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跳长绳作文

时间：2022-06-13 05:24:32 更多作文收藏本文下载本文

跳长绳作文（锦集12篇）由网友“wanan688”投稿提供，这次小编给大家整理过的跳长绳作文，供大家阅读参考，也相信能帮助到您。

跳长绳作文

篇1：跳长绳_

丁零零，丁零零……一阵清脆悦耳的铃声在我耳边响起。哎，又要上体育课了。又要开始上我最不喜欢的体育课了。“同学们，今天我们跳长绳。”徐老师说道。啊，长绳又是我不会的体育项目，怎么体育课老是练习我最不擅长的项目呢？

酸我故意排在队伍的最后。轮到我了，我久久地凝视着用麻搓成的绳子，绳子像一条蛇一样在舞动着，好像在说：“过来呀，王逸愉，我等着你呢！”终于我在同学们的反复催促下，斗着胆用手挡着冲了进去，可是还没跳起来就被绳子绊住了。徐老师在一旁生气地说：“你在干嘛，王逸愉？”同学们都朝我看了过来。有的指指点点，有的说说笑笑，还有的朝我挤眉弄眼。我可是丢尽了面子，心灵酸酸的。

苦为了不再被同学们嘲笑我永远排在最后。同学们上来一个，我就往后退一位。“几点了？几点了？”我不停地问旁边的同学。哎，这个苦日子啥时才能熬出头呢？

辣我想既然我不会跳绳，那摇绳总可以吧。于是我决定和徐老师去商量一下。一次又一次，我每次都是半途而返。终于在经历了“万次”失败后，我勇敢地迈出了一步。我摆出可爱的姿势，甜甜地对徐老师说：“徐老师，我要摇绳！”“跳绳都不会还想摇绳？去去去！”我心里就像吃了辣椒一样辣辣的，眼泪都要流出来了。

甜又轮到我跳绳了，再次看到那绳子，我的心一阵比一阵凉。我硬着头皮极不情愿地跳了进去。什么？跳过去了？哦耶！我高兴地用手摆出“V”形。原来只要跳绳这么简单。我一下子又冲到队伍的前面再次跳了过去。我也会跳绳了，我的心里比吃了蜜糖还要甜。

“同学们，排队了！”徐老师边吹哨子边命令我们。人家刚刚会跳，还没享受过跳绳的乐趣就要结束了，真讨厌。不过，这40分钟我好像经历了一次奇幻的旅行，酸甜苦辣都有。

篇2：跳长绳

活动课上，我和同学们在操场上学跳长绳。老师选了两名同学甩绳子，他们分别是董铠宁和吕扬斌，因为他俩的力气在我们班是最大的。

开始跳绳了，只见那长长的绳子犹如一条张牙舞爪的巨龙在空中飞舞着，我很害怕，但听到同学们在喊：“快跳呀，李思文！”还是跳吧，我心里想。我双手护头咬牙向长绳冲去，还没开始跳就被绊倒了，引得同学们哈哈大笑，我连忙站起来，灰溜溜地跑开了。

这时，老师走到我跟前，和蔼地鼓励我说：“要想跳好长绳，必需掌握四点：一是要靠近长绳再向里冲；第二是要斜着跑进去；三是要在摇绳两人的中心点跳；四是要跟着节奏来跳。”我把老师的话默默地记在心里。这时，我看见有一位同学像蝴蝶一样轻盈地飞入长绳中，一会儿，她就轻松地跳了十几个，同学们一个个都为她鼓掌喝彩，我也很羡慕她。又轮到我啦，我鼓起勇气再次向长绳冲去，按照老师教我的要领：走近、斜入、靠近中心点，把握节奏，一气呵成，轻轻一跃，居然成功地跳了一个！瞬间，我对自己充满了信心，越跳越有劲，越跳越开心……

我骄傲地对自己说：“哈哈，我会跳长绳喽！”

篇3：跳长绳

张老师拿出了一条长约两米的长绳，简单地讲述了游戏规则和注意事项，当时我心头一震，想：唉！怎么办呀！我可不会跳长绳啊！这回可真是赶鸭子上架了！别的同学都特别兴奋，我却既紧张又害怕。

