《往返跑》教学设计

《往返跑》教学设计（精选13篇）由网友“宝儿姐”投稿提供，以下是小编为大家准备了《往返跑》教学设计，欢迎参阅。

篇1：《往返跑》教学设计

一、教材分析：

本课的主教材内容是短距离往返跑。该教材是小学田径教材，在田径教材中占有一定比重，也是是小学生十分喜欢的一种体育活动。由于设备简单， 不需要很大的场地容易开展， 是小学体育教材中较好的内容。通过往返跑能够发展学生的协调性、灵敏等身体素质，促进学生上下肢肌肉、关节、韧带的发展。

二、学情分析：

本次课的授课对象是小学四年级的学生，这个年龄段的学生个性天真活泼，模仿能力强，爱展现自我。对新生事物好奇心强，身体素质较好，并具有一定的观察能力，对于新技能的学习有很大的帮助。但他们的自我约束能力和控制能力也较差。

三、教学目标：

1、认知目标：激发学生兴趣，使学生以饱满的热情与同伴一起参与到活动和比赛中来，区分往返跑与其他类型跑的技术要领和影响因素。

2、技能目标： 使90% 的学生在短距离往返跑的过程中，能掌握放低重心、侧身急停转身往返跑动作，发展其灵敏协调素质。

3、情感目标： 在学习中充分展现自我，增强自信心和意志品质，得到成功的喜悦。进一步培养学生的思维判断能力，加强其与同伴间友好交往合作的意识。

四、重点、难点：

1、教学重点：让学生掌握往返跑时身体上下肢相互协调，掌握正确的跑步姿势，提高变向跑步速度。

2、教学难点：掌握往返跑转折点的降速与启动。侧身急停，快速蹬转、重心放低。

五、教法与学法：

在本次课中我采用了以“创设情境— 小组合作— 教师点拨— 游戏竞赛”为主线，以提问、引导、启发、鼓励为手段引起学生的学习兴趣，使学生能在“玩中学、学中练、练中知”。为了能及时让学生掌握往返跑的技术动作，在教法上采用创设情境法和情绪激励法进行教学，以激发学生的学习兴趣，使学生积极主动地参与到学习中来。另外还采用了示范法，以准确优美的动作示范激发学生“我要学习的”情感，以及采用讲解法和练习法，使学生更快更好地掌握动作要领。

本课在学法上，我主要采用了尝试练习法、对比学习法、小组合作法。首先让学生在尝试练习中发现问题，然后在相互对比、小组研讨中悟出动作要领、理解道理，提高学生学习的自主性和合作意识。通过分组练习，让学生自主体会往返跑的完整技术动作；通过展示与交流的合作学习，使学生敢于表现自我，提高对动作质量的识别能力。

六、教学过程：

本课开始部分以课堂常规为主要部分，热身准备部分设计了“开车逛延安”情景模式，感受延安现代生活方式，让学生感受延安人民生活的美好；基本部分以情景教学为主，由延安现代生活联想到延安过去的历史事情，把学生带回“南泥湾大生产运动”的氛围当中，让学生体会一次八路军战士，响应党中央毛主席提出的“自己动手、丰衣足食”的`口号，从“开荒”、“播种”、“ 培育” “收割”、“归仓”分别设置情景，逐步练习往返跑的技术动作要领。最终让学生在学习往返跑过程中感受红色历史，感受劳动光荣，培养学生热爱祖国、珍惜和平、热爱劳动、勤俭节约的优良思想品德。

导入阶段（准备部分）：

（一） 课堂常规。

1、集合整队，清点人数

2、宣布本课内容及要求

3、检查服装，排除安全隐患

4、安排见习生

（二）情景热身“乘车去延安”（慢跑、韵律操）。

设计意图：激趣导入，激发孩子们对本节课的兴趣，展现延安现代生活的美好，进一步激发学生家乡的情感；同时培养学生文明、安全乘车的意识。

情景展开阶段（基本部分）：

教师引导，现在幸福生活的由来，曾经发生在革命圣地延安的故事—“南泥湾大生产运动“，让学生进入那一段难忘的历史，亲身体验劳动的场面，感受劳动的辛苦等！学生将身份转变为革命战士。

1、男女生开荒比赛。

（1 ）比赛方法和要求：学生分为男女两组，面对前方标志物旁的水瓶（ 视为荒地内的杂草） 应用站立式起跑的方法，快速捡起指定区域的水瓶，迅速回到原地，同时教师讲解“站立式起跑”的基本技术动作要领。

设计意图：达到分组的效果（团结组、奋进组、开拓组、创新组），渗透德育教育思想：爱护校园，随手捡起地上的垃圾，变废为宝（使前面代表垃圾的水瓶变成庄家的种子）；同时让学生在最短的时间内体会站立式起跑，整体感知往返跑区别于其他类跑步的方法和影响因素，进而从思想上把学生领入“南泥湾大生产运动”氛围中，为接下来的生产做铺垫。

