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戒掉坏习惯作文

时间：2022-11-19 08:11:04 更多作文收藏本文下载本文

戒掉坏习惯作文（推荐20篇）由网友“光启市长”投稿提供，下面是小编整理过的戒掉坏习惯作文，希望能帮助到大家!

戒掉坏习惯作文

篇1：戒掉坏习惯作文

我的坏习惯很多，自己都数不清楚，但我有自知之明，自己也懂得改。不像某些同学有了坏习惯也不承认，更不懂得改。

好的习惯会帮助我们一生，坏的习惯也可以慢慢的毁掉我们的一生。养成一个良好的习惯，对于每一位同学来说都是至关重要。习惯虽然没有生，命那么弥足珍贵，但是却有着万般的光彩。戒掉你的坏习惯，从现在开始吧！

在每个人知道有想要戒掉自己坏习惯的自觉之前，你必须要明白自己有哪些坏习惯？而且这些坏习惯是怎么形成的？你又有没有决心想要去真正戒掉它？仔细思考这些问题，然后进行下一步。

很多同学都有着想要使自己更完美的心愿。但是心愿每个人都会有，只不过是在执行过程中，有的人拖了后腿儿，因而导致最终计划的失败。要想让自己的坏习惯与自己优秀的品质相互隔离，树立起自己在他人心目中良好的形象，就需要我们努力克制自己的欲望。学会合理的运用身边的资源，提高自己的自律性，逐渐戒掉自己的坏习惯。

自从我有意识的去戒掉自己的坏习惯后，我发现自己变得更有自信力。在学习上与别人相比也更有激情，与别人在交往过程中也多了一份自信。戒掉坏习惯，既是提升自己，也是在慢慢的改变自己。

篇2：你应当戒掉的十个坏习惯

As we enter the first week of July, it’s been 6 months since we made our New Year’s Resolutions. How many have you nailed? And how many have fell by the wayside?

Now is a good time to review what you’ve achieved so far and what needs more work. Effective people understand the need to constantly ‘review’ themselves to improve and refine their level of productivity and achievement. Instead of focusing on what to achieve, sometimes it can be good to look at things to cut out from your life.

What bad habits do you currently have that are hindering your progress or productivity? Remember the saying:

“We are what we repeatedly do.”

What ‘thing’s do you do that you wish you didn’t?

It’s a good idea to put together a list of bad habits to remove from your life this year. And the good news is – we still have 6 months to get rid of them!

To get you started, here are my top 10 bad habits to lose:

1.Striving for perfection. The sooner we let go of ‘perfection’ the sooner we get results because we’ll take action! Perfectionists find it difficult to move forward because they become paralyzed by a ‘fear of failure’. Know that it’s ok to go ahead when something is not yet perfect – it’s much better to take action and fix it up as you go!

2.Being too serious. Approach things with a light attitude. Don’t take yourself too seriously. Positive psychology has shown that one of the most important routes to happiness is to laugh at yourself more – and not take life too seriously. So ditch the frown and take the time to laugh more!

3.Negative self-talk. Make a decision to be kinder to yourself going forward. Remove that negative voice that constantly puts you down when you make a mistake. It doesn’t do us any favors when we insult ourselves in our own heads – this just creates negativity which can compromise our goals.

4.Listening to other peoples’ opinions. While it can be useful to get someone else’s opinion I would urge caution here. The most important thing is not to ‘value’ yourself based on what other people think of you. So it’s okay to get feedback, but know that you have control over your life and you make your own decisions. Be careful not to life your life according to what others want instead of yourself.

5.Oversleeping. We all need good quality sleep – but are you getting too much sleep? Research has shown it’s actually counter-productive to over-sleep as this can make us feel groggy and more tired! Try limiting your sleep to between 6 – 8 hours and notice how much more energy and time you have as a result!

6.Saying ‘yes’ to everything. By being a people pleaser you are pleasing everyone but yourself! Start to value your time by learning to say no. Fear not – people will still like you if you say ‘no’ every once in a while! It’s important we schedule in enough down-time to recharge our batteries.

