保持随时拒绝的能力美文（通用9篇）由网友“neige”投稿提供，下面是小编帮大家整理后的保持随时拒绝的能力美文，希望对大家有所帮助。
篇1：保持随时拒绝的能力美文
保持随时拒绝的能力美文
1
燕子是位非常上进的女孩，上下班路上、跑步时、甚至上厕所时都在学习。
看到新书推荐，她觉得该买；看到好课推荐，她觉得该学。结果燕子掉入买买买、学学学的怪圈，越买越想买，越学越学不完。
有时她会陷入选哪门课的纠结，面对限时优惠，固定的金钱额度，她也会陷入挣扎。
她开始焦虑，就算自己24小时一直学，想学的东西也是看不见边际的汪洋大海。
时间精力的有限和爆炸般的信息知识似乎是永远无法调和的矛盾体。多少追求新知、不甘落后的人在焦虑中咬着牙拼着劲学习，在学习中皱着眉挠着头急躁得抓狂。
燕子每晚都学到很晚，黑眼圈很重，额头的痘痘一个接一个冒出来，每次洗头发都看到大把大把的头发往下掉。她的睡眠质量越来越低，整个人的状态也越来越差。
她想停下来，哪知原本打算放松个半天，却比之前一直学习还累，什么都不做反倒更焦虑。
终于，燕子面对一个非常想报名的课程，果断拒绝了，面对一本很想买的好书推荐，果断拒绝了，面对一个很想参加的组队打卡月读四本书也果断拒绝了。
她感到前所未有的放松和舒畅，学习目标感越来越强，专注度越来越高。
一切情况的好转竟然是从拒绝开始，拒绝多余繁杂、拒绝瞎忙乱忙、拒绝欲望驱使。一个忽视自己拒绝权利的人，难免会成为自己欲望或他人期望的傀儡，忙个不停，却违背了自己的初衷。
2
能够随时行使拒绝权利的人，对于自己想要什么不要什么，一定都了然于心。
苏姐便是如此。她妆容精致、穿着优雅，脸上总是不卑不亢、胸有成竹的样子。
她从小喜欢舞蹈和画画，爸妈觉得学习最重要，让她放弃舞蹈和画画，专心读书。苏姐向爸妈保证不影响学习，把自己的爱好坚持下来。
爸妈希望她到大公司找个稳定的工作上班，苏姐跟爸妈说了自己的优势和喜好，选择了做舞蹈教练、插画师，每月收入不菲。
说到买衣服，苏姐在换季时集中双休时间，精心挑选五六套衣服，再配上衣橱中衣服的经典款式，足够她一个季节美美的。她的衣橱非常简洁整齐，拒绝任何一件过时的、不合适的衣服。
当其他人经常刷网页或时不时逛商场挑选衣服、赶上狂欢节屯衣服剁手的时候，苏姐平和安稳地做着自己的事情。
说到读书，苏姐会根据自己的情况每月只读两本用心挑选的书，遇到非常喜欢的经典书籍会精读好几遍，而对于用处不大的书直接弃读。
说到专业问题或通用知识，苏姐能把事情的来龙去脉、前因后果梳理清楚，这都得益于她的系统化学习和实践训练。
苏姐拒绝一切无聊的聚会、聊天，她喜欢和好朋友聚在一起，没有人假客套，也没有人逢场作戏，有的是推心置腹的交谈和坚实可靠的情谊。
苏姐在恋爱方面态度很明确，她想把自己嫁给爱情，拒绝了他人眼中多位条件很好的男人。而且她从来没有贬值感，对于爱情，她不愿意将就、凑合。
她选择做单身贵族，每一天都极其充实有趣，后来苏姐如愿以偿嫁给了爱情。
婚后的苏姐，一直保持着学习和自我成长的状态，成为很多女孩羡慕的模样。
拒绝是一种明确的生活态度，也是一种清楚的自我选择。真正的自由不是想做什么就做什么，而是不想做什么就能拒绝。
3
《跃迁：成为高手的技术》一书中提到了高效能人士的.自我管理体系是一个“高效能塔”，自下往上依次为资源层、方法论层、目标层。
资源层指的是个人投入的时间、精力、金钱、情感等资源；方法论层是使用资源、提高效率的方法指南；目标层意味着选择做什么，不做什么，以及依据的价值判断。
