跳长绳作文550字(精选18篇)由网友“阿拉斯加火山”投稿提供,以下是小编为大家准备的跳长绳作文550字,希望对大家有帮助。
篇1:跳长绳_
丁零零,丁零零……一阵清脆悦耳的铃声在我耳边响起。哎,又要上体育课了。又要开始上我最不喜欢的体育课了。“同学们,今天我们跳长绳。”徐老师说道。啊,长绳又是我不会的体育项目,怎么体育课老是练习我最不擅长的项目呢?
酸 我故意排在队伍的最后。轮到我了,我久久地凝视着用麻搓成的绳子,绳子像一条蛇一样在舞动着,好像在说:“过来呀,王逸愉,我等着你呢!”终于我在同学们的反复催促下,斗着胆用手挡着冲了进去,可是还没跳起来就被绳子绊住了。徐老师在一旁生气地说:“你在干嘛,王逸愉?”同学们都朝我看了过来。有的指指点点,有的说说笑笑,还有的朝我挤眉弄眼。我可是丢尽了面子,心灵酸酸的。
苦 为了不再被同学们嘲笑我永远排在最后。同学们上来一个,我就往后退一位。“几点了?几点了?”我不停地问旁边的同学。哎,这个苦日子啥时才能熬出头呢?
辣 我想既然我不会跳绳,那摇绳总可以吧。于是我决定和徐老师去商量一下。一次又一次,我每次都是半途而返。终于在经历了“万次”失败后,我勇敢地迈出了一步。我摆出可爱的姿势,甜甜地对徐老师说:“徐老师,我要摇绳!”“跳绳都不会还想摇绳?去去去!”我心里就像吃了辣椒一样辣辣的,眼泪都要流出来了。
甜 又轮到我跳绳了,再次看到那绳子,我的心一阵比一阵凉。我硬着头皮极不情愿地跳了进去。什么?跳过去了?哦耶!我高兴地用手摆出“V”形。原来只要跳绳这么简单。我一下子又冲到队伍的前面再次跳了过去。我也会跳绳了,我的心里比吃了蜜糖还要甜。
“同学们,排队了!”徐老师边吹哨子边命令我们。人家刚刚会跳,还没享受过跳绳的乐趣就要结束了,真讨厌。不过,这40分钟我好像经历了一次奇幻的旅行,酸甜苦辣都有。
篇2:跳长绳
活动课上,我和同学们在操场上学跳长绳。老师选了两名同学甩绳子,他们分别是董铠宁和吕扬斌,因为他俩的力气在我们班是最大的。
开始跳绳了,只见那长长的绳子犹如一条张牙舞爪的巨龙在空中飞舞着,我很害怕,但听到同学们在喊:“快跳呀,李思文!”还是跳吧,我心里想。我双手护头咬牙向长绳冲去,还没开始跳就被绊倒了,引得同学们哈哈大笑,我连忙站起来,灰溜溜地跑开了。
这时,老师走到我跟前,和蔼地鼓励我说:“要想跳好长绳,必需掌握四点:一是要靠近长绳再向里冲;第二是要斜着跑进去;三是要在摇绳两人的中心点跳;四是要跟着节奏来跳。”我把老师的话默默地记在心里。这时,我看见有一位同学像蝴蝶一样轻盈地飞入长绳中,一会儿,她就轻松地跳了十几个,同学们一个个都为她鼓掌喝彩,我也很羡慕她。又轮到我啦,我鼓起勇气再次向长绳冲去,按照老师教我的要领:走近、斜入、靠近中心点,把握节奏,一气呵成,轻轻一跃,居然成功地跳了一个!瞬间,我对自己充满了信心,越跳越有劲,越跳越开心……
我骄傲地对自己说:“哈哈,我会跳长绳喽!”