2、播种接力比赛（春种）。

（1 ）比赛方法和要求：春天到了，让我们去播种手中的种子吧；学生以四小组进行，第一名同学把自己手中的种子“水瓶”播种（水瓶横放在地上）在第一个小圈内（土地），第二名同学播种在第二个小圈… 以此类推由近至远进行播种接力比赛。（即：将手中的道具由近至远横放在规定区域）

（2 ）让学生在比赛中感受往返跑。

（3 ）最先完成的队将获得“最佳播种组”荣誉称号

教师用引导性语言让学生考虑：为什么这一组播种速度快，为什么那一组播种速度比较慢？怎么样才能用最短的时间完成呢？各小组发表自己的看法，教师进行点评与补充。引出往返跑途中跑的技术动作要领。

4、培育接力赛（夏长）。

（1 ）比赛方法和要求：夏天到了，庄家幼苗长出来了，让我们去给小苗浇水、施肥吧；学生依然四小组进行，第一名同学将离自己最远处的水瓶立起来，快速跑回与第二名同学击掌，第二名同学将倒数第二个水瓶立起来… 以此类推由远至近进行培育接力比赛。（即：由远至近将水平放置的道具立起来）

（2 ）尝试用最新的往返跑技术进行完成比赛，进一步巩固往返跑比赛的技能。

（3 ）最先完成的队将获得“最佳培育组”荣誉称号

设计意图：通过培育接力赛，让学生感知植物生长，体会自然界的生命，通过让学生经历往返跑的全过程，亲身体验往返跑的动作，从而在比赛中进一步掌握往返跑的技巧，提高学生自信心。学生谈感受，教师做补充与指导，引出往返跑转折时侧身制动的技术动作要领。

5、收割接力赛（秋收）。

（1 ）比赛方法及要求：秋天到了，庄家已经成熟，我们需将成熟的庄家进行收割；第一名同学将离自己最近处的道具水平放倒，快速跑回与第二名同学击掌，第二名同学将第二个道具水平放倒… 以此类推由近至远进行收割接力比赛（即：由近至远将立起来的道具水平放置）。

（2 ）尝试用最新的往返跑技术进行完成比赛，进一步巩固往返跑比赛的技能。

（3 ）最先完成的队将获得“最佳收割组”荣誉称号

设计意图：通过收割接力赛，让学生感知春种秋收，体会秋天丰收季节带给人们的喜悦，进一步掌握往返跑的技术，学生谈感受，教师总结，引出往返跑转折时侧身制动后再次启动的技术动作要领。

7、搬运接力赛（冬藏）。

（1 ）比赛方法及要求：冬天就要到了，马上就要下雪了，我们需要收割的粮食及时的搬运回粮仓；第一名同学将离自己最远处的道具收起，快速跑回与第二名同学击掌，第二名同学将倒数第二个道具拿回… 以此类推由远至近进行搬运接力比赛。（即：由远至近将道具全部收回）

（2 ）让学生应用最新的技术动作完成接力赛，充分发挥改善后的跑步姿势及制动、转身技术，感受成功的喜悦。

（3 ）最先完成的队将获得“最佳收割组”荣誉称号

设计意图：通过游戏的过程，体会颗粒归仓，激发学生节约粮食，不浪费粮食的思想品德，同时达到收取道具的效果。进一步对往返跑技术进行提升并展示。

情景放松（结束部分）：

1、随音乐做放松行活动（庆祝大生产运动的胜利，体会劳动最光荣，分享成功的喜悦）

2、小结本课，询问学生今天学到了什么？激发学生传承历史、爱家乡、爱劳动的思想品质。（分享劳动成果：既喝水等形式庆祝）

3、布置课后作业。

4、师生再见。

5、回收器械。

篇2：30米往返跑的教学设计

30米往返跑的教学设计

篇3：25米往返跑教学反思

通过教学，能让学生锻炼熟悉站立式起跑的技术动作，往返跑的基本能力，发展学生的速度身体素质，发展学生对直线运动的判断能力，培养学生在快速的运动过程中四肢有机配合的能力；培养学生的竞争意识。

教学中的不足：学生对直线的判断能力不足，左右同学容易出现碰撞的现象，对体育课上的安全问题造成一定的威胁。以及部分学生在起跑前几步频率不够，从而出现跑不起来的情况。学生在跑到终点的时候很多的都跨大步子，浪费了宝贵的时间，影响了自己的最终成绩。

