眼睛近视的作文（精选14篇）由网友“和我说话请投币”投稿提供，以下是小编为大家准备的眼睛近视的作文，仅供参考，大家一起来看看吧。
篇1：眼睛近视怎么办
一、治疗近视眼：中药治疗
优点：在我们的生活中有一种治疗近视的很好的方法，那就是选择用中医的方法来治疗近视。它主要是根据全身情况采用中药整体辨证论治，认为脏腑尤其是肝肾在视力的调节上具有重要作用。
研究发现，该药的疗效与近视的轻重程度密切相关，近视程度越轻，临床治愈率和显效率越高。
缺点：大多的中药对假性近视疗效明显，但对真性近视有效的方剂较少，对此有待进一步研究和提高。
二、治疗近视眼：针灸治疗
优点：在平常还有一种有效治疗近视的方法那就是针灸疗法。这个方法是比较有效的方法之一，已得到了广泛的应用。在针灸诸法中，以梅花针叩刺与耳穴压豆操作简单，使用方便，而临床采用较多早期治疗系在传统穴位上进行扎刺，如有报告认为针刺翳明穴，在173只眼中，其总有效率高达91.9%，几乎原有的病眼视力均有不同程度的视力改善。
当时，人们还发现，从针刺此穴开始到退针之间的30分钟的过程中，视力即有不同程度的改善，说明针刺对近视眼的疗效迅速而确切。
缺点：就现有经验看，针灸治疗青少年近视眼，近期疗效是确切的，但远期效果尚不够满意，而机理研究则有待进一步深化。问题是远期疗效还不理想，多有复发现象。近视的预防和假性近视的治疗方面有一定的效果，但是对真性近视没有确切肯定的疗效。
三、治疗近视眼：电磁疗法
优点：采用了传统中医学的观点，通过对眼部穴位的刺激来期望对近视产生治疗作用。这类产品确实对眼部的血液循环、睫状肌的放松起到了一定的作用，但却一直没有一个产品能被广泛接受和认可。
缺点：这个方法其实缺点很多，因为它只是短暂的刺激，不会从根本上来解决产生的近视的原因。
四、治疗近视眼：耳针疗法
优点：用耳针防治近视是近几年来国内广泛应用的有效疗法之一。耳针疗法种类很多，用于防治近视眼的方法有：耳穴针刺、耳穴埋针、耳穴贴压、耳穴按摩4种。具有效果良好、简便易行、易于掌握、无毒副作用等优点，尤适用于学校、家庭、基层医院防治儿童、学生之近视眼，受到社会各界和广大医务工作者的欢迎。
所以，了解该疗法的机制，掌握其操作方法及注意事项有重要的现实意义和实用价值统计表明，所报告的近5000例患者中，疗程由12天至半年，其疗效达到67.2%~100%的总有效率，治愈率为10%~30%之间。
缺点：远期疗效不明确。
五、治疗近视眼：点穴治疗
优点：能够缓解肌肉痉挛，促进血液循环，缩短球距，所以对多数青少年近视眼有治疗作用，使其视力有不同程度的提高。
缺点：远期疗效不明确。
六、治疗近视眼：穴位按摩方法
优点：通过选经取穴，采用穴位按摩，刺激眼部周围神经感受器和末梢血管，有效改善眼部周围血液循环和内神经调节，改善眼部组织的血液循环和代谢，恢复眼肌的生理调节并加有麝香透皮吸收，从而获得局部和全身综合调整，以恢复眼球的正常生理功能。该方法简便易行，保健效果确切，改善提高视力，保健效果明显。
缺点：必须由专业人员的正确按摩才行。作为家长和学生本人不可能正确掌握穴位按摩知识，即使本人做穴位按摩，也达不到按摩力度，所以很难达到防治目的。
一般专业人员的按摩费用也比较高，还需配用药物，需长期到专业门诊进行按摩，因学生的学习功课很紧，根本抽不出时间去做专业按摩治疗。做穴位按摩要经常坚持才行，不做巩固治疗，仍会反弹，导致前功尽弃。
篇2：眼睛近视调查报告
随着电脑的普及，许多的小孩子都患上了近视，因此，家长朋友们都比较关注这一方面的问题，担心孩子的健康。实话说，我也患上了近视。我的周围，患近视的同学很多，因此我很想弄明白他们又是为何患上近视的。于是，我对小学生近视原因进行了调查。
一、调查的目的
1、调查学生的近视情况，找出近视的原因、近视对个人的影响及其预防和治疗方案。
