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上下楼梯时需要注意的礼仪

时间：2022-05-08 12:51:32 其他范文收藏本文下载本文

上下楼梯时需要注意的礼仪（精选9篇）由网友“空山新语”投稿提供，下面是小编整理过的上下楼梯时需要注意的礼仪，欢迎大家阅读分享借鉴，欢迎大家分享。

上下楼梯时需要注意的礼仪

篇1：上下楼梯时需要注意的礼仪

上下楼梯时需要注意的礼仪

●上下楼梯的礼节

上下楼梯时，男女长幼之顺序如下：

传统的礼仪观认为上楼时，女士在前男士在后；长者在前，幼者在后，此以示尊重也，

但是随着时代的变迁，礼仪的观点也在不断变化，

有些专家认为，上楼时，男士应该走在女士的`前面；而下楼时，才能适用“女士优先”的礼仪原则。上楼时男士优先的原因在于，如果还让女士先请，那么走在后面的男士的视线正好落在女士的臀部上，这会让女士感到不舒服，所以属于失礼行为。

下楼时，男士在前，女士在后；幼者在前，长者在后。此为安全顾虑之故。

篇2：男女上下楼梯礼仪

男女上下楼梯礼仪

传统的礼仪观认为上楼时，女士在前男士在后;长者在前，幼者在后，此以示尊重也。但是随着时代的变迁，礼仪的观点也在不断变化。

有些专家认为，上楼时，男士应该走在女士的前面;而下楼时，才能适用“女士优先”的礼仪原则。上楼时男士优先的原因在于，如果还让女士先请，那么走在后面的男士的视线正好落在女士的臀部上，这会让女士感到不舒服，所以属于失礼行为。下楼时，男士在前，女士在后;幼者在前，长者在后。此为安全顾虑之故。

上下楼梯的礼仪主要表现在：

1、上下楼梯，靠右单行，不应多人并排行走。这是国际通行的惯例。

2、上下楼梯步伐要轻，注意姿态、速度，不能拥挤、奔跑。

3、乘坐滚梯要遵循靠右站立的原则，左侧是留给有急事的人通过的。向右一小步，文明一大步啊。

4、如果楼梯较宽，并排行走最多不要超过两人。

5、与引导尊长、客人上下楼梯时，出于安全的需要，上楼时应走在尊长、客人的后边，这样可以保证对方的安全。

6、上下楼梯时，要注意姿势和速度，与前后人之间保持一定距离，以防碰撞。

7、若携带较多物品上下楼梯应等楼梯上人较少时再走，以免相互影响。

8、上下楼梯，尽量少交谈，更不应站在楼梯上或转角处深谈。

上下楼梯时需要注意的礼仪：

1. 上楼时，女士在前男士在后;长者在前，幼者在后，此以示尊重也。

2. 下楼时，男士在前，女士在后;幼者在前，长者在后。此为安全顾虑之故。

3. 上下楼梯时，要注意姿势和速度，与前后人之间保持一定距离。

4. 在上下楼梯时，均应单行行走，如果楼梯较宽，并排行走最多不要超过两人。注意要靠右侧行走，左侧是留给有急事的人通过的。如与引导尊长、客人上下楼梯时，出于安全的需要，上楼时应走在尊长、客人的后边。

进出电梯的礼仪

1.注意电梯内卫生

电梯内是严禁吸烟的，可能导致严重的火灾发生。同时乘坐电梯时携带刺激性气味的物品或者吃东西、喝饮料也是不雅的行为。

2.注意安全

轻按按钮，不随意扒门，更不能在电梯内乱蹦乱跳;不要大声喧哗;不要超载运行;遇到故障及时拨打救援电话;遇火警不能使用电梯。

3.出入顺序

与陌生人同乘电梯，要依次进出，不要抢行。与熟人同乘电梯，当有人值守的时候，应后进后出;当无人值守时，应当先进后出，并及时按住控制按钮，以便于控制好电梯。

4.电梯内的站位

电梯内的空间因为比较狭窄，因此站位很重要。当与陌生人同乘电梯时，或者电梯内人数很多时，所有人都要依次“面门而立”;当引领一、两位客人同乘电梯，而电梯内又无其他人时，应让对方站在里侧面向门站立，自己则站在电梯控制面板处，侧身与对方呈45度角站立。

5.请勿在电梯内整理仪容

现在的电梯很多内侧装饰了带镜面的材料。但是，这些“镜面”不是用来整理仪容的。尤其是电梯内有他人同乘，你不应该兀自面对“镜子”修饰自己的面容或着装;即便电梯内只有你一个人也不要这样，殊不知多数电梯内安装了摄像头，你的一举一动可能已经传到了别人的“眼”里。整理仪容是很私密的举动，应该放在洗手间进行。

