舞蹈创业心得体会(通用19篇)由网友“stamp”投稿提供,下面就是小编给大家分享的舞蹈创业心得体会,希望大家喜欢!
篇1:舞蹈创业心得体会
案例一:舞蹈培训班的创业之路
她们,在汗水中成长;她们,在运动中绽放。事实上,中国的女性退役运动员选择转型创业已经不再是新鲜事。创业之路比徐莎想象的要艰难,从找场地到办资质,从培养学员到留住学员,徐莎深深体会到了创业的艰辛,连续两年亏本经营直到第三年才开始盈利。 “蹬地挺髋,挺胸带臂……”自退役创业办中考体育培训班,这句话就成了刘雪工作中说的最多的一句。底退役后,练了十多年标枪的刘雪踏上了一条自己从未想过的创业之路。
“当开始创业时,不再像退役前一切都有教练指导,完全需要自己去摸索。这一切似乎是截然相反的,但我更加明白当运动员和创业都需要一颗不怕吃苦的恒心。”刘雪说。
事实上,中国的女性退役运动员选择转型创业已经不再是新鲜事。
奥运冠军邓亚萍在退役之后曾辗转于海外名校留学生、体育官员、媒体人等各种身份。目前,她的身份是邓亚萍体育产业投资基金创始人。
“女性运动员和女性创业者都要具有执着和忍耐的精神,能吃苦、能坚持是女性运动员创业的优势。”在邓亚萍看来,创业很难,坚持下来更难,而作为女性尤其是女性运动员,具备了这样一种精神。
今年30岁的徐莎,在退役后的第三年选择了创业开武馆。
创业之路比徐莎想象的要艰难,从找场地到办资质,从培养学员到留住学员,徐莎深深体会到了创业的艰辛,连续两年亏本经营直到第三年才开始盈利。
“作为当地第一个个人注册的体育俱乐部,有很多不懂的地方和政策执行难题,自己就像是个‘探路人’。”徐莎说,每遇到困难,她总是想着办法总比困难多,才一步步坚持走到了今天。
“中国女性有着坚韧的特质和柔软的力量。”中国女子职业高尔夫球巡回赛执行董事、被称为“中国高尔夫教母”的李红坦言,自己很感恩苦难的洗礼。从走到今天,正是她用多年时间的坚持推动了中国女子高尔夫走出国门、走向世界,其中的艰辛可以想见。
“作为女性,在创业的时候更应当去思考能为百姓、为社会带来什么,然后才是商业价值。”李红认为,退役创业是女性运动员的另一个人生阶段。在这个阶段,要用女性特有的耐心、细心去专心做好一件事情,设定好自己的目标,才能达成目标。
“女运动员吃了更多苦之后,韧劲可能比男运动员更强。而职业运动员本身已经具备了体育精神,站在人生的第二个起点,更要具备冠军精神和乐观精神。”从乒乓球七次世界冠军到北京大学教育管理专业博士的“华丽转身”,刘伟给了女性退役运动员创业者三条建议。
“一是当运动员生活结束,要明确自己想要什么;二是不怕将人生归零,只有归零才能真正重新开始;三是不忘初心,一旦从零开始上升到一定高度的时候,更需要沿着自己的初心走下去。”刘伟说。
,徐莎参加了由国家体育总局人事司主办的20“繁星计划――运动员就业创业成果展示活动”,在那里跟很多退役运动员创业者进行了交流和学习,也谈到了共同面对的一些创业难题。
作为教育管理专业的博士,刘伟认为,需要给女性退役运动员增加一些培训,因为她们往往是在某一个专业方面有所特长,但并不一定真正了解体育产业是什么。真正的转型不仅要不怕归零,还要不断学习和增长自己的知识,才能适应市场。
作为女性退役运动员创业者的代表,邓亚萍则希望通过设立体育基金,给予贷款、税收优惠政策等方式,鼓励女性退役运动员创业,并提供一些创业技能培训和交流平台,让更多女性退役运动员的创业能够实现和更好的落地。
案例二:舞蹈培训班的创业之路
她叫何琳,是一名大学生自主创业者。她是吉安思达特英语培训机构的创办者和经营者,这一机构从最初的无人问津到如今的小有名气,与她的努力拼搏是分不开的。在创业的过程中,何琳有着怎样的历程?有着怎样的体会与收获?近日,记者在何琳的工作地点采访了她,带领大家更多地了解这位只管攀登不问高的创业者。
不言放弃的学习之路
俗话说:活到老,学到老,这句话用在何琳身上再合适不过了。无论是在学生时代,还是在参加工作后,她都能保持一份主动学习、积极进取的心态。谈到自己的学生时代,何琳说,由于从小家境贫寒,家里对她的学杂费都难以负担,她能完成学业的很大部分应该感谢老师同学的帮助。因此,她比一般学生更加珍惜读书的机会。由于自身学习成绩拔尖,老师时常会推荐何琳去参加一些比赛,她曾经就获得过全国中学生说明文写作大赛的一等奖。凭借着自己的努力与坚持,她最终考上了湘潭大学。出于对数学成绩的浓厚兴趣,她选择了大多数女生都较为感冒的机械制造专业。大学毕业,学校把她分配到海南三亚做文职工作。 但是对于何琳来说,这却并不是她想要的。一方面由于父亲不希望女儿离家太远;另一方面她自己想做一份更具有挑战性的工作,于是她放弃了去海南的机会。
,何琳来到了深圳。由于自己的电脑设计思维不够开阔,再加上学校教学相对落后,导致何琳在找工作时多次碰壁。“既然选择了这里,就算再难我也要坚持下去。”何琳对记者说,“可能是由于自己专业知识还算扎实、找工作态度诚恳的原因,我最终被盛渊科技集团聘用。”在这里,何琳主要从事电脑制图工作,由于表现优秀,上司也器重,她在公司逐渐稳定下来。“在公司我所接触的很多同事、上司品质都很高,他们不仅工作能力强,而且有很好的敬业精神,这让我深受影响。我在这个环境 下成长很快,学到了很多做事的方式方法。”何琳说。
不畏艰辛的创业之路
为了爱情,为了家庭,她放弃了深圳那份打拼多年的在当时算得上高薪的工作,来到了吉安。“当时的想法很单纯,为了自己的家庭也顾不了那么多。”何琳说。一切从零开始,自己从一开始就做好了艰苦创业的心里准备。
她希望通过发挥自己在学校和工作上所学的东西来进行创业,,她在特殊学校租了教室开办了志诚电脑设计培训学校。为了招到学生,她自己去贴广告、摆摊点;为了节省成本,她既要当老师,又要做电脑维修员。回忆起这段刚开始创业的日子,何琳感慨不已。回到吉安,丈夫后来又外出工作,各个方面的事情都得自己一手操办,其中的艰辛可想而知。
,何琳在吉安成立了思达特英语培训机构。那时井冈山报、吉安晚报都曾经报道过,思达特英语,是一种不用死记硬背的独特学习方法。在创办初期,由于知名度不高,很多家庭都对此表示质疑。再加上有孕在身,一边要照顾好身体,一边又要操心事业,其间的辛苦只有自己知道。
“我当时就告诉自己困难只是一时的,一定会有柳暗花明的那天,一定要坚持下去。”何琳说,自己英语本身不错,再凭借着在深圳工作时与外国人打交道所建立起的口语优势,她的教学使学生成绩有了明显的进步,因此也在行业中树立了不错的口碑,生源也逐渐多了起来。如今,她的培训机构从一个点发展到两个点,老师数量从她一人发展到六人。对于未来,何琳有着美好的憧憬。她说,希望培训机构的规模越来越大,在吉安各县市都有分点,造福学生与家长。她的教学方式方法,越来越受家长孩子的喜欢。
当记者说道,很多当代大学生和你一样都有自主创业的想法时,何琳说:“好好地做一件事,无论是在精神还是物质上,肯定不会吃亏,不要找份工作只知提工资,能力的提升也很重要。我更希望那些有创业精神的大学生们,能够用心做事,努力坚持,千万不要因为急功近利而放弃自己热爱的事业。”
案例三:舞蹈培训班的创业之路
长头发、大眼睛、谈吐成熟、舞蹈蹁跹……当不少学生还迷茫地奔波在打工的艰辛路上时,李琴,这位年仅24岁的湖南女孩,已当上了舞蹈培训学校的老板,成为了四川师范大学成都学院又一颗闪亮的创业之星。
“李琴学姐真的很厉害!”每每谈起校园里的这位创业的风云人物,在校的同学就投来了羡慕的眼光。“李琴同学努力学习,各方面表现优秀。在校期间,她就获得全国舞蹈比赛的多项大奖。”老师这样评价。
“李琴的成功只是本院无数优秀校友创业成功的个案,因为学院的创业典型比比皆是。”该院副院长阙海宝教授自豪地说。他透露,学院多年来大力培养学生的综合素质和创新精神,鼓励学生自主创业。目前,该院不仅实现了毕业生95%以上的高就业率,还涌现出了一大批创业有成的优秀校友。
“建诚艺广告设计工作室的陈浩、创办金芒果幼儿园的龚海霞、建传媒公司的梁俊……”数着这些喜人的成绩,阙海宝表示,学生能凭借自己在大学学到的一技之长创业发展回报于社会,说明学院学生是具有较高综合素质和专业特长的人才,更能说明学院的办学宗旨和创新人才培养的方向是正确的。
创业两年成功的感觉真好实现社会价值的感觉更好
“,我创办了'家席舞蹈艺术学校'第二所分校,开设了拉丁舞、摩登舞、爵士舞等舞蹈课程。如今,学校已有少儿学员、成人学员等600多人。”谈起自己创办的培训学校时,李琴脸上写满了自豪。
李琴向记者透露,她是四川师范大学成都学院级音乐舞蹈系的学生。在大学就读期间,她利用自己的舞蹈专业特长创办了培训班。如今,建校短短两年,她不仅自己当上了事业有成的老板,还帮不
少学弟学妹解决了实习就业问题。
“事业的成就感真好,而实现自己社会价值的感觉更好。”李琴透露,她所办的培训学校已成为了母校的生源基地和实习基地。目前,已有6个学弟学妹在她所开的舞蹈学校正式上岗,还有更多的学子在舞蹈学校实习提高。
李琴在创业发展的同时,还成为了母校的舞蹈专业教师。李琴表示,“在母校留校任教,