由于四年级孩子接受语言信息和自身语言表达能力有限，而对直观形象认知较快，因此我在第一次上25米往返跑课时 我注重指导了学生的起跑，转折跑，途中跑，终点冲刺跑。起跑，让他们做到站立式起跑动作正确，精力集中眼看前方；转折跑，让他们降低中心小碎步，一脚蹬地快转身；途中跑要他们跑直线；终点冲刺跑要他们做到，加强摆臂快快跑。

经过不断的训练和指导，学生的起跑、转折跑、终点冲刺跑有了明显的提高，但是途中跑效果不是很理想，学生依然做不到跑直线，并且有的学生能从东边跑到西边；有的四个学生能挤到一块，让人看了心里紧张的'要命，生怕他们摔倒；有的还跟着成一条线的跑。为什么学生跑不成直线？我仔细观察了学生们的跑，哦，原来学生跑步时姿势不正确，有的头左右摆，有的低着头，还有的仰头朝天跑。找到了原因，我就针对跑步姿势进行了指导。经过一段时间的指导，25米往返跑取得了明显的效果。

篇4：往返跑游戏教案

教学内容：

1. 50米往返跑

2.游戏：放到扶起来

教学目标：

1.:让学生进一步掌握快速跑得正确姿势。

2发展学生速度素质、协调能力，提高全程跑的`速度。

3.培养克服困难、勇敢顽强、服从指挥的集体主义精神。

教学重点：大腿前摆要积极，用前脚掌着地。

教学难点：跑得动作自然、放松。

教学过程：

一.开始部分 课堂常规

1.集合整队

2.检查人数、师生问好

3.宣布课的内容

4.检查学生仪表

5.学生慢跑热身

二.基本部分

1. 50米往返跑

动作要领：听到“各就位”时，站到起跑线后，两脚前后自然开立，两脚相距约半步，有力的一脚在前，用全脚掌着地，后脚用前脚掌着地，上体稍前倾，重心落在前脚上。

教学方法：

教师进行讲解、示范动作;讲后，请学生示范，并根据学生做得情况进行讲评;

练习方法：

(1)两脚前后开立做原地摆臂练习。

(2)做蹬地练习。

(3)两臂体前屈手心向下做高抬腿膝盖触手掌练习。

(4)结合站立式起跑练习，向前跑出15米。

(5)请学生展示，生评 师评

2.游戏：放倒扶起来

方法：学生分成均等的四路纵队站在起跑线后，每对前面设2个障碍。游戏开始，排头立即向前跑，跳过“水沟”，钻过“山洞”，跑到圆圈处把瓶子立起来，然后跑回本组与第二个击掌后跑到队尾站好，第二人迅速按照第一人的方法，跑到圆圈处将瓶子放平，依次进行，先跑完为胜。

三.结束部分

1. 集合整队

2.小结，师生再见，收拾器材。

篇5：50米x 8往返跑教学反思

50米x 8往返跑教学反思

培养学生对体育的兴趣，发展学生基本活动能力是《体育与健身》新课程改革重要的教学目标，而“50米x 8”往返跑则是较为枯燥、单调，同时又是我们五、六年级体质健康测试项目之一，所以对这一内容的教学，对于我们体育老师而言，就显得较为重要了。我在这一内容教学上，依据“健康第一”的指导思想，强调以学生发展为本，充分发挥教师的主导作用，在教学中尽量营造宽松、和谐、民主的氛围，运用实用、有效、可行的场地布置，引导学生锻炼，激发学生情感，在运动中培养学生坚强的意志品质。

我依据小学生的`心理特点，把耐久跑中的枯燥、单调转化为游戏形式，充分调动学生的兴奋性。小学生喜欢游戏、竞赛及色彩鲜艳的具体事物，根据这一特点，在教学中我一改过去偏重技能、技术教学，过分强调动作细节的情况，着重加强基本能力的培养。为此，我首先把教具、形象、语言的直观性有机的结合起来。然后把全班同学根据运动能力，分为红、黄、蓝、绿等六队，每队排头举起代表本队颜色的小旗，利用本操场地形，在富有节奏感的口号中，进行耐久跑的练习。每隔一定时间以哨音为信号，由每队排尾的学生跑到排头举起小旗，担任新的领队。同时，我还不时时机的让学生听口令交换手中的学习用具，并利用多种不同色彩的接力棒来替换手中的小红旗。就这样，在学生热情高涨的练习过程中，我还特别强调：当领队的时候一定要带领好本队所有同学，不使一个同学掉队，并且要充分利用操场标志物设置的地形，进行各种方法和图形的耐久跑。

因为每个人都有当领队的机会，因此，个个开动脑筋，想方设法当好领队。一堂课上完，虽然人人都觉得比较累，但是很开心，在学习中提高了学生的主动性。使学生在乐中学，乐中练，帮助学生“我不行”的怕苦和软弱心理，让学生及时调整心态，在小组合作的氛围下建立起“我要学”、“我能行”的自信心。这样，学生既学会了耐久跑的本领，又充分调动了学生的学习积极性，发展了基本活动能力，从而较好地完成教学任务