篇3: 跳长绳
张老师拿出了一条长约两米的长绳,简单地讲述了游戏规则和注意事项,当时我心头一震,想:唉!怎么办呀!我可不会跳长绳啊!这回可真是赶鸭子上架了!别的同学都特别兴奋,我却既紧张又害怕。
同学们迅速排好队,随着绳子打在地上“啪啪啪”的声音,我们的跳长绳活动开始了。老师让周泓屹和华梓臣甩绳子,他们甩得均匀而有力,配合得也很默契。
第一个是秦子由,只见他背一耸,头一缩,脚一抬,轻轻松松地跳了过去。紧接着是张懿晨,他很勇敢,闭着眼,一头冲了进去,可他没那么幸运,“啪”的一声,绳子重重地甩在了他的小腿上,只见他疼得摸着小腿跑了出去。丁文博也接着冲了进去,他没有找准时机,绳子甩在了他的耳朵上,疼得他哇哇大叫。我还在笑着他们,竟不知不觉中已经轮到自己了,后面的`同学推了我一把,“轮到你了,快上啊!”我手忙脚乱地冲了进去,已经忘记了刚才的害怕,居然一不小心就跳了过去,我自己都愣住了。“我跳过去了?我是怎么跳过去的呢?”我心里反复问着自己。这一跳的成功让我信心大增,立刻排到后面,准备第二次跳。同学们接二连三地跟着跳,有的动作轻快,跳得很完美;有的不肯冲进去,畏畏缩缩;有的踩到绳子,摔了个四脚朝天。可大家还是一个贴一个勇敢地跟上,有说有笑,玩得不亦乐乎。
“叮铃铃……”下课了,铃声打断了跳长绳活动,可挑战成功地欢乐早已印在我们心间。
篇4: 跳长绳
每个人都有自己喜欢做的运动。你猜猜看我喜欢什么运动。踢毽子、跑步、打羽毛球、打篮球?都错,是跳长绳。
因为对于我来说,跳长绳是一种让人激动、恐惧、十分刺激的运动。
记得一次课间大锻炼就是这样。
我们班分两队进行。一队是速度较慢的同学所组成的,另一队就是参加比赛的同学组成的。
那天,一名甩绳同学有事没来,我们对新的甩绳速度十分不习惯。不时出现跳不过的问题。
我们班的班主任屈老师看到这种情况,三步并作两步走,来到我们队,代替了一位甩绳同学。
屈老师甩绳的速度快得惊人,远看像一个两头尖尖的立体椭圆形。我一直在做准备工作――跺脚。到我时,我急得像热锅上的蚂蚁――团团转。我生怕跳不过,摔一跤,被同学们笑话。
一个同学告诉我,说:“你不用紧张,只要与前面同学保持距离,靠近些,该你时,只需向前一跃,身体缩起来就行了。”那位同学说得是那么轻松,她跳得也很好,但是,我依然没有轻松,心中似乎压着一块石头。
新的一轮又开始了,看着前面的所有同学都快轮完,快到我时,我的心跳速度明显加快,要跳出来了。我用力一跳,眼睛一闭,破天荒地跳过了,真是出乎我的意料,使我欣喜万分。
我跳过了,怎么还会有人嘲笑我呢?
原来,在我跳跃时虽是面对目的地的,但快落地时,却莫明其妙地来了一个一百八十度大转弯,变成了背对目的地的了。看起来像是在耍酷,实际上是因为我的害怕引起的。
跳长绳还使我们班获得了荣誉,比如这个学期年级组比赛中,跳长绳子我们班就获得了名符其实的第一名的好成绩。现在我们班还在进步。
跳长绳是一个多么刺激、有趣的运动啊!
