关于戒烟的作文350字：家长们,戒烟吧!(（共15篇））由网友“时时剔灯花”投稿提供，下面就是小编给大家带来的关于戒烟的作文350字：家长们,戒烟吧!，希望大家喜欢，可以帮助到有需要的朋友!
篇1：关于戒烟的作文350字：家长们,戒烟吧!
吸烟的危害，烟是人类第一杀手。自觉养成不吸烟的个人卫生习惯，不仅有益于健康，而且也是一种高尚公共卫生道德的体现。在吸烟的房间里，尤其是冬天门窗紧闭的环境里，室内不仅充满了人体呼出的二氧化碳，还有吸烟者呼出的一氧化碳，会使人感到头痛、工作效率下降，更为严重的是在吸烟者吐出来的冷烟雾中，烟焦油和烟碱的含量比吸烟者吸入的热烟含量多1倍，苯并芘多2倍，一氧化碳多4倍，氨多50倍。
长期吸烟者的肺癌发病率比不吸烟者高10-20倍，喉癌发病率高6-10倍，冠心病发病率高2-3倍。循环系统发病率高3倍，气管炎发病率高2-8倍。有人调查了1000个家庭，发现吸烟家庭16岁以下的儿童患呼吸道疾病的比不吸烟家庭为
5岁以下儿童，在不吸烟家庭，33。5%有呼吸道症状，而吸烟家庭却有44。5%有呼吸道症状。
篇2：戒烟的作文：爸爸，戒烟吧350字
关于戒烟的作文：爸爸，戒烟吧350字
爸爸，您很爱我，很爱妈妈，也很爱这个家，但是您有一个缺点，就是太爱抽烟了。
爸爸，每当家里来了叔叔们，您就会热情的`递过一支烟，和叔叔云里雾里的抽起来，爸爸，当您抽烟时，您有没有想到我，想到妈妈，每当您抽烟时，我和妈妈都在为您捏一把汗啊！您是把我们全家的幸福都抵上了啊！
爸爸，记得有一回，您去跟一个朋友去吃饭，走了不久，又回来了，我还以为您是把钥匙落家了，谁知您是把烟落家啦!从此以后，您养成了习惯性动作，每次出门都摸摸兜，唯恐把烟落下。
爸爸，您难道忘记了我从网上找的吸烟有害的常识吗？不，您只是把它当做过眼云烟。吸1支烟就减少5分钟的寿命，吸12支烟就减少1小时的寿命，这话我不止一次在您面前说过，您怎么就不听呢!您是一名医生，应该更能比我们了解吸烟的危害，您怎么就戒不了呢！
爸爸，为了我，为了妈妈，为了我们这个幸福美满的家，请您别再抽烟了！
篇3： 戒烟作文350字
爷爷抽了的烟，忽然要他戒，会是怎样的情形呢？下面我带你看看吧！
那是一个阳光明媚、风和日丽的下午，我放学回家，对爷爷温柔地说：“爷爷，请您做好巨大的心理准备。”爷爷摸摸头：“为什么？”我十分镇定：“老师说烟像一把双刃刀，既伤自己又伤别人，所以您要戒烟。”爷爷吓坏了，气喘吁吁地说：“孙子，你，你不是在开玩笑吧？”
我像个小大人：“叫您做好心理准备，没做吧？”我等着爷爷的回答。到了吃晚饭时，爷爷禁不住我的死缠烂打，终于有了宝贵的答案。他和蔼地对我说：“为了你稚嫩的肺不受伤害，我……我戒。”爷爷坚定又哭笑不得地对我说。
到了第二天晚上，我正津津有味地看着电视，爷爷也坐在一旁。忽然他的手不由自主地去拿烟盒，我偷瞄了他一眼，假装说：“爷爷，请您帮我把水拿一下。”话音把爷爷吓了一跳，他上气不接下气地说：“好，好，好！”
水拿到手后，我接着对爷爷说道：“我知道戒烟对您这有20年烟龄的人来说很难，但是您可以把烟拿在手上先闻一闻，这就代表您抽了，慢慢地你就习惯了，这是老师教我们的。”爷爷很兴奋：“好！”说完就抓了一支来，放在鼻子下使劲地嗅了嗅又放回去……后来，在我的严格监督下，我们用尽了各种方法，爷爷真的戒烟了。