根据“高效能塔”的层次划分出“勤奋境界”：低水平的勤奋靠努力；中水平的勤奋靠方法；高水平的勤奋靠选择。
上层决定下层，有什么样的目标就决定了你使用什么样的方法，方法不一样，又决定了努力的方式不同。
大多数的人在资源层方面焦头烂额：时间不够用、精力透支、金钱紧缺、情感匮乏，而且一直在其间挣扎，找不到出路，这是低水平努力的结果。
只有那些站得高看得远的人，会在目标层面想问题，做什么，不做什么，都有明晰的价值判断。
要想从低水平向高水平跃进，我们需要作出改变，至于如何改变，此书引用了保罗·瓦茨拉维克提出的一个具有前瞻性的概念：第一序列改变和第二序列改变。
第一序列改变不影响原有模式的改变，改变的是状态；第二序列改变是模式的改变，改变了系统。
比如当大家都在纠结手机各种功能键哪个好，哪个保留，这是第一序列改变；而乔布斯想要那么多功能键做什么，干脆全部去掉换成触屏；有的手机带有商业用笔，乔布斯也不用，一律用触屏取代，这就是第二序列改变。
挣扎在第一序列，只能在纠结、混乱的迷局中游走，而跳出迷局重在拒绝冗余、抓住本质。只有那些抓住本质，抓住核心需求的人才是活得最自在的人，用慢来应对过快的变化，用极简抵御繁多的束缚。
他们充分行使自己的权利，勇敢拒绝一切干扰自由生活的思绪和想法。有权意味着主观选择，拒绝意味着删繁就简，有权拒绝的人生自然是潇洒自如而无限惬意的。
4
也有一些人觉得说出“我不”这两个字太难了，很想拒绝但总是说不出口。
拒绝凑合的爱情难点在于，怕拒绝之后又是孤单一个人，怕亲戚朋友的催婚压力；拒绝一些知识的难点在于，怕错过重要的内容，怕他人学了自己就落后一大截；拒绝越来越多的欲望难点在于，越想拒绝欲望似乎越强烈，得不到的东西更容易激发人强大的占有欲。
而一旦爱情能凑合就凑合、他人追什么知識自己也学什么、有什么想法就随了自己的欲望，那就决定了你只能身心俱疲，在琐事和焦虑中难以自拔。
我们都有权拒绝一些不属于我们的东西，有权拒绝我们不想要的人生状态。既然有权拒绝，那就学着说不，让自己从喧嚣的人群中解脱出来，从忙不完的杂事中解脱出来。
只有拒绝了一切冗余，才能留出足够的时间和精力、情感专注做更少但更好的事情，畅享内心的平和与安宁。自由是每个人的归宿，有权拒绝才是真正的自由。
篇2： 保持随时拒绝的能力美文
能够随时行使拒绝权利的人，对于自己想要什么不要什么，一定都了然于心。
苏姐便是如此。她妆容精致、穿着优雅，脸上总是不卑不亢、胸有成竹的样子。
她从小喜欢舞蹈和画画，爸妈觉得学习最重要，让她放弃舞蹈和画画，专心读书。苏姐向爸妈保证不影响学习，把自己的爱好坚持下来。
爸妈希望她到大公司找个稳定的工作上班，苏姐跟爸妈说了自己的优势和喜好，选择了做舞蹈教练、插画师，每月收入不菲。
说到买衣服，苏姐在换季时集中双休时间，精心挑选五六套衣服，再配上衣橱中衣服的经典款式，足够她一个季节美美的。她的衣橱非常简洁整齐，拒绝任何一件过时的、不合适的衣服。
当其他人经常刷网页或时不时逛商场挑选衣服、赶上狂欢节屯衣服剁手的时候，苏姐平和安稳地做着自己的事情。
说到读书，苏姐会根据自己的情况每月只读两本用心挑选的书，遇到非常喜欢的经典书籍会精读好几遍，而对于用处不大的书直接弃读。
说到专业问题或通用知识，苏姐能把事情的来龙去脉、前因后果梳理清楚，这都得益于她的系统化学习和实践训练。
苏姐拒绝一切无聊的聚会、聊天，她喜欢和好朋友聚在一起，没有人假客套，也没有人逢场作戏，有的是推心置腹的交谈和坚实可靠的情谊。
