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以压力为主题的演讲稿作文

时间：2023-05-14 07:54:03 更多作文收藏本文下载本文

以压力为主题的演讲稿作文（集锦22篇）由网友“南方的暖阳”投稿提供，下面就是小编给大家整理后的以压力为主题的演讲稿作文，希望您能喜欢！

以压力为主题的演讲稿作文

篇1：以压力为主题的演讲稿作文

老师、同学们：

大家好。

我今天国旗下讲话的主题是“让生命在压力中飞翔”。

时间总是快得令人措手不及，转眼间，已是四月中旬。不到两个月之后，高三的学长学姐就将叩响人生新征程的大门;而作为高二学生的我们，也会在复杂的心情中迎来搏击风雨的岁月。不得不承认，作为高中学生的我们有时承载了太多――父母的期待、老师的盼许、自己的理想交织成压在青春翅膀上的一块块重石。那么，我们应该如何从容应对这些有形抑或无形的压力呢?

没有人喜欢压力，但每个人都无法拒绝压力的存在，唯一的办法就是勇敢正视压力。天才音乐家贝多芬承受住了失聪的压力，第九交响曲的激昂澎湃阐释了别样的伟大;李白承受住了怀才不遇的压力，凌空舞蹈，用椽之笔书写了旷古绝伦的诗篇。只有用自己的肩膀抗住重压，才能在生命的经纬上演绎属于自己的永恒。

面对压力，我们要坚定理想。纪伯伦曾说过：我宁可做人类中有梦想和完成梦想的最渺小的人，而不愿做一个最伟大的无梦想、无愿望的人。“朝着理想奔去，会比漫无目的的行走美好很多。只要梦比海深，心比天高，就能扬眉唱出”泪水淹没不了我们的骄傲“，拥有一路高歌的不屈不挠。

面对压力，我们要充满自信，不盲目乐观，更不能低估自己。给自己一个符合自身实际的理想期望值，如同射击一般，看准靶心发射，方能志在必得。一两次的跌倒不是永远的趴下，不到最后一秒，胜负无从知晓。请充满自信，从压力的阴霾中看到太阳，从太阳的光辉中读出未来。

面对压力，我们要做到有始有终。中国古人推崇善始而敬终，尽管在这个高速发展的时代，高考也许并不是我们唯一的选择，但既然已经选择了这条“痛并快乐着“的道路，就要无愧于心地走好每一步。这样，在某时离开考场的那一刻，回想起三年来模糊却又清晰的生活，便能有一种为记忆着色的温存。为着那一刻的温暖而前行，压力又有何惧?

在压力中爆发，奏响生命华章。搏三年有声有色换一生无怨无悔，让生命在压力中飞翔!

谢谢大家。

篇2：以压力为主题的作文

在这个充满竞争的社会里，时时刻刻都给我们增添着压力，老师的批评，家长的责骂，同龄孩子的耻笑，这一切的一切都会让我们感到压力的存在．

星期一至星期五，我们白天在学校专心致志的听老师上课，晚上回到家后又认真的完成老师所布置的作业．节假日本来是让我们休息，放松的时间，但是父母总让我们上这个班，那个班，剩下的时间还要写作业，这让我们无法休息．每个星期就在这样的情况下反反复复，有时甚至会让我们感到生活是那样的枯燥无味．每当面临各种各样的大小考试，爸爸妈妈都会给我们到书店去买各种各样的辅导卷子给我们做．考试完后，总把我们和他们认识的孩子做比较，夸别的孩子怎么怎么好．这让我们失去了信心，虽然我们有一点进步，但家长总把我们和比我们好的同学相比，不管我们再怎样努力在家长的心目中我们永远都是一个不爱学习的孩子．

我真的不知道大人心里是怎么想的，好像自己的'孩子永远都比别人的孩子差似的．为什么家长只知道让我们学习，批评我们．为什么大人一有事就会埋怨我们．真希望大人们能改掉这些习惯．

篇3：以压力为主题的作文

《哈利·波特》7出版了。是《哈利·波特》的终结篇。是哈迷的都知道，《哈利·波特》英文版7月份就出版了，中文版10月份才到。

昨天买了它。很厚实的一本书，相当漂亮，无论是封面还是纸张、字体，都是我喜欢的风格。可是捧着它，并不想急切地看，反而对故事不太有兴趣，只是一遍遍地抚摩，丝毫没有看望之意。是我对《哈利·波特》不感兴趣了吗？是吗？我对自己的疑问感到害怕。是吗？我不知道。我将书放在枕头下，心想睡觉前翻翻。坐在写字台前画画。画几笔就没了意思，索性倒在床上。我发现我对太多东西失去了兴趣。比如我的书，比如我最爱的绘画。这一切似乎对我都没有了吸引力。我变得懒惰、无趣。这到底怎么了？

上了六年级，我第一次感到有压力。不知道这到底是什么。要说作业，其实也不算多，老师已经很谅解我们了；要说成绩，确实有一点，可是这谁没有呢？是成长吗？我我想我长大了，每一天每一分每一秒，我都在长大，难道我每时每刻都有压力吗？我不相信。即使是真的，我也不会承认。我为什么会这样呢？……

篇4：以压力为主题的高一作文

压力是人人皆有的，比如学习压力、身体压力、工作压力等等。给自己适量压力是好的，压力也是人人躲不开的。

儿童的压力躲不开。当你还是少儿的时候，如老惹事、字写不好时，家长就会不分青红皂白地批评你，此时的你会渐渐地产生了压力。

考试的压力躲不开。当你考高中或考大学的前几天，你突然发现你还有好多地方不会。此时的你又会产生了考试的压力。

工作的压力躲不开。当你已经毕业，成家立业之时，理应找一份适合你的单位去工作，但由于你的工资很难撑住整个家的衣食住行，你的身上和承受着一种重于泰山的负担。此时工作的压力已经向你身边靠近。

当你已经是白发苍苍的老人的时候，你虽不愁吃不愁穿，并且子孙满堂，你的压力就不会再出现了吗？并不是，由于各种疾病的折磨，你会担心自己活不久。此时身体上的压力又出现了。

