四体会毽球((通用5篇))由网友“人间观察员”投稿提供,下面是小编给大家带来四体会毽球,一起来阅读吧,希望对您有所帮助。
篇1:毽球教学计划
一、学生情况分析:
踢毽运动是我国独有的民间传统体育项目,深受小学生的喜爱。
平时一些学生已接触和练习过踢毽,稍有一些基础。通过小组比赛,集体游戏,以满足学生的心理需要,培养学生互助合作的集体意识。使学生在“自主、合作、探究”的学习过程中,发展综合能力。教师坚持以表扬为主,使学生通过体育教学,学会锻炼身体的方法,树立终身体育的意识。
二、活动地点:前后教学楼之间空地。
活动时间:课外活动时间。
三、活动项目:一、二年级用纸毽子或塑料毽子,以辅助练习为主进行练习;三、四年级视学生实际进行分层次练习(毽子自选);五、六年级要求用羽毛毽子,可以单踢、花样踢和接力踢毽子等练习。
四、活动要求:
1、活动期间不允许学生回教室;
2、要求每一位学生自制或买一个毽子,活动期间进行检查。
3、要求做到有组织、有纪律、有目标,注意学生安全(特殊情况除外)。
4、活动结束后把丢下的纸屑捡干净。
五、活动内容。
篇2:毽球活动实施方案
参与对象:健身毽子成员
开设教师:王立香、张玉霞
一、指导思想:
为了全面提高学生的思想道德、文化科学以及运动技能和身体心理素质,促进学生生动活泼地发展,不断推进素质教育,深化教育改革,弘扬中华优秀的传统体育文化,丰富学校校园的文化生活,提高学校办学的品位,强化办学特色。由于毽球活动健身价值高,运动量适中,又简单易行,深受队员、家长的喜爱,从而确立了以毽球运动为我校的特色创新项目。结合我校校本活动课程的开发及毽球活动教学的研究,拟把毽球这一体育特色项目传承光大,使我校为毽球发展史上添砖加瓦。
二、工作目标:
1、认真进行以毽球运动为中心的校本教学活动,全面提高学生的身体机能,发展学生各方面素质。做到人人会踢毽球,培养学生树立终身体育观念,全面发展学生的身体素质。
2、在初步掌握基本技术与战术的基础上,提高学生的基本技术、战术的应用能力,以适应比赛的需要,培养学生在比赛中协同作战的意识及临场裁判能力。
3、大力推广毽球这项民族传统体育运动,学会欣赏毽球运动,丰富校园文化。
三、工作措施:
(一)加强对毽球运动工作的管理,成立组织机构。
1、健身毽子成员结构:
组长:王立香、张玉霞
队长:陈伟杰
成员:陈伟杰、丁洁、刘雪(小)、朱源鑫、曲敬秀、张英、王敏、郑洁、董芳、祝雪、丁文宇、王悦、刘琼、刘永琪
2 、加强毽球运动的管理制度,保证学校毽球运动的正常开展。 3 、营造浓厚的毽球运动氛围。积极向广大家长的宣传学校开展毽球特色体育运动项目和学生参加毽球运动的重要意义,以得到广大家长的支持。
4、加大毽球设施硬件的投入,为更好开展毽球运动奠定基础。每学期学校增添体育器材,如毽球、球网、记分牌等,保证课堂教学和训练的需要,以及保证毽球运动的正常开展。
5、学校统一规定毽球队队员训练时间以及相关问题,保证训练正常进行。
(二)做好毽球运动的基础教育、训练和考核工作。
1、学生自由组合组成毽球小组,4—5人为小组,每人一个毽球,利用校本课活动时间进行训练。根据需要自主变换活动对象,平时加强训练,参加学校毽球对踢比赛。
2、与体育教师商定在体育课上可以进行10分钟左右的毽球训练,也可让学生开展以毽球为主的体育活动。
3、组长负责组建学校毽球队选拔优秀队员,组建稳定队伍(男女至少各3人),建立队员档案,制定训练计划,坚持科学训练,保证训练时间,提高训练质量。