苏姐在恋爱方面态度很明确，她想把自己嫁给爱情，拒绝了他人眼中多位条件很好的男人。而且她从来没有贬值感，对于爱情，她不愿意将就、凑合。
她选择做单身贵族，每一天都极其充实有趣，后来苏姐如愿以偿嫁给了爱情。
婚后的苏姐，一直保持着学习和自我成长的状态，成为很多女孩羡慕的模样。
拒绝是一种明确的生活态度，也是一种清楚的自我选择。真正的自由不是想做什么就做什么，而是不想做什么就能拒绝。
篇3： 保持随时拒绝的能力美文
《跃迁：成为高手的技术》一书中提到了高效能人士的自我管理体系是一个“高效能塔”，自下往上依次为资源层、方法论层、目标层。
资源层指的是个人投入的时间、精力、金钱、情感等资源；方法论层是使用资源、提高效率的方法指南；目标层意味着选择做什么，不做什么，以及依据的价值判断。
根据“高效能塔”的层次划分出“勤奋境界”：低水平的勤奋靠努力；中水平的勤奋靠方法；高水平的勤奋靠选择。
上层决定下层，有什么样的目标就决定了你使用什么样的`方法，方法不一样，又决定了努力的方式不同。
大多数的人在资源层方面焦头烂额：时间不够用、精力透支、金钱紧缺、情感匮乏，而且一直在其间挣扎，找不到出路，这是低水平努力的结果。
只有那些站得高看得远的人，会在目标层面想问题，做什么，不做什么，都有明晰的价值判断。
要想从低水平向高水平跃进，我们需要作出改变，至于如何改变，此书引用了保罗・瓦茨拉维克提出的一个具有前瞻性的概念：第一序列改变和第二序列改变。
第一序列改变不影响原有模式的改变，改变的是状态；第二序列改变是模式的改变，改变了系统。
比如当大家都在纠结手机各种功能键哪个好，哪个保留，这是第一序列改变；而乔布斯想要那么多功能键做什么，干脆全部去掉换成触屏；有的手机带有商业用笔，乔布斯也不用，一律用触屏取代，这就是第二序列改变。
挣扎在第一序列，只能在纠结、混乱的迷局中游走，而跳出迷局重在拒绝冗余、抓住本质。只有那些抓住本质，抓住核心需求的人才是活得最自在的人，用慢来应对过快的变化，用极简抵御繁多的束缚。
篇4： 保持随时拒绝的能力美文
也有一些人觉得说出“我不”这两个字太难了，很想拒绝但总是说不出口。
拒绝凑合的爱情难点在于，怕拒绝之后又是孤单一个人，怕亲戚朋友的催婚压力；拒绝一些知识的难点在于，怕错过重要的内容，怕他人学了自己就落后一大截；拒绝越来越多的欲望难点在于，越想拒绝欲望似乎越强烈，得不到的东西更容易激发人强大的占有欲。
而一旦爱情能凑合就凑合、他人追什么知R自己也学什么、有什么想法就随了自己的欲望，那就决定了你只能身心俱疲，在琐事和焦虑中难以自拔。
我们都有权拒绝一些不属于我们的东西，有权拒绝我们不想要的人生状态。既然有权拒绝，那就学着说不，让自己从喧嚣的人群中解脱出来，从忙不完的杂事中解脱出来。
只有拒绝了一切冗余，才能留出足够的时间和精力、情感专注做更少但更好的事情，畅享内心的平和与安宁。自由是每个人的归宿，有权拒绝才是真正的自由。
篇5： 保持随时拒绝的能力美文
燕子是位非常上进的女孩，上下班路上、跑步时、甚至上厕所时都在学习。
看到新书推荐，她觉得该买；看到好课推荐，她觉得该学。结果燕子掉入买买买、学学学的怪圈，越买越想买，越学越学不完。
有时她会陷入选哪门课的纠结，面对限时优惠，固定的金钱额度，她也会陷入挣扎。
她开始焦虑，就算自己24小时一直学，想学的东西也是看不见边际的汪洋大海。
时间精力的有限和爆炸般的信息知识似乎是永远无法调和的矛盾体。多少追求新知、不甘落后的人在焦虑中咬着牙拼着劲学习，在学习中皱着眉挠着头急躁得抓狂。