在你的生活中，压力是躲不开的，所以你应当学习去应对这些压力。比如你被批评的时候，可以保证自己不再犯错，并且认真去改，童年时承受的压力不就消失了吗？你提前复习，把知识点都记在大脑中，考试的压力不就飞灰洇灭了吗？

所以，压力虽躲不开，但也挡不住，只要你忘却负担，抛弃压力，相信你你的世界会更加阳光，更加美好。

篇5：以压力为话题作文

以压力为话题作文

寒风白雪,横扫万里,覆压一切,唯青松抵挡无穷压力,苍翠挺拔,构造了一幅冰封千里,青松傲立的琥珀世界;大漠黄沙,朔朔烈风,如饥虎恶狮吞噬一切,唯白杨任风沙肆虐,傲然挺立,在金色世界中展现一道亮丽风景。风雪为压力，松杨似人生，松杨因风雪而雄伟，人生因压力而精彩。《南华经》云：巧者劳而智者忧，无能者无所求，饱食而遨游，泛若不系之舟。多么惬意。老子小国寡民的理想蓝图，渊明桃花园里觅宁静，多么令人神往。那却只是庄周梦蝶的了然一梦，神思向往的海市蜃楼。压力如明月清风，日光夜空，充斥天地间每个角落。令人无处可躲，无处可藏，便只能坦然面对。黑夜给了我黑色的眼睛，我却用他寻找光明；压力给了我生命的坎坷磨难，我却用它精彩人生。只有承担起那无可躲避的压力，才能充实人生。自古英雄多磨难，谁曾想到，天才音乐家贝多芬竟是聋子，如此的压力让生命有太多不堪承受之重，但第九交响曲的激昂澎湃却在阐释着另一种伟大。在世态炎凉的社会中穿行，在热潮冷讽的人群中流浪，流言蜚语，似六月里的阴云，梵高冲破重重阻碍，以神来之笔令人瞠目结舌，既而刮目相看。人皆言是压力摧毁了梵高，我却说是压力成就了梵高。是压力让他们穿云拔月，是压力让他们与众不同，是压力让他们神采奕奕，是压力让他们精彩人生。长沙故地，贾生不堪生命的压力终日看杜鹃啼血，郁郁而终；东坡居士却拍大板高唱：大江东去浪淘尽，千古风流人物。气势恢宏。留给后人几许叹息，几许哀愁，几许赞美，几许探究。终于在夕阳黄昏，柳暗花明之时大彻大悟：生命因压力而精彩。明月朗照，清风习习，艳阳在天，星空璀璨。让我们可观可感可闻可抚，蓦然发现，压力不正如清风明月一般时时萦绕在我们身边吗？自然因风月而柔情万种，生命何尝不是因压力而溢彩流虹。

让生命之花在因压力而绽放生命不能承受之轻--米兰・昆德拉正因为梅花经受住了寒风暴雪的考验，才被它的傲骨折服；正因为蝴蝶冲破了蚕茧的束缚，才为那“留连戏蝶”而神往；正因为雄鹰逃过了无数次坠死的惊险，才使我们因它的矫健而感叹，同样，生命亦是如此，只有千锤百炼才能绽放耀眼的光华。生命是一条漫流的河，没有点波澜，只是一潭寂静的死水，又有什么意义呢？因而，当我们遇到挫折之时，应该将苦难化为奋斗，把不满表达成信心，将压抑熔化为前进的动力。这样的生命不是更令人津津乐道吗？似乎挫折压抑自古以来就是一柄双刃剑，正如巴尔扎克说的“不幸，是天才进升的阶梯，信徒的洗礼之水，弱者的无底深渊。”正如邰丽华，一次偶然的高烧，从此让她进入了无声的世界，堕入了无底的深渊，但十五年泪痕浇灌出的“千手观音”呈现在我们眼前时，你没有被他耀眼的生命之光灼痛吗？正如洪战辉，一次偶然的家庭变故，从此，13岁的小男孩但担负起了困境中的家庭，担负起了不属于他的责任，但里，他由小男孩成长为男子汉的道路，生命的火焰是如此的高涨。他们的生命都被接种到了压抑的土壤之上，但，正是这样不甘心，不低头的精神，将命运的喉咙扼住，紧紧握在自己手中。当贝多芬伸出坚强的大手，敲在命运的锁链的时侯，当阿炳在黑暗里奏响“二泉映月”的时侯，当史铁生，张海迪用意志抒写传奇的时候，我的心久久地震颤着，生命的光华，不就是这样被燃烧的吗？而那些面对对压力而选择自杀自甘堕落的人在他们的前面，是多么的渺小，多么的自卑，更是多么的悲哀。塞塞谬斯说：“当压力来临的时刻，我们正好是待发的箭。”不错，适当的压力刚好是前进的动力，在压力面前，应该将自己锻造成一一支不折不挠的利箭，在那惊天的一刻，绽放出利箭摩擦的光辉。

用生命担起重担生命的意义在于把地狱变成天堂，把人变成上帝，在于在那苦难山谷中点的一盏万年灯普照大千世界。---萧伯纳从我们哭着来到世间的那天起，就要承受各种压力，苦难的命运就已经注定，假使生活是一杯苦咖啡，我们也要含着微笑将它饮进，你会发现，苦涩过后，唇齿留香；假使生活是一座压下来的大山，我们也要挺直腰杆担住它，你会发现，沉重之余，你越来越坚忍。悲观的人说：“星星越亮，表明天越黑。”乐观的人说：“天越黑，星星就越亮。”所以，不要惧怕压力。压力并不可怕，关键在于你是看到“天黑”还是“星亮” 压力是我们必须面对的苦难，但它更是上天给们的财富，像是一担担沉重却又珍贵的珍宝，要你用生命担起。生活中，压力也是一种动力，“水激石则鸣，人激志则鸿。”若你承受住了压力，战胜精神上的惧怕与懦弱，那你就是强者，你的.生命就因压力的催化而绽放光彩。世上没有生命不可承受之重，任何压力都可用生命担起。你能相信，一个十二三岁的少年担起全家的重担，照顾生病的父亲，幼小的妹妹吗？可是，洪战辉真的做到了，他顶着生活的压力一直走下去，生命随着压力的磨砺而更加顽强。在他眼中，压力是生命的一件附属品，用生命担起，虽然沉重，却无法放弃，只有走下去，才是生活。活着是一种幸福，更是一种美丽，没有理由为了摆脱压力而放弃生活，也许，正是因为有了压力，生活才更有趣味，生命才更多精彩，毫无疑问，几万年前，我们的祖先正是因为承受各种压力才进化成现在的人，若没有压力，何来今天的文明。既然我们无法摆脱压力，那么我们就去勇敢面对吧!看看屹立在历史金字塔顶端那些有成就的人，谁不是用生命担着沉重的压力慢慢地走过？林肯难道不是在几十次被拒绝、几次破产之后，才当选的总统吗？贝多芬不是在耳聋的困阻与压力下成为大音乐家的吗？爱迪生若没有经过几百次的试验失败再试验，又怎么能成为如此伟大的“发明大王”？不要拒绝压力，把压力当成一块磨刀石，让你的锋刀更加锐利，在压力中前行，用生命担起重担，笑对压力。