我还能学习到更多的东西。比如专业深造、为人处事、高校管理等等,这些都有利于我进一步创业发展。”
创业路上举步艰难学院为其加油给力
该院不断创新“3+1”本科培养模式,着力培养应用能力强的高素质人才,针对性地开展创业就业教育,重点培养学生的综合素质和创新精神,鼓励学生凭借自己的技能创业。因此,学院不少学生在大学就读期间就开始尝试创业。在改革创新氛围浓厚的环境下,入学不久的李琴就萌生了创业的想法。
“开始时,我也很迷茫,不知道创业该做什么。”为了积累经验和人脉,入校的第二个学期,该院老师就利用假期安排李琴去成都市华阳华星艺术学校实习,帮她搭建起了创业的“桥梁”。
“实习期间,我反复思考教学中出现的各种状况,想办法让自己在教学上尽快成熟。这样坚持下来,为我的创业发展打下了基础。”李琴回忆说。
下半年,在老师的指导下,李琴开始对舞蹈培训教育行业进行市场调查。“我们不停地奔波于各个地方,遇到了不少困难和问题。比如,怎样的招生方式最好,怎样才能和家长沟通,怎样保住生源等等。回想起来,这段时间是最辛苦的。好在每次遇到问题,都有学院领导和老师帮忙解决。”
经过艰难的运作,李琴终于在20创办了'家席舞蹈艺术学校'第二所分校。她的创业梦也如愿以偿。李琴感动地说,“我要感谢学院对我的关心和不断的支持。正因为有了他们的关心和支持,我才有了创业的勇气。”
坚持正确的办学方向改革创新促学子立业
“学院着力培养地方经济建设和社会发展所需要的生产、建设、管理、服务等方面的应用型专才,尤其是为中小企业和基层培养应用型高级人才。”这是四川师范大学成都学院院长徐文龙在接受独立学院学士学位授予评估时提出的办学目标。
学院领导透露,李琴的成功只是学院无数创业明星中的一个典型。近年来,学院加大改革的力度,不断完善实践教学体系,将实践教学内容贯穿于“三个课堂”中,创新“专业+核心技能”的培养模式,在保证学生具有本科文化水平的基础上,着力培养学生的综合素质和实用技能,已取得显著成绩。目前,学院不仅实现了毕业生95%以上的高就业率,还涌现出了一大批自主创业的有志青年,为社会做出了突出贡献,受到广大家长和社会各界的高度评价。“应用型人才的创业成功率和就业率之所以高,是因为学院人才培养符合”三本学生“的特点,而且适应了地方经济建设与社会发展的需要。”
这些创业典型证明,四川师范大学成都学院正探索一条培养“三本”大学生的特色之路。
篇2:舞蹈心得体会
首先要记清楚动作,看清教练的每一个细节。不光课堂上,下来还要捋一捋,捋着捋着回想起老师跳时候的韵味,自己会有很多心得。不要怕一跟音乐动作就掉了,这个可以熟能生巧的。
二是要熟悉音乐。好的舞者都是闻乐起舞的,多跟音乐跳,不但能熟悉动作,慢慢地,你自然知道一度让你茫然的动作该踩在哪个点。国外音乐一定要先了解歌词,因为编舞者除了根据音乐节奏,也会结合歌词来设计动作和舞蹈的气质。
第三,要强调的是基本功真的很重要。开胸、开肩、下腰、拉韧带、劈叉,要想跳好舞,这些是避不开的。我曾经在专业演艺院团呆过(当然,我不是演员),演员们花的最多的时间不是排新节目,而是反复锤炼基本功,他们吃的苦是我们难以想象的。如果有一天,你不怕上软功课了,那么恭喜你,你已经拥有作为一个舞者的基本身体要求。
四是一定要练体能。一位专业舞蹈演员曾经告诉我,想要充分演绎一支舞蹈,前提是拥有足够驾驭它的体能。如果你没有时间到健身房撸铁,那么就请坚持上体能课。
五是要明确自己学舞的目的。如果是想学成达到教练水准,那么你是不是应该思考一下,如果是你在上课的话,练习基本功要花多少时间,动作组合需要多少个,每个动作的要点要强调哪些以及音乐怎么选。针对不同程度的学员,要教授哪些新舞蹈,如何和学员互动。
如果只是想要跳舞健康美丽的话,可忽略第五点。不过据我不多的人生经验而言,学习任何一项技能,除非天赋异禀,对大多数人而言都没有捷径。
大家一起共勉,勤学苦练吧!
篇3:舞蹈心得体会
经过一个学期的舞蹈鉴赏课程学习,它让我从一个对舞蹈一无所知的人变成一个学会欣赏舞蹈,体会舞蹈,具备舞蹈鉴赏能力的人。刚开始,就对这门课很期待,果然,和我想象中的一样,老师热情奔放的讲解,在课堂中观看的世界各地具有特色的舞蹈以及在课堂中边看边学舞蹈动作,这是我在其它课上没有遇到过的授课形式。它们给我的心灵带来了一种前所未有的震撼,我也渐渐的被它吸引住。最后我被征服了。当我看到那些舞者在舞台上尽情的释放激情,无尽的展示自我的时候,我能深深体会到舞蹈艺术的伟大!特别是看到我国各民族特色鲜明的舞蹈的时候,我能深深体会到中华民族五千年文化的底蕴。
在欣赏舞蹈之前,习珍英老师给我们讲了舞蹈的导论和舞蹈的原理,我们也初略的意会了其中的原理,为欣赏舞蹈做铺垫。之后欣赏了中华民族民间舞,比如藏族,蒙古族,傣族,朝鲜族以及汉族的舞蹈,各具特色,百花齐放。除此之外,就是现代舞和芭蕾,这个主要通过看CCTV舞蹈大赛的历年视频和舞蹈电影来学习。对我来说,每节课都很有意思,美丽的习老师总是能给我们惊喜,就像最后一节让我们去麦庐园看艺术学院10级音乐班的毕业晚一样,每次都很享受和开心。
舞蹈是一门综合艺术,它集人体动作,音乐,服装,舞美,色彩,灯光和情节于一体,主要靠人体动作来塑造艺术形象,表达思想感情。舞蹈与其他综合艺术有许多共同点,也有不同点。比如在歌剧,音乐剧,戏剧,合唱等舞台表演艺术中,语言是非常重要,不可去缺少的,而在舞蹈艺术中,语言却很少参与。当我看了百年经典的《天鹅湖》之后,才有所明白。我的印象中早就听说过这个凄美的故事,虽然没有接触过,但也因为它是几百年的传世经典而尤其感兴趣。我们欣赏的是美国艺术家的表演。王子拿着弓箭在池塘初遇白天鹅时,那个翩然的身影给我留下了深刻的印象。我本以为舞蹈只是肢体动作而已,演员是没有表情的,可是当镜头靠近,我才发现,白天鹅脸上对王子的期盼,那深情的眼神触动了我。这时我才明白,真正的舞者不是现实中的某某人,她已经完全融入了故事中,用自己的真情实感经历者这样感伤的故事。正是因为这样的真实感动了观众。你在视频前,镜头稍转就看不见演员的表情了,看不到他们的一颦一笑,能清晰辨认的只有躯干的伸展,跳跃,可这并不妨碍舞者真切地感受故事中的爱与痛。整个舞剧表演得完美无暇,服装华丽,舞者的技巧动作功底深厚,几次课的功夫,才欣赏完整个舞剧。着实让我们经受了一次高雅的艺术熏陶。
舞蹈不但是艺术形式,它还反映生活,有历史背景。舞蹈作品,舞蹈形象的产生都是从生活中来的,特别是民间舞蹈,它是各族人民风俗习惯,生产劳动,宗教信仰的紧密结合的产物。我国自古就是一个多民族的国家,每个民族都有自己独特的生产,生活方式,从而也就形成了各自独特的舞蹈艺术。如汉族的《秧歌》《花鼓灯》,藏族的《锅庄》,蒙古族的《查玛》傣族的《孔雀舞》,朝鲜族的《长鼓舞》等,这些舞蹈形式千姿百态,异彩纷呈。千百年来深深根植于社会生活中的各族民间歌舞,一直伴随着人们的繁衍生息而传承发展。对于我们大学生而言,非舞蹈专业的学生,一般说学跳舞都是指街舞或是拉丁等现代流行舞蹈,一方面把跳舞当成一种兴趣,每周去上两个小时的舞蹈班,丰富课余生活,另一方面,跳舞能让女孩子更有气质,更优雅,那种影响是潜移默化,循序渐进的。有别于民族舞蹈,现代舞它们很贴近我们的生活和个性,代表一种时尚和青春,年轻和活力,所以才会在青年少女中流行起来。我个人就比较偏爱拉丁舞,虽然没学过,但是我对拉丁舞动感的节奏和独特的动作特别喜爱。每当我看电视上有人表演拉丁舞的时候,自己就想跟着跳起来。舞蹈这个东西太神奇!
经过这一个学期的学习,才知道之前对舞蹈的“欣赏”不是真正地欣赏。以往对舞蹈的欣赏只停留在对舞者的外貌和高难度动作的观赏,经过这十几节课的学习,渐渐能欣赏到一个舞蹈所要表现的故事情节,一个群舞所展示的队形变换,一个个舞者要传递的情感和整个舞蹈要表现的意境。就如同一个孩子在他不认识文字之时,他从图画书上读到的是画面上的字,当他认识字后,他从那本书上读到的是那些文字以及文字背后的故事。所以,当你问我,经过一学期的舞蹈鉴赏课你学到了什么,我想说,现在再去欣赏一部舞蹈作品的时候,开始对它所表现的内容以及感情做更多的思考。
篇4:舞蹈心得体会
短短一天的舞蹈训练结束了。虽然我很累,但我仍然想要更多。我期待着有机会学习。因为通过学习,我知道我还需要学太多。
一、舞蹈欣赏
今天,我欣赏了老师们自编自演的舞蹈。老师们的动作到位,表情丰富。他们的`表演赢得了所有老师的掌声,这是本次培训的重点。
二、理论知识学习
今天,我们学习了舞蹈的概念;
舞蹈分为古典舞、民间舞、现代舞、群舞和群舞;
儿童节奏的定义、年龄特征、教育意义,以及如何创造儿童节奏;
儿童集体舞的定义、特点、教育意义、形式(单圈舞、多人舞等)
学习这些概念升华了我们的理论水平。
三、动作学习
我们学习了《颜色歌》《吹泡泡》《来吧 女孩》,第一个适合小班,所以相对简单的老师很容易学习。第二个也相对简单,第三个时候有些老师不能忍受,但没有老师抱怨一句话,无论多么累仔细看,仔细练习。每个学生都对学习舞蹈感兴趣,专注于舞蹈。
虽然天气闷热,但我们参加培训的热情丝毫没有受到影响。虽然回家后感觉很累,但今天得到了很多宝贵的财富!