燕子每晚都学到很晚，黑眼圈很重，额头的痘痘一个接一个冒出来，每次洗头发都看到大把大把的头发往下掉。她的睡眠质量越来越低，整个人的状态也越来越差。
她想停下来，哪知原本打算放松个半天，却比之前一直学习还累，什么都不做反倒更焦虑。
终于，燕子面对一个非常想报名的课程，果断拒绝了，面对一本很想买的好书推荐，果断拒绝了，面对一个很想参加的组队打卡月读四本书也果断拒绝了。
她感到前所未有的放松和舒畅，学习目标感越来越强，专注度越来越高。
一切情况的好转竟然是从拒绝开始，拒绝多余繁杂、拒绝瞎忙乱忙、拒绝欲望驱使。一个忽视自己拒绝权利的人，难免会成为自己欲望或他人期望的傀儡，忙个不停，却违背了自己的初衷。
篇6：保持随时拒绝别人的能力
保持随时拒绝别人的能力
文/彩红
01
燕子是位非常上进的女孩，上下班路上、跑步时、甚至上厕所都在学习。
看到新书推荐，她觉得该买；看到好课推荐，她觉得该学，结果燕子掉入买买买、学学学的怪圈，越买越想买，越学越学不完。
有时她会陷入选哪门课的纠结，面对限时优惠，固定的金钱额度，她也会陷入挣扎。
她开始焦虑，就算自己24小时一直学，想学的东西也是看不见边际的汪洋大海。
时间精力的有限和爆炸般的无限信息知识似乎是永远无法调和的矛盾体。
就算钱再多，想买的课程会越来越多，而学习的能力和水平又是有限的，何况她的钱也很紧。
为此，多少追求新知、不甘落后的人在焦虑中咬着牙拼着劲学习，在学习中皱着眉挠着头急躁得抓狂。
燕子每晚都学到很晚，黑眼圈很重，额头的痘痘总是一个接一个冒出来，每次洗头发都看到大把大把的头发往下掉。
她的睡眠质量越来越低，整个人的状态也越来越差。
她想停下来，哪知原本打算放松个半天，却比之前一直学习还累，什么都不做反倒更焦虑。
觉得有用的什么知识都想学习，这样的想法导致的结果是：买买买的欲望愈演愈烈，学学学的焦虑越发肆虐，而疲劳感也会水涨船高般不断袭来。
终于，燕子面对一个非常想报名的课程，果断拒绝了，面对一本很想买的好书推荐，也果断拒绝了，面对一个很想参加的组队打卡月读4本书果断拒绝了。
她感到前所未有的放松和舒畅，她的学习目标感越来越强，专注度越来越高。
一切情况的好转竟然是从拒绝开始，拒绝多余繁杂、拒绝瞎忙乱忙，拒绝欲望驱使。
不要忘记，任何时候任何情况下，当我们对现状不满时，我们都有权说不，有权拒绝，而有权拒绝才能体验到自由的力量。
一个忽视自己拒绝权利的人，难免会成为自己欲望或他人期望的傀儡，不断地忙个不停，却违背了自己的初衷。
02
能够随时发挥拒绝权利的人，对于自己想要什么不要什么，他一定都了然于心。
苏姐便是如此。她妆容精致、穿着优雅，脸上总是不卑不亢、胸有成竹的样子。
她从小喜欢舞蹈和画画，爸妈觉得学习最重要，让她放弃舞蹈和画画，专心读书。
苏姐向爸妈保证不影响学习，把自己的爱好坚持了下来。
爸妈希望她到大公司找个稳定的工作上班，苏姐给爸妈说了自己的优势和喜好，选择了做舞蹈教练、插画师，每月收入不菲。
说到买衣服，苏姐在换季时集中双休时间，精心挑选五六套衣服，再配上衣橱中衣服的经典款式，足够她一个季节美美的。
她的衣橱非常简洁整齐，拒绝任何一件过时的、不合适的衣服，穿衣服她从来不发愁。
当其他人经常刷网页或时不时逛商场挑选衣服、赶上狂欢节屯衣服剁手的时候，苏姐平和安稳地做着自己的事情。
读书，苏姐拒绝阅读没必要的书，她根据自己的情况每月只读2本用心挑选的书，遇到非常喜欢的经典书籍会精读好几遍，而对于用处不大的书直接弃读。
当说到专业问题或通用知识时，苏姐能把事情的来龙去脉、前因后果梳理清楚，这都得益于她系统化学习和实践训练的结果。
