十月份的心得体会（精选4篇）由网友“杏稀”投稿提供，下面就是小编整理过的十月份的心得体会，希望大家喜欢。
篇1：十月份的心得体会
改革重在落实,也难在落实。”9月20日,在中央全面深化改革委员会第四次会议上,习近平总书记着眼改革全局、突出问题导向,强调“把改革重点放到解决实际问题上来”,为深化改革指明了着力点和努力方向。
习近平的重要讲话，全面科学地分析了当前改革的大好形势，就如何抓改革、抓落实提出了明确的要求，为深入推进改革注入了强大的动力。
为此总书记从全局出发，通过八个方面进行战略部署。高质量发展要完善制度环境;缩小区域发展差距;加大自由贸易试验区改革授权、开放力度;完善系统重要性金融机构监管;疫苗改革必须标本兼治、重在治本;更好发挥国家发展规划的战略导向作用;服务小农户、提高小农户、富裕小农户;群众反映强烈的要坚决改、马上改。总书记的重要讲话精神为进一步深化改革，为落实改革指明了方向。
“真抓才能攻坚克难，实干才能梦想成真。”如何面对和解决改革中遇到的问题，如何为“中国梦”助力，是检验党政干部改革意识和能力的试金石，各地区各部门要勇于担当、敢于啃硬骨头，有效解决实际问题,把党中央改革决策部署贯彻落实好,不断把改革事业推向前进!
篇2：十月份的心得体会
今天，阳光明媚，晴空万里，老师面带微笑走进教室说：“告诉同学们一个好消息，今天我们去秋游。”顷刻间，教室像是被炸开的锅，欢呼声，吵闹声，歌声，响成一片。下面由小编来给大家分享关于秋游的心得，欢迎大家参阅。
今天，学校组织我们全校同学一起去秋游，我们五年级和六年级都一起去番禹森美反斗乐园游玩。
早上，我们全体同学背着书包，高高兴兴地一起坐车出发。今天的天气格外的好，四周的风景都非常美丽。我们在说说笑笑中度过了一个小时，就来到了森美反斗乐园。
一下车，我便看见周围人山人海的，把森美反斗乐园的大门围了个水泄不通。大门的右边还有一艘特别大的船，这艘船好像战船似的，船的上面还摆了几门大炮，像是准备打仗似的。
我们进了森美反斗乐园里面，老师把一些要求和注意事项告诉我们之后，就让我们以小组为单位自由活动了。
我们小组一共有四个人，分别是揭瑶瑶、胡斯瑶、赖怡明和我。我们都分别玩了碰碰车、海盗船、时光水道和旋转八爪鱼，还进了鬼屋呢!这些游戏不仅非常好玩，而且也特别刺激。不过，最好玩、最刺激的游戏就要属海盗船、旋转八爪鱼和时光水道了。
海盗船就是大家一起坐在一条“船”上，船上有几排座位。玩的时候，我们系好安全带，扶好扶手，它就会把你甩得很高很高，感觉自己好像已经飞了起来似的。
旋转八爪鱼就是两个人一起坐在一个八爪鱼形状的座位里面，只要机器一开，这个“八爪鱼”就会很快地转来转去，一下高，一下低，弄得我头很晕。
再好玩的游戏也比不过时光水道好玩。玩时光水道的时候，我们都坐在一辆小车子里面，小车子就会顺着滑道走，一会儿高，一会儿低。走到最高的时候，没等我们反映过来，小车子就已经冲下去了。这时候，下面的水就会溅得我们全身都湿透了，吓得我们都哇哇大叫!
到了十一点半的时候，我们大家就聚集在一起吃午餐。吃完午餐之后，我们就依依不舍地离开了森美反斗乐园。
老师正在宣布一件事情，正当说道“秋”字的时候，“轰隆——”教室里顿时人声鼎沸，欢呼着，蹦跳着，犹如地震一般，差点把教学楼都震跨了。这是为什么呢?因为要去秋游!
第二天，我们兴高采烈、精神十足地来到西山山脚，沿着弯弯曲曲的小路拾级而上。树上的小鸟叽叽喳喳地叫着，似乎在开着森林演唱;树木排成两列，直直地伫立在小道两旁，好像在迎接我们的到来。
一路上说说笑笑，不知不觉中来到了万卷楼，我们进入万卷楼，只见四周画着历史上著名的一些人物，比如诸葛亮、关羽、曹操、刘备……。沿着古典的木质楼梯走到顶楼，鸟瞰山下，是一条不见首尾的江，把南充市从中间分隔开来，那条江一定就是嘉陵江吧!再看城市，犹如在房产公司看到的小区模型，只不过更密集了、更真实了。就在我神游其中之时，“大部队”已经出发赶往下一个目的地——农家乐。
在这途中，有一座石山，上面流淌着的水，冲下来，形成了瀑布。虽说没有黄果山瀑布的秀美，没有赛特凯达斯瀑布宏伟，但这是我第一次看到瀑布，真的很美!水流从石山里泻下，仿佛一台天然的织布机，在石山的环抱中永不停息地转动，纺织出“千丈”白缎，令人觉得心旷神怡。突然，又刮起了一阵风，毛毛“细雨”洒了我们一身，顿觉一股凉意向自己扑来。
继续向上走，就来到了农家乐，我们与那里的人载歌载舞，吃着香喷喷的饭菜，他们的热情好客给我们留下了深刻的印象。吃饱饭，下午我们翻过了两座山，艰苦的完成了“二万五千里长征”，累得我们腰酸背痛腿还麻，但我们坚持下来了。这让我明白了一个道理：“秋游不仅在于吃喝玩乐，更重要的还是锻炼我们的体能与意志。”
有人喜欢春暖花开的春季，有人喜欢烈日焦熬的夏天，有人喜欢白雪皑皑的冬天，而我喜欢果实累累的秋天!