篇6：以压力为作文600字精选

生命因压力而精彩

寒风凛冽，覆压一切，唯青松抵挡得住风雪的压力，构成一幅千里冰封，银装素裹的世界；大漠黄沙，阵阵狂风，似恶虎一般吞噬了一切，唯白杨傲然挺立，构成了一道金色世界中的绿屏。杨松似人生，风雪如压力。杨松因风雪而雄伟，人生因压力而精彩。

现实生活中的压力太多太多，在这种.种压力中，你总是一遍又一遍的抱怨自我的压力太大。你总是抱怨上帝给了我们太多太多本不属于我们这个年龄的压力趁虚而入；你总是抱怨上帝剥夺了我们优哉游哉的生活；你总是抱怨上帝将我们的时间安排的满满当当，不留一丝缝隙让我们自由呼吸。

其实，上帝给了我们太多的压力，是期望我们永远学会发现压力所给予我们的动力，你可明白，源源不竭的动力之后是一次又一次沉重的压力。王进喜说：“井无压力怎出油，人无压力轻飘飘。”的确，生命是一座蕴藏着无限雄伟与气魄的大山，而我们一生的任务就是在大山沉旬旬的压力之下勇攀极峰。好比种子，如果只是简单的躺在那里，只但是是一粒腐烂的种子，成就一方沃土；如果你顶着地皮的压力努力地向上，那么一万缕金色的阳光终会照耀在你的身上。

你烦恼于你的压力，是因为你总是逃避压力，不敢正视你的压力，就像你总是警惕自我的对手，却忘记了超越对手。

其实，压力并不可怕，正是因为它的点缀，生命因而更加精彩，你无须把“减压减压”整天挂在嘴边；也无须把失败的原因归咎以压力太重而让你无暇顾及，你要做的只是换一种思想，明白动力源于压力，用你的激情，用你的冷静，去奋斗那沉旬旬的生命。

或许，从前总认为青松因顽强而苍翠挺拨，而今方明白是风雪的压力铸造了它的傲然挺立。或许，以前总认为白杨因坚韧而挺然屹立，而今方明白是干旱的压力成就了它的坚如磐石。

杨松尚且因压力而雄伟，人生不也可因压力而精彩吗？

篇7：以压力为话题作文

常听人说「压力太大，实在受不了。」或是讲「我这个人就是受不了压力。」

岂知道，我们每个人从没出生，就已经受到压力，而这压力一直到死，都无法脱离。

如果我们装满一杯水，在杯口盖上一张纸，再把杯子倒过来。会发现，那张和杯子裹的水，能不倾泻下来。这是因为大气压力。如果把一个空心的铁球，切成两半，再合起来，并抽掉其中的空气。会发现那铁球的两半，紧紧吸在一起，即使用十六匹马，都可能拉不开。

这有名的「马德堡半球实验」，证明了大气的压力。谁能想到我们赖以生存的空气，由地面向上延伸六十到三百公里，它把它的重量狠狠加在我们身上。

可是我们不是活得很轻松吗？

那是因为我们体内，相对地产生压力。两个压力抵销，就毫无感觉了。

它们不就像人吗？有些人很有才气、很有能力，甚至有很健康的身体。却因为受不了压力，而在人生的战场退缩下去。

他很可能是参加竞选的政治家，实在受不了精神压力，而中途退选。

他很可能是花了几年时间，准备参加世界运动大赛的国手，却因为承担不了太多人的嘱望。唯恐失败之后，虽以面对全国同胞，而临时失常，败下阵来。

他还可能是每天把联考挂在心上的好学生。当那些功课不如他的人，都准备一搏的时候，他却宣布：「我痛恨考试，为了向这考试表示抗议，我要做拒绝联考的小子。」

他确实可能是特立独行的人物，敢于向他认为不理想的制度挑战，但是，我们是不是也可以这样想：他是因为太怕失败、受不了压力，而选择不了应战。不敢面对压力，或实在无法忍受压力的时候，就采取消极的逃避。甚至向那压力去靠拢、屈服。这是多么可悲的人性啊！

连小孩子都会用装病，或是弄伤自己，来博取大人的同情。连成人都会因为不敢面对工作压力，而装病不上班。他们岂不知道，如同我们面对大气压力，最好方法，是由体内产生相对的压力，使它两相抵销，让我们突然间，觉得轻松无比。

篇8：以压力为话题作文

想起姚明在理解采访时说得一句话：成长需要压力，有压力才会提高。

美国科学家做过这样一个实验，将一只青蛙突然放进一个盛满开水的烧杯，由于受到高温环境的强烈刺激，青蛙一下子就跳出了烧杯；同样这只青蛙，把它再次放进一个盛满凉水的烧杯，然后将烧杯慢慢加热。一开始，青蛙在烧杯里自在地游来游去，随着水温的逐渐开高，它开始感到不舒服了，想要挣脱，可是，当危险降临的时候，它已筋疲力尽或者说如梦初醒，想要逃离却已无能为力了。

我想这个故事揭示了一个古老的道理：生于忧患，死于安乐。身处激烈竞争的现代社会，我们感到压力巨大，每一天都紧绷神经，应对一个又一个挑战，生活似乎是一场战争，所以我们感到累，想放弃。我们不说生活的艰辛让我们不得不应对压力，我们应当看到压力让我们变得智慧，变得所向无敌。在压力下，我们时时应处于全力以赴，而不是尽力而为。

