当前位置：首页 > 实用文档 > 其他范文> 影响教师的书籍推荐

影响教师的书籍推荐

时间：2023-10-02 08:18:33 其他范文收藏本文下载本文

影响教师的书籍推荐（合集6篇）由网友“pp87”投稿提供，下面是小编为大家汇总后的影响教师的书籍推荐，仅供参考，欢迎大家阅读，一起分享。

影响教师的书籍推荐

篇1：影响教师的书籍推荐

教育理论类

1.《为未知而教，为未来而学》， [美] 戴维・珀金斯著，浙江人民出版社8月出版

2.《学习的本质》，[法]安德烈・焦尔当著，杭零译，华东师范大学出版社207月出版

3.《可见的学习――对800多项关于学业成就的元分析的综合报告》，[新西兰]约翰・哈蒂著，彭正梅邓莉高原方补课译，教育科学出版社年6月出版

4.《教学的艺术与科学――有效教学的综合框架》(当代前沿教学设计译丛)，[美]罗伯特・J・马扎诺著，盛群力、唐玉霞、曾如刚译，福建教育出版社5月出版

5.《什么是好的教育――学校教育的哲学阐释》，刘铁芳著，高等教育出版社208月出版

6.《小学语文儿童文学教学法》，朱自强著，二十一世纪出版社集团2015年9月出版

教师专业成长类

7.《可见的学习――最大程度地促进学习》(教师版)，[新西兰]约翰・哈蒂著，金莺莲、洪超、裴新宁译，教育科学出版社2015年4月出版

8.《与大数据同行：学习和教育的未来》，[美]维克托・迈尔-舍恩伯格、肯尼思・库克耶著，赵中建、张燕南译，华东师范大学出版社 2015年1月出版

9.《创新者的课堂：颠覆式创新如何改变教育》，[美]克莱顿・克里斯坦森、迈克尔・霍恩、柯蒂斯・约翰逊著，中国人民大学出版社2015年9月出版

10.《无限制的学习：下一代远程教育》，[美]莱斯利・莫勒、杰森・B・休特著，王为杰译，华东师范大学出版社2015年3月出版

11.《教学需要打破常规：全世界最受欢迎的创意教学法》，[美]戴夫・伯格斯著，中国青年出版社2015年5月出版

12.《当代外国教师教育精品译丛・美国教师质量报告：如何培养高质量的教师》，美国教育部中学后教育办公室编，朱旭东等译，人民教育出版社年1月出版

13.《世界上最聪明的孩子》，[美]阿曼达・里普利著，中信出版社2015年5月出版

14.《奇迹学校：震撼美国教育界的教学传奇》，[美]黛博拉・肯尼著，中国青年出版社2015年1月出版

15.《全脑教学：影响全球300万教师的教学指导书》，[美]克里斯・比弗尔著，程茗荟译，中国青年出版社2014年6月出版

16.《夏山学校毕业生》，[英]侯赛因・卢卡斯著，王靓译，华东师范大学出版社2015年6月出版

17.《致教师》，朱永新著，长江文艺出版社2015年8月出版

18.《读懂课堂》，钟启泉著，华东师范大学出版社2015年9月出版

19.《教育我们身边的故事――中国教育问题访谈》，程平源著，清华大学出版社2015年5月出版

20.《中国教育寻变：北京十一学校的1500天》，李建平著，教育科学出版社2015年10月出版

21.《学校转型：北京十一学校创新育人模式的探索》，李希贵著，教育科学出版社2014年2月出版

22.《课堂上究竟发生了什么》，吴非著，中国人民大学出版社 2015年6月出版

23.《如何高效阅读》，[美]彼得・孔普(Peter Kump)著，机械工业出版社2015年6月出版

24.《童年爱上一本书――教师、父母如何伴读》，周益民著，中国轻工业出版社2015年5月出版

25.《跟佐藤学做教育――学习共同体的愿景与行动》，陈静静等著，华东师范大学出版社 2015年5月出版

26.《成功无捷径：第56号教室的奇迹》，[美]雷夫・艾斯奎斯著，光明日报出版社2015年7月出版

27.《给校长的101条建议》，王铁军、王凯主编，教育科学出版社2015年5月出版

