舞蹈的作文500字(（精选24篇））由网友“萝卜青菜梗”投稿提供，下面是小编整理过的舞蹈的作文500字，欢迎大家阅读借鉴，并有积极分享。
篇1：学舞蹈作文500字
在我家的相册里，还保留着一张照片：有个女孩在老师的帮助下完成了劈叉。这张照片是妈妈在我学校的舞蹈兴趣组里拍到的，而那个女孩就是我。
在我的记忆中，学舞蹈是从一年级开始的。在那三年里，疼痛就是家常便饭。刚去兴趣组的时候，孙老师说我的韧带很硬，不够柔软。在刚开始练基本功劈叉时，我感觉双腿都要残废了，因为双手一定要按住地板，可双腿刚刚适应了现在的姿势，又被老师用手一按――“啊！”我大叫一声。酸痛麻木已经在我腿上蔓延开来，我痛得眼泪直流，泪水滴落在木地板上。 回到家后，我立即向妈妈诉苦：“妈，跳舞好苦，你去和乐老师说一下，让她把我从舞蹈兴趣组转到别的组吧！”妈妈听了，就用了一个激将法：“呦呦呦，不知刚开始谁对我说，跳舞对她来说就是小菜一碟，而现在却在我面前哭鼻子。”我听了这话，立刻不服了：”才不是呢！我就练给你看。“妈妈什么也没说，只是笑了笑。我不明白妈妈干嘛笑，只是在想以后我不能因为跳舞跳得不好而哭。 一次，我在下腰时正好看到妈妈走过来，当时我的手就要撑到地面了，这时我看见妈妈嘴角朝上勾起了一条弧线，看到这条弧线时，我的心里美滋滋的，就想急于完成这个完美的动作。可心急吃不了热豆腐――就在我要马上要站起来时，手往外一滑，我的后脑勺硬生生地磕在了地板上。这一摔，直摔得我眼冒金星。坐起来时，整个后脑勺肿起了一个“馒头”，很疼。但是，我牙紧咬嘴唇，将头抬高到45度，不让眼泪流下来……
然而，我最后还是因为一些原因退出了舞蹈组。但是在学舞蹈的这三年里，我认真理解了三个词：坚强、努力、耐心。我想，这三个词将伴我一生。
篇2：学舞蹈作文500字
胖青虫因为自己长得很胖，总被小伙伴笑话，胖青虫很伤心，独自一人来到路边，它看到一只蜗牛，发现蜗牛壳上的条纹非常美丽，它就卷成一团模仿蜗牛壳上的条纹，学会后，就高兴地走了。
胖青虫路过树下，正好一片树叶掉了下来，胖青虫觉得这片树叶非常漂亮，落下时的姿态也很优美。于是它尝试做了一下说：“这个也好简单啊！”又继续往前走。
胖青虫又走到花丛边，看到一只只蝴蝶在花丛里上下飞舞。胖青虫觉得蝴蝶的舞蹈也很忧美，它也想尝试舞一下。于是，它又模仿蝴蝶的舞蹈。不厌其烦地练呀练呀，终于学会了蝴蝶的舞蹈翩翩起舞在空中飞翔，虽然累得气喘吁吁，但它觉得自己很有收获。
胖青虫又来到了小河边，它看到河水涓涓流淌，既清澈又明亮，荡漾起一圈圈地水波好美。胖青虫又尝试做了一下，但觉得这个好难做呀！它想放弃，可又想：不能让它们再嘲笑我。不管多难，我都要努力做出来！它一遍一遍，费了好大力气才学会了水波的舞蹈，开开心心地走了。
胖青虫又来到了碧绿的草坪，它抬头一看，天上的鸟儿正在自由的飞翔，多么快乐，多么洒脱，它也很羡慕。就继续学习鸟儿的飞翔，这回它学了一小会儿就学会了。它心想：这回我学会了这么多的本领，就再也没有小伙伴会笑话了，它开心地回家了。
胖青虫回到家后小伙伴看到它都大吃一惊，因为胖青虫的变化太大了，不仅瘦了很多，本领还很大。它主动把自己学到的各种本领表演给大家看，并承诺义务教会给小伙伴们，大家都夸奖它，不再叫它胖青虫了，它们天天在一起快乐的玩耍，开心极了！
篇3：学舞蹈作文500字
“一二三四五六七八......五六七八，收！”伴随着老师清脆的声音，我走进了舞蹈的世界！当推开那一扇舞蹈的大门，我对舞蹈的热爱就无法消退了......
舞蹈，是一个童子功。仔细想想，我学舞蹈都快六年了！这六年中，有欢笑，有泪水，有疼痛......也是在“磕磕绊绊、咬牙坚持”中度过的！
“亲爱的同学们，今天我要向大家介绍一位新老师――赵洁老师......”就在20xx年的那个夏天，赵洁老师接了我们班。老师要求严格，练习基本功时我们的泪水总是情不自禁地流了出来！回家后常常是躺在床上，变成了一滩“泥”。本来基本功就不扎实的我实在是受不了了，就不想学舞蹈了！其他小伙伴们也有同感！但是出于对舞蹈的喜爱，让我们一起把这个想法给“推翻”了！我们一起坚持了下去，在比赛中、演出中、考级中......表现更精彩了！赢得了更多的掌声、鲜花、荣誉......
