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关于锻炼的英语范文

时间：2023-09-21 08:26:32 其他范文收藏本文下载本文

关于锻炼的英语范文（精选15篇）由网友“猹神”投稿提供，下面小编给大家整理后的关于锻炼的英语范文，欢迎阅读与借鉴!

关于锻炼的英语范文

篇1：锻炼英语作文

锻炼英语作文

i eercise everyday, usually when i come home from school .and eating habits are pretty good. i try to lot of vegetabies ,usually ten to eieven times a week.and i eat fruit everyday and i drnk milk everyday. ofcourse,i love junkfood too, but i try to eat it only once a week.oh,and isleep nine hours every night. so you see,i look after my health lifestyle helps me get good grades.

good food eercise help me to study better.

篇2：锻炼自我英语介绍信

Good morning !

it is really my honor to have this opportunity for an interview, i hope i can make a good performance today.

im confident that i can succeed. now i will introduce myself briefly i am 26 years old,born in shandong province .

i was graduated from qingdao university. my major is electronic.and i got my bachelor degree after my graduation in the year of XX.

i spend most of my time on study,i have passed cet4/6 . and i have acquired basic knowledge of my major during my school time.

in july XX, i begin work for a small private company as a technical support engineer in qingdao city.because im capable of more responsibilities, so i decided to change my job.

and in august XX,i left qingdao to beijing and worked for a foreign enterprise as a automation software test engineer.because i want to change my working environment, id like to find a job which is more challenging. morover motorola is a global company, so i feel i can gain the most from working in this kind of company ennvironment. that is the reason why i come here to compete for this position.

i think im a good team player and im a person of great honesty to others. also i am able to work under great pressure.

thats all. thank you for giving me the chance.

篇3：锻炼思维能力英语脑筋急转弯

1. Why are giraffes the cheapest to feed?为什么养长颈鹿最不花钱?

2. Why are dogs afraid to sunbathe?狗为什么害怕日光浴?

3. Why is the pig always eating?猪为什么没完没了地吃?

4. Why are politicians no longer concerned with snowball fights?政客们为什么不再关注打雪仗了?

5. Why dont women get bald as soon as men?为什么总是男人比女人先秃头?

6. What can pierce ones ears without a hole?什么不用打洞就可以在耳朵上穿孔?

7. Whats the longest word in the world?世界上最长的单词是什么?

8. Why does time fly?时间为何飞逝?

9. Where can a dog get another tail?狗去哪里可以再弄到一条尾巴?

10. Will it rain for several days continuously? 会不会连续几天阴雨连绵?

11. Who can raise things without lifting them? 什么人不用举就能把东西抬起来?

12. What did the king cloud say to the rest of the clouds?云中之王对芸芸众生说什么?

13. Who is married to the First Lady? 第一夫人嫁给了谁?

14. What does the man who just had his face shaved resemble?刚刚修过胡须的男人像什么?

15. Why did the farmer take his chicken to task? 农夫为什么训斥小鸡?

Keys:

1. They make a little food go a long way因为它们脖子长，一点点食物都要走很长的路才能咽下去。

2. They dont want to be hot-dog因为它们不想成为热狗。

3. Hes making a hog of himself它想成为一只肉猪。

4. The cold war is over冷战结束了。

5. Because women wear hire longer因为女人头发留得长。

6. Noice噪音。

7. Smiles Because theres a mile between the letter s微笑。因为两个字母S中间隔了一里。

8. To get away from all those who are trying to kill it为的是甩掉所有要谋杀它的人。

9. At a retail store在零售商店。

10. Never， because there're nights in between永远不会，因为白昼之间有黑夜隔开。

11. Farmers 农民。

12. “I'm the one who should rain here” “我要在这里降雨。”

13. Adam 是亚当。

14. A bear 像熊。

15. Because they use foul language 因为它们说脏话。

篇4：锻炼

生命有小亦有老，

寿限有多亦有少。

欲葆青春须锻炼，

吃苦尤比吃药好。

篇5：锻炼

锻炼

锻炼duàn liàn[释义]