7.Multi-tasking. When we try and do everything at once we do a lot of things at a poor standard. It’s much more effective if we stop and focus on one thing at a time. This strategy produces good quality work in half the time!

8.An unhealthy attitude to stress. In the corporate world we are taught to admire people who are ‘stressed’. In fact, if you’re not stressed then people often think you’re not working hard enough! What rubbish! Ditch any mis-perceptions that ‘you have to be stressed in order to achieve’. Plenty of great people have achieved amazing feats without high levels of stress. Think of Gandhi and other ‘gentle, relaxed’ super-achievers who did it their own way.

9.Stop talking – and start listening. The most effective communicators are proficient listeners. By taking the time to intently listen to others we can understand their needs quicker and build valuable rapport with them. Listening is such an underrated tool – start to use it!

10.Naysayers. Negative people are like vampires – they suck all of your good energy and leave you tired and lethargic making it difficult for you to be productive. Distance yourself from the negative people in your life and instead surround yourself with positive super-achievers!

篇3：育儿知识_快戒掉吸烟坏习惯

一、吸烟过多降低生男孩的可能性

在正常情况下，男婴的出生率比女婴要略高一些，但男婴的存活率较低，最终结果是保持男性和女性人数的大致均等。

专家们经过临床研究发现，如果父亲每天吸烟超过20支，而母亲不吸烟，那么生男孩的可能性远远小于生女孩的可能性，如果夫妇双方都吸烟，生男孩子的可能性则变得更小。

目前，科学家们还无法确定吸烟者为什么生男孩的可能性较小，但他们怀疑携带决定生男孩的染色体的精子更容易受香烟的影响。

他们认为，决定生男孩的带Y染色体的精子头部较小，尾巴较长，游动快速，但耐酸力差且易受到烟毒的伤害，容易受到伤害甚至死亡。而决定生女孩的带X染色体的精子，头部较大，尾巴较短，行动较迟缓，耐酸性强且对烟毒的敏感性较低，不易受到伤害。但是这其中的确切原理，专家们说现在仍是一个谜。

根据科学家的研究，部分数据显示了吸烟对孩子的性别有着一定的影响。对于这个问题，众多的科学家还在做进一步的研究，来提供最有力的证据来证明这一推测的真实性。

但是，可以确定的是吸烟不仅有可能影响胎儿男女性别之比，更严重的是吸烟对胎儿的健康有着直接的影响。烟毒还会直接损伤精子、卵子和受精卵，引起胎儿畸形和死亡率的增高，影响优生优育。吸烟还会造成精子活动力下降，引起不育不孕的发生。所以不管戒烟了是不是一定能生男孩，要想生一个健康的宝宝就要远离香烟！

二、如何戒烟

1、戒烟从现在开始，完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的方法，通常3～4个月就可以成功。

2、扔掉吸烟用具，诸如打火机、烟灰缸，香烟，减少你的“条件反射”。

3、坚决拒绝香烟的引诱，经常提醒自己，再吸一支烟足以令戒烟的计划前功尽弃。避免参与往常习惯吸烟的场所或活动。

4、餐后喝水、吃水果或散步，摆脱饭后一支烟的想法。研究表明：在戒烟初期多喝一些果汁可以帮助戒除尼古丁的成瘾。

5、烟瘾来时，要立即做深呼吸活动，或咀嚼无糖分的口香糖，避免用零食代替香烟，否则会引起血糖升高，身体过胖。

6、告诉别人你已经戒烟，不要给你烟卷，也不要在你面前吸烟。

[育儿知识_快戒掉吸烟坏习惯]

篇4：想要瘦腹戒掉这些坏习惯

其实好身材是可以吃出来的，而坏身材更加是吃出来的咯。如何使用正确的腹部减肥的方法呢？为了让你有更加完美的魔鬼身材，请对照自己的饮食习惯，好好地改变那些会毁了你的身材的腹部减肥的陋习！一起来看看吧。