篇5:舞蹈心得体会
舞蹈是一种身体随着音乐旋侓有节奏的优美运动。舞蹈教育应着眼于幼儿在舞蹈音乐游戏中,得到愉快,享受音乐的、动作的美、目的是寓教育于自由、活泼、欢快、幸福、高尚、纯朴之中。这种特殊的学习能不断使幼儿增长才干,促进幼儿德、智、体、美诸方面都得到发展。
在日常生活中怎样培养幼儿学习舞蹈的兴趣,保持学习舞蹈的兴趣,我是从以下几个方面来做的。
首先、我经常在幼儿天真有趣、奇妙多彩的生活中寻找幼儿能理解,能掌握的舞蹈动作。如:进行一次劳动后,我把他们学会洗手帕、扫地、浇花、拾落叶、喂鸡等动作编成一个小小的舞蹈。这样幼儿不仅容易接受,而且欣赏后会产生学习的愿望,动作学起来自然优美。又如在学习好人好事活动中,我又将班内好人好事编成舞蹈,这些舞蹈内容来源于生活,因此他们很容易理解接受,从而推动了学习活动的开展。我认为,经常利用短小,生动形象,动作性强的`舞蹈来吸引幼儿的兴趣,不仅使他们感到亲切,可信,易学,易记,易模仿,而且也能为他们今后创作舞蹈动作打下基础。
其次、我在平时的活动中常教幼儿欣赏舞蹈。如在教学新疆舞蹈前,为了丰富幼儿一些有关新疆民族的知识,熟悉这个民族的特点,我就让幼儿欣赏舞蹈《新疆阿姨采葡萄》。舞蹈中阿姨看葡萄丰收时的喜悦心情,采葡萄时的优美姿势,尝葡萄时的欢乐情景,使幼儿既欣赏了美的动作和形象,同时对新疆舞中的转手腕、垫步、进退步、动肩、摇头、旋转,有了进一步的具体理解,以后每次学习幼儿新疆舞时,他们情绪欢乐,学习积极性高,兴趣浓极了。
第三、在教学方面采用循序渐进的教学法,即由浅入深,由易到难,这样能保持幼儿学习舞蹈的兴趣,同时幼儿不会以太简单而感到枯燥乏味,也不会以太复杂而感到缩手缩脚。
舞蹈艺术对幼儿的训练不仅仅是表演才能的培养,重要的是学习兴趣、情感态度、活动方式、心理素质的印象和熏陶。可见,幼儿园舞蹈艺术的教育活动对幼儿个性的培养和人格塑造极为有益的。因此,充分发挥舞蹈艺术的教育功能是促进幼儿全面发展的有力手段。
篇6:舞蹈心得体会
此次市舞蹈技能培训班安排了形式多样、内容丰富的培训内容,整个培训下来,感觉与以往的培训班有很大不同,更让人茅塞顿开,受益匪浅。既开阔了视野,又提高了专业素质,总的体会有以下几点:
一、舞蹈理论实用性、针对性强,教育教学方式新颖,激发了我的学习热情。
舞蹈是一门综合艺术。要成功编排出一个成功的节目,不仅需要在舞蹈的创编、音乐的选择、道具的运用、灯光的协调、舞美的设计等等诸多方面仔细琢磨,更需要在人员的组织、服装的设计、训练的方法等方面下大力气。原本对于舞蹈的创编方法和编排要领并不熟知的我,通过一位位专家老师毫不保留、热情洋溢的讲解,使我走出了困惑和误区,令我大开眼界,耳目一新。本次培训还结合舞蹈的创编给我们欣赏了大量的优秀舞蹈作品,另外还安排了多次现场答疑解惑的机会,使我真正懂得了舞蹈训练要讲究科学,舞蹈的创编中也有那么多技法和诀窍的,让我学到了很多专业知识,使我在今后的工作中更增添了一份信心和热情。
二、舞蹈技能训练,陶冶了情操,以舞激情,乐在其中。
在这次舞蹈培训中,让我对少数民族舞蹈的粗犷豪放、刚柔并济有了进一步的认识,学习舞蹈要多琢磨、多练习、多体会是找到感觉的关键。我在学习中,看到教师们的优美动作,听着入耳的乐声,我的心为之陶醉。应该说,舞蹈作为一种艺术,它为我们提供了丰富的想象空间,而这次舞蹈技能训练更是为我们提供了一个感受美、追求美的一个广阔的天地。在舞蹈学习中,我感受到了它的美更激发了我热爱舞蹈的热情,同时,我更有了一种把这种美的体验传播给学生们的愿望。舞蹈培训陶冶了我们的情操,真是美在其中,乐在其中。 在最后一次的舞蹈公开课观摩时,市舞蹈团的李南老师给了我许多启发。在她的讲授之中,我认识了她的学生,感受到了她所带领的舞蹈团队的那种集体精神,我受到了很大的冲击在李南老师的讲课中,时时体现了她所带领的团队的那种集体精神,她们训练的过程很艰苦,但是现在娇身惯养的女孩子都能够培养出这种吃苦耐劳的精神,我觉得很难得。在这种难得的品质下,学生们表现出来的那种扎实的舞蹈技巧,更是令我折服。通过学习,我感触很深,也更坚定了要把自己所带的团队教出一定的特色来的决心。 经过这次的培训学习,我对舞蹈以及其他的很多方面都有很许多新的感悟,获取了许多的经验。也觉得这样的学习机会真的很难得,希望以后有更多这样的机会来学习。在今后的工作中,我将把所学的知识运用到今后的舞蹈教育教学中去,为进一步提高学生的音乐素质而努力奋进!
12月5日,我参加了为期三天的潍坊市中小学骨干教师舞蹈培训。作为培训班学员中一员的我,有幸参加本次学习活动。在与来自各区学校的同行们共同度过了这些愉快的日子里,感慨颇多。
从培训的第一天起,培训学校领导和舞蹈教师就我们本次培训的目的、任务一一作了说明。每天上午进行中国民间舞的训练,下午进行古典舞的基训、训练指导、技巧训练。培训期间,大量的舞蹈练习虽然让我们有些疲惫,但一位位授课老师的精彩讲座和美妙的舞姿依然把我深深的吸引住了。我们既是聆听讲座的教师,也是参与活动的学生。两位舞蹈授课老师都给我留下了深刻的印象,看着教师们的舞蹈,我的心为之陶醉。我非常羡慕那些专业教师,她们的动作是那么优美、规范。
在这些天学习的日子里,大家上课认真听讲,认真记好笔记,踊跃参与活动。下课相互学习,虚心向老师请教。在培训期间,授课教师还给我们讲了如何对学生进行正确基训,并且每一个动作都做了示范,使我们能够联系实际,切实提高我们的'能力水平。
这次培训对我们来说非常及时,平时忙于教学,很少有机会系统的学习舞蹈方面的知识。本次培训,我深感自己的不足,觉得要学得东西太多。在舞蹈学习中,更激发了我对舞蹈的热爱,更感受到舞蹈的美同时,我更有了一种把这种美的体验传播给学生们的愿望。舞蹈培训陶冶了我的情操,真是美在其中,乐在其中。
通过培训,我从专业教师那儿不仅学到了一些舞蹈,而且学到了舞蹈基训的许多技法和诀窍。我会将学到的新知识尽快地内化为自己的东西,运用于教学过程中去,更要加强平时的学习、充电。培训的这些日子里,我们是在充实而愉快中度过,是在全体授课老师的精心教育教学中走过。我很荣幸能够成为培训班的一员,学习结束后,我一定将学到的知识运用于教学实践中去,在今后的工作中我将会以那些专业教师为榜样,多向她们学习,使自己的水平向专业水平迈进,为进一步提高学生的音乐素质而努力奋进!
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舞蹈培训心得体会
我是从去年十x月份开始进行专业的舞蹈培训的。虽然从小就很喜欢唱歌跳舞,但因为家庭原因,环境原因,所以就耽误了,我也只能把自己最大的爱好,隐藏在心里,虽然不舍,但也无奈。
后来长大了,有了属于自己的家庭。在一次机缘巧合中,我又接触到了舞蹈,内心潜藏的激情重新迸发出来,我投入其中,开始进行一些业余的舞蹈训练。可能是天生就和舞蹈结缘,我练习的很快,当然我练习的也很认真很刻苦,取得了对我来说是不小的进步。我就像一个如饥似渴的孩子,尽情的吸允母亲的乳汁。但慢慢的我发现我所处的环境太局限,我所接触的老师已经无法给予我更大的帮助,所以我毅然决定前往更大的学校,更专业的地方去获取更多的知识和更大的进步。
很庆幸,我来到了现在的学校--力绅健身学院。我们的老师都非常好,他们优秀,专业,认真,和善。他们手把手的指导我们,耐心的帮助我们。在学习的时候,他们是我们的老师;在私底下,他们是我们的朋友。在参加舞蹈培训的学生当中,我的年纪属于比较大的了,我也知道这是自己的一个劣势,但我并不灰心,我懂得“笨鸟先飞”的道理。我要比别人付出更多的努力,更多的时间,更加刻苦的训练,来弥补自己很多不足的地方。我也有训练的很疲惫很憔悴的时候,这个时候,老师总是安慰我鼓励我,让我产生更大的动力,更坚持的训练下去。做人就应该勇往直前,不能够半途而废。可以被打败,不能被打倒。
一开始训练的时候,我总想很快的学习舞蹈,想快速的学习很多舞蹈,有一种急功近利的感觉。老师也看出了我们的一些这样的心情,会不厌其烦的告诉我们,打好基础的重要性。开始锻炼体能的时候,我很疲惫,累的想要放弃。后来在学习一些难度大的舞蹈的时候,我才感觉到体能的重要性,没有良好的体能储备,不可能准确又完整的跳完一支舞蹈。如果我们以后出去教别人了,一节课没上完,我们自己都累趴下了,我们怎么能去当教练,怎么能去很好的教别人呢?“高楼万丈平地起”所以说基础很重要,基本功是作为一个舞蹈教练所必备的。我现在可以体会到老师们的良苦用心了,我们以后学习的路还很长,可以说是活到老,学到老。现在打好了基础,以后我们才能更好的学习新的技能和知识。
学习舞蹈也有两三个月了,因为老师们认真负责的教导,我已经取得了一些进步,当然这一切只是开始,我们需要学习的还有很多很多。最近我们又学习了操课类的舞蹈,看似很简单的程式化的动作,但真正的融入其中,真正的跳的标准规范,并不是容易的事情。很多动作要做得到位,做的准确,是很需要琢磨和反复练习的。这个时候又能体现出体能的重要性了。有了好的体能,就可以反复的去练习,让动作更熟练,熟能生巧,自然而然的就会更标准更规范。
我现在还处在专业舞蹈培训的初级阶段,以后需要学习的还很多很多。以后的路还很漫长,还需要更加的努力和坚持。“路漫漫其修远兮吾将上下而求索”。舞蹈是最美好的运动,舞者就像精灵一样可以在人间自由穿行。我因为爱好舞蹈而自豪,我因为可以跳舞而幸福。我愿意一辈子快乐的跳下去。
阅读拓展
幼儿教师舞蹈培训心得体会
作为一名幼儿教师,可以毫不夸张地说:琴棋书画,都需样样精通。从事幼教工作xx年,我一直坚持一个理念:活到老,学到老。通过我的不懈努力,我的专业素质和工作业务水平在不断提高。而舞蹈一直是我的软肋,谈之我色变,舞之我腿软。不是我偷懒,不是我不喜欢,而是我觉得看别人舞蹈是一种享受,而看着我舞蹈,对于观赏者,我觉得是一种煎熬。
