当前位置：首页 > 实用文档 > 其他范文> 把情绪好上路散文

把情绪好上路散文

时间：2022-05-07 13:04:07 其他范文收藏本文下载本文

把情绪好上路散文(（精选8篇））由网友“云潮”投稿提供，下面小编给大家整理后的把情绪好上路散文，欢迎阅读与借鉴!

把情绪好上路散文

篇1：把情绪好上路散文

把情绪整理好上路散文

生命是一首歌，有欢快流畅的乐符，有抑扬顿挫的节奏，亦有趟泪悲催的旋律；有时欢蹦乱跳，有时撕心裂肺呐喊，有时沉默着幸福，亦有时肝肠寸断的坚持。这首歌没有谁能写出来，唱出来，因为它太长太多，太丰富。

每一个经历过的生命都是一首歌，或喜或悲，总有数不尽的收获和领悟，我们要能够在纷繁杂乱的生活中缕清思路，保持一个清醒的头脑，明白自己该做什么，不该做什么，该怎么做。把情绪整理好，让生命之歌青春飞扬，我们就会不断进步，不断超越自己和别人，我们的修养，境界，心境将会越来越好，越来越美丽。

有些丢失的感情需要忘记，像断了线的风筝，干脆把线也扔掉，你找不回来，何必苦苦伤情。有时候山盟海誓的爱情多么让人感动，可歌可泣，转眼之间，物是人非，誓言信任早已丢掉九霄云外。每个人都不是你想象中的那样完美无瑕，更不是你认为的那样衷情重义。这个滚滚红尘世界，造就了一切事物的多元化，人，这个感情最丰富的事物，也不乏其中，可以多元成比动物还复杂和无情。生存，是最简单的法则，追求快乐，是最简单的逻辑，金钱，是最直接的渴望，不用诋毁，这就是多元的人类。

丢失的我们无法找回，能把握的是现在，好好珍惜当下，当下你拥有的一切。没有生离死别痛哭流涕的爱情更要去珍惜，平淡还能去坚守就是忠贞和可泣，山盟海誓永远都只是一时的冲动和不负责任，已不再令我们感动和痴迷。

拥有一个好脾气就是拥有最大的幸福，不因为别人的错误而动怒自己惩罚自己，也不要因为别人的错误或者自己的错误而动怒别人，对别人的一种伤害就是对自己的伤害，除了把自己搞的更加烦恼，没有任何一点积极意义。特别是对待自己的亲人更应该温和相待，你就能收获更多温和和幸福。奶奶从小给我说过，路走错了可以回头重走，话说错了就收不回来了。

有了孩子，好好的善待自己的'孩子，他是你十月辛辛苦苦怀胎，两人相知相爱相濡以沫爱的礼物。是上帝送给你的最珍贵的别的什么东西都无可替代，更是不能用金钱衡量的宝贝。孩子是你带他来到这个世界，你要给他快乐，他的生命中会承受痛苦，但决不能是你带给他的。孩子会陪你伴你在你的生命中很长很长，也是带给你生活希望的源泉动力，你与他有着永远割不断的血缘关系，因为他的血管里流淌着你的血液，无论走到哪里，这个事实不能改变。

尊重是一个人最基本的道德和素养，尊重自己的亲人和别人，特别是自己的孩子。你生了他，不代表他是你的私有财产，你可以为所欲为，发号指令。稍微不听你的话，做的什么事情没有使你满意，你就可以随便发泄你的不快，随意的羞辱打骂他，那样将是你最大的损失。你本来是用你的严厉来树立你的威严，却恰恰相反在孩子面前丧失了你的威信和威严，你丢掉的不只是孩子的尊严和人格，更是你自己的尊严和人格。你为人父母丢掉了孩子对你的尊重和敬仰，也丢掉了孩子对你的沟通和交流，丢掉了孩子这个与你最亲密最长久的朋友。等他长大了，自己能够不需要你独立了，就会从你的身边飞走，你将被他在他的心里丢掉了。到时候，你失去的太多，多少年含辛茹苦一日日的抚养，不是他无情无意的离开了你，是你自己把他从你的身边赶跑，把你从他的心里赶跑，丢掉了。

对孩子的尊重和宽容就是带给孩子一生的幸福，也是带给自己最大的幸福。得到尊重和宽容的孩子，心智发育健全，他阳光，勇敢，乐观自信，未来他的学习，事业能够成功，他的生活，家庭能够幸福。