4、每学期对训练队进行一次毽球比赛、考核,考核项目是一次性踢、学生发球成功率和对踢比赛,对优胜队进行奖励。每次成绩作为毽球运动开展阶段的成果的依据。
(三)开展毽球运动的研究活动,促进特色创建工作。
1、鼓励学校其余师生参与研究活动,推动学校毽球运动的体育特色项目发展。
2、号召每周四课间操安排20分钟,以毽球项目为大课间活动,全体师生参与,促进学校毽球运动的发展。
位、目的与任务;体育的娱乐功能与健美、文化,科学的现代生活方式的形式等。
3.专项理论
毽球运动概述、简史、特点和作用、内容分类、竞赛规则、裁判方法、竞赛组织工作、图解知识;毽球练习和训练时的注意事项;毽球运动的文化特点及健身作用与实用价值等。
(四)实践部分
1.体能
发展与本专项有关的身体素质,特别是柔韧性和灵敏性;动作速度和位移速度的练习;摆腿动作速度、移动速度;压腿与踢腿;快速起跳与踢腿、摆腿等。
2.技能
毽球基本技术:准备姿势与移动步法;起球技术(脚内侧起球、脚外侧起球、脚背起球、腿部起球、胸部起球);进攻技术(正面前踏攻球、外摆倒勾攻球);发球技术(正脚背发球,侧身外脚背发球);封网技术(单人封网、双人封网)。 毽球基本战术:阵容配备(阵容配备的意义、要求和形式,“主攻型”配备和“二传助攻型”配备的特点);进攻战术的组织形式(“四种组织形式”的作用与特点);接发球站位阵形(接发球站位的依据与配合,“二·一”三角站位,边“一·二”站位的方法与配备);防守进攻球的站位与配备(不封网防守阵形的站位与配备,一封二防阵形的站位与配备)毽球的竞赛及裁判工作:毽球的竞赛工作(竞赛制度、组织、编排方法及成绩计算)
篇3:毽球活动实施方案
为了进一步弘扬中华民族传统文化,传承中国毽球踢毽技艺,更好地活跃校园文体生活,切实增强师生体质,特制订开展全校毽球活动的工作计划方案。
一、广泛宣传、统一认识。
毽球是从我国古老的踢毽子游戏衍生而来的,它起源于汉代,盛行于六朝隋唐,在民间流传已有多年的历史,是我国民族传统体育项目之瑰宝。其简单易学、老少皆宜,且不受场地、器材、天气等限制,并有丰富的文化内涵,现实的竞争意识和良好的健身效果,深受广大人民群众,特别是青少年的青睐。为了更好的统一上述认知,拟在本学年中做好下列宣传工作:
1、利用全校班会时间,统一宣讲开展毽球活动的意义及价值。 2、不定期刊出相关毽球知识的主题专栏。
3、利用阴雨天体育课,在教室内看有关毽球图像以及比赛视频。 4、召开班主任座谈会,宣讲班级毽球文化支持课间安全参与毽球活动的好处。
二、全校开展、人手一毽。
1、课程安排
A.根据各年级特点每周拿出一节课进行专项体育课程开展。通过每周一节专项课强化各个项目的基本功,让学生经过六年的时间基本掌握三项体育技能。
1-2年级:轮滑进课堂 3-4年级:毽球进课堂 5-6年级:乒乓球进课堂 B.开设毽球专项社团
每周一下午第一节课开设高段,低段两个班级“毽舞飞扬”社团。对毽球感兴趣的学生进行技术上的提升和掌握。
2、师资配备
担任毽球社团以及专项课的教师都是学校专职体育老师。
3.活动开展
A.常规活动
1.每周二,四阳光运动时间进行全校踢毽球练习1-3年级以单人踢为主,4-6年级以单人踢和双人对踢相结合。全校师生人手一毽,全面开展阳光校园毽球活动(见附件1)。
2.各班体育课前十分钟踢毽球,作为热身活动,并制订各年级一分钟踢毽球考核标准,将1分钟踢毽球纳入体育期末考试中的一个校本项目。
B竞赛活动.
