解脱自己美文摘抄（精选17篇）由网友“小狗的尾巴”投稿提供，下面就是小编给大家带来的解脱自己美文摘抄，希望大家喜欢，可以帮助到有需要的朋友!
篇1：原谅别人,等于解脱自己美文
原谅别人,等于解脱自己美文
我的一个朋友，这么多年来，一直生活在愤怒、沮丧、仇恨和痛苦之中。其实只是一件很小的事情。朋友和他的同学一起大学毕业，一起去一个公司试用。他们是无话不谈的哥们儿，这之前，亲如兄弟。
他们一起拜访了一位大客户，几乎谈成一单大生意。已经有了初步的意向，只等第二天签合同。朋友和他的同学非常兴奋，在宿舍里喝酒庆祝。结果朋友酩酊大醉，一直睡到第二天凌晨。醒来后，发现他的同学不见了。等去了公司才知道，他的同学竟趁他烂醉如泥的时候，再一次拜访了那位客户，并提前签成那单生意。当然，所有的功劳都成了同学一个人的。
朋友找他算账。对方辩解说，喝完酒，心里不踏实，所以打算连夜将那个合同搞定。想和他一起去，可直叫了他半个小时，也没能把他叫醒。朋友当然不信，和他争吵。可是有什么用呢？因为那单大生意，朋友的同学升了职，并一直做到部门经理；而我的朋友，在很长一段时间里，一直是公司的一个小业务员。
朋友接受了事实，继续埋头苦干。也谈成几单重要的.生意，一年后也升了职。可他就是不能原谅那个同学。他和同学彻底绝交，拒绝去一切有他那个同学的场合。他告诉我，只要看到那张脸，他就愤怒到几乎无法自控，恨不得冲上前去，将那张脸砸扁。
他说，他什么都可以宽容，但就是不能够宽容卑鄙；他谁都可以原谅，就是不能够原谅这个同学。
其实朋友的同学多次找到他，给他道歉，说那时候刚毕业，还小，不懂事，请求他的原谅，并愿意把他调到身边，给他升职。可是我的朋友，对同学的道歉总是置之不理。他说为什么要原谅他？错误是他犯下的，他理应为自己的错误付出代价。这个代价，就是不理他，就是老死不相往来，就是一辈子刻骨的仇恨。
可是我的朋友并不快乐，尽管他也升到了部门经理，可是同在一个公司，哪怕再小心翼翼，也难免会不期而遇。每到这时，朋友就会扭了头，脸色铁青。哪怕，一秒钟前他还在捧腹大笑。
朋友说他很难受。本来，犯错的是他的同学，要受到心灵惩罚的，也应该是那位同学。怎么到最后，竟成了他自己？并且，一直持续了好几年？
我告诉他，因为你有了太多的恨——如果这也叫“恨”的话。如果一个人对另一个人有了仇恨，那么，你就会不快乐，就会陷入到无休无止的愤怒、沮丧、痛苦和焦虑之中。
那我怎么办？朋友说，要我原谅他？
为什么不能呢？我说，虽然他曾经对你做过很过分的事，但这件事，并非大到不能够原谅的程度，你完全可以试试原谅他。你原谅他了，就不必天天记恨着他曾经伤害过你，就不必刻意去回避他，他就不再是你的敌人。事实上，这几年来，你一直在放大一种仇恨，而当一种仇恨在心中被无限放大，便变得根深蒂固起来。你想，心中被仇恨占满了，快乐放在哪里呢？你原谅他曾经的过错，其实对于你，也是一种解脱。
虽然朋友对我的话，抱着一种怀疑的态度，但他还是在第二天，试着跟他的那个同学交流了一下。结果，多年的积怨一扫而光，他们再次成了朋友。因为不必刻意回避一个同事，所以朋友的业务做得一帆风顺，并再次升了职。
朋友说，也许我的话是正确的。因为他的那个同学，好像并不像他一直想的那样卑鄙。几年前，也许的确是因为他喝多了，也许的确是因为他的同学年少无知，但不管如何，他决定原谅他。他说，他的目的并不高尚。——原谅了他，就等于解脱了自己。为什么不呢？
是的。原谅了别人，就等于解脱了自己。为什么不呢？
篇2： 为了解脱美文
为了解脱美文
苗局长，在办公室忙碌。
下午4:00，他接到一个电话，要他火速赶到市医院，他的父亲被车撞了，已经奄奄一息。
等他心急火燎地赶到医院，他的父亲已经离开了人世。
在万分悲伤中，他知道了事故的原因，父亲过斑马线时，被闯红灯的车撞伤，司机要负全责。苗局长的父亲75岁，身体硬朗看起来很精神，从来没有生过什么小病，只是他住在儿子家孤苦伶仃，没人说话，所以经常去外面散步，上午散步，下午也散步，只是中午回去吃饭。
天降祸事，苗局长做梦也想不到自己父亲就这样离开了人世。
接着便是一系列的丧事处理，有亲戚朋友和单位的帮忙，老父亲很快就入土为安。
等他回到家里，才发现在父亲的桌上压着一张纸条，他轻轻的把那张纸条打开，便看到父亲那熟悉字体，上面写着一段话：孩子，等你看到这张纸条的时候，我已经离开了人世，你切不要悲伤，我是自愿离开你们的`，前一段时间，我胸口和肩部痛得厉害，后来到医院去检查几次。医生说我得了非常严重的肺癌，已经是晚期的晚期，怪不得全身这样疼痛，医生会诊后给我说了实话，现在做手术为时已晚，只有静候生命的结束了，对不起，我没有告诉你，我只想早早结束自己的生命，不给大家和自己带来痛苦，于是我经常白天在红绿灯路口附近徘徊，我发现没有摄像头的红绿灯路口，经常有车闯红灯，我想自己让闯红灯司机撞dao死，这样既可以结束我的痛苦又可以教训那些违反交通规则的司机，所以当你看到这张纸条的时候，请不要为难那个撞dao死我的司机，不要进行索赔，我的生命结束，也许能够警示那些人，换来另一条生命的安全，永别了，我去找你的妈妈去了。
苗局长看完后。才知道看起来身体硬朗的父亲，其实已经病入膏肓，为了结束生命，选择了这种惨烈的方式，不知到底是对还是错，但愿他在天堂能和妈妈相会。
篇3：泰戈尔解脱美文
泰戈尔解脱美文