我，由原来的“丑小鸭”在那个夏天蜕变成了“白天鹅”！现在，不光我的基本功进步了，我的舞蹈感觉、“软度”也更好了，更加自信了！成为了舞蹈班里的优秀学生！让我心里好激动，对舞蹈的热爱更加强烈了！现在常想：要是我不坚持下来的话，我就不会有这么大的进步，不会变得这么自信！
舞蹈，让我进一步认识到：坚持，是做好每一件事的第一步！相信自己，一定能行！
篇4：学舞蹈作文500字
六岁的时候，我喜欢看电视。有一次，我打开电视机随便调了一个频道看，正在播放着优美的舞蹈。他们穿着亮闪闪的衣服，挺着身子扭动着腰真好看。我就缠着妈妈给我学。妈妈说：好吧！还告诉我这就是拉丁舞。过了几天，妈妈就和我来到一个地方，把我带到了一个男老师那里，还告诉我这是闻老师，以后就跟着闻老师跳拉丁。闻老师把我带到一个很大的教室，教室里人山人海，他们跟着音乐跳着，我一下子就喜欢上了这里，后来我就和拉丁结下了不解之缘。
先学伦巴，那天闻老师让我们坐成一排。看着闻老师跳，闻老师摆了个兰花指，脚一会儿往后，手互相配合，随着音乐腰也不停的扭动，就像一条蛇一样灵活，看得我目瞪口呆。
轮到我们跳了，我们站了起来分成四排。音乐一响我手舞足蹈，可是一会儿我却跳不好了，手摆的很好脚却忘了，一会儿脚跳得很好手却忘了。这下我跳得乱七八糟，同学们看了哈哈大笑，急得我快哭了。这时我想起妈妈和我说得话：遇到事情不要忙着哭，想想老师刚刚是怎么跳得。我擦干眼泪。这时老师正问着我们谁来跳，我举起手说：我来。我大大方方的走上去，音乐一响我想着闻老师跳得动作跳了起来，下面响起一片掌声，我笑了。
我现在学会了拉丁舞所有的舞步，如果你问我有何秘诀
篇5：学舞蹈作文500字
眼看着日历又翻到了年底，昨天晨练舞蹈团的老师在群里发起了明年的收费通知。
老会员的价格依旧，新会员会高一百元。
想到这几天天气太冷，一直也没有去公园晨练，而再过半个月如果去参加的话就要另外再交费了。
其实就是一个氛围吧，毕竟在家也是可以锻炼的，只是群体晨练的感觉会更活跃一些，所以即使路途有点远，还是会喜欢赶过去，但这几天的冷空气的确让我望而怯步。
当初加入这个晨练团也是一个偶然，只是在跑步晨练时路过，觉得她们在一起跳舞很是欢乐，舞蹈老师过来一邀请，刚开始是觉得盛情难却，也抱着尝试的心态就加入了。当初一起加入的有好几位学员，年龄不一，有宝妈，有事业女强人。
刚开始学的基础步是比较难熬的时间段，毕竟大家从一开始就冲着那优美欢乐的舞步过去的，看到别人跳得游刃有余，巴不得自己也是其中一员。于是在枯燥的学习中，有的学员不知道是其他的原因，一周之后就没有再来过了，而对于老师来说，反正一年的学费都交了，你来与不来，她也不会很在意，有来就教，没来她也没空去理会。
到现在，有两个曾经同时加入的宝妈，她们可能去的次数最为频繁，很快就成为了舞蹈中的中坚力量，不仅多次领舞，还和老师一起组成舞团出去表演，而比较熟悉的另一位女强人大姐因为工作太忙也渐渐地没有再去。
所以说，凡事要做的优秀，就是一份坚持吧。
篇6：舞蹈作文500字
舞蹈它可以让你变得更优雅，站姿更正。我为什么会喜欢舞蹈呢？
“哎呀！女儿你就去跳舞蹈吧。”妈妈说。“不，妈妈为什么要我去，我不想去，我只想在家里。”我说。“可是，你天天在家里面，会长胖的，也不会像她们那样很端正。”“好吧，我想一想去不去。”我把妈妈对我说的话，在脑子里一直重复着，心想：我去跳舞会不会花很多钱，会不会跟不上她们，会不会去外面表演我想来想去，把一切能发生的事情都想了一遍，哎呀，头疼。后面，我还是选了跳舞，因为在家里面有些无聊。若是不想学了，也可以退。
我换好了衣服，来到了舞蹈教室。啊，真大！接下来，我们的BOSS来了。“老师好。”“嗯，同学们好。”“好了，接下来开始学习舞蹈，首先是下腰。”什么，我心想：我的天，看着同学们一个个都好厉害呀。老师看着我说：“同学，你先试一下看行不行？”我只能听老师的了。我先把手放在地上，可是，我看了她们和我的手放得完全不一样，我脸红了，像苹果红一样，我连忙改正回来。
哎呀，好痛，我感觉手快断了。“好了，我们换下一个动作，一字马。”什么，一字马，没逗我吧？我看到有的同学们的表情也很难看，嘿嘿，应该跟我一样。当我试着下去时，好痛啊，我满脸通红，但是再痛也要忍下去。“停。”前面是练习，这下才真的。我一边看着老师一边学
因为我学会了舞蹈，我的优雅度上升了。从一个不想学舞蹈的我，到了一个特别喜欢舞蹈的我；从一个跳得不太好的我，到了一个能跳得很好的我。舞蹈改变了我，所以舞蹈就是我的好朋友。
篇7：舞蹈作文500字
在我们的生活中，有许多东西都是一把双刃剑，有好有坏，有快乐也有痛苦，而我今天要说得是——舞蹈。
在我看来，舞蹈是把神奇的双刃剑。它给我带来了快乐与痛苦。
刚开始学跳舞时，老师要让我们学一些基本功；下叉，下腰，要把这些基本功练好可是十分不容易的，也是十分痛苦的。
“这节课我们来练下叉，先热身！”老师对着我们不紧不慢地说道。接着教室里顿时炸开了锅，大家都议论纷纷，十分不想。“刷”！两腿一前一后的，人座 在地上，很苦、很痛。可又不敢不服从命令，“唉！好悲惨啊！”我情不自禁地感叹道。我尽力地把腿往下压，抵住那发自内心的痛苦地叫喊。“好痛呀，好苦呀， 好酸呀，我快坚持不住了！”我在无声的世界中呐喊、呼唤！班里的叫声此起彼伏，震耳欲聋。
在痛苦过后也有快乐的时光！下面就让我来向你介绍双刃剑的另一面吧！
