练双跳作文500字（集锦29篇）由网友“fjfzlmh330”投稿提供，以下是小编精心整理的练双跳作文500字，希望对大家有所帮助。
篇1：练双跳作文500字
练双跳作文500字
在学校里，我曾一直羡慕其它同学会双跳，而我只会单跳，以前连单跳都不会，现在学会了单跳，我又想学双跳，所以我下定决心，一定要学会。
正好已经放寒假了，随时都可以练。今天天气不错，我叫来表姐来教我，不过表姐也跳不多，一次只能跳几个，但至少是会跳。表姐先教会了我第一步，她先让我把绳子稍卷短一点；第二步，跳的时候脚尽量抬高一点；第三步，手的速度一定要绕的快，讲完还示范了一下。听听容易，看看也容易，但轮到自己就难了，手脚不一，总跳不过去，这个急也急不来，得自己多练。表姐看我学着还算认真，就在一边踢毽子了。这时妈妈正巧走了过来，见我在学双跳，好像也脚痒了，拿起我的.绳子就跳，哇塞，没想到妈妈也是双跳能手，一口气跳了三十几个，以前还没见她跳过呢。妈妈说：“在学校时，也非常喜欢跳绳，慢慢学吧？”我接过妈妈的绳子，心想：“总有一天，我要像妈妈一样跳这么多，而且还要超过她。”就这样练呀，跳呀，我似乎也能跳一个了，就是跳了一个就会情不自禁的蹲下来，这样就难跳第二个了，我的试着不蹲下来，这样就可以接着跳第二个，学会了一个，慢慢地我也能连跳两个，三个……此时已是大汗淋漓，但我依然在跳。妈妈在一旁表扬了我：“赵乐怡，表现不错，希望你能把跳绳精神带到学习上，做事要有始有终，这样，胜利就会属于你！”我开心得笑了。
我终于学会双跳啦，更重要的是我领悟了妈妈的话语……
篇2： 跳双跳作文
跳双跳作文
时间过得真快呀，不知不觉学校就要举行冬季运动会了，去年我参加了双跳比赛，今年我还想争取参加而且成绩还要比去年更出色。
今天下午我做完了一部分作业，觉得身上有点冷飕飕的'，就决定在这艳阳高照的时候练练双跳。我脱了身上的棉衣，穿上最轻便的鞋子，拿起绳子。一身轻装，让我觉得心情舒畅，我试了试绳子，对旁边正在悠闲地嗑瓜子的妈妈说：“妈妈，你帮我记个时，看看我2分钟能跳多少个？”妈妈似乎很乐意做这件事，连忙打开她的手机，帮我计起了时。“预备，开始！”妈妈一声令下，我立马跳了起来，刚开始，我动作轻盈，一口气跳了28个。我自信地问妈妈：“半分钟到了没？”“没有呢。”我不禁沾沾自喜，心想：照这速度，我肯定能在两分钟跳到一百个的。可这自信帅不过一分钟，体力似乎决堤了，自信也开始崩溃了，我一边喘着大气，一边笨重地甩着绳子，很快两分钟过去了，我连一百个也没有达到呢。
妈妈说：“休息一下，再跳吧，目标是200个。”我喘了一口气，点了点头。休息了五分钟，我们又重新开始跳，“呼呼呼……”绳子飞快地甩了起来，我提起力量一下子就跳了二十几个。这时我感觉自己已经累垮了，手和脚都像吊了砖那么重，那么酸，可我不想放弃，还在不停地跳着。渐渐的，我有点控制不住自己的节奏和动作了，跳两下停一下，有的时候甚至一个也跳不过去，这时，真的想放弃了。妈妈似乎知道了我的心思为我喊加油，奶奶听见妈妈在给我加油，也走了过来为我鼓劲。看到妈妈和奶奶在给我助威，我身上似乎又充满了力量，不一会儿，就达到了我的历史记录――200个。跳完后，我气喘如牛，一头扑到了沙发上。
跳双跳可真不是一件容易的事啊！看来要想双调成绩比去年更出色，还得加紧练习呢！
篇3：学跳双摇作文600字
学跳双摇作文600字
我们班里有很多同学都爱跳绳这项运动,我也很喜欢。
双摇是跳绳运动中一个难度很大的项目，每跳跃一次，要让绳从脚下穿过两次，它需要手臂和腿部动作的高度协调配合才能完成好，要想连续不断的多次循环就更不容易了。班里只有少数几个同学会跳双摇，看着他们舞动跳绳、轻盈的上下飞跃，我真是羡慕极了，于是暗下决心，一定要学会跳双摇！
从这一天起，我开始练习跳双摇了，只要一有空闲时间就拿出跳绳练习，经过几天的努力，我终于可以跳过去了，可是每次跳过去后我整个人都会重重的蹲在地上，不但无法连续再跳第二个，还每次都把脚墩的.生疼。一个星期过去了，没有一点进步，正在灰心丧气的时候，爸爸发现了我练习双摇的秘密，他看了我跳绳的动作后笑着对我说：“你这不像在跳绳，倒像在砸夯”，“您会跳吗？”我不服气的问，爸爸没有说话，接过我手中的跳绳，“刷刷”、“刷刷”的跳了起来，一口气连续跳了六十个，看的我连嘴巴都合不上了，天啊，爸爸竟然是一个跳双摇的高手！吃惊过后我立刻拉着爸爸的手请求他一定要教会我，爸爸对我说：“要想跳好双摇，关键是动作要领：一是要弹跳有力，用前脚掌着地，而不能用整个脚落地，跳起后小腿向后微弯；二是手臂挥绳速度要快；三是手臂与腿部的动作要协调好；最后就是跳过一个后一定要控制身体不能下蹲，掌握好动作的节奏，形成连续的循环。”接下来的几天我按照爸爸交给我的动作要领不断的练习，爸爸还抽空给我做示范，让我仔细观察、模仿。
功夫不负有心人，终于有一天我连续跳了四个，虽然只有四个，但初次的成功带给了我极大的喜悦和鼓舞，我练习的更起劲了，六个、八个、十二个、十五个……时间一天一天的过去，记录一次一次的被打破，流淌的汗水、不懈的努力促成了我的水平不断的在提高，现在我的最高记录是双摇连续三十一个！
“世上无难事，只怕有心人”，只要牢记“认真”二字，就没有做不好的事情！这是爸爸经常讲给我的话。通过练习双摇这件事使我真正懂得了这句话的含意！
篇4：练古筝作文500字
