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毁掉孩子的十个坏习惯

时间：2022-12-02 07:43:00 其他范文收藏本文下载本文

毁掉孩子的十个坏习惯（锦集8篇）由网友“Iska”投稿提供，以下是小编整理过的毁掉孩子的十个坏习惯，欢迎阅读分享，希望对大家有帮助。

毁掉孩子的十个坏习惯

篇1：毁掉孩子的十个坏习惯

毁掉孩子的十个坏习惯

1、寄予孩子很高的期望且追求完美

通常的说法是期望越高失望越大，为了不使自己失望，只能给孩子不断地施压。在这种情况下，孩子会迎合家长、迎合老师甚至迎合社会评价成为一个“优秀”的孩子！这样的优秀，往往忽略了孩子本身的需求。

“优秀”是一把双刃剑！当孩子为了家长的期许不断迎合的时候，他就失去了自我，他的生命状态不再自在和流畅！他只能紧紧地抓住他付出了这么大的代价得来的“优秀”！这样“优秀”的孩子，是一枚炸弹！随时会被引爆，不是炸伤别人，就是炸坏自己！有一个统计数字，大学中有心理疾病的孩子，有23%在初高中被公认是“很优秀”者。

2、孩子不令自己满意时贬损他、责罚他

其实孩子不能让父母满意的时候已经很负疚，这个时候最需要来自父母爱的陪伴、协助和支持。父母忽略孩子的感受被自己的情绪支配，只想着：你是我孩子，你要给我脸上贴金，你要让我有面子，你不能丢我的脸！然后用你自己奇多的规条和框框来束缚孩子。但是孩子往往越束缚越叛逆，你越管，他越不要听！

鹏宇老师家的宝贝女儿在有一个假期刚开始的时候天天打游戏，晚上打到12点才睡觉。家里的妈妈、姨妈和姥姥都沉不住气了：这天天打电脑，作业不写怎么办！指责孩子，孩子鼻孔朝天“哼”一声，依然故我。鹏宇老师那次出差回来，正赶上妻子为此事犯愁。他进了女儿的.房间：女儿回头叫了一声“爸爸”。他说：玩电脑呢，没事，你玩！然后手放在女儿的头上，半开玩笑说：爸爸给你传送一些爱的能量，别耽搁你玩，你继续玩吧。十几分钟后，他松开说：好了，不想玩了就早点休息啊，别累坏了！

那天晚上，女儿十点半就睡了。

给孩子一些空间，让孩子在负疚的状态下仍然可以得到爱，孩子才会有顺从以及有自我负责的可能。在孩子做了令你不那么满意而他自己也深知的事情时，无言地陪伴，单纯地给予孩子爱的支持更显得重要！

3、拿自己的孩子跟别人比

这是所有家长的通病。鹏宇老师说：当你把“比较”的枷锁套给孩子，孩子就永远无法幸福。

4、有条件地满足孩子的需要

你考第一名就买旅游鞋！你进入前五名我们就全家去旅游！很多家长都把这个视为一种对孩子合理开明的奖惩举措！殊不知，这带给孩子潜意识的讯息是：符合爸爸妈妈的标准，才是被爱的。然后孩子会为了得到父母的爱付出失去自己的代价！

鹏宇老师对女儿学习从没什么要求，甚至戏谑说：“不要考前几名，考前几名被老师盯上就麻烦了！”可是有次女儿考了第三名，心里还是很高兴的。她对爸爸说：爸爸，今天请我吃肯德基吧！这个爸爸说了：好啊！不过爸爸不是因为你考第三名才要请你。爸爸爱你，即使你考倒数第一倒数第三，想吃肯德基了，爸爸也会请你的！

孩子不耐烦地说：好了，好了，知道了。你的她心里怎样，还用说吗，幸福着呢！

5、数落孩子的不是

家长最乐意数落孩子、教导孩子！教导是每个家长都尤其热衷的一件事情，有人从教导中感受到自己的威严，有人从中体会征服的快感。

全不管孩子是在嘴上服气，还是心里服气！然而，最好的教是“不言之教”。数落孩子的不是，不是让孩子失去自信就是让孩子丧失自尊。

6、预言孩子没出息

预言孩子没出息有两种后果，一是你越说他没出息，他越没出息，完全丧失斗志和学习能力，最终实现你的预言！另一种孩子，你说越说他没出息，他越要证明自己有出息，但是一辈子活在“证明”中，失去自我，也丧失了生活的智慧和让自己幸福的智慧。

有一个农村长大的女孩子，她上面有个哥哥。从小父母就偏爱哥哥，认定哥哥比她有出息。她心里很委屈、很不服气。所以自我砥砺，一定要争口气给父母看看，看看她是不是能把哥哥比下去。后来她果然比哥哥成绩还好，考上大学，有不错的工作，成家立业。但是因为把大量的时间和精力用在证明给娘家看，久而久之令她的丈夫忍无可忍，要和她离婚……