1、戒掉辣酱

有些人喜欢口味超级辣的食物，如果你属于其中的一分子的话，那么你在这次的减肚腩的几天过程中就必须要减少进食烧烤酱和洋葱了。要让你的菜肴更可口，你可以加入小茴香、薄荷和迷迭香等佐料，你也可以用咖喱粉，柠檬和酸橙汁，特别是在煮鱼肉和鸡肉的时候，非常可口。

杜绝：黑胡椒、肉豆蔻、五香辣椒粉、辣酱、洋葱酱、大蒜酱、芥末酱、烧烤酱果酱和番茄酱及酸醋。

原因：辣的食物会刺激胃部，从而使之产生酸性物质，酸性物质可能会产生愤怒的情绪。

2、扔掉口香糖

如果你是出于习惯来嚼口香糖的话，或者你只是想让自己的嘴巴有东西嚼动，你可以选择坚果，比如炒过的没有盐分的葵花籽。

原因：也许你没有意识到，但是你在嚼口香糖的时候，你大量的吸进空气，这些空气会停留在你的升糖系统里，产生压力，导致你的腹部胀气，这一切都不会有助于你的减肚腩计划。

3、油炸食物大反击

对于炸薯条和炸乌贼来说，其实很难找到一个比较健康的代替物，所以你最好不要去想吃这些食物！在你吃完一顿非油炸食物组成的饭菜后，出去外面走五分钟吧。走动会使你的身体释放废气，会降低你的升糖指数，还会减轻你的压力呢！最主要的是，你的小肚腩会变小。当然，你可以走的时间长一点，反正你只要走五分钟以上就可以带出身体的废气了。

拒绝：不管以任何方式、任何形式、任何形状炸出来的食物。

原因：油炸的食物更难消化，所以你会感觉肚子发胀。更不用提你可能会因此拉不上你最爱的牛仔裤的裤链了。

4、戒掉含气蔬菜

就像之前提到的一样，你应该要把蔬菜煮着吃。但是你在减肚腩的时候，有一些蔬菜是可以从你的购买清单那里剔除的。请把会产生气体的蔬菜去掉吧，包括：甘蓝、花椰菜和豆类。你可以煮些绿豆、蘑菇和南瓜，使你的饭菜更加美味。

杜绝：豆类，花椰菜，青花菜、柑橘类水果、洋葱、胡椒

原因：一些食物会使你的升糖指数大增(即好像你的胃部会有一个气球在膨胀)。

5、扔掉“健康菜单”

那些所谓的低碳和低卡路里的食品可能是含有很大的糖精的。这些糖的替代物还被称作麦芽糖醇。所以，为了满足你爱好吃甜的习惯，你可以采用一些之前提到过的新鲜蔬果，这样的话只会产生单不饱和脂肪酸。然后，平坦的腹部就指日可待了。

拒绝：糖精

原因：你的升糖系统会吸收大部分的糖精成分。糖精产生气体，使你肚子胀，然后是腹泻。

6、清除酸性饮料

只是喝简单的白开水，或者是有活力的加了姜汁的水，千万不要喝咖啡、茶、果汁和酒。把这想成是对你的肚腩的“残忍的爱”吧！

杜绝：酸性饮料和咖啡等饮品。

原因：我们意识到放弃掉早上起来喜欢喝的饮料其实是很难熬的一件事来的，但是这只是持续四天而已。咖啡和其他饮品必须要列入禁止的菜单里面，当然还有那些会让你小肚腩突出的酸性饮料，因为它们会扰乱你的升糖指数系统。

篇5：戒掉

今天下午，体育考考试，我就这样了，也就不多说了，反正我已经尽力了。有些事情可能就是没办法吧，我也不难过了，也不是每个人玩篮球他都能反转地球啊，不行就不行吧，以后多注意锻炼就好了，计入中考总分就计入总分吧，影响到中考成绩就影响去吧，我就不在这儿最无能为力的难过了。