2、通过调查近视情况，提高人们预防近视的意识，从而降低近视率。
二、实践过程
1、我上网查阅资料，了解一般人是怎样患近视的。
2、我阅读了近来的报纸及杂志里有关近视的相关内容，深入地探索近视的原因、危害及预防。
3、我打电话给患近视的同学和朋友，问他们是怎样近视的以及近视所带来的不便。
4、我到郴州市儿童医院眼科医院咨询主治医师，小学生患近视的原因及预防措施。
三、调查数据及分析
我在调查中发现，近视在12～18岁为高速发展期。小学生近视眼发病率为20.13%，中学生为56.12%，高中生为23.75%。每年，患近视的人数呈递增趋势，而且近视度数大增，上千度的近视眼都不是少数。学龄前儿童用眼不多，但患近视的比例也大为增加。
四、结论：
(一)近视的'原因：
1、学龄前儿童患近视主要是因为先天性眼球发育不健康导致，如弱视、斜视、散光等眼部疾病都很容易导致近视产生。
2、小学生近视主要是因为看电视距离太近、时间太长和所看电视的画面浓度太深;玩电脑时间过长;读书、写字时不注意距离与姿势，在光线太强或太弱的阳光下、车厢里看书;不认真做眼保健操等因素导致眼部疲劳，而导致近视产生或加重;不合理饮食;看激光;小学生补课、家庭作业、钢琴班、舞蹈班等等之类的课外培训，都会使得小学生缺乏运动，睡眠过少。
3、中学生近视除了上述原因外，还因为学习任务重，压力大，功课多，户外活动少，导致用眼过度，加重近视。
4、遗传因素、环境污染和摄入营养成分的失衡也是患近视的重要原因。
5、患近视后未及时治疗或不戴眼镜，加重近视程度。
6、不合适的配镜，如配镜过矫或配镜不足。
7、全身健康状况差如体弱、早产儿、营养不良、偏食的儿童。
8、孩子如果长期吃含糖精食品，也会引起视力的降低，因为过多糖份的摄入会造成钙、铬等微量元素及维生素B1吸收不足，会致使眼球壁弹性降低，眼轴拉长，从而促使近视发生和近视度数加深。
(二)近视的危害：
1、容易受损伤：孩子得了近视配戴眼镜后，由于儿童活泼好动，若不慎受撞击破碎，轻者眼睛被扎伤，重者导致失明。
2、学习成绩下降：孩子得了近视不配戴眼镜看不清字，配戴了眼镜后容易造成视疲劳，注意力不集中，使学习成绩下降。
3、影响孩子前途：孩子得了近视，升学选择专业和就业有很大限制，前途受到极大影响。
4、遗传后代：现代医学已经证明，由于后天因素得的近视，如不及时治疗，也将遗传后代。
5、危害身心健康：由于孩子近视，多种体育活动无法参加，影响孩子身体正常发育，致使孩子体质虚弱多病，身心健康受到极大影响。
6、活质量低下：由于孩子近视，日常生活极其不便，例如：交际、旅游外出、参加娱乐活动都有很多困难，由此产生心理障碍，致使生活质量低下。
7、导致并发症：得了近视如不及时治疗，不但度数会不断加深，最终成为高度近视，还可导致视网膜脱离、黄斑出血、青光眼和白内障等并发症、甚至失明。
8、太多不便：由天气变化而带来的太多不便，如：雨天、黑暗时、夏天太热、冬天太冷，带眼镜进出，温差太大容易反霜，擦拭后带来镜片磨损，致使视物模糊，度数逐年增加。
五、建议：有效预防近视等眼病：
1、要养成良好的生活习惯，合理饮食，不偏食，多吃含维生素c和维生素a，d的食物。
2、要纠正不良习惯，养成良好的用眼卫生，看书、写字时姿势要端正，光线要充足，坚持做眼保健操。
3、要尽可能少上网或看其他辐射性强的东西，不让眼睛长期处于疲劳状态。
4、要定期到眼科医院做检查，及时发现眼病，及时治疗，听从医师的指导，逐步矫正视力或防止近视度加深。
5、已患有眼病，要坚持做好眼部保健，实践成果表明，在18岁眼睛发育定型前，近弱视等眼病是可以通过有效的保健治疗恢复正常的。
篇3：眼睛近视研究报告
近视调查报告
近视在当今社会是个很严重的问题，甚至已被人视为一种潮流。
随着年纪的增高，我班同学近视的人数逐渐增加，已快超过了一半人数。