苏姐拒绝一切无聊的聚会、聊天，她喜欢和好朋友聚在一起，没有人假客套，也没有人逢场作戏，有的是推心置腹的交谈和坚实可靠的情谊。
一些亲戚朋友给苏姐说，再不赶紧嫁人就老了，女人老了就贬值。
但苏姐在恋爱方面，态度立场很明确，她想把自己嫁给爱情，拒绝了他人眼中多位条件很好的男人。
而且她从来没有贬值感，对于爱情，她不愿意将就、凑合，在她看来，和一个自己不爱的男人过一辈子是憋屈而煎熬的事情。
她选择做单身贵族，每一天都丰富多彩，也极其充实有趣，后来，苏姐如愿以偿嫁给了爱情。
婚后的苏姐，一直保持着学习和自我成长的状态，成为很多女孩羡慕的模样。
拒绝得到他人价值体系的认可，才能活出自己的风范；
拒绝多余的物质、事情，才能专心做事；
拒绝一些无聊的聚会、闲谈，才有足够的时间陪伴自己爱和爱自己的人。
有权拒绝是一种明确的生活态度，也是一种清楚的自我选择，真正的自由不是想做什么就做什么，而是不想做什么就能直接拒绝。
03
在《跃迁：成为高手的技术》一书中提到了高效能人士的自我管理体系是一个“高效能塔”，自下往上依次为资源层、方法论层、目标层。
资源层指的是个人投入的时间、精力、金钱、情感等资源；
方法论层是使用资源、提高效率的方法指南；
目标层意味着选择做什么，不做什么，以及依据的价值判断。
根据“高效能塔”的层次划分出“勤奋境界”：低水平的勤奋靠努力；中水平的勤奋靠方法；高水平的勤奋靠选择。
上层决定下层，有什么样的目标就决定了你使用什么样的方法，方法不一样，又决定了努力的方式不同。
大多数的人在资源层方面焦头烂额：时间不够用、精力透支、金钱紧缺、情感匮乏，而且一直在其间挣扎，找不到出路，这是低水平努力的结果。
也有一大批人不断寻找一套方法论来摆脱资源层面遇到的问题，但是各种各样的方法指南层出不穷，他们也会迷路，提高效率的初衷有时反倒加剧了资源的过度消耗。
只有那些站得高看得远的人，会在目标层面想问题，做什么，不做什么，都有自己明晰的价值判断。
要想从低水平向高水平跃进，我们需要作出改变，至于如何改变，此书引用了保罗・瓦茨拉维克提出的一个具有前瞻性的概念：第一序列改变和第二序列改变。
第一序列改变不影响原有模式的改变，改变的是状态；第二序改变是模式的改变，改变了系统。
就比如当大家都在纠结手机各种功能键哪个好，哪个保留，这是第一序列改变，而乔布斯却想要那么多功能键做什么，干脆全部去掉，换成触屏；
有的手机带有商业用笔，乔布斯也不用，一律用触屏取代，这就是第二序列改变。
挣扎在第一序列，只能在纠结、混乱的迷局中游走，而跳出迷局重在拒绝冗余、抓住本质。
只有那些抓住本质，抓住自己核心需求的人才是活得最自在的人，用慢来应对过快的变化，用极简以抵御繁多的束缚。
他们充分发挥自己的权利，勇敢拒绝那些不属于自己的东西、拒绝烦心杂乱的琐事，拒绝一切干扰自由生活的思绪和想法。
有权意味着主观选择，拒绝意味着删繁就简，有权拒绝的人生自然是潇洒自如而无限惬意的。
04
也有一些人觉得说出“我不”这两个字太难了，很想拒绝但总是说不出口。
拒绝他人的难点在于，怕他人说自己自私小气，面子上过不去，又怕因一句拒绝就丢了情谊不说，还得罪了人。
拒绝凑合的爱情难点在于，怕拒绝之后又是孤单一个人，怕错过了就再也没有机会重来，怕亲戚朋友的催婚压力。
拒绝一些知识的难点在于，怕错过重要的内容，怕不学哪本书哪个课程其他人学了自己就落后一大截。
拒绝越来越多的欲望难点在于，越想拒绝，欲望似乎越强烈，得不到的东西更容易激发起人强大的占有欲。