我们生活的21世纪，是知识爆炸时期。近几年的高考竞争十分激烈，准备迎考的考生们，个个都背上了很沉重的包袱，学我住的院子里有一个姐姐，她也是准备迎接高考的一员，就因为学其实，不光我们学生有压力，我们的父母也有压力，父母的压力来自于一种职责。他们奔波在自我的工作岗位上，每一天起早贪黑，就因为为了生存下来，压力使他们更加努力地工作，以成就自我的事业。

其实，正是这种工作、生活给我们每个人带来的压力，我们才能更加努力地向前进！

正确应对压力，压力就会成为动力，进一步提高我们的本事；反之，压力就成了阻力，会使人在消极抱怨中碌碌无为。“冬天已经来了，春天还会远吗？”“明天会更好！”

篇9：以压力为话题作文

在一个人的成长，路上总会有各种各样的压力，压力对于弱者来说是一座大山，随时可能将他狠狠地压住，动弹不得；但对于强者而言，它只是成长路上的一块绊脚石。没有压力就没有动力，真正的强者总是含着眼泪向前奔跑。

作为一名八年级的学生，我感到背负着巨大的压力。进入八年级后，课程增多，难度也大大增加，我也曾一度怀疑过自己。

在我五六年级时，数学绝对算得上我的强科，每次考试必得满分。有时考作文了99分，伤心好长一段时间，就这样一个数学成绩异常优秀的学生，你能相信他进入八年级后的数学成绩吗？满分提高到120分，而我，次次考试都从没有超过一百分。

如果是班上的每个同学都有这样的经历也没有什么？但是让我更加感到难过的是，很多以前成绩不如我的同学数学都比我要高，次次考试结束后我躲在家里大哭一场。

妈妈察觉到了异常，及时给我在网上报了一个数学培训班，可令人没想到的是我的成绩非但没有提高，反倒感觉压力更大了，因为网上的老师讲题速度快，而且讲一遍就几乎不再重复了，我每次都听得一知半解，那一段日子，我整天和父母闹矛盾，我甚至怀疑过自己是否还有必要学习数学，认为自己一文不值。

后来，妈妈向数学老师反映了我的情况，数学老师感到十分惊讶，于是趁课间操的时间找我谈了一次话，老师让我要相信自己，只要方法使用得当，成绩一定会提高的，他还建议我多做数学题，题目做多了，成绩自然就好了。

我遵从了老师的建议，每天放学回家后都会坚持做几道几何题，我相信在我的不懈努力下，一定会取得好成绩的。

我感谢压力，是它让我学会了坚强和拼搏，我承载着压力不断成长。

篇10：以压力为话题作文

生而为人，我们都必须经历一段路程，那就是青春。青春期的我们渐渐明白了许多道理，在生活中则需要背负巨大的压力，但我们要勇往直前，不怕困难险阻，书写无愧于时代的壮丽篇章。

经过几个月的疫情搏斗，我们终于开学了，新的教室，新的课程，新的同学，新的压力。对于八年级而言，它不同小学时那么轻松，没有七年级的课程那么简单，它给我们带来的是一次全新的考验。不出所料，新增加的科目物理真令我头大，刚开始，一些基础的东西还算是简单，可越上到后面，知识就越来越难了，我这个脑子本来就笨拙，现在可好，我的脑子变乱成一团了，遇到难题时，怎么想也绕不过那道坎儿，每次看着别人的导学案都是优，而我的呢，错的比对的还多。怎么办啊，我之前的成绩那么好，现在的成绩肯定要下滑了很多，老师和父母一定会把我狠狠地批评一顿。心中越想越烦恼。每天上这门科目的时候，心中便十分的抵制，根本就听不进去老师讲的是什么，我知道这样做不好，可我就是控制不住我的大脑。

那段时间，我真的以为自己熬不过去了，但妈妈则语重心长地告诉我：永远不要抵制一门学科，你越抵制它，那么它就使你越烦，慢慢来，才刚开学，没有什么过不去的，加油，妈妈相信你。于是，我铭记着妈妈的教诲，慢慢地去接受物理这门学科，渐渐地，我发现物理其实也是很有趣味的，也并没有我想象中的那么难，只需要上课认真听讲，积极思考问题，有不懂的问题要及时问老师。对于学习，千万不要去抵制它，抵制它只会让学习变得更累，时间还长，还有机会，不如慢慢地来。

我知道八年级要面临新的难题，压力大是必然的，但我们一定不能放弃，每个人都必须经历这一关，咬紧牙，挺一挺就过去了。加油，努力奋斗吧！

篇11：以压力为话题作文

当堆积如山的作业放在面前，当拿到题目一脸茫然，当努力听讲却仍是不解，当交上的试卷发下却满是红叉，当众多的压力向你迎面而来，这时，你是否想过放弃？

雨滴滴落在地上，滴答滴答的响，夜已深，都说下雨天适合睡觉，我却望着眼前的数学题发愁，明明已是很努力地在学，碰到稍难的题目，却仍是只会写解，明明已讲过数遍的题，再见面却仍是不知对面是何人。我正发着愁，脑海中却响起一道声音：都这么晚了，这道题这么难，应该很多人都不会吧，还是明天去听老师讲吧，身体重要。它怂恿我一步一步走向放弃的深渊。可眼前又浮现出以往一张又一张的满分试卷，老师的夸奖，同学的赞扬以及曾和父母定下的目标。

那时的我是多么的自信满满，仿佛从不知失败为何物，可如今的我，却许久未见胜的身影。

分明是和往常一样的听讲，一样的不时走神，一样的三心二意，一样的娱乐时间，一样的学习目标。可一切都变了，功课变了，学习内容变了，科目数量也变了，四面八方的题目向我飞来，我背着越来越重的书包和日渐加重的压力，以往常的速度往前迈步却止步不动，才发觉，其实都变了，只有我，一成不变。

父母的一声声叹息让我喘不过气，日子一天天过去，不会的越来越多，随之而来的压力也越来越大，可成长的道路上没有人会等我，我只能奋力地跑，去改变，丢掉懒惰的包袱，三心二意的挂件，似乎整个人的速度都快了许多。而那些随着时间而来的压力，却也尾随着成长和改变而去。