篇3：相亲就餐时需要注意哪些礼仪

相亲就餐时需要注意哪些礼仪

第一次见面的地点要离女方工作和家的住址远一点，以防被女方的朋友和街坊邻居看见，容易产生闲言碎语，毕竟女孩子比较害羞，我们要体谅一点。

第二，选择用餐的地点不要选择咖啡厅、西餐厅，那种幽静的氛围容易产生尴尬。

第三，要提前到用餐地点提前预订一个座位，最好离窗户近一点，靠近窗户会使人心情开朗，对事情接受的能力变强。

第四，就坐的时候，一定要为女方拉开椅子，点菜的时候，必须要留至少一个菜给女方决定，不要去看菜单点东西，直接问服务员有什么特色菜就好，把这个低头沉默点菜的`机会留给女方吧。

第五，就餐的时候一定要注意吃相，不要一味的只夹一盘菜，口里含着东西的时候不要说话，注意把盘子尽量放在离女方近的地方，如果可以的话，用公用筷子给对方夹菜。

第六，和女方聊天的时候，眼睛要注视着对方，这是最起码的礼貌，再不好意思的男人需要做到这点。你可以撒弥天大谎，但是要注意对方的反应，女孩子会有很多小动作能反映她们的喜好，如果发现对方有点茫然就立刻转换话题。聊天中“算了”之类的话为禁语，切记！

第七，女人都渴望被征服，适度的表现出一点你的霸道～当然了这种霸道不是指你去教育对方该怎么样不该怎么样，例如：在用餐后，可以征求是不是要来点甜点，一般女方都会以吃饱了之类云云，你可以像个大哥哥一样强迫式为她点上一两个甜点。

第八，不要追问别人的过去，也不要总是谈论自己的过去。念念不忘过去的是女人，藏起过去的才是真正的男人。

第九，不要表现过于温柔，20多岁的女孩分不清什么是温柔，什么是没主见。不管怎么样，你问问你自己，你是不是要做一个为女人挡风遮雨的大男人。

第十，提出散场的人一定要是你，这不是什么欲擒故纵，这是基本的礼貌。

女士用餐应注意哪些礼仪

1女士出席宴会时，不宜涂过浓的香水，以免香水味盖过菜肴味道。

2若出席隆重晚宴时，女士应穿着得体，避免戴帽子及穿高筒靴。

3用餐时，若刀叉、餐巾等掉在地上时别随便趴到桌下捡回，应请服务员另外补给。

4若出现食物屑塞进牙缝时，尽量别在餐桌用牙签把它弄出，应喝点水，试试情况能否改善。若不行，便该到洗手间处理一下。

5若发现自己碗里的菜肴中有异物时，切勿花容失色地告知邻座的人，以免影响他人的食欲。应保持镇定，赶紧用餐巾把它挑出来并弃之，或让服务员拿走。

6刀叉碗筷只有在用餐时才拿在手，切忌在妙语连珠的时候不自觉地挥舞刀叉。

7不应在用餐时吐东西，吐东西时的仪态，实在难看，很失礼。如遇太辣或太烫之食物，可赶快喝下冰水作调适，实在吃不下时便到洗手间处理。

8女士在用餐前应先将口红擦掉，以免在杯子或餐具上留下唇印，予人不洁之感。

篇4：中班上下楼梯礼仪教案

（一）活动目标：

1、让幼儿懂得安全上下楼梯的道理；

2、学习上下楼梯的正确方法。

（二）活动准备：

在活动室内布置成小兔的家，一幼儿或一教师扮演小兔，准备四、五样小食品或礼物。

（三）活动过程：

1．游戏口吻引起幼儿的兴趣。

刚才我接到“小兔” 打来的电话，他说今天是他的生日，请我们到他家做客。那我们就带点礼物到他家去向他表示祝贺吧？带什么礼物呢？

取出幼儿可能说出的礼物四、五样分给幼儿看，将幼儿带到通向二楼的楼梯口处。

2．让幼儿懂得安全上下楼梯的道理，学习上下楼梯的正确方法。

（1）“小兔”的家就住在这个楼上，他刚才在电话里告诉我们上下楼梯时一定要注意安全，为什么呢？不注意安全就会怎样呢？

怎样上下楼梯才是安全的呢？（让幼儿边说边用动作演示）

教师小结：上下楼梯时不要害怕，也不要着急，眼睛看着前方，脚踩稳台阶一级一级向前走；人多时要一个跟着一个，不拥挤，不抢先；上下楼梯时都要靠者右边走，如果拿者东西上楼，应一手拿东西，一手抓扶把，这样做才是安全的。