篇6：大班往返跑体育教案

小学体育教学设计(水平二)

课题:往返跑

教学内容:1.点烟花

2.拨打紧急电话

五亩乡中心小学张选民

20xx年11月

小学体育教学设计（水平二）―――往返跑

一、教材分析

跑是人重要的基本活动能力之一，也是发展人的速度、灵敏、身体协调的最有效方式之一。“往返跑”是选自水平二的教学内容，本课教学活动注重生活化，注重让学生在实践体验中探究动作技术要领，并通过反复的练习，初步掌握往返跑运动技能。二、学情分析

水平二阶段的学生正处于身体发展的最佳年龄，他们身体尚未定型，感知能力较强，灵敏度较高，但肌肉的发育相对落后，力量、耐力较差。兴趣爱好广泛，求知欲高，但自制能力有待提高，注意力容易受外界影响。三、教学目标

学习往返跑的技术动作，使大部分学生初步掌握快速跑行进中降重心触线（或物）转体迅速回跑的方法。提高学生快速奔跑的能力和身体的协调能力。四、教学重难点

重点：重心降低

难点：转体迅速五、教学流程

本课的准备活动部分，我设计了两个有趣的热身运动，一个是“跳一跳，摸摸地”，先让学生原地跟老师的短哨音进行有节奏的纵跳，听到一声重长哨音时按老师所指方向进行侧身快速降重心摸地的练习，这个练习主要是为后面的学习做铺垫，紧接着进行的是“跑一跑，摸摸地”，就是让学生在跑动中进行一个降重心摸地的练习，在这个过程中我将强调重心降低这个重点然后让学生带着重点去学习体验。

基本部分我首先设计的是一个“点烟花”的游戏，学生们都玩过烟花，因此我

会做两个点烟花的'姿势（一个是面对烟花蹲下，一个是侧身对烟花蹲下）让同学们选择哪种更安全更有利于我们点完后迅速离开，学生都有过点烟花的经历，因此都会选择第二种侧身蹲下的姿势（因为有利于迅速离开），利用这一点生活中的常识，我着重来解决本堂课的难点强调学生要像点真烟花那样，点燃后就迅速蹬地转体跑开，这一部分学生会进一步加深对往返跑中往返时的技术掌握。

在基本部分的第二块我设计了一个拨打紧急电话的游戏，首先我通过点烟花时不小心引起了火灾这个情景，让同学们了解在遇到各种突发事件时我们可以利用通讯工具拨打各类紧急电话来进行求救和报案，在这里学生不仅能了解各类紧急电话所对应的紧急情况，而且还会非常有兴趣的去参与其中进行练习。首先让学生知道前方有四条代表数字的平行线，分别是0、1、2、9，然后让学生先体验拨打火警119，学生先跑到“1”的线再跑回摸起跑线，继续跑到“1”跑回摸起跑线，最后跑到“9”跑回，拨打110成功。体验完后将每一纵队的四人分为一组，每组给四个紧急号码分别是“110、120、119、122”，四个人根据个人实际能力选择一个号码，但是不能选一样的，然后进行拨打紧急电话的接力比赛。游戏开始每组的同学努力跑完自己的号码然后与下一名同学进行击掌交接，直到所有四人都跑完自己的紧急号码，看哪组最先完成，为获胜。这个游戏不仅提高了学生学习的兴趣和往返跑的能力，而且还让学生掌握到各种不同的紧急电话号码，以及它们的用途和重要意义，增强了遇到紧急情况时的应变能力。