7、代替孩子做选择

孩子的心理独立期有三个阶段，分别是3岁、9岁和12岁。小的时候，孩子自己吃饭，父母应关怀而不干涉，不要说你都吃到衣服上了，我来喂吧！再或者孩子想穿什么衣服你也要代为选择！还有不声不响为孩子报了钢琴班，都是不智之举。

家长总是在用“自己的头脑”操控孩子，但是忽视了代替的过程就是剥夺孩子成长的过程。你剥夺了孩子某方面的成长，孩子就丧失了某方面的能力。

8、限制孩子做他想做的事

父母喜欢说：不要这样，不要那样！

然而孩子的天性是，你越不要我这样，我越要怎么样！

9、总是担心孩子

不认为孩子有控制能力，不认为孩子其实可以！所以——你得到不想要的结果最好的办法，就是去担心！你担心孩子早恋，孩子一准早恋；你担心孩子网瘾，孩子一定网瘾！

有个妈妈在孩子还上小学一年级的时候，就在经过一间网吧时警告孩子：看见没，这是网吧，很多孩子一进去就变坏了，你可不能进去！一天又一天，一开始孩子不明白，但是心里好奇极了，终于有一天孩子忍不住，要走进这间网吧看看。

再后来孩子网瘾了！孩子是否自信，取决于父母对待他们的态度。

10、不相信孩子

不相信孩子的根源是父母不相信自己。当孩子对妈妈说：没事，我一个人在家写作业，你去忙吧！妈妈一关上门就想，孩子一定在家玩电脑呢！这样的反应会让孩子觉得父母不信任我、不喜欢我、不尊重我！不相信孩子就是在毁灭了孩子的自尊。父母总是努力把自己的孩子朝着成功的方向培养，致力于培养孩子成“才”，而忽视了孩子要先“成人”的问题。以至各种各样的问题孩子越来越多。

鹏宇老师认为：父母教育孩子的过程，就是把自己的状态调整到平静和喜悦的过程，平静和喜悦的状态就是爱！教育孩子的过程，也是心量拓宽的过程！改变孩子很容易，当你“容”下孩子时，孩子就“易（改变）”了！

父母小小的改变，孩子大大的不同。

他会一点一点从父母那里学会“比较”，并且用“比较”杀掉自己的自信，让自己永远被“比较”来的“痛苦结果”所折磨。

家长应该相信自己的孩子是优秀的！每个孩子都自有一份属于他的优秀之处！不要用比较杀伤孩子的自尊。

篇2：影响你孩子学习成绩的十个坏习惯

影响你孩子学习成绩的十个坏习惯

影响你孩子学习成绩的十个坏习惯习惯是经过反复练习形成的特点，好的习惯会带来好的结果，而坏的习惯只会带来不好的结果，很多时候孩子学习成绩不理想，也是由于一些坏的习惯而造成的。・一学习无计划・学习上不明白自己要做什么，该做什么总是让老师和家长在后面推着屁股做。・・凡事预则利，不预则废。成绩好的学生一般计划性都很强，学年有学年的总目标学期有学期的规划，每周有每周的计划，每日有每日的任务。・二学习不定时・学习时间不固定，每天必要的学习时间无法保证，学习完全凭自己情绪，情绪好的时候，可以学到深夜，情绪不好的时候就什么都做不来。・知识是靠日积月累起来的，一个人不可能在极短时间内把大量的学习内容输入到大脑里去，饥一顿饱一顿，三天打鱼二天晒网，只能事半功倍。・三学习不定量・每天该学习的任务没有完成，喜欢搞集中复习，临急抱佛脚，每天该记的内容他欠账，该做的作业他欠账，该复习的东西他也欠账。・想较好地掌握知识，必须靠每天的积累。没有量的积累，就不会有质的飞跃。靠集中积累的知识，不但数量少，而且质量差，经不起严格的考验。・四学习马马虎虎・上课时忘记带课本和学习用具，抄写中明明是“b”却变成了“d”，作业经常以最快的速度完成，而且字迹潦草，错误率高。考试时草稿纸上明明做对了，可就是忘记写到试卷上去。・马虎在孩子中间似乎已经成为一种通病。如果家长不注意，不重视，孩子的学习成绩将会受到严重的影响。・五学习时一心二用・上课精神经常溜号，甚至做一些毫无相干的事，自习课时常沉迷于空想，或者东翻西看，浪费时间，做作业或复习时常做些小动作，一边听歌一边写文章、算题，哪里说话哪里搭上一翻。・专心致志是学生必须养成的学习习惯，一般人都不可能同时高质量做好两项或两项以上的事，正所谓：目不能两视而明，耳不能两听而聪。・六不懂的东西也不问・虽然学习上有很多没有搞懂的问题，但过于害羞，也不敢问老师，太爱面子，为懂也装懂，不会的东西从来不会向别人请教。学习上心里没数，自己都搞不清哪些地方懂，哪些地方不懂，似乎什么都懂一点，但又不完全掌握。・学习本身就是一个不断提高自己，不断完善自己知识的过程。圣人都有说：“三人行必有我师”，况且还是在求学中的学生，做家长的`就要提醒和鼓励孩子不仅要‘不耻下问，还要不羞下问’。・七有错不改・作业本发回到手里，虽然上面有很多老师的改正，可极少放在心里。测验题和考试卷基本上是看看分数，便扔到一边，从不认真去分析原因，检查和改正错误。・学习是一个积累知识的过程，也是一个补漏洞的过程。一门课程，你的知识漏洞越少，证明你学得越好，考试时的成绩也会提高。那些考试时出差错的地方，往往是你漏洞最大的地方。而这些就要家长督促孩子要经常看这些题目，时间长了，漏洞也就会补上。・八课前不预习・即使老师有要求，也很少去预习第二天要学的内容，上课时只带一双耳朵，连最简单的东西都要老师告诉他。・・预习是教师对学生学习的一个重要要求，学生在上课前没有预习，听课时就会对老师所讲内容理解和把握就会大打折扣。・九上课注意力不集中・・课堂上思想开小差，分神，小动作多，坐不稳，爱说话，快到下课时就听不进去了，心思早就在课后的娱乐之中。・・课堂45分钟对孩子的学习好重要，老师是孩子的指路人，如果课堂学习的重点，难点搞不明白，课后他花多几倍时间都未必能补上。・・十不复习就做作业・・做作业前不看书，不看参考资料，不先消化和理解所学的内容，作业拿过来就做，做完就万事大吉。・・作业是每个学生必须要独立完成的任务，目的是让学生正确地理解，熟练地记忆所学的生词，语法，定义，定理和公式等，更好地巩固所学的知识，如果孩子不求甚解地完成作业，根本就起不到这些作用。。。。。。