练古筝作文500字
在一年级的时候，我第一次接触了古筝。我母亲不知如何，让我学古筝，学习的地方还比较远。我在去的路上，我一直都在猜想古筝长什么样。我看到了古筝：一个空心长木板，上面有24根钢丝弦，有粗有细，在每个琴弦下都有个琴柱。整个古筝放在一对琴架上，方便弹奏。我光着手弹了几下，粗的，声音不断，十分低沉；细的，声音即断。古筝一般要用假指甲弹奏，否则手会起茧，甚至出血。不知是我喜欢古筝声的柔美，还是这是我第一个接触的乐器。反正，我喜欢上了古筝。
我学古筝共两年了，考了个4级。在练习中，不缺枯燥的重复，不缺死记硬背。我有些不想学古筝了，但我妈妈在一旁念叨：“是你自己选的.，必须学好啊！”我不得不从令，而且我也想要学好。比如：“渔舟唱晚”这首古筝曲，虽只是4级古筝曲，但琴调十分柔美，到了快板部分也不失此琴调。刚弹“渔舟唱晚”时，我完全听出它的韵律感，到后来，天天练，每次都有些烦躁，甚至不想弹了，但我还是坚持下来了。我在不知不觉中，把“渔舟唱晚”的前一部分背了下来，加上后来的死记硬背，我吧整首“渔舟唱晚”给背了下来。每次弹“渔舟唱晚”时，我不禁赞叹道：“多么美的曲子啊！”连我母亲都也经常夸我弹得好。我感到十分有成就感。我参加了几次表演，刚开始我有些紧张，但是后来一点也不怯场，我觉得拿出我的真本事了！
我爱古筝声的柔美，更爱它给我的快乐！
篇5：练书法作文500字
“邱甄晴，你快点，吃完饭去睡觉，不然下午没精神上书法课。”妈妈那急切的声音又钻进我耳朵。每当这时我都会应付她一句，然后依旧做自己的事。
书法课去一位老师家里上，他叫詹老师。
很快就到了毛笔考级，书法课变得重要起来。我和邻居小孩一起去詹老师家上课，一路上都嘻嘻哈哈，一进家门，詹老师说：“你们太吵了，我儿子还在睡呢。”
这句话都快成他的习惯了，每次进来，他都这样说。
“练毛笔那几个，过来，我给你们布置一下今天的任务。你写首诗，你写幅对联。邱甄晴，你就写一首《静夜思》，加‘谁家玉笛暗飞声’那首诗，还有‘室雅何须大’那副对联。所有人如果没写完，第二节课就不能参加大食会。”
这是什么鬼，两首诗加一幅对联！对联我已经写了五次了。只有一个小时，怎么写得完这么多？
外面的花草随风舞动，而我的“死活”，却要看詹老师的心情。
我写《静夜思》写到一半，詹老师走过来“查岗”，指着我写的“明”、“月”两个字，头头是道地讲起来：“一首诗里出现了两个‘明’、‘月’，你就要细心观察，是撇长还是竖钩长，笔画要有变化，不要雷同……”切，老是横挑鼻子竖挑眼。我怎么就觉得自己写得倍儿棒呢？
我花了四十分钟写完了两首诗。时间已经不多，急死我了，还剩下对联没写。这幅对联是我的“死穴”，每次写完都被詹老师骂得体无完肤。
大食会快开始了，我刚好写完。我把作品挂好，坐在位置上待命。詹老师突然指着我的作品，天哪，不会要骂我吧，大庭广众之下被骂，我还是头一回体验呢。“邱甄晴同学要表扬，一节课完成了三幅作品，而且质量不错。”呼，还算他有点良心。
回到家，妈妈走过来：“甄晴，快点去练一下你考级的古诗
篇6：练书法作文500字
光阴似箭，日月如梭，转眼间一个星期又过去了，可我觉得刚过了一两天，也不知道是为什么。
双休日的作业总是那么多，除了学校里的，少年宫里的，居然还有家里的。作业简直就像一座大山似的压在我身上，像孙悟空被压在五行山下动弹不得，相比起来还是我轻松点。
学校里的作业刚刚做完，我要开始做少年宫里的作业了――书法。我喜欢写书法，每次写的时候我都高高兴兴。这次我换了一支毛笔，有了新的“工具”，我就更开心了。
刚倒上墨汁，要开始动笔了，只听见外面有声音，是邻居小伙伴在玩的声音，我停笔听了一会儿，好像玩得不亦乐乎。
忽然，我的心像飞了出去似的，没了写书法的心思，于是我就想草草了事。
我写好了“床”字，但觉得不太好。再写别的字时，我发现越写越丑了。到写“月”字时，一不小心，墨水滴在了纸上，把纸给弄脏了。然后我发现笔毛开叉卷了起来。墨水蘸得又太多，所以才会弄脏了纸。
我鼻子一酸，眼中挤出了泪水，自言自语地说：“你……你……你们这些笔和墨水都欺侮我！呜呜……”
我气坏了，干脆不写了，呜呜哭着直接把笔扔进了水盆里：“不写了！”谁知笔一碰盆底，墨水飞起来，溅到了我的脸上。我跑去一照镜子――竟成了刀疤脸。
我都不写了你还欺负我，看我不把你这支笔洗干净！
笔，倒是洗干净了，可脸还没洗呢！
你这可恶的毛笔，给我等着。
篇7：练书法作文500字
三年级时，我第一次拿起毛笔，学着别人的样子写起来。可写出来的哪是字，简直成了大墨团了，我看了急得不知怎么办。正巧爸爸看见了，走过来对我说：“你主动练写毛笔字很好，但初学时需掌握一定的要领，如练习时身体姿势要正直端坐，写字不能像写铅笔字那样平均用力，而是该粗的地方就要用力点，该细的地方就轻些。另外，几写字时手要刚劲有力，一横一竖要干脆利索，不要“拖泥带水的”。
听了爸爸的话，我就照着他说的练习起来，果然能写出一些字了，虽然笔划还是颤抖，但毕竟比开头写的好多了。爸爸看了夸奖我，说我第一次练习能达到这样的水平已不错了，我非常高兴。 从那以后，我就很少练毛笔字一r，我的字自然也就退步了。正在这时，班里举行毛笔字比赛，许多同学都积极参加。我想：我练了那么久，不拿第一也会得第二，就等着瞧吧。可是俗话说得好“一天不练，手生脚慢；两天不练，功夫丢一半”。到了比赛的那天，我的手写字时颤抖得厉害， 怎么也不听使唤，写出的字自然的就不理想，比赛结束后， 我只得了并列第三名，比起第一名，我的字差多了，我感到 很惭愧。