篇5: 跳长绳
说起跳长绳,每个人都应该跳过吧!这个消息从方老师口中蹦出,同学们议论纷纷,有的眉飞色舞,有的愁眉苦脸,经过我几次努力,终于会跳长绳了。
刚开始,甩绳的同学手有点抖,绳子扭得像波浪一样,吕腾同学开头做了个示范,同学们也紧锣密鼓地练起来,有的同学跳过去,有的同学被绊倒。沈琳洁同学飞一样地跳了过去,那样子真酷!眼看快轮到我了,我的心就像十五个吊水桶――七上八下。轮到我了,大绳来回甩荡,我欲跳又止,同学们鼓励我:“俞曦茹,加油!冲进去。“我一窜,呀,被大绳卡住了,我苦笑着回队,继续努力,我终于跳过了三次了。
第二次跳时,我大有进步,一连跳了好几个,但老师又说,要连跳,不可以有间隔。同学们一个个飞速前进,像战马奔腾,我看着绳子,慢吞吞地跳了过去,结果被绳子绊倒了。同学们个个,但我并不泄气,继续努力,终于跳得过了。
直到现在,杨老师为我们计时三分钟,同学们个个不甘落后,我鼓起勇气,想着步骤,一冲,二跳,三逃。结果真的跳了过去,当杨老师说:“时间到!”吕报出我们跳的个数,一百四十五个,顿时,欢呼声响彻云霄,我们再接再厉,终于跳出了好成绩。
经过几番努力,我会跳长绳了,从胆小不敢跳,到一连十几个,都是用汗水和努力换来的。一份汗水,一分收获。
篇6:跳长绳
甩长绳,要力气, 手臂手臂要抡起。 先摇绳,再跳起, 一个一个好成绩。
杭州滨江国信嘉园幼儿园一年级:guyinlan
篇7: 跳长绳
在跳绳练习中,我觉得真有趣,而且真带劲。每天中午,老师都会安排我们去跳长绳。甩绳的是由两个力气大的同学担任。你不要以为甩绳非常容易,只要有力气就行,其实也有一定的技巧。你要把绳子甩得正好碰着地面,形状要成为一个半圆。还要和跳绳的同学配合好。跳的同学眼睛要盯住绳子,一步进去,第二步起跳,第三步跳出绳子,好像战马奔腾,飞速前进。一个接着一个,不能空,也不能抢上去或者拉下来。20个人成为一个整体,这样才能够跳得好,跳得快。
我跟着前面的同学慢慢前移。还有三个人了,我已经作好准备。前面还有一个人,我站好了姿势。等前面这个同学跳出去,我紧跟着跳了出去。好,跳进绳子,跳出绳子,真漂亮。跳出绳子后我马上跑出去。好,绳子没有被我带住。就这样,我们一个接着一个地跳。我们每一个人都全力以赴,好象战士们在冲锋陷阵。我们每一个人都顺利地跳了过去。
三分钟到了,记数的同学大声说:“好,这一次跳了三百五十六个。”“啊,我们胜利了!”欢呼声顿时响彻云霄。
为了取得最后的胜利,我们在比赛前继续练着。跳了一遍又一遍,我们还是跳着。我们知道,现在不怕流汗,不怕累,比赛时才能够赢。我们相信,通过我们的努力,在这次学校组织的跳绳比赛中我们一定能够取得胜利,获得第一名的!
篇8: 跳长绳
冬天里,同学们的课间活动真是丰富多彩。
一下课,同学们就像是一只只活泼的雏鸟,拍打着翅膀飞出了教室。操场上,同学们有的跳长绳,有的跳短绳,有的打篮球,有的踢毽子……最引人注目的,是那群跳长绳的同学。瞧,那两位甩绳的同学甩得多带劲啊,手臂有力地甩动着,绳子跟着手臂快速地在天空中划出一个个圆圈,又“啪,啪,啪”地敲打在地面上,仿佛在催促跳长绳的同学们:“快跳!加油!快跳!加油!”看,那群跳的同学多开心啊!他们排着长龙,接二连三地跳进长绳划出的圆弧中。最搞笑的要数许恩源,只见他飞速地钻了进去,身体在长绳落地之前快速原地转了一个圈后,又敏捷地跳了一下,“哧溜”一下钻出了长绳,逗得一旁看的同学哈哈大笑。下一个是王智樊,他似乎十分胆小,只见他紧缩了脑袋,尽量地压低身子,小心地跑了进去,生怕绳子打到了自己。可是,一切偏不遂人愿,落地的绳子一下子把他的脚给绊倒了,“扑通”一声,他摔在了地上,又一次把同学们逗得捧腹大笑。而接下来的女同学――张阳,她可不像王智樊那样胆小如鼠。她像一只小燕子一样轻巧地钻了进去,轻松一跳,又飞快地跳了出来,赢得了一阵欢呼声。
看着眼前活蹦乱跳的同学们,我也不禁加入了他们的队伍。操场上同学们的笑声久久没有散去。
同学们,一起来冬锻吧!
