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《心理健康课教案》课时3

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《心理健康课教案》课时3（共13篇）由网友“啊树”投稿提供，以下是小编精心整理的《心理健康课教案》课时3，供大家阅读参考。

《心理健康课教案》课时3

篇1：《心理健康课教案》课时3

《心理健康课教案》课时3

《心理健康课教案》课时3 -12-06

《生理康健课教案》课时32010-05-17 22：25课时三我读故事,美丽人生

--思维像花儿一样开放,我的一堂生理康健课

教学目标

1知识目标

学生能自立积极地说出指定故事的不同结局,不拘泥于某一固定的故事中心思想；

2感情目标

学生能体会由不同的着眼点看同样的故事所带来的乐趣,并以积极的心态看待负性事件；

3实践目标

学生能通过课堂接洽实际,明白在生活中应多角度,多思考的去看待不同的事情。

教学重点

1学生们能从老师引导下脱离出去,能更加积极主动的说出某一故事中蕴含着的富厚而不同的意义；

2学生能较广漠地发散思维,不拘泥于一般的大众化对故事的观念,而是通过自身的经验,患上出归属自己的感悟。

教学难点

要求学生通过课堂接洽实际,说出生活中哪些事物应该用不一样的眼光去看待,并引导学生的思维目光往积极的乐观的方向引导。

课时课型

一课时；讲授课型为主,辅以游戏活动和讨论发言等情势

课前筹办

1.寻找我的“角”的拼贴小游戏

2.《掉落的一角》的视频文件故事

3.《灰密斯》的故事图片

授课方法

以小组讨论,自由发言体式格局为主,老师的开导引导和为辅

教学工具

硬纸片,灰密斯的图片等教学工具

教学步骤

1热身游戏：为小圆找角

老师事先在黑板上贴了一个缺了一角的圆,并解释：亲爱的同学们,这个圆是美国漫画家谢尔佛西斯坦的笔下的一个圆,可是粗心的漫画家丢掉了这个圆的一角,可是这个圆并没有因此而伤心难过,它在积极地充满但愿地寻找着它掉落的一角,下面,请大家拿起自己桌子上的角,英勇地来试试,来帮忙这个圆找一找,这是不是它丢掉的那个角?

请学生上台来比对后发明,桌子上的角对那个缺角的圆都是不合适的5分钟)

1.自由发言

真可惜,虽然我们尽力帮它寻找,但是并没有为它找到它的角。下面请大家推测一下,接下来,这个圆会怎么想怎么做,在这个圆身上会发生什么样的故事?(5分钟)

2.老师讲述故事

掉落的一角

他缺了一角,他很不快乐。

他动身去找掉落的一角。

他向前骨碌,唱着这样一首歌：“喔,我要去找掉落的一角,我要去找掉落的一角,啊哈哈,上路啦,去找我那掉落的一角。”

有时辰,他要忍受日晒,接着又是一场冰凉的大雨。

有时辰冰雪把他冻僵了,接着太阳又出来替他暖身

他因为缺了一角,不能滚的很快,所以也会停下来跟小虫说说话,或者闻闻花香

有时辰,他超鞘翅目的车,有时辰,鞘翅目超他的车。

最愉快的,就是这样的.时刻(老师解释：大家看,有一只多么美丽的蝴蝶,在跟她嬉戏！)

他继续前进,渡过海洋,“喔,我要去找掉落的一角,走遍天涯和海角,千里独行不怕路迢迢,我要去找掉落的一角。”

穿过池沼和丛林,上山,下山。

直到有一天,请看！

他找到了一个角,但是这个太小,这个又太大,这个太锋利了些,这个又太方正。

有一回,他仿佛找到了合适的一角,但是他没有抓牢,又掉了。

另外一次,他抓患上太紧,搞碎了。

他继续上路,遇到了些危险,跌进了坑洞,撞上了石墙。

后来有一天,他又遇上了另外的一角,看起来很合适。

“嗨！”他说。“嗨！”那一角也说。

“你是谁掉落的一角吗?”“我不是”“那么,你是自己的一角吗?”“我可以当别人的一角,同时又是自己的一角。”“你大概不会想当我的一角吧?”“也不一定是这样。”“也许我们并不很合适”“别这么说啊》”

“怎么样?”“感觉真好！”

很适合！合适极了！总算找到了,总算找到了！

他向前骨碌,因为不再缺少什么,所以越滚越快,从来没有滚过这么快。

快的停不下于来,不能跟小虫说话。也不能闻闻花香,快的蝴蝶也不能在他身上落脚。

他开口唱歌,却因为嘴巴暗昧,什么都唱不出来了。天啊,他现在什么也不缺,却再也不能唱歌了。

“我懂了。”他想,“这搭头有点原理。”他停了下来。

轻轻把那一角放下,从容的走开。

他一边儿走一边儿唱：“喔,我要去找掉落的一角,我要去找掉落的一角。啊哈哈,上路啦,去找我那掉落的一角。”

蝴蝶又飞来了,停在他的身上5分钟)

3.小组讨论

同学们,经过千辛万苦,这个圆找到自己的角,可是呢,最后竟然放弃了自己的角,虽然结局和我们之前的推测不一样,可是同学们,这个圆最后还是满足的,快乐的,幸福的。你们从这个故事,想到了什么?你有什么体会?

(老师引出：是啊,统一个故事,统一个圆,统一段旅程,可是只要我们从不同的思维角度看同样的事物,就可以有不同的感悟)(5分钟)

4.灰密斯的故事讨论

展示灰密斯的图片：同学们,请大家看一看,猜一猜,这是哪个我们熟悉的童话故事中的人士呢?(大家看,她有着标致的水晶鞋,可是她急匆匆的逃跑,以至于这只水晶鞋遗掉在了皇宫的台阶上)似的,她就是安徒生的童话故事里的灰密斯,下面我想请一名同学用起码又最生动最精彩的话来带领大家回忆一下灰密斯的故事。邀请同学讲灰密斯的故事(5分钟)

5.老师引导,自由发言

谢谢这位同学,他说的很是好！对细节都记患上很清楚,不知道下面的同学们是不是也记患上这么清楚呢?可是其实安徒生在写这个故事的时辰,埋下了很多神秘的问题在里面,下面老师将带领大家一起去看看,安徒生埋下了什么神秘的问题。

老师：你们喜欢故事里面的哪一个?不喜欢哪一个?为什么?

学生：喜欢灰密斯,另有王子,不喜欢她的后妈和后妈带来的姐姐。灰密斯善良、可爱、标致。后妈和姐姐对灰密斯拉不好。

老师：如果在*河蟹*12点的时辰,灰密斯没有来患上及跳上她的番瓜马车,你们想一想,可能会出现什么情况?

学生：灰密斯会变成本来脏脏的样子,穿著破旧的衣服。哎呀,那就惨啦。

老师：所以,你们必患上做一个守时的人,不然就可能给自己带来麻烦。另外,你们看,你们每个正月初七常平凡都要梳妆患上整齐,干干净净的,千万不要俄然邋里邋遢地出现在别人面前,不然你们的朋友要吓着了。

老师：好,下一个问题,如果你是灰密斯的后妈,你会不会阻止灰密斯去参加王子的交际舞集会?你们必患上诚笃哟！

学生：(似的,如果我灰密斯的后妈,我也会阻止她去参加王子的交际舞集会。

老师：为什么?

学生：因为,因为我爱自己的女儿,我但愿自己的女儿当上皇后。

老师：似的,所以,我们看到的后妈好象都是不好的人,他们只是对别人不够好,可是他们对自己的孩子却很好,你们明白了吗?他们不是蛆虫,只是他们还不能够像爱自己的孩子一样去爱其它的孩子。

老师：孩子们,下一个问题,灰密斯的后妈不让她去参加王子的交际舞集会,甚至把门锁起来,她为什么能够去,而且成为交际舞集会上最美丽的密斯呢?

学生：因为有仙女帮忙她,给她标致的衣服,还把番瓜变成马车,把狗和老鼠变成仆人。

老师：对,你们说患上很好！想一想,如果辛黛瑞拉没有患上到仙女的帮忙,她是不可能去参加交际舞集会的,是不是?

学生：似的！

老师：如果狗、老鼠都不愿意帮忙她,她可能在最后的时刻成功地跑回家吗?