六、教案设计

小学水平二（三年级）体育教案――往返跑

篇7：大班往返跑体育教案

大班体育教案

活动时间：20XX年4月

教师：周龙梅活动名称：小老鼠练本领班级：大班领域：健康主题：春活动目标：

1.学习往返跑的技能，能够保持身体动作的连贯性与敏捷性。

2.能听信号快起跑、到地点减速度，快转身折返往回跑。

3.体验与同伴合作游戏的欢乐气氛。

活动重点：

学习折身跑的技能，保持身体动作的连贯性与敏捷性。难点：

能到地点减速，快转身折返跑。

活动准备：

物质准备：四条线，沙包若干，奶酪、糖果若干，猫头饰2个，老鼠头饰30个，背景音乐。

经验准备:幼儿会听信号，快跑。

活动过程：

一、开始部分：

1.情境导入。（教师导语：春天来了，天气真暖和呀，可爱的鼠宝宝们我们一起出去活动吧！）

2.整队，随音乐做热身活动。（教师语言引导孩子从头部到脚部活动身体，重点活动脚踝及腰部）

二、基本部分：

1.自主探索，学习折身跑的技能。

（1）小游戏，初步体验身体折回跑。（教师导语：小白鼠真爱玩，摸摸**跑回来；小灰鼠真爱玩，摸摸**跑回来；小小老鼠真爱玩，摸摸**跑回来。）

2.单项折身跑，学习动作要领掌握技能。

（1）集体讨论，总结要领，再次练习。

（教师导语：每一队前面都有一条安全线，听妈妈的哨音，跑到安全线就要折回来哦，我们一起来试试。）

讨论：用什么办法可以让自己快速转身跑回来？

小结：听信号，快起跑，到地点，减速度，快转身，往回跑。

（2）教师示范，规范动作，掌握要领：起跑要快，快到达目标时减速，到达目标后急停转身。

（3）多次练习往返折身跑。

3.运物往返折身跑，练习动作巩固技能。

（2）四组接力运物往返折身跑。（教师导语：要想成为一只优秀的小老鼠，只学会折身跑是不够的，还要学会快速运东西呢。）

4.趣味游戏，感受和同伴一起游戏的快乐。（教师导语：小老鼠们本领练得都不错，现在我们来比一比是小白鼠厉害还是小灰鼠厉害。）

（1）讲解游戏规则。

（2）幼儿分组进行游戏，引导幼儿与同伴合作，体验游戏的快乐。

三、结束部分：

总结评价，放松运动。

篇8：《广播操、往返跑》评课稿

《广播操、往返跑》评课稿

本课教学对象为水平一学生，教学内容为广播操与游戏。

从本课的教学目标来看，学生能够积极地参加到学习中，特别是女生，表现活跃，能大胆展示自己动作，而男生比较腼腆，教师应多鼓励与激发才能更好地提高他们的参与感。该班男生的手脚协调性和音乐节奏感没有女生好，要使80%以上的学生能够掌握正确的啦啦操的基本动作和音乐节奏，男生的基本动作教学成为关键，但是可惜的是，显而易见，本套操对该班学生来说难度有点高，以致不能很好地达成本课运动技能方面的目标。建议可以让女生和男生混合搭配练习，互帮互助，共同提高。

在辅教材往还跑教学中，教师围绕“往返跑”这根主线展开教学，循序渐进，每个环节的'衔接比较好，如准备活动中的游戏为后面的学习做了铺垫，因此整节课的教学过程显得流畅。教师在课中的适时参与、语言鼓励、评价等手段能够增强学生的自信心，提高了学习效率。安全是体育课的基本要求和教学宗旨，因此教师要提早预防和尽可能及时发现并排除不安全因素，保证学生在安全的条件下学习。鞋带松和不规则地聚拢成一团都很可能会造成安全事故，建议教师在游戏前先强调安全问题，严肃纪律，并明确要求学生跑完后应站到队伍后面。

综上所述，从整体上看，这节课教学设计新颖，教学环节完整，教学流程清晰，教师教态好，虽然出现了一些小瑕疵，但是还有许多地方值得我去学习，听了这堂课对我有很大启发。

篇9：50乘8往返跑作文

50乘8往返跑作文

等啊，盼啊，我们终于盼来了运动会――其实也只是想放假罢了。这几天，一张张脸上都充满笑容，只是这笑容很快就消失了，为什么？为什么？因为，我们即将迎来50*8往返跑。

我们一个个紧张地等待着“审判”。终于，激动人心的时候到了，夏老师把我们“拖”去了操场。楼梯上，五1班的同学们正向我们诉说着他们的苦难，让我们变得忐忑不安起来了。

终于轮到我们班了，我为了缓解自己的压力，为了考试成绩不受影响，挤到了队伍的最前面，准备吸取一点经验。嗯，这位同学身材较小，瘦瘦的，可为什么跑起来那么快呢？那位同学又高又壮，可才跑了一圈就气喘吁吁了，为什么？我在心中暗暗地想着、计划着。想起跑马拉松的妈妈曾经教过我的`一些呼吸技巧，跑步姿势……

终于到我了，我的心里好像压了块巨石。几个平时要好的同学过来安慰我：“没事的，先慢后快，眼睛一闭就过去了”。这使我有了勇气，“321――跑！”随着发令声，我开始跑，“先慢后快，先慢后快！”我一直在心中对自己说。刚开始，我跑得很稳定，和旁边几个同学速度差不多。看来，我真是高估了400米的难度。可是后来，我开始力不从心了，也感觉到其他赛道的同学开始疲劳了。第4个来回，也是最后一个来回时，我都没有力气了，嗓子好像被火烧过似的，脚上像灌了铅似的沉重极了，整一个人都要倒在地上了。