如果你家里也有老烟杆，也要想办法帮他们戒烟哟！
篇4： 戒烟作文350字
去年的一天下午，天空阴沉沉的。我的一位叫朱梓会的朋友，他爸爸在家里抽烟，突然肺好疼，后来在医院检查出来得了肺炎。
朱梓会回来跟我说：“医生跟我爸爸说道：‘你这病是你天天抽烟而成，只要你戒了你在烟瘾，你这病也就好了’唉！我真羡慕你爸爸，最开始他也有烟瘾，现在你们家买烟他都不抽。”
我笑了笑，说道：“我爸爸因为听说烟瘾会死人，就把他烟瘾戒了。”
朱梓会看了看手表，说：“时间不早了，我回家了，拜拜！”
我在家里玩电脑，听见我妈妈跟朱梓会妈妈在聊天。朱梓会妈妈说：“朱梓会自从知道了他爸爸得了肺炎，就神神秘秘的。把一条一条，一包一包，一根一根的香烟藏起来，我上次大扫除才发现。后来他爸就打算晚上教训朱梓会。没想到晚上他爸爸才说到一半，朱梓会就说：‘爸爸，上次医生说您不能再抽烟了，我怕您得肺癌，所以才这样！’”
我听完，也哭了。
篇5： 爸爸戒烟吧作文
“咳，咳，咳”，一定是爸爸在抽烟。我爸爸他最喜欢抽烟，而且每天抽的量都很大，一天要抽两包烟，我猜你爸爸一定也是这样的吧？
一次我在房间里写作业，不一会儿爸爸走进来了，我看了一眼，他嘴里还叼着一支烟在抽着，走到我这里拿起我的语文作业本，左翻翻右翻翻，然后对我说：“你看看你写的字，都成了什么样子了，给我重写。”然后便把烟从嘴上拿了下来，正好放在我的面前，香烟把我熏得头晕脑胀，而且字写得东倒西歪，我都不知道自己写了些什么。过了一会儿爸爸又叼着一根香烟进来了，浓浓的烟味更是熏得我泪流满面，咳个不停，好不容易等到烟味散了，我去洗了个脸才把作业完成了。
还有一次，我和妈妈在沙发上看电视，这时候爸爸也过来了，顺手又点燃了一根香烟，看着爸爸在那里吞云吐雾，这边我和妈妈可遭了秧，眼泪被烟都呛了出来，喉咙也咳个不停。可爸爸一点也不顾我和妈妈的感受，照样早那里只顾自己享受。
吸烟有害健康，它可以引起肺部的疾病，更厉害的还能导致肺癌，被动吸烟的人受到的伤害更大。
爸爸，你也知道这些，为什么还要继续吸烟呢？为了你的健康和家人的健康，请你戒烟吧！
篇6： 爸爸戒烟吧作文
自从我懂事以来，我就经常看见爸爸在抽烟，他每天都要抽好几支烟，使家里云雾缭绕。于是，我很小的时候就萌发了一个小小的心愿：爸爸快点戒烟吧！
每一次爸爸抽烟的时候，我心里就产生一种伤心的感觉。就在寒假的时候，爸爸开车带我回家玩，一路上我们谈天说地，快乐得很。可是当汽车开到半路的时候，爸爸突然说，我有点困了，要吸支烟提一下神。话声刚落，爸爸已经又做起他的习惯动作：嘴巴叨着一支香烟，熟练地点燃了火机，说时迟那时快，一下子，爸爸就“美美地”吸上了一口香烟。我心痛地在一旁看，又不敢劝说，只好眼睁睁地看着爸爸吞云吐雾，看着香烟的长度一点一点地缩短。顿时，原本清新的空气变得污浊起来。我受不了这种“白色污染”，连忙打开车窗，呼吸窗外大自然的气息。爸爸经常和朋友出去吃饭、喝酒、吸烟，我的心里十分难受。
爸爸吸烟已导致他左手间接性麻痹，但他却不懂得戒烟，还是不知悔改地吸烟。这样不但使他得病，还让我吸入大量的二手烟，严重影响了我的身心健康。虽然爸爸在妈妈的监管下吸少了一些，却根本戒不掉他的烟瘾。
我爱我的爸爸，所以我现在最大的心愿是：爸爸快点戒烟吧。
篇7：爸爸，戒烟吧作文
爸爸，戒烟吧作文
“咳咳，咳咳咳”