同学们迅速排好队，随着绳子打在地上“啪啪啪”的声音，我们的跳长绳活动开始了。老师让周泓屹和华梓臣甩绳子，他们甩得均匀而有力，配合得也很默契。

第一个是秦子由，只见他背一耸，头一缩，脚一抬，轻轻松松地跳了过去。紧接着是张懿晨，他很勇敢，闭着眼，一头冲了进去，可他没那么幸运，“啪”的一声，绳子重重地甩在了他的小腿上，只见他疼得摸着小腿跑了出去。丁文博也接着冲了进去，他没有找准时机，绳子甩在了他的耳朵上，疼得他哇哇大叫。我还在笑着他们，竟不知不觉中已经轮到自己了，后面的`同学推了我一把，“轮到你了，快上啊！”我手忙脚乱地冲了进去，已经忘记了刚才的害怕，居然一不小心就跳了过去，我自己都愣住了。“我跳过去了？我是怎么跳过去的呢？”我心里反复问着自己。这一跳的成功让我信心大增，立刻排到后面，准备第二次跳。同学们接二连三地跟着跳，有的动作轻快，跳得很完美;有的不肯冲进去，畏畏缩缩；有的踩到绳子，摔了个四脚朝天。可大家还是一个贴一个勇敢地跟上，有说有笑，玩得不亦乐乎。

“叮铃铃……”下课了，铃声打断了跳长绳活动，可挑战成功地欢乐早已印在我们心间。

篇4：跳长绳

每个人都有自己喜欢做的运动。你猜猜看我喜欢什么运动。踢毽子、跑步、打羽毛球、打篮球？都错，是跳长绳。

因为对于我来说，跳长绳是一种让人激动、恐惧、十分刺激的运动。

记得一次课间大锻炼就是这样。

我们班分两队进行。一队是速度较慢的同学所组成的，另一队就是参加比赛的同学组成的。

那天，一名甩绳同学有事没来，我们对新的甩绳速度十分不习惯。不时出现跳不过的问题。

我们班的班主任屈老师看到这种情况，三步并作两步走，来到我们队，代替了一位甩绳同学。

屈老师甩绳的速度快得惊人，远看像一个两头尖尖的立体椭圆形。我一直在做准备工作――跺脚。到我时，我急得像热锅上的蚂蚁――团团转。我生怕跳不过，摔一跤，被同学们笑话。

一个同学告诉我，说：“你不用紧张，只要与前面同学保持距离，靠近些，该你时，只需向前一跃，身体缩起来就行了。”那位同学说得是那么轻松，她跳得也很好，但是，我依然没有轻松，心中似乎压着一块石头。

新的一轮又开始了，看着前面的所有同学都快轮完，快到我时，我的心跳速度明显加快，要跳出来了。我用力一跳，眼睛一闭，破天荒地跳过了，真是出乎我的意料，使我欣喜万分。

我跳过了，怎么还会有人嘲笑我呢？

原来，在我跳跃时虽是面对目的地的，但快落地时，却莫明其妙地来了一个一百八十度大转弯，变成了背对目的地的了。看起来像是在耍酷，实际上是因为我的害怕引起的。

跳长绳还使我们班获得了荣誉，比如这个学期年级组比赛中，跳长绳子我们班就获得了名符其实的第一名的好成绩。现在我们班还在进步。

跳长绳是一个多么刺激、有趣的运动啊！

篇5：跳长绳

说起跳长绳，每个人都应该跳过吧！这个消息从方老师口中蹦出，同学们议论纷纷，有的眉飞色舞，有的愁眉苦脸，经过我几次努力，终于会跳长绳了。

刚开始，甩绳的同学手有点抖，绳子扭得像波浪一样，吕腾同学开头做了个示范，同学们也紧锣密鼓地练起来，有的同学跳过去，有的同学被绊倒。沈琳洁同学飞一样地跳了过去，那样子真酷！眼看快轮到我了，我的心就像十五个吊水桶――七上八下。轮到我了，大绳来回甩荡，我欲跳又止，同学们鼓励我：“俞曦茹，加油！冲进去。“我一窜，呀，被大绳卡住了，我苦笑着回队，继续努力，我终于跳过了三次了。

第二次跳时，我大有进步，一连跳了好几个，但老师又说，要连跳，不可以有间隔。同学们一个个飞速前进，像战马奔腾，我看着绳子，慢吞吞地跳了过去，结果被绳子绊倒了。同学们个个，但我并不泄气，继续努力，终于跳得过了。