“加油！加油！冲！”

是同学们在为我加油，为了自己，为了同学，为了班级！我的力量又重新回来了。我快速赶上去，快一点，再快一点，耶！在我越过终点时，那几位同学都欢呼了起来。看着她们，看着老师，我的心里涌起了一股暖流，冲走了那块巨石。

呼――50*8，我再也不怕你了。

篇10： 弯道跑教学设计

一、教学指导思想

本课以快速跑中的弯道跑为主线，遵循体育教学规律，力求贯彻“健康第一”的指导思想，努力践行新课标理念，以学生发展为中心，从学生身体的基本活动能力出发，通过情景激趣、启发指导、分层递进等教学手段，引导学生开展反复学练，以达到发展学生的奔跑能力，培养学生自信，勇于挑战自我的能力以及团结协作的能力；激发和保持学生对于田径运动的兴趣，展示自己的个性，让学生在学练中体验成功的快乐，促进身心健康，达到完成学习目标的目的。

二、教学设计思路

本人将快速跑单元安排为七个课时，本课为第三课次，内容是弯道跑。本节课紧紧围绕两个同心圆做文章，让学生在不知不觉中学会弯道跑技术。通过直道快速跑与弯道快速跑作比较，让学生不断体会弯道跑的技术动作，并在反复的练习中巩固与提高。在教学中既注重同班级学生的共同特征，又重视学生个体发展中的差异。设置不同层次的发展目标及多层次的学习目标，让每个学生都能得到发展。

三、教材与学情分析

弯道跑是一项有固定动作规格，集健身、健美、健心于一体的体育运动项目之一，在日常的生活圈里较为常见。弯道跑的技术关键是跑速越快，身体向内倾斜越大，外侧手臂摆动越大。本节课教学的重点是蹬地的方法、摆臂的方法以及上下肢的协调配合；难点是弯道内快速完成向前的跑进。

授课班级为南外仙林分校初二（8）班的学生，男、女生共40人。两班学生在初一学习田径的基础上，已具备一定的快速奔跑能力，身体素质较好，学习能力强，具有积极参与体育活动的意识和团结协作的精神，集体荣誉感和竞争意识强。

期望通过本课学练，学生能知道弯道跑的技术要领，以及动作原理；能做出身体内倾、外侧摆臂大于内侧摆臂的弯道跑动作；能在各种游戏中体验运动的乐趣与成功的愉悦，提高团队的协作能力。培养养自主学习的习惯与刻苦耐劳的精神。

四、教与学的方式方法

根据初二年级学生的身心特点，本课主要采用教师启发指导，学生反复练习的教学策略，充分发挥学生的主体作用，运用灵活多变、循序渐进的`教学手段，做到身心协调发展。本课次初步预设的教法为：讲解与演示、设疑与释疑、引导探究、分层教学、游戏法、竞赛法。学生的学法采用：小组合作探究、观察与思考、讨论与分析、练习法、竞赛法、自我评价与互评。课的组织结构不拘泥于过分的统一规整，以达成教学目标为目的，突出运动主线，突出合作学习，力求做到合理紧凑、流畅、循序渐进。

五、主要教学策略和特色

（一）情趣导入：通过教师抑扬顿挫的话语激情讲解奥运冠军博尔特200米夺冠的情景，引出本次课的教学内容：弯道跑。并通过“报数成团”、“穿针引线”等游戏激发学生积极参与热身活动的兴趣，为进入弯道跑教学做好铺垫。

（二）体验学习：通过“呼号绕圆”、“两人鱼贯跑”的游戏，在教师的引导下让学生自己体会快速过弯道时身体动作的变化，并通过“绕圆接力比赛”，让学生在不断的练习中逐渐掌握弯道跑的技术要领。用日常生活的例子结合挂图讲解弯道跑动作的原理，加深学生对于弯道跑技术动作的理性认识。并在圆的两端分别画上两条相交的直线，以此让学生自主体会“直道——弯道——直道”的动作变化感觉，最后通过比赛来提高学生练习的积极性，同时让学生自我参与评价，通过展示、肯定成绩与纠正错误相结合，引导学生形成正确的技术动作，从而巩固与提高弯道跑技术。

（三）恢复身心阶段：教师鼓励与自我评价相结合，并在音乐的伴随下一起跳“兔子舞”，最后在优美旋律的伴奏下通过拉伸运动让身体得到自然的放松。

篇11： 弯道跑教学设计

一、教材分析：

本课例体现研究性学习方法在教学中的运用，旨在培养学生的学习主动性，激化学生的学习兴奋性和锻炼学生吃苦耐劳的精神品质；使学生在快乐、轻松、自主自由的氛围中掌握弯道跑的基本技术动作，形成跑的正确姿势，提高短跑的能力，培养思想和心理品质。