对自己说，＂耶＂，把情绪整理好，上路。

篇2：一些情绪散文

一些情绪散文

有时候，恨，其实也很简单，就像爱一样，只是，爱是可以没有理由的，爱就是爱。而恨，却是有着多多少少的缘由，或是因爱而恨、或是受伤而恨、或是欺骗而恨，或是梦碎了而恨……这些恨，没有那么复杂，顶著名义行着恨意，简单明了，因为，你的心就是如此疼痛，所以，如此恨了。

爱一个人很难，恨一个人却是孤独的疼痛。

爱的难的是双方，最起码寂寞的不是你一个人，有那么人值得思念与牵挂，懂你，念你，谢谢你。

恨，你一个人的事，没有陪你的人，没有懂你的人，因为没有人愿意承受恨一个人的痛楚，也没有人理解你为何浪费时间去恨一个不该爱或爱错的人。

歌曰：“爱恨就在一瞬间”，这一瞬间不是文字的三个字所能表达的全部。一条沟，一道壑，一根线，虽只是一个而已，也还是需要去跨越，去走过。要不，爱，深深的爱；要不，恨，浅浅的.恨。不管你过不过河，最重要的是保护自己，爱是美好的情感，所以要深爱，爱到守护，爱到坚持。恨是凄凉的感受，孤独的尝试，所以，浅浅的就行，浅到慢慢流逝，浅到――忘记！

人类是情感动物，“一花一叶一世界 ”，只有人的大脑和情怀才能想出这样的世界，这样的哲理。非花非叶，却能理解花与叶的悲欢离合，那一颗心，该是怎样的灵动，怎样的洞悉情感。可为什么？偏偏在自己的身上时，会变得那般固执、那般愚昧？

懂得别人的纠结是何等的自残，却无法做到自爱自怜，只一味的投入，或爱或恨，豁出去的二选一。爱与恨，都有自己的世界，不论是色彩缤纷，还是黯然无光，当你跨进一步后，便是深陷其中。一生？来生？一时？还是一段？时间是尺度，丈量到遗忘的那一刻，长长短短，都不是目的，最深处的，藏在心底的，是身临其境的感受，切肤的美，刺心的疼，都是自己的。

寻找热闹的初衷是为了忘记，而忘记的边缘依旧是深深的记得，不是庸人自扰，也不是悲天悯人，而是心的羁绊，心的破碎。

只有快乐才是生活的真谛，而有时，和你一起悲伤的那份心情也是生活的点滴，可以用快乐去掩盖，却不能用随便去删除。尽管，你多想被删除，被失忆。在劫难逃是这样的无能为力吗？

爱了是爱了，恨了也是恨了。为了不要那么长久的痛，我选择长久的爱，就像一句话所说：你无法选择天气，却可以改变心情。你无法选择所遇非人，但你可以选择离开，然后，用剩下的分分秒秒，寻找失忆，寻求真爱。

篇3：把心安顿好-散文

把心安顿好-散文

暴富之后，余友珍仍甘当环卫工人，能安放好自己的心灵，能在人生道路上保持一份从容，实属难能可贵。物质财富就如同流水一般周而复始往返不断，而心的安定才是永久的幸福、永久的灵魂财富。因此，我们要把心安顿好，只有这样，我们才能真正享受生活。

把心安顿好，我们才能享受宁静。新东方的总裁俞敏洪曾在一次访谈节目中有一段精彩的讲话，他说：“我曾经走在江边，用矿泉水瓶装了一瓶的江水，只见瓶子顿时变得模糊起来，浑浊的江水里还带着泥沙，饮一口尽是苦涩。但是在放了几天之后，泥沙聚沉在瓶底，上层的水变得清澈明净，再饮一口已和饮用水差不多了，我才明白：生活也如同这江水一般，只有心静了才能净，才能体会宁静的快乐。”的确，现实生活正如那含有泥沙的江水一般，人们总是追名逐利，之后也就自然有了碰撞，使得生活这一汪水浑浊，自尝只能叹苦涩。其实，用俞敏洪“只有心静了才能净，才能体会宁静的快乐”的话理解余友珍的`淡然之心、从容之举是多么恰切：余友珍通过辛劳，拥有了一坛装有金砂的水，而她在看待财富上，正是有了清醒、淡然的心态，才能让金砂深深沉淀，不因财富“遮望眼”，把心安于水而非金砂，的确是“心如止水”，于是，她能自享淡然、宁静之乐。

把心安顿好，我们才能找准前进的方向。我们生活在多元的世界，常常为纷繁世事所扰，有些人为无事生非而悲，有些人因碌碌无为而叹，有些人为追名逐利而忙，有些人因勾心斗角而累，万千世相，无法一一道尽。在这样的情况下，若我们能把心灵安顿好，安放在适于个人的个性与发展的方面，我们才能让自己的前进朝着心向往之的方面，即找准人生前进的方向，让人生少留遗憾。正如我们现今的学习一样，我们只有把心安顿在学习上，我们才能认准目标，一直往前，而不是总沉浸在现时的片刻欢娱却换来一百多天后高考失利的后悔与伤心。