（2）教师带领幼儿上下楼梯，提醒、帮助上下楼梯动作不协调或有不安全行为的幼儿。

（3）到“小兔”家，将礼物送给“小兔”，向他表示祝贺、集体唱《生日快乐》歌。“小兔”为大家表演一个节目，小朋友与“小兔”告辞。

3．教师小结，活动结束。

师：小朋友们，上下楼梯注意安全，才能让我们能更健康快乐地进行游戏。

篇5：相亲就餐时需要注意哪些礼仪-饮食礼仪

第一次见面的地点要离女方工作和家的住址远一点，以防被女方的朋友和街坊邻居看见，容易产生闲言碎语，毕竟女孩子比较害羞，我们要体谅一点。

第二，选择用餐的地点不要选择咖啡厅、西餐厅，那种幽静的氛围容易产生尴尬。

第三，要提前到用餐地点提前预订一个座位，最好离窗户近一点，靠近窗户会使人心情开朗，对事情接受的能力变强。

第四，就坐的时候，一定要为女方拉开椅子，点菜的时候，必须要留至少一个菜给女方决定，不要去看菜单点东西，直接问服务员有什么特色菜就好，把这个低头沉默点菜的机会留给女方吧。

第六，和女方聊天的时候，眼睛要注视着对方，这是最起码的礼貌，再不好意思的男人需要做到这点。你可以撒弥天大谎，但是要注意对方的反应，女孩子会有很多小动作能反映她们的喜好，如果发现对方有点茫然就立刻转换话题。聊天中“算了”之类的话为禁语，切记!

第八，不要追问别人的过去，也不要总是谈论自己的过去。念念不忘过去的是女人，藏起过去的才是真正的男人。

第九，不要表现过于温柔，20多岁的女孩分不清什么是温柔，什么是没主见。不管怎么样，你问问你自己，你是不是要做一个为女人挡风遮雨的.大男人。

第十，提出散场的人一定要是你，这不是什么欲擒故纵，这是基本的礼貌。

女士用餐应注意哪些礼仪

1、女士出席宴会时，不宜涂过浓的香水，以免香水味盖过菜肴味道。

2、若出席隆重晚宴时，女士应穿着得体，避免戴帽子及穿高筒靴。

3、用餐时，若刀叉、餐巾等掉在地上时别随便趴到桌下捡回，应请服务员另外补给。

4、若出现食物屑塞进牙缝时，尽量别在餐桌用牙签把它弄出，应喝点水，试试情况能否改善。若不行，便该到洗手间处理一下。

5、若发现自己碗里的菜肴中有异物时，切勿花容失色地告知邻座的人，以免影响他人的食欲。应保持镇定，赶紧用餐巾把它挑出来并弃之，或让服务员拿走。

6、刀叉碗筷只有在用餐时才拿在手，切忌在妙语连珠的时候不自觉地挥舞刀叉。

7、不应在用餐时吐东西，吐东西时的仪态，实在难看，很失礼。如遇太辣或太烫之食物，可赶快喝下冰水作调适，实在吃不下时便到洗手间处理。

8、女士在用餐前应先将口红擦掉，以免在杯子或餐具上留下唇印，予人不洁之感。

篇6：涉外交谈时需要注意的礼仪

涉外交谈时需要注意的礼仪

（1）谈话的表情要自然、亲切，表达得体。说话时可适当做些手势，但动作不要过大，更不要手舞足蹈，不要用手指指人。与人谈话时，忌与对方距离太远或过近。谈话时不要唾沫四溅。参加别人谈话要先打招呼，别人在个别谈话时，不要凑前旁听或插话。有人与自己主动说话，应乐于交谈。第三者参与谈话，应以握手、点头或微笑表示欢迎。发现有人欲与自己谈话，可主动询问。谈话中遇有急事需要处理或需要离开，应向谈话对方打招呼，表示歉意。

（2）谈话要照顾在场的所有的人。现场有多人时，注意与在场的所有人攀谈，忌只与一两个人说话，不理会在场的其他人，或仅与个别人谈两个人知道的事而冷落其他人。

（3）交谈时要给别人发表意见的机会，别人说话，也应适时发表个人看法。善于聆听对方谈话，不轻易打断他人的发言。一般不提与谈话内容无关的问题。如对方谈到一些不便谈论的问题，不对此轻易表态，可转移话题。在相互交谈时，目光应得体，注视对方，以示专心。对方发言时，忌伸懒腰、看手表、玩物品、左顾右盼、心不在焉、注视别处等漫不经心的'样子或动作。