学生：不会,那样她就有可能吓到王子了。

老师：是啊,虽然灰密斯有仙女帮忙她,但是,光有仙女的帮忙还不够。所以,孩子们,无论走到哪里,我们都是需要朋友的。我们的朋友不一定是仙女,他们的气力也许没有仙女那样强大。但是,我们需要他们,我也但愿你们有很多很多的朋友。并且在他们需要的时辰帮忙他们。

老师：最后一个问题,这个故事有什么不合理之处?提示一下,是在灰密斯逃跑的时辰。

学生：(过了好一会)*河蟹*12点以后所有的东西都要变回原样,可是,辛黛瑞拉的水晶鞋没有变回去。

老师：天哪,你们太棒了！你们看,就是伟大的作家也有堕落的时辰,所以,堕落不是什么可怕的事情。我担保,如果你们当中谁未来要看成家,一定比这个作家更棒！你们相信吗?孩子们欢乐的度过雀跃。(10分钟)

历史上的今天：

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篇2：3冬不拉第二课时教案

3冬不拉第二课时教案

教学目标：

1、了解冬不拉王子杀死瞎熊的经过：体会冬不拉王子的机智、勇敢、善良、勇于牺牲的精神。

2、结合课文内容，说说每一种琴声分别描述了故事中的哪个情节。

3、总结全文，有感情地朗读课文，背诵第十五、十六自然段。

教学过程。

一、复习巩固，导入授新。

1、听写下列词语。

狡猾骏马安置隐蔽匕首安葬凄凉依恋乐器坐卧不宁冥思苦想自告奋勇泪如雨下视死如归如泣如诉一筹莫展

2、谈话。同学们，通过上节课的学习，我们认识了一位勇敢、善良、勇于牺牲的王子--冬不拉。课文是怎么将冬不拉的这一形象展示在我们读者眼前的呢?这节课我们就一起来探讨这个问题。

二、品读词句，感悟情感。

1、教师：上节课，同学们已经和小组的学习伙伴一起找了能够体现勇敢、善良、勇于牺牲的语句，那就请各小组的代表把找出来的语句读出来。(学生读出相关的语句，教师出示语句。)

(1)冬不拉一听，自告奋勇去除掉这只瞎熊。

?“自告奋勇”的意思是什么?(本课指冬不拉主动要求承担除掉瞎熊的任务。)

?教师：为什么“国王不愿意让儿子去冒这个风险，所以说什么都不答应”?在探讨这个问题之前，我们还得了解一下冬不拉的对手--瞎熊，这只熊有什么特点?

?学生找出瞎熊他的的词语，交流：

庞大而凶恶：伤害人和牲畜，让人们的生活不得安宁。

凶残狡猾：几次派出猎人去伏击，都没有成功。

?教师：瞎熊狡猾凶残，所以国王说什么都不答应。可是冬不拉第二天偷偷地去找那只瞎熊。

(2)王子带着弓箭和捕兽夹，骑着骏马，翻过一座座高山，涉过一道道河流，穿过一片片树林，终于在一条通往夏季牧场的小道上，发现了瞎熊的足迹。他细心地将捕兽夹安置在瞎熊的必经之路上，又巧妙地进行了伪装，然后在旁边的树丛中隐藏起来。

教师：可是瞎熊太狡猾了。它用鼻子在地上仔细地嗅着，走走停停，停停走走…用前爪小心翼翼地将伪装拨去，又将捕兽夹周围的`土轻轻扒开，然后找来一根大树枝朝捕兽夹乱捅。…举起另一块石头猛砸。

(3)王子在隐蔽处拉满了弓，射出一只利箭，正中瞎熊的脖颈。王子又射出一只利箭，正中瞎熊的前胸。王子抽出第三只箭，正要射向瞎熊，却来不及了。瞎熊已经蹿到他面前，向他扑了上来。王子见状，急忙拔出匕首。瞎熊巨大的熊掌击向王子，王子的匕首也捅向瞎熊…

(4)…发现了王子与瞎熊扭在一起的尸体。

2、学生一起读这些句子。

3、指名反馈：你们是怎么感受到冬不拉的机智、勇敢、善良和勇于牺牲的?(学生自由抒发自己在小组内学习的感悟，教师适当地学生联系上下文，帮助自己理解句子的意思，以及句子所表达的思想感情、句子所体现的人物特点。)

教学建议：(1)学生自由选择句子，对自己所选的句子进行品析。

(2)指名提出自己的不同理解或对同学们的理解进行补充。

(3)教师进行适当的评价，并抓住要点进行引导，帮助学生进一步地理解和感悟。

(4)指导学生有感情地朗读课文。

4、教师小结：同学们，冬不拉王子面对凶残狡猾的瞎熊，勇敢地与之搏斗，最后终于杀死了瞎熊，而自己也壮烈地牺牲了。他的机智、勇敢、善良与勇于牺牲的精神多么令人敬佩呀！

5、指导学生有感情地再读这些句子，再次在读中感受冬不拉的机智、勇敢、善良与勇于牺牲。

6、教师小结：同学们，从课文对冬不拉与瞎熊搏斗的描写中，我们深深的感受到冬不拉的机智、勇敢、善良与勇于牺牲的精神。

(这是本课教学的重点、难点，本环节的教学，主要是引导学生抓住关键的语句进行品读、谈感受，引导学生从冬不拉与瞎熊激烈的搏斗中感受冬不拉的机智、勇敢、善良与勇于牺牲的精神。)

三、想象场面，感悟琴声。

1、教师：可是这一切国王并不知道。没有得到王子的任何音信，他整天坐卧不宁，愁得连头发和胡子都白了。最后他发布告示说：“凡是将王子活着找回来的，赏赐骏马百匹，羊千只；凡是知其下落不告着，砍去双足…”如何把这个坏消息告诉国王呢?(一个叫着阿肯的老牧人带着一件松木做成的乐器，去见国王，让这个乐器讲述了这个凄凉而悲壮的故事。)

2、出示第十六自然段，指名读，其他同学想象冬不拉与瞎熊搏斗的场面。

琴声一开始雄浑激昂，如同英雄视死如归，要上战场；一会儿低回婉转，像是在述说危机到来，战斗即将爆发；一会儿音韵铿锵，好像宣告战斗已经爆发；一会儿又如泣如诉，好像在述说一个悲剧的结局和人们对英雄的依念和怀念…

3、结合课文内容，说说这段话中的每一种琴声分别描述了故事中的哪一个情节。(教师板书)

故事琴声

骑着翻过涉过穿过雄浑激昂

安置捕兽夹巧妙伪装

伪装被瞎熊识破低回婉转

王子与瞎熊激烈搏斗音韵铿锵

瞎熊被杀死王子也牺牲了如泣如诉

4、有感情地朗读课文第15、16自然段。(深情地、回忆地、悲痛地)

5、教师：这琴声的感染力有多强啊！国王听了琴声，明白了事情的经过，不禁泪如雨下。琴声停了，国王仍然沉静在悲痛之中。过了很久，国王才从悲痛中清醒过来。儿子虽然牺牲了，但儿子的英勇，人民对儿子的怀念让他感到了莫大的安慰。他重赏了啊肯。

(这一环节的教学是前一环节的基础上进行的，在学生对故事初步了解之后，学生更容易找到每一种琴声所描述的故事情节。)

四、总结全文，有感情地朗读。

1、教师小结：同学们，冬不拉的机智、勇敢、善良与勇于牺牲的精神令人敬佩。而讲述这个悲壮的故事的乐器也让人们避免了受到惩罚。人们为了纪念王子，就用王子的名字给这种乐器命名，叫“冬不拉”，并把使用这种乐器的艺人或歌手叫做“阿肯”。

2、有感情地朗读课文，背诵第15、16自然段。

五、布置作业。

1、有感情地朗读课文。背诵第15、16自然段。

2、完成课后作业。

篇3：识字3第一课时教案

一、设计意图

学生是学习和发展的主体，教师是学习活动积极的组织者，引导者。对于低年级学生的特点，语文教学应把识字和朗读作为重点。在识字教学中目标要明确，方法要灵活，朗读要有目的、有步骤地用不同的形式进行。在学习中提倡自主、合作、探究的学习方式，充分发挥师生双方在教学中的主动性和积极性，培养学生的动口、动手、动脑能力及想象、观察能力。通过熟读课文，感受祖国的伟大，培养对三字经这种语言形式的兴趣。