28.《为一所理想学校而来》，程红兵著，华东师范大学出版社2015年7月出版

29.《下辈子还教书》，蔡兴蓉著，华东师范大学出版社2015年2月出版

30.《专业资本：变革每所学校的教学》，安迪・哈格里夫斯、迈克・富兰著，高振宇译，华东师范大学出版社2015年11月出版

31.《点灯者》，弘爱编，华东师范大学出版社2015年8月出版

32.《T.E.T.教师效能训练：一个已被证明能让所有年龄学生做到最好的培训项目》(30周年纪念版)，[美]托马斯・戈登著，中国青年出版社2015年6月出版

33.《与美国国家年度教师面对面》，高靓著，福建教育出版社2014年11月出版

34.《首席教师》，郑杰著，华东师范大学出版社2015年7月出版

35.《面向未来的课堂――“为理解而教”单元教学实践案例》，刘卫红著，高等教育出版社2015年5月出版

36.《卓越课堂管理》，[美]黄绍裘、黄露丝玛丽等著，中国青年出版社2015年6月出版

37.《成为顶尖教师的10项修炼》，[美]罗宾・R・杰克逊著，中国青年出版社2015年8月出版

38.《翻转学习：如何更好地实践翻转课堂与慕课教学》，[美]乔纳森・伯格曼、亚伦・萨姆斯著，中国青年出版社2015年9月出版

39.《如何成为优秀的教师(第3版)》，[美]弗雷斯特・W・帕克著，朱旭东等译，中国人民大学出版社2014年9月出版

40.《高效能教师――如何带领学生取得优异成绩》，[美]史蒂文・法尔著，中国青年出版社2015年3月出版

41.《语文课程与教学内容》，王荣生著，教育科学出版社2015年4月出版

42.《教师的五重境界》，万玮著，中国人民大学出版社2015年2月出版

43.《教师怎样少做无用功?高效能教师必备法则》，王晓春著，中国轻工业出版社2014年12月出版

44.《美国人心中最好的老师――-2014年美国国家年度教师透视》，胡乐乐编译，中国人民大学出版社2015年1月出版

45.《优秀教师悄悄在做的那些事儿》，任勇著，华东师范大学出版社 2015年4月出版

46.《教师的价值》，钱梦龙著，华东师范大学出版社2015年1月出版

47.《重新发现儿童》，高峰著，教育科学出版社2015年5月出版

48.《战战兢兢做教育》，赵桂霞著，教育科学出版社 2015年6月出版

49.《大象之舞：中国课改――一个教育记者的思想笔记》，余慧娟著，教育科学出版社2015年2月出版

50.《语文教师素养随想》，潘新和著，福建人民出版社2014年8月出版

51.《十位智慧教师的成长历程》，罗炜著，北京师范大学出版社2015年1月出版

1.有关狗的书籍推荐

2.关于养狗的书籍推荐

3.影响职业发展的书籍推荐

4.适合教师读的书籍简介

5.影响力书籍推荐

6.财经书籍值得看的书推荐

7.好看的书社科书籍推荐

8.值得看的书财经书籍推荐

9.关于隐居的书籍推荐

10.4本好玩的书籍推荐

篇2：影响世界的书籍推荐

1、马汉的《海上实力对历史的影响》，问鼎海域的指南

2、列宁的《国家与革命》，马克思主义国家学说的代表著作

3、杜黑的《制空权》，空军军事理论的奠基之作

4、查士丁尼的《法学总论》，钦定罗马私法教科书，第一、它融会了罗马法的全部基本原理，是罗马法的精髓;第二、条理清楚，概念明确;第三、文字浅显，易于阅读;第四、内容翔实，包括了民法的各个方面。

5、马基雅维里的《君主论》，首先摆脱神学的政治学，《君主论》是一本毁誉参半、不可不读的奇书，一直被奉为欧洲历代君主的案头之书，政治家的最高指南，统治阶级巩固其统治的治国原则，和人类有史以来对政治斗争技巧最独到最精辟的解剖。自1532年开始印行，迄今470多年，从西方到东方，本书在政界、宗教界、学术等领域引起巨大的反响，被西方评论界列为和《圣经》、《资本论》等相提并论的影响人类历史的十部著作之一。