①（动）通过体育运动使身体强壮；培养勇敢、机警等品德。～身体。（作谓语）

②（动）通过阶级斗争、生产斗争和科学实验；使政治觉悟、工作能力提高。

[构成] 并列式：锻＋炼[同义] 磨炼、锤炼

篇6：锻炼

生活中有许许多多的小机会，它们总是稍纵即逝，如果你抓住了，有可能会得到意想不到的大锻炼。所以我们要学会抓住身边的每一次机会，不要让它轻易溜走，尽管结局并不一定是你想得到的。但是它给你带来的锻炼却是很大的。这些天来，我参加了多项活动，但是有一项给我留下的印象最深刻，对我的锻炼也是最大的。

记得那天，妈妈的手机接到了校讯通的一条短信，内容是关于中国移动杯20xx儿童歌曲卡拉OK大赛海选的活动。妈妈问我要不要去参加，我毫不犹豫地就说“好啊”，然后第二天一早没有任何准备就去了。因为我想正好借这个机会去锻炼一下，顺便去凤凰书城看会儿书。没想到几天后我竟然接到晋级的通知，可以参加南京市的决赛了！更让我激动的是进了市级决赛就有可能进省级比赛，还有可能与月亮姐姐同合演出！决赛前有两次专家辅导课。报到的时候我却大吃了一惊，原来参赛曲目是指定的，而且没有一首是我熟悉的。我都想放弃了，但又不想丢掉这次机会，于是就选了一首《甜甜的草原》，在家跟着光盘练了一个星期，然后就去接受蔡怡老师的当面指导。蔡老师听我唱完之后给我提出了许多宝贵的意见，比如：唱歌的时候嘴巴要张大，要多用假声，要学会用气，要觉得自己的嗓子是长在肚子上的，并且一遍又一遍地给我做示范。在蔡老师的悉心指导下，我的信心又一点点地增加了。

激动人心的比赛终于开始了，我忐忑不安地等待着上场。没想到第一轮就是我，我紧张得手心都出汗了，但是我鼓励自己说：“没关系的，这只是一次锻炼，成败并不重要，勇敢地上台唱就行了！”音乐响起了，我微笑着走上舞台，边跳边唱，顺利完成了整首歌曲的演唱，台下响起了热烈的掌声。我很开心，因为我又一次战胜了自己。

尽管这次我并没有继续晋级，但我仍然非常开心，因为我得到了非常大的锻炼――增长了很多音乐知识，战胜了胆怯，增强了自己的勇气，而且我见到了月亮姐姐并且得到了她的点评。

记得那天出了赛场，我看到一个小姑娘在抹眼泪，她妈妈在旁边劝她。我想她肯定是觉得失败了才哭的。我想对她说也是对自己说的是：一时的成败并不重要，重要的是通过比赛我得到了锻炼，这比比赛结果重要哦！

篇7：锻炼

“今天的天气可真好呀！”我伸了伸懒腰，揉了揉眼睛，一咕噜的从床上爬起来，一转眼又到中午了，可真是能睡呀，我心想。我探头看了看厨房，今天竟然没有满屋的油烟味，真是稀奇呀，平日妈妈在这个时候早就在厨房里忙这忙那了呀，今天竟……坐在床上的我急忙走向厨房，“妈妈呢？”我喃喃自语。不知何时，妈妈到了我的身后，可算是吓了我一大跳，“妮妮啊，你都这么大了，却都没有独立去做过什么事……”妈妈指手画脚的说着，我打断了她的话语，找借口说：“那是因为你没有给我机会啊！”我以为这下妈妈不会让我去做什么事了，又可以好好的玩一天了，结果，事实还是跟想法相反的，“那我就给你创造机会，今天家里吃什么菜就由你负责了。”这对于每天依赖妈妈的我可算是一个大大的打击，就好像是晴天有霹雳似的，我还在想呢，妈妈就将一百元塞在我的手心，还没等我说一句话妈妈就说：“去吧，没有么好怕的，这也是锻炼你的独立能力嘛。”母命难为呀，我只能无奈的走去菜场。