交谈中不涉及他人隐私，尤其是不问收入、不问女士年龄；主动回避敏感问题，如宗教信仰、人权、当事国的内政事务等；谈话的内容不涉及疾病、死亡等不愉快的事情；不谈一些荒诞离奇、耸人听闻、黄色淫秽的事情；对方不愿回答的问题不要追根问底；无意中谈起对方反感的问题或发现对方对自己谈论的话题不感兴趣时，立即转移话题；不批评、议论长辈或身份高的人员。

篇7：办公室需要注意什么礼仪

现代工作节奏很快，单位职工或公司员工，不可避免的会在办公室中用餐。在办公室中，与同事一起进餐是件方便、愉快的事，但这时你需注意一些小节，以免破坏了你已在同事中树立的良好形象。这些细节如下：

在办公室吃饭，拖延的时间不要太长。他人可能要即时进入工作，也可能有性急的客人来访，双方都有点不好意思。

开口的饮料罐，长时间摆在桌上总是有损办公室雅观，也应尽快扔掉。如果不想马上扔掉，或者想等会儿再喝，把它藏在不被人注意的地方。

嘴里含有食物时，不要贸然讲话。他人嘴含食物时，最好等他咽完再对他讲话。由于大家围坐一堂，难免有人讲笑话，因此要防止大笑喷饭的情形，可以每口含食物不太多。

弄得乱溅以及吃声音很响的食物，会影响他人，最好不吃，吃时也尽量注意点。

有强烈味道的食品，尽量不要带到办公室。即使你喜欢，也会有人不习惯的。而且其气味会弥散在办公室里，还是很损害办公环境和公司形象的。

食物掉在地上，要马上捡起扔掉。餐后将桌面和地板打扫一下，是必须做的事情。

准备好餐巾纸，不要用手擦拭油腻的嘴，应该用餐巾纸擦拭。

及时将餐具洗干净，用完餐把一次性餐具立刻扔掉，不要长时间摆在桌子或茶几上。如有突然事情耽搁，也记得礼貌地请同事代劳。

办公室日常礼仪

准时上班，按时下班，保持环境整洁。上班时间，不是来公司的时间，而是开始工作的时间。从进门到坐在自己的座位上，至少需要几分钟时间，因此，应在开始工作前10分钟到达公司，上班是否准时，反映了你是否敬业。

到了下班时间，如果已经做完了工作，就可以向周围的同事打声招呼:“我先走了”，再自行离去。看到上级正在忙工作时，最好问声:“需要帮忙吗。”确知不需要时，方可离去。下班之前，应将办公桌上的文具和文件等摆放整齐，将椅子放回原位。小穿着整洁，修饰得体。

工作时间，必须穿着正式。穿着遥遢的男性上班族会给人一种粗心大意、不守规矩的印象，同时也给人一种需要照顾的感觉。而穿着遞遢的女性上班族则会给人-一种不端庄、自甘堕落的印象。虽然这样，但也不能穿得过火。一个男士若是穿着太潇酒或说过分火辣辣的话，则会被认为是个有野心目略显轻浮的人。-一个女人如果穿得太漂亮，会让人觉得她在事业或性方面(或同时在这两方面)“野心勃勃”。

女职员不能在写字楼内化妆，尤其是有异性同事时。更不能在办公桌上摆满化妆品。如果办公室设有女衣帽间，这可作为化妆间使用，否则，就只能用洗手间代替了。勇于承担责任。勇于承担责任，不要透过给同事，这是办公室内的一种良好的态度。如果有细小的事被弄错了，上司追问起来，即使那件事大家都有点儿责任，你就直截了当地给上司解释明白，自己先向他道句歉，承认就算了，当然你可能挨一顿骂，可是却会在办公室中赢得一个忠实的美名。

讲求效率，不干松事。私人事情不要带到办公室去，这点每个人都要满记，公司给你薪金，目的就是需要你做好本职作，所以你应该尽责地做你分内的事情，办公期间，好不要接打私人电话，山不宜趁闲时跑出去买香烟或做其他私人活动。请示上司，不得越级。按照常规，如果泗刘林手的事，首先要找直接管你的主管，切勿去见一个更高级的，间。细如个大公司，它的组织和相似，发号能令有关联性，即使对你的顶头上同有意见，面你又偶然犯有过失时，你也先要获得他的同意才可向更高一级申诉。