然而为了教好孩子,我愿意去认真尝试每一件事情;我愿意去努力做好那些我要费好多精力方可有一点点收益的事情;因为我爱我的工作。
今年的暑假,大家觉得格外的长。因为我们民族幼儿园新(全区抗菌药物合理使用宣传周活动总结及小结)的保教大楼正式投入使用在即。工人们在加班加点赶工,老师们也没有赋闲在家。为了以新的面貌迎接满怀期待的孩子和家长,我们参加了各种专业素养提高培训会而对我最有帮助,意义最大的,莫过于由乌日娜老师组织的舞蹈培训会。分班培训的灵活形式使每位老师总是充满激情,丝毫不觉疲乏。“幼儿广播体操”通过高标准、严要求的复习变得更加娴熟曼妙;“各民族舞蹈串联”让我们在悦耳动听的少数民族音乐中情不自禁随歌漫舞;“起床后课间舞蹈”极具民间游戏韵味,使我想起儿时与伙伴快乐的游戏。
虽然我的舞姿并不婀娜,但我敢于舞出不协调的自己;虽然我的舞姿并不华丽,但我会在人群中不厌其烦的摇手摆腿;因为我知道,我做动作比别人笨拙,所以更不能害怕出丑。我专注其她老师每一个轻而易举的投足,我模仿杨老师每一次舞弄手腕的优美。
时间总是那么快,每天3个小时总是稍纵即逝,总是让我意犹未尽。短暂的培训,虽然没有彻底让我成为舞美佼佼者,但也陶冶了我的艺术和职业情操。使我的灵魂在那一刻变得更加单纯美好。我喜欢我的职业,喜欢我职业之中的这部分:舞蹈。在今后的工作生涯中,我会继续努力,不断提高自己不协调的舞技。
篇7:舞蹈培训班创业计划书
【导读】
本创业计划书包括摘要、综述、附录三大部分。摘要列在舞蹈培训创业计划书的最前面,它浓缩了的创业计划书的精华。摘要涵盖了舞蹈培训创业计划的要点,以便读者能在最短的时间内评审 计划并做出判断。第二部分最主要的是进行产品/服务介绍、人员组织、营销策略、市场预测、财务规划。三、在舞蹈培训创业计划书最后附上附表等其他相关资料。
【价值体现与质量保证】
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【目录】
(一) 公司基本情况
对成立时间、注册资本、经营产品、员工规模等进行简要介绍
(二) 产品/服务介绍
对公司主要的产品和系列服务进行简要描述
(三) 行业/市场分析
对行业状况、市场容量、市场发展前景、消费者接受程度进行简要分析
(四) 业务现状
对市场份额、客户数量简要分析
(五) 财务分析
公司成立以来累计投入、产出、本年度收入及利润
(六) 融资计划
融资金额、参股比例、融资期限、退出方式
第一部分 公司概况
(一) 公司介绍
详细介绍公司背景、规模、团队、资本构成
1. 主要股东
股东名称 出资额 出资形式 股份比例 联系人 联系电话
2. 团队介绍
对每个核心团队成员在技术、运营或管理方面的经验和成功经历进行介绍
3. 组织结构
4. 员工情况
(二) 经营财务历史
(三) 外部公共关系
战略支持、合作伙伴等
(四) 公司经营战略
近期及未来3-5年的发展方向、发展战略和要实现的目标
第二部分 产品及服务
(一) 舞蹈培训产品、服务介绍
(二) 舞蹈培训核心竞争力或技术优势
(三) 舞蹈培训产品专利和注册商标
第三部分 行业及市场
(一) 行业情况
舞蹈培训行业发展历史及趋势,进入该行业的技术壁垒、贸易壁垒、政策限制
(二) 市场潜力
对舞蹈培训市场容量、市场发展前景、消费者接受程度和消费行为进行分析
(三) 行业竞争分析
主要竞争对手及其优劣势进行对比分析,包括性能、价格、服务等方面
(四) 收入(盈利)模式
业务收费、收入模式,从哪些业务环节、哪些客户群体获取收入和利润
(五) 市场规划
公司未来3-5年的销售收入预测(融资不成功情况下)
第四部分 营销策略
(一) 舞蹈培训目标市场分析
(二) 舞蹈培训客户行为分析
(三) 舞蹈培训营销业务计划
(1)建立销售网络、销售渠道、设立代理商、分销商方面的策略
(2)广告、促销方面的策略
(3)产品/服务的定价策略
(4)对销售队伍采取的激励机制
(四) 舞蹈培训服务质量控制
第五部分 财务计划
请提供如下财务预测,并说明预测依据:
未来3-5年舞蹈培训项目资产负债表
未来3-5年舞蹈培训项目现金流量表
未来3-5年损益表
第六部分 融资计划
(一) 融资方式
详细说明未来阶段性的发展需要投入多少资金,公司能提供多少,需要投资多少。融资金额、参股比例、融资期限
(二) 资金用途
(三) 退出方式
第七部分 风险控制
说明该舞蹈培训项目实施过程中可能遇到的风险,及其应对措施。包括:技术风险、市场风险、管理风险、政策风险等
篇8:舞蹈培训班创业计划书
第一部分:工作室概况
一、工作室名称:gt-crew舞蹈工作室
工作室设立背景:湖南科技学院gt-crew街舞团体成立于
(原f3街舞团体重组)
有永州最权威的师资力量!
让你在湖南科技学院彻底感受街头文化的火热气氛!
二、公司经营项目:舞蹈培训、商业演出
(1)、舞蹈培训
据调查,永州目前近年来各类高校都拥有着自己独特的文艺社团,在历届校园演出中,舞蹈则是每场演出的亮点。街舞、民族舞以及动感拉拉操舞等表演都一直深受学生的喜爱。学习舞蹈不仅能够充实自己的业余生活,更能满足自我表现欲,达到自信心的进一步提高。在都市白领人群中,忙碌的工作难免会使身心压抑。选择放松的方式除器械健身之外,舞美健身则备受白领人群的青睐。颈肩劳损是长时间工作留下的通病,而增强运动能则有效的改善这一状况,通过舞蹈及音乐方面的感官刺激,并渐渐能改善心情。
特此,我们的定位是综合性的舞蹈工作室,开设课
程∶poppin(常规班)
poppin(提高班)
breaking (常规班)
breaking (提高班)
jazz(常规班) jazz(提高班) poppin 导师∶小胡 舞龄3年主攻poppin breaking 导师∶吴腾 舞龄3年 主攻breaking
钟兵 舞龄3年主攻breaking
jiazz 导师∶田宇 舞龄3年 主攻jiazz hiphop 导师成绩∶
小胡(poppin)导师
动漫街舞大赛季军
07年动漫街舞大赛最佳潜力舞者
江西省瑞昌市五四青年才艺大赛冠军
七喜全国街舞挑战赛16强
09年湖南省just dance vol.1街舞大赛8强
(2)、商业演出
近年来各类商家都争先恐后利用各种宣传手段来提升自己。无论是品牌汽车、精品楼盘还是各类电器及商品的品牌促销,商家都会选择用商业演出这一项活动来争夺消费者的眼球及关注。由于外请的演员演出价格比较贵,许多商家则把眼光头像了在校大学生,一是大学生素质比较高,二是商家眼中的“廉价劳动力”。而我就是慢慢从一个“廉价劳动力”变为一个“专业商业团队”的领头人。大二期间,我就开始频频参加这类活动。商业演出活动时间一般是都安排在周末,这样一来时间不仅不会影响自己的学习课程,还能赚取一份额外的收入,减轻家庭负担。身边越来越多的朋友希望加入到我的行列,我聚齐了好朋友共同参与,取名为gt-crew舞蹈工作室。就这样我带领着学校内舞蹈特长女学生打开了永州商演演出舞蹈市场。
三、项目投资:。
1、培训班(包括场地两年年租费约6000元;装修费用约1500左右元;设备费用约500-600元;宣传材料费约200-400元;(三个导师平均出资,一个出资约2800-3000左右))
四、项目概况:
1、项目目的:为喜欢舞蹈及想通过舞蹈培养自身气质的顾客提供完善的学习地点,演出基地(包括各种舞种培训,舞蹈编排,舞蹈参赛指导,商业演出等)。同时为在校大学生提供勤工检学岗位,提供专业舞蹈演员的培训与指导。以满足文明大都市人们追求精神需要提供优质服务。
2、背景:在近几年的工作中,原f3街舞队成立于,一直担任永州市九九礼仪演绎公司的街舞成员,多次担任街舞编导,伴舞商业方面积累了许多信息及资源,演员方面人才输送由校舞蹈队大力支持。培训方面拥有永州地区各商业公司支持,可大大缩短宣传周期,提高教学培训班效率。
3、可行性:目前已在实施,并取得较好成绩。
六、回报期:最多约为两个学期(1年)即可全部赚回所有出资费用。
3科培训班满10人开班,所需教学费用均为300元每人,教学时长为每星期两节课(90分钟),即可赚回1年租费。
4我们还可以在服装道具这方面变相赚取利润,报名之后学员必须要购买队服,会经常性的开设一些街舞小型比赛赚取报名费用,我们会经常联系一些有需要商业宣传的公司,也可赚取相对的费用按报名总人数(50人)计算,报名费收入约为15000元,除去房租、水电、宣传费用,第一次赢利约为1500-元左右。如有其它情况临时商议篇二:舞蹈培训项目商业计划书
相关报告
行业研究报告、市场调查报告、产业分析报告
项目立项可行性报告
资金申请可行性报告
市场研究预测报告
专项调查报告
市场投资前景报告
市场行情监测报告
竞争格局分析预测报告
上下游产业链研究报告
投融资可行性报告
由于商业计划书(项目可行性报告)属于订制报告,以下报告目录仅供参考,成稿目录可能根据客户需求和行业分类有所变化。
篇9:舞蹈培训班创业计划书
第一部分:工作室概况;一、工作室名称:gt-crew舞蹈工作室;工作室设立背景:湖南科技学院gt-crew街舞团;(原f3街舞团体重组);有永州最权威的师资力量!;让你在湖南科技学院彻底感受街头文化的火热气氛!;二、公司经营项目:舞蹈培训、商业演出;(1)、舞蹈培训;据调查,永州目前近年来各类高校都拥有着自己独特的;特此,我们的定位是综合性的舞蹈工作室,开设
第一部分:工作室概况
一、工作室名称:gt-crew舞蹈工作室
工作室设立背景:湖南科技学院gt-crew街舞团体成立于年
(原f3街舞团体重组)
有永州最权威的师资力量!
让你在湖南科技学院彻底感受街头文化的火热气氛!