篇3：最易毁掉宝宝的坏习惯

最易毁掉宝宝的坏习惯

1、穿衣太慢，帮他穿

一些家长早上赶着时间上班，因此会觉得让孩子自己穿衣服很耗费时间，便自己动手帮孩子穿衣服，但是穿衣服是宝宝应该要学会的一种技能，父母既要培养孩子自己穿衣的兴趣，也要耐心教导孩子学习好这个技能。

提前让宝宝选择要穿的衣服。家长可以在前一晚睡觉前让宝宝选择第二天想要穿的衣服，家长可以尽量引导他选择自己容易穿的衣服，则能够在第二天早上节省一些时间。

耐心教导孩子穿衣技巧。宝宝年龄比较小，穿衣服还需要妈妈的帮忙，因此一般以配合动作为主。妈妈可以一边穿一边用语言指示宝宝加以配合。比如穿袖子的时候，你可以拿着袖子，然后让宝宝把手伸进袖子。家长买衣服时尽量还一些套头的`衣服，让宝宝比较容易穿，另外妈妈还要让宝宝学会区分前后，教他有商标的是反面，应该穿在里面，商标应该在脖子后面。

如果早上时间真的很紧，妈妈不得不帮孩子穿衣服，那么你要把事情的原委讲清楚，告诉他你很为他想要自己穿衣服而感到自豪，但是今天特殊，你们得快点儿行动，让她知道她下一次可以自己穿衣服。

2、吵着要买某个玩具，赶快买

家里明明已经有很多玩具了，但是家里的小少爷还经常吵着要买新的玩具，面对这样的“玩具控”家长应该怎么办？相信很多家长都会受不了孩子的吵闹攻击，赶紧满足孩子的玩具需求。但其实家长的这种“有求必应”往往会让孩子养成骄纵的性格。

坚定立场

孩子在大街上大吵大闹要买某个玩具，一些家长很容易因周围环境而屈服于孩子的要求。长时间如此孩子很容易会形成一个意识，只要坚持大吵大闹让家长尴尬那么自己的愿望往往很容易被实现，因此下一次孩子为求达到目的吵闹得更厉害。因此，家长应该要鉴定立场，无论孩子吵闹到什么程度都绝不要让步，让孩子知道这一哭二闹来买玩具是不成功的。

制定购买计划

家长可以和孩子制定买玩具的计划，跟孩子说每个月只有一定数额的零用钱可以用来购买玩具，如果想买的玩具超过每个月的预算，则告诉他积攥到下个月才买。另外孩子想要获得玩具资金，要完成爸爸妈妈布置的任务，例如晚餐过后要帮忙收拾餐具一个月要达到20次。让孩子知道有付出才有收获。孩子完成任务得到玩具，妈妈要记得祝贺孩子哦，这样能够很好地强化孩子的成功感呢。

