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手臂上的爱心作文

时间：2022-05-08 12:06:37 更多作文收藏本文下载本文

手臂上的爱心作文（共23篇）由网友“mongga”投稿提供，下面是小编为大家整理后的手臂上的爱心作文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

手臂上的爱心作文

篇1：手臂上的爱心作文

今天，我的早餐刚刚吃完，就被爸爸带到了咸宁市献血站。

一来到献血站，首先看到的是两条横幅：世界献血日，人人享有安全血液。

爸爸带我来到了三楼，毫不犹豫的走进了一个房间，但我却很害怕的把头探进去，又赶紧缩回来，我怕万一他们给我打针怎么办？我迟迟不敢进去，直到爸爸把我拉进去，我才忐忑不安的走了进去。

爸爸把手伸出去，护士阿姨一边准备针管，一边听爸爸说他自己最近的饮食和睡眠情况，两三秒后，抽出了一小瓶血，护士阿姨让我们先等会儿，过了十五分钟左右，护士阿姨说爸爸的血非常好，就把我们带到了另一个房间。

这个房间有三张床，每张床旁边有一台机器，护士阿姨让爸爸躺在一张空床上，先给爸爸的胳膊肘涂上碘伏，接着把针管套在机器上，然后慢慢的把那根粗大的针扎到爸爸的手臂上，再把创可贴贴在针眼上，最后用医用胶布把针管固定在爸爸的手臂上。我看着爸爸的血通过一根长长的管子流到机器里去，我赶紧轻轻的抱着爸爸问道：“爸爸，痛不痛啊？”爸爸平静的说：“就是扎针和拔针的时候有点痛。”哦，听了这番话，我放心了许多，我又在一旁观察着机器，看得津津有味，爸爸的血液快速的在采血管里流动着，流入旁边的机器，机器有节奏的'运转着，看了会，我发现机器上面有一个正方体的容器，血一会儿装满了容器，一会儿又降了下去，这是这么一回事呢？我突然想起来爸爸以前也献过血，但是过程和这次完全不一样。我便好奇的问爸爸：“你以前都是坐着献血，今天怎么躺下了？”爸爸说，因为我今天献的是血小板。“血小板是什么？”我问。“血小板是一种黄色的血液，可以用来止血。”

后来我才知道，献血小板需要一个多小时的时间，而且要躺在床上一动也不能动。今天爸爸是为了帮助一个得白血病的和他同血型的小朋友，他需要血小板止血，医院才给爸爸打电话，要爸爸过来献血小板。因为血小板的寿命只有5天，所以有人需要时才能来献血小板。

我这次真是大开眼界，长知识啊，血小板竟能从一个人身上抽离，输入另一个人的体内，发挥作用，真神奇！

回家后，我才知道，原来爸爸竟然有4本献血证，献血总次数已经有13次，一共献了4100毫升，血小板也已经献了2次，共800毫升血小板。哇塞，爸爸竟然背着我悄悄地献了这么多血，这么多血可以救助多少人啊？我突然觉得我的爸爸是一个很伟大的人。想到我刚来时害怕的样子，我真是为自己的想法感到羞愧。等我到了18岁，我也要开始去献血，去帮助那些需要的人。

篇2：手臂上的爱心作文

大家好！今天我要向大家介绍一款纳米新材料服装——隐身衣。

隐身衣，顾名思义就是可以将你隐形的衣服。隐身衣没被穿上时，跟别的衣服没什么两样，可当你穿上它，立刻就能将你隐身，但是如果小偷想穿上它偷东西，可无论怎样，它就是不隐身，甚至警察叔叔立刻知道小偷在什么地方干坏事，马上可以赶到现场，将他抓住！哈哈，这就是我的隐身衣的绝妙之处，隐身衣里面藏着心灵感应器，它能准确感应到穿上的人现在的心理活动，如果是想干坏事的人，当然隐身不了！而且它还有纳米电话和推进器，如果警察穿上它，只需要张口发布指令，隐身衣就可以带着警察瞬间到达现场，比光跑得还快呢，就和穿过哆啦A梦的任意门一样神奇。

隐身衣还有一个重要的功能，它可以防细菌！如果有甲型流感、非典病毒、新型冠状病毒等细菌试图侵入，它都会毫无留情地将其拒之门外，保护大家的健康。

怎么样，我的隐身衣厉害吧！我希望我的奇思妙想能早日变成现实！

篇3：作文手臂上的友谊

那是个如火山般喷张的夏天，喝口热水都怕上火的高温。阳光明目张胆地照在皮肤上，茂密的枝叶成了路人的大爱，风细小而无力地飘洒着。

我是大一新生。在很久很久的以前――初中时，我从不知道原来大学也是要搞这拿命的军训，所以当我听到大学是需要军训时，我炸毛了。

我拿着行李来到国防中心报到。为什么我会自己来到军训基地呢？因为我比很多新生都迟一天军训，简单点来说，就是我迟到了。在迟到的人中，有3名女生和好几名男生。而迟到的人都被安排在同一间宿舍，既然聚在了一起，哪有不聊天的道理，所以从这天的交谈中，我们三人成为了以后的好朋友。我替她们起了花名，一个较为娇小的叫乌卒卒，另一位清瘦点儿的叫落雨，（自恋一下：我很有才吧！）至于为什么这样称呼她们我也忘记了。