经过调查发现，我班同学的视力大多数在4.8与4.9最多，只有少数同学的视力还保持在5.0以上。
戴眼镜的同学12个，但近视的同学却有20个，而我们班只有49人啊。
没有近视饿只有29个呀。通过百合网，我查到了近视眼可分三种。
第一种是轴性近视眼，是由于眼球前后轴过度发展所致。第二种是弯曲度性近视眼，是由于弯曲度过强所至。第三种是屈光率过高所引起的。
针对这些调查资料，我要对大家提个建议。要正确做好写字、读书的姿势，不要趴在桌子上或扭着身子。书与我们的眼睛保持适当的距离。看书、写字时间不宜太长，中途保持适当休息，少玩电脑。
一起宣传保护眼睛，让大家眼里的世界更加明亮。
关于“近视”的调查报告
总评：写作的素材来自对现实生活的观察，小学生戴眼镜已经成了社会关注的话题，保护视力需要每个人从身边的小事做起，文章里一个个数字都在警示着我们，其实保护视力并不难做到，只要改变一些平日里的生活、学习习惯就能做到，让我们大家一起行动起来吧。本文存在的缺陷有两个方面，一是行文不符合调查报告的规范要求，二是没有将调查得到的材料进行分析概括(分析概括是调查报告的一个主要内容)。
点评人：泉州晓婷
随着社会的变迁(课业的增多) ，小学生们肩上的担子越来越重，学习的时间也就明显增多。放松的次数多了，眼睛的负担(随之)越来越重。这不,还没毕业，我和一些同学都戴上了眼镜。 (提出小学生近视已经成为普遍现象。)
那么(，)班上同学的近视人数到底有多少呢?为了解决这个问题，我对全班同学展开了一次全面的观察(调查。)(这里是提出要调查的主题，应该独立成段。)，“叮铃铃_”上课铃响了，我的观察行动开始了。 (调查报告行文严肃，因此这句应该删除。)首先(，我)是针对近视人数多少这个问题进行观察。(趁)老师转身在黑板上抄了一些复习题，趁此(的)机会，我环顾了四周。不禁一惊，(发现)有的同学都是眯着眼睛抄黑板上的题目，显然，这些同学都患了近视。除去那些抄别人题目的同学外，至少有15名同学患有轻度近视，约占全班同学的30%。紧接着，就要开始算已戴上眼镜的同学人数了，我粗粗估算了一下，大概有10人都戴上了眼镜，其中300度的有1人，200度以上的有3～4人，100度以上的占戴眼镜总人数的50%。而那些视力达5.0以上的人数呢，却还没过半。
看了这些数字，你也许会感慨万千。那么你想知道(随后，我又统计了)我们班同学的用眼姿势(情况)统计吗?别急，听我一一道来。做作业时，我做了如下的观察与计算：1、按照规范的姿势，达到3个一标准写作业的只有不超过10人，还不到班级总人数的20%;2、握笔姿势错误，坐姿不正的同学大约有30多人，与规范姿势做作业的人数比是3：1;3、瘫在桌上写作业的人数大约有3个，占全班的5%。哦!怪不得有那么多同学患了近视呢! (在以上两段中，作者通过了解和掌握第一手资料，摸清了情况。但调查报告行文严肃，不管是在情况叙述还是数字统计等方面，都必须客观实在，这点要引起作者注意。)
通过这个调查(结果表明)，我认识到近视的烦恼已经牢牢缠上了我们这群(在)小学生(群体中已经成为普遍现象)。，为了眼睛(这里是点明调查结果，应该独立成段。)(通过这次调查，我发现只要矫正平日里的生活、学习习惯就能够避免近视，比如)我们应该矫正自己的不良习惯，平时做作业，(、)玩电脑，(、)看电视的时间应定在每40～50分钟就休息片刻。做作业时应该做到三个一_手离笔尖一寸，眼睛离书本一尺，胸离桌子一拳。(;)在玩电脑时，应该与电脑屏幕保持一定的距离。(，)不要将电视的亮度调得太高，以免眼睛受刺激。此外，日常生活中还应注意用眼卫生，不要用手搓眼睛等。 (本段应该将调查得到的材料经过定性、定量的分析概括，寻找出近视与日常学习、生活习惯的内在联系，然后再总结出具有价值的信息：只要矫正平日里的生活、学习习惯就能够避免近视!)
同学们，为了明天的光明一起行动起来吧!