而一旦他人有求必应、爱情能凑合就凑合、他人追什么知识自己也学什么、有什么想法就随了自己的欲望，那就决定了你只能身心俱疲，在琐事和焦虑中难以自拔。
我们都是有权拒绝一些不属于我们的东西，有权拒绝我们不喜欢且无聊的人、事、物，有权拒绝我们不想要的人生状态。
既然有权拒绝，那就学着说不，让自己从瞎忙中解脱出来，从喧嚣的人群中解脱出来，从忙不完的杂事中解脱出来。
获得身心自由，从拒绝开始，是时候把拒绝权握在自己手中了。
只有拒绝了一切冗余，才能留出足够的时间和精力、情感专注做更少但更好的事情，去陪伴至亲至爱的人，去畅享内心的平和与安宁。
自由是每个人最终的归宿，有权拒绝才是真正的自由。
篇7： 拒绝诱惑美文
拒绝诱惑美文
一聚会就开始谈论：某某人前段做商铺会展猛赚了一笔，看来会展业前景不错哦。杭州的房价只涨不降，有钱赶快房地产。自己因为什么什么错过了一次的机会，真是太可惜了，如果怎么怎么就发了。老兄啊，你要转变转变思路了，只要能，做什么多行。
如果交流别人的成功案例是为了启发自己的的话，那也不错，问题是我们一不小心就把别人的成功当成自己可以成功的必然，然后自己的航向，去做前景很好而自己却没有直觉的领域，那结果就不得而知了。
应该说按揭买房这主意不错，只要首付，接下来按揭款相当于你现在付的房租，若干年后这房就是你的了，而租的房子永远是别人的。咬咬牙把首期付了就行了。问题是你为什么还要犹豫呢？可能觉得太大，首付要借，如要做点就没钱了。万一每月还款有问题那怎么办，平时还得生活、还得为交学费，这都是折磨你的问题。这只能说明你买房的时机还不太成熟，为什么要如此急呢，怕越后买越贵，要花更多的钱。为何不等有足够的现金流再买呢，到那时你现在所担忧的问题也许根本不是问题了。
我想人要沉下来才能做出点真正的。未来社会分工越来越细，每个人都得有自己的.核心力，每个人都得明白自己适合做什么，能提供怎么样的服务，通过为社会提供独有的而生存，明白什么钱该是自己赚的，什么钱不该是自己赚的。
当然时机的把握确实也很重要，也就是我们认为的好机会。不过我觉得人在善长的领域是有直觉的，机会出现时自然能到从而抓住，不是刻意而为之的。事后的总结往往只是评论员的谈资而已，却不是评论员的机会，这机会不属于他们，只属于那些有的人。
于是我们应该去培养这种市场直觉，只要在自己适合的领域不断地做就会有直觉，机会来临时你突然成功就不足为奇了，否则你永远只是生活的看客，成功人士的评论员。
拒绝诱惑，静下心来，沉下来做自己该做的事。平和，成功就会水到渠成了
篇8：请保持微笑美文
请保持微笑美文
一个朋友让我猜谜。
他问：在台湾的博物馆和超市，你会看到这样的标牌：本馆（或本店）有摄像监视，请问后面的一句话是什么？
按照我们的视野范围，能想到的是“如偷盗，罚款X元”等，全是让人望而生畏冷冰冰的.祈使语。
可是，我朋友的回答却是：请你保持微笑！
出乎意料的答案，让我们不由赞叹这从容而有风度、充满善意的忠告。
恶传染恶，善传染善。所以，请你们保持微笑，并衷心希望经过摄像头前的人们不会因为大意在你们的空间里丢失什么。我深信当我们因一时的糊涂冲动得到什么而被抓住把柄的时候，更多的人会丢失什么。我更相信，当我们大家都保持微笑的时候，周围的世界就像一面明亮的镜子，也保持着微笑，正对着我们。(读者文摘)
篇9：双语美文：保持年轻
双语美文：保持年轻
Being Young: A State of Mind保持年轻：一种精神状态I recently went on a family outing.