在为期两个星期的军训里，我参加的天数为6天，请假3天，装病3天，教官放弃我2天。虽然我旷了很多天，但还是认识了很多人，有谁谁谁，谁谁谁，谁谁谁，为什么不提这些人名字？因为在军训完毕后，这些人都作鸟兽散了，即使在同一个班。但有个人不得不提，那就是怡宝――冯欣怡（奸笑一下。）不过这是后话。

军训时吃的饲料那真叫不堪回首啊。中午是海带、冬瓜、豆芽，晚上是海带、冬瓜、豆芽，有时还会换一下菜式，那就是把海带或冬瓜换成猪红，豆芽换成大白菜，又或者哪天大厨良心未泯，觉得我们这群人是祖国的花朵时，就会放点猪肉――是全肥无瘦的肥猪肉啊。天啊，主啊，还让人活不？

教官们的座位在我们旁边，当你的眼睛去瞄一瞄他们的菜式时，你就会知道什么是资产阶级与无产阶级的区分了。

记得有次吃早餐，十几人一桌就吃台上那丁点儿东西。大家都似乎很矜持，我却毫不客气，想吃就吃，而且是快吃，害怕自己手里这个没吃完那盘子里的都没了。后来在我的带领和渲染下，这桌子里的人都抛下了淑女之态，快吃快抢。我这人只吃面包或蛋糕，那些白馒头、肠粉啊都不在我的视线范围内，但只因这群人吃得太疯狂了，把我的蛋糕一下子就秒杀掉，我心，悲痛啊。要想前段子我可是能吃三个蛋糕的，而现在却缩减到一个了。我吃不饱，所以必须要改口味了，吃肠粉。白花花像豆腐一样颜色的肠粉让人只想反胃，于是就去阿姨那里打酱油。阿姨舀了一大勺给我，我立刻受宠若惊的连说够了谢谢啊。她还想再舀，我摆手不要，心想：想咸死我不成。将酱油倒进肠粉里搅拌了几下，吃一口，咦？？？没味道。我将此情况告诉同桌人听，她们都告诉我：酱油掺水啦！TMM的，我怒也！想我们拉肚子就直说嘛，耍什么阴招。孟婆的汤都不掺水，你这酱油搅什么乱。

从此以后，我拒绝像豆腐的肠粉！

实验证明，我的拒绝是对的。话说那天大家都很安静的在吃早餐，乌卒卒她戳了戳我手臂，等我看向她时，她又指了指那碟豆腐肠粉，然后很小声地跟我说“……。”我没听清楚，只看见白皑皑的景物下隐藏了一只褐色的身子，我凑前一看，不敢用筷子翻，问在台的人“这是什么？”有人闻言，用筷子揭开重重包围的物体，一只肥美而恶心的蟑螂暴露，它无力地躺着，事实证明，它已经死了。为它默哀2秒，下世得做人，偷吃不偿命。有人向教官反映此举，教官神情潇洒，看了看，说：“没事，正常。”就走了，碟子还遗留在我们面前。给予这样的回复，我们气爆血管，身体似乎受到记者的蛊惑，非常专业地拿出手机拍照、上传、发微博。

我窃喜，没事，没事，我真的没事，你们也别有事，以后生出来就行了。（别人大骂：你脑子秀逗啊！（是陈述句））

带领我们队的那教官第一眼没啥，但看久了就觉得欠扁，这是经过我们队将近全体成员的官方认可。他那双眼睛就好比讨人厌的呕心苍蝇，专盯着皮肤好的女生。他想养眼不要紧，但拜托也要看场合，好不？别老是娇声细语和那群女生叽咕嗲气，你要养眼，我还需暖胃呢！

经过如轮回般千转百转的调位后，有个女孩她站在了我旁边。第一眼看到她时，我愣了下，但其实我认错人了。我以为她是我实习时的一个同事，她们的眼睛太相似了。因为在调位之前我们没有过言语交流，所以我不可能一看到她就像那些小痞子泡妞般跟她说：“你长得好像我的谁谁谁。”这种认识方式，让人觉得虚伪和倒胃口。我不喜欢别人说我什么东西跟别人像，因此，这个想法我强加在她身上了。

站在前后左右，哪有不聊天的道理，因此在后来的聊天中，我知道她叫冯欣怡，自诩怡宝。因为她这个别称，我和乌卒卒列举了很多矿泉水的名字，如景田，统一，冰纯，农夫山泉，哇哈哈等，乌卒卒要了冰纯，我想要农夫山泉，但名字太长了，所以我不允许乌卒卒叫冰纯，我要她叫山泉而我叫农夫，当别人一叫农夫山泉，多悦耳！

话题扯远了。与怡宝接触久了，也不觉得她像我同事，只是外眼角有点上扬，就像李玟的那个外眼角微微上扬，以至于让我产生了错觉。不过咱家怡宝的眼睛比李玟的大，少火辣。

开学第一天，各回各班。怡宝和乌卒卒是人力资源系在北校区，落雨是英语系在本校区，而我是管理系且走读生在北校区，那些谁谁谁，谁谁谁，谁谁谁与我同系，但似乎只乐于和同宿舍人一起，所以我也没和她们多呆。