马拉提国王储巴基拉奥·波索亚的灌顶大礼定于明天上午隆重举行。
民间艺人格尔达尼未被准许进入御庙，他坐在庭院角落一株菩提树下，
弹罢单弦琴，喃喃自语：“神啊，是谁让你端坐在坚硬的`金椅上的呢？”
午夜，上弦月冉冉下坠。
远处宫门前灯光辉煌，鼓乐喧天，格尔达尼唱了起来：
我沿着林径走来，
听见碧草在啜泣。
它们耳贴着尘土，
期待胸脯上落下无忧的足迹。
献灯仪式完毕，庙堂大门关闭。人群涌向王宫，格尔达尼继续唱道：
生命之神啊，
石龛中幽禁你是他们的目的？
预见你我的摩挲交融，
你从天国降临人世。
漆黑的菩提树下．格尔达尼独自弹唱，巴基拉奥在近处谛听着：
你呼唤我冲出锁闭的深宅，
共游山川镜湖，
你消除流浪的孤寂，
在心里获得自由。
傲岸的铁丝网围绕的石牢，
任他们昼夜守护！
早晨，启明星淡漠地立在霞光中。宫门前鼓乐齐鸣，祭司送来了圣水，灌顶大礼即将开始。
冷清的御庙里，烛光困惑、黯淡，神像前凌乱地供放着祭品。
巴基拉奥悄然出走，踏上了漫游的道路。
篇4： 解脱的情感美文
解脱的情感美文
有句老话说的好，有情人终成眷属，但是成为眷属不一定都有情！人活着不能随心所欲但也不能顾虑太多，在我们对感情懵懂的时候选择结婚，也许你是随便找个人嫁了，也许你是随便找个人娶了，但是给不稳定的婚姻埋下了伏笔！曾经的年少无知，曾经的海誓山盟，如今变成了痛苦的婚姻！
人没有十全十美但你要爱他的优点，人都喜欢浪漫但浪漫不能代表全部！生活就是柴米油盐酱醋茶，必须生活在现实里。有人说婚姻就是坟墓，走进婚姻就是走进了坟墓！在婚姻的殿堂里我用尽了哀伤与凄凉！失望总是伴随着我的左右，在婚姻的海洋里我迷失了方向，不知道哪儿是希望的尽头，哪儿是生活的希望！有情人终成眷属～相濡以沫～结伴终老多么简单的.话语，实现起来谈何容易！
孩子是爱情的结晶，结晶有了却失去了爱情！把所有爱赋予了孩子，再苦再累也值得，孩子就是明天孩子就是希望！该放弃的就放弃，风雨之后总会出现彩虹。也许幸福就在你眼前，唾手可得！每一段感情都是一段经历，失败的婚姻不代表一段失败的经历！失败让你看清了人的本质，看清了什么是善恶！
这段婚姻就是一场梦，让这梦成为过去，永远淹没在岁月的长河里！?
篇5：找到自己美文摘抄
找到自己美文摘抄
能够坚守自己内心的人，
会拥有一个更完美的世界
有必要认识两位古人。
一位叫公子札。是春秋时吴王寿梦的四儿子，照旧礼，我们尊他为季子。这一天，他奉命出使鲁国。途经徐国，受到徐国国君的款待。席间徐君看中了季子的佩剑，季子便有心将剑送给他作纪念。可是，这是出使前吴王赐给他作为吴国使节的一个信物，他到各诸侯国去必须带着它．作为使臣的象征。现在自己的出使任务还没有完成，还不能把剑送给别人。但他心里决定，回程时一定将宝剑献给徐君。
等到他出使回来，徐国国君已经死了。季子黯然长叹一声，当即，摘下佩带的宝剑，就要交给徐国继任的国君。随从的人纷纷劝阻说，不可以啊，这是吴国的国器。怎么可以随意赠给别人呢。
季子说，你们不知道，其实早在出使鲁国之前，我已经在心里把这把宝剑许给了徐君。如果仅仅是因为他死了，我就不把剑交出来，就是在欺骗自己的内心。因为吝啬一把宝剑，而去欺骗自己的`内心，不是君子所做的。
然而，继任国君还是不敢接受季子的剑。季子为了兑现心中的诺言，竟然亲自跑到徐国国君的坟墓边，把剑挂在了坟前的松树上。
另一位，叫许衡，元朝人。许衡年轻的时候，曾因战争，随一伙人逃难到河阳这个地方。炎炎夏日，大家口渴难耐。恰好，路旁有一棵梨树。众人看到后，争先恐后地去攀摘，纷纷抢梨解渴，唯有许衡端坐在树下，不为所动。
大家都觉得纳闷，问他原因。许衡说，这梨子不是我的，我自然不去动。
人们听后，都笑了，说，世道这么乱，这树早已没有了主人，都什么时候了，还什么你的我的，赶紧摘个解解渴吧。
哪料，许衡说：梨树无主，难道我的心也没有主了吗？
好一个“我心有主”，好一个“不欺心”！这两个古人的故事，我不是一天读到的，然而，却给了我相同的感受：云波诡谲的世界，因为他们，而一下子变得天朗气清，一下子变得风烟俱净。
是啊，这个世界复杂，其实只是人心复杂；这个世界丑陋，其实只是人心险恶；这个世界阴暗，其实只是人心狡诈。所以，心是菩提，亦是魔障。一切皆由心生，一切皆随心动，一切皆附心往。
若当世之人，都可以像季子和许衡一样，先是不欺心，己心不欺，自可不欺人，不欺世；然后。我心有主，不媚俗，不阿附。不随波逐流，活出真自我。若是这样，那么这个世界将不再宕动、浮沉、喧嚣、迷乱，会一下子变得豁然开朗，一下子变得简单、明媚、澄澈。
其实，若真是做到不违心、不欺心地活着，我们一定会重新找到这个世界，并在这个世界里，找回迷失的自己。
篇6： 看重自己美文摘抄
看重自己美文摘抄
5岁那年，他因为不慎触到了一台变压器而失去了双臂。从此，所有人都认为他长大后将会成为一个废人，因为他们家在农村，对于一个要靠繁重的农活来维持生命的农村人来说，失去了双臂，那就意味着失去了劳动能力，只能靠别人来养活了。
但是，他却不这么想。他认为，尽管失去了双臂，但自己还有双脚，还有跟正常人一样的智商。于是，别人能用双手完成的工作，他便学着用肩膀、用脑袋、用脚去完成。