3、打破杯子，大怒打骂

有时孩子粗心大意，喝完水的杯子放在桌子边缘，后来又不小心撞到摔破；有时孩子想要帮妈妈的忙在晚餐过后收拾碗筷，但是一时手滑摔破碗。对于这种突如其来的小意外，作为家长的你是怎么对待孩子的呢？其实孩子打破杯子也是很受惊吓呢，他们知道自己做错事肯定要受到家长的责骂，因此意外过后孩子便战战兢兢地站在那里一脸无辜的眼神。

孩子做错事，很多家长第一反应就是破口大骂“你怎么这么笨”“你怎么越帮越忙”，类似这样的责骂其实让孩子很受伤呢。他们并不是故意去打破杯子的，他们甚至一开始是出于好意去帮妈妈的忙，可是却换来责骂，下次孩子就肯定不会再愿意去帮妈妈的忙了。

妈妈应该在意外发生后，蹲下来摸摸孩子的头，温柔地跟他说“不要紧，没受伤就好，不过下次记得要小心一点，现在去拿扫把把它清理干净吧”，家长要让孩子懂得打破杯子是他的责任，做错事要道歉，同时也要承担责任后果，采取积极的行动弥补错误。要记住，孩子犯错误就发火，并不能解决问题，反而会让孩子的自尊心受创。

4、总是尿床，拿来当笑话

8岁的钟钟晚上尿床了，第二天妈妈当着爷爷奶奶的面笑话钟钟，“这个月你都尿了8次了，总不能尿到娶媳妇的年龄吧！”家里人都笑个不停，钟钟羞得就想找个地缝钻进去。钟钟于是一整天都很不开心，连小朋友喊他出去玩，他都不去。钟钟想，我愿意尿床吗？可我为什么尿尿时就醒不了呢？于是，强强的心理压力增大。

通常，经常尿床的孩子大多缺乏自信心、处世能力差、焦虑、恐惧集体生活，严重者甚至会导致成年后难以与他人沟通、偏执、具有暴力倾向等。孩子尿了床，父母把孩子尿床的事当成笑谈，尤其是在很多人面前谈论，不注意对孩子隐私起码的尊重，不仅影响到孩子的性格，严重的还会导致孩子出现逆反心理和自闭现象。

所以如果孩子尿床了，家长应该理解，以爱心去对待而不是到处宣扬。家长还可以用控制孩子睡前饮水量、夜间勤于叫醒孩子等矫正手段帮助孩子。

篇4：毁掉整个星期睡眠的坏习惯

We all like to let our hair down come Friday, but studies have shown that some of your favourite weekend activities could actually be wrecking your sleep for the entire week ahead.

我们都喜欢一到周末就纵情狂欢，但研究表明一些我们最喜爱的周末活动很可能会毁掉接下来整个星期的睡眠。

For many of us, the weekend is a chance to catch up on some much needed rest, as the monotonous routine we endure during the week is thrown merrily to the wind - but what if we're doing more harm than good?

对大多数人来说，周末是用来放松的绝佳机会，忍受了一个星期工作的枯燥乏味，终于可以将之抛到九霄云外。但如果这些放松活动对我们弊更大于利呢?

Here’s how sleeping in, binge drinking and lazy Sundays can affect your weekday sleep cycle.

下面将介绍睡懒觉、豪饮狂欢和周日懒散是如何影响我们工作日睡眠周期的。

You’re sleeping too much

睡的太多

Is there such a thing as too much sleep? It seems so.

睡的太多也对身体有害?似乎是这样。

According to sleep experts at Sweden’s Katolinska Insitute having an irregular sleep schedule confuses our natural cycle.

据瑞典卡罗林斯卡学院的睡眠专家表示，睡眠时间不规律会打乱我们的生理周期。

Sleeping in really late, taking long naps, or ones that are late in the evening means you won’t have an appetite for regular sleep and it will leave you feeling jet-lagged.

睡到很晚，打盹儿时间长，或者晚上熬夜都说明你不喜欢规律睡眠，这会让你感觉时差颠倒。

That’s not to say you shouldn’t catch a few extra Zzzs at the weekend though, just keep your wake up time to within 30 minutes of the time you get up during the week otherwise you can start to mess up your sleep cycle.

但并不是说你不应该在周末多补充一些睡眠，只不过要保证周末起床时间不晚于工作日起床时间半个小时，不然就是在打乱自己的睡眠周期。

You drink too much alcohol

无节制酗酒

Ever woken up in the night after having one too many tipples? Well, science says this is down to alcohol-induced sleep disruption.

是否曾因多喝了一杯烈酒而半夜醒来?科学家说这是由酒精诱发的睡眠中断。

Drinking too much booze affects your sleep pattern and quality as well as daytime alertness. In fact, one study has identified that alcohol, while improving the time it takes to fall asleep actually interrupts REM sleep later in the night.