把心安顿好，我们才能保留本性，实现最初的梦想。“质性自然，非矫厉所得”正是陶渊明的心境，他之梦想即为归于田园，享受那“采菊东篱下，悠然见南山”的生活，于是他弃官场留本性，向着心想的方向去了；“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜。”这为李白的心声，他把自己的心安顿于山水之间，于是他策鹿而去，消失在山林间，以至后来有了无数的名篇流芳百世。他们这些文人都有着自己的本性，并为了捍卫它不惜代价，当然他们最终也达到了自己的心意。但假设陶、李都未把自己的心安顿好，而是融入了官场并且变得世俗，那么现在还会有如此之多的经典大作吗？答案是否定的。

当然，把心安顿好并非是一种不前进、安于现状的自我满足的安慰方式，这只是一种平淡的追求。

如果我们都有宁静、保留了本性和找准了前进方式的心态，自然的我们也就能够尽情享受生活！

篇4：掌控好自己的情绪散文

掌控好自己的情绪散文

可以说有时候情绪的波动严重的可影响到一个人一生的命运、所以要如何控制好自己的情绪是相当重要的事。你是一个掌控情绪的人、还是被情绪掌控的人？你是做情绪的主人还是做情绪的奴隶。说清楚点是说平时你是用感性思维还是用理性思维对待每件事、要怎么掌握自己的情绪、生活中或工作中我们做的事很容易不知不觉的被情绪驾驭而不自知、但如果你能驾驭你自己的情绪、你就不是一个普通人了、我们平时会看到一些高智商的人表现平庸、而智力普通的人成就辉煌、为什么会这样呢？很关键的一个因素就是有的人懂得怎么掌控自己的情绪。

王安石的诗“风吹屋檐瓦、瓦坠破我头、我不恨此瓦、此瓦不自由”讲的很好、情绪管理、很多的人被掉下来的瓦片砸到、会狠狠踢一脚、把它踢远一点、文明点的小声嘀咕一声、“他妈的”不文明的就是破口大骂了、整天心情不好了、王先生能够写出这样的诗句、可以说他对自己的情绪掌控很重视。

在日常生活当中、发现很多认识的人、不认识的人、跟人产生冲突、最基本的原因在于对自己情绪的失控、什么叫情绪失控、我假设一个例子、比如你是一个诊所的老板、有一天看到诊所里聘用的医生在忙着别的事、让病人在旁边干等着、作为一个管理者、你开始对医生大喊“某某、病人在一直等、你怎么还在磨磨蹭蹭？医生就会紧张、赶快认真工作起来、但是当你讲这句话做出这样的指令的时候、你有没有考虑到、这个场所适合不适合、患者怎么看待你“你们的老板怎么这样子、你们老板好凶、不这样讲、也这么想”你的指正没有错、但是时机不对、因为你对你看到的现况、顿失心情、情绪马上发作、这是一个很实际的例子、却可能会发生。

一句话如果你用指责批评的方式讲、对方的接受度肯定不高、如果你用你的感受、“我觉得让病人在等不好、病人的时间也是很宝贵的、我们尽量不要让病人等太久等、如果你跟医生讲这句话、他也一样、会认真的开始工作、但他不会没面子”这就是控制住自己的情绪。另一个例子、老公经常很晚回家、一回家老婆就讲、天杀的、今天为什么这么晚才回家？老公就会找很多理由来骗他的`妻子、悔改诚意不大、但如果妻子说、老公、我一个人在家里真的好寂寞、你听了会觉得很愧疚、你可能会想早点回家、不一样的说法、想表达的

意思是一样的、但听到的人、感受的及悔改的程度就不一样、情绪不一样。

越王勾践就是一个很好的例子、卧薪尝胆这个故事可能很多人都知道、从一个养尊处优的大王沦为一个天天干重活、脏活、受人辱骂的奴隶、其中的内心煎熬、痛苦不是平常人可以承受、平常人很难深层的感受得到的、想想都感到可怕、每天可以说都是如履薄冰、险象环生、如果没有管理好自己想报仇复国的情绪、稍一不慎、就会被吴王杀头、最后能够坚持到最后完成复国大业、实在是奇迹、他为了复国可以等到时机成熟、一等就是十年（好像）、所以我认为他是个可以真正很好掌控自己情绪的人。时间之长、后人望尘莫极。