他用肩膀夹着自行车头学会了骑自行车，尽管为此摔掉了一颗牙，他也没后悔。他用肩膀夹着锄头锄地，用肩膀淋菜、洗衣服、锯木、扎扫把和编竹篮。一次不行，就做十次、百次、千次，甚至是万次，直到会做为止，一些农活他甚至做得比那些四肢健全的人还要漂亮。他还学会了用脚趾夹着笔写字和嫁接果树苗，他用脚趾嫁接的果树苗的成活率跟正常人的一样高。
他用脚趾夹着毛笔画的画，在一次绘画比赛中获得了一等奖。更令他骄傲的是，那次大赛的评委们到现在都不知道，那幅获奖的绘画作品，竟然是一位失去双臂的人用脚画出来的！
他还种了几十亩柿子和柑橘，在他的精心护理下，每年都获得了好收成。自从失去双臂后，他不知道遭遇过多少人的冷嘲热讽，但他没有为此掉过一滴泪，他认为，这个世界上只要别人会做的事情，没有一样他不会做，他没必要为失去了双臂而自卑。就这样，他顽强而乐观地将农家日子过得越来越红火。
一次偶然的机会，他将自己在田地里劳作的过程编成了舞蹈，在第五届全国残疾人艺术会演中，赢得了观众如潮的掌声，获得评委会特别奖，并被中国残疾人艺术团吸收为演员。
从此，他与舞台结缘，其中最为著名的是他编的舞蹈《秧苗青青》。只见他穿着红坎肩，在舞台上行动自如地挑水和浇灌，辽阔的田野被搬上了彩灯绚丽的舞台，一群象征秧苗的俏丽姑娘，围绕着这个从田间走来的小伙子，在他的照料下“茁壮成长”……其实他只是讲述了自己最寻常的'乡村故事，却跳出了感动千万观众的《秧苗青青》。现在，他的节目已经成为中国残疾人艺术团大型歌舞晚会中最重要的节目之一。
他的名字叫做黄阳光。一个普通的乡村小伙子，如今也和残疾人艺术团里的“孔雀仙子”邰丽华和“天才指挥”舟舟一样，迅速被媒体传扬。
黄阳光说：“其实，在生活中，别人怎样看你并不重要，重要的是，你得看重你自己！只要你自己不放弃，你就能活出生命的意义和价值！”
篇7：扶起自己美文摘抄
扶起自己美文摘抄
小时候，我蹒跚学步，不小心就会摔倒，这时候，总有一双大手将我扶起。那个人要么是我的妈妈，要么是我的爸爸，或者，是最疼爱我的姥姥。只要我摔倒了，都会有这样一双大手将我扶起。于是，我很有安全感，不再害怕。因为，只要我倒下了，就会有人将我扶起。
后来，我上小学了，我的学习成绩不是很稳定，这个时候，老师会经常给我补课，她细心地将我扶起，老师知道我是个听话的孩子，只要我努力，就一定能够取得好的成绩。
上中学的'时候，由于我的身体不好，常常感冒发烧，一次次躺在床上养病，是妈妈细心地照料中，一次次地将我扶起。
几年以后，我考大学落榜了，痛苦万状的我，茫然不知所措。这时，我的全家人围着我耐心开导，让我走过了心理失衡期。那一次次扶起我的双手，给了我无尽的力量。
后来，我长大了，参加了工作。这时，第一场恋爱开始了，让我体会到了恋爱中的温暖和甜蜜。我以为他真心爱我，我以为我这辈子都会守着他一个人。可是我错了，这个人并不是真心爱我，他只是拿我找一找恋爱的感觉，所以，我最终还是失恋了！内心的疼痛让我欲哭无泪。这时候，没有人再来扶起我。这是成长中的疼痛，是我一个人必须经历的。爸妈对我说，从哪里摔倒了，你就从哪里爬起，你要学会坚强。这时候，没有人再来扶我了，我需要自己扶起自己。我忍着心中的疼痛，站了起来。因为我知道，现在的我已经长大了，摔倒之后，需要一个人将自己扶起。没有人会一辈子扶起你，除了你自己。没有人一辈子陪着你不离开。总有一天，你会长大，这时候的你，再也没有悲伤的权力。当你需要别人扶起你的时候，你是弱小的。你能够忍着疼痛扶起自己的时候，你才是真正强大的。
无论何时何地，没有人一辈子陪着你，扶起你，而你自己却可以在摔倒的时候，不断地一次次扶起自己。每一次扶起自己，都是一次心灵的超越。不断地超越自己的人，是不可战胜的的。扶起自己，攀上心灵的巅峰；扶起自己，超越心灵的高度。
篇8：放弃固执，解脱自己
1、你总是不停地抱怨。
从早上一睁眼，你便在怨恨黑夜太短，面对镜中惺松的睡眼，你不得不用冷水洗面。不足的睡眠让细细的“毛虫”不知不觉中爬上你的脸，让你恐惧得就快与青春无缘。该死的工作，该死的作息时间，该死的经理，该死的报酬不太可观。走出家门，迎来该死的空气不新鲜。卖早点的在哪里，为何交通这样烦……想想我们整日在抱怨中工作，不知心里该有多难过。
2、你已经完全丧失了幽默感。
与同事在工作中发生了矛盾，老刘坚持认为自己正确，一个上午都在为此恼火。午休时间到了，老刘打了一份猪排一个人闷闷地吃。小张眯着笑眼端着饭盆儿凑过来，“晦，一个人吃独食?”未等小张再开口，老刘劈头一句“滚”，小张便悻悻地走开了。开玩笑都不懂，生活中没有了喘息的机会。所以当自己由于情绪的不好而随便发脾气，完全丧失了幽默感时，你就该注意了，是你的固执在作怪。
3、对你说来，似乎每个人都固执。
乍一听来这句话似乎不可思议，每一个人的固执怎么会同时面对自己，但往往事实就是这样，让你在不知不觉中不知道怎样面对别人，面对自己。实际上这又是你心中的固执在作怪，当你的思想有了改变，你感受到的一切外部事件都会随着你的改变而改变。很自然的，当你不能完全接受别人的意见时，你就会开始固执己见，听不进可吸纳的意见，不能正视事情的本源，你会认为别人都在针对你而固执己见。这时你就失去了解决问题的方法与机会。
4、你很难让他人来与你合作。
很多工作的顺利完成都要归功于群体的合作，群体的力量是不可忽视的。不论与你合作的人在你的眼里有多么差劲，你都不能轻视他工作的能力。细分起来没有什么事情是一个人能够独立完成的，尊重每一个人，不要轻视每个人的能力，因为每个人都会在他所在的位置起到你不可替代的作用。