老师开了门，属于坏学生的后排座位一下子全被占光。我进得比较晚，所以后排位置我没得选择。好吧，既然老天想我当个好学生，那我也就只好屈全了。我用眼睛扫视了一圈，选了第二排的第二个座位。这些桌子都是相连的，如果我想进去第二个位置，那第一个人是需要站起身来让我进去。我站在第一个位置的人的旁边对她说：“我要坐里面。”我指着第二个位置，也就是她的隔壁。我以为她只是欠欠身让我进去，谁知她却自己坐进去了，我当时有点傻场。后来当我回过神来时，觉得她这人心地不错。既然都坐在了一起，哪有不聊天的可能。她说她叫少玲。

少玲有个室友，她室友经常迟到，我经常笑话她，但她自己却说：“主角都是最后上场的。”所以很理所当然，主角成了她花名。

在这一个学期里，我们（怡宝和乌卒卒的课程与管理系相同）就坐在了好学生的位置上。大喊一声：我们是，五人帮！

紫荆花铺满在青绿色的石砖上，恶劣的空气荡漾，积满灰尘的暗绿色叶子无声摇曳，街道上走过一个个无比生疏的陌生人。

我们五人?望阳光，一起手挽手踏过满地紫荆花瓣，品尝廉价而美味的3块钱粥，口里叼着让人觉得恶心的绿舌头，闲着没事去捣乱计划生育的箱子，光明正大地看着隐藏在树荫下亲吻的男女，用鄙视的目光杀掉像妓女般高姿态低行事的女生。

我们嘻嘻哈哈地混着日子，迷迷糊糊地沉浸在时间里，配合着文明城市的招牌套上人模狗样的淑女伪装。

我们是18、19岁的年华，天顶着一片汪洋的蓝天。带上青春，系上友谊，看着彼此童真秀丽的脸蛋，展开巨大的羽翼，为情谊喝彩。

手臂上的友谊，牢固而结实，它靠近心脏，最能了解真实的感受。

篇4：怎么减手臂上的肌肉呢

每当夏天到来的时候也是我们穿半袖的时候，在这样的季节里面也是女性显示自己身材的最好时候，可是对于手臂粗壮或是有赘肉的女性来说，是一件特别的痛苦的事情，不但会让人感觉到难看，同时自己也会因为手臂不好看有一种没有自信的感觉，怎么减手臂上的肌肉就成了好多女性最迫切的事情。

第一种瘦手臂妙方：经常做一些带有挥臂的科学运动，比如打羽毛球、打网球、打壁球等等。女生重点推荐打羽毛球，男生的话其实做一些综合性的运动就可以，比如打篮球。

第二种瘦手臂妙方：1.手握哑铃或装满水（或砂）的保特瓶，由前而上伸直再往后，谨记要贴紧你的耳朵来做这个动作。2.缓缓往前放下，重复此动作十五次，做完时上手臂会有酸酸的感觉，那就对了，每天做四十五次，可分开做。

第三种瘦手臂妙方：

1.身体站直，双脚打开约与肩同宽，手臂向两旁打开伸平，慢慢地向前划圈。此乃着重于紧实手臂外上侧的肌肉。

2.身体站直，双脚打开约与肩同宽，手臂向两旁打开伸平，慢慢地向后划圈。此乃着重于紧实手臂内侧，以及胸部的肌肉。

3.圆圈不要划太大，以免伤害肩膀的关节。

第四种瘦手臂妙方：做专门的瘦手操。所谓瘦手操其实就是局部的手臂运动，平日里做热身运动的时候常常有一部分动作是手臂的放松动作，这也是瘦手操的一种。瘦手操种类较多，根据你手臂哪一部分的赘肉较多来选择适合的瘦手操。

第五种瘦手臂妙方：注意平日里的饮食习惯，多吃水果多喝水，在平常的菜肴里可以多吃一些洋葱、木耳之类，然后水果吃一些荔枝，这些不仅能够使你的手臂减肥，而且还有排毒养颜，美白肌肤的功效。

通过上述的方法我们可以减手臂上的肌肉，这样的方法也是需要长期坚持才会有效果，另外在减手臂肌肉的同时也要注意运动前有热身，还必须要运动适量，防止出现手臂有肌肉的现象，另外也要在平时的时候注意自己的饮食。

篇5：怎么减手臂上的赘肉？

1、手握哑铃或装满水(或砂)的保特瓶，由前而上伸直再往后，谨记要贴紧你的耳朵来做这个动作。

2、缓缓往前放下，重复此动作十五次，做完时上手臂会有酸酸的感觉，那就对了，每天做四十五次，可分开做。

篇6：怎么减手臂上的肌肉呢？

有些女性因为是蝴蝶袖，所以坚持进行锻炼，可喜的是，经过自己不懈的努力，终于把胳膊上的赘肉练下去了，但是不幸的是，胳膊上出现了肌肉，看起来还是粗粗的，一点都不能显示出女性的柔美，这样的胳膊让女性朋友们非常的头疼，那么，有什么办法可以减掉这些肌肉吗？