[眼睛近视研究报告]
篇4：眼睛近视了作文
今天，妈妈就说：“今天带你去看眼睛。”
我们刚到番禺中大眼科医院的停车场，一个车位都没有搞的我们等了10分钟，还好有个好有一个人开车走我们才有停车位。
刚进医院澈完体温进到里面医院里人山人海，我们刚进去妈妈就去挂号了，刚挂完号我们就去验光排了很久才到我在第一台机器验光的时候那机器还会喷气的，到第2台机器那台机器有灯光，第3台机器是看的可以看到里面有一个房子。
验完光后，医生给了我们一瓶散瞳眼药水并且说每只眼睛滴2下，每次10分钟滴3次，刚开始滴的时候眼睛特别的酸还有点刺痛就这样连续滴了3次，我们又回那里验光结果度数比40分钟前的验的还高，医生就让我们去2楼的1诊室去，我们刚到1诊室那里排的队可多人了我们就找凳子做下。
过了一回，就到我们了医生给了我一个眼睛把视力电子表给我看就问我模不模糊然后就问我这是上还是左还是有还是下过一伙我的眼睛的镜片就配好了就让我去调眼镜框架，我调了一个我喜欢的就去下面交费总共花了1743元给完钱后。
后来，妈妈请我吃了KFC，是为了安慰我吗？
篇5：眼睛近视了作文
丽丽今年刚上三年级，性格活泼，就是有些任性。是个爱学习的孩子。
一个阳光明媚的早晨，鸟语花香。丽丽走在去上学的路上，心想：今天天气这么好，正是读书的好时候。于是，丽丽二话不说，从书包拿出《十万个为什么》的书津津有味地读起来。来到学校，做完操，开始吃早餐了，丽丽想起那本有趣又神秘的《十万个为什么》的书，于是，丽丽就边吃边看。放学了，回到家里吃完饭，过了一会儿，睡觉了，丽丽又想起那本没看完的书，于是就把床头的一盏台灯打开，躺在床上看，妈妈见了说：“丽丽你这样会近视的。”可丽丽就是不听。过了几天，丽丽看东西的时候，总觉得模糊不清。于是去告诉妈妈，妈妈说：“丽丽，你近视了，要配眼镜。”丽丽配完眼镜后很后悔，心想：我再也不任性了。
篇6：眼睛近视了作文
最近，不是因为与电视接触的太亲密，还是和电脑的友谊太深厚，我的视力直线下降，不可不加入“四眼田鸡”的队伍。哼，我绝不带眼镜！
因为不带眼镜，我看人总是模模糊糊的。开始我还是朦胧美，可渐渐地，老师向妈妈反映：“以前还是一个有礼貌的孩子，现在看到老师也不打招了，好像没看见。”为了不让这事再发生，我上学的时候总是特别小心，随时准备发现老师的行踪。一天放学，我一个人很像张老师。我就冲上去大叫：“张老师好。”对方一回头，奇怪地望着我。糟糕，认错人了。我忙说了声对不起，飞快地走了
第二天到了学校，黎杰文就对我说：“张老师好。”同学们哄堂大笑。这时张老师问：“哄哄闹闹的干什么呢。”黎杰文这事说了一遍，老师也笑了。我真想找个地洞钻下去。
篇7：眼睛近视的作文
以前，我不知道戴眼镜是什么感觉，但一直有种想戴眼镜的欲望。
不知怎么的，一天接着一天，我的眼前像蒙上了一层纱布，感觉眼前看到的一些东西，都是模模糊糊的。
我想了一个晚上，整整一个晚上我都没有睡好。
第二天早上，我终于恍然大悟，原来是我近视了，可我那时没有敢给妈妈说，要是我给妈妈说了，妈妈肯定会责怪我，为什么没有保护好自己的.眼睛，如果一旦戴上眼镜，那眼镜就再也不能取下来了。
那时，我非常害怕，如果有一天我真的戴上眼镜，不能取下来，那我就会变成从大家口中说的‘‘四眼怪’’了。
可是，日复一日，我觉得视力越来越不好了。
每一次上课，老师在黑板上写的密密麻麻的小字，我几乎都是眯着眼睛看的，实在看不见，我就拿着同桌的语文、数学或英语书里的重要点，都照着同桌的抄起来。
没有办法，就在最近我不得不跟妈妈说了实情，妈妈将我带到一家眼镜店给我配了一副眼镜，我从此不得不带上了这副近视眼镜。
篇8：预防眼睛近视心得
从小培养一个科学喜欢眼睛的好孩子，按时做眼保健操，放松眼睛，保持视力在正常范围，这样才能保证我们的健康成长。在这里分享一下20-年近视防控最新宣传教育 从前，我有一双明亮的眼睛。看到我的人总是说：“大熊猫开开，你的眼睛真大!一定要眼力好!”然而，他们的第二句话是错的。其实我的眼睛从三年级开始就近视了。
那是因为我在家看书做作业，看电视玩电脑。结果眼睛逐渐模糊，视力逐渐下降，直到妈妈带我去验光。这时，我的眼睛已经深邃到一百多度了。妈妈给了我一副眼镜，怕我的视力继续下降。
戴眼镜真的不舒服!刚开始戴眼镜的时候，不习惯。我感到头晕，就像坐在波涛汹涌的海上颠簸的船上。我的鼻子上好像有块石头。吃饭的时候，菜里的热气跑到镜头前，镜头上好像蒙了一层薄纱，让我分不清东南西北。上体育课的时候，不小心被篮球砸到了，眼镜的架子也损坏了。有时候，调皮的灰尘会粘在镜头上，使镜头模糊不清，需要用布擦拭.