5、每一项任务都要付出极大的努力才能完成。
做好任何事都不容易，但不要把任何事都想得过于困难，其实很多事做起来会很顺利，不会像你想象的那样有很多阻力。
6、没有什么事能够使你满意。
你是一个完美主义者，没有什么能够让你十分满意，你的代名词就是“可以”、“还行”、“不太满意”，你会认为你的标准最完美。可你别忘了，有句老话这样讲：站得高摔得重。到头来受伤害的总是自己。
7、快乐与热心的人让你心烦。
我们周围总有一些热心人士，整天乐呵呵地嘘寒问暖，看别人是否有困难需要自己帮忙。这些人看起来让你有点烦，你冷漠、自信，有能力面对生活，面对事业，知道什么时候可放可收，不需要别人的关怀。可别忘了，你再八面玲珑，再滴水不漏，也有不行的一面，因为你普通，你有脆弱的一面。
8、你处心积虑地要防止别人参与你正在干的事情。
这一点惟一的根源就是没有信任感。不相信别人的能力，盲目追求个人的成就感。如果你克服了上面的第4点，这一点也就很好解决了。不要怕别人会坏了你的事情，没人保证会不出差错，不论结果如何，别人的思路总会有好的一面让你借鉴。
9、人们不告诉你重要的信息，你便感到自己被排除在外。
有一天你会感到别人在秘密交谈，你侧面问起，别人都在含糊不谈，好像这事与你无关。把心放宽些，也许不关你的事，知道了兴许有负担。即使有关自己，让别人说去吧，我就是我，成为焦点不容易。
固执是一种病，一种心理的疾病，一个人的健康不光是身体的健康，更重要的是心理没病。如果以上9点有与你相符之处，最好的办法学会放弃，放弃固执己见解脱自己。
首先，放弃你一直坚持的意见与观点。无论什么事，如果在你前进的道路上走得很艰难，不妨自检一下自己一直以来坚持的意见和观点。试着放弃它们，俗话说，退一步海阔天空嘛，如有差错还会有弥补的机会，重新回头也会有更大的动力。
其次，弄弄清楚为坚持你的立场而使你付出了什么样的代价。想想事实上的迂回战术吧，什么事情都不要硬对硬地交锋。即使你以强硬取得了胜利，退下阵来也会感知遗体鳞伤的伤害。任何矛盾都是人制造出来的，有伟人断言与人打交道是最麻烦的事。此种状况，以退为进不是更好。
再有，确定你的回报是否值得你为坚持自己的立场而付出的代价。记得在一部电影中获得的一个启示：一个男孩借给了同学20美金，此后他的同学一见到他就跑，边跑边说“抱歉，今天不行，过两天我就还你”。每次都是这样，一直拖了很久，弄得这个男孩很恼火。于是他把这件事告诉了一直照顾他的老大。老大问他那个同学有能力偿还吗，他说没有。老大又问他那个同学是你的朋友吗，他说那个同学很讨厌，他不喜欢。之后，老大告诉他：首先错误在你，你不该把钱借给你不了解的人。其次，错误仍然在你，你考虑问题的思路不对，你用这20块钱就能永远摆脱这个你不喜欢的人，难道不值吗。
固执是每个人都会有的，有时是别人的错误，不妨去心甘情愿地与他沟通，尝试着从另一个角度来看问题;有时是我们的错误，由于想推卸责任而去指责别人，没说的，你应该道歉;工作中，承诺去理解并尊重对方的工作模式，在此基础上，共同创建新的合作关系。
学会宽容，以仁者之心待人，对于人际关系和个人生活，承担起全部责任，因为，你是你生命的主宰。
篇9：放弃固执 解脱自己
我们的生活丰富多彩，我们的世界纷繁复杂，所以我们的烦恼会更多，压力会更大。我们经常会遇到这样的情况：朋友约好下午和你谈公事，你如约而至，朋友先是问好，问你是否工作顺利。注意!朋友便从此句开始如决堤的洪水。滔滔不绝了。你会听到抱怨身边的不平，生活的不公，以及人生的不幸；抱怨别人的不该和自己的点儿背……，这时你心中连连叫苦，完了，这个下午算泡汤了。
人们心中的积怨很多，但归根结底，都是由于人们的固执己见造成的。不要说自己受过教育、素质高、对人很宽厚，那只是片面的表象，实际上每个人都会有固执的一面，而且一旦固执起来会很难改变。可你怎样知道自己的固执呢?不妨对照下面的问题来一次对固执己见的诊断。
1、你总是不停地抱怨。
从早上一睁眼，你便在怨恨黑夜太短，面对镜中惺松的睡眼，你不得不用冷水洗面。不足的睡眠让细细的“毛虫”不知不觉中爬上你的脸，让你恐惧得就快与青春无缘。该死的工作，该死的作息时间，该死的经理，该死的报酬不太可观。走出家门，迎来该死的空气不新鲜。卖早点的在哪里，为何交通这样烦……想想我们整日在抱怨中工作，不知心里该有多难过。
2、你已经完全丧失了幽默感。
与同事在工作中发生了矛盾，老刘坚持认为自己正确，一个上午都在为此恼火。午休时间到了，老刘打了一份猪排一个人闷闷地吃。小张眯着笑眼端着饭盆儿凑过来，“晦，一个人吃独食？”未等小张再开口，老刘劈头一句“滚”，小张便悻悻地走开了。开玩笑都不懂，生活中没有了喘息的机会。所以当自己由于情绪的不好而随便发脾气，完全丧失了幽默感时，你就该注意了，是你的固执在作怪。
3、对你说来，似乎每个人都固执。
乍一听来这句话似乎不可思议，每一个人的固执怎么会同时面对自己，但往往事实就是这样，让你在不知不觉中不知道怎样面对别人，面对自己。实际上这又是你心中的固执在作怪，当你的思想有了改变，你感受到的一切外部事件都会随着你的改变而改变。很自然的，当你不能完全接受别人的意见时，你就会开始固执己见，听不进可吸纳的意见，不能正视事情的本源，你会认为别人都在针对你而固执己见。这时你就失去了解决问题的方法与机会。
