶鸡蛋1个，其他主副食较前一阶段略有增加，可搭配粗粮。饮食要以粮为主，以肉菜为副，以水果为辅。常吃豆类食品和深色蔬菜。油、盐、糖要少吃。事物要杂。

每天三次正餐，一次零食，一般在午睡后加。

孩子的生长速度减慢，这是正常的生理现象，不必强迫或诱使孩子多餐或食。每天按时开饭、孩子的最好饮品是白开水，少喝含糖分多的饮料。自己吃饭，不追喂。

训练方法：

1、要认真回答孩子的问题

这一时期宝宝的词汇已经非常多，能够联系说两句话，有时还会唠叨不休，好奇心使他经常会问“为什么”。父母这时要耐心，并要有问有答，而且要用简练的，孩子能听懂的语言来回答孩子，如果遇到不知道的问题，要和孩子一起翻阅书籍或问他人，千万不要为了应付而乱说。

特别建议：如果孩子提出一些奇怪的问题或作出调皮的事，父母处理的态度应耐心而有灵活性。

2、识别大小，形状和颜色

这一时期的孩子，已经有了区别各种颜色和大小形状的概念。日常说话时，可有意把形容物体大小、形状和颜色的词强调说，无形中在宝宝的头脑里形成一些概念，再拿画笔或卡片，积木等教孩子认识色彩，知道最基本的几何型，如方，圆等，并对物体的大小有一定的比较。这样，孩子的大脑便会越来越发达，智能会得到迅速的开发。

特别提示：孩子的学习能力永远超出父母的想象。

3、多让宝宝做运动

要让孩子运动身体，不要只局限于户外，家里只要有条件，也可以让孩子在室内做幼儿体操。床上运动对孩子也很有好处。如前后翻滚等。让宝宝的运动能力和智能同步发展。总之，身体锻炼可因地制宜，不必拘泥太多，但要注意宝宝的安全。

特别提示：不要随便许诺，不要哄骗孩子。

4、锻炼手指能促进大脑发育

这么大的孩子可以学着做一些简单的小手工。如，可以教他结绳结，让他学会多种打结方法。还可以教宝宝学会拿剪刀，用剪刀剪纸片。正确使用剪刀可以锻炼宝宝手指肌肉的力量，但一定要注意安全，在家长监护下进行。

特别提示：只要孩子精神好，不必因孩子吃得少而担心。

篇9：如何提高宝宝的智力水平

1、猜拳向前进——提升孩子秩序感

【怎么玩】利用路上的地砖设定一条“赛道”，妈妈和孩子在起点开始猜拳，谁猜赢了就可以沿着地砖往前走一格，看最后谁最快到达终点。

【有啥用】我们经常看到父母追着孩子喂食的现象，还有到点儿了不愿上床睡觉、在公共场合不听指挥到处乱跑等等，这些都是孩子缺乏秩序感、不会自控的表现。这个小游戏规定赢了才能走，输了不能动，必须沿着赛道前进，不能偏离跑道乱跑，孩子懂得遵守这个游戏的规则，就意味着孩子的秩序感得到了提升，懂得自控。以后教育孩子合理用餐、睡觉，以及遵守公共秩序等，也就更容易完成了。

2、编故事——提高表达能力和想象力

【怎么玩】这个小游戏的应用范围非常广，妈妈随时随地都可以找到“素材”，引导孩子编故事。例如，看到一只小猫，妈妈可以引导孩子“小猫在干什么?”“小猫的妈妈在哪儿?”;看见天上的飞机，妈妈可以引导孩子“谁在坐飞机?”“他们坐飞机去哪儿”……年龄小的孩子，妈妈可以用一问一答的方式来引导孩子想象和思考，而年龄比较大的孩子，妈妈就要鼓励他们编一个完整的故事，从开头、发展到结果，不管合理不合理。

【有啥用】想象力和表达自己心中想法的能力，都是人最基本的能力。如果你的孩子羞于表达、性格内向，如果你的孩子对周围的一切表现得不如其他孩子一样好奇，那妈妈就一定要尽快培养孩子的这两种能力。引导孩子编故事，并大胆地表达出来，是提升孩子这两方面能力的简单方法，但前提是，妈妈本身得有一定的想象力，能够从小猫小狗、飞机汽车之类的常见物品挖掘到对孩子而言比较有意思的点子，从而引导孩子。另外值得注意的一点是，不要因为孩子编的故事不符合常理而纠正他，甚至阻止他继续编下去，这样会打击孩子的积极性。

3、医生病人过家家——让孩子学会自救

【怎么玩】这其实是一种角色扮演类的游戏。孩子扮演受伤者，由于跑步摔倒、用小刀割伤、开水烫伤，或者其他原因而受伤，妈妈引导孩子如何呼救和自救，例如大声呼救、打电话通知救护车，以及自己用纱布包扎、平躺等待救援等等，然后妈妈扮演医生前来救助孩子。

【有啥用】孩子小的时候，可能会遇到各种意想不到的危险，危险也可大可小。玩这个游戏，孩子可以根据“突如其来”的不同伤害，思考这种伤害应采用什么方法进行处理，“对症下药”，锻炼了大脑的灵活性。而更重要的意义在于，孩子可以通过游戏学会求救和自救。因为每种伤害所要求的急救方法不一样，所以妈妈和孩子每次游戏设定的受伤原因也最好多样化(以常见伤害为主)，这样可以让孩子有更多种的体验。妈妈和孩子的角色也可以互换，让孩子对救人和自救有更深刻的理解。

4、剪纸——锻炼协调能力和想象力

【怎么玩】给孩子准备一些纸和一把儿童专用安全剪刀，让孩子随意剪。刚开始的时候，妈妈要先教孩子使用剪刀的正确方法。当宝宝剪出不同形状的纸片时，可以让孩子说一说，剪的像什么。不建议过早让孩子使用市面上那些已经画好了形状的剪纸画册，而最好让孩子在白纸、报纸等纸张上自由发挥。

【有啥用】孩子的动手能力要从小培养，孩子在动手剪纸的过程中，手指关节的灵活性得到了锻炼。而剪纸还需要用大脑协调动作，由大脑指引孩子的小手如何剪，同时，孩子的眼睛也要看着小手是否剪错了位置，是否需要修正等等。所以，剪纸又可以有效地锻炼孩子大脑与手指、手指与眼睛之间的协调能力。另一个，孩子可以随着纸片的形状的变化，想象出不同的事物来，所以剪纸游戏对孩子的想象力发展也起到很好的促进作用。