养生的名言

时间:2023-05-14 08:10:25 名言格言 收藏本文 下载本文

养生的名言(精选8篇)由网友“正宗咪咪虾条”投稿提供,下面是小编为大家带来的养生的名言,希望大家能够喜欢!

养生的名言

篇1:关于养生经典名言

养生经典名言

1、食欲数而少,又欲顿而多。――曹庭栋

2、怒后不可便食,食后不可发怒。――梁章矩

3、锻炼身体要经常,要坚持,人和机器一样,经常运动才不能生锈。――朱德

4、善养者终之,旁忧者半之,虚用者夭之。――曹植

5、百病必先治其本,后治其标。――李时珍

6、养生当论食补,治疗当考药攻。――张从正

7、多言则背道,多欲则伤生。――林逋

8、俭约不贪,则可延寿;奢侈过求,受尽则终。――龙遵叙

9、不欲极饥而食,食不过饱,不欲极渴而饮,饮不过多。――葛洪

10、摄生之道,大忌嗔怒。――魏裔介

11、百病生于气也。怒则气上,喜则气馁,悲则气消,恐则气下。――佚名

12、风者,百病之始也。古人避风如避矢石焉。――曹庭栋

13、保持一生壮健的真正方法是延长青春和心。――柯林斯

14、养生如病,不得他求。――曹庭栋

15、知生也者,不以害生,养生之谓也。――吕不韦

16、强忍着自己的眼泪,就等于慢性自杀。――威廉・弗雷

17、心清则神静,神静则身宁,身宁则体健。――曾国藩

18、食服常温,一体皆春;心气常顺,百病自退。――蔡清

19、服药千副,不如一宵独卧;服药千朝,不如独卧一宵。――杨慎

20、睡侧而屈,觉正而伸,早晚以时。先睡心,后睡眼。――蔡季通

21、多才惹得多愁,多情便有多忧。――徐甜斋

22、衣不嫌过,食不嫌不及。――梁章钜

23、草食之兽不疾易蒌,水生之虫不疾易水。――佚名

24、形恃神以立,神须形以存。――司空图

25、太饥伤脾,太饱伤气。――曹庭栋

26、早起,尤千金妙方,长寿金丹也。――孙思邈

27、举世而誉之,而不加劝;举世而非之,而不加沮。――佚名

28、医能医病,不能医命。――鲁迅

29、纵耳目之欲,恣体之安者,伤血脉之和。――枚乘

30、使身体充满精力的最有效的办法是快活的习惯。――葛德文

31、智者养生也,必须四时而调寒暑。――曹庭栋

32、高位实疾颠,厚味实腊毒。――佚名

33、治身不静则身危,养生之道在于动。――曾国藩

34、忠言逆耳利于行,良药苦口利于病。――佚名

35、寿命的缩短和思想的虚耗成正比。――达尔文

36、不汲汲于富贵,不戚戚于贫贱。――佚名

37、冬不欲极温,夏不欲穷凉。――葛洪

38、吕祖谦想要有一个健康的身体,最好不要太过考虑身体的健康。――霍姆斯

39、食过则成积聚,饮过则成痰癖。――梁章矩

40、得而不喜,失而弗扰。――佚名

41、乐之方至,乐而弗骄;患之将至,思而弗忧。――佚名

42、治已病,不若治未病。――曹庭栋

43、动摇则骨气得消,血脉流通,病不得生。――吴普

44、吃饭先喝汤,不用请药方。――李光庭

45、妨碍休息和一定的睡眠是直接自杀。――徐特立

46、有规律的生活是健康与长寿的秘诀。――巴尔扎克

47、安时而处顺,哀乐不能入也。――庄子

48、心情愉快是肉体和精神的最佳卫生法。――乔治・桑

49、食不语,寝不言。――佚名

50、势顺则强,气顺则舒。――刘基

51、久立先养足,久夜先养目。――吕坤

52、思索生知,慢易生忧,暴傲生怨,忧郁生疾。――佚名

53、世上最好的医生是饮食有度、保持平安与喜悦的心情。――史威福特

54、寤寐不惊忘嗜欲,何须采药烁金丹。――严慎修

55、树怕剥皮,人怕伤心。――李悝

56、食饮有节,起居有常。――梁章矩