再说一个情绪失控的例子、有一天我在家、听到邻居那边传来很大的吵闹声、我出去一看、原来是一个邻居在跟一个乞丐吵嚷、原因是这样、那是个哑巴乞丐前二天就有来他家行乞过、今天又再来、男主人可能是心情不好、对他的到来很不满、竟示意家里的狗去咬他、还骂了他、那乞丐竟然也开口骂他、呵呵、（原是假装哑巴）男主人就骂他又不哑装什么哑巴、那乞丐说你不施舍就算了、你骂人就不对、这就样跟他较劲、闹得越来越凶、弄得很多邻居都出来看热闹不知道究景发生了什么事、最后他老婆还打电话给110报警这事才总算平息下来、让他很没面子、并为邻居们茶后饭余的笑料提供了一个话题。实在很可笑（这是真事）这是没有控制好自己情绪的一个例子。

不管是小学毕业生、还是受过高等教育的人、相信都会犯情绪失控做错事的毛病、那我们怎么样来避免这样的失控、变得很重要、有很多方法、

妥善运用三种不同的情绪角度、分别以我的观点、你的观点、他的观点、来考虑、重视每一项来自对方的讯息、你会发现了解别人的感受并没有那么难、以同理心来呼应对方的回应、你就会是拥有高情商的人、这些道理很简单、我们都懂、但能够做到的却不多、但是你不这样做、在别人眼中你就是神经病、如果因情绪失控而骂人或批评别人、当然批评人的感觉很爽、但你有没有考虑被骂的人的感受、这只会让人产生不服、即使表面服了、心里绝对不服、这样好吗？达到你的目的吗？完全没有、完全相反、有些人就是这样、好像觉得全天下错的都是别人、自己都是对的。

看完这些、相信很多人都知道自己大约是那一种人了、我想第一种和第四种应是少数人这样、大部分的人是中间那二种的。但这是极易变数的、是往第一还是第四发展、常是一线之隔、所以有意识的注意自己的情绪、学会驾驭自己的情绪、是一生中一件重要的事。

实际上人是感性动物而不是理性动物、也就是说心情很容易受到外界的影响而改变、可能会暴喜暴怒、每个人都一样、不可能天生会很好的掌控自己的情绪、但如果我们不学习、不进步、任由我们的情绪驾驭、我们将永远成为情绪的奴隶、要如何掌控你的情绪、稳住你的情绪、就变得意义重大。

每个人不管他是朋友或陌生人、富人、穷人、老师、学生、他们都是人、都有七情六欲、也有冲动的时候、有情绪的时候、当你在责备一个人、攻击一个人时、他绝对会防御他自己、他绝对会像刺猬一样把针张开对你、就算不顶你心里也会产生抵御、会有反弹心、没有接纳、没有包容、因为批评与责骂绝无法改变别人、倘若你用你的感受、让他知道、用他的立场替他想、告诉他你的立场、若双方都能互相了解对方的立场、我想、人人都会成为朋友、人人都有优点、没有人不能相处的。

有时碰到挫折要往好的一面想、不要老是想到怨恨、抱复、你有这种心情、永远不会快乐、新的烦恼又会找到你。你要选择快乐地过日子、还是要选择埋怨整天想着报复过日子、最重要的关键并不是在于你的能力很强或很高明、而是你是否有办法经常做自己情绪的主人、你若不能敞天心胸、你没办法接纳万物、没办法接受新的东西、你没办法成长、你永远想着过去、你永远没有未来、过去怎么样已不重要、未来更重要。每个人出生后、智商基本上已形成、通过后来的学习而提高的很少、但你对情绪的管理（情商指数）却是可以培养控制的。

一个有成就的人、他的情绪绝对控制得很稳、如果没有掌控好自己的情绪、要是碰到大的“灾难”是很难撑的过去、有些人可能从此怨天怨地、怨人、但从不怨己、怨老天对你不公、怨环境不好、怨运气太差、这样的一生有何意义？真的能够把自己的情绪控制得很好的人、而且经过大风大浪而不乱发脾气的人有几位？

其实我们可以透过我们的学习、用同理心、将心比心、比如我这句话、讲出去可能会伤害到别人、这样想你就不会讲这句话、或者婉转点的说、或是先坐下来做下深呼吸冷静一下或喝杯茶、再想我应该怎样讲比较妥当、这样想你就不会讲这句话、这样人与人之间的冲突、就会降到最低、就不容易出事、当你生气的时候、请从一数到三再作反应、当你非常生气的时候、请从一数到十再作反应、如果还是很生气、那就重新再数一次……、这样就可以避免做错事的次数。