学舞蹈我已经很多年了，水平也已达到了七级。在这几年中参加过：省、市、全国的各种比赛，在比赛中有时会怯场，也会紧张，心里有些怦怦直跳，忐忑不 安！可是经过了一次又一次的练习，以及一次又一次的比赛，慢慢地我变得大胆起来，不再害怕了！得到成绩后，大家都会在一起庆祝，心里洋溢着一种从未有过的 感觉，很快乐，很自豪！一次又一次的比赛，一次又一次的快乐！
舞蹈是把双刃剑，它会让我无比痛苦，但在痛苦后会让我得到快乐。不经历风雨怎能见彩虹呢？
我想，对我来说，这把双刃剑中的快乐一定比痛苦多，一定比痛苦来得轻松。但是，这些都是通过我的努力得来的！
舞蹈！一把神奇的双刃剑！
篇8：舞蹈作文500字
有一个女孩名叫露珠，她很喜欢跳舞。有一次学校要举行一场名为“芸仙桥”的舞蹈比赛，露珠也报名参加，并且是她们班上的小主角。露珠在平时很努力地练习跳舞，跳啊跳，跳得那么起劲。可由于她跳得太投入了，就在比赛前的两星期，露珠把腿扭伤了。
露珠躺在上伤心地哭了，妈妈问她：“露珠你为什么哭啊?是不是因为腿伤了，所以不能参加比赛了?”露珠淌着泪水点了点头。妈妈安慰她：“你别着急，只要好好休息，你的腿马上会好的。到时候你就可以参加比赛啦。”在妈妈的安慰下，露珠慢慢地睡着了。在睡梦中，露珠碰到了一个长着翅膀的人，那人告诉露珠，她是舞蹈仙子。露珠告诉舞蹈仙子，她也很喜欢跳舞，但由于腿伤了，眼看不能去参加舞蹈比赛了，她很着急。舞蹈仙子说：“那让我来帮助你吧!”舞蹈仙子轻轻一摸露珠的双腿，呀!露珠能下地了，她又能跳舞了。露珠能下地了，她又能跳舞了。露珠的跳舞跳得棒极了!大家都在拍手鼓掌………
“露珠，露珠，醒醒，我们要去医院了!”妈妈在叫露珠。哦!原来刚刚只是一个梦呀!“哎!又要去医院了。”露珠很无奈地说。露珠的同学们都来看望她，他们鼓励她，希望她能早日康复。舞蹈仙子好像真的.来到了露珠的身边，奇迹出现啦!露珠的腿恢复了活力，她又能在舞台上跳舞啦。
比赛的那一天露珠打扮得漂漂亮亮的，在闪亮的舞台上像舞蹈仙子一样，翩翩起舞。台下的同学们给了她一阵又一阵的掌声……
在比赛中，露珠他们班获得了第一名，露珠是同学们心中的“舞蹈仙子”中，露珠他们班获得了第一名，露珠是同学们心中的“舞蹈仙子”。
篇9：舞蹈作文500字
手动，衣动，天动，心动……
曾几何时，我也站在偌大的舞台上跟着音乐的节奏踩着舞步扭动身躯。台下是一片黑压压的人群，空荡荡的舞台上只有我自己跳着、跳着。所有的灯光都汇聚在我的身上，任我从舞台一角跳跃着奔向另一角，有一个礼堂跳向一片世界。伴随着越来越急促的鼓声，在飞速的旋转中，我忘记了人群，忘记了音乐，忘记了时间……天地间唯有我一人，舞、舞、舞……
六岁，被编入舞蹈队；七岁，独自领舞；从六岁到十二岁，跳过许多民族舞和现代舞。而我总是在一次又一次的舞蹈中发现心灵深处的奥妙，以及眼前若有若无的那片金灿灿的光明。而且每当一曲终止，总会博得观众的喝彩和经久不息的掌声。也因为舞蹈，而去了许多地方，经历了许多事情，还有许多至今仍未忘记的珍贵的怀念。
可是现在，三年没有接触舞蹈，早已忘了音乐声中的节奏，和那些优美的舞步。心中的那份单纯的渴望早已被岁月磨平，眼前曾经金光闪闪的光芒也在记忆中渐渐褪掉了颜色。我也曾因为身高不够而被无情的拒绝在舞蹈的殿堂之外。而我依旧渴望舞蹈，依旧希望找回真实的自己，重温儿时的记忆——我希望一个人站在空荡荡的舞台上，哪怕没有一个人，让我忘了一切，只想着天地间只有我在忘我地舞、舞、舞……
可是就如同溪水流过青山一般，过去的时光只是一去不复返；而我对往日的记忆，也只能随着时光一点一点在记忆里沉淀。但我还是那么强烈的渴望，渴望在举起双手，静静地舞蹈。
手动，衣动，天动，心动……
篇10：舞蹈心得体会500字
学了一个学期的舞蹈课了，可以说是收获颇丰，不仅锻炼了我身体的柔软性，而且还让那我对舞蹈有了一定的了解。
对于从未学习舞蹈的人来说 ，学习舞蹈还是有一定难度的，会出现学不下去的现象，觉得太难了，我就是这样子的。学习舞蹈是一个循序渐进的过程，而且学习舞蹈都要从基本的练起，刚开始是很难受的，但是慢慢的就感觉还好啦，而且老师也是让我们慢慢的去练习，从最基础的开始练起，毕竟是第一次接触。在老师的帮助下有了一定的提升，但是这还是刚开始，以后需要学习的还有很多很多，要忍受的也还有很多，学习舞蹈既是快乐的也是痛苦的。
我们不仅学习了舞蹈的基本动作，而且还学了一些具有特色的民族舞蹈。看起来很简单的动作，但真正的融入其中，真正的跳的标准规范，并不是容易的事情。很多动作要做到位，是需要自己琢磨和反复练习的，这个时候又提现了体能的重要性了，体能好了就可以去反复的练习，让动作变得熟练，从而变得标准，体能不好的话练习去掉会特别累，身体在短时间内会吃不消的。在学习的舞蹈的过程中动作标准是一方面，还需要注重面部表情的配合，这样才能体现出舞蹈的精髓。
我们以后是要去教小朋友的，面部表情是很重要的，就像我们每次都会去学习幼儿舞蹈，如果你跳舞的全过程都没有任何表情，那这样怎么会让小朋友乐意去学习，而且每次学习舞蹈的时候老师都会提醒我们要注意自己的面部表情，所以面部表情对于舞蹈来说是很重要的。舞蹈本来就是一门艺术，你想要学好就需要多方面的去注意，只有这样舞蹈才会有提升。