57、一种美好的心情,比十服良药更能解除生理上的疲惫和痛楚。――马克思

58、世上最高级的三个医师:节食博士、安宁博士、快活博士。――史威夫特

59、阴虚之热者,宜壮水以平之;无根之热者,宜益火以培之。――张景岳

60、要保持健康的身体,除了节食、安静这两位医生外,还有一位,就是快乐。――丘吉尔

61、动静节宜,所以养生也;饮食衣服,所以养形也。――程颢、程颐

62、饱食伤心,忠言逆耳。――佚名

63、邪在脾胃,阳气不足,阴气有余,则中寒肠鸣腹痛。――《黄帝内经》

64、心平则气自和。――王通

65、居心要宽,持身要严。――申居郧

66、以治气养生,则后彭祖;以修身自名,则配尧舜。――荀子

67、息精息气养精神,精养丹心气养身。――吕岩

68、神虑澹则血气和,嗜欲胜则疾诊作。――佚名

69、善养生者,若牧羊然;视其后者两鞭之。――庄子

70、饮食节制常常使人头脑清醒思想敏捷。――富兰克林

71、保生者寡欲,/保身者避名。――林逋

72、节食则无疾,择言则无祸。――何坦

73、不见闲人精力长,但见劳人筋骨实。――徐荣

74、医书治已病,平心和气治未病。――司马光

75、多病无完身,久病无完气。――吕坤

76、怒是猛虎,欲是深渊。――金缨

77、一个丑角进城,胜过一打医生。――佚名

78、食能以时,身必无灾。――佚名

79、善治国者不忘危,善着生者不讳死。――钱琦

80、善养生者:食不过饱,饮不过多;冬不极温,夏不极凉。――葛洪

81、食能止饥,饮能止渴;畏能止祸,足能止贪。――林逋

82、怠慢则不能不开精,险躁则不能理性。――诸葛亮

83、大怒不怒,大喜不喜,可以养心。――钱琦

84、心察损神,语多伤气。――申居郧

85、起居时,饮食节,寒暑适,则身利而寿命益。――管仲

86、安乐有致死之道,忧患为养生之本。――林逋

87、欲得长生,腹中清;欲得不死,腹无屎。――马总

88、厄穷而不悯,遗失而不怒。――韩婴

89、悲观的人虽生犹死,乐观的人永生不老。――拜伦

90、忧倦既积,灾衅必生。――佚名

[关于养生经典名言]

篇2:养生名言谚语节选

养生名言谚语节选

早吃好,午吃饱,晚吃少,人不老。

已饥方食,未饱先止。

医不三世,不服其药。

夜饱损一日之寿。

妖艳莫贪,自心莫乱,可以延年。

养生之方,首先节欲。

养生以不伤为本。

养静为摄生首务。

爽口物多终作疾。

食不厌精,脍不厌细。

若学多情寻往事,人间何处不伤人。

人不得夜食。

疗身不若疗心,人疗不若自疗。

老人常吃粥,多福又多寿。

懒惰催人老,勤劳可延年。

俭于饮食,可以养脾胃;俭于嗜欲,可以聚精神。

基本吃素,坚持走路,遇事不怒,劳逸适度。

好菜不过食,好酒不过量。

大凡快意处,即是受病处。老年人随时预防,当于快意处发猛省。

不是闲人闲不得,闲人不是等闲人。

篇3:关于养生的名言

名人的养生名言

1、水之生不杂则清。封闭而不流,亦不能清。此养神之道也,散步所以养神。

2、大凡快意外,即是受病处。老年人随事预防,当于快意处发猛醒。

3、人之心胸,多欲则窄,寡欲则宽。人之心境,多欲则忙,寡欲则闲。人之心术,多欲则险,寡欲则平。人之心事,多欲则忧,寡欲则乐。人之心气,多欲则馁,寡欲则刚。

4、热食伤骨,冷食伤肺。

5、心神欲静,骨力欲动,胸怀欲开,筋骸欲硬,脊梁欲直,肠胃欲净,舌端欲卷,脚跟欲定,耳目欲清,精魂欲正。少思虑以养心气,寡色欲以养肾气,勿妄动以养骨气,戒嗔怒以养肝气。(;激励)薄滋味以养胃气,省言语以养神气,多读书以养胆气,顺时令以养元气。