强烈的咳嗽声把全家都吵醒了，听听看，又是爸爸所发出的，虽隔着一层楼，但声音清晰可闻，爸爸非常喜欢吸烟，特别是在深夜的时候。他知道将会咳嗽，但为了不吵醒我们，特意一个人走去三楼吸烟，手里的烟一根接着一根，咳嗽声也一声连着一声……
开始时，爸爸咳得没那么厉害，后来，吸的烟多了烟魔已经在不知不觉中侵蚀着他的身体，爸爸的健康明显得弱了。我曾多次想去劝他戒烟，可都是徒劳的。爸爸经常以心烦为借口抽烟，并且抽很多，一般连续抽5-6根。一边抽，一边不停的咳，声音虽是断断续续的，但是极为强烈。我听着，虽感到反感，但却更感到担忧：爸爸，你的身体还健康吗？
一天，我看到一篇有关于烟对人体危害的短文，里面写道：“科学证明，每吸一根烟将会夺走5分50秒的寿命。”我当时在想：如果这里说的是真的话，那么爸爸不就在“烟”上面浪费了很多时间？因为好奇，我想算一算爸爸被烟所掠去的寿命，刚列出式子，我就已经被吓住了。。一个个惊人的数据已经压住了我的心思……
回到家，我立即把这事告诉爸爸听（原以为可以令到爸爸会戒烟)，可是，爸爸却若无其事的说：“假的，哪有那么严重？就算是，你也不用担心，你只要管好自己就行了，别忘了，这家以后还得靠你啊！”听了爸爸的话，我觉得很不是舒服，什么叫不用我担心？我可是你的儿子啊！而且，小时候，也是你教我要学会照顾自己，但是你现在咳得那么厉害却不去医治，还满口的道理来反驳。
爸爸，我知道你心烦事多，但这也不能作为你吸烟的.理由啊，自从你疯狂的爱上吸烟后，你那在我眼中的强壮、挺直的身体开始变得脆弱、变得弯曲，难道你还未发现吗？没错，这个家的未来的确得靠我，但是现在还得你来支撑啊！别忘了，你可是一家之主，是这个家的顶梁柱，如果你再这样的吸烟，那么，“烟”将会像虫一样腐蚀这根柱子，慢慢地，当你这根柱子断了的时候，那么这个家，这个我们打造的幸福的天空也会随之塌下，倒下。
爸爸，为了我，为了这个家，你一定要爱护、守护自己的健康。
爸爸，戒烟吧！
篇8：爸爸戒烟作文350字
我爸爸体质强壮，但自从加入了烟民队伍以后，牙齿很黄，屋子里乌烟瘴气，所以我就下决心—帮爸爸戒烟。
第一招：糊弄法
刚开始我觉得戒烟难，难于上青天，可后来就不这么觉得了。今天，我在家里收拾卧室，见到一个打火机，我顺手打了一下火，“呀，好麻！”我向妈妈请教，原来这是电打火机啊，我恍然大悟。趁爸爸不注意，我把两个打火机调换了一下。“饭后一支烟，快乐似神仙！”爸爸又在自言自语着，爸爸一摁下开关，估计就会麻个心惊肉跳，我心想着。我以为戒烟成功了，可爸爸却趁我午睡后出去又买了一只打火机，唉！
第二招：伪装法
我看到地下的粉笔，顿时茅塞顿开，我立刻把方法告诉了妈妈，她只拍手称快。我把爸爸的烟全都拿了出来，把烟草掏空，只留下外包装，妈妈把粉笔塞进香烟外包装内，在空隙中填满烟草。一切准备就绪，只等爸爸光临了。爸爸一回来就拿起烟抽了起来，可是抽了没两口就灭了，爸爸再点、再灭。哈哈，戒烟成功。
爸爸戒烟的道路还很曲折，我一定会使出全身解数，帮爸爸戒烟的，等着瞧吧！
篇9：爸爸戒烟作文350字
我的爸爸最爱抽香烟，他的这个坏毛病就是改不了，哎……