看到妈妈在我这么小的时候就戴着眼镜，我很心疼。我吃不饱，睡不着。我想尽办法到处寻找治疗近视的方法。后来她去眼镜按摩店给我治病，花了几千块钱，也没用。她还给我拍了一部进步片，让我视力平稳下降，妈妈也松了一口气。但一年后，我的视力失去了控制，继续下降。当我再次验光时，我的视力超过了500度。医生建议我买OK镜，因为这是最后的希望。妈妈告诉我，这是她最后一次帮我矫正视力，希望我能保护好自己的眼睛。我点头表示同意。所以，我妈妈给了我一副OK镜。和隐形眼镜一样，OK眼镜也是有色透明眼镜。晚上戴可以压迫眼球，提高视力。
从那以后，我一直很爱护眼睛，坚持每天晚上戴ok眼镜。奇怪的是，我的视力突然从0.4升到了1.0。我摘下厚重的眼镜，像普通人一样生活。
虽然戴OK眼镜很麻烦，但我还是坚持了下来。因为它能给我带来好视力。因此，我们必须爱护眼睛，保护视力。
篇9：预防眼睛近视心得
达芬奇说过：“眼睛是心灵的窗户”。它是人体最重要的器官，它让我们看到一个五彩缤纷的世界，一个充满阳光的世界;它让我们明辨是非，辨别黑白。这一点，我也算感同身受啦!我小小年纪，就戴上了高度近视眼镜，它让我本来炯炯有神的大眼睛，渐渐失去了光彩。
夏日的体育课上，我满头是汗坐下来休息，眼镜也趁机在我鼻梁上玩起了“滑滑梯”掉了下去。“啊呀，谁挤我”一转头，一个带着厚厚镜片的大姐姐连忙向我说对不起。其实，准确地说，应该是对着我旁边的雕塑说的，我的心里顿时疑惑了起来。定睛一看，“近视王国”四个大字赫然闯入我眼眸。再一看，好多人都急急忙忙往大门中挤去，这怎么能少了爱凑热闹的我呢我也跟进去看了看。突然，一个大姐姐拦住了我，仔细一看，这不是刚刚撞到我的大姐姐嘛还没等我回过神来，她就用甜甜的声音把我拉了回来：“小朋友，这里是近视王国，请佩戴眼镜。”边说着，边递给我一个粉色边框的眼镜，虽然我感到很奇怪，但还是接了过来。我观察了周围的人，果然，他们都戴着眼镜。我刚戴上眼镜，就感到眼前一阵眩晕，脚也不听使唤，左摇右拐，我就这么跌跌撞撞地进了近视王国。
“小朋友，来，我们去近视图书馆看看。”刚进门，一个阿姨就拽着我进了图书馆。天哪，这里光线要么太亮，要么昏暗，这怎么看书那阿姨也不管我愿不愿意，就把我拉到毯子边上，扔给我一本书，还规定我一定要趴着看。我没看多久，就觉得眼睛又酸又累，我起身，想要离开这，却被一个叔叔拦住了：“小朋友，近视图书馆规定看书时间需长达12小时，您才看了一小时，还不能走。”天哪!这是什么奇怪的地方，还有这样的规定我吓坏了，撒腿就跑。可我转来转去也没有找到出口，难道是必须看满12小时吗远远地看到那个叔叔又来了，提醒我：“小朋友，请看满12小时才离开哦。”我只好灰溜溜地坐下，可时间越过越漫长，虽然有我最爱看的漫画书，可这么长时间我也坚持不住啊!我突然怀念起爸爸妈妈的唠叨：“休息一会，眼睛离远一点，会近视的!”爸爸妈妈，你们在哪啊!
几个小时过去了，我的眼睛开始不停地流泪。慢慢地，我的眼睛终于支撑不住闭上了。一睁眼，我看到自己躺在草坪上。原来是一个梦啊!但这个梦，让我更加珍惜我的眼睛，我也不会再埋怨爸爸妈妈对我的关心和爱护了。
预防眼睛近视心得67=
眼睛是心灵的窗户，有一双美丽、明亮的眼睛，是一件很让人羡慕的事情。
这个星期五，张梓涵讲了一节“爱眼课”，她先让我们了解了一下全国近视率，小学生达到40%的近视率，初中生和高中生逐年上升，青少年达70%，居世界第一，接下来她又让我们了解了近视原因：
1、遗传因素;
2，用眼不当;
3、意外伤害;4环境不适合。
张梓涵又让一些近视的同学回答了他们近视的原因，她接着又指着多媒体屏幕上的视力调查表，问：“谁可以说一下自己的视力情况如何呢?”同学们一下子都把手举了起来，等着“小老师”叫他们。张梓涵叫起了梁晶晶，她是一个近视的女孩，视力不好，小老师又叫了一个不近视的同学，他们的回答相差很大，形成了鲜明的对比。张梓涵又说：“这两个同学都回答了问题，但是视力的差距很大，我们是不是应该保护好我们的眼睛呢?”