学了这么长时间的舞蹈，虽然刚开始是很难受的，但是还是有好处的，它提高我身体的柔软性，而且还对我的驼背有了一定的改善，舞蹈也是很注重一个人的体态的。希望在接下来的学习当中我能突破自己，在舞蹈这方面有更大的进步。
篇11：舞蹈心得体会500字
我是从去年十二月份开始进行专业的舞蹈培训的。虽然从小就很喜欢唱歌跳舞，但因为家庭原因，环境原因，所以就耽误了，我也只能把自己最大的爱好，隐藏在心里，虽然不舍，但也无奈。
后来长大了，有了属于自己的家庭。在一次机缘巧合中，我又接触到了舞蹈，内心潜藏的激情重新迸发出来，我投入其中，开始进行一些业余的舞蹈训练。可能是天生就和舞蹈结缘，我练习的很快，当然我练习的也很认真很刻苦，取得了对我来说是不小的进步。
我就像一个如饥似渴的孩子，尽情的吸允母亲的乳汁。但慢慢的我发现我所处的环境太局限，我所接触的老师已经无法给予我更大的帮助，所以我毅然决定前往更大的学校，更专业的地方去获取更多的知识和更大的进步。
心得体会写作方法：
一、简略写出自己阅读过的书籍或文章的内容，然后写出自己的意见或感想。明确的说，就是应用自己的话语，把读过的东西，浓缩成简略的文字，然后加以评论，重点的是(着重)提出自己的看法或意见。
二、将自己阅读过的文字，以写作技巧的观点来评论它的优劣得失、意义内涵，看看它给人的感受如何，效果如何。
三、应用原文做导引，然后发表自己的意见。比如我们可以引用书中的一句话做为引导，然后发表见解。
四、先发表自己的意见或感想，然后引用读过的文章来做印证。
五、将读过的东西，把最受感触、最重要的部分做为中心来写;也可以把自己当做书中的「主角」来写;也可以采用书信的方式来写;更可以采用向老师或同学报告的方式来写。
篇12：舞蹈心得体会500字
很小的时候就喜欢伴着收音机里面出来的音乐即兴地舞蹈，相隔了多少年，舞蹈对于自己来说变得那么陌生。傍晚阿姨们三五成群的聚集在步行街较为宽敞的位置，旁边一台放碟片的音响，非常有节奏地随着音乐舞蹈，我想加入其中体验一番新鲜趣味，可惜动作一点儿也不灵活，也找不到音乐的节奏。这和自己天生的节奏感不强有关系，小学音乐课，老师讲节拍的时候我学起来特别吃力和难懂。看到有些小孩子跟着音乐学着阿姨们的舞蹈动作非常自如，不禁羡慕起来。舞蹈其实是一件很快乐的事情吧，越离自己遥远的东西，越觉得神奇和美好，在不断的努力追求下，我工作了以后终于有机会在周末和假期，在专业舞蹈老师的指导下学习了，有了和我水平类似的学员的陪伴和老师专业耐心的指导，我的节奏和动作都有了明显的进步。我不知道自己继续学习可以达到怎样的水平，但至少我可以通过舞蹈体验优雅和欢快，让自己保持青春与活力。更重要的是突破了对节奏和舞蹈动作配合的恐惧。要知道羡慕别人也是件痛苦的事情，我终于可以逐渐了却这种痛苦了。
每次听到演讲者举一些天才一样的人物成功的例子，心里就久久不能平衡。从小我心里就在想自己的天分在哪里呢?小时候的我做数学题的准确率在班上是很高的，但是我的数学思维不够敏捷，一旦遇到需要严密逻辑思维的时候，头脑就无法集中思路，最后在强烈求知欲的驱使下勉强得出正解，心中还是无比喜悦;在语文方面我对文字用词的敏感度确实可以用有天分来形容，我很容易被有美感和意义深远的词语和句子所吸引，看过的在自己的写作中很容易就会运用出来，所以语言的模仿能力比较强，同样对所听的也比较敏感，只要自己觉得喜欢和新奇的很容易就用在自己的话语当中了，这种能力也体现在我绘画的精确和细致上。小时候有尝试过背唐诗三百首和成语词典，后来发现这和在具体的语境和背景下感受是完全不一样的，缺乏了让我追求的动力，我始终没办法把背诵他们变成一件快乐的事情，所以这个愿望就不了了之了。
小时候的我渴望写出像作家一样优美的词句或者古人一样佳妙的诗句，可是死记硬背永远不是我的擅长，甚至是我最憎恶的事情。我只会记住自己真正投入了喜爱和欣赏的情绪进去的事物。如今很少能遇到真正喜爱和欣赏的事物了，很多事情一开始就是带着功利性的目的去完成。
看到那么多成功的大师们叙述着自己或别人成才的经历或者传授者自己所总结的成功的规律，以为别人只要循着他所总结的规律就做就能够成功，这种成功包含了哪些意味呢?金钱，名声，地位和高于别人的优越感，这样的成功在演讲者看来很重要，但是对于听者呢，如果现在有谁告诉我可以用一年的时间把我打造成在英语口语，写作，讲课方面成为____，我可以付出的代价是多大呢?当我真正实现的这个目标以后，我的下一个目标又是什么，关键是我实现这个目标后所获得的快乐跟我付出的代价和努力的过程相比，是否真的值得呢?人生的追求总是无止境的，人是永远不会满足的动物。
记得富兰克林拿出过多的硬币换一个毫不等价的口哨的故事，生活中很多人又何尝不是如此，当他们有了一个目标的时候，总是因为没有正确的方法和足够的时间与努力投入下去，结果大把大把的光阴都在无奈与纠结中度过了，宝贵的时间和生命在平淡的生活中蹉跎流逝。我现在不也是在这种处境之中吗?每个人的生命都会遇到困惑的时候，他的智慧需要一个善意的成功者的开启与帮助。
我想好好规划一下自己的人生目标了。
篇13：舞蹈心得体会500字
在舞蹈这个行业已经5年，虽然不算是这个行业中的佼佼者，但也肯定是刻苦努力的那一类。总算了从零开始学到现在，遇到过很多问题，由此也总结了一些经验，拿出来与大家分享一下。有些可能是学舞过程中容易出现的一些小问题，但如果能够重视，学舞的过程将会顺利很多
1忌耐性不足
你们今天的付出，决定了你们明天的收获 !