有一次，我们一起看电视，电视上说抽香烟会得肺炎，爸爸立刻说：“我要戒烟”。晚上，爸爸走进了房间，把门栓了起来，我和妈妈和姐姐感到奇怪。我把栓着的门开下来，闻到了一股烟味，问爸爸：“爸爸你又抽香烟了？”爸爸装着什么也不知道地说：“我没抽香烟呀。”我查了一下爸爸的房间，没有烟印，我、妈妈和姐姐商量了下，决定明天一定要查清楚。第二天，爸爸又走进房间，忘了把门栓起来，我们想侦探一样神秘地伸出脑袋，我悄悄地把门打开，然后注视着爸爸的一举一动，只见爸爸环视一下四周，我们手忙脚乱地躲了起来，爸爸放心了，我溜进爸爸房间，爸爸开始冒汗了，慢慢地转过了身，忽然大声地说：“我宣布，戒烟活动取消。”我叹了口气，失望地说：“做事不能半途而废，嘴里说又做不到呀！”爸爸好像看出我的心思似的，于是下了决心，终于改掉了抽香烟的坏毛病。
爸爸可真懂别人的心思呀！爸爸戒烟成功了。
篇10：爸爸戒烟作文350字
我的爸爸特别喜欢吸烟。每当吸烟的时候，家里全部都是烟味，呛得我和妈妈直咳嗽。尽管妈妈经常抗议，说这样不仅对爸爸的身体健康不好，还会影响我们的健康。可爸爸总笑着说：“没事。”
暑假的一天，电视迷的我又坐在电视机前看中央电视台的健康之友节目，今天节目的话题就是“吸烟有害健康”。只见医生阿姨拿了一张图画，上面是长期吸烟人的肺，那是个黑色的肺，里面全都是细菌！而健康的肺是红色跳动着的。医生阿姨还说了很多吸烟的害处，最后还说：“吸烟多了的人还会生癌症，那是一种医不好的病，多可怕啊！”我听了，害怕极了，我爱爸爸，我希望爸爸永远健康！于是就连忙打电话给爸爸，把看见的听到的详详细细地说给他听。
最后对他说：“爸爸，让我们一起努力吧。你戒烟，我努力学习，你说好不好？”过了很久，爸爸认真的对我说：“好的，宝贝女儿！”
篇11：爸爸戒烟作文350字
我的爸爸脾气非常好，但是他有一个严重”的问题——吸烟！
爸爸一有空就会吸烟，大家都知道，烟对我们的身体有害，但是爸爸才不相管这我们些呢！你他还是整天吞云吐雾一天最少一包烟。因此，我和妈妈对他一点办法也没有。
一天晚傍晚，妈妈正在烧晚饭，爸爸趁妈妈不注意，又拿起一根烟往嘴里塞。我赶紧跑到厨房报告给了妈妈。妈妈听了，跑到客厅生气的对爸爸说！”你又吸烟，既然吸了烟，你就不要吃饭了！”此刻，爸爸正一边吸烟一边玩他的“手机”，听见妈妈骂他，爸爸被吓了一跳，但他也不服气的说！“不吃就不吃，反正我就是戒饭也不要戒烟。”终于，过了三天三夜，饿累了的爸爸终于向妈妈屈服了，答应戒烟。到了午饭时间，爸爸狼吞虎咽的吃了三大碗饭，然后说“饭果然比烟好一百倍，饿肚子的滋味可真难受啊！”。从那以后，爸爸再也没有吸过烟。
看，我的爸爸吸烟的毛病被我和妈妈治好了。
篇12：爸爸戒烟作文350字
每次爸爸都要买好多烟，一包、两包……我都数不清，太多了。早上，我们一家人在一起聊天时，都反对爸爸吸烟。
有一次，我买东西回来，我就嗅到了很浓的烟味，家里都弄得乌烟瘴气的，心想：爸爸一定又偷摸着吸烟了。我就顺着烟味到了爸爸的房间，看见爸爸躲在一个角落里，我就好奇地问爸爸：“你在那里干什么？“爸爸一听到一崩三尺就站出来回答：“我没有吸烟。”
我就想我又没讲爸爸吸烟，爸爸就连忙说没有，就知道爸爸一定吸烟了，爸爸叹气的回答：“对，我吸了烟，不吸很难受的。“
我就认真给爸爸讲，吸多了烟对身体不好，爸爸坚定的回答不可能。
过了好久，一天爸爸的肚子就开始疼，爸爸就像飞毛腿似的跑去医院，医生给爸爸做检查时讲不可以再吸烟了，你身体会受不了的。，爸爸疼就像刚出生的宝宝一样哭着回答到，这次我一定把烟戒了。