一个秋高气爽的日子里头，天空万里无云。阳光灿烂。蓝宝石般的天上飘着朵朵白云。老师带我们小石头家教中心的小学生去翠屏山秋游。这个秋游是我们期盼已久的了，今天终于如愿以偿了，我们的心理别提有多高兴了。
我们排着整齐的队伍，一路上欢歌笑语向翠屏山那里进军呢!我们来到了山下，直逼眼前的是弯弯曲曲逼陡的石梯。我们像一只只小老鼠一样拾阶而上。茂密的枝叶和又细又长的藤蔓好像是为我们搭起来的凉棚，遮住了蓝蓝的天空。爬上了半山腰，我们就看见了一座亭子，叫住“览胜亭”，它金碧辉煌。爬上了亭子，犍为的风光尽收眼底。
等我们爬到了山顶的时候，我们看见了一块好大的草坪……这时候我们都已经爬的气喘吁吁的了。这块草坪就是我们儿童的乐园。周围是一片五彩斑斓的树林。有更加苍翠的苍耳，还有黄黄的银杏树和红红的枫叶……一阵阵风吹过来，它们显得更加美丽了。风一吹，我感到我是一朵菊花，蝴蝶飞过告诉我：飞行的秘密。蜜蜂飞过告诉我：采蜜的乐趣。这时，我惊醒过来，我才知道我不是菊花，我是赏花的人。
老师还让我们做了一会儿游戏，有的在丢手绢。有的在唱歌。有的在跳舞，我和同学杜桌一起在一块象椅子的大石头上坐着一起看书，还像忘记同学。忘了身边的老师。忘了周围一切……
就在这一眨眼的`功夫，时间过去了，我们只好在老师的带领下依依不舍的离开了。
篇3：十月份秋游心得体会
这是一次非常愉快的秋游，也是一次有意义的秋游，这次秋游让我们亲近了大自然，让我们呼吸了大自然清新的空气，还让我们既锻炼了身体又陶冶了情操……
在一个秋高气爽而美丽的秋天，同学们跟着老师坐车去农家果园秋游。
到了目的地，同学们连蹦带跳地下了车。一阵阵凉爽的秋风吹来，只见树上变了色的树叶慢慢地飘落下来，有红的、黄的、绿的、还有半黄半绿的，像一只只彩蝶在飞舞;落在地上的，又像铺了一层厚厚的地毯。我想童话故事里面那美丽善良的白雪公主和七个可爱小矮人所居住的大森林一定也是金色的秋天吧!
赵兰、陈红、张心等等，都去摘水果了。陈红摘的红苹果，又大又圆，就像妹妹的小脸蛋;赵兰摘的大鸭梨皮非常薄，薄的有时一碰就破;个大，大得让你吃惊;汁多，咬一口就像喝了一碗用甘泉冲出来甜水。张心摘的葡萄像一颗颗紫色的珍珠。
男同学就淘气了，王琛带着大家偷偷的来到稻田里捉青蛙。他们挽起袖口和裤角，脱下鞋子，跳进田里，寻找起青蛙来。啊!陈照新找到了一只。他急忙跑去告诉伙伴，王琛带着同伴来到那一块稻田里，轻手轻脚地走过去，大伙一起扑下去，却扑了一个空，他们又继续去找青蛙，好不容易捉到一只，他们一个个更来劲了。不一会，就捉到了好多青蛙。
王琛他们带着捉到的青蛙回到果园，陈红见了，二话没说，三步并两步地跑去告诉老师，并且把老师带来了。老师对王琛他们说：“青蛙是我们的好朋友，对庄稼有好处，快点把青蛙放回去吧!”王琛他们听完老师的话，他们的小脸唰一下全红了，像个大火球，再也没有勇气看老师一眼。慢腾腾地把青蛙放回了稻田。青蛙回到了稻田“呱呱”地叫着，好像在对王琛他们说：“谢谢你，谢谢你。”
我想呼吁人们：我们保护的不光是青蛙，别的小动物也要保护，让我们一起来做保护动物的“小战士吧”!