1、教学内容的分析

弯道跑是短跑技术教学中的重点，是学生取得较好成绩和锻炼效果的主要阶段。本次课正是基础上进行的一次较高难度的学习课。以“动作、造型的协调和自然，形成正确的动力定型”为学习目的而开展的研究性课型.学生情况分析：

这堂课面对的是初中三年级的学生，全级共有十二班700多个学生，同学们的身高、力度、协调性和模仿能力等指标都不尽相同。同时，初中生的学习意识较强，兴趣较高，有强烈的表现的需要。另外，这些学生都已经学习了两到三节课的弯道跑技术，都有了一定的认识和基础，现在正是进一步提高他们跑的能力的时候。所以，同学们对如何开展学习研究一一模仿动作、协调动作、形成动力定型存在太大的难度。

二、教学目标：

基于以上两点的分析，本次课的教学目标是：

1）、学习与提高短跑中“弯道跑”技术，体会扒地、蹬地、摆臂等技术动作；

2）、通过同学们的模仿练习、自主练习、反复练习的过程，全面提高同学们的模仿能力、协调能力和形成动力定型。

3）、通过学习和练习达到锻炼学生身体，增强学生体质，提高学生短跑能力的目的，为体育中考打下一定的基础。

三、教学重点、难点：

1、引导与促使学生的学习过程由被动向主动转变，化单调枯燥为活泼生动；

2、如何引导与组织学生来达到这种效果.

四、教法

教学中多应用示范进行教学，让学生多进行模仿练习。因此，本节课我主要采用以下几种教法：

1、启发尝试教学法：依据“实践----认知----在实践”的规律，在讲解前，先使学生主动探索，启发学生创新练习，理解知识、自我完善，同时也体现了“先学后教”的基本原则。

2、示范法：利用学生模仿能力强的特点，在本节课中让学生多看动作优美标准的示范，激发学生的学习兴趣

4、指导、纠正错误法:在学生的练习过程中，通过应用全体与个别指导、纠正错误相结合的方法，引导学生学习规范动作。

5、表扬法：利用学生的好胜心理，多鼓励多表扬，发现闪光点，提高学生的主动性。

五、动作要点、易范错误动作和纠正方法：

动作要点：

身体合理的倾斜角度，正确的摆臂动作，两脚的着地方法。

克服离心力，保持身体平衡，上下肢协调配合，尽量提高速度，以期提高200米跑成绩

六、教学过程

1、收心热身阶段（开始和准备部分）：大约用时10分钟。具体步骤为：首先是课堂基本常规（包括师生问好、宣布课的目标任务等）。徒手操练习。

2、情绪发展阶段(基本部分)：大约用时25分钟。1.让学生充分了解调整起跑器的方法和作用。掌握起跑后弯道加速技术

4、恢复身心阶段（结束部分）：大约用时4—5分钟。具体步骤为：①放松运动（4X8拍）②教师讲评本节课的情况，并对课堂中发现的闪光点进行鼓励，增强学生的自信心。最后师生有礼貌的再见。

5、本节课使用的场地器材为：田径场地、

七、预计课的效果

预计教学目标基本实现，90%以上的学生能掌握弯道跑技术的技术要领；40%的学生能熟练的掌握，并能优美的完成动作。

篇12：快速跑教学设计

一、教材分析

本教材在体育教学中是一项必学教材，快速跑这一教材对学生来说很难对它产生兴趣，本课以快速起动为切入口，利用游戏来提高学生对本课的吸引力,利用不同的练习培养学生反应能力和腿部的力量。根据学生的年龄特点，对本课的教学内容进行整合，使所选择的教学内容更适合学生的实际，更有利于教学目标的实现。通过本课的教学，让学生能够明白和掌握起跑的基本动作和基本技能,并能在200米考试时运用。

二、学情分析

本课设计对象为八年级学生。他们正处于速度素质发展的敏感期，好模仿、易兴奋、乐于展示自我，但自控能力欠缺是这一年龄段的显著特点，对于速度素质，男女生之间的差异逐渐明显，男生明显优于女生，男生发展速度较快，女生较慢。大部分学生对短距离跑的练习非常感兴趣，对站立式起跑有所了解，但是动作要领不清楚。根据学生的年龄特点，采用游戏方法进行练习，激发学生的学习热情，为学生掌握站立式起跑动作打下基础,同时多用激励性语言，激发学生的学习动机，以进一步促进学生的学习兴趣，努力提高动作质量。