过度酗酒不仅影响睡眠模式和质量，还会影响白天的警觉性。实际上，已有研究证实酒精在延长入睡时间的同时，还会打断夜里的REM睡眠(即快速眼动睡眠，在此睡眠阶段，眼球会快速移动，大脑神经元的活动与清醒的时候相同)。

The obvious solution here is to drink less but if you are going to have a couple of glasses of wine give your body a few hours to process the alcohol before hitting the hay.

显而易见，要睡得好就得少喝酒。但如果你要小酌几杯，记得在睡前留出几个小时让身体消耗体内的酒精。

You’re binge-watching TV

疯狂煲剧

We’re all guilty of spending the occasional lazy Sunday in front of the TV but it could be the reason that you’re finding it so hard to fall asleep at night.

我们都会因偶尔在电视前度过慵懒的周日而内疚，但这可能是你晚上难以入睡的症结。

While you might be static in stance your brain is constantly stimulated which could make it harder to switch off. One study has even shown that when people’s television time was restricted, they actually went to bed earlier and slept for a longer period; maybe that next episode can wait after all.

尽管你可能一直坐着没动，但大脑在持续受到刺激，很难安静下来。一项研究甚至表明，当人们看电视的时间受到限制，他们会早些上床，有更长的睡眠时间;下一集毕竟可以以后再看嘛。

Try and get some activity in to your day and make sure to give your body time to unplug away from artificial light before heading to bed.

试着白天时活动一下，睡觉前一定要让身体有时间从人造光源中抽离。

You don’t exercise at all

根本不运动

People have long disputed the benefits of exercising before sleep but studies show that if you don’t get moving over the weekend, it can really throw off your sleep pattern.

人们对睡前锻炼的好处一直争论不休，然而研究表明，如果在周末一点不动，睡前锻炼可能真的会搅乱你的睡眠模式。

A study from Appalachian State University in North Carolina showed that morning workouts in particular are ideal for achieving the best quality sleep each night with early exercisers having up to 75 percent more deep sleep than those who exercised later in the day.

北卡罗来纳州阿巴拉契亚州立大学的一项研究表明，早晨锻炼是每晚获得高质睡眠的理想选择，早起锻炼的人深度睡眠时间比晚些时候锻炼的人多75%。

While you might be tempted to take the weekend off, your body needs a regular pattern so try and get at least 10 minutes of activity early in the day or wind down with some relaxing yoga moves before bed.

你可能是想在周末休息一下，但你的身体需要规律的作息。所以，尝试在早上的时候锻炼至少十分钟，或在睡前做舒缓的瑜伽放松下来。

篇5：17种职场坏习惯毁掉好工作

17种职场坏习惯毁掉好工作

你是否就是自己的最大敌人?之所以在事业上止步不前也许是因为自己本身的原因哦，一位资深职业规划师列出了十七条在职场里最为常见的坏习惯，这些习惯会让最有抱负的职场经理人或是专业人士无法在事业上再进一步，无论你现在是否站在了主管的位置上，都应该好好看看，注意一下自己的行为。

职场坏习惯1.抱怨得太多。

对于你来说，抱怨是不计一切代价和场合的——值得抱怨的时候你在抱怨，不值得抱怨的时候你也要抱怨，甚至完全不相关的时候你还是要抱怨。

职场坏习惯2.过于夸大事情的价值。

我手头处理的项目、工作实在是太重要了，如果它不能完成将会带来如何如何的负面影响。可是，如果只是两分钱的事情，值得拿到桌面上来专门讨论一下吗?

职场坏习惯3.总是传达你的意见。

把你的意见和标准强加在别人身上，也许这会让你更快乐，可是别人呢?

职场坏习惯4.总是做消极评论。

也许你觉得自己的评论听起来既犀利又充满了智慧，可是同事们根本不需要你的尖酸刻薄。

职场坏习惯5.用“不”“但是”或者“然而”开始一段谈话。

在谈话中过度使用这些词语，只不过是在告诉对方说：“我是正确的，你错了。”