当老师在班上宣布，获得第一名的江l阮同学是怎样 坚持刻苦练习的，我就下定决心：一定要向江帆学习，把字练好。于是我又重新坚持下去：天都抽时间练习毛笔字，而且比 以前更勤快了。果然，“功夫不负有心人”，在五年级下学期 班里的毛笔字比赛中，我终于获得了班里的第一名，我看着 自己取得的成绩，心里有说不出的高兴。
篇8：我学跳双摇小学生作文
“老爸，开门！我会跳双摇了！”在昨晚上我和妈妈又去奶奶家锻炼（他们就住在我们家楼上），奶奶和爷爷都去北京（我和妈妈每天都去锻炼），刚开始我一直练踢毽子，到后来要回家的时候，我对妈妈说：“妈，我跳下双摇，能不能跳过去。”还没等我拿好绳子呢，妈妈就对我说：“手绕的快点，脚跳的高点，用小臂摇绳”。我跳的时候，脑子里一直在想这句话：“手绕的快点，脚跳的高点，用小臂摇绳”。又想起前几天爸爸教宁家宁的跳法：先是二下单摇，一下双摇，并着口诀：刷—刷—刷刷刷。第一次跳的时候，我用力地使劲地跳，脚都踢到屁股了，但还是踩绳了，但我没有灰心继续练习，这一回我摇绳摇的更快了，跳的更高了，妈妈这时对我说：“动作要正确”。我摇着绳用力的跳起来，双脚落地的时候，竟发现我过去了一只脚，我非常激动，因为我练了半年终于过去一只脚，我能不高兴吗，我是当时下定了决心，我一定要继续练习，我又拿起跳绳，念了口诀，跳了起来，我发现跳了过去，这时我万分的激动，可我仍对妈妈说：“妈，我再跳几个，免得我明天不会跳了！”于是我又跳了两个，便急忙冲出了奶奶的家门，去给爸爸报喜。我在下楼梯的.时候才发现，我的腿有点发软，可是喜悦的心情还是让我快速的冲到家门前，一边敲门一边喊：“老爸，开门！我会跳双摇了！”我爸一开门就对我说：“我听你从楼上咚咚咚三声，加上你在走廊里面跑的那么快，就猜到你会跳双摇了”。老爸把我领到沙发前，先平静下来，平静平静。我采访一下你：“双摇的时候你是怎么想的呢”？“我当时就一直在想：快点摇，高点跳”，“那跳完之后什么心情呢？”“高兴，激动，昏……”“哈哈哈”我们屋里想起了三口人的笑声，直到晚上我还兴奋地睡不着呢！
篇9：双摇跳比赛400字作文
双摇跳比赛400字作文
今天，本该上午比赛双摇跳的，但由于下雨，我们推迟了比赛时间，改到了下午进行比赛。我是该上的运动员。可不知怎么却没有运动员比赛的资格，很是伤心，但也要为那些运动员加油。
下午，我早早地来到学校，准备看运动员比赛。可是却一点都没有要比赛的感觉。运动员比赛地点也没画，我开始怀疑下午比不比赛了?
到了班上，同学们也个个“无精打采”的`样子，只有快到上课，同学们才回起神，专注听课。但心里面还是很翻腾：怎么不比赛了?
接着上完了第二节课。第三节课陈老师来后就拿出试卷让我们写。我们更加埋怨了，本该是比赛时间，怎么考试了?但没办法，我们只好低着头闷闷不乐地开始写。
写到一半的时候，老师收到了一个消息，立刻就将运动员叫了起来，并说了声：“准备比赛!”我们听到后，原本“无精打采”的脸立刻笑了起来。
老师带领运动员下楼了。过了一会儿，老师又跑上楼，让我们写好试卷的同学把试卷交上来就可以先到走廊上玩。
由于时间充足，留在班上的同学都差不多写好了。大家都拥到走廊上往下看，只见运动员都满头大汗、气喘吁吁。“加油呀!运动员，为咱班加油!”我也挤出来，望着下面的运动员心里默默地想。
篇10：跳长绳作文500字
下午，秋日纯净的阳光暖暖地洒在操场上。郁郁苍苍的香樟树下，老师和缪希文又甩起了长绳。
同学们排着整齐的队伍站在陆老师的左手边。只见排在队首的钱欣妤目不转睛地盯着长绳，目光上下移动着，看准时机，毫不犹豫地一个箭步往前一冲，在绳子往下落的时候“嗖----”地起跳，离开。漂亮！过去了！同学们的喝彩声连绵起伏。有几位同学摩拳擦掌，跃跃欲试，似乎长绳已从他的脚下甩过。
有些同学看着高速舞动的绳子手无足措。瞧！沈志鹏嘴巴一撅，嘟哝起来，眼睛一瞥，很不情愿地向绳子跨去……只听“啪”的一声，不幸踩住了绳子。同学们大笑，沈志鹏狼狈地离开了人群。王梦娇犹豫了一下，快速地起跳，成功了！王梦娇似乎还没跳够，“风风火火”地又闯进舞动的绳内，不料被转动的长绳“心狠手辣”地甩到。
马上要轮到我了！长绳宛如一条张牙舞爪的恶龙在天空中乱舞，张开了血盆大口，伸出了匕首一样的爪子，似乎是奉天之命来抓拿我。我的心犹如十五个吊桶打水——七上八下。此时此刻，老师的声音又回荡在我的耳边：“不要紧张，勇敢一些，不要害怕！”我冷静下来，深吸了一口气，前面的黄昕源跳起，绳子刚甩离地面，我便以迅雷不及掩耳之势冲到中间。绳子从高处俯冲下来，像一只金雕直逼一只可怜巴巴的小羊羔。电光石火间，我猛得往上一窜，跳过去了！接着我飞快离开。
慢慢地，大家越来越熟练。“嗒嗒嗒”“啪啪啪”长绳响起欢快而富有节奏的声音，如同一支技术炉火纯青的乐队吹奏美妙的.乐曲。长绳在空中舞出了一道道优美的弧线，同学们矫健的身影开始穿梭、跳跃于这上下翻飞的弧线之间。
秋风带来了香樟树的阵阵清香，同学们的欢声笑语久久地回荡在校园中。
篇11：跳大绳作文500字
在学校的组织下，开展了跳大绳比赛，我看到每个同学们在长绳间活跃的穿梭，我就会好生羡慕。
每次跳长绳，同学们都会高兴地一蹦三尺高，而我总会胆怯地不知如何是好，要是其他的话，我一定也会向他们一样心花怒放，可这个……唉，我只能望而却步。