对人和气礼貌。在办公室中禁止使用俗语、流行语以及亲近而不严肃的话语，尤其是那些刚参加工作的职员，由于处在下级的地位，无论对谁都要注意用尊敬的语气说话。“早安”和“午安”是办公室中最普通的礼貌用语，对同事也不能因为熟悉而将其省去。对于不相识却常见的人或一同坐电梯的人，适当时也要以“早安”或“午安”向人家问好。

同事之间多以名字相称。对一些德高望重的同事或者上司,要以“先生”或“经理”来称呼较为合适。对上级，如称"X部长”、“X科长”的时候，应直接称职务名称，不叫姓名。无论男士或女士，自己称呼自己时都宜用“我”。在办公室中，不要随便挪用别人的东西，即使是公司统一配发的用品，也属个人私用。未经主人许可，事后又不打招呼的做法，是忌讳的，也是不道德的。

无论谁的客户，谁的朋友，踏进公司的门，就是你们公司的客人，你作为主人应热情接待，决不可以三言两语把客人打发掉或把他晾在一边。心工作场合，男女平等。在办公室里，男女同事之间是平等的，所以男:上并无必要在女同事进人房向时站起来，成者为她们开门，或是遵守社交活动中“女士优先”的规则。

办公室进餐时的礼仪。时至今日在办公室里吃饭已经相当普遍，而且大都以饭盒为主(今天已经很难见到从自家带午饭到单位的情景了)，也有的公司集体在附近的餐馆包桌。在办公室里进餐当然是轻松愉快的事情，但是也应该注意一些礼仪。谨记以下原则，他对你的形象培植一定有百利而无一害：进完餐后及时将餐具洗干净，一次性餐具最好立即扔掉，不要长时间摆在桌子或茶几上。如果突然有事情耽搁了，业绩的礼貌地请同事代劳。

特别不要忘记饮料罐，只要是开了口的，长时间摆在桌子上总是有损办公室雅观。如果不想马上扔掉，或者想等会再喝，那就把它藏在不被人注意的地方。吃起来乱溅以及声音很响的食物，会影响他人，最好不吃，吃时也应该注意点。食物掉在地上，要吗还是那个捡起来扔掉，餐后将桌面和地板打扫一下，是必须做的事情。有强烈味道的食品，尽量不要带到办公室，即使你喜欢，也会有人不习惯，而且气味会弥散在办公室，这是有损办公环境和公司形象的。在办公室吃饭，拖延时间不要太长，他人可能要及时进入工作，也可能有性急的客人来访，双方都有点不好意思。在一个注重效率的公司，员工会自然形成吃饭快速的习惯。

准备好餐之后，吃后要及时擦拭油腻的嘴，不要用手或其他东西擦拭。嘴里含有食物时，不要贸然讲话。他人嘴含食物时，最好等他咽完后对她讲话，由于大家团作一堂，难免有人讲笑话，要防止大笑喷饭的情形发生，因此嘴里不要含饭太多。

办公室礼仪注意事项

大家在办公室的和同事沟通的时候要注意自己的言行，要礼貌用语，有个谦虚的态度是受大家欢迎的。

如果有同事出差工作，而他有客户或者朋友来时要好好的接待，如果能帮忙的话一定要帮，重要的事情要代为转告。

不少朋友在办公室的时候穿着很随意，这样是没有礼貌的表现，平时要注意自己的穿着和打扮，要穿着得体，注重自己的仪表。

很多朋友在办公室借别人的东西的时候觉得无所谓，想拿就拿，这是很没有礼仪的，不管拿什么都要经过同事的同意。

一些朋友喜欢在办公室做私人的事情，这是没有礼仪的表现，在办公室不要做和工作无关的事情，避免做一些个人的私活。

办公室接电话或者打电话时切勿有很大的声音，其他的同事也都在工作，你大声会影响其他人的工作，是很没有礼仪的表现。

办公室有哪些礼仪禁忌

不要忽视专业形象

办公室是一个严肃的场所，在办公室里不管是穿着暴露、浓妆艳抹，还是不修边幅都是一种很失礼的行为。在工作的时候，要保持自己在举止和言语上的专业性，不要随便讲脏话，过多的方言也要尽量避免。不管是对同事还是上司，都要保持平等心理，以礼相待。

不能没有公共观念

单位里的公共设施是给大家用的，而不是私人的产品。在使用公共设施的时候要注意爱护，不管是电话、传真，还是复印机，都要有公共观念，不要出现随意毁坏或者敲打公共设施的失礼行为。公共设施的使用也要分场合、分用途，不要大肆地利用公司里的电话来聊私人的事情，以免影响到他人的工作，招致他人的反感。