我深深呼吸一口气，重新拾起了笔。人在成长的过程中，总要学会改变，就像蝴蝶，破茧成蝶。而放弃，则只有死路一条。让我们在这条青春的路上，这条成长的路上，努力向前奔跑，不要回头。

篇12：以压力为话题作文

现实生活中的压力太多太多，在这种种压力中，你总就是一遍又一遍的抱怨自我的压力太大。你总就是抱怨上帝给了我们太多太多本不属于我们这个年龄的压力趁虚而入；你总就是抱怨上帝剥夺了我们优哉游哉的生活；你总就是抱怨上帝将我们的时间安排的满满当当，不留一丝缝隙让我们自由呼吸。

其实，上帝给了我们太多的压力，就是期望我们永远学会发现压力所给予我们的动力，你可明白，源源不竭的动力之后就是一次又一次沉重的压力。王进喜说：“井无压力怎出油，人无压力轻飘飘。”的确，生命就是一座蕴藏着无限雄伟与气魄的大山，而我们一生的任务就就是在大山沉旬旬的压力之下勇攀极峰。好比种子，如果只就是简单的躺在那里，只但就是就是一粒腐烂的种子，成就一方沃土；如果你顶着地皮的压力努力地向上，那么一万缕金色的阳光终会照耀在你的身上。

你烦恼于你的压力，就是因为你总就是逃避压力，不敢正视你的压力，就像你总就是警惕自我的对手，却忘记了超越对手。

其实，压力并不可怕，正就是因为它的点缀，生命因而更加精彩，你无须把“减压减压”整天挂在嘴边；也无须把失败的原因归咎以压力太重而让你无暇顾及，你要做的只就是换一种思想，明白动力源于压力，用你的激情，用你的冷静，去奋斗那沉旬旬的生命。

或许，从前总认为青松因顽强而苍翠挺拨，而今方明白就是风雪的压力铸造了它的傲然挺立。或许，以前总认为白杨因坚韧而挺然屹立，而今方明白就是干旱的压力成就了它的坚如磐石。

杨松尚且因压力而雄伟，人生不也可因压力而精彩吗？

篇13：以环保为主题演讲稿

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！

我今天演讲的主题是“保护环境，从我做起。”

众所周知，我们曾经居住的地球是那么的生机勃勃，那么鸟语花香。森林是茂盛的，天空是湛蓝的，大海是清澈的，空气是新鲜的，花朵是绚丽的。我的故乡杭州也是那么的美，杭州还有“人间天堂”的美称呢!

可是，随着科技的发展，我们周围的环境逐渐恶化。小溪变得浑浊不堪，再也看不见鱼儿的踪影;花儿变憔悴，再也看不见花儿朝着我们微笑;常常有雾霾天气，还有沙尘暴;森林逐渐消失，再也听不到鸟儿欢乐的歌唱声。

原本美丽的地球为什么会变成这般摸样呢?原因就是在于我们人类身上。有人乱扔垃圾，使空气变得恶臭无比;有人为了自己的利益而去砍伐树木，获得更多钱财，使许多地区引起沙漠化，有人随意排放污水，造成大江大河受到严重污染。

同学们，看到我们美丽的生存环境正遭到破坏，我们能视而不见吗 ?难道我们不应该为地球母亲做一点什么吗?那就从我们身边的点点滴滴做起吧!在学校，如果你看到哪个水龙头在伤心地流泪，请你去安慰它，把它拧紧;在路上，见到有人乱丢垃圾，就去阻止他;在春游时，每个人带一个垃圾袋，就少一些垃圾。

同学们，为了让河水更清澈，天空更湛蓝，空气更清新，让我们一起努力吧，做环保有心人，人们就能在地球妈妈的怀抱中生活。

篇14：以文明为主题演讲稿

敬爱的老师、亲爱的同学：

大家好!

今天我要演讲的题目是“养成文明习惯，构建和谐校园”。

先让我为大家讲述两个事例：

第一个事例是：新加坡是一个通用英语的国家，这个国家的公共场所的各种标语大多是用英语书写。但其中的一些涉及文明礼貌的标语，如“不准随地吐痰”、“禁止吸烟”、“不准进入草坪”等却用中文书写。为什么呢?人家回答：因为有这些不文明行为的大数是中国大陆的游客。为此，到新加坡考察的一位中学校长语重心长地说：不文明行为也是国耻。

第二个事例是：据中央电视台报道，国庆节后的天安门广场，随处可见的口香糖残迹，显得格外刺眼，40万平方米的天安门广场上竟有60万块口香糖残渣，有的地方不到一平方米的地面上竟有9块口香糖污渍，密密麻麻的斑痕与天安门广场的神圣和庄严形成了强烈的反差。

以上两个事例表明，文明的一切都是由细节构成的，通过这些细节，我们看见了文明离我们还有一定的距离，因此我们每个学生都应该养成文明习惯，做文明学生。然而遗憾的是，在我们身边，在一部分同学身上，还是有着一些不文明行为。

例如，我们的校园内、楼梯上总能见到与我们美丽的校园极不和谐的白色垃圾，尤其星期六、星期日教室里、校园内垃圾随处可见，甚至有的同学认为，反正有值日的同学打扫，扔了又何妨;再如，教室走廊上的起哄大闹，走路推推搡搡，随意撞坏门窗，也不觉心疼。我们很多同学把文化知识的学习放在首位，而常常忽略了社会公德、文明习惯的养成，而这恰恰从本质上体现一个人的思想品质。

我们知道：一个学校的学生具有良好的文明行为习惯，才能构建出和谐的学习环境，创造出优良的学习成绩。同学们，一位外国哲人曾经说过：播下一种行为，收获一种习惯;播下一种习惯，收获一种性格;播下一种性格，收获一种命运。

每个人的举手投足之间都传递着丰富的文明信息，让我们从现在做起，从自己做起，从点点滴滴的小事做起，养成良好的文明习惯，做文明学生。管住我们的嘴，不随地吐痰;管住我们的手，不乱扔垃圾;管住我们的脚，不践踏花草。我相信，通过大家的努力，我们一定会营造出一个文明的校园、一个和谐的校园。我的演讲完了，谢谢大家!