我听《她的睫毛》。我很久之前就喜欢这样的小情调。你不过是戒不掉她的微笑。我可就不只这个了，我戒不掉苦闷，戒不掉胡思乱想，戒不掉压力，戒不掉伤离别……连网我都戒不掉呢。我就一这么差劲的人，要她站你面前，你不会还无动于衷吧，你准要瞧不起她。我就瞧不起她。

可有些事也不是戒烟，要是戒烟，保尔就能掉了，人生的烦恼，哪能轻而易举戒的掉呢。不过有些事一定戒得掉。比如戒网，你说你这么浅，我却爱你这么深，怎么去谈值得与不值得呢。

戒掉……人生的路很长，我要慢慢的学会戒掉。

篇6：5个你应该戒掉的美容坏习惯

坏习惯1：自行扣掉指甲油和甲油胶

普通的指甲油涂几天就会开始掉落，参差不齐的边缘很影响美观度，甲油胶虽然比普通甲油更为牢固但是时间长了也会在边缘翘起，所以不少女生都会自己扣掉甲油或甲油胶，不过这种方式其实非常伤害指甲，会比用卸甲水卸除的方式让你的甲面变得更薄，让甲面产生更多的竖纹，而且这种行为很容易让人上瘾，一旦当你开始扣指甲，你就会忍不住一直扣到把所有指甲都扣干净为止。

坏习惯2：过度去角质

柔嫩的皮肤触感人人都喜欢，可是为了得到这种极致的触感你会一直频繁的使用去角质膏吗？这样下去皮肤虽然暂时变得通透白皙了，但是长期下去却会对表皮层产生伤害，导致敏感、易泛红、长痘痘等皮肤问题，正确的使用方法应该是每周只用1~2次即可，即使对于油性肌肤来说也不应该用太多次，过于频繁的使用去角质膏反而容易让你的皮肤变得更爱出油。

坏习惯3：永远不清洁的刷子

你的化妆刷可是滋生细菌的温床，除非它们能被定期清洗，但是你真的能做到吗？要知道当你在用化妆刷上妆时，皮肤上的皮肤细胞和油脂、污垢都会沾染到化妆刷上，如果继续日复一日的使用下去肯定会让细菌积攒的更多，甚至刷到脸上，这也是容易引起痘痘的原因之一。所以建议你最好能每月清洁两次化妆刷，用专门的清洁工具，洗好后也要放在阴凉通风处晾干，这样可以让刷子的寿命更长，也会保护皮肤。

坏习惯4：每天洗澡洗头

让自己全身都干干净净的是种礼貌，不过要是在寒冷的季节里，每天用沐浴乳清洁身体用洗发水洗头都会带走皮肤表面的那层保护油脂，所以如果你觉得自己没有出汗或是头发不出油的话就可以用清水简单冲洗甚至是不洗，减少洗浴的次数和降低热水的温度都可以帮助保护皮肤表面的皮脂膜不致流失。

坏习惯5：拔眉导致眼皮松弛

现在还有很多人仍然在用拔出的方式来修眉，这样可以让眉形更漂亮，连毛发的生长速度也会变慢，不过拔眉时你一定要注意的是要按住眼皮，只有这样才不容易导致松弛。

篇7：戒掉过去作文

戒掉过去作文

像我这种生活在父母设下的囚笼里的孩子都很希望快些成长，希望可以早日摆脱父母的束缚。不知是听谁说的，戒掉过去的一切的一切才能成长。所以自从我想要快点成长，快点逃离父母的怀抱起，我就走上了这条戒掉过去的路。