不要污染办公室环境

很多职场女性都有吃零食的习惯，也会通过互换零食来联络彼此的感情。但是在吃零食的时候，千万不要影响到其他同事。如果因为你的咀嚼而让别人不耐烦，那就是一种很失礼的行为了。吃完的零食不要随意乱扔，污染到办公室的公共环境。

不要将办公室当自己家

有些公司的办公室设备比较齐全，也比较人性化，因此就有人将办公室当成自己的家。中午将自己从家里带来的便当热热就吃，有时候还会利用公司的加热设备，做点小汤小饭。吃完之后将餐具随便一放，也不去收拾。其他同事在这种充满饭菜味道的办公室里，感觉能好吗?即便别人不说，影响也不好。

不要旁若无人地高声喧哗

不管是工作上的事情还是闲聊，要注意在办公室里不要高声喧哗。办公室不是你一个人的，有什么事情慢慢说，同样也会得到别人的注意。如果你总是高声喧哗，时间长了会让同事生起不耐烦的情绪。如果你保持冷静，也可以在无形中教会他人，共同维持文明有礼的办公环境。

不要随便用别人的东西

没有经过别人的允许就随便用别人的东西，或者在用完之后，也没跟东西的主人打个招呼，是很没有礼貌的行为，也显得很没教养。不管用的是同事的东西，还是办公用品，用完之后千万别忘了归还，也别忘了谢谢物主。不要偷听别人讲话同事在旁边说话，你就停下手中的工作，伸长了耳朵，想要听听他们在说什么;别人在打电话，你就双眼盯紧了打电话的人，耳朵竖得比兔子还高，这是很失礼的行为，也会让你的职场形象大打折扣。不关你的事，还是少一些好奇心为妙。

不要对同事有亲疏分别

不管是跟你关系好的同事，还是关系很一般的同事，都不要区别对待，有亲疏之别。无论是谁的朋友来到办公室，你都要将自己当成办公室的主人去招待他们。如果因为别人要找的同事不在，你就随便推脱，或者不加理睬，都是很失礼的行为。平等客气地对待自己的同事，平等客气地对待来访的客人，才是你应该有的礼节态度。

不要将化妆品摆在桌上

有些职场女性过于注重自身的形象，将镜子和化妆品摆满自己的办公桌，时不时就照照镜子，补一下妆。这样做，你的仪容是保持了，但是礼仪却没有了。在公共场合照镜子和补妆是一件很伤形象的事情，也是一种无礼的表现，会给人“工作能力低下”的感觉。所以，在注重自身形象的前提下，调整妆容还是在洗手间里做比较好。

篇8：喝汤需要注意什么礼仪

错误喝汤五个习惯

要喝纯汤

很多人认为炖排骨汤、鸡汤，所有的营养都在汤内，所以就只喝汤，不吃肉。其实，这样是不对的，不管是哪种汤，就算是熬煮很长时间，汤很浓郁，汤的蛋白质也只有约6%~，15%，85%以上的蛋白质营养仍是在肉的本身。所以仅喝汤不吃肉会有很大的损失。

用餐最后才喝汤

中国人的生活习惯是先用餐，后喝汤，其实这是一种错误的喝汤习惯。而西方的出餐顺序一般是先喝汤，再用餐，这才是健康的喝汤习惯。因为先用餐的话，就可能是已经吃饱了，吃饱之后再喝汤，就容易导致营养过剩，造成肥胖，而且汤会冲淡胃液，影响食物的消化吸收。所以先喝汤比最后喝汤，健康效果更佳，并且有助于减肥。

喝汤要喝滚烫的汤

人的口腔正常温度在37摄氏度左右，而人体的口腔、食道、胃黏膜最高能忍受的温度，也只有60摄氏度左右，超过此温度容易造成黏膜损伤，而且还应注意的是，爱喝热汤会增加罹患食道癌风险。所以喝汤应该等汤稍凉再喝，这样可以保证身体不受到疾病的威胁。

喝汤速度快

如果喝汤速度很快，等意识到吃饱的时候，说不定已经吃过量了，这样容易导致肥胖。喝汤应该慢慢品味，不但可以充分享受汤的味道，也给食物的消化吸收留有充裕的时间，并且提前产生饱腹感，不容易发胖。需要减肥的美女要注意了，一定要切记这个错误的喝汤习惯，改掉它，说不定你的减肥效果会更佳。

每顿能喝好几碗

喝汤也是有忌讳的，不能什么汤都喝，也不能什么汤都多喝。如果汤的种类是高热量、高盐份、高嘌呤，就不能多喝，尤其是患有痛风、肾脏病及高血压的人，应避开喝这些汤。一般人吃饭时可缓慢少量喝汤，以胃部舒适为原则。