篇15：以文明为主题演讲稿

设想：你独自行走在一个没有其他任何行人车辆、完全没必要担心出的十字路口，刚好红灯亮了，你是停下来等红灯熄灭，还是观察情况后继续前行?

在许多发达国家，公民有等红灯的习惯，即使四周空荡荡的，红灯一亮，老百姓都老老实实地等着。或许按照我们中国人的常规思维，这老外确实呆板傻气，对某些人为的规章制度不知灵活地变通。在自己认为合情合理或四周无人的情况下可以违反规定，这似乎成为我们的一种习惯。于是红绿灯常常成为街头的一道华而不实的装饰。

追溯历史的源头，我们骄傲，因为我们有丝路花雨、四大发明、贞观之治、康乾盛世……文明的倩影曾与我们的祖先如影随形，“文明古国”、“礼仪之邦”曾是世界授予华夏民族的头衔。

但是，当我们踏着经济腾飞的步伐，尽情享受物质文明带给我们的便利繁华的今天，您可曾留意过国外的公共标语?大部分标语用英文书写，但 “不随地吐痰”“不乱扔垃圾”“便后请立即冲水”等文明告示却用中文书写。许许多多的老外对我们中国人的评价是“脏乱吵不守规则”。面对国人习俗在国际的恶劣影响，我们还能自我陶醉吗?

“达则兼济天下，穷则独善其身。”虽然我们不是太阳，不可能将整个社会照耀，但是我们可以做一只小小的萤火虫，用微光将自身点亮。我们可以努力加强自身的文明修养，严守个人的道德底线，为转变种种不良行为作出点滴贡献。我们的祖先讲究自我修身，提倡“慎独”，意思是在独自一人、无人监督时，要时时处处谨慎自觉地约束自己，不能因为无人知晓就放松自我要求，做出有违道义的事情。例如不能因路上无人就随地吐痰丢垃圾闯红灯。

篇16：以教书育人为主题演讲稿

以教书育人为主题演讲稿

光阴似箭，转瞬间在教育战线上我已快度过十个春秋。回首这三千多个日日夜夜，酸甜苦辣各显其间，摸打滚爬中我渐渐熟悉了教师这个行业，默默耕耘中也有了一些收获。

做教师这行，清贫且辛苦，尤其是心累。有时候也很烦躁，很不想做了。但一看到学生们那一双双求知的眼睛，想到他们取得进步开心的笑容，以及和我在一起时的欢声笑语，我心中的烦恼就消失的.一干而净了。于是我又开始日夜兼程，无怨无悔。

无数个白天黑夜，我远离了喧嚣人群，告别了灯红酒绿，走向那灯火阑珊处。我自与那清风白云作伴，在知识的海洋中赢取那心灵的海阔天空。教师，这个神圣的称呼，它如磁石吸引我游离的目光，安抚我躁动的心河。多少个宁静的夜晚，我安于寂寞，笔耕不辍。有时，为了备好一堂课，我认真钻研教材好几遍；有时，为了准备一篇材料，我翻阅大量书籍，不断学习新知，提升教育理念；有时，为了想个好游戏，我反复琢磨，细细推敲；有时，为了完成学校交给的紧急任务，我放弃休息天加班加点直到雄鸡报晓；有时，为了孩子的学习，我放弃休息时间，利用晚上周末去家访。

“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”，在辛勤耕耘的同时，自然会有收获和回报。几年来我认真完成学校总结、论文和申报材料的写作，培养学生参加市区的比赛取得了不少优异成绩。一灯如豆，四壁清辉，在漫漫的求索与执着的进取中，我逐渐感悟到人生的哲理：甘于寂寞是成熟的标志。因而我感觉自己在前进，在成长。这不禁让我想起了培根说的一句话，我们不应该像蚂蚁单是收集，不应该像蜘蛛只从肚里抽丝，我们应该像蜜峰，既采集又整理，这样才能酿出香甜的蜂蜜。

我们总会向往辉煌灿烂的明天，但明天是由每一个今天垒成，有向往有行动有坚持，方会使刹那变成永恒，使梦想变成现实。昨夜微霜初渡河，今晨秋风凋青发。每一项新的工作，对我来说都是一项挑战，我告诫自己只要大胆去做，生命便会实实在在，只要放手去干，事业便会充满阳光。不以物喜，不以己悲，就让自己在充实中完善自我，在宁静中储积生命的动力。还是魏书生说得好：把自己平凡的工作当作宏伟的世界去研究，你就会发现无穷的乐趣。

篇17：演讲稿以朋友为主题

俗话说得好“海内存知己，天涯若比邻。”这句话让我想起了我的好朋友。

记得有一次数学考试，老师要求带尺子，但我却记忆没带。当我做到要用尺子的.考题时，急得如同热锅上的蚂蚁，不断找同学借尺子，他们要么不借，要么说：“只有一把子尺子”。我回到座位上，心想：“这下可惨了，整张试卷有20分要用到尺子，因为没有尺子，这次的考分一定会很低。”这时，我的好朋友易凌凡走过来，好像看穿了我的心思，小声地说：“你是不是没带尺子?我有一把尺子，给你!”说着便把尺子放在了我的桌子上。我不管这么多了，也来不及道谢，立即拿着尺子来考试。我想：他既然会借我尺子。那么他一定还有其它的尺子吧!