职场坏习惯6.锋芒毕露。

很多时候，你并不需要告诉所有的人你比他们想象得要聪明得多。

职场坏习惯7.在生气的时候说话。

不要让你的感情波动成为你的管理工具，

职场坏习惯8.否定。

也许你很想跟大家分享一下否定的.想法，但如果别人并没有询问你的意见，那最好不要开口。

职场坏习惯9.隐瞒信息。

不要觉得在办公室里隐瞒了第一手的信息就能让自己保持优势或是比别人更有优势了。

职场坏习惯10.从不适度赞美他人。

如果你很难开口去赞美别人，那么别人恐怕也很难赞美你。晋升的道路上如果没有别人的赞扬，你也知道该有多难走了吧。

职场坏习惯11.占有不属于自己的荣誉。

在一个团队的成功面前，过高估计自己的作用是最让周围同事(包括上司)恼火的事情。

职场坏习惯12.找借口。

为自己犯下的的过错找借口是很无能的表现，只会让大家发现你是个不愿意承担责任的人。而且别忘了，你的借口再合理也不能弥补过失。

职场坏习惯13.抱着过去的成绩不放。

过去的成绩只属于过去，它不能代表你现在的能力，更不能成为你批评他人时的借口。

职场坏习惯14.只用自己喜欢的方式。

别太自我为中心，你得看看周围的人，只选择自己喜欢的方式是否是对他人的不公呢?

职场坏习惯15.拒绝表达悔意。

表达你的悔意，是一种敢于面对错误，为自己的所作所为负责任的体现。

职场坏习惯16.从不聆听。

在别人讲话的时候不好好聆听，这是一种非常消极的抵抗姿态，也说明了你对对方的不尊重。

职场坏习惯17.不会表达谢意。

不会说“谢谢”这两个字的人无疑是天底下最没有礼貌的人。

对于上述的这十七个个坏习惯，也许有的你自己并不自知，那也不要紧，你可以问问周围同事的意见，相信他们会告诉你真相的。

篇6：如何毁掉自己的孩子

如何毁掉自己的孩子

首先应该做的是摧毁孩子的自尊,将孩子贬到卑微的地位上.具体方法有这样几条: 1,让孩子觉得自己什么都不行,没人赏识他.例如学习不行,长相不行,交际不行,干家务不行,马虎,粗心,让家人为他受累……总之,他没有行的地方. 2,经常拿比他”行”的人刺激他.例如这种话要时常挂在嘴边:”看人家××,从不让父母操心!”这类话最具打击力和摧毁力,是毁孩子的王牌语录. 3,父母把自己塑造成为家庭牺牲者的形象,这样会使孩子产生罪恶感.而一个有罪恶感的人往往采用自暴自弃的方法度过一生.具体方法举例如下: 经常告诉孩子,自从有了他,你连电影也没看过,你为他操碎了心,都累出病来了,最好再具体说出你身上的哪种病是由于他造成的.或者说,如果不是为了照顾他,自己早就在事业上有大发展了. 4,和孩子说话时口气决不能和蔼,切不可使用商量的口吻,一定要使音量达到70分贝以上,一定要使用命令式的`口吻.如果还能配合一些挖苦讽刺的汉语词组,则效果更佳.如”你真蠢”你混”没见过你这么傻的”怎么生了你这么个东西”等等. 5,孩子的一切要由你来决定,切不可给他一点儿自由,他的行踪你要密切注视.他如果有日记,一定要设法查看;他如果有信件,一定要审查.这样做能在他心里造成他不是人的感觉,造成他是一个受人操纵的木偶的感觉.一个怀疑自己不是人的人是绝不可能奋发上进的. 6,要学会迁怒的本事.单位上遇到不顺心的事,回来后要想方设法找理由给孩子泼狗血.无论什么事都归功于孩子的过错然后教训他,并制止他流眼泪.这样做可以有效地打击孩子的自尊心,增强孩子的自卑感,同样可以造成他不是人的感觉. 7,当众出孩子的丑.前6条都是在家庭里的”单练”.真正要彻底毁掉他,这第7条才是杀手锏.你一定要当着外人(或同学或亲友或邻居)损他, 贬他,让他无地自容.从心理学角度讲,这样做能使一个人产生惧怕社会的心理,产生自惭形秽的念头.而一个惧怕社会和自惭形秽的人是很难立足於社会的. 您掌握了以上7条,就基本上可以毁掉自己的孩子了.当然,还得在实践中不断总结经验,做到运用自如,这样才能将你的孩子彻底毁掉,使他终身一事无成.

篇7：克服坏习惯的十个要领

克服坏习惯的十个要领

习惯有好有坏，好习惯不用说，坏习惯谁都讨厌。然而要想戒掉坏习惯可不是一件容易的事情。就拿戒烟戒酒来说，对很多人来说就是一个大难题。其实，不光是戒除烟酒的问题，很多对自己健康生活和正当事业实现起来有障碍的习惯性做法都是如此。现根据国外的一些资料以及本人的经验，就戒除烟酒这两个对绝大多数人来说都是不好的习惯提出几条建议。当然，凡事不好或者坏的习惯都有其共性，那就是形成的时间很长且特别适合自己目前的生活和工作的态度。只要抓住这个根本，戒烟戒酒的原则同样适用其他方面。谓予不信，请君试之。