以上这些都做到了、慢慢你就会发现掌控自己的情绪并不是很难的事、你身边的人和事也变成更接纳你了。

篇5：情商高,就是把情绪控制好情感美文

情商高,就是把情绪控制好情感美文

有人曾不止一次地向我抱怨，为什么别人的人生像开了挂一样，想好好读书就考上了一所名校，想工作赚钱就成功地进入了一家大型企业，想换车就去4S店刷卡开回来一辆崭新的跑车……

这样的人生实在是太酣畅淋漓了。

我问他，你也想拥有这样的人生吗？

当然。一帆风顺的人生谁不喜欢，难道放着平坦的道路不走而偏偏去踩踏荆棘吗？

在旁人看来，周平就拥有如此令人羡慕的人生。每当有人谈起他，总会开玩笑地说：“咱们开启的是地狱模式，人家周平享受的是天堂模式。”

正在大家临近毕业焦头烂额地投简历、找工作的时候，周平已经通过面试进入了一家世界500强企业，准备去上班了。工作了几年后，正当他风生水起、前途无限的时候，周平居然辞职下海创业了。

这一举动没少遭到家人和朋友的阻挠，好不容易找到一份体面而稳定的工作，现在怎么能说放弃就放弃，要知道创业相当于从头来过，一个不小心就会倾家荡产，人生全部归零。

很多人认为周平在撞了南墙以后，一定会选择放弃和后悔。可是在经历了初创期的艰辛之后，周平的小公司经营得越来越有模有样，生意蒸蒸日上。周平不仅在短时间内换了一所大房子，而且给父母报了各种旅游团，老两口开心地跑来跑去，行程满得堪比上市公司总经理。

所有人都觉得周平是运气好，可是确切地说，周平的平坦之路，不仅是从荆棘丛里一步步爬出来的，更是用良好的心态换来的。

他的工作是从几十比一的录取率中，闯过层层面试关卡得到的。当别人都在努力和上司搞好关系的时候，他却在认真读书，提升自己的能力。他的态度是，虽然不能把和上司搞好关系看作不对的事情，但是如果不提升自己的专业能力，那么关系再好也是白搭。

当别人工作安安稳稳、享受周末时光的时候，他还在为创业中遇到的麻烦焦头烂额。他的创业基金，是东拼西凑、抵押了房产才凑齐的；公司的客户，是他在寒冬酷暑中跑来跑去、受到无数次冷遇和嘲讽后才谈下来的。

确实，周平现在的光鲜谁都可以看到，更多人会羡慕，然而独处时内心的挣扎与压抑，在夜深人静的时候只有周平自己感触更深。

我知道这对于他而言一定是一段非常痛苦的时光。当所有人都陷在安逸中不能自拔的时候，他能够坚守自己的内心，而不被别人所影响进而自我怀疑，需要多么强大的心理承受能力。

一个成熟的人，他的选择标准正是来自于他的内心。

归根结底，周平也只是茫茫人海中极其普通的一个人。他所面对的事情，对于任何人来说都是痛苦和压抑的。但是他知道自己想要什么样的生活，所以在面对这些事情的时候，周平抑制住自己的痛苦与压抑，选择了和别人截然相反的做事态度。

他的成功、他的态度只是源于他善于把控情绪的能力。

情绪到底有多重要？

当面对同一件充满困难与挑战的事情时，不同的人会表现出不同的情绪。有的人选择知难而退，并且认为这是识时务的表现。对于周平，他面对困难，只要发现并非难到无法逾越，他就会开始想办法劈开外面的荆棘，其中必然经历了许多失败，但是良好的情绪控制让他选择了坚定的态度，最终品尝到了成功的滋味，成为人人羡慕的对象。

与周平面对同样机会和选择的朋友大有人在，他们同样可以通过参加面试来获得知名企业的工作，同样可以辞掉手头的工作去创业。然而遗憾的是，面对同样的事情，他们无限放大困难和失败后所要承担的后果，没有人敢冒险把未来押在一场没有胜率的豪赌上，他们甚至连尝试一下都不敢。