206月,举办全校“千人”毽球比赛。1-2年级1分钟单踢毽球累计比多。3-6年级1.1分钟毽球单踢比多。2.双人1分钟对踢比多。
C.家校活动
布置“周”系列体育作业,毽球校本结合体育健康测试项目,以一周为一个循环,每天布置不同的体育回家作业进行循环锻炼。例:以二年级为例,周一:1分钟跳绳,周二:30秒仰卧起坐,周三:1分钟毽球,周四:坐位体前屈,周五:50米跑。通过在教室内张贴项目测评表,让学生根据自己的个数找到对应的分数,在练习中不断进步与提升。
三、器材保障,练习到位。
1、在力所能及的前提下,学校购买4000只毽球,40双毽球鞋,,确保体育课教学、比赛使用。
2、通过扎实开展,学生练习到位,每位行知的学生走出校门时都能扎实掌握毽球技术,保证每个孩子对于毽球都能信手拈来,更为学校创建毽球校本课程提供坚实的基础。
我们的目标是:人手一毽、灵动双脚,全面推广、收益大众。 以上计划欠妥之处敬请领导指正。
嘉兴市行知小学体育组 20xx年10月10日
大课间活动内容(附件)
周二 周三 周四 周五
一年级 毽球 跳绳+坐位 毽球 跳绳+坐位
二年级 毽球 跳绳+坐位 毽球 跳绳+坐位 三年级 毽球 跳绳+坐位 毽球 原地深蹲 四年级 毽球 跳绳+坐位 毽球 原地深蹲 五年级 毽球 跳绳+坐位 毽球 蛙跳 六年级 毽球 跳绳+坐位 毽球 蛙跳 动作要求:
一到六年级跳绳 一人一绳 一到六年级坐位体前屈 原地坐下手摸脚尖 三年级原地深蹲:30个一组,男女分批做,以每人完成6组为目标
四年级原地深蹲:30个一组,男女分批做,以每人完成6组为目标 五年级蛙跳:指导教师安排距离,分批次练习
六年级蛙跳:指导教师安排距离,分批次练习
篇4:毽球联赛年度工作总结
毽球联赛年度工作总结
11月27日下午2时正,由x毽联、共青团x大学团委主办,x大学毽球协会承办的aa大学城毽球联赛在xx大学东校区体育馆开幕!本次联赛本着交流为主、友谊第一的宗旨,加强大学城内的各大高校毽球爱好者联系,积极营造大学城的毽球运动氛围。在为期短短的六个小时中,各高校毽球爱好者展现了毽球爱好者的活力与激情。
由于此次比赛由我们xx大学毽球协会承办,所以在联赛开始前的二十来天,我们计划并筹备了每一项联赛的流程。
第一、校内的活动申请、场地申请、物资申请和指导老师的批准等。这些工作都是属于联赛开始前最先确定好的大体框架。校内的活动申请,得到了我们协会的李蓬指导老师的支持;场地申请是我们遇到的第一大难题。申请通过了体育系老师的申请,学校党政办只允许我们当天借用,若预订,订金是租场的一倍,限于协会的资金问题,我们协会专门派人当天下午早早去租场。这也是我们27号当天比赛时间延时的主要原因,希望各高校谅解;物资准备主要向体育系申请,此次得到老师支持,因此物资准备比预想的好,椅子凳子等充足。
第二、协会各部门的工作开展。我们这一届的协会成员是第一次承办校际间的比赛,因此各方面都显得我们过于紧张,但都是为了尽力搞好这一次活动。协会四个部门分别就赛前的通知工作,比赛场地的布置,比赛当天人员工作安排,纪念品、各种表格和秩序册的准备等等,全部做了相应的安排。
第三、校外工作的联系。此次比赛,我们从前期的报名开始,都有专人跟进,比赛前,还邀请了协会的老师和aa毽联的委员参与到开幕式和颁奖中。
本次比赛中,协会在各个方面都做了很多努力。比赛前的工作申请在会长努力下确定下来,同时各个部门的部长合作下才分配好工作的。第一、考虑到各个高校对中大体育馆周围环境的不熟悉,每个到场的高校队伍,我们都有专门一个人负责引导、指路;第二、这次比赛由宣传部精心准备纪念品。协会特制的`大学城纪念章,每个队伍的奖状和前列队伍的锦旗,现场的横幅等等。
联赛的比赛中,我们也看到了自己的做得不够的地方。裁判方面:赛前的报名中,没有考虑到边裁人数的问题,以致没有邀请各个学校的边裁来参加;各个高校的主裁赛前联系不足,现场裁判安排不够及时。比赛现场方面:催场人员不足,预设比赛时间空间不够,使比赛进行得比较晚。高兴的是,各高校队伍都能理解我们的工作,并积极配合帮助比赛的进行。比如广药为比赛出了好几个边裁,广中医出了很好的主裁等等。最终比赛得以成功完成,是大家努力的结果。
此次比赛共有七间大学城高校参加,取得名次如下:①广外②华工③广中医④华师⑤中大⑥广工⑦广药比赛结束后,华工、广药等高校毽球者共聚晚餐,希望借此机会,加进大家的友谊。
此次联赛的承办,是我们协会承办活动的一个开端。我们将继续努力,继续积累经验,下次有机会的话,我们将做得更好。用行动和坚持,继续热爱毽球!毽行者,行天下!