二、公司经营项目:舞蹈培训、商业演出
(1)、舞蹈培训
据调查,永州目前近年来各类高校都拥有着自己独特的文艺社团,在历届校园演出中,舞蹈则是每场演出的亮点。街舞、民族舞以及动感拉拉操舞等表演都一直深受学生的喜爱。学习舞蹈不仅能够充实自己的业余生活,更能满足自我表现欲,达到自信心的进一步提高。在都市白领人群中,忙碌的工作难免会使身心压抑。选择放松的方式除器械健身之外,舞美健身则备受白领人群的青睐。颈肩劳损是长时间工作留下的通病,而增强运动能则有效的改善这一状况,通过舞蹈及音乐方面的感官刺激,并渐渐能改善心情。
特此,我们的定位是综合性的舞蹈工作室,开设课
程∶poppin(常规班)
poppin(提高班)
breaking (常规班)
breaking (提高班)
jazz(常规班) jazz(提高班) poppin 导师∶小胡 舞龄3年主攻poppin breaking 导师∶吴腾 舞龄3年 主攻breaking
钟兵 舞龄3年主攻breaking
jiazz 导师∶田宇 舞龄3年 主攻jiazz hiphop 导师成绩∶
小胡(poppin)导师
07年动漫街舞大赛季军
07年动漫街舞大赛最佳潜力舞者
08年江西省瑞昌市五四青年才艺大赛冠军
09年七喜全国街舞挑战赛16强
09年湖南省just dance vol.1街舞大赛8强
(2)、商业演出
近年来各类商家都争先恐后利用各种宣传手段来提升自己。无论是品牌汽车、精品楼盘还是各类电器及商品的品牌促销,商家都会选择用商业演出这一项活动来争夺消费者的眼球及关注。由于外请的演员演出价格比较贵,许多商家则把眼光头像了在校大学生,一是大学生素质比较高,二是商家眼中的“廉价劳动力”。而我就是慢慢从一个“廉价劳动力”变为一个“专业商业团队”的领头人。大二期间,我就开始频频参加这类活动。商业演出活动时间一般是都安排在周末,这样一来时间不仅不会影响自己的学习课程,还能赚取一份额外的收入,减轻家庭负担。身边越来越多的朋友希望加入到我的行列,我聚齐了好朋友共同参与,取名为gt-crew舞蹈工作室。就这样我带领着学校内舞蹈特长女学生打开了永州商演演出舞蹈市场。
三、项目投资:。
1、培训班(包括场地两年年租费约6000元;装修费用
约1500左右元;设备费用约500-600元;宣传材料
费约200-400元;(三个导师平均出资,一个出资约
2800-3000左右))
四、项目概况:
1、项目目的:为喜欢舞蹈及想通过舞蹈培养自身气质的顾
客提供完善的学习地点,演出基地(包括各种舞种培训,
舞蹈编排,舞蹈参赛指导,商业演出等)。同时为在校
大学生提供勤工检学岗位,提供专业舞蹈演员的培训与
指导。以满足文明大都市人们追求精神需要提供优质服务。
2、背景:在近几年的工作中,原f3街舞队成立于
年,一直担任永州市九九礼仪演绎公司的街舞成员,多次担任街舞编导,伴舞商业方面积累了许多信息及资源,演员方面人才输送由校舞蹈队大力支持。培训方面拥有永州地区各商业公司支持,可大大缩短宣传周期,提高教学培训班效率。
3、可行性:目前已在实施,并取得较好成绩。
六、回报期:最多约为两个学期(1年)即可全部赚回所有
出资费用。
3科培训班满10人开班,所需教学费用均为300元每
人,教学时长为每星期两节课(90分钟),即可赚回1年租费。
4我们还可以在服装道具这方面变相赚取利润,报名
之后学员必须要购买队服,会经常性的开设一些街舞小型比赛赚取报名费用,我们会经常联系一些有需要商业宣传的公司,也可赚取相对的费用
按报名总人数(50人)计算,报名费收入约为15000
元,除去房租、水电、宣传费用,第一次赢利约为1500-2000元左右。如有其它情况临时商议篇二:舞蹈培训项目商业计划书
舞蹈培训项目商业计划书
国统报告网(即中金企信国际咨询公司)拥有10余年项目商业计划书撰写经验(注:与项目可行性报告同期开展的业务板块),拥有一批高素质编写团队,为各界客户提供实效的材料支持。
篇10:学习舞蹈心得体会
以前,我从来都没有学习过舞蹈,对于舞蹈,没有特别深刻的了解,也没有像其他的女生一样,对舞蹈有一种由衷的热爱。去上_节课的时候,我的心里其实特别的忐忑,因为我不知道,有多少同学像我一样,是零基础的,也不知道,等待我的,是多大的考验。不过,几周上下来后,我感觉,对于体育舞蹈,我有了一定的了解,并且渐渐地喜欢上了这项运动,体育舞蹈课,让我学到了很多。
1.知识方面。起初,在我的认知中,一直都认为体育舞蹈就是健身操,可是到我真正的学了这门课,我才知道,其实非然。体育舞蹈其实是一种交谊舞蹈,其也称“国际标准交谊舞”,是体育与艺术高度结合的一项新兴起的体育项目。它集娱乐、运动、艺术于一体,是文明社会里的一种高雅活动,也是以男女为伴的一种步行式双人舞的竞赛项目。分两个项群,十个舞种。其中摩登舞项群含有华尔兹、维也纳华尔兹、探戈、狐步和快步舞,拉丁舞项群包括伦巴、恰恰、桑巴、牛仔和斗牛舞。每个舞种均有各自舞曲、舞步及风格。根据各舞种的乐曲和动作要求,组编成各自的成套动作。舞蹈产生于人类的生活、劳动和情感,是一种人体文化。舞蹈艺术居艺术之首,它随着人类的社会演变和文化进程而发展。研究表明,各种舞蹈都起源于原始舞蹈,体育舞蹈也不例外。体育舞蹈的发展过程经历了原始舞蹈——公众舞——民间舞——宫廷舞——社交舞——新旧国际标准舞等发展阶段。体育舞蹈,通过人体各环节有节奏的变化而塑造出不同难度的形体动作和造型,表现不同的情感和技艺,达到自娱自乐和增强体质的目的。另外,体育舞蹈在运动过程中要求参加者相互配合,在音乐的伴奏下翩翩起舞,从而很好地协调了彼此之间的关系。体育舞蹈运动的过程,也是一个追求美、创造美、实现美的过程,参加者在活动中可以表现美、欣赏美,获得美的享受。
2.生活方面。体育舞蹈丰富了我的大学生活。作为会计的学生,课业的繁重常常压得我喘不过气来,除了上课和学习,我几乎抽不出时间来锻炼身体。体育舞蹈课的存在,给我提供了一个锻炼身体,强健体魄的机会。还记得_次上课,老师教我们打架琴,那个时候,我几乎是一分钟都坚持不下来的。可是,通过几周的训练,打一次架琴,我基本可以坚持两分钟左右,这就说明,我手部的肌肉能力得到了锻炼。不仅如此,这个学期因为有了这个课,可以做一些锻炼,自己觉得身体也好了许多,不像原来一样,容易感冒生病。同时,通过体育舞蹈课,我也收获了友谊。原本,我与我的舞伴只是普通的朋友,可是因为体育舞蹈课,我们对彼此都有了更深一步的了解。她给予了我很大的帮助和宽容,有的时候,老师教的舞步,对于没有基础的我来说,有一定的难度,在这种情况下,都是她耐心的教我,在我出错的时候,她也从来都不埋怨我。这些,都使我们的友谊又加深了一步。
3.精神方面。不记得什么时候,听过这样的一句话:舞蹈可以表达人的情绪,是人类情感宣泄的一种方式。对于舞蹈,我不是很精通,说实话,我也不知道怎么样把我的情感表达与其中,我可以做的,就只是把老师要求的,尽自己_大的努力给做好。但是,在跳舞的过程中,我的情绪的确得到了释放。每次在训练的过程中,舞蹈都会让我先抛开学习上的压力,专注的练习每一个动作。每每跳着升降的舞步,我都会感觉自己像飘起来了一样,那种感觉,很轻松。同时,还记得上个星期看的那个电影,男主角对舞蹈的狂热,强烈的震撼了我。愤怒时,他用舞蹈述说着他的不平与愤恨;喜欢时,他用舞蹈诠释着他深深的爱恋。舞蹈,就是他生命中,不可以缺少的东西。
以上,就是我学习体育舞蹈的一些小小的心得体会,这学期的舞蹈课程,真的让我收获了许多。
篇11:职业教育舞蹈心得体会
为贯彻落实教育部、财政部《职业院校教师素质提高计划》,进一步提高我省舞蹈表演专业“双师型”教师的理论和技能水平我有幸来到郑州参加“双师型”教师培养培训,刚到报道处一眼就看到了很有气质的晶晶老师,也就是我们双师培养班可爱的班主任!
6月26日上午河南省教育厅尹厅长讲话开启了我们的学习旅程。
6月26第一节我们听了宋晓东老师《河南舞蹈创作展望》受到了青少年与少儿舞蹈理念启发 一定要在乐中教 重乐中跳 的教育理念
下午跟着美丽郭叶拂晓老师接触感受了蒙古族的舞蹈 让第一次我感受到草原的气息
也跟着身上自带光芒的郭凌老师上了人生中的第一节古典舞身韵训练 感觉到另一扇大门 郭老师讲课风格我真是太喜欢了 感觉和每做一个动作都是在讲一个美丽的故事可以带我们进入有生命的舞蹈当中 感觉舞蹈是有情感 是有色彩生机的 感觉有山有水 充满想象力的每一个动作 都有根 有茎 有叶 有 梢 教学的夸张对比教法也能让我们很清楚的看到自己动作缺少的部分,教学风格是让我有很深刻的学习希望我能把这些教学方法带到以后的我们教学实践里 回去分享给我们学校的老师们很庆幸我的第一次古典舞课程能遇到这样一个让人难忘的老师!
接着上了郭凌老师古典身韵 还是我喜欢的教学风格 幽默又严谨的教学模式 带着我们换装体验了一次花木兰体贴的班主任给我们录了视频,完全每一个环节都我感受到很用心为大家考虑 每一个点点滴滴有这样一个贴心可爱的的班主任我感觉为我们45天的培训更增加了浓墨淡彩的一笔!