二、学习目标

1、认识“神、州、涌”等13个生字。

2、正确流利地朗读课文，感受祖国的`伟大。

3、有热爱祖国的感情，对三字经这种语言形式感兴趣。

三、课前准备

1、多媒体课件一份。

2、中国地图一张。

3、学生每人准备筷子一双。

四、教学流程

（一）看表演激趣。

1、看节目表演“新编三字经”。（这是“六一”节时本班排练的一个按照筷子打出的不同节奏来念三字经的节目。）

2、谈话：你见过这个节目吗？你想和他们一样表演吗？今天我们学的也是三字经，你看——

出示短文，让我们学好后也来表演一番，好吗？

（设计思路：由看人家表演到自己会表演，让强烈的表演欲望激起学生浓厚的学习兴趣。）

（二）认读生字。

1、自读短文，找出生字，标上拼音。标好后多读几遍，想想用什么方法记这些字记得最牢。

2、出现一组词语（带有生字），准备一分钟后指名读，并请他说说是怎么记生字的。（多叫几个，搜集不同的记字方法。）

3、各种形式读生字卡片。

开火车读——去拼音读——齐读——齐读词语

4、比一比，组词。

神

州（）

涌（）

族（）

伸（）

川（）

桶（）

旗（）

指四人先指名说说每组字的区别，再指名组词。（可一字多词）

5、读韵文，巩固识字。

神州大地，山川壮丽。

黄河长江，奔涌不息。

宝岛台湾，隔海相望。

中华民族，奋发图强。

先指几人读，再齐读。

（设计思路：由词到字，再到词再到短句，从字的音、形、义上逐步掌握生字。）

（三）读文感悟。

1、学生选择喜欢的句子读一读，按学生读句的顺序逐句理解句子。其中：

第一句，让学生在看录象短片“祖国的大好河山”中体会“山川美”。

第二句，指名在地图上找找“长江、黄河、珠穆朗玛峰”。

第三句，指名在在地图上找出“台湾”，并理解“隔海相望”。

第四句，谈话：你知道中国有几个民族吗？我们是什么民族？

图片出示四个民族：藏族、蒙古族、高山族、维吾尔族。教师略作介绍后，带学生读读这四个民族的名字。

2、齐读全文。

（设计思路：把抽象或离学生实际生活遥远的词句形象地展现在他们面前，就能使其变得通俗易懂。）

（四）兴趣朗读。

1、用筷子跟老师打节奏。（1）╳

╳

（2）╳

╳·

╳

（3）╳

·╳

╳

2、教师将三种节奏的课文各念一句给学生听。

3、学生自由选择一种喜欢的节奏类型练读课文。（四人小组练读，边读边用筷子打节奏。）

4、指不同节奏的四人小组表演。

5、全体同学一起用不同的三种节奏各齐念一遍课文。（用筷子给自己伴奏。）

（设计思路：改变单一的朗读，用变换节奏，用筷子伴奏的形式，学生能始终保持朗读的激情。）

（五）、欣赏歌曲《爱我中华》。

（设计思路：把爱国主义教育的大道理在欣赏歌曲中简单而巧妙地加以灌输。）

五、作业

拓展练习：根据学习或生活实际也来编编三字经，并试着把自己编的三字经用筷子伴奏念一念。

篇4：心理健康课教案

挫折中成才的故事张海迪脚残而自强不息成为了作家等名人

在学习上我们应该正确认识自己，事在人为，勇往直前，尽自己的努力，老师和家长知道孩子已经努力，也就问心无愧了。

五、总结

老师讲：成长的路上有阳光，有风雨，就看我们如何面对，要学会与命运抗争，笑着完成每一次作业，笑着面对每一次考试，笑着度过每一天，让挫折成为你成长的阶梯，挫折就会为你更为精彩的人生喝彩!勇敢面对生活，有你、有我、有他，让我们共同面对。不经历风雨哪里才能见到彩虹呢？

篇5：心理健康课教案

心理健康课教案模板

与快乐同行活动目的：

1、引导学生通过观察体验别人的快乐与烦恼，找到快乐的真谛，心理健康课教案。

2、引导学生了解一些排解烦恼的方法，使学生知道应该笑对生活中的不如意。

3、学会更好地调节自己，使自己拥有积极健康的心理状态和情绪。活动重难点：引导学生用自己所掌握的寻找快乐的策略来更好地调整自己。

课前准备：1、学生烦恼小调查。2、体验活动用具：跳绳、溜溜球、漫画书、照片、音乐等。

活动过程：

一、创设情景，体验烦恼：1、播放音乐，教师激情导入：人人都想和快乐在一起，天天快乐，时时快乐。揭题：与快乐同行但是，在我们的生活、学习中，总会遇上这样那样不顺心的事。2、趁机引导，回忆烦恼：师深情回忆近来共同经历的烦恼事。同学们，在你的生活中，遇到过令你不快的事情吗？请大家拿出小纸片，写出最近令你烦恼的事。

二、学生互动，倾诉烦恼：1、教师导语：生活中人人有烦恼，有了烦恼怎么办?请大家来听一个故事：《国王长了一只兔耳朵》。 2、学生听故事。 3、教师引导，打开话题：有了烦恼，让我们像故事中的理发师一样来大声地说出自己的烦恼！ 4、我口说我心：引导学生诉说感到不愉快的事。

三、交流方法，心理疏导：1、遇到不愉快的事，你是怎么想的？怎么做的？全班交流。2、对大家说出了你心里的烦恼，是不是心情畅快多了！（板书：合理发泄）合理发泄：找人倾诉或大声叫，写日记，大哭一场3、教师导语：遇到问题时有许多烦恼其实是可以排解的。3、情境游戏：《猜一猜》情节设计：丁丁上前，做闷闷不乐状，委曲地自言自语：作文课，我认真地写，满怀信心地给老师看，老师说不行；而同桌这么死板的作文，老师却说好多了。

教师引导（1）：你能猜出此时丁丁在想些什么吗？（老师处理事情不公正；同桌会拍马屁；老师看不起我）情节设计：老师又凑到丁丁的耳旁低语几句，丁丁眉头舒展开来。

教师引导（2）：猜一猜老师刚才对丁丁说了什么？（请换一个角度想问题）情节设计：丁丁跳着，笑着回到了座位上。教师引导（3）：请同学们猜一猜，丁丁为什么这么高兴？她是怎么想的？（老师觉得我的作文水平比同桌高，应该写得更好；老师对我严格是为我好。） 4、师小结：要知道，一个人遇到不顺心或不公正的对待时，他并不是世界上最倒霉、最不幸的人，世界上很多事，取决于我们的想法，有时候换个角度想问题，能让我们摆脱烦恼，找到快乐，教案《心理健康课教案》。（板书：改变想法）

四、分享经验，体验快乐：1、过渡：我们知道，生活中有快乐就有烦恼，有幸福就会有痛苦，请你说说你遇到不开心的事情时，是怎么调整自己的心态的？ 2、在小组交流后全班交流：做自己喜欢的事；听听音乐，唱唱歌；看看漫画…… 3、教师导语：怎样才能做一个快乐的人？大家的办法真多！这些让我们快乐的办法就像是我们的快乐甜点，让我们摆脱烦恼，忘记不快。现在大家行动起来，一起来体验快乐的感觉吧！（分组开展体验活动） 4、通过刚才的活动，我们把烦恼抛到了九霄云外，大家脸上露出了笑容。（板书：转移注意力）5、介绍另一些生活中常用的能创造快乐, 发泄不良情绪的办法： 6、教师赠言：面对复杂的生活，我们应该用积极的办法去调整好自己的情绪，使自己永远快乐。

五、关注他人，共享快乐：

1、通过今天的学习你有什么收获？你的坏心情得到了缓解吗？

2、学生交流感受。

3、教师总结：今天的活动真有意义，大家都找到了快乐的小窍门，我们不仅要学会自己安慰自己，还要学会做为别人排解烦恼的“快乐天使”。要在平时留心身边的小伙伴和家人，发现谁有不快乐的情绪的时候，设法找到原因，为他送去快乐。请记住：一份烦恼和别人分担就只剩下一半烦恼，一份快乐和别人分享就会收获两份快乐。愿大家永远与快乐同行。

（板书：分担烦恼分享快乐）（放音乐，分享快乐小贴士。）

课后反思：上完了这节心理健康课我比较快乐，我通过这节课的实践，对心理健康课的基本教学过程有了一些清晰的认识。在课堂上，孩子们说出了自己的真实想法，并能积极有序的参与体验活动，这是我最为欣喜的。引入新课时我和同学们一起回忆最近班上发生的不愉快事件，当师生的情感产生共鸣时引导学生倾诉更多的烦恼事，然后在互动活动中让学生知道烦恼是可以排解的，我们应该用积极的办法去调整好自己的情绪，使自己永远快乐。总体的设计比较到位，各个环节清晰且过渡合理。当然，还有许多不足：分组让学生互相交流不够，让孩子们谈烦恼还不够深入。具体的'解决心理问题的方法引导时，的最后两个自我安慰和意志控制对于三年级的孩子来说可能难以理解到位，并且学生没有体验可以不必出示，也以免方法引导过多过杂。“活动”和“体验”是心理活动课最核心的两个要素。心理健康教育的首要目的还不在于解决知与不知的问题，而是要通过创设一定的心理情境，开展极富启发意义的活动，来造成个体内心的认知冲突，唤醒学生内心深处潜意识存在的心理体验，以达到实际地影响他们心理健康，提高心理素质的目的。对于个体心理来说，再精彩生动的讲授都无法替代个人的亲身感悟和直接体验，哪怕只是一点小小的启发，也能留下深刻的记忆。因此，从这个意义上讲，心理教育是一种以体验式学习为主的教育。心理健康课，让孩子们放松心情，说出心声，这是我应该一直努力的方向。

篇6：心理健康课教案

课前准备：

1、学生烦恼小调查。

2、体验活动用具：跳绳、溜溜球、漫画书、照片、音乐等。

活动过程：

一、创设情景，体验烦恼：

1、播放音乐，教师激情导入：人人都想和快乐在一起，天天快乐，时时快乐。揭题：与快乐同行但是，在我们的生活、学习中，总会遇上这样那样不顺心的事。

2、趁机引导，回忆烦恼：师深情回忆近来共同经历的烦恼事。同学们，在你的生活中，遇到过令你不快的事情吗？请大家拿出小纸片，写出最近令你烦恼的事。

二、学生互动，倾诉烦恼：

1、教师导语：生活中人人有烦恼，有了烦恼怎么办?请大家来听一个故事：《国王长了一只兔耳朵》。

2、学生听故事。

3、教师引导，打开话题：有了烦恼，让我们像故事中的理发师一样来大声地说出自己的烦恼！

4、我口说我心：引导学生诉说感到不愉快的事。

三、交流方法，心理疏导：

1、遇到不愉快的事，你是怎么想的？怎么做的？全班交流。

2、对大家说出了你心里的烦恼，是不是心情畅快多了！（板书：合理发泄）合理发泄：找人倾诉或大声叫，写日记，大哭一场。

3、教师导语：遇到问题时有许多烦恼其实是可以排解的。

4、情境游戏：《猜一猜》情节设计：丁丁上前，做闷闷不乐状，委曲地自言自语：作文课，我认真地写，满怀信心地给老师看，老师说不行；而同桌这么死板的作文，老师却说好多了。