篇5:毽球教学设计
一、指导思想
首先我依据新一轮《体育与健康课程标准》的基本理念和要求,确立本课“健康第一”的指导思想。本着以学生为主体,教师为主导的教学原则,为学生创设一个生动活泼的学习氛围,让学生带着浓厚的学习兴趣和愉悦的心情,积极主动地投入到毽球的学练中,让学生在玩中学、学中玩,轻松掌握毽球的踢法,在学练中充分享受活动的快乐,体验成功的喜悦。
二、教材分析
毽子是我国的一项体育传统项目,毽球类似于毽子,他们的优点在于不受年龄、场地、气候、人数等条件的限制,随便找块空地,一人或多人都可以进行的体育运动,且运动量可大可小,老幼皆宜,毽球运动有助于培养人的灵敏性和协调性,有助于身体的全面发展,增进健康。
三、学情分析
由于毽球运动在我区刚刚推广,学生对毽球的知识与技术认识也很少,初一的学生身体正处于生长发育的重要阶段,心理上对新鲜事物的探求也更加迫切,好奇心强,容易兴奋,有很强的表现欲望,但合作能力稍差,根据学生的这些特点安排了这一内容,让他们在有限的空间里也能够充分的得到锻炼,同时利用这一活动内容增进同学间彼此的交流与合作,为他们营造一个安全和谐文明的氛围,在得到了身体锻炼的同时也得到了心理上的满足,使身心得到健康发展,引导他们树立终身体育的意识。
四、本课的重、难点
重点:身体放松、上下肢的协调配合。
难点:击球的力度控制和击球部位的准确性以及时机的把握。
五、根据新课标的要求,我将本课的教学目标设定为:
1、运动参与目标:让每位学生以饱满的热情,积极的姿态投入到学练中,尽情的享受毽球运动的乐趣和成功的喜悦。
2、运动技能目标:使学生建立正确的平踢、拐踢动作表象,基本掌握这两种踢法,了解毽球其他的踢法,如磕踢、绷踢、盘踢。
3、身体健康目标:在学练中提高学生的协调性、灵敏性,发展学生的速度、力量等身体素质。
4、心理健康与社会适应目标:学练中加强师与生、生与生交往,融洽人际关系,培养学生创新意识和团队协作能力。
六、教法与学法
本次课我主要采用“尝试法”、“观察法”、“合作法”、“竞赛法”、“评价法”等教学法,让学生在练习的过程中通过合作讨论、相互探究,激发学生学习的兴趣活跃课堂气氛,通过分步教学,由易到难,体现循序渐进,分散与集中相结合的原则,使教学效果得到显著提高。在教与学的方法上主要采用了合作小组学习形式,在小组内大家互帮互学。教师的教法和学生的学法科学合理的确定,为教师有的放矢实施教学过程奠定了坚实的基础。
七、教学过程
本课以培养学生的创新能力和实践能力为指导,为此我设计了“自我尝试—合作探究—比赛巩固—拓展延伸—积极展示—内容升华”这一教学程序。此程序是在教师激励和指导下学生自主学练的互动过程,同时围绕本课的目标和教学思想,根据学生“实践—认知——再实践”的认识规律及学生的学法要求,这节课的教学过程我是这样安排的:
(一)、开始部分(即热身激趣阶段,用时约8分钟),良好的开端是成功的一半,为了激发学生渴望学习的热情,在课的导入中通过提问的形式让学生了解毽子与毽球的区别,知道毽球运动的特点。接着以《四方对抗》游戏来置换常规的慢跑,也就是把全班的毽球全部放在中圈内,四组学生听口令同时跑出去拿回一个毽球(可以到中圈,也可以到别组的圈内),一定时间后看哪组的毽球多就获胜。通过激烈的对抗达到热身的目的,同时把学生运动的情绪充分的调动了起来,为下面的学习营造了一种良好的氛围。紧接着利用刚才的队形让学生围绕圆在音乐的伴奏下跟着老师做一些专门性的踢腿运动,为下面的教学内容做准备。