操场上，同学们像一只只矫健的雄鹰，飞过绳子，步态轻盈。
1……2……3……4……5……啊！快要轮到我了，不行，局势不对，我和我的小伙伴老泽和老宋一起开溜，我们连忙向队伍后面走。哎呦，不小心被翟老师给看到了，一下就被他逮住了。无奈……只好跳了，我奋力一跳，竟然被绳子绊倒了，面对大家的冷嘲热讽，真想钻到地缝里去！
啪……啪……啪……绳子又有力的甩起来了，今天却显得格外刺耳，同学们井然有序地跳着，不知时间才过了一会又轮到我了，果不其然，我还是没有跳过去。
练习了好几节课，有点沮丧的我，在同伴的鼓励中我带着12分的劲继续的跳着，绳子有一次甩起来了，啪……啪……啪……，我闭上眼睛，终于功夫不负有心人，竟然跳过了，我简直不敢相信自己的眼睛，我真的跳过了吗？我的身旁的同学们也欢呼雀跃起来。啊！我超越了自己。虽然我没有能和其他同学一起上场为班级的荣誉而战，但是想比以前，我现在好多了。
通过这件事，我明白了做任何事都有对自己怀有信心，要相信自己，所谓“山重水复疑无路，柳暗花明又一村。”只有这样才能突破自己，超越自己！
篇12：跳大绳作文500字
今天下午两节课后，我们学校举行了跳长绳比赛。我们三、四年级共有八个班，每个班选出10名同学参加跳长绳比赛，比赛时间是每个班跳5分钟，跳的个数最多的班级获胜。
首先，比赛前我们每个班去一个代表进行抽签，确定比赛上场次序。我们班抽到第二，比赛前，同学们都在做着准备活动。嘀！哨声一响，比赛开始了，第一个上场的是三年级一班的同学。只见裁判员老师面带微笑，拿着秒表，在为参加比赛的同学计时。三年级一班的同学个个活像一只只小兔子，跳个不停。揺绳的用力摇着，绳子像一条飞舞的巨龙，飞过同学们的头顶，擦过他们的脚跟。“嘀”又一声哨响，三年级一班的比赛结束了，短短的5分钟就在同学们的呐喊声中结束了。该我们班上场了，同学们又紧张又激动，两名揺绳的同学飞快的摇着长绳，跳绳的同学个个像鲤鱼跳龙门一样跳了过去，203、204、205……“嘀”，哨声一响我们班的比赛也结束了，最后我们班跳了214个。比三年级一班多跳了100多个，同学们高兴极了。比赛继续进行，等到最后上场的班级跳完，比赛就结束了，裁判员宣布三年级四班获得级部第一名！同学们听到这个喜讯高兴地跳起来，并大喊我们班是冠军！我们班是第一名！
这次跳长绳比赛让我明白了：只要团结就能战胜一切。
篇13：跳大绳作文500字
跳大绳比赛今天上午天气晴朗，阳光明媚。我们在老师的带领下，来到了楼下平坦舒适的橡胶场地。大家到齐后，看到老师拿着一根长绳都议论纷纷，我也不知老师葫芦里卖的什么药，丈二和尚摸不着头脑。当我们听到要进行一场跳大绳比赛时，个个欢呼雀跃，手舞足蹈。老师一声令下，比赛开始了！首先是曹金浩，他摇头晃脑说自己很在行，我们都半信半疑。当他不紧不慢地跳到二十个时，我们都惊呆了：有的向他欢呼，有的拍手祝贺他，还有的“哦---哦---”地叫着，场面非常激烈。曹金浩还在十分努力地跳，红红的脸跳得一颤一颤的。“…二十八、二十九、三十！”“不是吧，竟超过三十个，太厉害了！”不知是谁喊了一句，大家都静下来，瞪大眼睛拭目以待。“哇塞！三五、三六、三七、三八…四一…四五！ 哇----”我惊呼着。时间一分一秒地过去 ， “四十九个！ ”只见他脚下一滑停了下来，目前他荣居榜首。下一位上场的是李鑫，他搓搓手掌，已经跃跃欲试了。开始！ 哦他也很棒 ，一连跳了二十个还在继续，我和大家都对他刮目相看了。看他那着急的样子，一定是想超过曹金浩呢！ 他嘴里说着“ 我一定可以的” 谁知分了神，坏了----跳了三十八个，于是李鑫排名第二。接着大家一个个上场小试身手，却没能超过他俩，我也不例外。激烈的比赛很快就结束了，我们都意犹未尽，沉浸在阵阵欢呼声中…
篇14：跳大绳作文500字
每当看到我们班的人轻松地跳大绳，我是羡慕嫉妒恨！
我们学校大课间是跳大绳活动，每人都应该去操场参与活动，而我只能傻呆呆地站在一旁围观。我想跳却不会，于是我下定决心一定要学会跳大绳。
艰难的时刻来到了。我跟随队伍，轮到我时我急促地蹿进绳的中间从另一边飞速跑出，生怕绳子甩到我。跳完好似没跳似的，手里捏了一把冷汗。随着队伍前进，大绳也越摇越快。刷的一声，我全身冷下来，心脏紧张地跳动。内心一阵苦思：“大绳会甩到我吗？我会跳不过去吗？我会因跳不过去而连累别人也跳不过去吗？”在这短暂的一秒中内，我想了许多，手里捏了两把冷汗。突然一个声音提醒了我：“这并不可怕，可怕的是你没有勇气去尝试！”
我鼓起勇气，屏声凝气地注视着速度加快了的大绳。快轮到我了，我又犹豫了：还是不跳了吧？突然脑海中闪出两个人，他们好像在打架，你一言我一语地争吵起来。一个说道：“你要学会勇敢，勇敢才能战胜恐惧！所以你必须要跳！”另一个嚷道：“你不必跳，那只是娱乐时间，不跳也没有关系的！”在那千钧一发之际，那个懦弱的我，坚定地选择面对那加速的大绳子。轮到我时，我“嗖”地一声像箭一样快速又稳当地进入大绳中间，轻松一跳，从大绳的另一侧出去了！“我跳过去了！我跳过去了”胜利的欢呼属于自己！
这次我不但学会了跳绳，在学跳绳的过程中，我也明白了一个道理：世上无难事，只要肯攀登！
篇15：跳大绳作文500字
今天举行了一场紧张的比赛，就从最紧张的五人跳大绳说起吧！