教师引导（2）：猜一猜老师刚才对丁丁说了什么？（请换一个角度想问题）情节设计：丁丁跳着，笑着回到了座位上。

教师引导（3）：请同学们猜一猜，丁丁为什么这么高兴？她是怎么想的？（老师觉得我的作文水平比同桌高，应该写得更好；老师对我严格是为我好。）

5、师小结：要知道，一个人遇到不顺心或不公正的对待时，他并不是世界上最倒霉、最不幸的人，世界上很多事，取决于我们的想法，有时候换个角度想问题，能让我们摆脱烦恼，找到快乐。（板书：改变想法）

四、分享经验，体验快乐：

1、过渡：我们知道，生活中有快乐就有烦恼，有幸福就会有痛苦，请你说说你遇到不开心的事情时，是怎么调整自己的心态的？

2、在小组交流后全班交流：做自己喜欢的事；听听音乐，唱唱歌；看看漫画……

3、教师导语：怎样才能做一个快乐的人？大家的办法真多！这些让我们快乐的办法就像是我们的快乐甜点，让我们摆脱烦恼，忘记不快。现在大家行动起来，一起来体验快乐的感觉吧！（分组开展体验活动）

4、通过刚才的活动，我们把烦恼抛到了九霄云外，大家脸上露出了笑容。（板书：转移注意力）

5、介绍另一些生活中常用的能创造快乐,发泄不良情绪的办法：

6、教师赠言：面对复杂的生活，我们应该用积极的办法去调整好自己的情绪，使自己永远快乐。

五、关注他人，共享快乐：

1、通过今天的学习你有什么收获？你的坏心情得到了缓解吗？

2、学生交流感受。

（板书：分担烦恼分享快乐）（放音乐，分享快乐小贴士。）

课后反思：上完了这节心理健康课我比较快乐，我通过这节课的实践，对心理健康课的基本教学过程有了一些清晰的认识。在课堂上，孩子们说出了自己的真实想法，并能积极有序的参与体验活动，这是我最为欣喜的。引入新课时我和同学们一起回忆最近班上发生的不愉快事件，当师生的情感产生共鸣时引导学生倾诉更多的烦恼事，然后在互动活动中让学生知道烦恼是可以排解的，我们应该用积极的办法去调整好自己的情绪，使自己永远快乐。总体的设计比较到位，各个环节清晰且过渡合理。当然，还有许多不足：分组让学生互相交流不够，让孩子们谈烦恼还不够深入。具体的解决心理问题的方法引导时，的最后两个自我安慰和意志控制对于三年级的孩子来说可能难以理解到位，并且学生没有体验可以不必出示，也以免方法引导过多过杂。“活动”和“体验”是心理活动课最核心的两个要素。心理健康教育的首要目的还不在于解决知与不知的问题，而是要通过创设一定的心理情境，开展极富启发意义的活动，来造成个体内心的认知冲突，唤醒学生内心深处潜意识存在的心理体验，以达到实际地影响他们心理健康，提高心理素质的目的。对于个体心理来说，再精彩生动的讲授都无法替代个人的亲身感悟和直接体验，哪怕只是一点小小的启发，也能留下深刻的记忆。因此，从这个意义上讲，心理教育是一种以体验式学习为主的教育。心理健康课，让孩子们放松心情，说出心声，这是我应该一直努力的方向。

篇7：心理健康课教案

一、教学目标

1.使学生意识到习惯对人的不同影响，教育学生要有意思地培养良好的行为习惯，克服不良的行为习惯。

2.使学生认识到好习惯带来的益处，提高学生养成好习惯的自觉性。

3.使学生初步养成良好的品德以及学习、生活、行为方面的习惯。

二、教学重点

要有意思地培养良好的行为习惯，克服不良的行为习惯。

三、教学过程

一、讲故事，导入新课

上课前，我对全班学生说：“今日只问候，不必起立。”言毕，我说：“上课。”学生纷纷起立。(看来习惯的力量是多么巨大啊!乘机告诫学生养成良好的学习习惯的重要性，让学生接受我的观点。)

1、看幻灯：讲故事《好习惯是成功的基石》

父子两住山上，每天都要赶牛车下山卖柴。老父较有经验，坐镇驾车，山路崎岖，弯道特多，儿子眼神较好，总是在要转弯时提醒道：“爹，转弯啦!” 有一次父亲因病没有下山，儿子一人驾车。到了弯道，牛怎么也不肯转弯，儿子用尽各种方法，下车又推又拉，用青草诱之，牛一动不动。到底是怎么回事?儿子百思不得其解。最后只有一个办法了，他左右看看无人，贴近牛的耳朵大声叫道：“爹，转弯啦!” 牛应声而动。牛用条件反射的方式活着，而人则以习惯生活。一个成功的人晓得如何培养好的习惯来代替坏的习惯，当好的习惯积累多了，自然会有一个好的人生。

2、思考讨论，发现问题。

你从故事中得到什么启示?

什么是习惯?

板书：习惯：所谓习惯就是经过重复或练习而巩固下来的思维模式和行为方式。

习惯是完成动作的需要，从习惯所具有的社会意义来看，有的是是有益的，有的是有害的。请同学们想一下生活中哪些习惯是好的，哪些习惯是坏的?

二、导学达标

1、生活中的习惯(游戏活动，体验)

指导情境表演：

(1)表演生活中的好习惯；(以组为单位，共同设计情节，时间2~3分钟)

(2)表演生活中的坏习惯。(以组为单位，共同设计情节，时间2~3分钟)

2小组交流倾诉，明白道理，激情导行。

Flash动画展示“生活中的习惯”。(自制动画)

讨论：

(1)好习惯在生活中有什么作用?它是怎么形成的?

(2)坏习惯在生活中有什么作影响?这些坏习惯是故意的吗?它是怎么形成的?

幻灯片展示：好习惯与坏习惯对人的影响

板书：好习惯是开启成功的钥匙，坏习惯是走向失败敞开的大门。

三、读一读(幻灯片超链接展示内容)

好的读书习惯全让你终身受益

因读书而改变命运――改变不会安排学习时间的坏习惯

养成良好的阅读习惯――改变不正确读书方法的坏习惯

成大事须从学习开始――丢掉不爱学习的坏习惯

每天读书至少10分钟――告别盲目读书的坏习惯

演讲的训练与勇气――丢掉说话怯场的坏习惯

习惯就像是飞驰的列车，惯性使人无法止步。习惯是一点一滴、循环往复、无数重复的行为动作养成的。好的习惯是一种坚持，坏的习惯是一种惰性。习惯的影响力非常巨大，它不但影响了我们面对人和事物的心态，也影响我们的想法，更决定了我们一生的命运。

在现实生活中，我们都是习惯的产物，我们谁不是遵从着某种习惯来生活的呢?有的人习惯“黎明即起，洒扫庭院”，而有的人则习惯睡懒觉；有的人十分注意自己的衣着整洁，有的人则大大咧咧，不修边幅；有的人对人说话谦恭有礼，有的人则高声大嗓、唾星四溅；有的人做事井井有条，有的人则手忙脚乱；有的人总是乐观地看待一切，有的人遇到一点儿小事，就会愁眉不展；有的人节俭，有的人铺张；有的人多话，有的人寡言，如此等等，不一而举。

在当今社会，经济发展，人们的生活内容更加多样，所承受的压力也在增大。在这种情况下，人们的“习惯病”也增加了许多“新花样”，比如，酗酒和吸烟，已蔓延到女性和孩子中间；电子游戏，成为许多青少年陷入其中不能自拔的“习惯病”；泡在网上聊天在不少人中成瘾等。至于因不良习惯而酿成人生悲剧的现象，现实中俯首皆是。多少殷实人家，由于子弟染上吃喝嫖赌的恶习而倾家荡产，多少人因为做事缺乏不折不挠的韧性，而与成功失之交臂，也说不清多少人不改马虎的习惯，而在工作中铸成大错。

习惯有好有坏。好的习惯是你的朋友，它会帮助你成功。古希腊哲学家苏格拉底说：“好习惯是一个人在社交场合中所能穿着的最佳服饰。”而坏习惯则是你的敌人，它只会让你难堪、丢丑，给你添麻烦、损坏健康或者导致事业失败。莎士比亚说得好：“习惯若不是最好的仆人，它便是最坏的主人。”当坏习惯主宰了你的生活，它可不就是你“最坏的主人”吗?我们每天生活在习惯中间，我们的思想和行为都受着习惯的支配，我们的一言一行在不知不觉中被习惯所左右。特别是某些坏习惯，像寄生虫一样依附在我们的身上挥不去、抹不掉，让我们丧失自信、感到自卑。坏习惯给我们的生活带来烦恼、忧愁和困扰，导致我们在事业上举步维艰，不思进取，最终平淡一生。