烈日当头，可不像在家开着空调那么凉快，我快步走着，恨不得已经买好菜了，不知不觉，已经到了菜场，对于第一次独自去菜场的我来说，这一切是多么新鲜啊，人群拥挤，什么菜都有：虾、鱼、大白菜、鸡蛋……真是琳琅满目，弄的我都不知道买什么菜了，忽然，我的眼睛盯住了那一些活蹦乱跳的虾，上前瞧了瞧，“这虾怎么这么小呀，平时我家买的虾都是很大的呀？”我自言自语，卖虾的人告诉我：“这叫九结虾，也算是比较有营养的。”我听了，十分心动，赶紧买下它。可是，这虾可怎么挑呢，我猛的想起妈妈曾经跟我说过：“挑虾要看虾饱满，虾要活蹦乱跳，这样的虾才会好吃。”我蹲下来看着它们，好一会时间，才选下了虾，它们可真是有趣呢，我拎着袋子，又向前走去，大白菜，这可是我最爱吃的呀，我心想，赶忙跑去看，绿油油的叶子可看的我口水直流，我选了一颗拿给婆婆称，婆婆一边称一边说：“小姑娘，一个人出来买菜呀，真勇敢啊！”这一句话说的我心里想吃了蜜似的，我笑嘻嘻的拿过大白菜，又向下一个目标前进……

买了不少菜，提的我的手都酸了呢，有：虾、大白菜、鱼、西红柿、螃蟹等等等等，口袋里还剩下不少钱，在回家的路上，太阳还是不饶人，就像是要把我烤熟了一样，但此时的我，早已没有感受到那火辣辣的太阳在照耀着我……

篇8：锻炼

当今世界，人人都有梦想，追寻梦想的过程就是不断成功的过程，就是不断磨练自己、超越自己的过程。

演讲，体现了人与人之间的交流能力。而有一定天赋的我，对此感触颇深。

我出生在东北，并在那里生活了4年，北方较为标准的普通话为后来我的演讲奠定了基础。

自上小学起，父母就总是鼓励我，支持我，让我参加学校或荆门市组织的普通话大赛等活动。那时初生牛犊不怕虎的我也是蠢蠢欲动，第一次朗诵比赛就获得了全校第二名，当同学们用羡慕的眼神看着我的时候，那时我的心里美滋滋的，自信心瞬间提升了许多。之后对于这种比赛都是无所畏惧，那种一上场的自信，加上激情的演讲，足以令我得高分。

但年纪尚小的我毕竟经验不足，盲目自信就变成了骄傲，在台上也出了几次洋相。那时我才发现自己只是一个初学者，要想每次都把“满意”都带回家，还有很长的路要走，我也因此上了培训班。

读初中时，由于学习任务的不断加重，活动越来越少。但是一鸣惊人，方可回味无穷。一次偶然的机会，我征服了我们班的同学，夺取了参赛权，在校园比赛中取得了优异成绩。为了进一步提高演讲水平，我对自己要求更加严格，主动加压，抓住业余时间，背诵散文和诗歌，坚持把每一个字音读准，抑扬顿挫也要时不时地注意，功夫不负有心人，每天坚持练习使我的诵读能力有了较大提高。

进入高中，学习任务更重了，活动也更少，很难有机会展现自己，所以我只能默默地练习着，珍惜每一次读课文的机会，正所谓“台上一分钟，台下十年功”。经过长时间的朗读课文，我也发现了我的致命的问题――我的四声有时发不全，一带而过，所有只有不断练习，读通读顺，增强自己的舌，齿，唇的力度，弥补自己的短处。

虽然没有活动，但我相信机会终究会来到，而我现在要做的就是不断练习，尽自己最大的努力实现自己的梦想，而我的梦想就是能成为一名优秀的主持人。

青春是富有活力的，要有勇于拼搏的精神，不断超越自我，战胜自我，为实现梦想做好准备。

成长的岁月，需要我们辛勤耕耘，做好一切准备，这样无论挑战成功与否，我们都展现了自己，我们的青春无悔。

锻炼铸就梦想，在挑战来临之前，做好自己。我相信，只有付出艰苦的努力，我就一定能够实现自己的梦想，辛勤的耕耘必将收获胜利的果实。

梦想，我来了。

篇9：锻炼

春去秋来，不知不觉间，我已经十一岁了。人要成长须经磨砺，所谓宝剑锋从磨砺出，永远在老鹰羽翼下成长的雏鸟，终究不能潇洒地翱翔天空，人，亦是如此。十一年来，我一直是在妈妈爱的庇护下成长，很想离开这温暖的怀抱，锻炼一下自己，看看自己有不有生存的能力。