27号下午我们听了田教授的《解析舞蹈艺术创作的重要性》以前总是不知道如果创作通过田教授的授课 现在能够有一个清楚的思路 学习到创作重点是立意要明确形象塑造要正确 结构要完整流程 综合舞台控制 全控创作要素例如内在和外在 如:服装眼神 演员 音乐 二度创作把这些都非常重要 创作与表演是相互依托相互渗透和支撑的重要,队形变化要多看一看几何和立体几何 田教授的讲课也是非常有方法的 就如让我们去看少年闰土 问我们创作的话如何创作把这个问题抛出来让大家想象有一个思路 去思考 告诉她 然后她在把正确的思路综合起来反馈给大家 让大家懂得每一个优秀创作舞蹈都有它的寓意和所想表达的思想。
28日我们听了费雪老师的舞动治疗 理念核心我们每个人都应该回到童真时代 我们应该做一个快乐幸福的人带领我们回到自由的童年时代。
6月29听了阮哲老师的运动解剖 了解了自己的身体结构 和如何正确的保护自己的身体正确的运动 一定要养成终身运动的习惯并且举了例子C罗为什么一直能保持这么好的比赛状态 因为自律性很强 他的体脂只有百分之五 吃什么 喝什么 几点睡觉都很有规律和规划 并告诉我们要保护自己的颈椎现代研究发现低头看15分钟手机相当于脖子挂了十五斤的西瓜 并建议我们多动 保持肌肉力量 做和年龄相符合的动作 了解到怎样才能拥有一健康的运动方式能力 受益良多感谢!
6月30日听了郭田老师的作品分析 理解到少儿舞蹈创作一定要和少儿的生理心理相符合的中心思想。
7月1日听了李继锋老师的教学课件设计与制作了解到制作PPT制作时要注意色彩搭配 与在制作时候最好不要超过十五张 体会到制作时 文不如用字 字不如用表格表不如用图形图像 的制作方式。
下午很有幸在学校带领下抱着学习去看了由河南省文化厅、河南省文联、河南省教育厅联合主办,河南省舞蹈家协会、郑州师范学院承办。该项赛事三年一届,为河南省舞蹈界最高赛事的洛神杯呈现出许多亮点。作品主题鲜明、内容丰富、弘扬主旋律、讴歌新时代、反映现实生活。参赛作品形式多样、风格繁多,有独舞、双人舞、三人舞、群舞,有当代舞、现代舞、民族舞、街舞等。
让我印象最深刻的就是使用常见的塑料桌布作为道具表演的《水云行》生动诠释出行云流水的画面让我不禁的敬佩这个舞蹈编导的艺术修养和才华!看到了河南舞蹈的蓬勃发展的朝气时代
为什么说艺术一定和文学修养是相辅相成 如果没有文学修舞蹈演员是理解表达不出艺术作品所想表达出来的情感过程与价值观 所以文化课还是很重要多看书
也感谢遇到了很多可爱的的小伙 和你们交流中我也学到了很多 感谢能遇见大家 还有我们的班主任 感恩遇见 !尽管我和大家不是一个舞蹈专业但是希望在这次学习中我能做一只海绵,但是我去尽力去接触吸收我以前从未接触过的 跟大家去学习给自己信心 加油
篇12:舞蹈培训培训心得体会
三位指导教师进行舞蹈教学培训,她结合舞蹈实例,边播放音乐边示范讲解,使我们在幼儿舞蹈方面拓展了视野,把握最新教学动态。课堂上,老师教我们要怎么怎么做,注意一些什么,要点等。
每个学员都在认真的听着并跟随老师学着做,由易到难学员们都学的很尽力。虽然我们学员中有年龄很大的,但是他们那种求知欲、上进心令我们在场的所有学员所感动。
面对舞蹈水平参差不齐的我们,一天要完成六套幼儿舞蹈。虽然很紧、很累,但每一位学员都是累并快乐着、累并收获着。一天的培训结束后,四肢关节及腰部都很酸痛,我们身心俱疲。偷懒的现象从没出现在我们的团队中!
有人说过:开展好一次活动,不仅是知识信息的传播过程,更是一个心灵交汇的心理场。今天的培训我感觉自己瞬间成长了不少。从自己对舞蹈一窍不通到敢于展示自己。
我想在以后的工作生活中,我会更加努力学习技能,让自己的经验在实践生活中慢慢增长的,我相信在不久的未来我会成为一名优秀的幼儿教师的。
脚尖上的收获
今天我们学习的内容是舞蹈技能训练。老师用她那风趣形象的语言让我们对舞蹈的理论知识有了更深的认识。同时,老师在讲解的过程中用她那优美的肢体语言给我们演示着每一个动作,使我们不仅能够学到理论知识,更能印象深刻的通过做动作加深理解和记忆,从而提高了学习效率。
在这次舞蹈培训中,通过老师“以声带情,以情带舞”的教学,使我的舞蹈技能在节奏明快、热情奔放的音乐声中有了进一步的提高。我认为在学习舞蹈的时候,多琢磨、多练习、多体会是找到感觉的关键。
作为老教师的我,虽然在体力上有些跟不上年轻教师的节奏,但是,我看到培训老师那湿透的衣服以及对待工作认真的态度,内心深受感染和鼓舞。我坚持学习下来了。虽然一天下来身体上确实有些累,可是,学到了知识,有了收获心里十分的高兴。
我知道舞蹈是一门综合的艺术,通过舞蹈训练不仅能为我们提供丰富的想象空间(美丽的新疆姑娘),更为我们提供了一个感受美、追求美的广阔天地。
通过今天的舞蹈技能训练,在老师的辛勤教导下,我们不仅陶冶了情操也让我们以舞激情,乐在其中。激发了我的热情,我将会把这份热情投入到今后的教学工作当中,让自己的努力进步成就孩子们明天的成功!
篇13: 学习舞蹈心得体会
1.知识方面。起初,在我的认知中,一直都认为体育舞蹈就是健身操,可是到我真正的学了这门课,我才知道,其实非然。体育舞蹈其实是一种交谊舞蹈,其也称“国际标准交谊舞”,是体育与艺术高度结合的一项新兴起的体育项目。它集娱乐、运动、艺术于一体,是文明社会里的一种高雅活动,也是以男女为伴的一种步行式双人舞的竞赛项目。分两个项群,十个舞种。其中摩登舞项群含有华尔兹、维也纳华尔兹、探戈、狐步和快步舞,拉丁舞项群包括伦巴、恰恰、桑巴、牛仔和斗牛舞。每个舞种均有各自舞曲、舞步及风格。根据各舞种的乐曲和动作要求,组编成各自的成套动作。舞蹈产生于人类的生活、劳动和情感,是一种人体文化。舞蹈艺术居艺术之首,它随着人类的社会演变和文化进程而发展。研究表明,各种舞蹈都起源于原始舞蹈,体育舞蹈也不例外。体育舞蹈的发展过程经历了原始舞蹈――公众舞――民间舞――宫廷舞――社交舞――新旧国际标准舞等发展阶段。体育舞蹈,通过人体各环节有节奏的变化而塑造出不同难度的形体动作和造型,表现不同的情感和技艺,达到自娱自乐和增强体质的目的。另外,体育舞蹈在运动过程中要求参加者相互配合,在音乐的伴奏下翩翩起舞,从而很好地协调了彼此之间的关系。体育舞蹈运动的过程,也是一个追求美、创造美、实现美的过程,参加者在活动中可以表现美、欣赏美,获得美的享受。
2.生活方面。体育舞蹈丰富了我的大学生活。作为会计的学生,课业的繁重常常压得我喘不过气来,除了上课和学习,我几乎抽不出时间来锻炼身体。体育舞蹈课的存在,给我提供了一个锻炼身体,强健体魄的机会。还记得_次上课,老师教我们打架琴,那个时候,我几乎是一分钟都坚持不下来的。可是,通过几周的训练,打一次架琴,我基本可以坚持两分钟左右,这就说明,我手部的肌肉能力得到了锻炼。不仅如此,这个学期因为有了这个课,可以做一些锻炼,自己觉得身体也好了许多,不像原来一样,容易感冒生病。同时,通过体育舞蹈课,我也收获了友谊。原本,我与我的舞伴只是普通的朋友,可是因为体育舞蹈课,我们对彼此都有了更深一步的了解。她给予了我很大的帮助和宽容,有的时候,老师教的舞步,对于没有基础的我来说,有一定的难度,在这种情况下,都是她耐心的教我,在我出错的时候,她也从来都不埋怨我。这些,都使我们的友谊又加深了一步。
3.精神方面。不记得什么时候,听过这样的一句话:舞蹈可以表达人的情绪,是人类情感宣泄的一种方式。对于舞蹈,我不是很精通,说实话,我也不知道怎么样把我的情感表达与其中,我可以做的,就只是把老师要求的,尽自己_大的努力给做好。但是,在跳舞的过程中,我的情绪的确得到了释放。每次在训练的过程中,舞蹈都会让我先抛开学习上的压力,专注的练习每一个动作。每每跳着升降的舞步,我都会感觉自己像飘起来了一样,那种感觉,很轻松。同时,还记得上个星期看的那个电影,男主角对舞蹈的狂热,强烈的震撼了我。愤怒时,他用舞蹈述说着他的不平与愤恨;喜欢时,他用舞蹈诠释着他深深的爱恋。舞蹈,就是他生命中,不可以缺少的东西。
篇14: 学习舞蹈心得体会
以前自己从没碰过体育舞蹈。只是每每看到电视上的国标舞表演,特别是看到那优美的舞姿,心里便顿生渴望:真的好想像他们那样,用优美的肢体语言展示心中的梦想,用优雅的舞步表达内心的激情。然而,我很清楚自己的情况,身体条件和现实状况已经限制我在这方面有所成就,所以并不妄想,只把体育舞蹈作为修身养性、锻炼身体的一种途径和体验,只在音乐的旋律和舞动的步调中愉悦身心、陶冶情操、享受艺术、享受我的大学生活。
我们来学舞的目的可能不尽相同,减肥、健身、娱乐、休闲……都好,有一点我想大家的想法都是一致的――既然来了,就要争取跳好。
大家经常在一块练习舞蹈,使我认识了不少朋友!!也因此,大家的友情更深了,同学之间切磋一下也是很有帮助的,但是毕竟大家的水平都是半斤八两,有时候交流出的结果可能是错误的;还有一种可能就是同学之间可能看得出动作对或是不对,但是说不出错在哪里、要如何纠正,这就要求我们有问题一定要多请教老师或者是非常老道的老学员.总之,体育舞蹈的学习和其他科目的学习一样都需要用心体会.