考完试后，我满意地交了卷子。心想：这次还多亏了易凌凡的尺子，如果没有他的尺子，我就一定不能考出好成绩。

到了发下试卷的时候，老师说：“这次考试有一位同学考得很好，罗强考了99分!但是也有一位同学考得很不好，易凌凡只考了80分!他居然把所有画图的题全部空着!”我一听，愣住了。

下课后，我跑过去对易凌凡说：“这都是我的错，本来你能得100分的，如果不是我借了你的尺子，你也不至于得80分!”他却笑了笑，说：“你也不想想，你如果没有尺子，就只能得79分，不会有现在的好成绩了。”我想：易凌凡为了我考好，自己却没考好，下次我一定要还给他。

友情的力量是一种无形的财富，我们一定要好好珍惜。

篇18：以新年为主题演讲稿

各位老师、各位同学：

早上好!今天国旗下讲话的内容是：迎接新年展望未来

寒风料峭，冬意浓浓，圣诞老人还没来得及把他的长祙收起，我们的耳畔又即将传来元旦的声声脚步。今天迎着黎明的晨光，我们汇聚在国旗下，整理即将走过的20XX，祈盼新年的到来。为此，向全体老师和同学们表示新年的祝福!愿你们伴随着新年的钟声在快乐中启航。

每年的1月1日为元旦，是新年的开始。“元”是开始，第一之意;“旦”是早晨，一天之意。“元旦”就是一年的开始，一年的第一天。从字面上看，“旦”字下面的一横代表着波涛澎湃的海面，一轮红日正从海上喷薄而出,放射着灿烂辉煌的光芒，这个象形字生动地反映了旭日东升的形象。把“元旦”合在一起，就是要人们以蓬勃的朝气和奋发的斗志来迎接崭新的一年。

一年过去时，给我们带来的感受，决不如撕去日历上一页小小的纸片那么简单，一些思索在我们每个人的心湖里荡起涟漪。过去一年，我们在老师和家长的呵护下，懂得了做人的道理，取得了不小的成绩。快乐与悲伤、成功与失败……都化作成长中的宝贵财富。有人说：人的一生有三天，昨天、今天、明天，这三天组成了人生的三步曲。但我们更要懂得，人的一生是由无数的今天构成的，因为不会珍惜今天的人，既不会珍惜昨天，也不会憧憬明天。

回想一下这一年里的点点滴嘀吧，如果它们是美好的，那就把它们作为一份信心，放在你的心里;如果它们是苦涩的，那就把它们化成一种鞭策，储存在你的心中。辉煌已成为过去，但失败也同样已是昨天的事。回望20XX，我们心里充满激情、自豪，有的是刻骨铭心的记忆和留恋!

展望新的一年，则充满了新的希望，新的机遇，新的挑战。成功与挫折并存，困难与荣誉同在，让我们带着20**年的成功、信心和努力，推开201XX年的大门，在新的一年创造出一片新的天地!

篇19：以安全为主题演讲稿

尊敬的各位领导、同事，大家上午好!(敬礼)

我是美树橙秩序维护部主管_，我演讲的.题目是：“安全与服务”

有人说，小区保安是看家护院的。这话不完全真确。因为，我们的工作一方面是协助公安机关做好小区的安全防范和秩序维护工作，保证小区的安全、消防、车辆交通不出任何安全事故，另一方面是为业主提供优良的服务。

小区什么最重要?安全最重要(大声、手势)。没有一个安全的生活环境，业主能安居乐业吗?不能。安全得不到保障，其他工作就无从谈起，没有安全就没有服务。安全出了问题，其它工作再好也等于零。

怎样才能保证小区的安全呢?我认为要做好以下几个方面：

第一、必须建立、健全相关的规章制度，加强对员工安全意识的培训，让员工清楚各自的岗位职责。要培训，要考试，要把规章制度落实到实处(手势)

第二、严格执行来访人员登记制度，对进出的物品认真检查，认真指挥车辆停放，检查车况的完好情况，这些工作要持之以恒地落实到实处。不能光说不练，空喊口号是没有用的。实践证明，安全工作要越抓越紧，而不能越抓越松(手势)

第三、加强对小区的巡逻，特别是小区死角的地方要经常走一走，看一看，发现可疑人员时，要询问，要跟踪，直到排除安全隐患为止。

第四、加强安防设施设备的检修，保证设备的正常使用。设施设备如果出了问题，一旦发生重大事件，我们就没有可以提供的证据，抓不到小偷不说，物业公司也不能规避自己的责任。

(停顿2秒)

我们是物业公司的秩序维护员，代表物业公司形象，除了做好日常的安全防范工作以外，还得遵循公司360度的服务理念，把业主当作自己的亲人，急业主所想，业主所急，带着热情、诚信善待每一位业主，随时为业主提供服务。

当业主喝酒醉倒在小区里面，是我们的秩序维护员把他背回家里;当业主的小孩生了病而大人不在家的时候，是我们秩序维护员凑钱把孩子送到医院;当业主家里半夜漏水，是我们的秩序维护员第一个赶到现场，协助工程人员及时排除了漏水隐患;当来访客人到小区门口，是我们认真做好登记，并亲自把客人带到业主家里。这样的事情，我们做了很多，也经常得到业主的表扬。

当然，在工作中也偶尔碰到个别不文明的业主。为车辆进出道闸刷卡、为规范停车、为收取停车费，秩序维护人员有时遭到个别业主的谩骂甚至威胁，但我们还是顾全大局、平息事件说服业主，从未出现秩序维护员与业主对骂甚至动手的事情。我们是做服务工作的，我们的责任是为业主提供更多、更好优质的服务，为物业公司争光，为星耀集团争光。

以安全为主题的演讲稿

篇20：以中秋节为主题演讲稿

各位领导，各位同事：

大家好！

在每年的中秋佳节，都有许多远离家乡的流浪者赶回家，与父母、亲戚、朋友团聚，享受他们的美酒。中秋节是最圆、最亮、最美的一个月。中秋月如镜，诗情画意，饱含深情。

现在，我想问你：你知道中秋节的由来吗？

农历八月十五是中国传统的中秋节。这是中秋节，所以它被称为中秋节。这也是中国仅次于春节的第二大传统节日。“中秋”一词早在周代就出现了，中秋节的流行始于宋代。为什么叫中秋节？因为农历八月十五是在三秋，所以它被称为中秋节。中秋节有很多名字：“八月节”、“八月半”、“中秋节”、“月夜”等等。

中秋节原是丰收的节日。过去，人们在丰收的季节里，总要大事庆祝一番，庆祝一年的好收成，享受丰收的喜悦。中秋时节云稀雾少，月光皎洁，民间除了要举行赏月、祭月、吃月饼祝福团圆等一系列活动，有些地方还有舞草龙，砌宝塔等活动。中秋节还有许多美好的传说，嫦娥奔月、吴刚折桂、玉兔捣药等等。这些无不寄托着人们对生活无限的热爱和对美好未来的向往。人们吟诵中秋节的诗词歌赋很多，最的当然要数宋代大文豪苏轼的“但愿人长久，千里共婵娟”。