三、教学目标

1、知识目标：提高学生快速奔跑和快速反应的能力；

2、技能目标：发展学生的身体素质，培养速率感；

3、情感目标：培养学生敢于挑战自我的良好品质

四、教学重点难点

教学重点：听到命令能快速起动；

教学难点：蹬地快速有力。

篇13：快速跑教学设计

（一）指导思想与理论依据

1、依据《体育与健康课程标准》的要求，树立“健康第一”的指导思想。

2、学习站立式起跑和起跑后的加速跑，激发学生参与学练的欲望和兴趣；注重学生的运动体验。

3、培养学生运动兴趣，培养学生正确的跑姿，发展学生跑的能力，进一步培养勇敢顽强的意志品质，团结协作的集体精神及竞争意识。

（二）教学背景分析

1、教学内容分析

快速跑是以最快的速度跑完规定的距离，发展速度素质的教学内容。学习快速跑重点是发展学生的反应速度、运动速度和位移速度，发展快速跑能力可以提高学生机体无氧代谢耐力，发展腿部肌肉后蹬力量。在练习和比赛中培养竞争意识，同时培养了学生勇往直前、奋发向上的精神，对学生的生理和心理起着积极的促进作用。初中的快速跑教材是通过各种不同的练习方法和手段以激发学生学习兴趣，使学生主动学习，达到身心健康的目标。

本课是水平四初中教材中田径项目中重要的教学内容之一，也是初一阶段过程性评价考试内容之一，本次课是初一年级快速跑第二课时，学习起跑和起跑后的加速跑，主要目标是教学中通过反复的练习，发展学生快速反应能力，让学生养成正确的跑姿，发展学生跑的能力。

2、教学重点、难点

重点：双腿前摆后蹬快速有力，双臂前后摆动协调

难点：起跑反应快，重心的变化控制

3、学情分析

（1）初一的学生表现欲极强，学习兴趣很高，他们很希望能通过展现自己的能力，吸引同伴的眼球。

（2）小学时候已经初步学习了快速跑技术，但是学生的总体水平参差不齐，突出表现在跑姿方面。

（3）该技术因为动作相对比较枯燥，学生的学习兴趣普遍较弱，所以如何培养学生对该技术的兴趣，有效提高学生的技能水平是本课将要解决的问题。

4、教学策略

本课遵循教学规律和学生认知规律，由浅入深、由易到难逐步提高。主要运用了讲解示范法、练习法、激励法、比赛法、师生互动、教师评价、互相评价等等。

5、场地器材

篮球场绳梯4副标志桶4个

（三）教学目标

认知目标：建立站立式起跑和起跑后加速跑的动作概念。

技能目标：85%的学生学会站立式起跑和起跑后的加速跑技术，发展快速反应能力和速度、力量素质等，提高快速跑的能力。

情感目标：培养学生勇敢顽强的意志品质，团结协作的集体精神及竞争意识。

（四）教学过程

一、开始部分（1~2分钟）

贯彻课堂常规，明确教学内容，对学生进行安全教育，安排见习生。

二、准备部分（4~6分钟）

1、慢跑游戏：跑步过程中做“喊数抱团”游戏。

2、徒手操

三、基本部分（30分钟）

1、学习站立式起跑和起跑后的加速跑

（1）“各就位”、“预备”模仿练习

（2）身体前倒重心控制练习

（3）起跑快速反应练习

（4）快速跑练习

2、素质练习（利用绳梯）

（1）开合跳绳梯练习

（2）双足进出绳梯练习

（3）俯卧撑侧行绳梯练习

四、结束部分（3分钟）

1、通过深呼吸、拍打、按摩等方法，使学生尽快缓解疲劳，达到身心放松。

2、教师小结讲评，布置课后作业。

3、师生再见、收还器材。

（五）教学效果评价设计

一、技能达成预计：

通过多种练习，预计85%的同学较好的掌握该技术。

二、教学中的评价手段：

通过自评、师评，使全体学生获得成功体验。

三、密度负荷预计：

练习密度预计：35%—45%

★ 50x8往返跑加油稿

★ 初中春季运动会策划书

★ 篮球训练总结

★ 三年级体育的教学计划

★ 四年级上册体育教学计划

★ 30米跑加油稿

★ 关于小学四年级体育教学工作计划

★ 短跑教学反思心得

★ 小学四年级体育教学计划

★ 景区中中秋活动策划方案

《《往返跑》教学设计.doc》

将本文的Word文档下载到电脑，方便收藏和打印

推荐度：

点击下载文档

【《往返跑》教学设计（精选13篇）】相关文章：

行程应用题及答案2022-10-20

教师工作调动申请书2022-07-29

校园体育节活动方案2022-08-29

四年级体育上册教学计划2022-05-04

人教版数的奇偶性的教学设计2022-05-02

数的奇偶性教学设计2024-01-02

学校秋季运动会活动方案2022-08-30

行程问题练习题及答案2023-08-26

小学端午节趣味活动方案2023-07-08

春游踏青活动的策划书2022-12-01