6、托马斯·莫尔的《乌托邦》，空想社会主义的奠基之作，作者是最早的空想社会主义者，他以卓越的才力，热情描绘了乌托邦人在政治、经济和文化方面的生活图景，同英国十六世纪社会形成鲜明的对照。《乌托邦》不仅是社会主义思想史和政治学术史上的重要文献，也是西方文学领域的传世佳作。

7、培根的《新工具》，知识就是力量，集中反映了培根的哲学思想，是英国资产阶级革命准备时期，新贵族和新兴资产阶级新的世界观和方法论。他公开申明，写作《新工具》一书的目的是为了给人们的理智提供一种新的方法，即新的认识工具，这就是建立在唯物主义经验论基础上的归纳法。他把自己系统阐述归纳法的著作，称之为《新工具》，目的是为了与亚里士多德阐述演绎逻辑的著作《工具论》相对立，充分体现了他的奋斗精神。

8、洛克的《政府论》，批判君权神授，创立国家起源新说，主要内容是驳斥当时英国保皇派菲尔麦维护君权的理论，而主张主权在民。

9、孟德斯鸠的《论法的精神》，三权分立说从此始

10、卢梭的《社会契约论》，资产阶级革命的理论纲领

11、潘恩的《常识》，北美殖民地革命的思想武器

12、圣西门的《论实业体系》，一切人都要劳动

13、欧文的《人类思想和实践中的革命》，马克思说它是一本非常重要的著作

14、傅立叶的《经济的和协作的新世界》，对文明灾祸的讽刺和批判

15、《拿破仑法典》，我的民法典会永远存在，1820xx年公布的《法国民法典》，也称《拿破化法典》是1789年法国资产阶级大革命的产物。它是资产阶级国家最早的一部民法典;经过一些修正后，它现在仍然施行于法国。

16、克劳塞维茨的《战争论》，战争是政治的继续，是一部尚未完成的著作，但由于克劳塞维茨注意运用德国古典哲学的辩证法考察战争问题，因而阐发了诸如：“战争无非是政治通过另一种手段的继续”等一系列在战争理论中引起一场革命的主要思想。

17、托克维尔的《论美国的民主》，研究美国民主的经典之作，《论美国的民主》时政性很强。美国式民主制度的本质及其产生根源，引发人们思考和剖析社会变革的终极秘密：为什么民主即将在全世界范围内普遍到来?为什么美国没有爆发法国式的大革命?

18、马克思、恩格斯的《共产党宣言》，全世界无产者，联合起来，对俄罗斯和中国政治产生如此大的影响。

19、福泽谕吉的《文明论概略》，鼓励发展资本主义的日本名著

20、《奥本海国际法》，西方国际法权威教材

21、柏拉图的《理想国》，人类思想史上第一个乌托邦方案，哲学大师柏拉图里程碑式大作，西方哲学的源头。

22、亚里士多德的《政治学》，剥削阶级政治学体系的发端，具有多方面的学术价值，对于了解当时希腊社会的状况，了解古希腊人的政治、法律、伦理、教育思想，研究亚里士多德的学说，均有不可替代的作用。

23、《摩奴法典》，印度古代法律的珍贵文献，其核心内容可以归结为一点，即维护种姓制度。它宣扬种姓起源的神话，论列各种姓的不同地位、权利和义务，规定依违种姓制度的奖惩，并以“来世”苦乐作为这种奖惩的补充。因此，《摩奴法典》作为维护剥削阶级高等种姓利益的工具，其所发挥的作用甚至是纯粹的法典难以比拟的。有助于我们了解古代印度的种姓制度，了解它对印度社会的根深蒂固的影响。

24、希特勒的《我的奋斗》，纳粹主义宣言，也被评为世界十大恶毒之书

25、希罗多德的《历史》，西方史学史的第一座丰碑

26、修希底德的《伯罗奔尼撒战争史》，西方古典史学的典范

27、色诺芬的《长征记》，西方史学的瑰宝

28、塔西佗的《编年史》，古罗马史学发展的最高成就

29、阿庇安的《罗马史》，西方史学[纪事本末体]的创始

30、《马可·波罗游记》，世界一大奇书，人类史上西方人感知东方的第一部著作，它向整个欧洲打开了神秘的东方之门

31、维柯的《新科学》，为近代历史哲学奠定了基础，本书阐明的是：这种社会生活方式才符合人类的真正的民政的本性，因此，自然界本来就有法律。天神意旨在这方面的安排所具有的理性就是我们的这门科学所要探讨的主要课题，因此，这门科学就是天神意旨的一种理性的民政方面的神学