连尝试一下都不敢的人，怎么可以走向成功？

于是，他们表现出另一种情绪，走上了和周平截然相反的人生道路。

一个人的情绪有多重要？它可以影响到一个人的态度，决定一个人能活成什么样。

有空的时候，周平会约我去郊外爬山。

每当听说附近有座没有爬过的山，周平就会兴奋得像个孩子一样手舞足蹈。

我十分不理解爬山这项运动，灼人的太阳在头顶上晃来晃去，忍着口干舌燥和汗流浃背的不适感，还要去攀爬一座好似看不到尽头的高山，真的是一件非常没有意义的事情。

周平却认为，当爬到山顶的时候，其实是一件很享受的事情。这意味着自己有能力去战胜一个困难，有能力达到自己希望的状态。

诚然，攀爬一座座高山的过程，其实就是迎接挑战的过程。当你坚定地迈出第一步的时候，你已经可以预见山顶美好的风景了。

生活也是如此。人的一生，不可能时时都是岁月静好和幸福的模样，事事顺意只是人们美好的希冀。生活中其实充满了大起大落，突如其来的意外远比从天而降的`惊喜要多得多。

工作中的困难，上司的不近人情和同事的刁难，生活中与家人邻居的矛盾，各种各样的问题扑面而来，稍不注意就会弄得自己脱不开身。

怎么办？逃避吗？放弃吗？

如果周平无法安抚好自己的情绪，抱着消极的态度，无疑是会选择放弃的。

然而，上天一向是公正的，你想要什么样的生活，就必须有足以与之匹配的能力。当你学不会用情绪引导积极的态度时，你就会被各种各样的问题束缚住手脚。当别人都爬上高山领略不一样的风景时，你只能站在山脚扼腕叹息。

说到底，我们把生活过成什么样，不在于我们拥有多少物质上的东西，而在于我们选择怎样的做事态度。

你没有办法改变别人的态度和上天的各种意外，选择闭上眼睛视而不见是愚人的做法，绕过困难更是庸人的行为。而情商高的人，则会控制好自己的情绪，调整好自己的态度，成为强大到足以应对各种挫折、困难与挑战的人。

甩掉那个遇到问题和困难就退缩的自己，让积极的态度重新回到我们身上。只有坚定了自己做事的态度，才能获得自己想要的人生。

篇6：把往事好再上路作文

把往事整理好再上路作文

有没有想过，一段感情可以有多久不会凋谢。

我不相信会有永恒的感情，我也不相信有一个人可以陪你过一辈子。一辈子，那么长，有那么短，有的时候来不及道别，就再也没有机会说再见了，我们的一个转身，可能就是一辈子。我知道，二十出头的我没有资格来评价人生这个解不开的迷。我没有过一段轰轰烈烈的爱情，也没有什么的感情经验可以分享。唯有的只是一段没有开始的恋爱，这就是暗恋。

很多人都说暗恋是很心酸的，很苦的。其实不是，暗恋是最好的，是最简单的，你会因为他的一句话就可以让自己回味好久，会因为他的一个笑容就可以开心好久。喜欢他三年，上课会时不时的回头偷看他几眼，有时会不小心和他四目相对，然后会很尴尬的转头或者专做和后面的人说话。在走廊遇到，他会笑着跟你打招呼，心里就像开了花一样。每天去教室的唯一动力就是为了看到他，把他今天穿什么颜色的衣服记在脑海里，这样就可以在漫漫人海中一眼就将他认出来。到后来，连他穿什么衣服都不用记得，很自然的就可以再人堆里把他找到了。这段感情，绝对称得上刻苦铭心，因为我以后可能再也没有机会像喜欢他那样去喜欢别人了。高中毕业后，我们再也没有联系，我也打算把这段感情埋在心里，相信时间会帮我磨光那几年的回忆。可是，我还是错了，即使分道扬镳，即使断了联系，我还是会想起他，还是会忍不住的去点开他的朋友圈，去关注他的状态，了解他的生活。我不能把他丢在曾经的回忆里，我还是会把他带到我的生活中来，我还是回因为他的不开心而不开心，但是，我还是什么都做不了。就像《天空之城》里面的那句话，你的城市下雨了，我很想问你有没有带伞，但我没有，因为我怕你说没有我却无能为力，就像我爱你却不能给你陪伴。

如今的我再也找不到喜欢一个人的感觉了，好像我把我这辈子喜欢一个人的感情都永远了，已经忘记喜欢一个人的.感觉是什么了。有些人，错过了，就再也错过了。我不是不想去联系，而是不敢去联系，我怕他拿起手机听到我的声音之后已不记得我是谁了。这种痛彻心扉的感觉，我怕我承受不了，也承担不起。

后来，我明白了一件事，没有什么伤是时间治愈不了的，时间是磨灭往事最好的工具。回忆是留给时间的，我们要往前走，回忆只会让我们停留在过去，流年似水，一段往事，就算再美好，也会在淳淳流动的河流里渐渐流逝。你流过的每一滴眼泪，也该体现它们的价值，不能让那些眼泪白流。你怨他恨他或者还是爱着他也好，也已徒劳无功了，这路上，没有谁注定要永远陪着谁的，谁也不是谁的附属品，我们是注定有一段路是孤单的，是需要自己无论怎样，跌爬滚打都要走过去的，我们也只有咬紧牙关把它走完。