“秋游啦!秋游啦!”伴随着一阵阵的欢呼声，我们兴高采烈地踏上了去往西山牛仔俱乐部的大巴车上。
一路上我们欢声笑语，车窗外的风景异常美丽，可是我们的心情更是无比激动。
不一会车就到了“西山牛仔俱乐部”。首先映入我眼帘的是山石嶙峋的攀岩山，山顶上有个亭子，据说站在亭子上可以眺望太湖全景呢!
俱乐部里有趣的项目可多啦!有惊险刺激的F4赛车，有悠闲的观光马车，还有风景如画的观日轩……
我觉得最好玩的是卡丁车。我坐上卡丁车就犹如来到了现实版的“跑跑卡丁车”。刚开始路还很平稳，突然来了一个180度大转弯。教练使劲踩了一脚油门，我们就以风一般的速度在赛道上驰骋。我心里好像有一窝小兔子在砰砰跳，心都提到了嗓子眼儿。下了车，我感觉整个人都在摇晃，天地也好像在旋转。“好刺激啊!”我情不自禁感叹道。
接下来我们去乘了观光马车。马车被装饰得十分精美，就像童话故事中公主和王子的专架，白色的木椅子扶手，红丝绒的凳面，车顶装饰豪华，粉色的纱帘随风摆动。马格外的温顺，赶马车的师傅也十分悠闲，他带着牛仔帽子，挥舞着马鞭，却从不落在马儿身上。我们坐在马车上，咯噔咯噔往前走，敦厚的马儿对道路特别熟悉，似乎蒙住它的眼睛也能继续前行，稳稳当当地，感觉跟乘汽车还真就是不一样。一阵阵和煦的秋风拂过我们的脸庞，就像妈妈温暖的手抚摸我们的脸庞，非常舒服。
坐在马车上看美景更是惬意，太湖一望无际，水波荡漾，偶尔有一两只白色的水鸟在芦苇丛中惊起，在湖面上盘旋回转。远处有渔民驾着小船在湖中撒网捕鱼，夕阳的余辉洒在湖面上，让人的心也变得飞扬起来。嘚嘚的马蹄声伴随着我们叽叽喳喳的欢笑声在太湖边回荡……
我多么希望能就这么一直坐在马车上悠悠然地往前走。可是时光不等人，集合的时间催促着我们依依不舍的脚步，再见了，牛仔俱乐部，等着我回来!
篇4：十月份中班保育心得体会
随着秋季的到来，气温已经下降，天气也变得干燥起来。幼儿适应能力差，皮肤稚嫩，与成人相比需要更多的水分，容易出现口干舌燥、便秘等一系列“阴虚内热”的征象。做好各项保健措施，对维护幼儿健康十分重要。
诀窍1：给幼儿多喝水
秋高气爽，幼儿应该多喝白开水，不宜喝饮料。如果幼儿排斥白开水，可以试着喝些菊花茶、乌梅汤、金银花露等。家长平时多给幼儿吃富含水分的应季水果，如柚子、梨、橙子等。各种菜汤也是补充水分的重要手段，清汤可以稀释菜肴的盐分，并保持幼儿体内水分平衡。
诀窍2：少吃“上火”食物
刺激性食物应该少吃，容易“上火”，如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。少吃偏咸的食品，因为盐分太多容易加速体内水分的散失。热量过高的油炸食品和一些热性水果，如荔枝、桂圆、橘子等，也应尽量少吃。
诀窍3：限食冷食
中医认为“寒凉伤脾”。即使体质好的幼儿也不能天天吃冷饮。除了限制冷饮以外，从冰箱拿出的饮料、酸奶最好放置在室温下15分钟后食用。诀窍4：冷水锻炼
秋季宜用冷水擦洗以提高幼儿对冷的适应能力。冷水擦洗包括冷水洗手、洗脸、擦身。冷水锻炼要循序渐进，先用与体温接近的水，然后逐渐降低水的温度，洗完后用干毛巾擦干。
诀窍5：预防腹泻
入秋后是轮状病毒性腹泻的发病高峰期，又称秋季腹泻，主要累及3岁以下幼儿。妈妈一定要把住“入口关”，注意饮食卫生，不吃生冷食品，定期给玩具和食具煮沸消毒。
诀窍6：营养调理
多给幼儿吃牛奶、豆制品、鱼、肉等高蛋白饮食。多补充玉米、全麦面包、小米、黑米等五谷杂粮，以防秋季便秘。富含纤维素的食品，如菠菜、萝卜、胡萝卜、芹菜、花菜等，也应增加。总之，要荤素搭配，粗细搭配，做到平衡饮食，才能减少秋季发病。
诀窍7：打预防针
及时预防接种，防范冬春季节高发的传染病。一般在注射疫苗一个月后，才能在幼儿体内产生抵抗传染病的抗体。
★ 十一月心得体会
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