比完跳高的我，已累得气喘吁吁，听到要比跳大绳，我就像下了地狱一般绝望地叫了一声，心里暗想：为什么我刚比完就跳呢。没办法，我和其余的四个同学走上赛场。我非常紧张，正当我胡思乱想时，有人拍了拍我的肩膀，我转头一看，原来是张立。他对我说“别紧张，紧张会跳不好的，你们加油。”我们跳的三个人异口同声地回答了一声“嗯”。
只听见“嘀”的一声，哨声响了，我们不敢疏忽怠慢，随着摇绳人“跳、跳”的声音，我们跳了两个。“唉，不好，被绊了，这回完了，肯定跳不多了。”我心里可惜地想。我们又马不停蹄地跳起来，听到摇绳人响亮的“跳、跳”的声音，我们也来了精神，跳得更起劲了。咦，不错嘛，我们还有希望拿第一，我心里一阵窃喜。这时，我没注意绳子已经落了下来，我慌了神，但我又轻巧地跳过去了，我长长地松了一口气。
“嘀”的哨音又响起了，比赛结束。我们赶紧冲向裁判那里询问成绩，“80个！”我们狂叫道：“耶！80个啊，这可破了我们的纪录了呀！”我们四处奔跑向别人报喜，老师向我们投来赞许的目光，同学们向我们投来羡慕的目光，我的心里美滋滋的。
通过这次五人跳大绳比赛，我懂得了团结就是力量的道理，大家以后做事一定要团结协作，遇事要沉着冷静！
篇16：跳大绳作文500字
马上就要到我的接力赛了，我已经做好了热身准备，跟着小伙伴们走到小操场上检录。
检录完了，一位老师到领着运动员们来到了比赛场，我心里紧张的怦怦直跳，我想：我一定要赢，为班级争光，我要用尽我所有的速度，我们一定要超越其他班级，我绝对不能紧张。在我还没反应过来的时候，只听一声枪响，我突然打了个冷战，那种声音很恐怖，让我害怕得发抖，但是我一想到这是比赛，我又恢复够来了。
到王欣雅了，王欣雅接力完后就该把接力棒给我了，我心里高兴极了，一直在为王欣雅打起，可是，关键时刻掉链子，王欣雅在跑步的过程中突然肚子疼了，我看见她的速度明显慢了很多，已经跟前面那位运动员的距离快有半个操场那么长了，我现在害怕了起来：这可怎么办呀，再快也不可能完全追上这么长的距离，雅雅，你一定要加油啊，不然我们就输定了。王欣雅好像听见了大家的加油声，忽然猛地向前冲，眼看，马上就要到我了，我慢慢往前跑，我看见王欣雅已经筋疲力尽了，于是，她马上把接力棒递给了我，我拿着接力棒，用力往前冲，可是我还是追不了半个操场的距离，我只好加快速度，心里什么也不想，就一心向前冲，果然，这个办法很有效，我很快就要追上前面的运动员了，可是， 这时候我觉得我的力气要被用光了，只好慢了下来，我看见前面就是终点了，我不顾一切的往前冲，但最后还是在前面那位运动员的后面。
下次大家一定要加油，我也一定要更加努力！
篇17：跳大绳作文500字
阳光明媚,歌声嘹亮,同学们个个摩拳擦掌,准备参加学校正在举行的一分钟跳绳比赛。在操场上人山人海，大家把比赛场围得水泄不通。参赛的同学有的沉着冷静，成竹在胸，跃跃欲试准备迎接激烈的挑战。
比赛刚开始,观众们立刻沸腾起来。喝彩声、蹦跳声、拍手声……交织在一起，汇成了一支慷慨激昂的运动交响曲。
我们一班和九班第一个轮次上场参赛。大家互相击掌鼓励：“加油！”、“加油！”大家迅速找准位置立正站好，全神贯注屏住呼吸，等待发令的哨声。“嘟--”说时迟那时快，看！操场上立刻绳舞飞扬。同学们有的张开双臂，手不停地挥舞，脚尖点地轻快地弹跳着，跳绳在空中飞舞，不时发出悦耳的响声；有的身子向前弯成弓形，她身轻如燕，似蜻蜓点水。个个小脸涨得象个红苹果，我们紧握绳柄，好象有使不完的劲。兄弟班级的同学们为我们加油助威，呐喊声一浪高过一浪。刘老师紧张得伸长脖子，瞪大眼睛，跟着一起喊加油。我感觉自己嗓子都提到喉咙眼了，脚都跺麻了，可是身上却充满了无穷的力量，绳子转得更快了。
“滴”一声清脆的哨声响起，紧张激烈的一分钟比赛结束了。胜败乃兵家常事，虽然我们班跳绳成绩没有名列前茅，但是那激烈的比赛场面我会永远记着，同学们团结合作的精神会永远激励着我。
篇18：跳大绳作文500字
说实话，我对跳大绳有种恐惧感，它那咻咻的声音总是让我想起用刑时的.鞭子。不仅如此，它的声音让我的心痒痒，还会想到被抽到时的疼痛和惨样，所以，恐惧感就会由内而生。很快，这种感觉就布满了我的心里如狂风骤雨席卷了我的心灵。因为，跳大绳比赛即将来临，而且还要全员上场。这也就意味着，我必须要克服心理困难。
回到家，我不好意思的向老妈说出实情(我爱面子)老妈居然幸灾乐祸的说笑我：“你也有怕的时候？”于是，我只好被逼无奈的向朋友讨教。她说：“不要听，不要去想声音，用脑子记动作并施行就可以了！”看着她信心满满的样子，我决定一试！果然好用！
第二天，比赛开始了！伴随着大绳咻咻的声音！我咬紧牙关，闭紧双眼，心中想着那些跳绳的动作，冲了上去！终于，闯过去了，我送了一口气，心中的石头掉了下来。接着，高兴，心情好的喝汽水都会醉，身体轻的好像可以飞起来!我开始放开去跳，全身心的投入，大胆，勇敢的去跳。从没有在我这里断过绳，我更是信心百倍，我开始和学习后面的同学给一些和我一样的同学鼓励，大喊：“一班第一，一班加油，一班必胜，加油，勇敢点……”
果不其然，我们班又是第一，231的战果夺得冠军。二班230个，只差一个，真险。
篇19：跳大绳作文500字
丁零零，丁零零。伴随着清脆悦耳的歌曲声，体育杨老师走进了教室，他站在讲台前，朗声宣布：“今天，我们跳大绳。”耶，教室里顿时一片欢呼。
来到操场上，杨老师给我们分配好甩绳的和跳绳的同学。