32、米涅的《法国革命史》，最贴近历史真实的力作，他从较近的距离，以严谨的态度，用丰富的史实和生动的文字叙述了法国大革命、热月政变、督政府时期、执政府时期和第一帝国这一重大历史进程。该书成为研究1789年至1820xx年法国这段历史的一部世界名著。

33、兰克的《教皇史》，宗教改革的一面镜子

34、鲁滨孙的《新史学》，开创史学新时代的美国[新史学派

35、威尔斯的《世界史纲》，它出自一位访问过列宁、斯大林的英国作家之手

36、汤因比的《历史研究》，[文化形态史观]的奠基巨著

37、亚里士多德的《形而上学》，西方哲学的圣经，你想过关于世界本体的问题吗?你想过万事万物存在的实质本源是什么吗?伟大的古希腊哲学家帮助你解答这个问题。他用富有思辩性的语言探讨了“作为存在的存在”这样的极富哲理性的问题。读完此书，你的思考一定会变得更深刻、更透彻。

38、卢克来修的《物性论》，古罗马哲学长诗，现存唯一系统阐述古希腊罗马的原子唯物论的著作

39、伏尔泰的《哲学辞典》，理性到来的日子，你们就发抖吧!

40、休谟的《人性论》，近代经验论的逻辑终局

41、狄德罗的《百科全书》，启蒙运动的一面旗帜

42、康德的《未来形而上学导论》，先验哲学的简明纲要

43、黑格尔的《精神现象学》，人类精神的探险旅行

44、叔本华的《作为意志和表象的世界》，世界彻头彻尾地是表象和意志。叔本华的人生哲学建立在他的哲学本体论——意志学说的基础之上。这在他的代表作——《作为意志和表象的世界》中，进行了系统而全面的阐述了。本书通过“生的智慧”，尤其是通过对宗教信仰的追求与实践，人可以克服意志，战胜欲望，从而最终解脱痛苦。可以说，本书是研究作者哲学思想的必备书目，具有很高的学术价值。

“世界是我的意志、世界是我的表象。”完成这本书的时候，叔本华只有28岁，这部后来影响了包括尼采、瓦格纳、托玛斯·曼甚至于在主义的哲学名作，包含了叔本华哲学的一切细节，其后他漫长一生都只不过是在解释或补充这部著作。这位被称为极忧伤、极悲观的哲学家，以他的唯意志论和忧伤语调征服了无数后辈，他认为“人生有如钟摆，摆动在痛苦与倦怠之间……当人们把一切痛苦归之于地狱，那么剩下来属于天国的只有倦怠。”

45、费尔巴哈的《基督教的本质》，神学的秘密就是人本学。宗教影像既不被当作思想至少不是思辨宗教哲学的意义上的那种思想，也不被当作事物，而是就被当作影像来加以讨论。这就是说，在这本著作中，既不像基督教神话学那样把神学看作神秘的行为论(Pragmatologie)，也不像思辨宗教哲学那样把神学看作本体论，而是把神学看作精神病理学。

46、恩格斯的《反杜林论》，百科全书式的马克思主义著作

47、尼采的《查拉图斯特拉如是说》，借拜火教主之名，传尼采超人之说。他的思想不但滋养了弗洛伊德、萧伯纳、加缪、萨特、海德格尔、王国维、鲁迅、郭沫若等中外文化巨人，而且影响至今仍能真切地感受到。