全班同学坚定而清晰地回答：“是”。
最后张梓涵又让我们看了不正确的坐姿和看书姿势，说：“这些都是导致同学们近视的不正确的书写姿势，那正确的书写姿势是什么呢?”同学们纷纷摆出了正确的书写姿势。
张梓涵又讲：“我们的有些食物也可以帮助我们保护眼睛，谁能说一下呢?”说完，他还调皮地眨了一下眼睛，“谁知道回答一下吧?”同学们又踊跃地举手回答。这时候，“叮铃铃……”下课铃响了。
这堂爱眼课虽然结束了，但他给我们提了个醒，我们应该好好地保护眼睛，多做眼保健操，多吃胡萝卜和鱼等对眼睛有益的食物，让我们的眼睛更加明亮!
篇10：关于眼睛近视的调查报告
活动起因：
七年级的时候，就看见戴上眼镜的同学，成为了“四眼一族”。当时，班上只有四五个同学戴眼镜。一开始的时候，他们还扬扬得意，觉得自己像一个深不可测的大博士。可不久，他们就尝到了苦头：跑步、跳绳也好，踢毽子、跳皮筋也好，眼镜在他们鼻梁上，乱蹦乱跳，比我还带劲儿!夏天出汗了，他们得先取下眼镜才能擦汗;冬天，一碗热腾腾的面条、水饺刚端上来，眼镜就馋得直流“口水”――镜片上雾蒙蒙的，想吃也吃不了……今年，上七年级。刚开学，班里一下子又冒出2个“眼镜一族”!近期，眼镜家族的总人数步步升高!这真让人大吃一惊!于是，我决心先在班里进行一次关于近视情况的调查。
活动组织：
组长：李思轩
成员：黄运钊罗翔鹏
特聘指导：李中青
活动安排：组长负责去统计数据，成员负责去收集资料
活动过程：
1调查问卷
.请问您现在的近视度数为多少?( )
A.不足100度或恰好为100度
B.100度以上300度以下(不包括300度)
C.300度以上400度以下(包括300度)
D.恰好为400度或400度以上
E.没有近视
2.请问您造成近视的原因(或认为造成近视的原因)是?( )
A.长期读写姿势不正确造成的
B.长期看电视或电脑或游戏机一次性持续时间过长造成的
C.长期看书写字一次性持续时间过长造成的
D.其他因素或原因不明
3请问您在校期间是否有按要求认真做好眼保健操?( )
A.是，几乎每一次或每一次都有
B.是，但还是有些时候没有(即有做的时候比没有做的时候偏多一点)
C.否，几乎每一次或每一次都没有
D.否，但还是有些时候有(即没有做的时候比有做的时候偏多一点)
4.在以下青少年预防近视的有效方法中，您认为哪(几)种您能做到?( )
A.尽量增多做眼保健操的次数(尤其是在用眼一次性持续超过1小时的时候)
B.尽量减少看电视或电脑或游戏机的次数及时间
C.坚持看书写字的时间不要过长，防止眼睛疲劳
D.坚持卫生的用眼习惯
E.矫正错误的读写姿势或(并)坚持正确的读写姿势
F.不在强光直射的地方或太暗的光线下或摇晃的车上或躺卧着看书
5.请问您认为近视会在学习和生活方面给您带来多大的困扰?( )
A.一点都没有困扰
B.有点困扰而已
C.困扰比较大
D.困扰很大
6,你是几岁近视的?( )
A 5～8岁
B 9～11岁
C 11～14岁
2.统计结果：
第一题大部份同学选c都是300度以上400度以下的近视(包括300度)
第二题大部份同学认为近视是长期读写姿势不正确造成的。长期看电视或电脑或游戏机一次性持续时间过长造成的。长期看书写字一次性持续时间过长造成的。之外，还因为大多数人不重视眼睛的保健问题。没有坚持做眼保健操，用眼卫生。
第三题大部分同学在校期间没有按要求认真做好眼保健操
第五题大多数同学认为近视会在学习和生活方面给带来比较大困扰
第六题大多数同学是在11~14岁近视的
同学访谈：
我在我们班访谈了几位近视的同学他们多数都认为近视会在学习和生活方面给带来比较大困扰，他们都是在11~14岁近视的
查阅资料：根据全国学生体质健康监测结果，在校学生视力不良(主要为近视)检出率为：中国小学生近视眼发生率为22.78%，初中生为55.32%，高中生为70.34%，大学生77.95%。女生视力不良检出率高于男生;城市学生视力不良检出率高于农村学生，学生近视患者超过六千万，因近视致盲人数三十多万人。 一般青少年的近视眼，多数属于“假性近视”。由于用眼过度，调节紧张而引起的一种功能性近视。如果不及时进行解痉矫治日久后就发展成真性近视。
预防措施：必须从小培养儿童良好的卫生习惯。
研究报告
(一)近视已成为普遍现象。