减掉胳膊上的肌肉的有效方法：

1、拉伸肱二头肌韧带

左手手心朝上，水平伸直同时右手向下按住左手手掌，尽量下压至胳膊左手稍微疼痛即可，每日做4次即可，1个月就会有改观。

2、瑜伽

第一个动作，先让手臂肌肉放松下来，把手先放在肩上，以肩为中心点，手肘从前向后在空中画一个圈，上半圆的时候吸气，下半圆的时候出气，这样一共做3-6次左右，再反方向做3-6次。

第二个动作，右臂垂直上举，左手握住右肘，开始吸气向上伸展，呼气，手臂向后伸展，吸气，回到原点。自然呼吸，曲右肘放在脑后，右手自然落于肩胛骨处，端正肩膀，眼睛往正前方看保持5-6秒钟，反方向在进行一次，左右一共是一个回合，做2-3个回合就可以了。

减胳膊上的肌肉要注意的问题：

1、每天按摩胳膊上的肌肉，可以让肌肉变得柔软，比较好减。

2、运动后记得要对肌肉进行按摩放松，避免形成结实肌肉。

专家观点：

胳膊上有肌肉会影响自身的美感，在日常生活中要多注意，不要经常提过重的物品，运动后一定要放松肌肉，坚持手臂的适度锻炼，这样才能塑造纤细胳膊。

在锻炼胳膊的时候，每次锻炼完了，都按摩胳膊，拉伸胳膊，这样就可以让胳膊上的赘肉消失，而且肌肉也不会出现的。如果已经出现了肌肉，可以进行瑜伽练习，这样就可以让肌肉消失的。当然肌肉的出现不是一天两天可以形成的，而肌肉的消失也不是一天两天就会完成的，必须注意坚持。

篇7：怎么减手臂上的赘肉？

将右手臂伸高，往身后左肩胛骨弯曲，以左手压着右臂关节处，并触碰左肩胛骨，尔后伸高，左右换边，如此动作每天做二十次。

如果在刚做的时候会觉得手臂很酸，即表示运动到那个部位了，而脂肪正在燃烧。

篇8：怎么减手臂上的赘肉？

1、身体站直，双脚打开约与肩同宽，手臂向两旁打开伸平，慢慢地向前划圈。此乃着重于紧实手臂外上侧的肌肉。

2、身体站直，双脚打开约与肩同宽，手臂向两旁打开伸平，慢慢地向后划圈。此乃着重于紧实手臂内侧，以及胸部的肌肉。

3、圆圈不要划太大，以免伤害肩膀的关节。

篇9：怎么减手臂上的赘肉？

1、双手向前伸直，两脚站立与肩同宽。

2、双手画圆，向外画圆20次。

3、再向内画圆20次。

4、画圆不用画的太大，用手臂的力量，而非手掌，这样才能有效地去除手臂的赘肉。

篇10：手臂上长癣怎么办

夏天眼看就要来了呢，夏天的天气啊非常的潮，所以呢身上就容易长癣的呢，有经验的人可能会知道，手臂上上是长癣比较多的地方哦。相信大家都比较想知道如果手臂上长了癣该怎么办吧？那么我们下面就来具体的讲一讲吧。

斑疹型和苔藓样皮肤淀粉样变斑疹型皮肤淀粉样变(macularamyloidosis，MA)和苔藓样皮肤淀粉样变(lichenoid amyloidosis，LA)是原发性限局性皮肤淀粉样变病最常见的两型，只局限于皮肤，还未见两者发展为系统性淀粉样变的报道。斑疹型好发于中年以上妇女，主要位于背部肩胛间区，也可累及躯干四肢。皮疹为褐色或紫褐色色素沉着斑，由点状色素斑聚合而成，呈网状或波纹状，具有诊断价值。皮疹多不痒，痒者则有角化性小丘疹及表面粗糙。苔藓样型又称淀粉样变苔藓，多见于中年，两性均可受累。皮疹多对称分布于小腿胫前(图1～3)，其次在臂外侧、腰部、背部和大腿。开始为针头大小褐色斑点，后变成尖头丘疹并逐渐增大，扁平隆起、半球形、圆锥形或多角形，直径2mm左右。质地硬，呈棕色、褐色或类似正常皮肤，光滑发亮或表面有少许鳞屑、角化过度和粗糙，顶端有黑色角质栓，剥离后留下脐型凹陷。早期皮疹散在，以后可密集成片但常互不融合，其周围边缘仍可见散在的褐色丘疹。小腿和上背部皮疹沿皮纹呈念珠状排列具有特征性。

其实啊有的时候手臂上长癣病不是什么太大的问题呢，只要用开水烫一烫杀杀菌就好了呢。但是也有一些癣啊是非常难消除的呢，这种时候呢就可以通过上文介绍了一些方法，自己在家做一些紧急的治疗哦。当然啦，最好还是去医院看看才安全哦。

篇11：女性手臂上的肌肉怎么减

许多热爱运动的女生可能都会有这样的烦恼，随着运动时日的长久，难免腿上和手臂上都会出现一些肌肉，十分影响我们线条柔和的美观，这个问题着实让很多的女性朋友们都头疼不已。那么怎样才能有效的减肌肉呢？女性手臂上的肌肉又该怎么减呢？今天就简单的为大家介绍一下，一起来看看。