以前，总能听见我在饭桌上喋喋不休地讲学校里发生的新鲜事。有时是一些轰动全校的大事，而有时却是发生在同学朋友之间的'一些鸡毛蒜皮的小事。那时对父母添油加醋地讲学校里的事也成了我生活一大乐趣。因为老爸老妈总是会配合我装出一副很吃惊的样子，让我有一种莫名的成就感，让我觉得我比他们知道得更多。但十二岁后，我开始认为那是幼稚，是不成熟，是长不大。从那以后，饭桌上常常可以看见我欲言又止的表情。我努力不再向老爸老妈报告学校里一整天发生的事，不再与父母谈心，要是受了什么委屈也默默地放在心里。照此下去，久而久之我便把自己封闭了起来。我亲手在自己和父母之间建起了一座“柏林围墙”。但在那时我认为学会沉默就是独立，就是成长。

直到那天，我住到六岁的妹妹家。在饭桌上，妹妹虽然嘴里含着饭，却还是在那里津津有味地讲着在她幼儿园里发生的有趣的事。看着阿姨、姨夫配合妹妹要不就是大笑，要不就是一脸惊讶。这我想起了过去爸妈的表情，爸爸妈妈是怎么配合我的。看着妹妹那一脸的成就感，我想起了过去我的自豪。我的心动摇了，学会沉默真的是长大了吗？

随着时间的流逝，我渐渐明白了：戒掉过去的一切并不是成长。成长只是把过去的依赖变成今天的独立，只是做到比以前更懂事，更关注，更体贴自己的父母。而不是封闭自己，疏远父母。戒掉敞开心胸、毫无顾忌地与父母谈话，这样做只是在疏远我和父母之间的距离，让自己变得沉默寡言，让自己和父母之间的代沟越来越大，这并不能让自己成长。想要成长，只需要戒掉那一份幼稚，一份可笑和一份依赖。

不知什么时候这座“柏林围墙”轰然倒塌，我又开始了几年前的生活。“爸，妈我告诉你们今天我们班……”

篇8：如何戒掉安抚奶嘴

宝宝的成才牵动大人的心，宝宝的一举一动家长们都看在眼里。随着宝宝的成长家长担心操心的问题也是越来越多。那么如何戒掉安抚奶嘴一直也是大人关心的话题。其实不建议给宝宝用安抚奶嘴，因为吸空奶嘴可能会吸入较多的空气，引起胃部疾病或者拉肚等症状。如果使用一定好保证奶嘴干净卫生。

想要戒掉安慰奶嘴也不是一天两天能戒掉的，所以家长不要着急，可以使用玩具好玩的东西来帮宝宝转移注意力，白天的话会比较好办，一般都是晚上不好戒掉。如果孩子哭闹大人尽量要狠下心来。

很多妈妈看宝宝哭闹就给宝宝含空奶嘴。婴儿吸吮空奶嘴是一种不良习惯。因为给婴儿定时喂奶可以形成条件反射，婴儿喂奶的时间到了，孩子胃肠道就要分泌胃液、肠液等各种消化液，同时肠蠕动也增强，为消化吸收乳汁做好充分准备。若婴儿经常吸吮空奶嘴，虽然没有乳汁入胃，但也可刺激消化液的分泌，因此，打乱了定时消化吸收的规律，到了该喂奶的时候，消化液反而分泌减少了，不利于乳汁的消化吸收。同时使食欲下降。时间长了，会造成小儿消化不良和营养不良。其次，婴儿吸吮空奶嘴，可以吸入较多的空气，易引起呕吐，此外，空奶嘴易被细菌污染，引起胃肠道疾病。

因此，如果你已经给宝宝吸吮了空奶嘴，那就帮助他戒掉吧。让一个孩子戒掉空奶嘴通常要花几个星期的时间，但这事急不得。如果你慢慢来，你会发现一切更好掌控。通常白天比较好办，但是晚上孩子都很难离开奶嘴，所以你可以把晚上作为最后的“攻坚项目”。先保证孩子白天不再依赖空奶嘴，然后将重点放到晚上，一步一步来。分散孩子的注意力，当孩子哭着要他的奶嘴时，马上找点别的事情来吸引他。不妨让孩子帮你一起堆积木、一起摆弄花花草草等。如果孩子专注于某件事情，那么吸吮奶嘴就是多余的了。但是，切记不要用食物来贿赂他。