第一，强化积极因素。冰冻三尺非一日之寒，习惯形成也是长期累积的结果。如果戒掉坏习惯而没有外力帮助或者积极因素的影响，那可是难上加难。譬如戒烟，如果你整天跟烟酒不离的人混在一起，恐怕你是不可能戒掉的。一旦下定决心开始戒掉坏习惯，就要请你朋友们支持你，切忌别让不良的习惯引诱你。这样做还不够，还要告诉你的朋友，这不是你一个人的事情。如果你铁了心要戒掉那些习惯，就不要跟烟酒朋友泡在一起。此外，还要找点新鲜的事情做——远离烟酒味道，碰到酒馆绕着走。戒烟戒酒计划开始以后的两三个星期最为重要，成功与否就看你能否坚持下去。

第二，经常自我奖励。驯兽师都知道，他们所训练的动物每做好一件事就给他们一定的奖励。人也不例外。如果你一天没吸烟、没沾一口酒或者没吃一口零食，就奖励自己一点健康的东西。如果你发现一件衣服不错，几个月下来都没舍得买。这个时候就不要犹豫——此时不买，更待何时！还可以给自己买音乐光盘或者喜欢的书。尽管奖励很小，可是精神鼓励却不小，至少说明你做得不错。

第三，注重以新代旧。俗话说，不破不立。然而，破而不立也是不行的。不吸烟了，总要有别的事情做。如果没有，用不了多久，烟还是要吸的。戒烟开始以后，嘴里嚼块无糖口香糖就比较好。研究显示，人对吃的东西非常渴望，嘎吱嘎吱地吃东西，人就会觉得很满足。有很多食品吃起来嘎吱嘎吱地响，不过应该专拣热量低的吃，比如胡罗卜、芹菜——当然手边应该放上一杯水，随时供你享用。如果不喜欢胡罗卜什么的，就吃爆米花或者别的带响动的东西。戒酒的人手边可以预备着苏打水或者碳酸饮料。如果碰到推不掉的聚会，喝碳酸饮料也是一个不错的选择。

第四，一切先为自己。自身激励是戒掉坏习惯或者嗜好的关键。不要为你们家那位、或者你父母、朋友来改变自己。自己要求改变才行，因为只有你认识到了你的习惯或者做法不健康、不合适，你才有可能改变。换句话说，没有自我激励机制，克服坏习惯更难，即使克服了也不能长久。为自己克服的同时如果还想到自己的朋友、家庭或者工作，那就更好了。不过，无论如何，你第一个想到的是你自己——为你的健康、自尊、感情平衡以及幸福而戒掉坏习惯。有了内在动力，加上外部支持，克服坏习惯就比较容易些了。我自己就有这样的体会。我是七年之前开始做版权贸易工作的。我们这项工作需要与人多交往。可是，我却有一种很不适应新工作的习惯，那就是不喜欢跟别人交往，

对一个版权经理人来讲，不喜欢交往的习惯无论如何不是什么好习惯。如今，我在朋友面前俨然成了交往高手，完全有赖于我自己的决心。我就是为我自己而改变的。

第五，寻求专业帮助。如果是解酒戒烟，恐怕还要得到了解你情况的医生的帮助。医生会支持你，而且还会监测你戒除坏习惯的过程。如果酗酒或者烟瘾很大，最好要检查一下身体。身体超重的也必须检查。这样医生会给帮你安排适当的'饮食、训练计划。

第六，制订减压计划。长久以来就有一种说法叫做“借酒浇愁”或者叫“吸烟镇静”。从医学角度讲，这纯粹是无稽之谈。多数人都知道，尼古丁是一种兴奋物质，从生理上讲根本没有让吸烟者镇静的作用。酒确实能起到镇静作用。喝了酒，人们会镇静一会儿。糖代谢之后，人体的血糖水平就会降低，肾上腺会受到刺激。这样一来，饮酒的人再次紧张起来。减压还要靠健康的手段。最好的办法是练习瑜伽、坐禅、自我放松、自我催眠或者生物反馈。当你想吸烟或者饮酒的时候，这些办法是十分有用的。实际上，做这些练习对你整个生活都有帮助。

第七，少生内疚之心。戒除严重不良嗜好就像坐过山车。有时候，你会连续几小时、几天或者几个星期感觉良好，有的时候你却感觉不自在——没有一个人戒除不良习惯的时候是一帆风顺的。如果你动摇了，就偷偷“抽”上一口，然后赶紧买三块夹心巧克力吞下去，装得没事人一样。内疚感是人类创造的一种用来对付冲突的一种情感。生出点内疚感，不仅会降低自尊，还能使你在原有的道路上难以坚持下去。很多行为学家认为，内疚感使人类重复起坏习惯来更容易。因为他们已经惩罚了自己的行为。不要养成原谅自己的习惯。要时刻提醒自己，你所做的事情使非常艰难的，而且对你有极大的好处。如果不用药很难戒掉饮酒的习惯，就请医生给你开些药吧。要知道，此时不论什么酒，不论多少，只要血液里有，你都会感到很不舒服。不到万不得已不要用上这一招。