活动开始了。大家排着队伍，一个个往前跳。由于我是第一次跳大绳，心里有些紧张，动作也僵硬了，没有跳成功。后面的同学也陆陆续续地有没跳成功的。此时，同学们的抱怨声、指责声此起彼伏，队伍也变得零零散散的。
就在这时，杨老师走了过来，语重心长地说道：“跳大绳讲究的是团结合作，一个人没跳好，其他人就责怪他，这样怎么能跳好呢？你们说是不是？”我们点点头，恍然大悟。
于是，我们重新跳了起来。大家一个接着一个，有一个同学还不太会，甩绳的人就甩得慢一点儿，让他成功地跳了过去。下一个同学踩到了绳子，没过。周围的同学纷纷安慰他，教他跳大绳的要领。
看，第一个同学又开始跳了。只见他快步跑过去，轻轻一跳，轻松过了绳。紧接着，第二个同学又跳了过去。前面的刚跳过去，后面的就跟了上去。大家在大绳间上上下下，就像一只只轻盈的小鸟。又轮到我了，心都提到嗓子眼儿了。我看准了绳子，在它落地时，就冲了过去，耶，很顺利！我的心底顿时升起无数喜悦的小泡泡。
就这样，大家一个接着一个，从未间断，如同一条蜿蜒的长龙。
丁零零，丁零零。下课了，可我们还沉浸在快乐的氛围中，享受着团结合作带来的成功喜悦。
篇20：跳大绳作文500字
毕业了，我从满是灰尘的杂物堆中找到了一根绳子。拿着这条绳子，我的心瞬间被牵走了；仿佛又回到以前。沾满汗水和泪水的绳子，牵着我，带我走进了回忆。
还记得那次比赛，八人小组的比赛。晴朗的下午，操场上还有被太阳暖化的冰化成的水。四个活泼的小组到这里，举行了跳大绳比赛，这对于我来说无疑是一场挑战，由于生病，我错过了学习跳大绳的机会；我有些忐忑生怕因为自己而拖了全组的后腿。到我们了！一声哨响，同学一个一个冲上去，到我了，我闭眼一跳，居然过去了。一次，两次都成功了，时间在缩短，再到我时，我却乱了手脚，没跳过去。后面的节奏也被我打乱了。我愧疚极了，眼泪在眼眶里打转。时间到了，一共跳了105个。我一下就哭了，这不是我们真正的水平啊！如果不是我，大家还能多跳些呢！好友小鱼走过来安慰我说:‘没关系，毕竟你第一次跳，不过我们不是赢了吗？就算你一个都不跳，但我们是个集体，我们也能把你落
下的补回来！’别的组的同学也过来‘哭什么！你们都赢了，该哭的是我们啊！’说完也装哭起来。在老师的招呼下，我们走了过去。当听到我们第一时，全组同学互相拥抱，眼眶里含着泪。
一滴泪落到了那根长长的绳子上，这是欣然的泪，是感动的泪，是回忆的泪。是这条毫无情感的绳子让我们学会了团结，是这条绳子给我们留下了深刻的印象。我坚信新的班级一定会更团结！
篇21：跳大绳作文500字
期盼已久的跳大绳比赛今天就要举行了，经过前面的练习，我们有足够的信心来完成比赛。
终于盼来了大课间，我们的心情既兴奋又紧张。体育老师一声令下“比赛开始”，张新语和朱亮声两位同学对视一眼，两手握紧绳子，同时“启动”。第一个要跳的是邢志林，只见他轻轻一跳，像一只灵巧的小燕子一样，钻过了绳子，紧接着，金天阳、石浩林……一个一个的都顺利的跳了过去。我前面的同学越来越少，我也越来越紧张，生怕跳坏了，影响了班级的成绩。一扭头，远远的看到班主任徐老师对我微微一笑，好像是在鼓励我“不要怕”。前面的李金松也顺利地跳过去了，看到大绳已经高高的抬起，我一咬牙，快速的跑进去，左脚一点，右脚一跳，居然成功了。我没有耽误时间，马上绕回队伍后面，同学们仍旧一个接着一个跳，没有一个同学失败。我们的情绪高涨，几个同学大喊着：“五一、五一，永争第一；五一、五一，永不放弃！”比赛慢慢接近尾声，数数的声音越来越大，我也跟着喊起来：“310、311、312……”随着体育老师一声“比赛结束”，我们的成绩停止在“341”。同学们都围到体育老师身边，去探听其他班的成绩，当听到我们的成绩是最高的，同学们互相拥抱、跳跃、欢呼，庆祝胜利。
在大家的共同努力下，我们终于完成了这场精彩激烈的“跳大绳”比赛。
篇22：跳骆驼作文500字
跳骆驼作文500字
中秋放假前几天，韩老师在我们班上了节体育汇报课。
首先还是老规矩，跑步两圈。两圈下来，可把一些不经常锻炼的同学累坏了。老师连歇都不歇，接着开始练操。同学们对这两项运动不报以热情，但是下面的游戏，同学们的积极性很高。
这个游戏叫做跳骆驼，说白了就是大家常玩的'一个游戏。规则就是：全班男女生分成六队，人与人之间保持两米间距。从小排头开始，撑着后面同学的背部跳过去。小排头跳完全队骆驼之后自己拍拍手提示第二名同学后，自己弯下腰当骆驼。接下来全队都跳完之后集合。
我们队基本上体育程度都不差，个子都差不多，只有我比他们高半头，害得我只好半蹲着当骆驼了。
张仲坤这名同学个子小，身子灵活，他跳过一名骆驼之后接着跳另一名，没一会就全跳完了。支麒越更没说的了，跳高跳远跑步垒球都是高手，何况跳骆驼。
终于该我了，我以前没跳过这玩意儿，咋办？一想到竞选班副之后的誓言：“积极参加各项集体活动，剔除‘怕’字”之后，当时我就决定——今天我豁出去了，顶多磕一下，不怕它！一阵助跑后撑到下一个同学背上，过去了！压着喜悦，跳过了后面的同学。在跑回集合的地方时，我暗暗窃喜：从来没玩过的游戏居然没失误，太好了！这跳完应该不玩了吧，我可不想再跳一次。不幸的是，集合完毕后，韩老师来了一句：“刚才是练习，还要再来一次比赛……”悲哀啊！
再跳一次就再跳一次！还是那句话，不怕它！
还是团结力量大啊，我们取得了第二名的好成绩。原来想着女生身子轻巧占优势，看来，只要有信心取胜，加上团结的力量，没有什么“山头”攻不下来！