还有种方法就是换不同的安抚奶嘴给宝宝吸，可能宝宝感觉口感不对，或者奶嘴相差太大慢慢可能就戒掉了。所以给宝宝戒掉奶嘴也是一件非常难的事，尽量想多点办法来帮宝宝戒掉奶嘴。

篇9：戒掉完美六年级作文

戒掉完美六年级作文

只有童话才有水晶般完美的结构，越靠近完美，就会越远离真实，戒掉自己对完美的幻想，才能拥抱缺憾，真实的生活。

完美从来都只是一个圈套，一个谎言。生活这身华丽的大袍总是爬着抖不尽的虱子。我们惊艳那些光华、绚丽的人生，以为他们达到了我们心中的完美，却不曾看出，那只是他们给外界编的一个谎言，我们固执地在心中建立起偶像，试图把他雕刻成没有一点瑕疵的天神，只是为了骗自己有尽善尽美的存在，然而有一天，当心中的'偶像露出了一点瑕疵，于是心中的天神地位轰然倒下。我们不能容忍、指责它是谎言，却没有看出，这本是自己刚开始就布下的一个谎言。“没有皱纹的祖母是可怕的，没有白发的老者是让人遗憾的，没有废墟的人生太累了，而掩盖废墟的举动又太伪善了。”费力的去掩盖真实，呈现不必要的完美，是个难以脱身的恶梦。它让你偏执却迷茫，它让你身心疲惫却不敢歇脚。而这些奔波劳累，往往是出于一种虚荣，一种伪诈的完美主义。如果你一直仰着头，那你的行程就太累了。天使的飞翔未必有奔跑的快乐，当真正达到完美状态的时候，或许又会思念平凡。

戒掉完美，找到不完美的美。一颗完整的苹果无法引人注目，但一个却缺了一口的苹果，却成为一风靡全世界的商标，或许它的可爱，就在那个不完美的缺口，那个神秘的缺口，或许却成就了它的成功。有许多东西缺了口，不完美，却很美。戒掉完美，要戒掉滋生这种虚伪完美的土壤，就像月亮不在乎自己一个月只圆两三天，就像雨滴不在乎自己拥抱泥泞的大地，不为别人的眼光而活，只用你自己的方式，活出自己的状态，只要不醉心于自己幻想中的完美，就能看到生活中不完美而美好的轨迹。

不爱美丽的童话，爱生活的故事，不刻意去完美，却如此的美。

篇10：戒掉手机的作文

整个暑假没有老师的管束，作业可以在上午就完成，因此下午就成了想我们这种学生的玩耍时间。最近迷上了游戏，一做完作业，不管三七二十一，一定会抱着手机玩。妈妈开始没怎么当回事儿，但之后开始察觉到了我的恶习。

开始是让我自己自觉，我当然不会那么听话，最终妈妈忍无可忍，还是藏了我的手机，几乎每天早上起来第一发现不见的就是手机，我没有跟妈妈说，因为我想让她知道手机不是我的弱点，写完作业妈妈只让我休息，或者看下电视。要是到了那个时间点没去做该做的事儿，手机这件事儿就必须免谈，我虽然不太愿意，但更不愿意接受妈妈那张嘴，我就仿佛那个孙悟空，妈妈那张嘴就好像我头上的发箍，那嘴不说半个小时是不会停的。