同事们，在这美好的日子里，你有何感想呢？我相信，很多人的答案是：想家，想念父母。

是的，每逢佳节倍思亲。中秋节这一份思念当然会更深切，尤其是一轮明月高挂的时刻。古往今来，多少文人学子在这美好的日子里，都会思念亲人，思念家乡，挂念着祖国，希望与亲人团圆，共享欢乐。

最后我衷心地向忘我工作的全体员工，向勤奋工作的全体同事，向你们的家人和朋友提前道一声：中秋快乐！

篇21：以中秋节为主题演讲稿

尊敬的领导、老师、同学们：

大家好！

中华民族的传统节日中秋节――即将到来。今天我们国旗下演讲的题目是：中秋情怀。在这个金色的秋天，我们将迎来一年一度的中秋节，欣赏明月的美景。当我们仰望天空时，脑海里就会浮现出那句美丽的诗句：“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难成”。俗话说“每逢佳节，思念亲人。”

中秋节一直被誉为一个充满人情味和最具诗意的节日。这一天，天上的明月格外明亮圆润，所以也叫团圆节。

随着中秋节的到来，我们伟大祖国的建国纪念日国庆节接踵而至，增添了节日的气氛。在庆祝这些节日的同时，我们也应该在为国家建设和复兴而进行的研究中实现双赢。为祖国做一份有用的材料，让我们一起努力吧！

篇22：以责任为主题演讲稿

毛主席对奉献一生的雷锋提了一句词:为人民服务！每每想起这句话，我脑海中就会浮现出任长霞、焦裕禄、孔繁森等优秀共产党员的光辉形象，他们为人民群众奉献出自己的一切，在平凡的工作岗位干出不平凡的业绩，他们始终牢记党的宗旨——为人民服务，全心全意的为人民群众排优解难。

今天的我，是一位共产党员干部，我要向先辈们学习，要为人民服务，要奉献我的力量！

我把岗位当平台，把工作当追求，有所坚守，有所舍弃，执著向往，乐此不疲，始终保持积极的工作态度。始终保持积极的工作态度，首先就意味着认真负责、恪尽职守。我的职务就意味着责任。一个地方、一个部门的干部，守土有责、富民有责、兴业有责，肩上的责任可谓重大。那责任究竟是什么？如果说国家是一台大机器，它的运转就离不开任何一个螺丝钉。每个零件都好好地坚守自己的位置，以保证这台机器能够顺利高效运转———这就是责任。事业心和责任感是我的精神支柱，是我前进途中永不衰竭的精神动力。我有了责任感，就能经常进行自我检查、自我监督、自我评价。

目前的我，社会阅历较浅，工作时间还不长，责任意识有待增强，我将从以下几个方面加强我的责任感：

（1）加强党性修养。我认为这是党员干部的一种政治责任。党员干部代表党的形象，对群众有着天然的影响力，在与群众交谈中，讲党性有修养，群众就信服，就会增加群众对党的信念和信心，听党

的话跟党走，这就能有效推动优良作风的形成。加强党性修养，常修进取之心，培养奋发有为的作风；常修责任之心，培养恪尽职守的作风；常修唯实之心，培养诚信务实的作风。做人要表里如一，襟怀坦荡、诚实正直，做事求实，一切从实际出发，确保各项工作符合客观规律，经得起历史、群众和实践的检验。

（2）提高工作效能。这也就是说要提高我的工作执行力，不管是哪行哪业，没有出色的执行者，即使有再好的发展战略目标、再高的经营利润率、再好的管理机制、再细的管理制度，也只能是沙盘上的宏伟蓝图、贴在墙壁上的标语、挂在口边的伟大口号，永远不会实现。我要把上级交与的决策实施，把决策变成数字变成行动，那就要通过加强学习和实践锻炼来增强自身素质，而更重要的是要端正工作态度。

（3）加强作风建设。党员干部是广大党员和群众的带头人，肩负着谋发展、促和谐的重任。其作风的问题如何，直接关系到党的形象，关系到科学发展观、构建社会主义和谐社会能否落到实处。干部作风好，党在群众中的凝聚力和号召力就会更加增强，党群关系就会更加紧密，人民群众就会更加坚定不移地跟党走。我要自觉加强作风建设，要全面加强党的思想作风、学风、工作作风和干部生活作风建设，大力改进学风和文风。通过自己良好的作风凝聚人心，把广大人民群众紧紧团结到党的周围。

奉献是我们中华民族的优良传统，中国古人对如何做人、如何奉献有着丰富的论述，大体可以分为三个层次：

（1）居位尽其职，即通过干好本职工作来奉献。

（2）爱国不顾身，即一心一意投身于国家事务中去。

（3）舍生而取义，即为了正义而勇于献身。这不正是我们党员干部所要做的吗？

提起“奉献”，很多人以为只有像董存瑞炸碉堡、黄继光堵枪眼才称得上“奉献”。其实，奉献只是一种崇高的思想境界在行动上的体现，并不是非要惊天动地。在平平常常的岗位上，做一些平平淡淡的有益于他人、集体和社会的事情就是奉献。正如毛主席所说：“一个人能力有大小，但只要有这点精神，就是一个高尚的人，一个纯粹的人，一个有道德的人，一个脱离了低级趣味的人，一个有益于人民的人。”也就是说，办大事是奉献，做小事也是奉献，只要有一颗全心全意为人民服务的心，随时随地、每时每刻都有奉献的机会。

奉献是一种高尚的精神，也是一种实实在在的行动。莫让奉献“神化”，只要做了超出自身义务与责任的事，付出超额的劳动，就是奉献。以模范为榜样，从自己做起，从身边的小事做起，用自己的具体行动对祖国、对社会、对他人作出奉献，这是我们每个人的责任。奉献，不一定都是惊天动地；奉献，有时只是举手之劳；奉献，需要我们每个人参与。在中华民族的历史上，有无数为国家和民族利益而奉献的人物，他们是中华民族的脊梁。正是有了他们，中华民族才屹立于世界民族之林。

我这颗炙热的心，将扛起肩上的责任，为建设我们美好的家园而努力奋斗。