直到现在，杨老师为我们计时三分钟，同学们个个不甘落后，我鼓起勇气，想着步骤，一冲，二跳，三逃。结果真的跳了过去，当杨老师说：“时间到！”吕报出我们跳的个数，一百四十五个，顿时，欢呼声响彻云霄，我们再接再厉，终于跳出了好成绩。

经过几番努力，我会跳长绳了，从胆小不敢跳，到一连十几个，都是用汗水和努力换来的。一份汗水，一分收获。

篇6：跳长绳

甩长绳，要力气，手臂手臂要抡起。先摇绳，再跳起，一个一个好成绩。

杭州滨江国信嘉园幼儿园一年级:guyinlan

篇7：跳长绳

在跳绳练习中，我觉得真有趣，而且真带劲。每天中午，老师都会安排我们去跳长绳。甩绳的是由两个力气大的同学担任。你不要以为甩绳非常容易，只要有力气就行，其实也有一定的技巧。你要把绳子甩得正好碰着地面，形状要成为一个半圆。还要和跳绳的同学配合好。跳的同学眼睛要盯住绳子，一步进去，第二步起跳，第三步跳出绳子，好像战马奔腾，飞速前进。一个接着一个，不能空，也不能抢上去或者拉下来。20个人成为一个整体，这样才能够跳得好，跳得快。

我跟着前面的同学慢慢前移。还有三个人了，我已经作好准备。前面还有一个人，我站好了姿势。等前面这个同学跳出去，我紧跟着跳了出去。好，跳进绳子，跳出绳子，真漂亮。跳出绳子后我马上跑出去。好，绳子没有被我带住。就这样，我们一个接着一个地跳。我们每一个人都全力以赴，好象战士们在冲锋陷阵。我们每一个人都顺利地跳了过去。

三分钟到了，记数的同学大声说：“好，这一次跳了三百五十六个。”“啊，我们胜利了！”欢呼声顿时响彻云霄。

为了取得最后的胜利，我们在比赛前继续练着。跳了一遍又一遍，我们还是跳着。我们知道，现在不怕流汗，不怕累，比赛时才能够赢。我们相信，通过我们的努力，在这次学校组织的跳绳比赛中我们一定能够取得胜利，获得第一名的！

篇8：跳长绳

冬天里，同学们的课间活动真是丰富多彩。

一下课，同学们就像是一只只活泼的雏鸟，拍打着翅膀飞出了教室。操场上，同学们有的跳长绳，有的跳短绳，有的打篮球，有的踢毽子……最引人注目的，是那群跳长绳的同学。瞧，那两位甩绳的同学甩得多带劲啊，手臂有力地甩动着，绳子跟着手臂快速地在天空中划出一个个圆圈，又“啪，啪，啪”地敲打在地面上，仿佛在催促跳长绳的同学们：“快跳！加油！快跳！加油！”看，那群跳的同学多开心啊！他们排着长龙，接二连三地跳进长绳划出的圆弧中。最搞笑的要数许恩源，只见他飞速地钻了进去，身体在长绳落地之前快速原地转了一个圈后，又敏捷地跳了一下，“哧溜”一下钻出了长绳，逗得一旁看的同学哈哈大笑。下一个是王智樊，他似乎十分胆小，只见他紧缩了脑袋，尽量地压低身子，小心地跑了进去，生怕绳子打到了自己。可是，一切偏不遂人愿，落地的绳子一下子把他的脚给绊倒了，“扑通”一声，他摔在了地上，又一次把同学们逗得捧腹大笑。而接下来的女同学――张阳，她可不像王智樊那样胆小如鼠。她像一只小燕子一样轻巧地钻了进去，轻松一跳，又飞快地跳了出来，赢得了一阵欢呼声。

看着眼前活蹦乱跳的同学们，我也不禁加入了他们的队伍。操场上同学们的笑声久久没有散去。

同学们，一起来冬锻吧！

篇9：跳长绳作文

星期五晚上6点半，我约何颜杰等几个同学去跳长绳。一到广场，我像野马一样狂奔一草坪上，我和高佳乐，汪天雨雨，赵宁等跳。何颜杰和他的爸爸开始甩绳。比赛开始，我排在第二队第三个，看着一队的朋友们一个个在空中翩翩起舞，我心想：“我可不能跳不过去，不然太没面子了”。想着想着，不知不觉轮到我了，我鼓起勇气，使足了劲一跳：“啊”，我虽然摔了一交，但我还是跳过去了。下面几次跳，我每次都跳过去。