篇23：跳长绳作文500字
今天下午，我和小伙伴一起去跳长绳。
我们来到操场，那里绿树成荫，我们让两个身高差不多的，而且还很有力气的女孩子甩着长绳，因为这是力气活，一般女生吃不消。
陈一睿第一个跳，她低下了头，脸上满是紧张的表情，好像在说：“我该怎么办？万一一不小心抓不准时机，被绳子打到了身体，岂不是很痛吗！”她嘴里默念着“123、123……”就这样她把握住了最好时机，用最快的速度跑了进去。用手遮住头，当绳子“霹雳”一声落地时，她便跳了起来，这样陈一睿跳了一个又一个。跳了一会儿，她抓住机会跑了出来，终于，她跳好了。刚才她那么紧张，现在，非常兴奋。
下一位是吴欣然，她看了陈一睿的示范以后，还有一点紧张，我看她腿发软，迟迟不敢往里面跑，正在甩绳的胡熠晴都上前催促道：“快跳吧，勇敢点，我们不会甩到你的.。”吴欣然只好随着节奏，勇敢地跳了进去。那一跳，她的小短裙往上飘了起来，双脚并拢，微微弯曲，脚尖形成一个三角形，又落了下来，让人感觉很漂亮。她越跳越自信，越跳越好。
下面是我跳了，我也稍稍有点紧张，用手遮住了头顶，心里想：“万一被绳子甩到怎么办呢？”我心里也在默数着绳子的节奏和节拍，过了很久我还是没有跳进去，胡熠晴又来催说：“你为什么这么慢啊！”我看了看四周，虽然心里还是很紧张，不过，我想到其他人都跳了，我可不能认输啊，只好跳了一个。我随着绳子的节拍，越来越好，就放心地跳着……
上课铃响了，我们马上回教室了。这次跳绳真好玩。
篇24：跳长绳作文500字
今天老师要让我们练习跳长绳。我是新来的同学，一听到”跳长绳”三个字，我的脑海里就充满了无数个问号：什么是跳长绳？长绳怎么跳？有多少个人跳？…… 不一会儿，我就带着满脑子的疑问来到了操场。
只见两位同学熟练地甩起了长绳，其他的同学则像小老鼠一样，一串串灵敏地钻进去又钻出来。转眼间就轮到我了，我一看傻眼了，我看到这条绳就仿佛看到了恶魔的鞭子一样，想着甩到身上一定很疼，甩到手上疼，甩到脚上疼，甩到脸上更疼，瞬间，我害怕得在原地不动了。最后在同学们和老师的鼓励下，我像一只无头苍蝇一样冲了进去。结果呢，我不仅没跳过去，还狠狠地被绳子绊了一跤，摔倒了，同学扶我去了医务室。就是这次，长绳给我留下了阴影，但我还是下定决心在周末要好好练习练习。
周末到了，我请妈妈、奶奶帮我练起了跳长绳。运用屠老师告诉我的一个小技巧：踩着节拍，不要迟疑，贴着甩绳同学的侧面冲进去，然后再从侧面跑出来。我练习了无数次，终于，我可以灵活地进出长绳了，我恨不得现在就冲到学校里和同学一显身手了。
终于到了星期二，到了下午的阳光体育，到了我们跳长绳的时间。我们开始跳长绳了。当老师和同学们看见我轻快利落地跳进了长绳，又灵活的跑出来时，大家纷纷给我竖起了大拇指，说我进步很大，我心里美滋滋的。
老师说的话一点没错：“一份努力，一份收获；十份努力，十份收获。”我今天算是真正体会到了！(作者系嘉兴南湖国际实验学校四年级学生，指导教师屠小丽)
篇25：跳长绳作文500字
我们班的同学都爱跟随流行。超级女声流行的时候，一下课同学们就谈论超女，连书包上的小挂件都是超女的画像，剪的发型都是超女型的。流行跳皮筋的时候，下课后教室门口就像拉满了一张张五颜六色的网。流行踢足球的时候，连上课都在桌子底下进行，当然逃不出老师的火眼金金，最后的结果是不准玩。还流行过“拍拍武器”的游戏、下棋、抖空竹······最近这些都被长绳给取尔代之了。
为什么呢？告诉你们学校要进行跳绳比赛了，我们班同学积极性很高。老师还没说练，同学们就把绳子拿来在走廊上练开了。老师看到我们在练单跳，赶紧对我们说：“这次比赛不是单跳，而是集体跳，也就是花样跳长绳。”我们听了大叫“啊！啊！”接下来马上就异口同声地说：“快去买长绳！快去买长绳！”
没几天，全校流行开了，凡是学校里可以跳长绳的地方全被同学们占据了。一根根长绳活像一条栩栩如生的金龙在天上自由得飞翔。我们班参加比赛的人选马上确定了，没选上的同学都哎生叹气了，但张老师加了一句说这是预选，随时要换人的。这样全班同学练绳的劲头没有减退。
值得高兴的是我是被选中的。我们跳绳队同学练习的花样可多了：有单跳、有双人跳、有蹲跳，传接棒、踢键······共十二个花样。刚开始练时，女生男生都有失误的时候。你瞧，男生在传棒时，由于棒头传得不到位，另一个同学没有接住，就掉棒了。女生由于胆小害怕绳子，跟不住绳子的节奏就绊倒了。在练跳绳时，张老师对我们非常严格，一定要我们按节奏来，还要我们把动作做到位。学校定于11月16日进行比赛，我知道这股跳绳的风要流行到11月16日，我相信我们班一定能取得好成绩。
篇26：跳长绳作文500字
自从三年级时跟王老师学会跳L绳，我就迷上了这项运动。不过，当初学的时候，却不是那么顺利。
王老师告诉我们：“跳长绳，首先要站在甩绳者的左边，看准时机，等到绳子落地时，从中间快速穿过，起跳，再往斜右方跑。”
看着顺时针飞舞的长绳，我心生胆怯。但看着轻松穿梭在长绳间的同学们，我又想：他们行，我也行。
深吸一口气，我急忙跑上前排队。看着长长的队伍，我特别期待能快点排到我，好大显身手。可真正轮到我时，看着那飞舞的绳子，我又不由得害怕了。我缩着脑袋，弯着腰，直冲向长绳。“啪”的一声，绳子打中了我的脑门，失败的我跌跌撞撞地跑了出去。