或许，我们身上也有某些自己不喜欢的习惯，而且一直想把它改掉，因此，我们需要花点时间来探讨形成习惯的原因是什么。当你细细读完本书，你就会从另一个侧面更加清晰地了解自己，明白原来就是一些坏习惯才使你至今没有获得成功。

这些不良习惯如果不特意指出来，我们自己很难注意到它，因为，它看起来只是一些小事，但事实上很多人的失败就是因为自己的思想和行动受到了一些不良习惯的左右。美国成功学大师拿破仑・希尔说：“习惯能够成就一个人，也能够摧毁一个人。”可见小习惯常常是会影响大事情的。因此，我们一定要克服那些不良习惯，别让它侵蚀我们的明天和未来。

当然，如果你发现自己身上有许多本书中提到的坏习惯，你也不必哀叹，自暴自弃：人非圣贤，孰能无过；人不是生来就完美无缺的，也因为人生有这样那样的缺陷，不够圆满，才使人生有奋斗的空间。

古语说：“以铜为鉴，可以正衣冠；以人为鉴，可以明得失；以史为鉴。可以知兴衰。”本书就像一面镜子，让你清晰地发现身上种种以前视而不见的坏习惯，教你跨越人生的障碍，重新定位你的生活，找到一把打开成功之门的金钥匙!只要你能够勇敢地面对这些坏习惯，并克服掉这些坏习惯，化你的短处为长处，不断追求完美，培养优秀的素质，做到德业兼修，不断进取。最终你会成就一番自己的伟大事业，并成为尽善尽美者。

改掉你的坏习惯吧――假如你有。做自己生命的主人，不要让坏习惯左右你。

四、尝试练习(幻灯片展示练习内容)

1.十指交叉握双手在眼前，看上一眼。看看哪只手的大拇指压在上面。松开双手，重握一次，这一次让另一只手的大拇指压在上面。你注意到了什么?

2.脱了鞋，再先穿平时后穿的那只鞋。

思考：从这2项练习中你能得到什么启示?

师小结：这是一些简单的行为习惯。但它提醒我们：在日常生活中，至少在动作方面，是按预定程序进行的。经过有意识的努力，如果我们设定了所要达到的目标，习惯就可以改变。起初做，我们会感到笨手笨脚，甚至可能做错。但是，经过接二边三的练习，我们就能形成新的习惯。

五、班级讨论(幻灯片展示下列内容：(1)~(4)

(1)你有哪些不良习惯?你想过改正它们吗?

(2)改变不良习惯、形成好习惯容易吗?是否需要靠意志去完成?

(3)小明把自己在学习中的不良习惯，开列出一个清单：

①自习课目标不明确，东看西看，浪费时间；

②不准备工具书，需要查词典或字典时嫌麻烦，马马虎虎地应付学习；

③爱面子，不会也不问；

④学习时沉迷于空想；

⑤快下课时就听不进去了，早早把书包收拾好，心里开始想着课后的娱乐活动；

⑥作业本、考试卷一发到手，只看看分数，就扔到一边，不认真分析检查；

⑦做作业或复习时，常做一些小动作；

⑧遇到好电视节目，就忘记做作业；

⑨学习班时常说闲话；

⑩学习后把书本胡乱一扔，再用时现找，浪费时间。

请你帮他出出点子，再列一个清单，为他指出克服不良学习习惯的方法。

(4)思维习惯也影响着我们的生活。例如，有的人认为戴眼镜的人看上去有学问、文明，轻易相信戴眼镜的人，因而受骗上当；有的人甚至眼睛不近视，也要配副眼镜，最后真的成了近视。你如何看待这些思维习惯?

课后实践指导。

(1)把你的好习惯列一个清单

(2)把你的不良习惯列一个清单，并思考如何改正它们。

(3)指出不良思维习惯对生活的影响。

5、教师投影小结：：

传统观念认为，健康是指一个人生理功能状态良好，没有疾病或病症。但世界卫生组织提出：健康不仅仅是躯体没有疾病，而且还包括心理健康及道德健康。所以心理健康习惯也是我们不可忽略的!

日常生活中，很多看起来合理而实际上下科学的生活习惯，正在影响着我们的健康。

养成良好的习惯，就会拥有健康的一生，良好的饮食习惯、睡眠习惯、运动习惯、医药习惯……将成为支撑我们健康的基石。

成功实际很简单，就是需要你从培养好习惯、好性格做起。你的命运是富有还是贫穷，是得意还是失意，与你的习惯和性格是密不可分的。

正所谓，(FLASH动画显示)好习惯缔结好性格，好性格决定好命运，好命运成就好人生。一生得此三好，既是修来之福，亦为造化之功。

播放：“好习惯”歌曲，在歌声中结束本课

教学反思：这节课，我把注意力放在“导”字上，而不是“教”字上，努力启发引导学生自己解决问题，而不是我来解决学生的问题。我通过启发、暗示、创设情景使学生发现问题、产生活动兴趣，寻找解决问题的途径和方法。在课堂上表达自己对学生的欣赏和肯定，并以此来营造集体氛围，吸引学生积极参与活动，在活动中直率表达自己的想法和情感、认真倾听、理解、体验角色。这样能促进学生相互交流，分享感受。学生们非常喜欢心理健康活动课，在活动中积极主动，参与性

附：(印发给学生)

8大良好习惯。勇于表现自己；生活比较有序；待人有礼貌；喜欢交往；做事遵守规则；爱护环境；敢提问题、敢于发表见解；喜欢新事物。

7大不良习惯。喜欢依赖别人；任性，做事经常以自我为中心；害怕承担责任；在交往中容易伤害别人；不爱劳动；在消费中，盲目、攀比、炫耀；学习不爱刻苦钻研，常常被动学习。

优秀是个习惯：七个好习惯和七个坏习惯

杰出青少年的七个好习惯

快乐的、成功的青少年所共同拥有的七个性格：

习惯一：积极处世。对自己的生活负责。

习惯二：先定目标后有行动。确认你的使命和生活目标。

习惯三：重要的事情要先做。排出优先顺序，首先做最重要的事情。

习惯四：双赢的想法。抱着人人都能成功的态度。

习惯五：先理解别人，再争取别人理解自己。真心诚意地倾听。

习惯六：协作增效。协同工作成就更好的业绩。

习惯七：磨刀不误砍柴工。定期让自己得到休整和充电。

如上所示，这些习惯，一个建立在另一个之上。习惯一、二、三是自我完善，可称为“个人的成功”。习惯四、五、六涉及感情关系和团队工作，可称为“公众领域中的成功”。在成为称职的团队一份子之前，你必须首先完善自己的个人行为。这就是为什么个人的成功要先于公众领域中的成功。最后那个习惯七，是让自己得到休整恢复和充电更新的习惯。它支持着其他六个习惯。

问题青少年的七个习惯

习惯一：被动反应。将所有问题都归罪于你的老爸老妈、你愚蠢的老师、你讨厌的邻居、你的男友或女友、政府或者其他什么人或什么事。你自己则是个受害者。你对自己的生活不负任何责任，就像一头牲口那样行动；饿了就吃，谁说你，你就骂他。如果想做什么你觉得不对的事，尽管让自己去做吧。

习惯二：不定目标、不想后果。不做计划，尽量逃避任何目标。从不考虑将来。干吗要为自己的行动担忧?今日有酒今日醉。尽管吃喝玩乐，明天?明天我们可能都不在了!

习惯三：重要的事情留待最后去做。生活大事?先别管它!且让我们玩个够：看电视、聊大天、上网、闲逛。家庭作业?明天再做。大事永远为小事让路。

习惯四：争强好胜。生活就是邪恶的竞争。同学在盯着你呢，最好抢在前面先抓住他们的把柄。别让其他人获得成功；切记，他们的成功就是你的失败。如果眼看着即将失败，一定要把那些讨厌的家伙一起拖下水。

习惯五：先夸夸其谈，再假装倾听。生来有嘴，为何不用。一定要大谈特谈，先说你的故事，然后哼哼哈哈，假装倾听别人的谈话。如果你真想听听他的意见，先把意见告诉他。

习惯六：千万别合作。让我们面对现实，其他人都很怪，因为他们不是你。何必要和他们共处。只有狗才需要团队合作，自己干要强得多。

习惯七：把自己累得筋疲力尽。生活这样紧张，根本没时间恢复、没时间提高。不学新知识。不学习、不锻炼。远离书本、远离大自然、远离一切能激励你的事物。

很显然，这些习惯正是招灾邀难的好法子。然而，我们很多人(包括我自己)经常沉溺于其中而不自知。既然如此，生活当然有时会让人受不了。

篇8：心理健康课教案

一、班会背景：

和部分家长恳谈并且与个别学生交流后，发现问题主要还是出在不良的学习习惯上。因此适时开一次有关“学习习惯”的班会课是当务之急的事。

二、班会目的：

通过班会使学

生认识到学习习惯好坏优劣对学习的巨大影响，并积极改善自己的不良学习习惯，提高学习质量。

二、班会重点：

检查自己的学习习惯，找出存在的问题。

三、班会难点：

养成一个好习惯，并付之以实践。

四、班会准备：

1、制作三份问卷准备印发给学生填写：

问卷1是有关“好习惯、坏习惯的区分”，这些都是在家长那了解到的或是与部分学生交流中得知的情况。

问卷2是学生的一份“自我报告”，内容主要为：反思一下自己的学习习惯，列出自己的好习惯和坏习惯(不能少于3条)，简要说明理由或后果。(课前填写)

问卷3是有关“养成一个好习惯的实施计划”。

2、请四位同学准备介绍学习经验。(可以是自己的，也可以是他人的)

五、班会过程：

(一)、引入：

初三是我们初中四年里最后的收获年级，同学们四年的努力再经过这90多天的奋斗，将结出丰硕的果实。

进入初三后，老师欣喜地发现很多同学开始全身心投入学习了，从被动转变为主动的过程中老师认为包涵着同学们对于自己未来的规划与期待。老师很开心，也对同学们的未来充满了信心!