第一次上体育舞蹈课时,老师说了,很多,说是,上这门课,要怎么怎么,唉呀,听的我心里好后悔报这门。
在刚开始的学习中,我体会到体育舞蹈不光是要能跟着节奏跳正确,更重要的是要在舞蹈中加入自己对音乐和舞种风格的理解,不仅要“形”到,更要“神”到,姿态往往比舞步更能显示一个人的舞蹈素养。在刚开始学习体育舞蹈的时候,我只是照着老师的样子,没有加入对精髓的体会,动作便显木讷呆板、没有感染力。后来在老师的悉心指导和自己的不断摸索中,才逐渐领悟到学习舞蹈时要注意动作的规范标准,在每个动作中融入对音乐风格的独特理解,要熔铸感情,绝不能“邯郸学步”。这样才能真正的感受到体育舞蹈的乐趣。
一直以来对体育舞蹈的爱好和学习带给我很多的感触,也的确学到了不少的东西。舞蹈在给人美感的同时也给我带来了一份恬静的心情,一分自信,让我忘掉烦恼,每天都以微笑的充满朝气的脸庞面对身边的每个人,用快乐感染
周围每个人。感谢她带给我的许多快乐和帮助,尤其是她对肌肉、骨骼系统的锻炼价值。经常进行体育舞蹈锻炼,有利于肌肉、骨骼、关节的匀称与和谐的发展,有利于形成正确的体态和健美的形体。通过练习,使你的肌肉富有弹性,使你的关节更加灵活、协调。将近一个学期的体育舞蹈学习让我感触最深的就莫过于心境的改变,个性的开朗和自信心的树立了,我想,这就是舞蹈的魅力所在,也是我一直向往她的原因所在吧。尽管现在我已经大二了,到了不可能放很多的精力在舞蹈上面的时候了,但我会永远铭记这段爱舞习舞时光于心中。因为毕竟倾注过很多的爱在舞蹈身上,寄托了很多的希望在舞蹈身上,而且是始于很纯真的年代。这学期的成绩不是很佳,主要是音乐,我会在下面好好捉摸,相信通过下一个学期的学习,我会取得理想的效果。
我在一学期的学习中从已从刚开始的放不开、约束紧张到 了现在地开始喜欢。虽然现在我的每一个动作没有做到那么的有力, 那么的富有美感, 更或是富有吸引力。 但我却实实在在的得到了感触, 也学到了新的东西来充实自己。 总之, 我享受这一学习体育舞蹈过程。一学期过了,学到了很多的东西,感谢李老师的指导。
篇15: 学习舞蹈心得体会
20xx年8月15、16日两天在合肥师范附小为期二天的关于中小学合唱和舞蹈的培训开始了。培训主讲老师是安徽师范大学指挥陈老师,和省歌舞蹈团陶老师,我有幸能参加这次合唱和舞蹈培训活动真是让我受益匪浅。上午陈老师像我们大家介绍了合唱排练时的正确步骤和指挥的手法,例如四二拍,四三拍等内容与我们互动交流,下午陈老师用合唱曲《飞来的花瓣》与我们包河区所有的音乐教师配合现场示范教学,培训现场热烈激动,所有音乐老师都积极配合,陈老师的现场教学也很很认真和细致,这次培训不仅让我充实了更多的理论知识,也通过了现场排练学习到了更多实践知识。加上与来自全区的老师们聚集一堂,相互交流工作中出现的问题和经验,较全面的提高了自己的理论水平与合唱指挥技能。下面我将自己的几点体会总结如下:
合唱是声音的共性的艺术,是通过多声部多层次多种表现手段及处理方法达到高度协和的一种综合性极强的艺术表现形式,合唱这种艺术更多地是淹没自己而突出集体,所以它是群体艺术的结晶,是一个有机组合的和谐的整体。
在排练合唱时让学生学会打节拍和看指挥,牢记只要开口歌唱就要打节拍,眼睛看指挥。让我了解了排练合唱的正确步骤:1准确识谱、2填词、3分析理解解释表达表现演绎等。特别在识谱这个环节一定要防止出错,而不是唱错了再改错。在挑选合唱队员时,二年级以上进入合唱团最合适,人员分布最好像枣核型,两头小,中间大。音准最重要,不能要求每个孩子都唱合唱。合唱队训练最好用五线谱。合唱排练遵循合唱魔方的9件事:音准、节奏、速度、力度、用声、乐句、吐字、均衡、结构及其变化。特别在乐句上,如果想纠正就从三个方面改正,把一句歌词比作一条鱼,鱼头要清晰,鱼腹要饱满,鱼尾要轻盈。
加上通过陶老师的教学对我也有很大的启发,给中小学生排合唱不能单单是为了唱而唱,我觉得合唱是应该让孩子们一起开心的歌唱,站着动也不动的状态,不是对当今儿童的教育方法,艺术是心灵的艺术,要让孩子打心底里高兴的做这件事,所以将舞蹈动作穿插到合唱作品中,相信孩子们一定更加喜欢。
当然,合唱指挥这门音乐艺术绝非一日之功,也不是听几节课就能掌握的了的。我要以这次培训学习为契机,将老师所传授的知识转化为自己的东西,乘着歌声的翅膀不断实践、不断提高,为丰富孩子们的艺术活动,提高校外的艺术教育水平贡献自己的力量。
篇16: 学习舞蹈心得体会
我学过爵士舞,不是很全面,老师只是教要领。以下是老师讲过的,我用手机录下老师讲的,然后回家听录音,这些都是我听录音整理的,希望能对帅靓姨妈咪有一点点帮助----
爵士舞是一种急促又富动感的节奏型舞蹈,是属于一种外放性的舞蹈,不像古典芭蕾舞或现代舞所表现的一种内敛性的舞蹈。爵士舞蹈是非洲舞蹈的延伸,由黑奴带到美国本土。爵士舞主要是追求愉快、活泼、有生气的一种舞蹈。它的特征是可自由自在的跳,不必像传统式的古典芭蕾必须局限于一种形式与固定的姿态,但和的士高舞那种完全自我享受的舞蹈又不同,它在自由之中仍存在一种规律。
舞蹈特色:爵士舞动作的本质是一种自由而纯朴的表现,直接把内心的感受用身体的颠、抖、扭表达出来。就像我们听到喜欢的音乐,能从内心自然的流露出感情,身体就不由自主的随着音乐节奏而活动。爵士舞主要是追求愉快,活泼,有生气的一种舞蹈。例如它会配合爵士音乐表现感情,也借助或仿效其他舞蹈技巧:比如在步法和动作上,应用芭蕾舞的动作位置和原则、踢踏舞技巧的灵敏性、现代舞躯体的收缩与放松、拉丁舞的舞步与摆臀以及东方舞蹈上半身的挪动位置等等。时而兴奋激烈,时而缓慢的溶入音乐中。
一、动作基本要领:
随着音乐,腿向前跨步或退步,弯曲膝盖,将胯顶向一侧,要注意手的动作配合拧胯动作,以保持身体平衡与美感。
踢、踢、踢――踢腿组合
跳爵士舞要协调,除了手的动作要配合着身体的扭动,腿部动作很重要。
一起来摇摆――拧胯组合:
送胯、扭腰、身体呈波浪形扭动是爵士舞的主要特点。随着强劲的音乐节奏,拧胯、扭动身躯,在进退之间释放****。
也许你的性格比较内敛、含蓄,所以跳爵士舞时,把握住“openmind(开放思想)”的心态很重要,要知道,性感不是罪恶,而是对你的赞美。身体中要蕴涵灵魂、性感和平衡三要素:头、颈、肩、上肢、躯干的曲伸、转动、绕环、摆振,这些词在字面上看不出美感,但把它们的动作衔接流畅,爵士舞就让你风情万种。因此一个好的爵士舞者除了基本步子要正确之外,身体中要蕴涵灵魂、性感和平衡三要素。
二、学习爵士舞的六大误区:
误区一、害羞、不敢跳,动作放不开。这是每个初学者第一道关也是学习舞蹈必须克服的最基础的问
题。
误区二、不喜欢看镜子照。有些人跳的非常沉醉,沉醉在自己的感觉中自己的跳的好坏完全不管。其实再好的舞者也应该也不断的改进,所以要在镜子中发现自己的问题才能不断进步。所以跳舞一定要对着镜子跳,这样才可以及时的改进自己的不足。
误区三、混淆街舞和爵士。
很多人弄不清爵士和街舞,认为爵士就是街舞,其实不对。街舞和爵士还是有很大区别的。爵士舞的种类主要分为技巧灵敏的踢踏舞、舞台式爵士、街头爵士、现代爵士等;而街舞最早起源于撒哈拉以南的非洲,是爵士舞发展到90年代的产物。
误区四、只追求技术,不追求感觉。
这个是练到一定阶段之后,很多学员就容易犯的错误。不少学员练好了一个很难的动作会非常有成就感或者为了完整的成品舞,而忽视跳舞的感觉(也就是我们的说的舞感)。如果是这样的话,那我还是建议你去学健美操吧。记住一点,你是在跳舞,不是在玩杂技或是跳舞健美操。
误区五、只求动作,忽视音乐。
舞蹈动作是离不开音乐的。跳爵士就是应该听这音乐就能马上出相应的动作。身体应该随着音乐舞动,没有音乐的舞蹈是没有感染力的。联系的时候要用70%的精力去听音乐,剩下的30%交给身体。
误区六、不坚持学习。
很多初学这会常抱怨,学了动作,没有过多久就忘记了。或者抱怨自己记性不好,根本就没法学。
其实,这只能说明你练习的还不够多,光靠上课的1个多小时,是远远不够的。熟能生巧,练习多了,自然就会了。所以,一定要坚持练习。、
三、跳爵士舞应该注意以下几点
如果从体能要素的角度去分析,跳爵士舞包括:
心肺耐力C一般爵士舞的一个动作组合之时间不是很长,但组合和组合之间的休息时间往往很短,所以如果学习者的心肺耐力较好时,一般在多次重覆动作组合后仍保持好的舞蹈技巧,不致有过早疲乏的现象。
肌力和肌耐力C爵士舞中有很多快速和速发力的动作,所以基本的肌肉力量是必需的。另外,因为学习舞蹈时往往需要把同一动作重覆练习多次,所以对肌肉耐力的要求是比较高。
柔软度C不论跳什么舞,如果要跳得美,身体的柔软度必须要好,否则不能发挥出应有的美感,爵士舞也不例外。用静态方式伸展较安全,不过也较需要耐性。
身体组合C绝大部份出色的爵士舞者都拥有强健的肌肉,但身体的脂肪量一般都比较少。较低的脂肪量也避免舞者负担不必要的体重,使舞蹈动作来得更潇洒轻盈。
篇17: 学习舞蹈心得体会
今天让我大脑中有一丝灵感闪现的话语是老师随机说的跳舞其实是一样的。其实在之前,我一直觉得跳舞是一个很宽泛的概念,挺复杂,不简单。原因是我把舞种的概念放在很重要的位置,每个舞种不同的法儿。其实这样的观念并没有错,但是我忽略了一件很重要的事情,就是不管是哪个种类的舞蹈,都是有方法的。而所谓的方法,既是经过提炼与总结的。如果可以找到一种触类旁通的方式,那么,跳舞就可以变得轻松很多。
在万素老师的课堂上,关键字就是呼吸与感受自己的身体。如果把这者结合到一块,就应该可以概括万老师教授的跳舞的方法。