今天，我不仅跳长绳进步了，我还明白了，做任何事情，一定要有勇气，不然是很难完成的。

篇10：跳长绳作文

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大大大前天，阳光明媚，万里长空，一碧如洗。

我们做完早操，老师拿了一个长绳子，于老师和周老师甩绳子，让我们

来跳。我们高兴极了!我连忙排队。我看见周老师把同学用力地推向中间。我好紧张，好害怕长绳甩到我身上！我看见那根长绳从我脚下过去了，我高兴极了。连忙排到最后面去。

我跳长绳的本领一天比一天好。

今天真

高兴，回家我要一五一十地告诉妈妈，让妈妈表扬我。

篇11：跳长绳作文

经过前几个年级的.长绳比赛，终于轮到我们六年级各个班的对决了，我祈祷着:我们班创造奇迹，冲进前三，争取夺冠。

我们班本纯属于懒班一个，平日里不练习，就在当天才临时抱抱佛脚，不过话说我们班爆发力一流，实力深不可测，估量不出多少，所以也不是没有胜利的希望。

“叮铃铃…”下午的第三节课的铃声响了，这也是一声意味着比赛即将开始的预备铃。各班的参赛选手从四面八方而来，人人脸上都布满着浓浓的杀气，寒意直逼五脏六腑，一阵阵风刮来，冻得人瑟瑟发抖。看看前几个班都实力雄厚，就六班好超越一点，但其他班就不确定了，看着前几各班的人对自己的班级信心满满，我对我们班就越来越沮丧，甚至丧失信心，只能期盼胜利之神是站在我们这边的。

哨声吹起，我们与一班的对决正式开始，计时五分钟，琪妙开了个好头在绳与绳之间跳了过去，，后面的人也紧接着琪妙的脚步，紧随其后，跳了过去，我们女生基本没出“事故”，大多出在男生身上，每一步都让我们在场外的人感到惊心动魄，当郭凯铭跳过去时，王天诺下一个勾住了，我们的心也随之一紧，队伍有点乱，幸好吴仪和朱老反应快速及时调整了过来，队伍恢复原样，我们的心也随之一松，男生女生接着跳。时间越来越紧张，我看着我手中随着哨声开始计时的秒表，只剩2分钟…1分半…1分钟…30秒…我的心此时完全是紧绷的，虽在场外犹在场内，眼睛被一个个同学的脚步迷的眼花缭乱，开始倒计时“10…9…8…7…6…5…4…3…2…1！”结束，从计数老师口中得知，我们跳了397个，全场欢呼，虽然比有两个班少几个，但这还是不错的成绩，平时我们最多跳330差不多个，爆发力果真名不虚传，今天仿佛如有神助，真得好好感谢参赛人员，是他们为我们班争夺了荣誉。

根据最后比赛结果得出，我们班真的冲进了前三，有150元的奖金，王老兴奋，我们也兴奋，我与同桌狠狠的双手拍了一掌，算是相互庆祝，虽没能夺冠，但也高兴。

篇12：跳长绳作文

今天，同学们在山脚下，进行了热闹的跳绳活动。

甩绳子的“大力士”开始工作了，他们真卖力啊。小红想先来跳，于是她第一个跑进了长绳里，开心地跳着长绳，还招呼大家一起上呢。其他人也想跳长绳，也一个学一个地冲进了长绳。大家在一起开心地笑着，和小红一起开心地跳着长绳。小红跳得可高，像一只可爱的活泼的小兔子一样。小红那一头乌黑的头发也一上一下地跳动着，像一只马上就要飞往南方的小鸟儿。小红跳得时间太长了，她太开心了，她的脸都笑红了。红红的脸蛋像两个红彤彤的大苹果，十分可爱。拿着长绳的小刚已经累了。他脸上全红了，两只手无力地拿着绳子，每甩一下都用尽全身的力气。“我，快不行了！”小刚说。不过他还在坚持着。

在一旁观看的小明也等不及了想跳长绳，也想加入他们的行列。可是小明不知道要怎么才能加入他们，他试着好几次想往上冲，可是他一直都没敢冲上去。大家都很着急：“你快点上啊！”旁边的小女孩也在为他加油鼓劲。

大家都跳累了，游戏也结束了。小明到最后也没加入进去。不过，大家都很开心地回家了，约好下次再一起玩。