在具体分析前，先来给健身朋友们普及一下不同练习次数对肌肉的刺激效果：

1、较低次数――指1到4次，主要增长肌肉的力量和肌肉的能量，也就是练力气。

2、一般次数――指6到12次，主要增长肌肉块，所以练肌肉的朋友一般都采用这个练习次数。

3、较高次数――指15到20次，主要促进小肌肉的增长以及增强肌肉的线条，也就是我们所说的对肌肉塑形。

4、超高次数――指30次以上，主要消耗局部的脂肪以及增加肌肉的弹性和耐力，这种练习方式对塑形效果比较好。

从以上不同练习次数对肌肉的刺激效果分析来看，妹子要想瘦手臂，应该选择超高次数的力量练习方式。而在练习重量上的选择，建议选择轻重量。具体的重量选择，妹子可以根据自己的实际情况，以在一组练习中最多能够做30个或40个的重量为准。在每次对手臂进行力量练习后，还建议增加长时间的有氧运动，每次至少30分钟以上，比如慢跑、快走等。最后再总结一下，妹子运用轻重量、超次数、长时间有氧运动这三者结合，就可以达到瘦手臂的效果。

通过上文介绍的内容，相信有不少的朋友们对于女性如何减手臂上的肌肉都有了一个更加全面的了解。如果有想要减手臂肌肉的女性朋友们不妨按照上面介绍的方法试一试，坚持一段时间之后相信就会看见显著的效果。心动的朋友们赶快行动吧！

篇12：手臂上长毛囊炎应该怎么办？

囊炎是体内的毒素堵塞了毛孔，从而在毛孔里面积累排不出去所导致的，这种疾病一般不是非常严重，只会出现轻度的疼痛感，如果患者发生毛囊炎这种疾病时，可以考虑使用一些抗生素类的药物来进行治疗，患者在平时的时候一定要多注意个人的清洁卫生，这样能够防止疾病出现恶化。

身上长有毛囊炎该怎么办呢。对于此类患者来说要养成一个好的卫生习惯，尤其是要保持皮肤的清洁，洗澡的时候要避免去挠，希望澡要擦干身体，要注意用肥皂清洁皮肤，希望大患者能多加注意。

对于身上长有毛囊炎的患者要养成一个好的生活习惯，不能疲劳，要做到劳逸结合，要保持一个好的心情，注意适当的锻炼，要注意提高自身的免疫力和抵抗力，这些都是非常重要的。

毛囊病患者是不能吃辛辣的食物的。还要注意饮食的清淡，不能吃含糖高和有油腻性的食物，以免对皮肤造成刺激，使得病情加重。此患者还要注意自己的穿着，这也是不能忽视的。

毛囊炎是体内的毒素堵塞毛孔，在毛孔里面积累而排不出去导致的。一般是细菌感染引起的。初始症状往往是红色丘疹，然后慢慢的变成丘疹性脓疱。这种病一般不严重，只有轻度痛感。

一般大人主要发生于多毛的部位，而小儿则在头部比较多见。有时候这种病愈合后可能会留下一些“斑点”。手臂上患有毛囊炎，可以考虑选用抗生素来治疗。偶尔去照一下紫外线也是有一定疗效的。

当然还是建议患者去医院检查一下为好。患者平时也应该注意饮食方面的，饮食应该吃一些清淡的。蔬菜水果也不错，要避免油腻的食物。平时多喝些水。还有，患者应该多清洗，特别是患处。

篇13：手臂上青筋爆出是怎么回事？

所谓“青筋”，就是人体皮下可见的静脉血管(把血液送回心脏的血管)。专家认为，青筋异常暴突，说明了人体的痰、湿、疹、毒等出现了积滞。这时候，静脉血液回流就会受阻，压力就会增高，而青筋在人体表面出现凸起、曲张、变色等反映。

然而手臂上的青筋并不是一种疾病，而是一种正常的生理现象。手臂下垂，静脉血回流受阻，自然引起静脉扩张，手臂抬起就自然恢复。同时，人的胖瘦同样会影响青筋，如果人的脂肪稍厚，就会遮掩一下皮下的青筋，看起来就不会那么突兀。

同时也有可能当一般人在某种极端情绪的操控下产生的，如愤怒或兴奋等.这时会相继出现一些明显体征：心跳加速，动静脉血管内大量充血，体表红润等.那么就可以看到皮下的静脉血管膨胀，就是大家所说的青筋爆出了。

然而，如果是人体上除了手臂以外的地方出现青筋大家就一定要注意了，因为其他地方出现青筋表明体内有废物积滞，这时候一定要注意定时排便以清除体内毒素。

上面说了这么多，相信大家一定都明白手臂上出现青筋是正常的现象了吧。那么困扰也可以消除了。如果说是男生的话，适当的青筋会显得更加有男子汉味道。如果是女孩子觉得手臂上青筋实在难看，可以通过适当增肥的方法来遮掩一下。