喝汤不要杜绝营养健康浪费，以上的喝汤注意事项可不要看过就忘记哦。

餐桌礼仪喝汤的礼仪

1、喝汤要用汤匙，千万不要端起碗来喝。

2、喝汤的方法汤匙由身边向外舀出，由内向外方向舀着喝。

3、喝汤时，第一次舀汤宜少，先测试温度，浅尝。喝汤不要出声。

4、喝汤时，不要任意搅合热汤和用口吹凉。

5、汤舀起来，不能一次分几口喝。

6、汤将见底，可将汤盘用左手拇指和食指托起，向桌心，即向外倾斜，以便取汤。

7、喝完汤，汤匙应搁在汤盘上或汤杯的碟子上。

同习俗的喝汤礼仪

喝汤时最先要注意的是姿势必须端正。将汤匙拿至嘴边时，上身易向前倾，变成“吸汤”，所以会发出声音。在欧美不叫“喝汤”，而是说“吃汤”，也就是要把汤送到嘴边吃下，这样便不会发出异响。各位不要以为喝汤很简单，其实这是一门学问。现将注意事项简单说明如下。

喝汤时背脊要挺直，脸不可朝下。西洋有句俗语说：“想惹人嫌，不妨出声喝汤”，原因就是这样的。喝汤时，汤匙要横拿，略略倾斜以汤匙前端靠近嘴边，要诀是要把汤倒入嘴里了。喝汤时需由内往外舀，右手拿汤匙，左手按住盘缘是最基本的姿势。英国人则认为，喝汤时左手放在腿上，才合乎礼节的。舀汤的方式多采用英式，由内往外舀(由外往内舀是法式)。不过，汤的份量尚多时，毋需由最里侧舀向外侧。舀起后，汤匙底部先在盘缘轻擦一下，再送至嘴里。否则，汤汁极易滴落桌面或下巴，很不雅观。

汤匙不要舀满尤其是第一匙，千万不可太满，因为，这一匙负有确认汤热度的任务。而且汤匙舀得太满，多不易凉，分两口吃又违反礼节，假如一口吞下因太烫而吐出时，可就当众出丑了。纵使汤的温度适中，舀的时候还是以不超过汤匙八分满为原则，不然也很容易滴落桌面。

无论多烫都不可用口吹凉用口把汤吹凉是最不雅的行为，绝对禁止。我们可用汤匙舀起一些，待稍凉时再喝，就和避免这现象发生了。

汤剩下不多时可将盘子往外斜着舀汤喝得只剩一些时，左手可以拿住盘子往外倾斜，再以汤匙舀起来喝。不过，不能全部喝完。因为想要喝完，一定会发出汤匙摩擦盘子的声音。当然，把盘子整个拿起来，将汤倒入嘴里的作法更是要不得。

篇9：品茶需要注意什么礼仪

礼仪：

1、受茶，主人以茶相敬，客人一定要报以谦恭、礼貌。特别是女主人或尊长者为自己上茶、斟茶时，作为客人、晚辈，应当起身、以双手状捧接茶杯。即使是服务人员为自己斟茶，也应表示适当谢意，如说声“谢谢”，或点头致意。

2、品茶，喝茶虽说不像喝酒、喝咖啡那样小口、少量，但也不能像喝水那样牛饮。喝茶称品茗，讲究的是品尝，这不仅是指味觉享受，而且也是礼貌要求。

注意事项：

端茶杯时，右手持杯耳，无杯耳者，则以右手握杯之中部。注意饮茶时不要双手捧杯，或托杯底部，或手握杯口。有茶托者，只以右手端杯，不动茶托;也可以左手将茶托与茶杯一同端起，再以右手端杯饮用。

饮盖碗茶，可用盖儿将飘在表面上的茶叶轻轻荡去，不可当众将茶叶吃进口中;茶热，不可用嘴吹气，使其降温，只能待其自然降温后饮用;饮茶不出声;需要续茶时，把盖儿取下、靠在到茶托边上，注意不要把盖儿翻过来放。温文尔雅品茶时，应适量，不可一杯一杯没完没了。

品茶必知的礼仪常识

1、首先，茶具要清洁。

客人进屋后，先让坐，后备茶。冲茶之前，一定要把茶具洗干净，尤其是久置未用的茶具，难免沾上灰尘、污垢，更要细心地用清水洗刷一遍。在冲茶、倒茶之前最好用开水烫一下茶壶、茶杯。这样，既讲究卫生，又显得彬彬有礼。如果不管茶具干净不干净，胡乱给客人倒茶，这是不礼貌的表现。人家一看到茶壶、茶杯上的斑斑污迹就反胃，怎么还愿意喝你的茶呢?