篇9:跳长绳作文
星期五晚上6点半,我约何颜杰等几个同学去跳长绳。 一到广场,我像野马一样狂奔一草坪上,我和高佳乐,汪天雨雨,赵宁等跳。何颜杰和他的爸爸开始甩绳。比赛开始,我排在第二队第三个,看着一队的朋友们一个个在空中翩翩起舞,我心想:“我可不能跳不过去,不然太没面子了”。想着想着,不知不觉轮到我了,我鼓起勇气,使足了劲一跳:“啊”,我虽然摔了一交,但我还是跳过去了。下面几次跳,我每次都跳过去。
今天,我不仅跳长绳进步了,我还明白了,做任何事情,一定要有勇气,不然是很难完成的。
篇10:跳长绳作文
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大大大前天,阳光明媚,万里长空,一碧如洗。
我们做完早操,老师拿了一个长绳子,于老师和周老师甩绳子,让我们
来跳。我们高兴极了!我连忙排队。我看见周老师把同学用力地推向中间。我好紧张,好害怕长绳甩到我身上!我看见那根长绳从我脚下过去了,我高兴极了。连忙排到最后面去。
我跳长绳的本领一天比一天好。
今天真
高兴,回家我要一五一十地告诉妈妈,让妈妈表扬我。
篇11:跳长绳作文
经过前几个年级的.长绳比赛,终于轮到我们六年级各个班的对决了,我祈祷着:我们班创造奇迹,冲进前三,争取夺冠。
我们班本纯属于懒班一个,平日里不练习,就在当天才临时抱抱佛脚,不过话说我们班爆发力一流,实力深不可测,估量不出多少,所以也不是没有胜利的希望 。
“叮铃铃…”下午的第三节课的铃声响了,这也是一声意味着比赛即将开始的预备铃。各班的参赛选手从四面八方而来,人人脸上都布满着浓浓的杀气,寒意直逼五脏六腑,一阵阵风刮来,冻得人瑟瑟发抖。看看前几个班都实力雄厚,就六班好超越一点,但其他班就不确定了,看着前几各班的人对自己的班级信心满满,我对我们班就越来越沮丧,甚至丧失信心,只能期盼胜利之神是站在我们这边的。
哨声吹起,我们与一班的对决正式开始,计时五分钟,琪妙开了个好头在绳与绳之间跳了过去,,后面的人也紧接着琪妙的脚步,紧随其后,跳了过去,我们女生基本没出“事故”,大多出在男生身上,每一步都让我们在场外的人感到惊心动魄,当郭凯铭跳过去时,王天诺下一个勾住了,我们的心也随之一紧,队伍有点乱,幸好吴仪和朱老反应快速及时调整了过来,队伍恢复原样,我们的心也随之一松,男生女生接着跳。时间越来越紧张,我看着我手中随着哨声开始计时的秒表,只剩2分钟…1分半…1分钟…30秒…我的心此时完全是紧绷的,虽在场外犹在场内,眼睛被一个个同学的脚步迷的眼花缭乱,开始倒计时“10…9…8…7…6…5…4…3…2…1!”结束,从计数老师口中得知,我们跳了397个,全场欢呼,虽然比有两个班少几个,但这还是不错的成绩,平时我们最多跳330差不多个,爆发力果真名不虚传,今天仿佛如有神助,真得好好感谢参赛人员,是他们为我们班争夺了荣誉。
根据最后比赛结果得出,我们班真的冲进了前三,有150元的奖金,王老兴奋,我们也兴奋,我与同桌狠狠的双手拍了一掌,算是相互庆祝,虽没能夺冠,但也高兴。
篇12:跳长绳作文
今天,同学们在山脚下,进行了热闹的跳绳活动。