篇14：手臂上的小蚯蚓作文500字

手臂上的小蚯蚓作文500字

我今年是一个十一岁的小女生。在我成长的十来年里，我尝尽了成长过程中的酸甜苦辣。这不，一伸出手，便可以看到上面的一块疤。每当看到这块疤，往事便历历在目。

那是在我还只有四岁的时候，暑假里妈妈带我去她单位上玩。我在那里玩得很愉快－－－－－陪小孙阿姨折纸鹤，陪小周阿姨捉迷藏。。。。。。办公室里被我搅合得热闹非凡。妈妈警告我：不要打扰阿姨们的工作！第一次听了妈妈的警告，我只是把它当耳旁风，继续与阿姨们闹腾。妈妈第二次警告我了。“人来风”的我居然向妈妈做了个鬼脸。妈妈生气了，好像在向我走来，我看到情形不对，拔腿就跑，妈妈紧跟其后。

“救命啊！救命啊！”我边跑边大声喊，“谁来救救我？”耳边风呼呼地吹，叔叔阿姨们哈哈地笑，我飞快地跑到了大门前。

“哐当----"一声，我被大门撞了，摔倒在地。手怎么这么热辣辣的呢？斜了眼一看，妈呀！出血了！门上的钩把我的手划了一条二三厘米长的'口子，汩汩地冒红血呢！“哇－－－－”地一声，我大哭不止。

慌了神的妈妈赶紧来安慰我，阿姨们有的掏手帕给我擦泪，有的拿创可贴给我包扎。

一个星期以后，被划伤长了血痂的地方痒痒的，我抓了抓，血痂被我抓了下来，上面露出一个奇形怪状的疤痕，像条小蚯蚓，难看极了。

大家都知道，爱美是女孩的天性，可现在，这样一个难看的疤却永远在我的身上安了家、落了户，给我留下了一个小小的遗憾。事情已经过去很多年了，但是，到现在我才真正明白，顽皮、大胆、好玩纵然惹人喜爱，但是玩过了火，会给别人，给自己带来不必要的麻烦。

篇15：手臂上的脂肪应该怎么减下来呢？

动作过程一：

两脚前后分开，身体前倾，手扶在椅背上，不要弓背，另一手握重物，如一瓶未开盖矿泉水。手臂自然下垂，屈肘，缓慢提起水瓶至肘与肩同高，再缓慢降低至起始姿态。

动作过程二：

端坐在椅子上，收腹，深呼吸，手中可以握重物，如一瓶未开盖矿泉水。动作起始时两臂屈肘，肘部与肩同高，呼气时缓慢举高双手，直至大臂贴到耳朵，吸气时缓慢放下至起始位置。

瘦手臂除了适量的运动外，配合健康的水果食物等，能为瘦手臂带来更显著的效果。

2、汤

蔬菜凉汤，瓜果凉汤等，做为第一道菜，是夏天最好的开胃菜。主食前多吃点流质的东西，先把肚子哄个半饱了，就不会吃那么多主食了。

3、蔬菜

吃腻了水煮蔬菜、炒蔬菜，可以变着戏法把洋葱、甜椒、南瓜、胡萝卜、芦笋、大蒜等，做成沙拉、蔬菜饼。

4、沙拉

沙拉做起来又方便，吃起来又健康。把蔬菜瓜果浸洗漂净，切成丝和片，

加入低脂奶酪、一小把坚果、少量香料，配两片面包，一餐就解决了。

篇16：手臂上的毛囊炎怎么去掉才好呢？

毛囊炎是由病菌引起的，所以最开始要注意自己个人清洁。但要注意，洗澡水的温度不要过高，要用温和一点沐浴产品，不要使劲搓皮肤，尽量不要刺激患处，保持患毛囊炎部位的清洁干爽。可能的话可以在洗澡水里加一点醋，能起到杀菌作用。

每天都要用毛巾（最好是纯棉的）擦拭后背，注意是轻轻的擦，擦好后就摸芦荟胶，薄薄的摸一层，就这样坚持了半年。现在后背上已经不长小疙瘩了，就是希望能够得到好的办法能够淡化疤痕。

毛囊炎患者常常会感到瘙痒，那么在感到瘙痒的时候，不要用手去抓挠患处，这样容易导致感染，加重病情，甚至导致一些并发症，及时到正规医院的相关科室进行检查才是正确的行为。

在平时的日常生活中，可以用枸杞的叶子来帮助自己病情的治疗，我们可以用枸杞叶放在水里面进行煎煮，然后过滤叶子之后，当成茶水饮用，多天喝两次，能够帮助缓解病情。

毛囊炎如果治疗的不好，还会留下白色的瘢痕，看起来很不好看，患有毛囊炎的人每天都要清洗自己的皮肤，可以使用一些比较温和的沐浴露，洗好后在患有毛囊炎的地方涂抹一些芦荟胶，如果自己够不到，可以让家属帮助自己擦。一定要注意自己的个人卫生。

篇17：手臂上长鸡皮疙瘩怎么办？专家这么说

手臂上长鸡皮疙瘩是很多女性朋友都遇到过的事情，虽然这种现象不会给身体带来不适，但却极其的影响美观，那么手臂上长鸡皮疙瘩怎么去除呢？

鸡皮疙瘩是怎么形成的

1、遗传。很多患者都是通过遗传所得的。多数文献认为此病有遗传倾向(常见于鱼鳞癣患者)，且好发于有过敏性或异位性体质者，或者营养不良(特别是维生素A缺乏的人)。

2、后期发病与维生素A利用不良、血中维生素A水平较低有关。环境的湿度低、空气干燥，以及焦油、油脂等某些刺激物，也可能导致本疾病。

如何去除手臂上的鸡皮疙瘩

(1)鸡皮疙瘩与角质变厚堵塞毛孔有关，所以我们平时洗澡的时候可以尝试使用含磨砂颗粒的沐浴乳、用洗澡海绵、浴球等搓身体，可以达到去角质的效果。但是也不能过度的搓揉。清洗部位的水温不要太热，最好保持在36°―38°之间。