4、你很难让他人来与你合作。
很多工作的顺利完成都要归功于群体的合作，群体的力量是不可忽视的。不论与你合作的人在你的眼里有多么差劲，你都不能轻视他工作的能力。细分起来没有什么事情是一个人能够独立完成的，尊重每一个人，不要轻视每个人的能力，因为每个人都会在他所在的位置起到你不可替代的作用。
5、每一项任务都要付出极大的努力才能完成。
做好任何事都不容易，但不要把任何事都想得过于困难，其实很多事做起来会很顺利，不会像你想象的那样有很多阻力。
6、没有什么事能够使你满意。
你是一个完美主义者，没有什么能够让你十分满意，你的代名词就是“可以”、“还行”、“不太满意”，你会认为你的标准最完美。可你别忘了，有句老话这样讲：站得高摔得重。到头来受伤害的总是自己。
7、快乐与热心的人让你心烦。
我们周围总有一些热心人士，整天乐呵呵地嘘寒问暖，看别人是否有困难需要自己帮忙。这些人看起来让你有点烦，你冷漠、自信，有能力面对生活，面对事业，知道什么时候可放可收，不需要别人的关怀。可别忘了，你再八面玲珑，再滴水不漏，也有不行的一面，因为你普通，你有脆弱的一面。
8、你处心积虑地要防止别人参与你正在干的事情。
这一点惟一的根源就是没有信任感。不相信别人的能力，盲目追求个人的成就感。如果你克服了上面的第4点，这一点也就很好解决了。不要怕别人会坏了你的事情，没人保证会不出差错，不论结果如何，别人的思路总会有好的一面让你借鉴。
9、人们不告诉你重要的信息，你便感到自己被排除在外。
有一天你会感到别人在秘密交谈，你侧面问起，别人都在含糊不谈，好像这事与你无关。把心放宽些，也许不关你的事，知道了兴许有负担。即使有关自己，让别人说去吧，我就是我，成为焦点不容易。
固执是一种病，一种心理的疾病，一个人的健康不光是身体的健康，更重要的是心理没病。如果以上9点有与你相符之处，最好的办法学会放弃，放弃固执己见解脱自己。
首先，放弃你一直坚持的意见与观点。无论什么事，如果在你前进的道路上走得很艰难，不妨自检一下自己一直以来坚持的意见和观点。试着放弃它们，俗话说，退一步海阔天空嘛，如有差错还会有弥补的机会，重新回头也会有更大的动力。
其次，弄弄清楚为坚持你的立场而使你付出了什么样的代价。想想事实上的迂回战术吧，什么事情都不要硬对硬地交锋。即使你以强硬取得了胜利，退下阵来也会感知遗体鳞伤的伤害。任何矛盾都是人制造出来的，有伟人断言与人打交道是最麻烦的事。此种状况，以退为进不是更好。
再有，确定你的回报是否值得你为坚持自己的立场而付出的代价。记得在一部电影中获得的一个启示：一个男孩借给了同学20美金，此后他的同学一见到他就跑，边跑边说“抱歉，今天不行，过两天我就还你”。每次都是这样，一直拖了很久，弄得这个男孩很恼火。于是他把这件事告诉了一直照顾他的老大。老大问他那个同学有能力偿还吗，他说没有。老大又问他那个同学是你的朋友吗，他说那个同学很讨厌，他不喜欢。之后，老大告诉他：首先错误在你，你不该把钱借给你不了解的人。其次，错误仍然在你，你考虑问题的思路不对，你用这20块钱就能永远摆脱这个你不喜欢的人，难道不值吗。
固执是每个人都会有的，有时是别人的错误，不妨去心甘情愿地与他沟通，尝试着从另一个角度来看问题；有时是我们的错误，由于想推卸责任而去指责别人，没说的，你应该道歉；工作中，承诺去理解并尊重对方的工作模式，在此基础上，共同创建新的合作关系。
学会宽容，以仁者之心待人，对于人际关系和个人生活，承担起全部责任，因为，你是你生命的主宰。
篇10：解脱自己优秀散文
解脱自己优秀散文
我的一个朋友，这么多年来，一直生活在愤怒、沮丧、仇恨和痛苦之中，解脱自己。
其实只是一件很小的事情。朋友和他的同学一起大学毕业，一起去一个公司试用。他们是无话不谈的哥们儿，这之前，亲如兄弟。
他们一起拜访了一位大客户，几乎谈成一单大生意。已经有了初步的意向，只等第二天签合同。朋友和他的同学非常兴奋，在宿舍里喝酒庆祝。结果朋友酩酊大醉，一直睡到第二天清晨。醒来后，发现他的同学不见了。等去了公司才知道，他的同学竟趁他烂醉如泥的时候，提前签成那单生意。
当然，所有的'功劳都成了同学一个人的。
朋友找他算账。对方辩解说，喝完酒，心里不踏实，所以打算连夜将那个合同搞掂。想和他一起去，可叫了他半个小时，也没能把他叫醒。朋友当然不信，可是有什么用呢?因为那单大生意，朋友的同学升了职，并一直做到部门经理；而我的朋友，在很长一段时间里，一直是公司的一个小业务员，幼教之友《解脱自己》。
朋友接受了事实，继续埋头苦干，一年后也升了职。可他就是不能原谅那个同学。
他和同学彻底绝交，拒绝去一切有他那个同学的场合。他告诉我，只要看到那张脸，他就愤怒到几乎无法自控，恨不得将那张脸砸扁。
他说，他什么都可以宽容，但就是不能够宽容卑鄙：他谁都可以原谅，就是不能够原谅这个同学。
后来，朋友的同学多次找到他，跟他道歉。可是我的朋友，对同学的道歉总是置之不理。
其实我的朋友也并不快乐，尽管他也升到了部门经理。可是同在一个公司，哪怕再小心翼翼，也难免会不期而遇。每到这时，朋友就会把头扭向一边，脸色铁青。哪怕，一秒钟前他还在捧腹大笑。
朋友说他很难受。本来，犯错的是他的同学，要受到心灵惩罚的，也应该是那位同学。怎么到最后，竟成了他自己?并且，一直持续了好几年?