想要成为一个合格的舞者 ，兴趣跟坚持练习都是关键!
2忌眼高手底
有的同学在接触舞蹈之后就开始想象，高难度漂亮的技巧与剧目
但是你们不要忘记了 那些东西都是由基本功中提炼而来的，基本功都不扎实，就算跳出来，也不会给人美感。
学习舞蹈，基本功是关键
3忌急于求成。
初学的学生容易只求数量与进度，而不注意动作质量，若在短时间内学完很多动作，这些不规范的动作无疑如同“废品”，习以为常之后，要想改正， 十分困难。因此在学习动作时，应精雕细刻，循序渐进!
学习舞蹈，切忌欲速则不达
4忌忽视音乐(节奏)
学生在开始学舞蹈时，往往只重视技术动作的学习，缺乏音乐作用的认识，在舞蹈学习中常常出现舞蹈动作与伴奏音乐脱节。因此在学舞蹈时，要加强音乐修养。
深刻体会音乐风格与舞种风格，表现音境的内在联系。
舞蹈与音乐是密不可分的，要想学舞蹈，首先要对舞曲有一个基本的认识与理解。一定要多听音乐，熟悉不同舞科的韵律感，要听到音乐就能有感觉出来，节奏要用身体去感觉，或者至少要綀习在心里默数，不要用嘴巴念出来。
要想接触更多的舞蹈风格，掌握更丰富的舞蹈动作，就要多找同伴一起练，见得多自然识得广，三人行必有我师。
一开始就要习惯在众人面前跳舞，这不但是第一条所提到的锻炼自信心的问题，你必须跟很多人在一起跳才会找到感觉。团队意识要强
篇14：舞蹈的作文500字
宽敞明亮的大舞台，闪耀着的闪光灯与照相机，这些是小女孩扎伊最喜欢的，也是曾经拥有过的。
扎依是个乖巧漂亮、聪明懂事的小女孩，她从小喜爱跳舞，父母便给她报了舞蹈班。小扎依的舞蹈功底越来越好，她渐渐地走上大舞台去表演、去展示。扎依越来越有名，可她不去贪图这种名气给予她的享受，而是更加努力地去跳、去舞。
认真跳舞时的扎依是最可爱的、最美的。可是扎依现在却只能通过影响或者是照片来回忆那时安琪儿般的她。
”扎依的腿不能动了。“这是扎依出事后在朦胧之间听到爸爸说的。
那天是扎依最开心的日子，却也是令她最伤心的日子。那天，是扎伊所在的舞蹈社团第一次全市演出，表演完之后，已经是深夜，扎伊走向马路对面的爸爸妈妈时，被急速向前闯红灯的汽车撞晕。
从此，扎依不能跳舞了。看见别人跳舞时，扎依虽然是一脸的微笑，还偶尔去指导一下，但她的心好痛好痛。
当扎依每每用手转动着轮椅，每每去看着她的好朋友拉珍跳着优美的舞蹈，心里总是有一股惆怅在涌动。
终于，扎依忍不住了：“拉珍，我能和你创建一个舞蹈队吗？”拉珍一脸疑惑：“为什么？扎依你是不能跳舞的。”扎依的双肩渐渐颤抖起来，声音也咽哽起来：“好拉珍，原谅我无理可笑的要求，我只是想跳舞。不要告诉爸爸妈妈，好吗？”见扎依这样，拉珍不由得心软。经过商量，由扎依指导，拉珍跳舞。
两年之后，一支舞蹈团队横空出世，以它梦幻的意境和华美的舞姿赢得了众人的赞赏，这支舞队的名字叫做“舞蹈奇迹”。
篇15：舞蹈的作文500字
别看我们小小三(8)班，却人才济济，有唱歌达人曹文浩，他的歌声像百灵鸟一样动听；有学习达人陈佳怡，他的成绩总是名列前茅，让我们刮目相看；有跑步达人陈晓彤，每当体育老师发号施令，她就会快速跑出去，把同学们远远地甩在后面，还有写字达人张大凯妍，她写的字跟字帖上的一模一样，最令我敬佩的是舞蹈达人――张馨宇，她的舞蹈总能把我带到梦幻般的世界里。
张馨宇有一双忽闪忽闪的大眼睛，一张樱桃小嘴可爱极了，笑起来甜甜的，黑黑的头发被扎成一个马尾，走起来一甩一甩的，充满足活力。她是一个很有性格的人，只要高兴时，就会爽朗的笑，露出洁白的牙。生气时会瞪大眼，跺着小皮鞋，双手插腰，把捣乱的男生吓得屁滚尿流。
在一班级联欢会上，小伙伴们真的是八仙过海，各显神通。一轮精彩的表演过去了，终于轮到张馨宇上场了。只见她大步走上舞台，撇开裙摆，鞠了个躬，随着“孔雀飞来”的旋律，翩翩起舞，旋转、点脚、旁踢，每一个动作都演绎得完美无缺，一个优美的转身以后，下了个高难度的劈叉，教室里顿时响起了雷鸣般的掌声，真是台上三分钟，台下十年功，我仿佛看见张馨宇在舞蹈房练功的画面。她就像一只小孔雀，在山清水秀的地方调皮、嬉戏，还没等我回过神来，舞蹈结束了，同学们围上前去，七嘴八舌地说：“张馨宇，你跳得真棒!”“张馨宇，真了不起……”连英语老师在一旁说“YOU ARE VERY GOOD!”