机会说来就来了，妈妈生病住院了。历练的帷幕，就这样在我毫无准备的情况下打开了。家里就我和老爸还要照顾医院的老妈，爸爸经济头脑不错，但在生活中就是一个小学生。他曾经风趣地说：“没了老妈，我们俩也跟白痴没啥区别”。买菜、做饭、洗衣样样都得自己干，想起来就觉得好难。买菜是易事，但我和老爸厨艺不佳，只会炒个鸡蛋、空心菜什么的，长时间吃这点菜也不好，还得给妈妈送饭呢。想到妈妈分分钟便能做出满桌美味，而我们倒腾一上午都只有两盆半生不熟的小菜，不尽有些汗颜。我和老爸都不是将就之人只能苦翻菜谱，希望找到一些适合初学者的菜品。在实验了n次后，我们的技艺也是有所提高。终于在我俩再次联手中，造出了一锅东北乱炖，荤的素的都有，有点像火锅，却又不是火锅，卖相虽然不是很好，不但还是异常美味。送到医院给妈妈尝，妈妈还对我们竖起了大拇指，我们满是喜悦。

在妈妈住院之前，我连洗衣机都不知道如何使用，现在没办法只好捧着说明书刻苦才明白只好捧着说明书刻苦钻研，才明白怎么洗。刚会用洗衣机又出现了新问题，手一抖，洗衣液倒出了大半桶，接着洗吧，弄得桶内泡沫翻天，洗涤时间到了，衣服还是充满着洗衣液的味道，只好再用手洗了几遍，才把泡沫彻底清除。后来，我想了一个办法，把洗衣液先倒进盖子里，再倒入洗衣机，就再也没有发生过上面的状况了。衣服会洗了，我又学会了一项本领。妈妈住了一个星期院，接她出院前，我和爸爸还彻底把家里收拾得一尘不染，妈妈回家后，看见水瓶中的水是热的，阳台上晾着干干净净的衣服与床上用品，屋里也没有灰尘，就连她种的花也被我们养的绿莹莹的，开心的抱住我和老爸激动的说：“你们太棒了！真的太棒了”！夸得我心里美滋滋的。

这一次，我得到了锻炼，不仅是生活能力的提高，也是心智的培养吧。在以后的成长中，我会在遇到许多的锻炼机会，不论是人为的还是被动的，这都是上天给每个人的考验，让我们在成长的过程中收获生存的能力，逐渐变得完美。有些人，管它叫苦难，但如果勇敢面对，它会是人生终不菲的收获。

篇10：锻炼

的弟弟，他调皮、可爱又好胜。在他乌黑的头发下，扑闪着一双宝石般的大眼睛，让人过目不忘。尽管他老是会让我遭受一些“不白之冤”，可他身上一个难能可贵的品质，却让我这个姐姐不得不为他点赞。一个冬日的晚上，我与弟弟一起练仰卧起坐。我先做，他帮我数数。作为一名有着近6年仰卧起坐历史的姐姐，我跃跃欲试，十分兴奋，我悄悄地和弟弟说：“我要连做70个，你看好了，千万别数错哦。”弟弟点点头，一脸崇拜地答应着：“姐姐，你加油哦，我一定好好数！”一开始，我起伏很利索，个数轻松地往上攀，我身后的长发，犹如跳舞的精灵，跟着弟弟数数的节奏，上下舞动。“41、42、43。”弟弟认真地数着，渐渐地，我有点腰酸腿疼了，头似乎也有点晕乎乎了，我悄悄地对自己说，就做60个吧！给自己减轻了压力后，我感觉起身越来越沉重了，动作也越来越不标准，撑到60个的时候，我索性瘫倒在床上，起不来了。“不做了，不做了，太累了！”我向自己低了头。“那我开始做吧！”弟弟洪亮的叫声把我拉回了现实，他决定挑战25个。我心想，前几天妈妈还说他只能做20个，今天是吹牛吧。开始了，只见他那结实的小身板，一上一下，虽然需要帮助起身，但是动作却十分到位。“1、2、3、4――”当我数到15个的时候，弟弟的动作明显慢了很多，挺身也十分吃力了，额头上，仿佛有了晶莹的汗珠，嫩白嫩白的小脸蛋显得特别的红润，他吃力地坚持着，“20――21――好了，好了，别做了，差不多了。”我有点担心弟弟，想让他放弃，可是他没有！只见他用一个手掌撑了一下，有点气喘地对我说“姐姐，我要做完30个，我行的！”那一刻，我的心仿佛被什么震了一下，弟弟的坚持不懈，竟让我觉得惭愧起来，我原本以为，一个幼儿园大班的孩子，碰到困难肯定会半途而废，没想到，弟弟居然有一股坚持到底的精神，他坚持着做到了30个，当我宣布“30”的时候，弟弟双手撑在床上，红通通的小脸露出了自豪、灿烂的笑容。我颤动不已的内心，好像在告诉自己什么。是啊！弟弟“坚持到底”的精神，给我这个姐姐做了一回榜样，这真是一次难忘的锻炼。