我告诉他，因为你有了太多的恨。如果一个人对另一个人有了仇恨，那么，你就会不快乐。
那我怎么办?朋友说，要我原谅他?
为什么不能呢?事实上，这几年来，你一直在放大一种仇恨，而当一种仇恨在心中被无限放大，便变得根深蒂固起来。你想，心中被仇恨占满了，快乐放在哪里呢?你原谅他曾经的过错，其实对于你，也是一种解脱。
虽然朋友对我的话，抱着一种怀疑的态度，但他还是在第二天，试着跟他的那个同学交流了一下。结果，多年的积怨一扫而光，他们再次成了朋友。因为不必刻意回避一个同事，所以朋友的业务做得一帆风顺，并再次升了职。
朋友说，也许我的话是正确的。因为他的那个同学，好像并不像他一直想的那样卑鄙。几年前，也许的确是因为他喝多了，也许的确是因为他的同学年少无知，但不管怎样，他决定原谅他。他说，他的目的并不高尚。——原谅了他，就等于解脱了自己。为什么不呢?
是的。原谅了别人，就等于解脱了自己。为什么不呢?
篇11：为什么不属于自己美文摘抄
为什么不属于自己美文摘抄
那年初冬，我辞职回到租住的小镇。一天傍晚，听得邻居的院子里有轻微的啜汪声。原来是邻居家上中学的'女儿回来了，可能是因为没有考取全班第一，正委屈地向父亲倾诉呢。弄明白事情的原委后，那位父亲笑了，他语重心长地说：“孩子啊，记住。凡事都要问自己两个为什么，问完之后，你就心平气和了。”
我敛声屏息，细听究竟。女孩也停止了啜泣，大约，她也在聆听父素的教诲了：
“第一个‘为什么’：为什么刺人不能考第一呢？这个世界，天外有天，山外有山，你聪明，别人比你更聪明，既然你能考第一。为什么别人不能考第一呢？被子，海纳百川，有容乃大。一个人，只有心中盛得下别人，才不会生出烦恼。
“第二个‘为什么’：为什么自己没有考第一呢？一定是这段时间。你的知识学得不扎实，或者努力不够，总之，肯定有不如别人的地方。你找到了这些不足，才算真正看清了自己。孩子，你要知道，这个世界上。没有无因之果。”
真是醍醐灌项。心有千千结，刹那解尽。
实际上，我就是因为待通不公而愤然辞职的。我怎么也不明白，和我一同进公司的小李，先是提升做了北京分公司的经理，而后又被派到英国学习。而我却依旧在老板的手底下。每天陀螺一般写文案搞策划忙个不休，非但看不到被提升的迹象，连工资也没有涨一分。
有幸在人生遭受挫折的时候，在那样一个小镇上，能与一位智者比邻而居。我因此释然而重返城市。
人生在世，若机遇、恩惠、荣誉、掌声总是与我们擦肩而过的时候，不妨放下抱怨，平静地问自己两个“为什么”：为什么不能是别人的？为什么不属于自己？
这样，问过了。想过了，心也就沉静下来了。
篇12：围观别人就是围观自己美文摘抄
围观别人就是围观自己美文摘抄
小镇的河边，一个12岁的男孩突然丢下自行车，飞奔着大喊：“救命啊，救命啊，小孩子掉河里了！”
这个男孩的呼叫，惊动了河岸人家。陆陆续续，河岸边围观的人不下几十。其中有个叫严武的人，28岁，已是一个孩子的父亲。大家都知道他水性好，就纷纷把目光投向了他。严武有点不自在，下意识地往后退了退。并没有下河救人的意思。岸边的几个老人急了，大声对着围观的几个青壮年喊，救人要紧，时间就是生命啊。还不快点下河！那几个青壮年下了河。可由于是百年老河，河面宽、河道深，加上四月天的水温低，下河的几个人扎了两个猛子后，便有些支撑不住了，于是依次上了岸。这时的严武仍未下河，而是拿出手机问妻子，孩子在不在家？当听妻子说孩子不在家时，严武这才有些慌了，忙跳进河里，与第二次下河的那几个人一起在河里搜寻摸索。不一会儿，一个青年摸到了落水者，捞上了岸。这是一个只有几岁的男孩，围观的人一下子围扰了过来。一位老人把手指放在了男孩的鼻孔前，稍许，落下了泪。说孩子没有气息了，快看看是谁家的。还在河里的严武急忙上了岸，一看，他立刻就瘫软在地。原来，溺水的孩子正是他5岁的儿子。
痛失儿子的严武，没有反思自己的行为。而是在安葬完儿子后，出人意料地一纸诉状将街道办事处告上法庭。原因是，街道办在河边修建水泥平台时，没有加设护栏，而自己的'儿子正是从这个平台上落水身亡的。街道办主任觉得十分委屈。他说街道办是为民做实事，因为这条百年老河一直是镇上人洗菜洗衣的地方，原先是石板搭成的铺子。不平整也不稳当，街道办就出资将洗衣铺子砌成了水泥平台。
听说严武上告的理由后，镇上的人没有一个同情这个突然间失去爱子的男人。他反而成了大家围观并攻击的对象，大家一致把谴责的矛头指向了严武。其一，说严武告状，那是为了讹钱，是把好心当成了驴肝肺，难道要把这方便大家洗衣的水泥铺子撤了不成？其二，说严武太冷漠太自私了。水性那么好。不是自己的孩子就不愿下水救人。这样的人太可怕了，没有一点做人的良心。面对人们的指指点点，严武只能默默以对。
由于严武的坚持上告。法院最后受理了这个案子，但判决结果是街道办无过错，不负任何责任。理由是，致使孩子不幸溺亡的河流，系风雨沧桑数百年的自然河流，而洗衣铺就是不用水泥平台也是一直就有的，何况老的铺子危险系数更大。
后来，有记者采访到当时的120医生。医生说，如果孩子早几分钟救上岸，还有回天的可能。听了这话，严武更是捶胸跺足，后悔不已。
严武先是围观别人，结果却是伤害了自己。这完全是他那颗阴暗、冷漠的心造成的。其实，力气就像井中的水，用掉了自然就会渗出来。何况严武又有一身好水性，根本就没有必要那么吝啬力气。他的吝啬，只能说明他的自私自利。这样的人。毫无疑问会被自己的自私自利所伤，而最终受到围观、伤害的，也只能是他自己。