(二)、实践部分,(这部分用时约25分钟)是本课教学的一个重要部分,为了较好的完成本课运动技能领域目标,我依据循序渐进,由易到难的原则,把这一部分分解成两个阶段来推进教学,第一阶段合作探究巩固技能阶段,我把这一阶段又分成两个环节来进行教学:
1、合作学习,自主尝试
在这一教学中首先把学生分成四个合作小组,每一小组选一名小组长,把毽球平踢和拐踢的图示发给组长,在组长的带领下,小组成员积极尝试,相互讨论总结出两种踢法的动作要领,教师进行适当的补充,同时抓住学生求知欲望的心理,向学生提出问题:“刚才同学们在平踢的过程中有没有遇到这样两个问题:第一个问题在踢球时为什么球踢不高;第二个问题为什么踢好一球接不到下一球,球老要往前走?教师边讲边示范这两个动作,然后让学生开动脑筋,再次通过练习找到问题的答案(球踢不高是因为踢毽时踝关节没有发力,球老要往前走是因为小腿抬得不够,足内侧没有抬平)。本环节采用自主学习的形式,让学生在自己尝试中积极思维、主动思考,寻求问题的答案,培养学生自主学习的`意识。
2、 比一比,赛一赛
目的是运用比赛的教学方法进一步提高学生参与的积极性,增强学生的竞争意识,同时也是对所学的两个动作的巩固。在比赛中规定每组成员在踢的过程中必须含有这两个基本动作,球一旦落地则该队员比赛结束,下一队员进行接力踢,最后决出踢毽最多的组获胜。
第二阶段 自主创新展示才能阶段 这阶段我也分为两个环节
1、对毽球两大动作的延伸
让各小组在讨论的基础上想出毽球除本节课学习的两个动作外,还有哪些动作,引导学生想出其他的踢法,接着为每一位学生提供相应自主学练的时间,最后推荐一至两名学生进行展示和交流。通过展示活动,让表演的学生享受一种自豪感,让观赏的学生产生一种羡慕感,同时让全体学生沉浸在欢乐而愉快地学练气氛中。
2、毽球组合动作练习
为了让每位学生都能获得成功,教学中遵循从实际出发,因人而宜的教学原则,对掌握较好的学生要求利用多种踢法,可以单脚也可以双脚,对掌握一般的学生降低难度,在这一过程中教师通过语言的激励,给予学生不同程度的肯定和赞赏,由此每位学生都能体会到成功的快乐,培养学生的自信心理。
(三)、主体升华部分 ,(即体能补偿阶段用时约8分钟)利用语言“同学们今天的表现都非常好,老师想看看下面的游戏中哪组学生表现更佳”。激励学生以饱满的热情进入到最后的游戏比赛阶段。学生沿直线快速跑到圆内随便采用何种踢法踢10次,接着用单脚跳跳至规定位置做5个立卧撑后,随便采用何种踢法往不同分值的呼啦圈中踢去,最后比哪组学生累计得分多。这个练习既是对体能的一个补偿,同时也是毽球的一个升华:踢准、踢远。在这游戏中同组的队员互相呐喊助威,促使学生间进行感情交流,活跃课堂气氛。同时学生也尝试到了竞争的刺激,合作的快乐。
(四)、结束部分,(即恢复身心阶段,用时约4分钟)采用肢体放松和意念放松法使学生的身心得到充分放松,在整理活动的过程中愉悦身心。最后发放评价表,让学生对自己的学练情况做个主观和客观评价。
以上是我的说课内容,有什么不当之处还请各位专家和评委提出宝贵建议! 谢谢大家!
★ 奇妙的球活动反思
★ 大班球说课稿
★ 买球说课稿
★ 社团总结书范文
★ 社团月总结
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