周围的同学看着狼狈的我，不禁哈哈大笑。我十分难为情，感觉脸在发烧，滚烫滚烫的。我心想：这么丢人，还打得我生疼，我不跳了！但我转念一想：刚才还是没有掌握要领，就这么放弃了，真是不甘心啊！我鼓足勇气，给自己加油、打气，决定再试一次。
当再次排到我时，我对自己说：“不要害怕，一定要从容地进，从容地出。”这次，我不是盲目地冲刺，而是盯着那“啪啪”飞舞的绳子，心里默默跟着打节拍；找准时机，我像一颗小炮弹似的冲了进去，在绳子落地前起跳，再见缝一闪，穿了出去。
“耶！我过了！”我高兴得手舞足蹈，同学们送给我一阵热烈的掌声。王老师在旁边点了点头，也向我竖起了一个大大的拇指。
我心想：鼓足勇气，掌握秘诀，跳长绳并没有想象中那么难，千万不能自己吓自己。
篇27： 跳长绳500字作文
最近，我们班同学都迷上了一种运动――跳长绳。你瞧！体育课铃声一响，大家就像离弦的箭，飞奔向操场的空地，迫不及待地拿起长绳，“预备，开始！”
首先上场的是顾亿乐，她的实力可不容小觑。只见她轻巧一跳，绳子便从她的脚下滑过，她轻松地跳了过去。接下来轮到王思齐了，绳子在她的头上和脚下甩来甩去，像一条银蛇在舞动，她如同一只灵巧的小鹿，在长绳间穿梭自如。她那沉稳而灵动的步伐，让我们所有人眼花缭乱，队伍中时不时爆发出喝彩声。
轮到我上场了，由于我缺乏经验，所以没能一次成功。我原以为同伴们会嘲笑我，可恰恰相反，他们不但没有嘲笑我，反而还鼓励我：“加油，李柯漫！”“没关系，失败乃是成功之母！”……听了这些话，我决定鼓起勇气，再来一次，很不幸，我还是没能跳过去。王思齐看了，立刻跑过来说：“李柯漫，你要把握好甩绳的节奏。”我点点头，继续练习，一次、两次……我们头顶着炙热的太阳，脚底被晒得发烫，衣服也被汗水浸湿了，但我依然坚持着。“功夫不负有心人”，在我不断地努力尝试下，我终于跳了过去！同伴们立即报以热烈的掌声，我既开心又感动：“谢谢你们的指导和鼓励，我会继续加油的！”
通过跳长绳，我锻炼了身体协调能力，在运动中收获着快乐。现在，跳长绳已成为我最喜欢的运动。
篇28： 跳长绳500字作文
一天，天气晴朗，阳光明媚，森林里的景色好美呀！有五颜六色的小花，有挺直茂盛的大树，有欢快摇摆的小草，有清澈见底的小河……
小猪和小猴来到森林里准备要跳长绳。可是，两个人要怎么跳长绳呢？小猴子想出了一个办法，他把长绳的一头绑在大树上，这样的话，一个甩绳子，另一个就可以跳绳子了。于是，小猪和小猴就欢快地跳起长绳了。这时，小河的对岸来了一只小兔子，小兔子看到了小猪和小猴子跳长绳那么开心，非常羡慕。小兔子心想：我也好想和他们一起跳长绳，但是这条小河挡住了我，我该怎么过去呢？小兔子想不出办法，只好默默看着他们跳长绳。小猪和小猴看见了，他们大声向小兔子喊道：“小兔子，你好啊！你想和我们一起跳长绳吗？”小兔子激动地跳了起来回答道：“我非常想和你们一起跳长绳，但是这条小河挡住了我，该怎么过去呢？”小猴子想了想，不一会说：“有了，我家有条长长的木板，可以拿来当桥，你们等我一会。”说完，小猴子快速地跑回家拿木板。小猴子气喘吁吁地回来了，他把木板放在小河的两岸，当成木桥，怕小兔子从木板走过来的时候会摔跤，小猪和小猴还扶住了木板，小兔子安心地过桥了。
小兔子对小猪和小猴子说：“谢谢你们的帮助，让我过了河。”小猴摇了摇头说：“不用客气，两个人跳绳本来不好玩，三个人跳长绳才好玩哪！”小猪点了点头说：“是呀，大树都不会跳绳呢！”说完，他们一起欢快地跳起了长绳。
篇29： 跳长绳500字作文
“一二三，跳！”一阵阵欢呼声此起彼伏。大家知道我们在干什么吗？猜一猜吧！
猜不出来？告诉你们吧，我们在跳长绳。只见两位邻居面对面十分卖力有节奏地甩着长绳子，弟弟站在绳子的一侧，死死地盯着长绳，过了十几秒，他才鼓起勇气冲进去往上一跳。结果可想而知，他被绳子绊住了。弟弟并不甘心，继续跳着，他妈妈在一旁鼓励他，对他喊着“一、二、三，跳”，这回弟弟的反应快了一些，可还是被绊住了。但他并不泄气，依旧十分努力地跳着，没想到的是，等待他的仍旧是一次又一次的失败。才短短几分钟，弟弟就累得满头大汗了，我们只好请他先到旁边一边休息一边观看，我们给他做榜样。
轮到我上场了，等绳子“啪”的一声甩到地面的下一秒，我立马冲了进去，看着绳子甩下来的时候，立刻跳了起来。“一、二、三、四……”我跳得很轻松，也很带劲。
大家轮流跳了一会儿，又不满意这种最简单的跳法了，开始花样跳法了。只见一人一马当先地冲进“战场”，另一个人也立马冲了进去。她们耍着花样，不断地交换着双方的位置，增加了不少难度。而我也是第一次参加这样的活动，觉得特别新鲜特别好玩，这一个晚上大家玩得不亦乐乎。
跳长绳既锻炼了身体，又增进了邻里的友情，我们应该多多开展这样有趣的活动。
★ 双跳五重奏周记
★ 感统教学计划
★ 感统说课稿
★ 我这个人记叙文
【练双跳作文500字（集锦29篇）】相关文章：
被评为小学三好学生的自我介绍2022-05-07
我的班级作文初中2022-07-16
坚持未必胜利作文2024-01-23
坚持到最后的胜利作文2024-01-14
新生个人自我介绍2023-03-26
小学五年级写人作文2022-06-03
小学新生的个人自我介绍2022-11-25
坚持到最后胜利优秀作文2023-03-02
坚持就能胜利优秀作文2023-11-08
小学学生个人评语参考句子2022-10-02