笑声吞没了整个教室，一直传到最南边，你的舞姿真美，是我值得学习的舞蹈达人。
篇16：舞蹈的作文500字
今日，我想和大伙儿聊一聊一位十分喜爱舞蹈的女孩儿--舒适。
舒适和我还在一个班级念书，她的学业成绩一直遥遥领先，君子六艺样样精通，尤其是在我国民族舞这方面主要表现十分出色。她跳的民族舞以前在《非常6 1》比赛中获过奖。
舒适身型偏胖，个子前前后后足足高于我一个头，嫩白的脸蛋儿上嵌入着二颗“图明”黑宝石一样的大眼，两坨“高原红”時刻挂在她的面颊上。
舒适喜爱舞蹈早已来到流连忘返的水平。练功房里随时都能见到她的影子--把杆上、软毯上、浴室镜子旁……每一次上舞蹈课她全是最积极主动的，一直第一个到课室。上课的时候，她是听得最潜心的，姿势训练她也是最用心的一个。尽管她的民族舞早已跳得十分出色了，可是每一次课后练习她还独自一人留到练功房里备考当日学习培训的姿势。不明白的，她积极去求教教师。在她要去表演或者比赛的情况下，她还会继续“日夜奋战”地训炼一些方法，例如：人体的线框优美度，腿的挺直度、柔韧性，腰和脚面的能量……一次8？50米的慢跑检测中她扭到了脚，舞蹈比赛相邻，她不曾由于手伤而终止训炼。就是这样她忍着着痛苦挺过来了，在比赛中主要表现十分出色。
舒适，这名喜爱舞蹈的女孩儿。我在她的身上不仅看到了她对舞蹈的喜爱，还看到了她的这份坚持不懈与固执！这就是喜爱舞蹈的舒适，一个固执于舞蹈的女孩儿。
篇17：舞蹈的作文500字
“翻、翻，翻花绳，翻的花样真逗人；你翻一个大鸡爪，我翻面条一根根……”每当我唱起这一首儿歌，就会想起和同学一起翻绳的情景。
今天，老师就和我们一起来重温这个游戏。老师让我们分组，每两个人一组，在十分钟之内看哪个组最先、花样最多，哪个组就获胜。老师说完之后，我信心百倍。
老师一声令下：“开始”，同学们便开始迅速地准备着。我首先是打结，我先把线绳的两端对齐，然后在食指上绕一圈，一拉，结就打好了，然后我开始撑框，我先把线挂大拇指和小拇指之间，然后再用食指、中指和无名指上绕，再用中指往对面的线一挑，用力一撑，框架便做好了。我的同伴沉思了一会儿便开始翻了，他先用拇指和食指提住两个叉，再绕到两条线下面，用力一撑，一个田园风情的花样就出来了。该我翻了，这个田园风情太简单了，这可难不住我这个翻绳高手，我一勾、一挑、一提，一面条的图案就在我中诞生了。
小小的线绳像一个舞者，在我们的手中忽上忽下，忽左忽右，一会变成飞机，一会变成剪刀，线绳在同伴的手中变成了各种各样的图案，看得我应接不暇。
同学们翻着，比着，一会眉开眼笑，一会又皱着了眉头，又有同学为自己翻出了新的花样而欢呼着，教室里热闹非凡。
游戏在欢声笑语中结束了，虽然我们没有取得一个好的名次，但是游戏重在参与。
我真是太喜欢这个游戏了，这个游戏不仅锻炼我们手的灵活度，而且让我们和同伴更加团结。这个游戏陪了我们爷爷奶奶度过了童年，我相信玩过这个游戏的同学，一定会喜欢上它的。
篇18：舞蹈的作文500字
光阴似箭，日月如梭。一转眼，我学舞蹈已经六年了。我喜欢跳舞，在舞蹈的世界里，我有梦想，有热情，曾经也想过放弃，但是最终我坚持下来了。
幼儿园时期，我踏上了舞蹈的第一个阶段。周末，我认真地跟着舞蹈老师学习每一个舞蹈动作：压腿、下腰、旋转、前桥 、后桥……虽然有时练到腰酸背痛，但我乐此不疲，咬咬牙，就过去了。那时候的我梦想着像叶罗丽公主那样翩翩起舞，梦想着拥有优美的舞姿。
上了小学，每天晚上做完作业，妈妈便陪着我一起反复练习学到的每一个动作。我的舞蹈之梦伴随着妈妈的'爱。每次成功完成一个技巧动作，
我开心，妈妈更开心，在我们的努力坚持下，我的舞蹈技巧大大地提升了。那些软度训练、前桥、后桥对于我来说就是：张飞吃豆芽——小菜一碟。
后来，因为学校课业的增加，我练习舞蹈的时间变少了，再加上身体发育，每次压腿都差点哭出来。我开始厌倦、逃避训练，对舞蹈之梦打起了退堂鼓，好几次哭着跟妈妈说不学了。妈妈没有责怪我，而是语重心长地对我说：“坚持是成功的开始，成功贵在坚持”，并跟我讲了印度著名舞蹈艺术家苏莎的故事。失去右腿的苏莎，忍受剧烈的疼痛，永不放弃地追梦舞蹈……是啊！不经历风雨，哪能见彩虹！
我重振旗鼓，坚持继续练习。我和我的小伙伴们多次参加舞蹈大赛，喜获佳绩，我在付出和坚持中获得收获。因为多年坚持练习，现在的我，已经拿到中国舞七级证书。每次在体育考试中，多项测试都名列前茅！读书学习和练习舞蹈是一样的，只要持之以恒付出努力，就一定会成功。