篇13：鄙视一下自己美文摘抄
鄙视一下自己美文摘抄
现代人动不动就喜欢鄙视别人，仿佛是很快意的事情。上学时，同学很简单的考试都考砸了，我们脱口而出：“我鄙视你。”工作的时候，新来的毕业生很简单的操作都不会，我们给人家盖上一顶帽子：“我鄙视你，大学都干什么去了！”坐车的时候，看到年轻人不给老人让座，我们在心里狠狠鄙视他。就连朋友被恋人甩了，我们还要无情地说出那句话：“我鄙视你，竟然被他甩了！”
鄙视别人很容易。相比之下，现代人更不应该忘记鄙视一下自己。明知自己没什么能耐，混得也不是很好，却始终不肯开始努力，还处处给自己找借口。眼看大学同学都有房子、车子了，自己还躲在出租房里，每天晚上还靠无聊的'游戏打发时间。这个时候，我们不该鄙视一下自己吗？鄙视自己浪费时间，鄙视自己不肯做早起的鸟儿，鄙视自己无所事事！直到自己的心里有了耻辱的感觉，直到第二天迈出一小步的努力。
篇14：你丢了自己吗美文摘抄
你丢了自己吗美文摘抄
你丢了自己吗？人生的途中，总要时不时问问自己。丢了的自己，记得找回来。
我不想说教，也不愿说教，问问你自己，在忙忙碌碌的应付工作中你在为谁工作，在一次一次追问自己行还是不行的正背诘问中你究竟在为谁煎熬自己，问问你自己忙碌工作、忙碌追名逐利中你得到了什么丢失了什么？看看来时路你的初衷还记得么？你丢了自己吗？你丢了自己吧。
我们学习学习，学会了欺骗自己。看不到春来秋去的美景，心中只有业绩的好坏升迁的目标，只有房子票子和无休止的占有。最后我们在一个很高的目标面前止步不前，我诘问自己这是我要的么？我的到了很多，行了很长的路途，到现在发现走了很长路，最后将自己丢失在起点。向前走竭尽全力去争取的不是自己所需要的，真正的目标被丢失在起点。
最广大的70年代的朋友，你也许与我没有同感。你大学毕业顺利搭上最后一次国家分配，如愿分配到专业对口的单位。你年轻有冲劲有知识有技能，在单位和同行中迅速成为专家。在这时一位同样是70年代的淑女气质同事爱上了你，你也爱上了她。你们幸福的结合了，一年以后你如愿的得到了一个儿子。接着你由于妻子的父亲是高官加上你确实有能力，在而立之年你成为你单位的史上最年轻的副局长。同时在同行间拥有极高的技术水平，你是运气的宠儿，也是我们70年代中最有福气的一个，你带着自己在一个华丽的过程后到达了一个圆满的目标上。
你幸运的让70年代们感到艳羡，70后的大多数上大学没赶上扩招，千军万马挤独木桥费劲劳力加上家长的大把银子最后弄了个三流大学、惨的弄个大中专。找工作赶上国家并轨不包分配自己去市场找工作，可是哪里有人才市场呢，刚刚形成的人才市场哪里有好岗位和对口专业的`机会呢？好不容易找了份还算不错的工作，大型国企原来以为可以轻松工作了，国企改革绩效考核的比乡镇小老板厉害多了，你不敢懈怠奋力工作，终于站稳了脚根。突然发现别人的儿女忽成行，自己还是孑然一身。于是加入了剩男剩女的行列，凑合的成了个家亦或仍在寻觅，夜深人静独自孤守问一下自己，这样的生活是我要的么。我到了大家让我到达的地方，却将自己丢在起点。
你丢了自己吗，你丢了自己吧。看春天嫩芽抽出新枝，秋日稻田金黄的稻浪汇成金灿灿的海洋。望大山之巅迎客松风姿绰约，大河转角激流回荡。自然总是那么顺畅，从哪里来到哪里去。好像没有计划，但是每一步都那么准确。每个步子都那么坚定，执着和有力。
在征途中暂驻小憩吧，抬头看看风景，喝口水吃口干粮，也等等你自己！
篇15：诚实面对自己美文摘抄
诚实面对自己美文摘抄
每个抽屉代表生命的一角，其中有个抽屉是锁上的，外人见不到内容，还有一个抽屉是连自己也打不开的，那就是你的下意识。一个人有好几个方面，在不同的环境里，会有不同的举止。我们唯一能做的，是尽可能公开而诚实地面对自己，不要装成一个不识自己的人。
生命的过程，像是爬一架身份的梯子。梯子的第一级是“生存”，我们必须养家糊口，维持一份工作。接下来，我们必须建立“独立的身份”，中年的成就代表达到了这一级。梯子的最后一级是“贡献”，是对自己以外更大群体的付出。对许多人而言，子女就是最好的遗产。对有些人而言，是他们的'工作或事业，还有的人则是他们所拯救或改变的一切。
一个人并不会因为怎么赚到钱而被人记住，而是因为他怎么花钱而被人记住。金钱从来都不是成功的唯一标准，却有那么多人仍旧以它为最高的标准。根据统计调查，在每人平均年收入低于一万美元的社会里，钱越多，人越快乐。然而，在超过这个收入标准的社会里，更多的钱并不能增加快乐的平均程度，钱再多也不会令人更开心。这是有道理的，一旦收入足以满足基本需求，还有什么理由去追求更多的收入，去买更多不必要的东西呢？对不少人来说，钱是达到目的的手段，是让家人过得更好、买到舒适生活的一个方式。然而，如果因为物欲，使人必须做自己憎恨的工作，那就可能成为浮士德的交易。
如果按照亚里斯多德关于“足够”的学说去做，日子会简单得多。在我们找到自己对金钱的“足够”定义之前，永远不会有真正的自由，而这个自由指的是能够追求人生真正目的的自由。除非如此，否则我们会继续当老板或职业的奴隶，继续跟着他人的优先次序亦步亦趋。不过，安于“足够”的意思是，我们必须放弃金钱的其他用途。钱不再是成功的象征，不再用来定义自我，也不再拿它当借口或补偿。要过自己真正想过的生活，我们必须打开心胸，诚实面对自己真正看重的东西，面对我们希望如何定义自己，希望他人如何看待自己。