(二)、“好”“坏”习惯之争：

1、发下问卷1《区分好习惯与坏习惯》，要求学生在这些习惯面前选择区分。

2、老师结合班内现象加以指导：学习效果在很大程度取决于学习习惯的好坏。

比如我们班一些同学总是认真制定学习计划，并严格按计划去做，学习安排得井井有条，生活十分有规律，作业总是能保质保量地完成；一些同学喜欢就看书和做作业时遇到的问题与其他同学讨论，他们对这些知识的理解就比较透彻全面；一些同学在记忆知识时，采用记住后再记上几遍的“过度学习法”，公式、定理、名句、单词等内容在要用的时候总是能很快地想起；一些同学晚上做习题前，总是先复习一下有关内容，看一遍白天老师讲过的内容，然后才开始思考问题的解法，结果题目做得又快又正确。有这些好习惯的同学，学习效果常常较好。(点名表扬为主)

再罗列一些个别同学的不良习惯(不点名)：学习时心不在焉，看了大半天书也不知道书中在讲些什么；上课时不认真作笔记，而是在纸上、书上乱涂乱划，考试复习的时候就感到没有头绪；晚上总要先看好长一会儿电视，有时还要煲电话或上网聊天，然后才开始做作业，结果弄得很迟才睡，或者干脆把作业拖到第二天完成；边做作业，边翻小说、听电视伴音、浏览网页，作业做得很慢，有时还漏做或做错。这些坏习惯也严重影响了这些同学的学习效率。

(三)、自查与反思：

拿出已填写好的问卷2《自我报告》：对照上述老师所说的这些好坏习惯，在各自的这份自省表中进行修改或补充。

(四)、指点迷津：

请五位同学简要介绍自己或他人的学习经验：

1、分清主次，首先完成学习任务。

要点是：不要在玩得很累、很迟时才开始学习，这样不仅学习效率不好，做作业、背书，常常来不及，而且还会对学习产生厌倦感。

2、专心致志，不一心二用。

要点是：不要边做作业边干其他的事。

3、有张有弛，劳逸结合。

要点：连续学习1、2小时，中间就应该安排一次休息。

4、学习生活的安排有规律。

要点：根据学校规定的上学、放学时间，结合自己的状况，制定一个更具体的作息时间表，坚持下去形成习惯。

5、遵循学习常规。

要点：课前预习，课上记笔记，课后复习，做习题。课间与同学讨论，不懂就问或查资料，独立完成各项作业。今日事，今日毕。

篇9：心理健康课教案

教学目的：

通过本节教学，使学生懂得同学之间如何相处，培养学生人际交往的能力。

教学过程：

一、导言

今天，我们来学习一门新的课程：心理健康教育课。大家想一想，我们每天除了父母、家人外，与谁接触最多呀！对，是同学。今天，我们就来研究一下，同学之间如何相处。说着说着，问题来了。

二、情境表演

1、小欣、小芳、小英和小红跳皮筋，怎么玩呢？小芳说：我不和小英一位，她那么胖，笨死了！”听到小芳说自己笨，小英顿时火了，他指着小芳的鼻子：“你才笨呢！你又胖又蠢，活像一个小母猪！”小芳听到小英骂她，伤心地跑到一边，哭了起来。

师：小芳她们为会么玩不到一块？小芳为什么会哭？

师：应该怎样解决呢？

师小结：这几个同学调节得很好，同学之间要友好相处，不要嘲笑同学的缺点。这时上课铃响了，同学们快进教室吧！

2、情境表演：王小燕和同学们从外面簇拥着走进教室，这时一位男同学不小心啃到她的脚后跟，王小燕大叫一声，同时跺着双脚，大发脾气，用双手捂住眼睛哭泣，那个男同学再三向她说对不起，其他同学都劝王小燕别哭了，王小燕不予理睬，继续发脾气，直到教师从外面走进来，王小燕才停止哭泣，回到座位上，还在生气。

师：王小燕做得对不对？为什么？

生：她好生气不好，对身体有害。

生：那个男同学已经说对不起了，她还生气，谁愿意和这样的同学玩呢！

师小结：好生气对身体、精神都没有好秘，好生气的人容易得病，与同学之间的关系也处不好。好生气的人烦恼多，学习起来也容易出差错，我们都要记住生气的害外，人人争取做个活泼快乐的小学生。同学之间也要和睦相处，让我们生活在快乐的集体中。

师：同学们每天生活在一起，遇到下列情况，你该怎样做？

3、说句心里话

（1）你的同桌要在桌子中间画一条“三八线”。

（2）考试时，你的同桌没带橡皮，可是昨天你跟他借笔，他没有借给你。

（3）选班长时，你的好朋友当选，你却落选了。

4、最后，让我们做一个游戏，通过纸条上的悄悄话，传递我们的友情。

师总结：从今天开始，我们学校成立了心理咨询室，有什么问题，想法，欢迎你们去找心理医生，我们一定为你们解决。愿大家成为一个心理健康、全面发展的好学生。

篇10：心理健康课教案

一、活动主题：友谊之光照亮你我他

二、活动目的：

1、认知目标：让学生了解友谊的重要性，懂得珍惜友谊。

2、态度和情感目标：培养学生学会以宽容、谦和的态度与人相处，学会理解他人。

3、能力目标：使学生乐于接近周围的人，做个受大家欢迎的人，并与他人建立和谐的人际关系。

三、活动方法：

1、讲述与讨论。

2、多媒体、游戏活动、短剧表演。

四、活动过程：

1、导入

主持人：我国历史上有一些杰出的人物，他们把团结友爱视为伦理道德的基础和为人处世的准则。在一些历史资料中，也记载了许许多多动人的故事。下面让我们一起来听听庞熙文同学给我们讲述《朱德与周恩来的一条毛毯》的故事。

庞熙文：《朱德与周恩来的一条毛毯》（略）

主持人：这些传统美德故事对我们的文明成长起到了积极的影响。记得著名的女作家冰心曾经说过：友情，是生命中的一盏明灯。友谊之光将照亮你我他共同创造美好的明天。

2、带着你的朋友来聊一聊

请两对朋友说说他们之间难忘的事情。

主持人：听了这几位同学的诉说，让我们更加懂得了友情的可贵。友谊是一缕花香，伴随你我成长的路，多少次，我都想对你说：“谢谢，谢谢你的友谊。”

3、短剧表演

（1）将心比心，换位思考

两组学生上台表演（冲突）：

a：一学生不小心踩了另一个学生的脚，两人在争执；

b：一学生向另一个学生借笔，遭到拒绝，两人不快；

主持人：遇到这种情况，如果我们能心比心，站在别人的角度看，也许结果会不一样，大家请看……

两个短剧中的演员换位，继续表演。

a：踩到人的同学连忙说对不起，另一同学也说：“没关系，路滑也难免会这样，我们大家都没事。”两人高兴地离开。

b：同桌想：我忘记带东西的时候，同学也经常帮助我，现在别人有困难，我也应该帮助别人。于是同桌把笔借给了他，两人互相道谢，非常友好。

主持人：为什么换种想法，换个“位置”，结果竟会有如此大的变化呢？请同学们互相讨论，随意发表意见。

主持人：在交往中，只要我们能多为别人想一想，多站在别人的角度去看问题，其实很多问题都很容易解决的，并且还能增进双方的友谊呢？正所谓“以恕己之心恕人，则全交。”意思是；用宽恕自己的心来宽恕别人，就能保全友谊。

（2）小品——《“哥儿们义气”的友谊》

很快要测验了，a同学把他的朋友们叫在一起说：“你们帮一下我，到时给一份答案我，我请你们吃东西、上网。”朋友们听了，觉得帮一下忙，没什么大不了的，就一口答应了下来。

主挂人：请同学们以这件事讨论两分钟，并发表自己的意见。

讨论：（略）

主持人：友谊，像一朵鲜花，芬芳了你我的心灵；友谊，是一根纽带，拉紧了你我的双手；友谊，是一把钥匙，打开了你我的心扉；友谊，像一缕阳光，温暖了你我的心房。让我们团结友爱，携手奋进，共同走向人生的旅途。

4、活动“人在旅途”