我喜欢舞蹈，它给我的课余生活带来了许多欢乐！同时让我懂得成功贵在坚持的道理！我将继续坚持我的舞蹈之梦，将来的我，一定会感谢现在努力的自己！
篇19：写舞蹈的作文500字
我热爱舞蹈。每个星期我都有一节舞蹈课，每一次上课时我都怀着盼望的心情。这天，正好是舞蹈课的时间，我麻利地收拾好背包，以百米冲刺的速度飞奔向学校。
到了学校，我进了教室微笑着向老师问好，亲切地向同学打了一下午招呼。准备活动开始了，老师会给我们压肩，每压一下都很疼，可是只要压完了就会很舒服。
上课了，第一节课我们学习舞蹈组合，老师每一个优美的舞姿我们都要学会，老师教了胸前小波浪，前大波浪，旁大波浪，旁平位小波等一系列的动作，一节课下来，我练得气喘吁吁。休息一会儿之后，第二节课就开始了，这节课是基础训练课，是一位“凶巴巴”的男老师，但有时候他也很温柔。
基训课开始了，今天练习侧手翻，大家排好了队，一个接一个地开始练习，前几个同学都很顺利。但是到了我前面的那个同学时，刚把腿抬上去，就“啪”的一声摔倒了，老师赶快把她扶起来，说：“你的腰太松了，而且手臂的力量太小了。”看到同学的失误，我的心情也变得忐忑不安了。轮到我了，我深吸一口气，使劲一蹬腿，呀！我竟然没有摔倒！随后老师慢慢地把我的腿放下去。我松了一口气。终于挑战成功了！这是我第一次完成侧手翻。
下课后我兴奋地对妈妈诉说当时的情景，妈妈也为我的进步感到高兴。
如今我的舞蹈已经学到五级了，我一定继续坚持学习舞蹈，绝不轻言放弃！
篇20：写舞蹈的作文500字
暑假一到，妈妈就拉着我报各种课外活动班。妈妈拿着一张写满字的纸，翻来覆去看了很久，终于在“舞蹈”两字的后面打了个勾。
第二天早上八点，妈妈领着我，坐了十分钟的公交车后，到达一个舞蹈室。隔着一层玻璃，我从窗外望进去。一位姿态典雅的老师伴着音乐翩翩起舞，犹如一只优雅的蝴蝶在花丛中上下飞舞。我看得如痴如醉，几乎忘了我还站在门口。妈妈晃了晃我的手问：“怎么样，喜欢吗，想学吗？”我兴奋地点点头。
走进去之后，老师介绍了自己，然后就开始教我们学习舞蹈了。首先，我们需要先拉筋。老师说了，我们这个年纪的女孩最适合学柔韧性高的舞蹈了。说完，老师牵着我的手，要我双腿分开，做劈叉的动作。我刚坐下去，就感觉到了撕心裂肺的痛。但一想到老师刚才绚丽的舞姿，我便咬咬牙坚持住，直到老师喊停，我才结束了劈叉的动作。
接连一个月的舞蹈学习，每一天都十分辛苦，回到家后，我直接倒头就睡。在一个月之后的舞蹈展示会上，我伴着音乐，跟着节奏，在音乐声中舞蹈。老师教给我们的舞蹈动作是那么优雅大方，引来了台下观众的喝彩。在雷鸣般的掌声中，我体味到了舞蹈带来的欢乐，也收获了坚持的快乐。
“世上无难事，只有肯登攀。”这句名言我一直牢记在心。尤其是学习舞蹈之后，我就真正地领悟了这句话中的真理。
篇21：写舞蹈的作文500字
我天生爱舞蹈，妈妈决定报一个舞蹈班让我学习。
一开始学习舞蹈很简单的，你跳上几个动作给老师看，老师觉得很好，就过关了。可那是小时候，现在的舞越学越难了，老师教了我们一些舞蹈动作，看起来很简单，可到我们一做就不协调了，有时我急得额头直冒汗，眉毛紧紧地的皱成了一个川字。
记忆犹新的是我参加红河州州庆5周年舞蹈排练时，当我跳到一半时，突然，我的脚抽筋了，啊！疼死我了，脚动不了了，小脸憋得通红，手也软了，但我是还硬撑着。快结束时，我的脚一滑，又抽筋了，啊！，我气得站在了一旁，但老师说只有最后一个动作了，我只好坚持下来。谁知，这动作是最难的一个，先蹲在地上，手夹在两旁，滚下去时肚子还要先落在地上，然后脚再从身后翻过去，准备起来时，脸全是在地上压着的。接着，用两至三秒的时间快速起来，手还要撑好，我的鼻子被压得通红通红的，手一摸，好疼！好疼！我的眼泪瞬间像开了闸的河水一样涌了出来，屈膝蹲到地上大喊着：学舞蹈太难了，我不学了，不学了！
老师听到后，微笑着走过来安慰我说：做每一件事都有过程，你要加油，相信自己一定能学会！老师说的话使我鼓起了勇气，再次起身和同学们一起练习。
经过不断地练习，我的舞蹈已经跳得十分婀娜多姿了！同时，学舞蹈也使我明白了：坚持就是胜利！的宝贵道理。
篇22：写舞蹈的作文500字