48、弗洛伊德的《精神分析引论》，对现代心理学产生巨大影响。

49、韦伯的《新教伦理与资本主义精神》，资产阶级伦理观和生意经

50、罗素的《西方哲学史》，向亚里士多德和黑格尔挑战

篇3：教师必看书籍

1, 《论语译注》, 杨伯峻译注, 中华书局1980年版

2, 《学记评注》, 高时良编撰, 人民教育出版社1983年版

3, 《陶行知教育文集》, 陶行知, 江苏教育出版社版

4, 《爱弥儿》, (法)卢梭著，李平沤译, 人民教育出版社20版

5, 《大教学论》, (捷克)夸美纽斯著，傅任敢译, 人民教育出版社版

6, 《普通教育学：教育学讲授纲要》, (德)赫尔巴特著，李其龙译, 浙江教育出版社版

7, 《教育漫话》, (英)约翰·洛克著，徐诚、杨汉麟译, 河北人民出版社年版

8, 《民主主义与教学》, (美)杜威著，王承绪译, 人民教育出版社年版

9, 《给教师的建议》, (苏)瓦?阿??苏霍姆林斯基著，杜殿坤译, 教育科学出版社19版

10, 《和教师的谈话》, (苏)B.赞科夫著，杜殿坤译, 教育科学出版社年版

11, 《当代教育学》, 袁振国主编, 教育科学出版社版

12, 《中国教育史》(修订本), 孙培青主编, 华东师范大学出版社20版

13, 《外国教育史教程》, 吴式颖主编, 人民教育出版社版

14, 《学与教的心理学》, 皮连生主编, 华东师范大学出版社19

15, 《儿童发展》, (美)劳拉·E·贝克著，吴颖等译, 江苏教育出版社20版

篇4：教师必看书籍

16, 《教育社会学》, 吴康宁主编, 人民教育出版社版

17, 《德育新论》, 鲁洁、王逢贤主编, 江苏教育出版社年版

18, 《课程：基础、原理和问题》, (美)艾伦·C·奥恩斯坦、费朗西斯·P·汉金斯著柯森主译，钟启泉审校, 江苏教育出版社版

19, 《有效教学方法》, (美D?鲍里奇著，易东平译, 江苏教育出版社年版

20, 《教育研究方法导论》, (美)杨雷迪斯·D·高尔著，许庆豫译, 江苏教育出版社2002年版

21, 《多元智能教与学的策略》, 坎贝尔等著,王成全译, 中国轻工业出版社,2001年版

22, 《终身教育引论》, (法)保尔·朗格朗著，周南照、陈树清译, 中国对外翻译出版社1985年版

23, 《教育——财富蕴藏其中》, 联合国教科文组织国际21世纪教育委员会, 教育科学出版社版

24, 《学会生存——世界教育的今天和明天》, 联合国教科文组织国际教育发展委员会，华师大比较教育研究所译, 教育科学出版社19版

25, 《学会关心——教育的另一种模式》, (美)内尔·诺丁斯著，于天龙译, 教育科学出版社20版

26, 《国际教育新理念》, 顾明远、孟繁华主编, 海南出版社2001年版

27, 《素质教育学习纲要》, 教育部基础教育司编, 三联书店200年版

28, 《教师专业化的理论与实践》, 教育部师范司编, 人民教育出版社年版

29, 《走进新课程：与课程实施者对话》, 朱慕菊主编, 北京师范大学出版社2002年版

30, 《新教育之梦》, 朱永新, 人民教育出版社2002年版

篇5：教师必看书籍

31, 《中国古代教育论著选》, 华东师大、浙江大学教育系主编, 人民教育出版社版

32, 《西方古代教育论著选》, 华东师大、浙江大学教育系主编, 人民教育出版社版

33, 《西方近代教育论著选》, 任仲印主编, 人民教育出版社20版

34, 《西方现代教育论著选》, 王承绪、赵祥麟编译, 人民教育出版社年版

35, 《中国近代教育文选》(修订版), 陈学恂主编, 人民教育出版社2001年版

36, 《马克思恩格斯列宁论教育》, 人民教育出版社教育室, 人民教育出版社20版

37, 《毛泽东周恩来刘少奇邓小平论教育》, 人民教育出版社教育室, 人民教育出版社2000年版

38, 《中国教育家评传》(精选本), 沈灌群、毛礼锐主编, 上海教育出版社2000年版

39, 《外国教育家评传》(精选本), 赵祥麟主编, 上海教育出版社2000年版

40, 《爱满天下——陶行知文学传记》, 周毅、向明, 江苏教育出版社版

41, 《苏霍姆林斯基的一生》, (俄)塔尔塔科夫斯基著，唐其慈等译, 教育科学出版社1986年版

42, 《人的现代化》, (美)英格尔斯著，殷陆君译, 四川人民出版社1985年版