爸爸经过这件事情就天天努力戒烟，晚上还说：”戒烟、一定要戒烟，你们一起监督我。”过了好久爸爸就成功了的戒烟了。
篇13：爸爸戒烟作文350字
今天晚上，我写完作业，在客厅里边吃水果边看电视，从计算机房飘出的缕缕烟雾呛的我只咳嗽，不用说我也知道，肯定是爸爸又在抽烟了。
妈妈经常说让爸爸戒烟，可他就是不听，为这他们没少吵了架。怎么才能让爸爸主动戒烟呢，忽然我灵机一动，有了。我从沙发上跳下来，向书房走去，果然不出我所料，只见书房里烟雾缭绕，熏得我睁不开眼睛。定神一看，爸爸果然在边玩电脑边抽烟，我走过去，拿起桌子上的一根香烟说：“爸爸，我也要抽一支。”爸爸惊奇地说：“你要抽烟？”我回答说：“是的。”爸爸见我真要点烟，一把抢过来说：“不行，烟里有尼古丁，有毒。”我听了说：“您明知烟里有毒，为什么还抽呢？”爸爸听了，支支吾吾说不出话来。我说：“爸爸为了您的身体，也为了我们全家人的健康，戒烟吧。”爸爸低下头想了想说：“戒，好儿子，你和你妈妈做监督员。”
听了爸爸的话，我高兴极了。
篇14：爸爸戒烟作文350字
我的爸爸喜欢抽烟，每早上他抽起一根烟时，就会说：“起床一根烟，胜过活生仙。遇友一根烟，感情好上天！”
我经常被爸爸吸的烟呛得难受，爷爷奶奶见了，可心疼死了。终于我们再也忍不住，开始了让爸爸戒烟的计划。
爷爷喜欢每天清晨喝一杯茶，所以，当爸爸要抽烟时，爷爷立马让爸爸过来陪他喝茶。几天后，每当爷爷准备叫他去喝茶时，他总是跑到他的“烟友”王大伯家里去，跟王大伯一起抽烟，爷爷叹了口气，之好看奶奶怎样让爸爸戒烟了。
奶奶是一个书呆子，整日被我和爷爷取笑成“书虫”，这次，奶奶阅读了很多关于吸烟有害健康的文章，每当看到重点时，就用红笔划出来，折起书的一角，悄悄地放在爸爸的枕头上，每当爸爸走进房间时，随便翻了翻便对奶奶说：“我看完了！”虽然爸爸屡教不改，但奶奶还是每一次都划出新重点，放在爸爸的枕头上。
我没想出什么办法。爸爸很高兴，以为再也没有什么人阻止他抽烟了，我们只能在那干着急。
终于有一天，爸爸去找王大伯，发现王大伯一个人晕倒在家里，我们急忙带他去医院，医生检查了以后对我们说：“因为吸烟过度，肺都已经变黑了，幸好送过来的及时，不然后果很严重。”爸爸听了，再也不吸烟了。
篇15：爸爸戒烟作文350字
爸爸有一个最大的毛病就是爱吸烟，而且吸得非常厉害。
我从报纸、电视中看到吸烟会减少20年的寿命，烟里面含有尼古丁、焦油等有害物质，这些物质吸进肺里以后会使肺变黑，正常人的.肺是红色的，可以帮助人呼吸，但吸烟者的肺是黑乎乎的，而且硬邦邦的，人的呼吸功能就会衰弱，后果非常可怕！
我希望爸爸有一个健康的身体，于是我想了很多办法帮爸爸戒烟。爸爸在家吸烟的时候，我就监督着他不让吸，我对爸爸说：“吸烟时放出的气体对周围的人有害，直接受害者就是我和妈妈。”爸爸是爱我们的，他也希望我和妈妈有一个健康的身体，爸爸听了我的这番话后说：“从今天开始我要戒烟。”我高兴地说：“太好了，让我来监督你吧！”
一段时间过去了，监督有了效果，原来爸爸每天吸两包烟，慢慢的改为每天吸两根；又过了一段时间，爸爸真正把烟戒掉了。我太高兴了！
每年的4月7日是“世界无烟日”，我真希望天天都是无烟日，全世界的人都不再吸烟，那我们生活的环境该是多么洁净呀！
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