眼睛是人类心灵的窗口，是探索万物的工具，更是我们身体不可欠缺的一部分。如果失去了光明的眼睛，我们的物质世界将会是一片黑暗，那将会是一种什么也看不到的感觉，很少有人能够知道那种痛苦，那种无奈的滋味。因此，我们进行了关于眼睛的研究性学习。
现象：全国学生体质健康调研最新数据表明，我国小学生近视眼发病率为22.8%，中学生为55.2%，高中生为70.3%。
眼睛，被人喻为“心灵的窗户”。它是五官之首，是人的重要器官，对于人们的工作、学习和生活均至关重要。古语云：“人之神采在目，以目为使，沟通心灵。”可见眼睛的重要性。很多中小学生现在都存在着近视问题，放眼望去，随处可见戴着眼镜的学生。近视给日常生活带来诸多不便，也严重影响着学生的未来。我国中小学生的近视率逐年增加,这也成为社会各界广泛讨论的热点话题.我国中小学生的近视情况是怎样的?造成中小学生近视的原因是什么?怎样才能改善中小学生的视力呢?带着这些问题,我们这组同学展开了这次社会调查.。希望大家能因此了解眼睛的重要性，并养成科学用眼的好习惯，拥有一双健康、明亮的眼睛。
现在大多数班级患近视的人数比没患近视的人数所占比例越来愈多。
(二)造成近视的原因。
近视的原因除了：长期读写姿势不正确造成的。长期看电视或电脑或游戏机一次性持续时间过长造成的。长期看书写字一次性持续时间过长造成的。之外，还因为大多数人不重视眼睛的保健问题。没有坚持做眼保健操，用眼卫生等等。
(三)预防近视的方法。
1、使用正确的姿势，使眼与书面的距离保持在25厘米以上，并养成好习惯。读书写字用的桌子不能太高。使眼与桌面的垂直距离不小于27厘米(眼与书面的距离决定近视程度的大小，连续阅读的时间决定近视发展的速度)，最好控制在27―33厘米。
2、读书写字近用眼时间较长(10分钟以上)时，书面要有稳定合适的光照(最好用台灯。日光虽好，但不稳定)确保眼与书面距离的稳定。
3、.应该保持足够的睡眠时间和室外有氧运动，提高身体素质和抗疲劳能力，保持健康的视网膜视力。
4、必须树立防微杜渐从一点一滴一时一事做起的思想，树立科学的思维方式。因为预防近视的产生和发展不是做一次两次或一天两天可以完成的，而一次一小时不预防，就可以使近视产生和发展一度(0.01度)。
5、近视遗传。近视有40是遗传形成的。那么，这就要更注意预防了。不预防很可能高度近视。
(四)体会
我觉得我们每时每刻都应该保护眼睛。眼睛近视会给生活带来许多不便。预防近视，我认为首先就应该做好每天2次的眼保健操。其次，我还要提醒哪些“电脑迷”们，使用电脑不宜连续超过两小时，俗话说得好，“眼睛是心灵的窗户”!让我们保护好自己的眼睛哦!虽然这是我们第一次的物理综合性实践活动。虽然对此比较陌生，也有许多的困难，但是我们小组二人同心协力，分工明确，凭着团结的精神，克服一个个困难，完成了这第一次的综合实践活动。虽然有许多地方尚需完善，对我们来说也是一个费时费力的工作，也是对我们自己的一次考验，考验自己的能力!虽然这篇报告并不完美，但是是我们一个月来的努力以成果的形式总结出来，心中的激动难以用语言来表达。一切流去的汗水都不是白费的，这一次的物理综合实践活动，让我们自身得到锻炼和充实，能力也得到体现和提升，也让我们记住：团结就是力量，合作就是精诚!
篇11：眼睛近视恢复方法
近视是现在非常让人们困扰的一个问题，很多人因为近视，学习下降，甚至引起一些不必要的麻烦。虽然现在医学上有近视矫正手术，但是近视还是会给人带来很多麻烦。也可以选择陪戴眼镜，但是眼镜会让人度数增加，而且还不美观，近视让人们的生活变得苦恼，下面就告诉大家一些眼睛近视恢复方法。
方法：
>01
站在某处，找一个比较远的树和一棵近一点的树，然后观察近处的树一会儿，再观察远处的树一会儿。这个方法有调节眼睛肌肉，放松的作用。观察的时候要尽量多看树的细节。
>02
手掌搓热，捂在眼睛上，反复做，这样也是放松眼睛，而且很舒服，这个动作随时随地都可以做。
>03
日光浴，天气晴朗时，闭着眼睛，对着太阳，让光线透过眼睑，刺激眼细胞。我们近视的人都对光线很敏感，一遇到强光就会眯眼睛或者斜眼。这样做是可以提高我们眼睛对光线的接受能力。
>04
晚上，天上有星星的时候，就数星星，用眼睛去找星星，但不能老盯着一颗星星，这样眼睛会产生疲劳。
>05
坐着或者站着，眼睛先平视前方，然后眼睛做上下左右运动，让眼珠尽力朝着每个方向拉伸，每个方向停留几秒就可以。我们近视后会发现眼睛都变形了，这个方法可以把我们的眼睛在调节回正常的形状，也有助于恢复眼睛的聚焦能力。