43, 《自我实现的人》, (美)马斯洛著，徐金声等译, 三联书店1986年版

44, 《宽容》, (美)房龙著，迮卫、靳翠微译, 三联书店1985年版

45, 《赏识你的学生》, 孟繁华主编, 海南出版社2003年版

46, 《伟大的笨蛋：中外名人的差生生涯》 , 彭歌、陈敬著, 花城出版社2003年版

47, 《顺生论》, 张中行, 苏州大学出版社2000年版

48, 《教师人文读本》, 张民生、于漪主编, 上海辞书出版社2003年版

49, 《教育哲学通论》, 黄济著, 山西教育出版社2001年版

50, 《中国的智慧》, 韦政通, 岳麓书社2003年版

篇6：教师书籍读后感

看了《自身健康促进》，受益匪浅，感想颇多，现谈谈自己的体会。教师被誉为“太阳底下最光辉的职业”,在家长普遍重视孩子教育的今天，教师这一职业越发显得神圣，然后“辛勤园丁”们常年过重的工作压力，也是他们心理即生理疲惫不堪。随着我国经济快速发展，科学技术进步，生活节奏加快，人际关系复杂人们的思想观念不断更新，社会环境也日趋复杂。这一切给人们的心灵带来极大击，也波及到了校园，波及到了学生。而作为一名教师只要自己拥有健康的心理，才能培养出健康的学生。

心理健康与心理不健康没有严格的界限，由于内外因素的影响，使人的心理功能受到阻碍的情况是经常发生的。所以对任何一个人来说，都有可能出现某些不够健康的心理状态，教师也不例外。尤其是现代快速发展充满竞争的社会，对教师提出了更高的要求，给教师带来更大的心理压力，更可能产生不健康的心理状态。教师心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵。因此，为了更好地教育学生，教师自己首先必须是心理健康的人。

教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系--既关注学生的心理健康，同时也重视自己的心理健康。优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。

身为教师，只有不断提高自身的综合素质，不断学习和掌握新的知识，尽快适应新的教学观念，掌握新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的安全感。教师不断地接受新知识，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。每个尽职的教师是非常辛苦的，需要休息和放松。充当“无所不能”的教育者形象的确使人精疲力尽。因此，教师可以试着在假期给自己充电，例如：学习做旅行家，用胶片记录生活中的美景美事；学习做美食家，在品评佳肴的同时自己也做一次大厨。新的工作体验不仅能使教师得到放松，而且可以开阔教师的视野，增加教师的知识面。教师可以把从其他工作体验中获得的经验、积极情绪带到教育工作中来，更好的促进教育工作。

通过学习，我也知道了教师要善于做好自身的心理调节及保健工作，了解自我，辩证地看待自己的优缺点。学习心理卫生知识和心理健康知识，掌握心理调节的方法，学会缓解心理压力，提高心理承受能力。调整情绪，保持心理的平衡，善于选择自己心情愉快的角度去思考问题、处理问题，建立起良好的人际关系。乐于为工作奉献，并合理安排时间，张弛有度。培养多种兴趣与爱好，陶冶情操，只有这样，才能以积极健康地工作热情投入到教学活动中去。

如果不良情绪积蓄过多，得不到适当的宣泄，容易造成心身的紧张状态。这种紧张持续时间长或强度过高，还可能造成心身疾病。因此，教师也应该选择合适的时候、合理的方式宣泄自己的情绪。情绪的宣泄可以从“身”、“心”俩个方面着手。“心”方面如在适当的环境下放生大哭或大笑，对亲近和信任的朋友或亲人倾诉衷肠，可以写信或者打电话。“身”方面如锻炼身体，纵情高歌，逛街购物，还可以出门旅游，从大自然中使自己的情操得到陶冶。

前面曾讨论过生理健康与心理健康之间的密切关系，身体健康能促进心理健康，因此坚持体育锻炼，增强体质，预防生理疾病也是维护心理健康的好方法。不过教师在体育锻炼时应注意量的问题，不要适得其反，因疲劳而影响了正常的工作和学习。

所以教师要坚信自己决定的合理性，并保持充沛体力，要培养自己的自制性，学会自觉灵活控制自己的情绪，克服懒惰、恐惧、紧张、愤怒和失望等不良情绪的干扰。更好的释放压力，全面促进身心健康。