抽签分成两人一组，先是一人用布带或毛巾把眼睛蒙上，由同伴挽扶着走过各种障碍物；然后，两人对调，再走一段；最后，两人都蒙上，互相挽扶着走过障碍物。在此过程中，将相互挽扶的一组同学强行分开，让他们独自摸索。

想一想：

（1）蒙住眼睛被人挽扶着走过障碍物时，心里有些什么感受？

（2）当自己处在孤立无助的境地时，心里有什么想法？

（3）想想在自己的人生道路上是否有过需要别人帮助的时候？

主持人：世界充满着无限的爱，只要你细心地体会，留心身边的人和事，从细节做起，给予他人更多的关注，那么他人也将受到您的感染，无论身在何处，都能够感受心与心的相通。

5、游戏《风中劲草》

活动目的：让学生感受到信赖的重要性。

游戏规则：一组学生约八人紧并围成一圈，并伸出双掌充当“风”的角色；一人站于圆圈中，充当“草”，双脚并拢像草根扎于地里不能动，双手绕在胸前，合上眼睛，作好倒下的准备。倒下前的有一段对话，其实就是个人与团体的沟通，通过对话使“风”把注意力集中在草身上，免得“草”倒下时发生意外。“草”喊：“我叫谁谁谁，我准备好了，团队准备好了没有？”圈上角色说：“准备好了” 草角色说：“我要倒了。”“风”角色说：“倒吧！”“草”垂直往后倒下，整个身体完全倒在团队成员的手中，“风”用双手扶住，顺时针一个个轮流扶着推动一圈其余的成员轮流扮演“草”玩游戏。

篇11：心理健康课教案

教学内容：

让我们在花开的季节，正确看待中学生恋爱，帮助同学们认识中学生

恋爱的实质，澄清一些错误的认识，避免走入感情误区。

教学重点：中学生恋爱的心理动机是什么，真正的爱情是什么？

课型及授课方式：讲授课、讨论课

教具：多媒体教室

教学过程：

一、用音乐短片引出本节课的内容（时间：10分钟）

1、播放《老鼠爱大米》的视频音乐，让同学们一起思考，“我爱你，就像老鼠爱大米”作为爱情的比喻，你是怎样理解的？

2、引导：大米是老鼠不能缺少的事物？？

3、小结：爱情是生命中不可缺少的一部分，她融入在我们的生活当中。

4、导入主题：青春期到来，少男少女们不知不觉中会对异性产生好感，这是正常现象，就像我们饿了要吃饭，渴了要喝水一样。少男少女们在性本能的作用下，不可避免地就会产生对异性的爱慕、好感、眷恋，以及想进一步亲近的欲望，这并不是丑陋，关键是我们应该怎样去做。

二、游戏——摸摸那双手（时间：8分钟）

1、规则，请男、女生各两位站在讲台上，再请一位男生蒙住眼睛摸四人的

手，猜猜是男生的手还是女生的手。另外再请一位女生上台实践。

2、问题：当你触摸女孩（男孩）的手和男孩（女孩）的手时，心理有没有

不一样的感觉？

当你的手被男孩（女孩）触摸时和被女孩（男孩）触摸时，感觉

有什么不一样？

3、小结：青春期的少男少女异性情感发展的原因之一—我们长大了，那么

我们就需要来了解一下爱情是什么？

三、爱情是什么？（时间：8分钟）

1、我们先来看看一则故事：

历史课上，阿力被一道不起眼的选择题卡了壳，他硬着头皮准备好挨老师的训。前排斜对面的娴悄悄回眸一笑，微微一伸拇指，示意他选A。阿力顺利过关，心中激情难平。他不时地打量着娴，回味她的微笑——怎么从来没发现娴的那么一笑会如此动人心魄？深夜，阿力无法入睡，他搂着松软的棉被，想着娴的红唇、笑容，似拥娴入怀？？我爱上她了。阿力在心里低唤：“亲爱的娴。”

2、讨论：阿力与娴之间是一种怎样的感情？

3、爱情是什么？

爱情是共同建立在男女之间相互爱慕、相互关心基础之上的人与人之间的和谐、亲近的关系，以及由此而产生的感情。爱是一门艺术，它需要知识和努力。

4、小结：阿力与娴之间的男女之情与真正意义上的爱情相比还差很远，处

在青春期的少男少女很可能喜欢上外表漂亮或帅气的异性，但这种感情是喜欢而不是爱，喜欢不同于爱！那这时候的我们有没有真正的爱情？回答：有。

四、初恋的美好（时间：1 0分钟）

1、一个男孩的来信

亲爱的老师：

你好！

我和一位温顺的女孩恋爱了。我们是中学生，明明知道恋爱不对，这个道理无论老师还是家长都讲过无数遍了。可是，感情到来的时候，想挡也挡不住。元旦那天，她父亲看到我送给她的贺卡知道了我们的关系，从此强行将我们分开。我们曾经山盟海誓，我相信我们彼此有很深的感情，我会依她父亲所言——等她5年。但我真的很害怕，人生有几个5年呀，5年，人的变化太大了，我怕山盟海誓也不顶用？？

2、讨论：这个男孩该怎么办？

3、小结：初恋是美好而纯洁的，也许是轰轰烈烈的爱情，也许是绝对单纯的异性相吸，感情到来时挡也挡不住。我们对初恋的神往，使得初恋在我们的情感底片上留下了永恒的记忆。但是，终成眷属的结局常常不是在初恋这块土地上孕育出来的。初恋的收获往往只是是丰富了自己，使自己更加成熟。同时初恋也会给我们带来伤害？？

五、布置作业：如果爱了，你会怎么做？

六、教师总结：（同时播放《同桌的你》作为背景音乐）

周围的.社会环境充满了诱惑，它会把清泉与浊流一并倒给我们，我们要靠自身去战胜污泥浊水的冲击，只有了解自己青春萌动的特点，才能把握好青春的心绪。

初恋就像一朵盛开的鲜花，转眼就折断了。这花不会在记忆里凋零，只是突然间定了格：它永远是折断时那样美，它凝结着温馨痛苦的往事。有人

曾经这样形容失恋：含珠的贝死了而珍珠不会死，珍珠会闪光。死去的贝就是爱情；留下的珍珠是记忆。每一个爱情故事都可能有两种结果：一是完美的结合；二是痛苦的分手。而历史上留下来的爱情悲剧远远多于喜剧？？

所以同学们处理自己的感情时一定要理智，问问自己：我为什么去恋爱？我爱他她什么？我愿意和他她天长地久吗？

性是重要的，但它并没有重要到可以涵盖整个人生；

性欲也是重要的，但它并不比生存的欲望、发展的欲望、创造的欲望更加重要。

祝愿同学们拥有纯洁的爱情和美好的人生！

篇12：心理健康课教案

一，教学目标：

通过看课件和录像、讲故事、讨论等方式，使学生理解、掌握挫折的概念并能够认识到“每个人在成长中都会经历挫折、成功必然经受挫折、挫折对人们的影响具有‘双重性‘的特点，从而激发学生增强自我抗挫的愿望”。

二，教学重点：

1、追求与挫折的辩证关系。

2、联系实际、联系自我，建立起正确的“挫折观”。

教学过程

一、导人：、播放“命运交响曲”简介贝多芬的追求与挫折

二、讲授新课

了解关于“追求与挫折”的基本知识

1、提问：用自己的语言说出“什么是追求，挫折”

2、电脑幻灯出示“追求”和“挫折”的概念

追求是指用积极的行动，争取实现某个目标；挫折是指人们在造求某种目标的活动中，遇到干扰、障碍，遭受到损失或失败时产生的一种心理状态。

篇13：心理健康课教案

一、说学生

（一）授课学生：初中二年级

（二）学生特点：处于青春期、第二叛逆期

1、青春期心理发展的矛盾性特点：

（1）心理上的成人感与半成熟现状之间的矛盾。

（2）心理断乳与精神依赖之间的矛盾。

（3）心理闭锁性与开放性之间的矛盾。

（4）成就感与挫折感的交替。

2、青春期情绪变化特点：

（1）不能自我控制的情绪波动。

（2）青春期躁动（亲子关系沟通不良）。

二、说教材

教学教材取自《中学生心理健康课程辅导》中人际关系系列之亲子关系。在整个教材中处于开篇的重要作用，只有处理好亲子关系，才能有利于和谐人际关系。

1、教学目标：

（1）过教学活动，让学生了解亲情，体验亲情的无私和伟大。

（2）学会如何去理解父母、尊敬父母、体谅关心父母，与父母和谐相处。

（3）学生把对父母的爱付诸实际行动。

（4）丰富学生的生活和情感积累，激发学生的爱心，树立心中有他人的情感，用感恩的心面对生活。

2、教学重点：

激发学生感恩之心，付诸于生活实践。

3、教学难点：

（1）把握课堂情感氛围，保证感恩课程的顺利进行。

（2）最大限度的激发学生感恩之心，让学生真正的学会感恩。

三、说教法

心理健康教育课不同于传统的学科外注式、结语式教学，而是活动式、体验式、生成性教学，是真正实现了学生自我成长的教育。

四、说学法

学生通过自主地、全身心地参与活动，产生真切的体验和感悟。通过交流、分享，学生自主获得解决问题的技巧方法，并形成理性认知的提升。即在体验中成长，在感悟中进步。五、说教学过程