每个人一定都有自己的爱好，相信每个人的爱好也一定会与众不同，我的爱好，认识我的人一定早已猜出来了，我的爱好是舞蹈，普通得不能在普通了。
自打上幼儿园我就开始学舞蹈，妈妈和老师对我的期望很高。老师说我身子骨很软，天生的软，只要好好练，舞蹈就会很好，我一直非常用功地练舞蹈。幼儿园毕业后，我就开始学跳舞，我在幼儿园的舞友们因为比我小，所以还没毕业，我的胯等各个部位都处于一种扭的状态，一时间是改不过来的，我必须要比别人多下功夫，才能回到原来的样子，所以，我在做任何动作的时候都很艰难。
就这样，直到上2年级，我的各个部位终于恢复原状了，我又可以像以前那样，无忧无虑地跳舞了，我简直是太高兴了。跟着舞蹈老师的那段日子，我的舞蹈非常好，柔软度也非常好。
放假了，我们放了一个假期，因为在假期里我光想着玩儿了，把练舞的事抛到九霄云外去了，所以，回来后我的软度差得要命。老师说，如果两个月不练舞蹈，那么你再练两年也补不回以前的功夫了。我就是在那个时候泄气了，就是在那个时候开始讨厌舞蹈了，就一直没好好地练。后来我又开始加倍努力地练，但不管练多少，还是补不回以前的功了，所以，才到了今天这个地步。其实也没怎么样，也没多么差，也挺好的，就是没以前好了，但是，我还是觉得非常不好。按我的功底子，现在应该能自己过前桥后桥了，还有，前、旁、后腿至少能扳到200度了。
哎，真是后悔啊，后悔当初为什么没好好的练。唉！我一定要把失去的补回来，做重新的舞蹈小公主！
篇23：写舞蹈的作文500字
我非常喜欢学校的舞蹈室。我总是盼着那跳舞的时光。
每天下午放学的时候，我的心情总会变得很好，看着太阳公公准备回家，树叶在风的吹拂下打闹着、舞蹈着，鸟儿在欢快地唱歌，我蹦蹦跳跳的走上五楼，嘴里哼着小调。我最喜欢去舞蹈室跳舞了。舞蹈室宽敞明亮，墙上镶嵌着一面大镜子，可以看到我们跳舞的情况。我们在里面自由自在的跳舞，放开心扉的玩。每当音乐响起，我们像花儿一样绽放，身体随着音乐舞动起来。
舞蹈练习是艰苦的，想有个好的舞蹈效果可是要花很多心血和时间的。有一次，我们参加一场舞蹈表演。老师为我们设计了很多队形和动作。首先老师教我们舞蹈的动作。舞蹈室里静悄悄的，只有老师的拍子声，我们认真地看着、听着。老师教得很快，我们有些跟不上。同学们的表情真是五花八门，有的目瞪口呆，有的微皱着眉头若有所思，有的微笑点头……当我们基本掌握了这一组动作，老师接着又教我们如何走位和队友间如何互动、配合。大家都聚精会神的听着、学着。虽然我们觉得很累，但是大家都咬紧牙关地在坚持着，互相鼓励、加油。最终，这次表演很成功！舞蹈室就像妈妈的怀抱，培育了一批又一批的小小舞蹈员。在这里，我们一次又一次地实现自己的梦想。
每当看到我的舞蹈服时，脑海里总会浮现出我们在舞蹈室中跳舞的情景，大家为同一个目标努力的感觉真好！
篇24：写舞蹈的作文500字
我是一个活泼可爱的小女孩，喜欢唱歌、走秀、主持和古筝，但我最喜欢的还是舞蹈，我现在已经会好多种舞蹈了，现在由我来给你们讲讲吧！
在我5岁的时候，妈妈带着我去试上了一节舞蹈课。一开始，我兴高采烈地走进教室，但是我不是这样出来的。下课了，我气喘吁吁地走了出来，对妈妈说：“妈妈，我能不能不学跳舞呀？学舞蹈好累呀！”妈妈却坚决的对我摇头说不。没办法，我只好听妈妈的话乖乖的去学跳舞。一个月过去了，两个月过去了，我的舞技有了一点提高，我十分得意。
星期天我又来到了舞蹈教室，却看到一群和我差不多大的小朋友跳的比我还要好，我十分羡慕，并暗暗下决心要超越她们！可是在学习的过程中，一只巨大的“拦路虎”出现在我的面前－－－－基本功练习。刚开始结果可想而知，无论我怎么努力也无法把腿压下去，看到和我一起学习舞蹈的其他小朋友大都压下腿去了，我心里难受的就像无数个蚂蚁在心上爬一样。我的满头大汗，泪水也在眼眶里打转，我很想放弃也很想大声的哭出来，但是我不会轻言放弃的。在同学们的嘲笑中，我又开始认真练习起来。
经过刻苦努力地练习，我已经学会了整个舞蹈，还被邀请去北京参加全国大赛呢。当聚光灯和观众的目光都聚集到我身上时，我的心怦怦直跳，非常担心自己跳的不够好。“功夫不负有心人”，我表情到位，超常发挥，取得了全国第三的好成绩。
我爱舞蹈，因为它让我充满自信；我爱舞蹈，因为它让我变得更加漂亮；我爱舞蹈，因为它让我取得成功！
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