暂且抛开舞种的概念不谈,因为那是有舞蹈文化背景的,把舞蹈作为一个集大统的整体来说。舞蹈的表现本体是肢体,肢体由意识支配,这点是无可厚非的。而意识是否真正能够感受到自己肢体的存在,我想,这并不是一个简单的问题。所谓真正的感受,是感受身体在某一个空间或者无限制的空间里的存在方式,那么,就会有很多的形容词。舒展、伸缩、高空、低空、静止、延伸每个词语都可以展开来细细说,但是总结为一种身体的形态,它与空间与时间的关系是能够用心灵感知与肉眼观察的。以上,是我把自己感受身体时刻的肢体感化作文字记录下来,确实要时刻做到,有点难度。
话说回来,感受与非感受有着本质的区别,我大胆尝试去找出这种区别的发源端,如果用万素老师的体系与观念去解释,那主要还是气的灵活运用。人都是会呼吸的,但是舞蹈的呼吸一定是高于人本能的生活呼吸,但是万变不离其宗,只要你用心体会,去感知,就不会出现所谓跳舞时不知道怎么呼吸的尴尬。这一点我深有体会,到底是我不会呼吸,还是我压根就没有意识感受过什么才是舞蹈的畅通呼吸?身体的部位那么多,要让气息流动到每一个部位,甚至是指尖、皮肤,每一个附着于身体上的部位都是有生命气息的。人没有气息的静止,所以舞蹈里也是一样的,动作静止了,气息还在运动。有气的带动,加上感受身体的意识,我们的身体就会显得松弛与质感许多。当然,至少我,也是渐渐初探到这样做的本质区别与感觉,有难度,身体的能力与大脑的意识毕竟有着一段时间差,不能每一次都很好地提醒与反应,但是,要每次绷紧那根弦还是需要很长一段时间的自我控制与身体感知的锻炼。
话说回来,为何这两个关键词可以构成一种跳舞的方法。原因是跳舞无非是用身体说话,那么真正会用身体的语言的前提就是呼吸与感觉肢体的存在。此刻,再把舞种的概念找出来加在每一个舞蹈的身上,除了本身赋予其的文化背景外,身体的本性是不会改变的。如果把身体放在文化的前面,让自己的身体真正属于空间和时间的范围内,存在于一个舞蹈氛围中,再加上舞蹈的文化,那样,可能会成为一种好的跳舞的方法。
当然,不排除不同个体适合不同舞种的可能性,那和每个人性格有关,与此种触类旁通的舞蹈方法并没有关系。
另外,今天我仔细感受自己的身体以后,我还发现气息与质感有着直接的关系。所以,跳舞是有方法的,掌握好了一种方法,做任何事情都会变得有效率。包括在很多人心中很难的跳舞。而我要做的,首先就是关注自己的身体与调整自己的每时每刻的舞蹈呼吸,在以后的课上,我更加会认真注意。
至少我觉得这种方式有用,我会把它记录到我的脑海深处,在以后的日子里,时不时拿出来回味与咀嚼一下,必定受益匪浅
篇18: 学习舞蹈心得体会
一、体育舞蹈简介
体育舞蹈,又称“国际标准舞”,由社交舞转化而来,是体育与艺术高度结合的一项体育项目,是一种男女为伴的步行式双人舞的竞赛项目。分两个项群:摩登舞和拉丁舞,十个舞种。其中摩登舞项群含有华尔兹、维也纳华尔兹、探戈、狐步和快步舞,拉丁舞项群包括伦巴、恰恰、桑巴、牛仔和斗牛舞。每个舞种均有各自舞曲、舞步及风格。根据各舞种的乐曲和动作要求,组编成各自的成套动作。
(一)摩登舞
摩登舞(modern)又译“现代舞”。特点是由贴身握抱的姿势开始,沿着舞程线逆时针方向绕场行进。步法规范严谨,上体和胯部保持相对稳定挺拔,完成各种前进、后退、横向、旋转、造型等舞步动作。具有端庄典雅的绅士风度。曲调大多抒情优美,旋律感强。服饰雍容华贵,一般男着燕尾服,女着过膝蓬松长裙。
(二)拉丁舞
拉丁舞(latin)的特点是舞伴之间可贴身,可分离。各自在固定范围内辐射式地变换方向角度,展现舞姿。步法灵活多变,各舞种通过对胯部及身体摆动不同的技术要求,完成各种舞步,表现各种风格。舞姿妩媚潇洒,婀娜多姿。风格生动活泼,热情奔放。曲调缠绵浪漫,活泼热烈,节奏感强。着装浪漫洒脱,男着上短下长的紧身或宽松装,女着紧身短裙,显露女性曲线的美。
二、华尔兹简介
华尔兹(Waltz),又称圆舞,一种自娱舞蹈形式。华尔兹舞曲,即圆舞曲也常被称为华尔兹。华尔兹是舞厅舞中最早的、也是生命力非常强的自娱舞形式,
亦称圆舞。“华尔兹”一词最初来自古德文Walzer,意思是“滚动”、“旋转”或“滑动”。
华尔兹根据速度分化为快慢两种之后,人们把快华尔兹称为维也纳华尔兹,而不冠以“维也纳”三字的即慢华尔兹,它是由维也纳华尔兹演变而来的。华尔兹舞步在速度缓慢的三拍子舞曲中流畅地运行,因有明显的升降动作而如一起一伏连绵不断的波涛,加上轻柔灵巧的倾斜、摆荡、反身和旋转动作以及各种优美的造型,使其具有既庄重典雅、舒展大方、又华丽多姿、飘逸欲仙的独特风韵。它因此而享有“舞中之后”的美称。我们可以简单地从下面几张图片中感受华尔兹带给我们视觉上的享受。
三、学习心得
“踮起脚尖,提起裙边・・・・・・”《爱的华尔兹》这首歌是我对华尔兹舞蹈的最初印象,只知道是一男一女边跳边转圈。上过一学期的体育课后才知道,原来华尔兹的内涵如此丰富,想跳好也并非想象中那么容易。
一直都觉得会跳舞的人的气质是不一样的,这也是促使我选报体育舞蹈课的一个原因,在简单地学习华尔兹之后更让我对此深信不疑。从刚开始的懵懂,到后来对左脚并换步、右转步、插行步、侧行追步、外侧右转、踌躇步、冲浪步等步法的熟练掌握,华尔兹给我的自信愈发明显。从手搭在同伴肩上开始,昂首挺胸,脚下熟练的步伐,与同伴默契的配合,老师鼓励的眼神,都让我体会到了无与伦比的成就感。但是掌握方法以后想要跳的更有华尔兹的感觉,却并非一件易事。看着老师优美的步子,自己也幻想那种感觉,自由、轻快、张扬、灵活。不得不说,这是一个需要下功夫的过程。
老师的授课态度会影响学生的学习态度,至少对我是这样。老师认真负责的态度使我不会也不能虚度每星期的学习时间。耐心地指导每组同学的舞蹈动作,课后简短的总结,都使我获益匪浅,自己的舞蹈能力和学习态度都有了很大提升。
篇19: 学习舞蹈心得体会
《幼儿园工作规程》中明确把“遵循幼儿身心发展的规律,符合幼儿的年龄特点”作为幼儿园教育原则之一。小班幼儿身体和手的基本动作已经比较自如。由于骨髂肌肉系统的发展,大脑控制调节能力的增强,加上先学前期所学会的技能和取得的经验,能够掌握各种粗动作和一些精细动作。中班幼儿是整个幼儿期思维特点表现最为典型的时期,即思维的具体形象型最为突出。这一思维特点不仅表现在幼儿解决问题、判断事物时,而且也表现在幼儿各种活动中。在游戏活动时,幼儿都沉浸在形象化的思维活动中。大班幼儿自我评价能力逐步发展,个性特征有了较明显的表现。他们情感的稳定性开始增强,开始能够有意识地控制自己情感的外部表现。在相互交往中,该年龄段的儿童开始有了合作意识。规则意识逐步形成,他们开始学习着控制自己的行为,遵守集体的一些共同规则。通过这次的教研活动,让我对编排幼儿舞蹈有一定的心得体会,现在就让我谈谈自己所认识的几点:
1、要安排好结构。
结构是作品内部的组织形式,舞蹈作品主要有A、B式(由快到慢或由慢到快),A、B、A式(快到慢到快,慢到快到慢)。还有儿童话剧等,无论怎样的结构,都必须精心安排好开头、发展、结尾几个部分。一个好的开头,能把孩子们的兴趣和注意力很快吸引到舞蹈的情景中来,发展部分是儿童舞蹈的精华,主题的展现、故事的叙述都在这部分,结尾部分也很重要,一个好的结尾往往给孩子们留下难忘的印象,能唤起他们的种种联想。
2、要设计和组织动作。
舞蹈动作是构成舞蹈艺术的基本元素。儿童舞蹈的动作,应该是从他们的生活中来,是表达儿童情感的语言。而动作不能太难、太杂,要捕捉一个生动有趣的形象动作,使其突出主题。
3、要安排好队形和画面的变化。
作为儿童舞蹈的构图,队形的变化不能太复杂,力求简单明了,易学易记,但又不能太单调、死板,而应该显得生动、形象。舞蹈是一门整体艺术,常常是以整齐的队形统一动作来进行排练或演出的。所以儿童舞蹈教学的队形变化简单明显。无论表演舞还是娱乐性的集体舞,都不宜太繁琐、复杂。如果有一个孩子不认真,动作不协调,就会影响甚至破坏画面的美感,如一个顺时针大圆圈内再加一个逆时针小圈,或横线前进、竖线推进等都是少儿可以接受的,尽量少用那些歪、斜等不规则的对形。在角色的安排与变化上应简单好记、角色单一,故事情节与人物不宜太多,使舞蹈队形既丰富明了又简单合理。
4、要排好舞蹈。
编得再好的舞蹈,如果不排出来,这个作品都算不上已经诞生。那么怎样才能把一个编好的儿童舞蹈较好地排练出来?
首先在学习舞蹈前,把舞蹈的内容情节编好,讲给孩子们听,利用有关的图片、照片让他们看,让他们在听、看中熟悉舞蹈的内容及情节,然后让他们听音乐,并讲解音乐的旋律和节奏的变化,再把动作配合音乐示范给孩子看,当他们对舞蹈情节有一定了解之后,就开始教动作,动作示范要慢,从简单到复杂,从而使动作模仿达到准确和完整。动作会了,再一段一段配上音乐、队形和道具,完成整个舞蹈的排练。当然有时也会遇到有好点子找不到音乐,有时定下了主题迟迟开不了头。当我实在想不出来了,感到精神紧张,可以放上一段音乐,想到哪跳到哪,灵感也许在不经意间蹦出。或者静静的听听别人的看法,也有不少的收获。也可去找孩子们谈谈心,问问他们喜欢什么,会怎么做。平时要多看舞蹈节目和幼儿节目,注重资料的搜集。最后,经过不断的修改,最终达到作品的完美。
一个舞蹈的成功与否在于如何编排舞蹈。要编排好舞蹈,主要还是幼儿教师的后续学习。以上谈的一些看法是我通过参加这次教研活动的心得体会,也希望自己能通过后续的专业学习使自己在编排幼儿舞蹈方面有所提升!
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