(2)多吃些富含维生素C和维生素A的食物，如西红柿、橙子、柠檬、山楂、柑橘、青菜、地瓜、柑桔、胡萝卜等。维生素C可以使皮肤减少黑色素沉着，减退鸡皮疙瘩部位色素的沉着，加快皮肤的还原变白。

(3)平时要注意肌肤的营养与湿润，当肌肤处于恶劣的环境中时，一定要做好防护，免得造成对毛孔的堵塞，要勤洗澡，保持肌肤的干净卫生。

(4)鸡皮疙瘩是绝对不能用手去挤的，因为用手挤，挠的话会引起皮肤周围出现红肿的现象，毛孔开口会变小，会更容易堵塞的，而且如果经常挤，会引起色素沉着，就算疙瘩没有了，也不好看。

(5)去除鸡皮疙瘩是关键，及时涂抹祛除鸡皮疙瘩的产品，在选择产品上面，日常生活中可以适量涂抹一些安全有效对鸡皮疙瘩作用明显的的产品，如雅诗净肤霜。

(6)“鸡皮疙瘩皮肤”是很缺水又很缺油的皮肤，所以平时要注意给皮肤补水，注意防晒。

篇18：讨论手臂上的鸡皮肤怎么治

皮肤疾病对于人们的生活影响非常大，造成吧、皮肤疾病的原因非常多，而这些原因使得人们的对于疾病变的非常的恐惧，例如手臂上的鸡皮肤这种现象时非常严重的，对于人们的外貌打击也非常大，因此，任何的患者们都想尽快的消除鸡皮肤这种现象，那么，手臂上的鸡皮肤怎么治呢？

鸡皮肤，学名叫毛周角化症。“鸡皮肤”是一种基因导致的体质。具有这种体质的人，毛囊周围的角质会增厚，导致毛囊口被过厚的角质堵塞，形成一粒粒的小凸起。

1、尽量不要随意挤压这些丘疹，以免不慎引发毛孔发炎感染。

2、口服维生素A或多吃富含维生素A的食物对本病有一定帮助；此外，外用皮肤角质软化或角质溶解剂，可以减轻症状，使皮肤表面变的比较光滑。如外用维甲酸、水杨酸药膏等，维甲酸的应用应该从低浓度开始，如从0.05%-0.1%，以避免对皮肤产生刺激，每天晚上用一次。药物需要长期坚持使用才能有效果。

3、部分患者的毛周角化病则比较严重，对美观影响不小，得了这讨厌的病，许多人夏天不敢穿短袖衣服。所以此病也可称得上是美丽的天敌之一啦！严重影响心情，部分患者甚至因此而产生严重的心理问题。对于这部分患者，为了美观的需要，是应该考虑做系统性的治疗的。另外，毛周角化症还非常容易遗留色素沉着，更有碍观瞻！

4、需要特别指出的是：严重的毛周角化症贵在早期治疗，因为延误治疗不仅容易形成难看的色素沉着，而且还可大大增加治疗的难度！

从以上的讲解来看，手臂上的鸡皮肤怎么治这种问题是比较简单的，这种问题对于人们的生活影响是不可小视的，会让人变得自卑不敢露出自己的手臂，因此，人们在生活中应该加强对于身体的关注，让身体保持健康的状态。

篇19：冬日把握时机甩掉手臂上的赘肉

2、右脚向外伸直，向上提升身体;

3、恢复原来的坐姿，换成右脚为重心，左脚伸直向上挺拔;

4、注意，在这个过程中，手臂弯曲度和膝盖弯曲度始终保持90°;

5、重复练习10次。

瘦手臂动作2

1、用右手拿一个重量合适的哑铃，放在身后侧，身体往左侧成斜弓步，左手放在左膝盖上;

2、将哑铃收回到腰间，身体其他部位保持不动;

3、重复练习10次。

瘦手臂动作3

1、取站姿，以左脚为重心保持平衡;

2、右脚抬起踩住拉伸带，双手抓住把柄往肩部位置拉伸;

3、在此过程中，尽量保持身体其他部位不动;

4、换脚，做10-15次。

瘦手臂动作4

1、站直，双手紧抓哑铃放在身体两侧;

2、右手手心向上，提起哑铃往肩部举，左手手心朝上，将哑铃举起至腰间部位;;

3、双手的掌心变换方向朝后、朝内，分别重复1、2的做法;

4、重复练习10次。

温馨提示：瘦手臂不是一下子就能成功的，一定要坚持上面的这几个动作，按照标准做，这样才有效。

篇20：充满爱心的手作文

充满爱心的手作文

我一直很尊敬的我的阿姨，她是一个很有爱心的人，热情善良得帮助着身边的很多人。我一直认为阿姨拥有双充满爱心的手，只是后来我发现手并不存在是否具有爱心，而是人的心充满了爱，手就会接受心的指令进行一番行动。