甩绳子的“大力士”开始工作了,他们真卖力啊。小红想先来跳,于是她第一个跑进了长绳里,开心地跳着长绳,还招呼大家一起上呢。其他人也想跳长绳,也一个学一个地冲进了长绳。大家在一起开心地笑着,和小红一起开心地跳着长绳。小红跳得可高,像一只可爱的活泼的小兔子一样。小红那一头乌黑的头发也一上一下地跳动着,像一只马上就要飞往南方的小鸟儿。小红跳得时间太长了,她太开心了,她的脸都笑红了。红红的脸蛋像两个红彤彤的大苹果,十分可爱。拿着长绳的小刚已经累了。他脸上全红了,两只手无力地拿着绳子,每甩一下都用尽全身的力气。“我,快不行了!”小刚说。不过他还在坚持着。
在一旁观看的小明也等不及了想跳长绳,也想加入他们的行列。可是小明不知道要怎么才能加入他们,他试着好几次想往上冲,可是他一直都没敢冲上去。大家都很着急:“你快点上啊!”旁边的小女孩也在为他加油鼓劲。
大家都跳累了,游戏也结束了。小明到最后也没加入进去。不过,大家都很开心地回家了,约好下次再一起玩。
篇13:跳长绳作文
看!那一个个在流动线中间的音符。瞧!那一个个在挥动水中间的蝌蚪是谁?快,快快,快快快。原来是在跳长绳,似小鸟,似豹子。不同的跳法,不同的气势。轻盈,凶猛。有时高亢激昂,有时婉转低况。不行了,不行了,我被陶醉了,我也想演奏了。
“不要,不要你加入,你会扫我们的兴致的。”大半片的队不想要我参加“合唱团”。灰心丧气的我走上了楼梯。“郑东升!”这是好哥儿们的声音,“我们队加你”鸟儿有唱起高兴的歌。
哆,唻,咪。连动的音乐,美妙的曲乐弹奏着,到我了,三,二,一,跳!为什么美妙的音乐戛然而止,为什么那行云流水般的长龙就这样断了线?我重重的倒在了地上。“不会跳!”同学们用鄙视的眼光看着我说。眼泪在眼睛中打转,“站起来,我教你。”一只大手伸到我面前。体育老师把我从地上扶了起来,”来,不要怕,等到绳子甩到上空时跳到绳子里》渐渐地,在老师的帮助下我又重回信心。绳子又甩了起来,三,二,一,跳。不行,啊握别绳子重重的绊倒了。痛!我对跳长绳已经完全失去信心。“郑东升,不要被这一点点挫折所打倒,不要被小石块挡住了你的大路。捡起小石头,重拾信心。我相信你能行的!”
跳,时间停在了这一刻体育老师露出了欣慰的笑容,有些同学为我鼓掌,鸟儿为我欢呼雀跃,成功了吗?时间恢复了正常,我轻盈的飞落下来。成功了!成功了!
在这些困难中,其实我们不单单只是学会了一种本领,更加学会的是这种克服困难的品质。
篇14:跳长绳作文
今天是个晴空万里,万里无云的好日子。我们早早地来到操场上,跳长绳。
施琰夕和郑泽彦,解开绳子,她们各在绳子的一头,用手绕了三四圈后,开始甩绳。一开始,施琰夕往右甩,可郑泽彦往左。搞得跳长绳的同学十分无奈。过了一会儿,甩绳的两位同学默契地甩了起来。
小巧玲珑的俞梓欣打头阵。她嘴里喊着:“三、二、一。”在她喊“一”的时候,飞快地跑了进去。她跳的时候,还摆了个“耶”的姿势,然后飞快地冲了出去。第二个是姚卓伶,她轻盈地跑了几步,双脚并拢向上一跳,也摆了个“耶”的姿势。
我在队伍中,看着一个个同学接连不断地从长绳外进去,又从长绳内出来,真是羡慕极了。到我了,我一开始很胆怯,怕绳子会甩到我,身体往后倾,手放在胸前。甩了一个空绳后,我鼓起勇气,深深地吸了一口气,闭上眼睛,冲了进去,之后,蹦了起来,我刚落地,就迅速地跑了出来,才把吸出来的气呼了出去。哎!真是虎口逃生。
但我们后面的同学并不顺利。陈滢跳的时候左脚一跳,右脚一抬,结果被绊倒了。刘伊佳更倒霉,她不仅被绊了,而且还摔倒了。虽然,跳的时候很顺利,可出来的时候,因为她跑得不及时,正巧绳子又甩了一次,当她跑的时候,正好被绊倒。