篇11：锻炼

每个人都有自己的童年经历吧！我也不例外。在渐渐的长大中，我学到的知识愈来愈多，对那童年的幼稚和无知少了一份好奇。然而，有一颗童年“繁星''，我至今也忘不了。

那是我还是一个6岁的小男孩，读一年级了，当时我还懂什么，就只会被父母唤来唤去，我永远是父母眼睛里长不大的小孩子。然而，就在那么一次，我彻底地长大了！

那是一个迷人的晚霞，夕阳像一个害羞的小姑娘似的，散发着迷人的光芒，把旁边的云染成了金黄色。我深深地陶醉了。”星雨（我的小名），去奶奶家玩！”“great！”没想到还在后头呢。

正当要出门时，妈妈忽然有事，说：“星雨，你先去，我待会来。”“啊，怎么会这样啊！”我知道去奶奶家很不容易，必须穿过一片没有灯的草地，而且草又高又密，我哪能不害怕？“星雨，”妈妈说道，“你已经长大了，快去吧。”到奶奶家的路口了。我不由得咽了一下唾沫，好可怕呀，漆夜黑的田野一眼望不到尽头，夜风吹拂着旁边的大树，发出“沙沙”的声音，仿佛下一刻就要从树里跳出一个恶魔一口吞掉我似的。我瑟瑟发抖，妈妈未免也太残忍了吧！胳膊呦不过大腿，我还是硬着头皮上路了。走着走着，忽然后面的衣襟被拉住了。呀，该不会……“上帝呀，保佑我平安呀！我一没杀人，二没抢劫，三没放火！”我默默地祈祷，用手摸了摸背后被拉住东西，啊！一只……枯手！我再回头仔细一看，原来是一枝树枝！我没好气地笑了笑，继续上路了。

有了这一个“小插曲”，我更加提心吊胆了，时不时回头看一下，好像有什么人追着我似的。啊，后面的远处那一大片黑影是什么？是不是鬼呀？我走得更快了，怀里像踹了一只兔子似的――左挠右挠。我刚把头转过去，冷不丁的看见前面有一条黑影闪过。“啊――”我没命的叫了一声，走近一看，啊，虚惊一场，原来是一只老鼠。我又回头看了一下，那条黑影像察觉了什么似的，走的愈来愈快，我慌了，连忙跑了起来，不知摔了多少次，终于到了奶奶家。不多久，那条黑影也走过来了，原来是妈妈。妈妈笑着说：“星雨长大了”。

长大了！长大意味着什么？就是不再让父母操心了！妈妈说我长大了，我能不高兴吗？

想起那件事，我就觉得单时的我非常搞笑，这将作为童年最亮的一颗繁星，留存心灵。

篇12：锻炼

星期六，刚吃好中饭爸爸就说要我学学一些技术――一起动手修取暖器，这件事也使我受益匪浅。

家里的取暖器都勉强还能用，所以本来我心里是一万个不愿意，找各种借口像作业太多等。但爸爸的态度很坚决，必须得修，而且主要还是要我动手，他在旁边指导。爸爸说：“这是最简单的事，连这个都不会，那就什么事也不能真正地做成功。”我心里不服气，因为我一向动手能力不错。我又转念一想：对于大多是独生子女的我们，几乎一直是父母的“保护对象”，许多事都不用干，动手能力太差，甚至一些同学连最基础的烧饭都不会，一旦离开父母就连自己的生活都不能自理，所以我想我不能做温室里的花朵，要多锻炼自己的动手能力。

首先是要加固取暖器的包边，爸爸让我使用电动射钉器。我一开始认为这会非常容易，可后来我用时，钉子经常钉到旁边或没有钉到包边上，还有时没有完全钉到包边里。爸爸就教了我办法：左手要把包边扶紧，从中间钉下去，而且要垂直，并且示范了一遍。我试了一下，果然有效。这时我也惭愧了，因为我本来认为这没有一点技术含量，我绝对能做好。我虚心向爸爸请教。爸爸说这样是为了找准位置，垂直能使其受力最好，有利于把钉子完全钉进去。然后我再把木板拆下来将里面清洁干净，还把其中的电线分开，并在外面用绝缘胶布包住……