之后我开始控制，用阅读或学习打发时间，这样，我感觉时间过得很快。

到了晚上，妈妈可以把手机给我了，我拿到手机当然也很开心，虽然看起来我还是抵挡不住手机的诱惑，但学会了起码的控制。

为了让我戒掉手机瘾，妈妈也是花了不少心思，或许妈妈是对的，少量看手机，多花时间在书上，毕竟马上要升初中了，在不好好学习，就考不上好初中。所以要认真学习。

篇11：戒掉手机的作文

手机是我最喜欢玩的东西！但是，玩多了也不好，会伤害眼睛！从此，我开始想戒掉手机瘾！要多看课外书，不要浪费时间！

我先从最简单的开始，先慢慢减少看手机的时间，再到完全不看手机！首先是：休息的时候看10到20分钟左右，无聊的时候看5到10分钟左右，等某某某事情的时候看10分钟……反正看手机时间不超过20分钟，如果控制不住想看的话，就自己定一个闹钟！

另外，我还在网上查了查戒掉手机瘾的'办法：1、首先要有决心，从内心将戒手机定为重要的事。2、有了决心之后就要制定一个计划，无论在什么地方什么时候都要控制住自己。3、想玩儿手机时找事情来充实自己，不让自己没事做。4、计划不能过于严格，我们可以把手机只用做电话联系。5、最有时间玩手机的是晚上，可以选择看书或者其他的方法早点入睡。6、戒手机要好的计划之外，还要靠自己的决心和毅力。

有了这些方法，戒掉手机瘾是没问题的，我希望能成功！

篇12：戒掉手机的作文

以前的人们虽然科技没有现在发达，但是却非常快乐。而现在的人们个个都随身带着一个手机，没事就拿出来玩玩。这使我非常反感。

好多学生都带着一个手机到学校，有的还好，只是为了好好学习，查查资料，有的也只是为了方便和父母沟通，告诉他们放学时间之类的。可是更多的都是趁着老师转过身，在黑板上写字等的空隙拿出手机，快速地看一下，再放回口袋里，等着下一次“机会”的到来。有的更严重的甚至都无视老师，把手机放在腿上，低着头玩游戏，上微博，老师讲什么他都不以为然，当耳边风，老师把手机没收，下课还给他，让他认真听课，还和老师还嘴。手机没了就玩其他东西。成绩大幅度下降。而这一切的罪魁祸首，就是人们形影不离的“好朋友”――手机。手机发明出来是为了更加方便人们的联络，增长人们的知识......而不是为了玩游戏，上微博......手机的确给我们带来了许多好处和方便，但是手机也给我们造成了许多不好的影响。许多人因为整天呆在家里玩手机儿缺乏锻炼，身体越来越差；还有好多人因为玩手机而导致眼睛严重近视，带着眼镜......

所以让我们回归大自然的怀抱，戒掉玩手机，少用手机，给手机放个长假吧！

篇13：戒掉吃零食一年级作文

戒掉吃零食一年级作文

吃零食几乎是所有小朋友及小学生的最爱，我也不例外。妈妈常说：“吃零食有损健康，特别是碳酸饮料，对牙齿的伤害最大。

可是我总是管不住自己的嘴，各种小食品可是天天吃，碳酸饮料更是在我的生活中少不了，这可经常把妈妈气得发火，记得最要紧的一次是妈妈竟然把我手中的饮料抢过就丢到垃圾筒去，那一刻我发自内心的'恨妈妈，但妈妈没有发火，而是拉我到身边苦口婆心地说：“别以为这些饮料好喝，其实对我们的身体没有任何益处，不管有糖没糖，对牙齿的伤害同样不可估量，总之，是碳酸饮料，对牙齿的损害，是不可逆转的，还有任何含有柠檬酸或碳酸的软饮料都会损伤牙齿。”

我终于明白，饮料之所以损害牙齿，主要原因是，饮料中的碳水化合物没有被及时清洗而积聚在口腔里，给细菌创造了温床。

为了拥有一口洁白的牙齿，我会努力戒掉吃零食和饮料的习惯，因为它们都是牙齿健康的天敌。

篇14：坏习惯

每到星期五，我就像消防队员一样，迅速地回到家里，冲进电脑房。

贪玩的我忘记了周围的一切，只记得游戏的场景。时光正在飞逝，而我却一点儿也感觉不到。也不知道过了多久，爸爸上楼来到我的身旁，对我轻声说：“博雅，你已经玩很长时间了，现在要下楼去吃饭。”说完，爸爸就下楼去了。我像是没听到似的，还沉迷在游戏当中。过了一会儿，爸爸又来到我旁边，这次大声地说：“快下楼吃饭去，再不下楼，我就要发火了。”看到爸爸真的生气了，我没有办法只好老老实实地跟着他下楼去。在吃饭时，我偷偷地看了爸爸一眼，只见他黑着一张脸，一声都不吭。