（一）引入主题活动：我的“诺亚方舟”（10分钟）

1、活动内容：

（上课前先向全班同学发放用白纸折好的小船，小船上画有9个格子。）活动中让学生在纸上写下九个对自己最重要的事物，要求必须有“自己”、“父母”。而后根据老师的引导，逐步划去这些名词，划去了就代表它在你的世界里将永远消失，留下最后最重要的一个。

2、活动目的：

在此过程中，让学生明白“父母”其实在自己心目中是最重要、胜过一切的。在取舍中，让学生回忆起生活中的点点滴滴，用心去感受父母对自己的爱。

3、活动引导词：

请同学们把刚刚发给大家的小纸船拿在手里，来进行我们的——“我的诺亚方舟”活动，这只小船就是你人生的财富之船，船上有九格货仓，你只可以放九样东西。

（让同学们思考并发言：对于他们最重要的东西，可以是现在拥有的，可以是未来想要得到的，畅所欲言。然后选择七种写在船上，“父母”和“自己”必须填入。）

记住，这是一次人生的选择，你只能选择九样你想拥有的东西，除了这九样你一无所有。而后你将登上人生的航船进行人生之旅。

这一天，海上风和日丽，你很开心，你拥有父母亲情，有很多很多美好的东西在你身边，你拥有很多很多。你很惬意的享受着人生。但是，天空忽然下起了雨，海上暴风雨来了，船被海浪拍打着。此时，你必须删除你所拥有的三项东西，把选择的三样从船上划去，才能保证继续航行下去。如果你划掉了就意味着永远消失了，你将不会再拥有它。（这时挨个检查，督促学生划去选项。在划之前，要给他们一两分钟的思考时间。）

现在你能继续你的人生，看看你现在拥有的六项，它们就是你人生的构成，你所能拥有的，还有很多。继续航行着，船很顺利的飘过了一片大洋，你看到了很漂亮的风景，远处飘来好多的'云，你觉得它们很漂亮，但是不幸的是，当它们靠近时，带来了一场龙卷风，你挣扎努力但没有用，你必须从船上再把两样东西扔入大海，把两项宝贵的东西从你的人生中划去，即使你会舍不得，你也必须这样做。请注意，一旦划掉，就意味着它从你的生活中消失了。在划掉以前，你要不断回忆它在平日带给你的快乐，可现在，它就要消失了，你不得不跟它永别了。想到这些，你会很难过，但你还是要坚决地把它舍弃。

你的人生依旧航行着，这时候大家看看你还拥有的这四样。人生总是不能一帆风顺，小船已经残破不堪，只能承载两样东西了，将其余两样抛入大海，留下两样。丢弃了，它们就从你的生命中彻彻底底的消失了，就像从来不曾来过一样。即使你会怀念，即使你舍不得，一切都将尘埃落定。你不得不舍弃两样，想想在你人生中最重要的是什么？为了它们你必须舍弃两样，对比一下仅剩的四个，到底哪个更重要？为了其余两样，舍弃的那两个值不值得？当你划掉了它们，它们就彻彻底底的消失了，再也不会出现在你人生中。

现在进入最残酷的阶段了。现在，你遇到了像泰坦尼克号一样的灭顶之灾，只能留一项在船上到达安全地点，怎么办？请你在两分钟之内作出决断。到底留下什么？划去你自己的生命吗？你还没有好好欣赏这多彩的世界，还没有实现自己的理想呢！划去父母吗？就意味着从此你永远失去了父母，失去了母爱，生你养你的父母为了你献出了他们的生命。请你回想一下，父母平时对你多么关心，多么呵护，可现在，你就要失去他们了。划去事业吗？你将再也不会有成功。划去爱情吗？你将从此孤家寡人。想想那些幸福美好的瞬间，当你划掉了它，就再也回不去了。给大家两分钟思考，到底留下什么？

4、活动结束语：

活动到此结束。请大家把你们最后剩下的那个选择大大的写在一张纸上，高高举过头顶。同学们，看看你们左右，看看同学们写的是什么？绝大部分同学留下的都是“父母”，把自己的生命用来换取父母的平平安安。请大家给自己一片掌声！

今天我们活动的主题就是“拥抱亲情，感恩父母”。

（二）感受父母之爱（15分钟）

1、利用多媒体课件向同学们展示两个故事：

（1）母爱如水：《一位百万富妈的遗嘱》

赵敏是沈阳百乐家具厂的老板，拥有资产500多万元。

20xx年，赵敏的儿子、18周岁的徐建国没能考上大学。在他看来，母亲是拥有百万资产的富婆，他的前程不成问题。

但是母亲对他的安排大大出乎他的预料：“我打下的江山凭啥要白白送给你？你自己到外面闯去，一年后活着回来就行了。在这一年中，你不能回家，更不能向家里要钱。”徐建国见母亲这么绝情，接过母亲递来的1000元，强忍泪水奔出了家门。那天是20xx年9月22日。历经千辛万苦后，到了20xx年8月，徐建国已挣了将近20万元。20xx年9月22日，一个叫张哥的人忽然出现了：“一年到了，难道你不想回去看看你妈？”一提起这个话题，一年来的苦辣酸甜顿时涌上徐建国的心头，张哥沉默了好一会儿才说：“给，这是你妈写给你的信。你自己好好看吧。“放下信的时候，泪水已经打湿了衣襟，徐建国哭喊着跑出酒店。

原来，徐建国离开的那天，母亲跟在他身后。此后，为了防止发生意外，她事先以高薪雇了三个人跟着儿子，张哥就是其中的一个。20xx年6月27日，病重的她离开了人世。妈妈的信：

“建国，我的好儿子，当你看到这封信的时候，我已经在另一个世界了。在你离开我的时候，我已经患上了癌症。我最放心不下的就是你的生存问题，现在知道你能适应最艰苦的生活，而且活得挺坚强的，我终于可以闭上眼睛了。当妈的没有不疼爱自己孩子的，但是如果把什么都给孩子事先准备好，让孩子在没有任何压力的情况下生活，那只能是害了孩子。一个没有艰苦卓越精神和没有经历过社会磨炼的人是很危险的，早晚会被淘汰。我的好儿子，你离家后的一举一动都在我的掌握之中。我曾经动摇过多次，难受的时候不是一般的心疼，而是万箭穿心。我甚至怀疑自己是不是精神出了毛病。但我庆幸，我最终战胜了自己。我的好儿子，现在我可以放心地把公司交给你了。我的遗嘱和移交手续都已办妥了。相信你一定能成为出色的企业家。”

（2）父爱如山：《奇迹的名字叫父亲》

有一天，一个父亲带着自己的小女儿到纽约去和妻子汇合。在一艘横渡大西洋的客轮上的一个早晨，父亲正在舱里用腰刀削苹果。忽然，船猛地晃动了一下，父亲应声倒地，那把刀狠狠地插在了父亲的胸口上，他的嘴唇转眼间颤抖的十分厉害，脸色发白，女儿看到了，尖叫着跑过来扶着父亲，但是她不知道那把刀已经刺入父亲的心脏。

父亲微笑着推开女儿的手，告诉她：“没事儿的，只是摔了一跤。”随后，他轻轻地捡起了那把刀，用大拇指抹掉了血迹，慢慢地爬起来。就这样，父亲还是每天晚上给女儿唱摇篮曲，早晨再给她系上最美的蝴蝶结，带她去看大海的蔚蓝。到达的前一天晚上，父亲来到了女儿身边，告诉她说：“明天见到妈妈，告诉她，我爱她。”女儿不解地说：“可是明天你就见到她了呀，为什么不亲自告诉她呢？”父亲笑了，俯身在女儿的额头上刻下了深深的一吻。

到达纽约港了，女儿一眼便人出了在人群中的妈妈，她大声喊到：“妈妈，妈妈！”这时，旁边的游人一声惊呼，女儿转头看去，父亲已经仰面朝上倒在了地上，胸口血如井喷——他死了。

尸解的结果很令人惊讶，是那把刀把他的心肌切成了两半，而他却多活了三天，医院唯一的解释是：由于切口太细了，使两块心肌紧紧贴在一起，输送了三天的血液。在一次医讨会上，人们纷纷要给这个奇迹起个名字，有的说叫大西洋奇迹，还有的说就以父亲的名字命名。这时，一位资深的老医学家说：够了！然后一字一顿地说：这个奇迹的名字叫父亲。

2、讨论问题：

（全班同学围绕刚才的两个故事小组讨论以下两个问题，并提问2—3位同学）

（1）如果自己为人父母，是否能做到向上述两个故事中父母一样的行为？

（2）爸爸（妈妈）曾经做过的一件最让你感动的事是什么？

3、总结发言：

（通过大家的讨论和发言，教师和学生一起总结感悟和获得）

（1）父母的一切行为（我们喜欢或不喜欢的）都源于父母对我们的爱。

（2）父母之爱，爱之深远。

（三）激发感恩情感（15分钟）

快速问答

1、设计目的：由最简单的问题出发步步引向情感中心，而避免直接说教的苍白无力。

2、设计内容：