6、心逸则日休也。

7、精神不运则愈,血脉不运则病。

8、冬寒犹可近火,火在表也;夏热必纳凉,凉入里也。

9、太饥伤脾,太饱伤气。

10、智者养生也,必须四时而调寒暑。

11、善养性者,先饥而食,食勿令饱;先渴而饮,饮勿令过。食欲数而少,不欲顿而多。

12、寡欲以清心,寡染以清身,寡言以清口。

13、苦茶久食益意思。

14、食不语,寝不言。

15、久视伤血,久卧伤气,久坐伤肉,久立伤骨,久行伤筋。

16、食取称意,衣取适体,即是养生之妙药。

17、世人个个学长年,不悟长年在目前;我得宛邱平易法,只将食粥致神仙。

18、恼一恼,老一老;笑一笑,少一少。

19、养生如病,不得他求。

20、风者,百病之始也。古人避风如避矢石焉。

21、以虚养生,以德养身,以仁养天下万物,以道养天下万事。

22、治已病,不若治未病。

[关于养生的名言大全]

篇4:养生的名言

关于养生的名言精选

1、金钱不可少,健康价更高。看淡名和利,快乐任逍遥。

2、不要怕人笑,看谁笑到老。不要怕辛劳,勤是传家宝。

3、不要只想要,付出不能少。不要急着要,一定要戒躁。

4、幽默就是力量。

5、生命如同寓言,其价值不在与长短,而在与内容。——塞涅卡

6、多吃一点姜,益寿保安康,每天一只果,老汉变小伙。

7、生命不等于是呼吸,生命是活动。——卢梭

8、人生就是学校。在那里,与其说好的教师是幸福,不如说好的教师是不幸。——海贝尔

9、世事沧桑习事定,胸心海岳梦中飞。

10、聪明的人造就机会多与碰到机会。——培根

11、不要装知道,不懂就请教。不要放大炮,说话要可靠。

12、强健的体魄,是您最大的财富。

13、节食少求,多笑少愁,排除杂念,逍遥自由。学而不厌,诲人不倦。

14、人生的道路有成千上万条,每一条都要它各自的风貌。

15、生活象面镜,你悲他就哭,你喜他就笑。

篇5:养生励志名言

1、德高寿长。

2、事因知足心常乐,人到无求品身高。

3、关注健康,储蓄健康,健康保值。

4、大德必得其寿。(孔子)

5、健康是最宝贵的财富,健康是人生第一财富,社会第一资源,国民第一素质。

6、已饥方食,未饱先止。

7、宁可一日无肉,不可一日无豆。

8、冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方。

9、长寿不神秘,九成靠自己。

10、性情宜怡养,乐观寿年长。

11、体勤增寿。

12、杂食者,美食也,广食者,营养也。(孙)

13、为人者心坦,算人者心悸。

14、相逢莫问留春术,淡泊宁静比药好。

15、生活有度,人生添寿。

16、欲求长生先戒性。

17、安身之本,必资于食,不知食疗者,不足以全生(孙)

18、德行不克,纵服玉液金丹未能长寿。

19、人生七十是赤子,万里长征才开始。百岁笑嘻嘻,九十不稀奇,八十多来兮,七十小弟弟,六十摇篮里,言老没来理。

20、养生贵在养心。养心重要是为自己的心松绑;静心在退,洁心在空,宽心忘坎,忍心大度,用心心康。

21、世间万物米(五谷)称珍。

22、管住自己的嘴,迈开自己的腿,敞开自己的心。

23、想长寿不求外,养心是统帅。

24、六不:手脑不闲,心情不烦,嘴巴不馋,烟酒不贪,生活不乱,煅炼不断。

25、运动和节制是两个真正的医生。

26、多开窗,保健康。

27、一夜好睡,精力百倍,彻夜难睡,浑身都累。要想好睡,遵守时规。

28、一日吃数枣,终生不显老。

29、恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来。(内经)

30、心主神,神者,五脏专精之本,为帝王监领四方。(孔)

31、笑一笑,十年少。一日三笑,人生青少;一日三脑,不老也老。

32、心胸里头能撑船,健康长寿逾百年。

33、人活在世上,什么事最难?希腊泰勒答:“认识你自己”。你不认识你自己,谁也代替不了你;你不损伤自己,谁也残害不了你;你不珍爱自己,谁也保护不了你;你不战胜自己,谁也完善不了你。

34、早喝盐水如参汤,晚喝盐水如砒霜。

35、四季不离蒜,不用去医院。

36、不是暮年能耐病,道人本来心体宽。(陆游)

37、老醋花生天仙配,降压和血又开胃。

38、七十八十没大病,人活百岁不是梦!