2、切菜、倒茶要适中。

现在一般的公司都是一次性杯子，在倒茶前要注意给一次性杯子套上杯托，以免水热烫手，让客人一时无法端杯喝茶。其次，茶水要适量。先说茶叶，一般要适当。茶叶不宜过多，也不宜太少。茶叶过多，茶味过浓;茶叶太少，冲出的茶没啥味道。假如客人主动介绍自己喜欢喝浓茶或淡茶的习惯，那就按照客人的口胃把茶冲好。再说倒茶，无论是大杯小杯，都不宜倒得太满，太满了容易溢出，把桌子、凳子、地板弄湿。不小心，还会烫伤自己或客人的手脚，使宾主都很难为情。当然，也不宜倒得太少。倘若茶水只遮过杯底就端给客人，会使人觉得是在装模作样，不是诚心实意。

3、再次，端茶要得法。

按照我国人民的传统习惯，只要两手不残废，都是用双手给客人端茶的。但是，现在有的年青人不懂得这个规矩，用一只手把茶递给客人了事。双手端茶也要很注意，对有杯耳的茶杯，通常是用一只手抓住杯耳，另一只手托住杯底，把茶端给客人。没有杯耳的茶杯倒满茶之后周身滚烫，双手不好接近，有的同志不管三七二十一，用五指捏住杯口边缘就往客人面前送。这种端茶方法虽然可以防止烫伤事故发生，但很不雅观，也不够卫生。请试想，让客人的嘴舐主人的手指痕，好受吗?

4、添茶。

如果上司和客户的杯子里需要添茶了，你要义不容辞地去做。你可以示意服务生来添茶，或让服务生把茶壶留在餐桌上，由你自己亲自来添则更好，这是不知道该说什么好的时候最好的掩饰办法。当然，添茶的时候要先给上司和客户添茶，最后再给自己添。

品茶要注意什么礼仪

1、续茶

客人喝完杯中茶，并且到了“尾头”，应尽快“续杯”。如果发现客人的杯子有茶渣，应该替客人重新洗杯，或者换杯。主人应熟悉茶品状况，若茶汤已现水味，应及时换茶。晚上品茶不宜太晚，适当注意观察，在喝的尽兴时候，也应该掌握茶局结束的时间。

2、茶点

正规场合，品鉴好茶时不宜食用茶点，否则视为对茶的不尊重。食用的茶点，并不推荐重口味的蜜饯奶糖类茶食，坚果类的零食比较适宜。茶到深夜，当备茶点。

3、安排座位

为了配合长幼有序的礼节，尽量安排长辈或首席客人坐在泡茶人的最左方。原因是这样一来，斟茶将会按照顺序，自左向右，最后到自己，如果将主宾安排的位置不对，则斟茶过程中如先给主客斟茶，则顺序将被打乱，从而变的无序。

4、烧水壶蓄水

如遇宾客多需要助泡协助烧水壶蓄水时，可以在需要蓄水时适当打开壶盖示意，避免高声要水，那样会使宾客感到尴尬。

5、放置茶壶

放置茶壶时壶嘴不能正对他人，否则表示请人赶快离开。

6、茶壶擦拭

有的茶主人，十分爱惜自己壶，在冲泡中，难免淋壶擦拭，把玩摩挲，甚至多壶齐养，但不知道在自己的举手投足间，这些多余的动作，已经影响到了客人品茶注意力。同样道理，品茶期间，整理茶台、擦拭桌椅，也让人以为主人要送客了。

7、注意穿着

茶的本性是恬淡平和的，因此，品茗礼仪要求着装整洁大方，女性切忌浓妆艳抹，大胆暴露;男性也应避免乖张怪诞，如留长发、穿乞丐装等。除了仪表整洁外，还要求举止庄重得体，落落大方。

8、知客位尊卑

如今很少有人知道“客位”的尊卑问题，虽然茶道里面讲究的是“主随客便”一说，不过喝茶的人多了，自然应该遵循这样的原则：面对主人，主人的左手边的是“尊位”。顺时针旋转，由尊到卑，直到主人的右手边，不论茶桌的形式如何，这个是不变的铁律。尊位的第一顺序为：老年人、中年人，比自己年纪大的人。其中师者、长者为尊，如果年龄相差不大，女士优先做尊位。

9、关于吸烟

喝茶严禁抽烟。浓郁的烟味会盖过茶的清香味。

10、控制言行

所谈话题，切不可说人是非，道他人长短。亦不宜眉飞色舞，击节拍案。气氛安静为上，方能品出茶之真味。