第八，养成锻炼习惯。如果你酗酒吸烟，你就加大了很多脏器的负荷。即便你没有运动，它们的负荷依然很大。饮酒、吸烟以及肥胖当然会影响你的心肺，不论干什么，只要稍微重一点，用不了多一会儿，你就会咆哮起来。这个时候就要请医生给你检查，他会告诉你怎么办，是否需要进行锻炼，锻炼强度以及时间都会讲得一清二楚。没有烟酒的锻炼才是真正的锻炼。

第九，学会照顾自己。说到吸取教训或者照顾自己，动物王国的很多动物都比人聪明。狐狸袭击鸡舍的时候要是被主人拿枪击中，十有八九下次是不会再来了。小熊去蜂箱找蜜吃，如果鼻子让愤怒的密封给蜇了，它下次就会另辟溪径，根本不会重蹈覆辙。人类则不同，即便碰得头破血流，有时候都不会接收教训。坏习惯很多人都有，别人的经验、教训应该成为自己的一面镜子。这样自己就变得聪明一些了。如果你这样思考问题，很多不良习惯就不会养成，即便养成也很容易戒掉。还有一点需要注意，坏习惯所造成的恶果可不是三天两早晨能弥补的，有时候即使用了很长时间活这一辈子时间也不可能改变。前车之鉴，一定要牢牢记住。

第十，莫要让人忽悠。每个人都有自己的情况，每个人也都有自己的希望和要求。如果你要一个健康的身体，如果你要一个幸福的家庭，如果你要一个成功的事业，就请你养成很好的习惯。我们常听到这样的说法，张三每天都躺着看书，眼睛还是一点五，我也躺着看书。可是有人来劝解的时候，他还振振有辞——有物证相伴。实际上，人与人是不同的。很多事情也不是一个因素就能单独起作用的。也许人家这个习惯不好，另一个习惯而且是关键的习惯很好，人家就可能不会蒙受巨大损失，你恰好几个习惯都不好，于是你遭到损害的几率就大多了。吸烟的人不得癌症，不吸烟的人得癌症——世界上的事情没有这么简单的。所以一切以自己的情况为出发点，一切以自己的健康以及幸福为目标，这样你就知道怎么办好了。

篇8：不要毁掉你的孩子

不要毁掉你的孩子

首先应该注意的，是绝对不可以摧毁孩子的自尊，不要将孩子贬到卑微的地位上。

具体表现有以下几条：

1, 让孩子觉得自己什么都不行，没人赏识他。例如学习不行，长相不行，交际不行，干家务不行，马虎，粗心，让家人为他受累……这些词常挂在父母嘴上，总之，孩子没有行的地方。

2, 经常拿比他“行”的人刺激他，并时常挂在嘴上。例如：“看人家××，从不让父母操心！”这类话最具打击力和摧毁力，是毁孩子的王牌语录。

3, 父母把自己塑造成为家庭牺牲者的形象，这样会使孩子产生罪恶感。而一个有罪恶感的人，往往采用自暴自弃的方法度过一生。举例如下：经常告诉孩子，自从有了他，你连电影也没看过，你为他操碎了心，都累出病来了，最好再具体说出你身上的哪种病是由于他造成的。或者说，如果不是为了照顾他，自己早就在事业上有大发展了。

4, 和孩子说话时口气不够和蔼，不使用商量的口吻，一定要使音量达到70分贝以上，一定要使用命令式的口吻。或者掺杂一些挖苦讽刺的.词语。如：“你真蠢”、“你混”、“没见过你这么傻的”、“怎么生了你这么个东西”等等。

5, 孩子的一切要由你来决定，不给他一点儿自由，他的行踪你要密切注视。他如果有日记，一定要设法查看；他如果有信件，一定要审查。这样做在他心里造成他不是人的感觉，造成他是一个受人操纵的木偶的感觉。一个怀疑自己不是人的人，是绝不可能奋发上进的。

6, 迁怒。父母在单位上遇到不顺心的事，回来后找理由发泄给孩子，无论什么事都归功于孩子的过错，然后教训他，并制止他流眼泪。这样做会打击孩子的自尊心，增强孩子的自卑感，同样可以造成他不是人的感觉。

7, 当众出孩子的丑。前6条都是在家庭里一对一的言行，真正彻底毁掉孩子的，是父母当着外人（或同学或亲友或邻居）的面，损他、贬他、让他无地自容。这样做能使一个人产生惧怕社会的心理，产生自惭形秽的念头。而一个惧怕社会和自惭形秽的人是很难立足於社会的。

・以上7条，是毁掉孩子一生，让孩子一事无成的错误的教育方法，万望父母戒之！慎之！