39、吃饭留一口,活到九十九。

40、合理膳食,什么都吃,适可而止。

41、粗茶淡饭青菜豆腐保平安。

42、“积之不仁,其寿而促”。(短)

43、医生治病有两件,一是用药,二是语言。

44、饭不香,吃生姜。姜能助阳御邪。家备小姜,小病不忙;夏季常吃姜,益寿保安康,四季吃姜,百病扫光;早吃三片姜,胜过人参汤。

45、福如东海,寿比南山。

46、饮食要简鲜,坚持十二点:数少点,质好点,菜多点,盐淡点,品杂点,味香点,煮烂点,热一点,稀一点,嚼慢点,早好点,晚早点。

47、一个人内心宽阔明亮,热爱自然,顺应节序,率真地去生活,那就是最健康的生活状态!

48、拍打足三里,胜吃老母鸡。

篇6:养生励志名言

1、食欲数而少,又欲顿而多。——曹庭栋

2、怒后不可便食,食后不可发怒。——梁章矩

3、锻炼身体要经常,要坚持,人和机器一样,经常运动才不能生锈。——朱德

4、善养者终之,旁忧者半之,虚用者夭之。——曹植

5、百病必先治其本,后治其标。——李时珍

6、养生当论食补,治疗当考药攻。——张从正

7、多言则背道,多欲则伤生。——林逋

8、俭约不贪,则可延寿;奢侈过求,受尽则终。——龙遵叙

9、不欲极饥而食,食不过饱,不欲极渴而饮,饮不过多。——葛洪

10、摄生之道,大忌嗔怒。——魏裔介

11、百病生于气也。怒则气上,喜则气馁,悲则气消,恐则气下。——佚名

12、风者,百病之始也。古人避风如避矢石焉。——曹庭栋

13、保持一生壮健的真正方法是延长青春和心。——柯林斯

14、养生如病,不得他求。——曹庭栋

15、知生也者,不以害生,养生之谓也。——吕不韦

16、强忍着自己的眼泪,就等于慢性自杀。——威廉·弗雷

17、心清则神静,神静则身宁,身宁则体健。——曾国藩

18、食服常温,一体皆春;心气常顺,百病自退。——蔡清

19、服药千副,不如一宵独卧;服药千朝,不如独卧一宵。——杨慎

20、睡侧而屈,觉正而伸,早晚以时。先睡心,后睡眼。——蔡季通

21、多才惹得多愁,多情便有多忧。——徐甜斋

22、衣不嫌过,食不嫌不及。——梁章钜

23、草食之兽不疾易蒌,水生之虫不疾易水。——佚名

24、形恃神以立,神须形以存。——司空图

25、太饥伤脾,太饱伤气。——曹庭栋

26、早起,尤千金妙方,长寿金丹也。——孙思邈

27、举世而誉之,而不加劝;举世而非之,而不加沮。——佚名

28、医能医病,不能医命。——鲁迅

29、纵耳目之欲,恣体之安者,伤血脉之和。——枚乘

30、使身体充满精力的最有效的办法是快活的习惯。——葛德文

女人养生的经典语录

1、有魅力的女人像房子,车子一样涨价,没有魅力的女人就象车子,房子一样降价。

2、你喜欢你男朋友怎么介绍你,是充满自豪,骄傲的说,这是我的女朋友,很漂亮吧,还是说这是我的那个。

3、现代社会不仅男人喜欢看美女,连美女都喜欢看美女,你喜欢看美女吗?

4、你喜欢住五星酒店?还是招待所呢?

5、女人的白是一种贵气,是一种财富。

6、女人一生有两张王牌,一张是婚姻,一张是事业!家庭事业平衡是我们人人追求的人生梦想!