谁都有许多美好而不可触碰的回忆，而我们能做的，就是静静的等待时间去淡化，张小娴说，如果时间不可以令你忘记那些不该记住的人，我们失去的岁月又有什么意义？一辈子，未来会发生什么事我们不知道，我们必须腾些位置给未来的那些对自己真心付出的人，你把往事淡忘，没人会怪你淡漠无情，这只是人生道路上我们掩盖自己伤疤的一个方法而已。

篇7：大家都是成年人把情绪戒了吧散文

大家都是成年人把情绪戒了吧散文

曾听到一个故事，一个大叔早上起来，把名贵手表放在洗漱台上，妻子怕丈夫把手表打湿了，就把手表放在餐桌上，儿子吃面包的时候，不小心把名贵手表摔到地上，摔坏了。结果，这位大叔把儿子狠狠的凑了一顿，然后和妻子大吵了一架。

晚上回来的时候，丈夫说早上上班迟到了十五分钟，这个月的奖金扣没了，妻子说她上班也迟到了，被扣除了这个月的全勤奖，儿子说今天的棒球比赛被淘汰了。

大叔总结了今天糟糕的一天，发现除了手表是不可控制的事以外，其余的事都是可以控制的，如果不揍儿子，儿子就有可能赢得今天的比赛，如果不跟妻子吵架，那么他们就不会迟到。也就是说一天中，只有10%的事情是由发生在你身上的事情组成，而其余的90%是由你对所发生的事情如何反应决定的。

生活中，当不好的事情发生时，为了防止不好继续发展，就有必要控制住我们的脾气，不要因为坏脾气，而推波助澜的让坏的一面扩大。很多时候，因为我们的一时之气，一念之差而导致更大的错误发生。

比如孩子吃饭打碎了碗，你会大声喝斥，结果孩子身心受到了伤害；比如，爱人某一次做饭菜烧糊了，你堵气说了妻子，结果换来一个星期的冷战；朋友因为有自己的原因，而没有帮你的忙，你就不理会朋友了，结果失去了友情

烦此种种，都是因为一时之气导致我们的行动偏失了正确，而导致我们一时之气的并非事件本身，还有我们的格局。大家都是成年人了，就要有成年人的格局，不要因为一时的小事而让我们失去了理智。

很多时候，一念之差会断送前程，会坠入深渊，甚至会葬送性命。历史上不是有许多这样的例子吗，古语有：一念之差酿成千古恨。看来人的这股无名之火实在是太可怕了。

那么，怎么样才能避免这个“一念之差”和“无名之火”呢，很重要的一条就是改变我们的认知。生活当中的每一天，只有10%是发生在我们身上的事，而另外90%的事情是由我们对事件本身的看法和态度组成的。那么，我们可以改变认知，正确的角度看待事情和问题，我们就可以做到不失理智不失偏颇的处理问题了。

而要做到正确的认知，就要做到两条：一是不断的学习，不断的成长；二是增大我们的'格局，扩大我们的胸怀。

人只有不断的学习成长，才能见识不凡，洞悉事物的本质，看的问题才能深远；但是，仅仅有智慧也还不够，要有大的格局，要有包罗万象的胸怀。俗话说：德智体美劳，德育是第一位的。如果一个人很有智慧，但是却是一个奸恶的小人，那么是很可怕的一件事。

大格局，大胸怀这个也不是凭空就得来的，它是需要你用痛苦委屈来撑大。一个成年人，最先应该戒掉的就是坏脾气小心眼妒忌心，当你朝着好的方向发展时，那么好运也就伴随你的人生而来。

篇8：情绪传染散文

情绪传染散文

那天，我下乡督导“群教”工作。

在工作当中，我例行测试应知应会。

就在一座办公大楼上，我碰巧测试到一位大学生。她应是刚分下来的，也许对这个乡，这片土地，还有些懵懂，但脸上分明可以看出来，那是一种热爱。

先是见了我们，好像才要拿出那一张应知应会测试题，想要小看一回，可我们已经来了，没有时间，等她看完，就将测试题收走了，可她还是微笑着说：“很抱歉，你们测试，我想我会答不上来的------”

我听了以后，当时，心里想，这一张应知应会测试题，已经有好几天了，如你还答不上来，是你没有把这当回事，可看她------唉！不错，知晓自己还没有把握的情况下，就能够有勇气为预防犯错，就先给我们作了打预防针的说明，够机灵的。其实，她又说了，好像在暗示着我们，很明显，就算是自己答不上来，或者没有完全答对，请你们不要生气。