我最近参加了一次家庭郊游。
The kids were running around,孩子们到处乱跑，being crazy like kids do,就像孩子们那样疯狂，and my wife and I taking care of them.
而我的妻子和我负责照顾他们。
My mother-in-law also came to have fun and help,我的婆婆也来参加并且帮助我们，and believe it or not,而不管你信不信，she was the most useful person in the whole group.
在整个团队中她是最有用的人。
She was running around, having fun, and laughing all day.
她一整天跑来跑去，玩乐，开怀大笑。
It was great to have such a bright, warm, and loving person around.
有这样一个欢快的、充满热情和爱的人在真是太伟大了。
Some people worry about getting old.
有些人担心变老。
They do everything possible to age slowly.
他们尽一切可能慢慢变老。
I can understand.
我能理解。
I want to be able to move with speed and strength as long as possible.
我想能够尽可能长时间的保持速度和力量。
But watching my mother-in-law… my goodness,但是看我婆婆……我的天，I hope I have her strength and speed when I’m her age.
我希望自己在她的年龄时有她的力量和速度。
I hope my mind is as sharp as hers when I’m her age.
我希望自己在她的年龄时心智能像她一样。
I hope I am warm and giving like she is when I become a grandpa.
我希望自己成为爷爷时就像她一样热情并给予他人。
What makes us age?
是什么让我们的年龄变大吗?
It seems to me that it’s more than physical.
在我看来，这不仅仅是身体方面。
I’ve seen people in young bodies that seem VERY ‘old’.
我看到人们年轻的躯体也似乎很“老”。
They are inactive.
他们很不活跃。
They seem to be unhappy about life. What’s the secret to staying young?
他们似乎对生活感到不满。有什么秘诀保持青春吗?
Some people say we get old when we stop learning new things.
有些人说我们年老时就停止学习新事物。
What do you think?
你是怎么想的?
★ 经典感悟美文摘抄
★ 美文摘抄及感悟
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