我在心中默默地想：“爸爸这样说我是对我好，关心我。电脑应该要适量地玩，不要玩的太多，要适可而止。玩电脑时间长了，对眼睛也不好。我以后一定要改正这个坏毛病。

三年级:sy死神

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篇15：坏习惯

我有一个非常不好的坏习惯，那就是喜欢在车上睡觉。

今天我又在车上睡着了，事情是这样的题目：我在车上，我要去东港，可是离东港的路还很远，这时，我刚好很困，所以我就情不自禁的闭上了我的双眼。公交车一直在开动，我在中途的时候睁开了我的眼睛看了一眼，一看还没到，我就又闭上眼睛开始呼呼大睡了。

正当我做着美梦的时候，有一个人把我叫醒了，我揉揉了眼睛，然后慢慢地睁开，一看站在面前的是一位老婆婆，她见我睁开了眼睛，不紧不慢的对我说题目：“小朋友，不要睡了，到终点站了，该下车了。”我一听到这句话赶紧跑下了公交车，往四周一看，哎呀，我睡着睡着乘到终点站来了。我赶紧从口袋里掏出手机打给妈妈，叫妈妈来接我。

我这个坏习惯真不好，万一哪天睡着了，被小偷偷东西了都不知道。所以，我得快点改掉这个坏习惯！

篇16：坏习惯作文

坏习惯作文

我有一个坏习惯,上课喜欢讲小话。这样既影响自己学习,也影响别人。李老师批评了我,妈妈也很生气.我以后一定专心上课,改正这个坏习惯。

坏习惯作文50字

中国大学网小学生作文频道。

篇17：坏习惯作文

每到星期五，我就像消防队员一样，迅速地回到家里，冲进电脑房，

贪玩的我忘记了周围的一切，只记得游戏的场景。时光正在飞逝，而我却一点儿也感觉不到。也不知道过了多久，

篇18：坏习惯作文

每到星期五，我就像消防队员一样，迅速地回到家里，冲进电脑房。

贪玩的我忘记了周围的一切，只记得游戏的场景。时光正在飞逝，而我却一点儿也感觉不到。也不知道过了多久，爸爸上楼来到我的身旁，对我轻声说：“锦鸿，你已经玩很长时间了，现在要下楼去吃饭。”说完，爸爸就下楼去了。我像是没听到似的，还沉迷在游戏当中。过了一会儿，爸爸又来到我旁边，这次大声地说：“快下楼吃饭去，再不下楼，我就要发火了。”看到爸爸真的生气了，我没有办法只好老老实实地跟着他下楼去。在吃饭时，我偷偷地看了爸爸一眼，只见他黑着一张脸，一声都不吭。

篇19：坏习惯作文

我相信人人都有自己的坏习惯，每个人都不是十全十美的，我的坏习惯就是存不住钱。

我每次只要有钱，就想把它们全部花掉，如果不花我的心里每时每刻都不能消停，心里就像结了一个小疙瘩一样，好难受好难受，等我把钱花出去以后心里就舒服了好多。但我每次拿钱是我面前就会出现一个坏天使与好天使，好天使说:“别花了，存下来吧，说不定以后还有用呢。”而坏天使却说：“花了吧，反正以后爸爸和妈妈还会给你的。”可我还是听了坏天使的话把钱花了出去，结果下午时这钱真的有用，唉，我真后悔不听好天使的话把钱花了出去。

我决定从此以后改掉这个坏毛病。