>06
多眨眼睛，眨眼睛可以缓解眼睛疲劳，这个是随时都要做的。
篇12：眼睛突然近视怎么办
现在近视的人在逐渐的增加，主要是现在人们工作和学习的压力逐渐的增加，不良的学习习惯和长时间的工作会导致近视的产生，近视眼的危害是多方面的，不仅我们看东西看不清楚，同时平时总是带着眼睛还会造成眼睛的变形也非常的不美观，那么眼睛突然近视怎么办？
1眼药水是眼科疾病最常用的药物剂型之一，对于许多眼病，眼药水都有直接、快捷的治疗作用，用眼的时间越来越多，比如长时间看电脑、看电视、玩电子游戏等等，很容易患视觉疲劳症和干眼症。偶尔用一下眼药水还是可以的，但是不能经常用。
2一定要注意养成良好的用眼习惯，姿势端正，不在乘车、走路或卧床情况下看书，用眼1小时后应休息10分钟左右并远眺，多看绿色，使调节得以松弛。平时注意营养，加强锻炼，增强体质，使眼和全身均能正常发育。
3一定要多补充维生素A、维生素B以及钙、铬、锌等等的微量元素，平时要注意少吃一些糖果以及高糖食品。而且要少吃海鲜类的食品，多吃水果蔬菜，有助于缓解眼疲劳。
想要彻底的摆脱近视眼我们就需要预防近视眼的产生，我们一定要戒掉上时间对着电脑或者手机的习惯，同时饮食上面也许要多吃一些对于视力有好处的食物，例如蛋白质非常丰富的食物等，适当的做眼保健操也非常的有好处。
篇13：关于眼睛近视的研究报告
如何利用已有的信息写简单的研究报告?下面，看资源库小编给大家整理的一片范文――敢于近视的研究报告。
一、问题
据调查我国现有盲人500多万，低视力近千万人，尤其是在儿童及青少年当中，患病率极高。全国学生体质健康调研最新数据表明，我国小学生近视眼发病率为22.78%，中学生为55.22%，高中生为70.34%。更令人震惊的是，有份调查报告称，国内因高度近视致盲者已达30多万人。因此，儿童及青少年近视的防治越来越被学生、家长及社会所关注。为什么患近视的青少年越来越多?孩子们的眼睛到底是怎样近视的?仅仅是不良用习惯所造成的吗?
篇14：关于眼睛近视的研究报告
二、调查分析
大多数同学近视的原因是平时不注意保护眼睛而造成近视的：用眼过度，错误的用眼方式，不注意用眼卫生(如看电视和上网过长等)，则是现代青少年近视眼大增的主要原因。还有一部分青少年的近视原因是营养不良、环境影响等其它因素所造成的。最典型的近视原因是：
1.用眼时间太长;
2.看电视太近;
3.看的电视画面浓度太深、色彩太刺眼;
4.写作业时的姿势不正确;
5.在光线太强的阳光下看书;
6.在光线太弱的光下看书;
7.长时间的用电脑;
8.不合理饮食;
9.在教颠簸的车子里看书;
10.遗传因素;
11.不认真地做眼保健操。
四、调查结果
通过调查发现，在当今的小学生近视率不断上升，而小学生们对近视这一现象并不加以重视。甚至有人认为近视怎样，戴副眼镜不就得了。还对近视无所谓，错上犯错。许多人常将其归咎于不良的用眼习惯，如看书距离不当、光太暗、持久用眼等。但近年来的医学研究表明，饮食不均衡、睡眠不足、噪音等，也是诱发青少年近视的重要因素。
五、建议
(一)看书时作姿要端正，光线要充足。读写要坐到离课桌一尺，胸离课桌一拳，眼离课本一尺。
(二)不要在坐车或行走的时候看书，不要躺下看书。读写1小时要远眺10分钟或到户外走动，调节眼睛肌肉。
(三)时常佩带一些滴眼液，如：珍视滴眼液、明目滴眼液、珍珠滴眼液等。在课间十分钟坚持做眼保健操。
(四)尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。注意作息时间的安排，不能让眼睛长期处于疲劳状态。
(五)不偏食，少吃辣的食品，多吃含维生素C和维生素A，D的食物。
(六)定期到眼科专医作检查，听从仪医师的指导，逐步矫正视力或防止近视度加深。
六、体会
眼睛是心灵的窗户，那视力岂不是窗框吗?视力关系着我们的一生，我们要爱护我们的眼睛，坚决不要变成“四眼天鸡”，不让我们的将来为眼睛而后悔。有些职业非常需要用眼睛，特别是那些比较好的工作。我们现在保护好自己的眼睛，为的还不是将来?拥有一双美丽而明亮的大眼睛，既美观，又可以找一份好工作，岂不是一举两得吗?为了我们的将来，保护好我们的眼睛吧!
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