我从内心就对这位新来的女大学生，个头不高，却有着和颜悦色般的笑脸，让我从心底引发好感。后来，我就选了个最为简单的问题，就说：“请问，这次群众路线教育的主题是什么？”她回答了两个，就是为民、务实，还有一个------就没有答上来，我看她皱了眉头，并有点显窘态，马上就改口说，也许待会你就能想出来，可我们没有那么多时间再等你想了，便告知说是清廉，只见她很欣喜地说，是的，是清廉，这次群众路线教育活动的主题是：为民、务实、清廉。她又重复了一遍。接着，她马上又用笑脸回应我们，说：“很抱歉，见到你们有点紧张了。”

我们却异口同声地说：“没有关系！”。还可以再问一个吗？她笑着说：“可以，当然！也许我能答出来，也许答不上来，但经你们指点，我便记下了，而且再也不会忘掉。”

我们面对这位姑娘，看她轻言细语，刚想出来的说辞，又给压了回去，但自然是高兴，虽然，她没有能够像我们所期望的那样，但是态度上是积极的`，而且是诚恳的，如沐在春风里，和煦地吹在脸上，感受这春天般的气息与活力，那应是阳春三月，本该有的，无论在南方，还是在北方。

我们又紧接着出了一道题，说，这次群众路线教育活动的总要求？她爽快地答出来了，说是正衣冠、洗洗澡、治治病，后面才说照镜子。我们说，照镜子，这可是你们的习惯，先要照照镜子，然后才能看清自己，看清自己身上哪里有瘕疵？后面你才会知晓，哪里需要你自己正衣冠了------这位女大学生笑着说，“对，对------是应该先照镜子。可我没有想过，只道是答出来就行了，没想到这里面也有顺序！”我们说，是的。

我后来，又补充说，当然，你没有照镜子，怎么知晓哪里需要正衣冠呢？还有洗洗澡，也是要先洗清自己身上的污垢，发现问题，你才能对症治疗呀！她又有点很为难情了，便对我们说，“很抱歉了！”可尽管如此，她脸上总是微笑着，并没有因为自己不知道，因为未能答出来，或者未能按要求答出来，但是，那次测试，没有让我们感觉出她有一点埋怨，一点也没有替自己辩解的意思，只是说，下次我得记好了，得------瞧着我们，她又不敢说了。

大概，在我们的工作当中，这一点态度、这一点气度，是应该有的，就算未能照着要求，合符意愿，可她也能将自己的情绪压抑住，能够春风般和悦地去面对，面对我们这些陌生者与苛责者，是我们没有能了解她现所处的工作条件与状况，这是从后来，我们与她的主管领导乡长的口中得知，说是他们因为太忙，疏忽了，工作没有做到位------只是这位女大学生刚来，就给安排下了村、入了户，甚至于能那一张要背的题目，也许她还未来得及见着，听说我们就要来测试了，才有人告知她的，要测试这上面的题目了，这不，才有你们刚才说的那动作。

也许她是还没有来得及吃饭，就被我们给抽查上了，也就这样对于我们的恪尽职守与严格要求，对待她们，可从她的脸上，我们只看到了，这春风般的脸，是一种热爱，也是一种积极，尽管这一切，还很陌生，还有待了解，可她的内心是职守与热度的。紧接着，在我们与她的谈话中，她只是说，“下次来，我会答上你们的！”

是的，很肯定，我们高兴地说，好呀，下次来，还会测试你的。她便说，“没有问题。”看着我们从办公室出来，她就独自一个人在那里学了，样子就像在专注她刚从校园出来时，那对作业题目与作解释性论文似的，是与梦想孪生出来的希望，记上了自己的日程安排，寄托希望的青春梦想，想必要奉献在这片热土地上，正如她洋溢着青春的脸上，为我们诠释了一种精神，不怕吃苦和流露出刚从大学校园里出来的那种激情与奔放，面对困难，还是笑着说：“我会努力的------”

是呀，人生不就是要这样，通过努力，去从一件小事做起吗！对于我们这些工作经久惯了的人，是应该有点感触了，往往以习惯说话，往往以经验说话，不管别人从什么角度，总习惯于用自己的做法，秉持道，我这也是为了把工作干得更好的说辞，而大放自己的异彩，没有多请示领导，以至于让领导认为自己是自负的、高高在上的，没有理睬与关注他们，领导会生气的。我们多年来的忽略，大概就是这位女大学生所特有的，大凡一件小事做来，都能做得有这般心态，就好像情绪在陡然间被传染了，我有点内疚起来，不要让情绪放在脸上，尽管你是好意，也要让好意再次传染，你的好意，被人认可了，那该是一件多么美妙的事情呀！