我们的人生任务，是尽可能把自己原有的一切发挥到极致，尽全力做你最在行的事情。现代人的寿命可能长达八九十年，如果一个人在组织中工作了三十五年，退休时还很年轻，他们应该做点别的事，我们必须为这一天做准备：首先，你一定要为这些日子存钱。其次，不要以为你老了就是每天去打门球，此外无所事事，而是要让你的心灵和身体都保持活动。
接受自己的过去，放下过去，否则无法往前迈步。假如无法面对跟自己有关的真相，就会永远闲在老问题里。不管对国家，还是对个人，这点都一样，而且也一样难做到。我们必须不断思考，我们珍视的价值是什么，是金钱？家人？人生扮演的角色？而组织存在的目的是什么，为股东赚钱，还是成就更高的使命？
篇16：不妨看清自己美文摘抄
不妨看清自己美文摘抄
年长的人总是忘不了给那些踌躇满志的年轻人忠告：在人生的路上，要多把自己看轻些。这忠告，包含着几缕沧桑，但更多的是对生活的一种超越。
诗人鲁藜说，老是把自己当珍珠，就时常有怕被埋没的痛苦。还是把自己当做泥土吧！孔繁森就曾这样告诫自己：“把自己当泥土吧！让众人把你踩成路。”
看轻自己是一种人生哲学。看轻自己才能“飞”起来。有这么一个寓言说得非常形象：人问天使：“为什么你能飞，而我们却飞不起来呢？”
天使笑而不答。
上帝笑了笑，对人说：“人啊，你对世界的贡献有多少？你的价值又是多少呢？”
人回答：“世界是我创造的，我是世界的主宰，世界为我而生，我为世间万物之灵。”
上帝又问天使：“天使，你呢？”
天使说：“我什么都不是，我也没有多少贡献。至于我的价值，还是留给别人去说吧。”
上帝说：“这就是答案，你明白了吗？”
人回答说：“我还有些不明白。”
上帝说：“天使之所以能飞，是因为他把自己看得很轻，轻得像鹅毛，于是就能飞起来；你不会飞，是因为你把自己凌驾于万物之上，背负的东西太多了，就失去了飞翔的本领。”
在现实生活中，有些人习惯以自我为中心，以自己为主角，总把自己看得太重，而偏偏又把别人看得太轻。因此，总以为自己很了不起，以为自己博学多才，满腹经纶，一心想干大事，创大业；总以为别人这也不行，那也不行，惟独自己最行；总以为自己成绩最大，功劳最多，记功评奖、加薪晋级不在话下。否则，就不高兴，牢骚满腹，怪话连篇。自认怀才不遇的人，往往看不到别人的优秀；愤世嫉俗的人，往往看不到世界的精彩。把自己看得太重的人，心理容易失去平衡，个性往往脆弱，实际表现为独断、骄横、傲慢，盛气凌人，与人格格不入，别人不仅不会接受，反而会给你设绊，嘲笑你，不配合你，使你变得孤立无援，停滞不前。
看轻自己是一种智慧。为人处事，盲目自信就会先把自己置于一种不利的位置。越是看轻自己，越易被人看重。你的谦卑，为大家所折服，他们乐意在你的旗帜下歌唱；你的柔弱，为大家所同情，他们愿意倾其所有，助你强盛。看轻自己，才能做到轻装上阵，没有任何负担地踏上漫漫征程，人生路途才能更坦直。
看轻自己是一种风度，一种境界，一种修养。其实，把自己看轻，这是光明磊落的心灵折射，是无私无畏的自然反映，是正直坦诚的自由流露。看轻自己的人总是很知足，对获得的成功珍惜有加。一个人富有了，仍然不忘看轻自己，他将不会自傲和奢侈；一个人身居高位，仍然看轻自己，便不会专横和贪婪。当人从困惑中走出来时，便会发现，看轻自己，其实是一种难得的境界：超凡脱俗，淡泊平和。
看轻自己是人生的一种高品位的精神享受。看轻自己是对人的真实本性和历史真正趋向的觉悟和把握，是对人性和历史的继承和超越。看轻自己，能够成就人的操守，闪烁灵魂的美丽。只有看轻自己并不断否定自己的.人，才能够不断汲取教训，加强修炼，净化灵魂，提升品质，才会为别人的成功而欣喜，为自己的善解人意而高兴。
把自己看轻，并不是自卑，也不是怯弱，而是清醒中的一种经营。也不是鄙视自己，压抑自己，埋怨自己，也不是要去说违心话，做违心事。相反，看轻自己能使人更加清醒地认识自己。
为人处世，不妨看轻自己，生活中会多几分快乐；在家庭中，不妨看轻自己，别把自己当成“一言九鼎”的家长，便能更好地与孩子沟通，与爱人相处；在事业上，即使春风得意，大权在握，也不妨看轻自己，不要把自己当成众人之上的“楚霸王”，这样，便能结交更多志同道合的盟友，听取更多有益于事业发展的意见，让自己脚踏实地去拓展事业，创造辉煌；在朋友圈子里，不妨看轻自己，才能结识到推心置腹的朋友，让自己时刻保持清醒的头脑，让自己永远受到欢迎……总之，把自己看轻，才能成为天使，飞越坎坎坷坷，拥有和谐的人生！
篇17：中考作文素材:自己解脱自己
2015中考作文素材:自己解脱自己
丛林寺院里来了一位名叫心智的小沙弥，勤奋好学、聪明灵动，颇得通明禅师的器重。可是，心智刻苦禅修几年之后，居然不见长进，聪明依然，悟性无增。
心智对自己似乎也失去了信心，有一天，他独自找到通明禅师，央求师傅为他指引开示。年迈的'通明禅师认为自己年老体弱、来日无多，也正想开示、点化一下自己的爱徒。于是，不顾自己腿脚失健，硬撑着领心智再次行脚觅道。
当师徒二人来到一座非常狭窄的桥时，心智看师傅晃晃悠悠走路的样子，怕师傅走路不稳掉到河里去，就赶紧去搀扶通明禅师。通明禅师执意不让弟子搀扶，对心智说：“路要靠自己走，桥要靠自己过，气要靠自己喘，水要靠自己喝......你不要管我，我自己过去。”
通明言下，心智豁然开悟。
求学之路、人生之路上，无论遇到怎样卓越的导师和先贤，前进的道路和走向成功的桥梁，最终还得靠自己过去。
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