有趣的跳长绳,还在同学们的欢声笑语中继续。我们也渐渐明白了一个道理:勇往直前,才能有机会取得胜利。
篇15:跳长绳作文
“要开始啦!要开始啦!”上次在学校跳绳,哪过瘾?我们这次有来跳长绳。
第一位冲进去的女孩,跑得轻盈,来到绳边,脚轻轻一点,就通过了,高!第二位女生呀,明显不会。来到绳边,愣了好一会儿。“过!冲过去呀!”“被甩到不通的!”“加油呀!”一句句鼓励话使她信心大增,她笨拙地一跳,结果被绊了倒,摔了个“烂泥坑”。“哈哈哈!”大家疯狂地笑了起来。那个女生摔得也够惨,站起来时,绳子绕着她的脚,不愿意离开她似的,样子别提多搞笑了,哈~别笑,下个就轮到我了,我在学校可以说是一级菜鸟,样子别提多好玩了,更惨的是还跳不过,这是常事。
我咬了咬嘴唇,与绳子立下了交战。我一定一定要通过。“许佳宇,加油!许佳宇,加油!”我冲了上去看似要与绳子拼了似的.牛劲儿,可我又在离绳子0、5米处停了下来。“许佳宇,冲啊!”我在心里对自己喊喊。冲啊!我一跳,通过了。“耶!”我笑开了花,在跳绳时,先等绳子甩过去,自己赶紧跟上去,到时候就不怕来不及了。
那个之前不会跳的女生,现在有了大大的好转。瞧!她握紧了拳头,眼睛盯着绳子,如同神机妙算的诸葛亮,算好了自己现在该不该跳过去,到时候真的能跳过去吗?她冲了过去,只见她闭紧眼睛,似乎用了全身力气,像猴儿似的一跳。“通过喽!”我也为她开心!
这次跳长绳真有意思,我还领悟出了一条人们人生道路中最需要的一种力量;不怕无能,只怕无恒。
篇16:跳长绳作文
跳长绳作文
跳长绳
今天,天气真好,太阳公公一早就起来了,人们又见到了久违的阳光。大课间时,我们班跳长绳。金老师说三个人一组跳长绳。我们大家都开心地叫了起来。
我和紧语婷、张子喻一组,我们三个人排好了跳绳的顺序,就开始跳了。张子喻先跳高中优秀作文 原创分享 作文人网,她一连跳了15下,该轮到金语婷了,她的'脚轻轻地一蹬,便飞速地跳了起来,我俩手都甩得酸了,心理想:现在她绊倒多好。可是她就是不停,而且越跳越好,过了一会,金语婷终于停了下来,她居然跳了30下,我们大吃一惊!该我了,我的心怦怦直跳,我学着金语婷的样子跳了起来,我慢慢地跳着,生怕我的脚绊到了绳子,25下、26下、27下……眼看快超过金语婷了,可我的脚发酸,实在坚持不住了,我心想一定要坚持住,超过金语婷,我牙一咬,终于超过30下,我胜利了。
活动结束后,我想:我们学习也像跳绳一样,只要能坚持,一定会有好成绩的。
篇17:跳长绳作文
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篇18:跳长绳作文
每到周未,广场上可热闹了,有滑板的、有溜冰的、有打羽毛球的……
晚上,我和妈妈带了一根长绳去广场上跳。妈妈和朱老师摔绳,我和刘淑辰跳绳。一会儿功夫,吸引了很多小朋友来跳绳。我们排着长队,跑进去跳一个再跑出来,一个接着一个跳,中间还不能有停顿。刚开始,我不太会跳。朱老师就教我:“看着前面的小朋友跳起来时,你就要飞快地跑进去,这样就不会停顿。”听了朱老师的话,再学着刘淑辰跳的样子,我一下子就学会了。在旁边看的刘老师还夸我进步很大,我心里喜滋滋的。
我们在广场上跳啊笑啊,在场的每一个人都开心极了!
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