阿姨是一名护士，日常工作就需要照顾很多病人，帮助病人换药、打针、护理，有时候还得帮助重症病人清洗身体，真是非常辛苦。可是阿姨很喜欢这份工作，阿姨曾经跟我讲她的工作时候说到了她敬重一位名叫南丁格尔的女士，小时候我也不懂谁是南丁格尔，长大以后才值得南丁格尔是一位护理事业开创者。

细细数来，阿姨当了九年多护士，一直是在同一家医院工作，照顾过得病人数不胜数。阿姨现在已经是一名护士长了，工作虽然高，可是也很辛苦。可是每当国家哪里发生大灾大难，阿姨总是响应他们单位号召为灾区捐款，每一次阿姨作为护士长总要捐最多的一份。

阿姨的'虽然已经不那么细腻，但是在我心中阿姨的手是最洁白最美好的。我想正是因为阿姨的手充满了爱，才会显出这样的不同。

篇21：幼儿园大班美术活动设计：手臂上的动物

幼儿园大班美术教案：手臂上的动物一、活动背景：本次活动设计的灵感来源于一次户外活动，那天，天气晴朗、阳光明媚，孩子们三三两两在场地上一起做“踩影子”游戏，个别孩子玩得有点热了，就撸起了袖子管，这时杨轶凡小朋友高举着手臂向我喊道：“老师，快看，我的蛇在游动！”我扭头一看，真的！他的手臂在不停的扭动着，真像一条蛇！于是我就想何不让所有的孩子都来做一回手臂上的动物，体验一下在手臂上作画的感觉，

幼儿园大班美术活动设计：手臂上的动物

。二、过程实录：（一）活动目标： 1、能在自己的手臂上大胆地创造，画出与众不同的的动物形象，发展幼儿的想象力和创造力。 2、体验美术创作给自己带来的美感和快乐感。（二）活动准备： 1、各色水粉颜料、排笔、抹布、积木、小树枝、彩纸、 2、花纹图案（奶牛、梅花鹿、花豹、蛇、长颈鹿、斑马、老虎）（三）活动过程： 1、谈话导入，引起兴趣。师：动物王国要举行选美大赛，你们看，谁来参赛了？（师用手臂作孔雀状）幼：是孔雀。师：这回又是谁来了？（师作蛇状）幼：是一条蛇，

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师：这蛇还有一条长长的舌头，你们看，蛇吐着长长的舌头说‘我也来参加比赛’。（师随意地取一张纸条剪成“舌头”状，而后把纸条粘贴在手中做舌头）（评析：活动的开始是以动物王国举行选美赛为切入口，引起幼儿对用手创作动物形象的兴趣，老师很随意地选用辅助材料来完善动物造型，为下一环节的迁移应用作了很好的铺垫。） 2、玩一玩，变一变，引导幼儿探索。师：请你也来请一位动物朋友，先把左手的衣袖管撸起，露出手臂，然后在桌子上找一样东西，放在手中，看看像什么？再看看边上的小朋友做的是什么动物，和他说上几句悄悄话。幼儿自由选择材料，尝试用手臂做各种动物，自由交流。师：请哪个小朋友来介绍一下你请的是什么动物？用了什么材料？幼：我用积木做了牛的角。幼：我用小树枝做了梅花鹿的角。（评析：第一次操作要求具体明了，幼儿操作活动时，既有同伴间的自由交流，也有集体交流。自己动手创作动物形象令他们充满了好奇，也为他们充分展开想象营造了宽松、愉快的心理氛围，在玩乐中幼儿即动手，又动口动脑，有效发展了创造想象能力及动手能力。） 3、看一看、比一比，帮助幼儿掌握图案。师：小朋友的手可真能干，请出了这么多可爱的小动物，可是他们没有漂亮的衣服怎么去参加比赛。来，我们来为这些小动物穿上合适的漂亮衣服？（师出示粘贴成圆桶状的图案）

篇22：伸出爱心的手作文350字

伸出爱心的手作文350字

当一个人伸出爱心的手时，就能让周遭的人感到温馨，当每个人都伸出爱心的手时，就能使世界变的'更美丽。

有没有想过，在我们遇到困难时，如果有人愿意伸出他的双手帮助我们解决问题，那我们的内心会有多么感动。相对的，若身边的亲朋好友有困难时，我们也应该伸出援手尽力帮忙，给予他们温暖。

我发觉，现在的老人养老中心越来越多了，这是因为现在的年青人，大多认为父母有退休金、老人年金、保险金就够父母养老了，甚至觉得奉养父母是一种负担，所以不管父母的生活起居，老人家只好到安养中心去了。若是谈到要伸出爱心的手，我觉得首先最应该做的是：要对父母更加关心与照顾。自己做好孝顺的典范给子女看，子女将来也会更加孝顺自己。

因此，我们平常就要养成帮助别人的好习惯，关怀周遭的人，包括亲朋好友，甚至是不认识的人，让这个社会更加祥和，让人间处处充满温情。虽是举手之劳，但对周遭的人事物肯定是很大的帮助，自己也会更加的快乐，如此利人利己的事，何乐而不为。