这次修理取暖器不但锻炼了我的动手能力，而且让我明白了：不能死读书，还要把书本上学到的知识和理论灵活运用于日常生活中，还要虚心向周围有经验的人请教

篇13：锻炼

锻炼，人人都必须经历的事，只有不断的锻炼，不断的努力，不断的尝试，不断的考验，才能取得最终的胜利，就连一个小树苗，也要经历过考验，度过那烈日炎炎的夏天，冰天雪地的冬天和凉风习习的秋天才能长成参天大树。看，就连小树苗都要经历考验，上帝也一定在我们人生的道路上设置障碍，我们应该像军人一样，英勇无畏，一次次突破那道封锁线，取得最后的成功。

那天，我从学校回来，一直就嬉皮笑脸，我笑着说：“哈哈，我被选上了。”妈妈问：“选上什么了？”我大声的喊道：“升旗手！”我高兴了一个上午，可是，下个星期就要上台了，我可得好好的为我们班争一口气啊，我马上又变了个样，坐在沙发上，背起稿子来，一背就是一个下午，我终于把稿子背出来了，我为了试一试效果，便拿来一本书，把它卷成一个话筒，放在嘴边，像对待真的一样，可是，一到半中间，就卡住了，这可怎么办，如果是真的话，那岂不是会很尴尬，还有，感情一点也不丰富，就像和尚念经似的，一点也没有感情，这可怎么办，我着急的满头大汗，尽管试再多遍也还是没有太大的长进，唉，难道就没有办法了吗？我想来想去，终于想到了办法，我可以请教老师，而且还不收费用的，呵呵，当然只有一个，那就是请教我姐，她又上过台的经验，肯定能帮助到我，在我的软磨硬泡下，我姐终于同意了。

开始，我姐向我介绍她的经验之谈，说怎样才能拥有饱满的感情，怎样才能记的更加牢固，我都铭记于心，试起来，果然好了很多，我信心十足，在家里加倍练习，我相信，我一定能取得好成绩。

终于到了那一天，避也避不掉，躲也躲不掉，我要上台了，我深吸一口气，拿着话筒，送到嘴边，我和平常一样，流利的背了出来，可是，盯着台下几百个人的眼睛，我怎么说也说不出来，我很着急，平时在家里我都能够背出来，现在怎么就背不不来了呢，我望着台下人们的眼睛，我都不知道该说什么了，我站在那儿不动，我汗流浃背，一脑袋都是汗，我突然想到我姐告诉我的话，我突然信心百倍，面对观众的注视，我竟然不会紧张了，我又能流利的说出来了，我比平常更加自信，我不知不觉中一下子就用饱满的腔调说完了，我兴奋极了。接下来就是一阵掌声，我走下台来，心里舒畅多了，我真不敢相信，刚才在台上的竟然是我。我觉得，这不仅是一次锻炼，还是一次体验，让我懂得了更多。

经过这次锻炼，我受益匪浅，俗话说的好“上帝给你关上了门，就会给你打开一扇窗。”我们应该珍惜锻炼，让自己的生活充满色彩。

篇14：关于运动锻炼英语作文高二

Recently, we have made a survey of the people on physical training. Only 35 percent of the people surveyed have taken part in physical activities.

Over half of the people say they haven’t got enough time to take exercises.

34.9 percent of them complain they don’t have places where they can relax themselves and that there are not enough training facilities, while another 12.9 percent of the people feel that they live too far away from the training centers.

Some of them even don’t know how to train.

For lack of physical training, many people are not in good health.

People should realize the importance of it, and measures should be taken to provide people with training facilities.

篇15：关于运动锻炼英语作文高二

Dear classmates，

I’m li hua ,after the discussion we found that 70% of the students think they should take all kinds of exercise every day ,but not spend too much time.

We think exercise builds body and can keep us healthy.

Sports also let us have a good rest so that our study will be more effective.

We don`t believe that taking exercise is tiring or a waste of time.

It can also relax ourselves,make our mind clever and so on.So we should exercise every day.

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