7、女人保养是葡萄,不保养是葡萄干。

8、女人保养是老样子,不保养是样子老。

9、不要怪老公花心,而要怪我们没办法让他专心。

10、潘虹在一本书上这样说:男人都是属“蜜蜂”,蜜蜂的天性是采花,如果家里这朵花不鲜艳了,枯了,蜜蜂就会往外跑了,专注去采野花。

11、美丽是有生产力的,今天不管你有多少钱别人看不到,但形象是无价的。

12、很多的女人家里的地板擦得比自己的脸还要亮,可是我们知道没有一个老公会去亲吻地板的。

13、女人的脸是老公和孩子的脸面,我听过这样的一个小故事,有一位妈妈去幼儿园接她的孩子,因为素面朝天,孩子居然说她是我们家的保姆。

14、韩国的女人很注重保养,因为她们深知一个女人生完孩子以后,脖子以下没办法看了,能给老公看什么呢?脖子以上总应该交待得过去吧。

15、20岁女人像橄榄球,30岁的女人像乒乓球,40岁的女人像足球,50岁的女人像高尔夫球,打得越远越好。

16、20岁之前不漂亮可以怪父母,20岁之后不漂亮要怪自己。

17、一个成功的形象不一定很成功,但一个失败的形象一定会让你很失败。

18、脸是女人永远的一张名片。

19、一双没有生命的皮鞋都要擦鞋油,更何况一张有生命的脸。

20、有很多人说,头发乱了,可以整理,衣服旧了可以买套新的,皮肤不好可以换吗?

21、买衣服烫头发都要花时间,脚痛了都要逛,所以要找到适合的才值得。

22、这是一个两分钟的世界,第一分钟让别人注意到你,第二分钟让别人喜欢你。

23、男人30岁是成品,40岁是精品,50岁是极品,而女人20是鲜花,30岁是黄脸婆,40岁是豆腐渣,男人的皱纹是成熟的魅力,女人的皱纹是衰老的表现,女人脸上有皱纹,男人立刻有绯闻。

24、皮肤是女性永久的时装,很多人花很多的钱来装修自己的房子,其实没有太多人来参观你的房子,却不懂保养自己,带着一张没有装修过的脸到处让别人参观,即使再有钱也不能把钱贴在脸上到处走,但是青春亮丽的容颜却可以让你赢得更多人的尊重。

篇7:春季养生名言

人活百年并不难,养生保健是关键。

昧用者寿短,善用者延年。

注:懂得修道、养生,并善于实行的人,定可延年益寿;不懂得修道、养生的人,寿命就会减短。

惜未危之命,治未病之病。

注:珍惜健康的身体,在没病时就应重视修道、养生,这样可以预防疾病的发生。

勿以小益而不修,勿以小损而不防。

注:养生保健要从日常生活中饮食起居,行走坐卧等小事上做起,需防则防,需练则练,因为人的健康长寿或疾病的爆发,都非一朝一夕所致,而是一点一滴,日积月累的结果。

篇8:春季养生名言

劳其形者长寿,安其乐者命短。

注:勤于劳作、运动的人,可以长寿。好吃懒作、享受安乐的人,会短命。

静以养神,动以练形。

能动能静,可以长生。若要健,天天练

早起练长跑,老年变少年。

懒惰催人老,勤劳可延年。

一勤生百巧,一懒生百病。

心灵手巧,手巧心灵。

手指常动,百脉皆通。

注:十指连心,中医经络学说认为,人的手指上有许多穴位,是许多经络的起止点,而这些经络又和诸多脏腑和器官相连通。经常活动手指或按摩捏搓手指,刺激这些穴位和经络,不但可使这些经络畅通,气血充盈,从而增强与之相关脏器的功能。

勤洗澡,去尘埃。

常擦背,可防癌。

注:人体的皮肤下存在着一种组织细胞,平时处于休眠状态,当用毛巾用力擦背时,这种细胞因受刺激而活跃起来,进入血液循环系统,进一步发展成为能增强人体免疫能力,使癌细胞不能繁殖,从而达到防癌的效果。

手舞足蹈,九十不老。

枪不擦不亮,身不练不壮。

运动运动,病魔难碰。

吃饭即睡,易病减岁。

饭后百步走,活到九十九。

注:饭后要活动,吃了就睡病多寿短。

人老先从腿上老,防老须从腿上找。

不用打针和吃药,日行万步有奇效。

注:人老先感到腿无力,要想防老要多活动,多散步,每天坚持散步运动,一定会健康。

欲得延年,常擦头面。

久视伤血,久坐伤肉,久卧伤气,久立伤骨,久行伤筋。

白天多动,夜里少梦。

莫怕楼高登梯难,上上下下益非凡。

天长日久见功效,身强力壮可延年。

注:爬楼梯是一项非常有益的健身运动,上下楼梯可使肌肉有节律地收缩和放松,可增强

腰背、腿部肌肉的力量,可使下肢关节灵活。加速血液循环,改善心肌营养和新陈代谢。

一夜不睡,十夜难补。

人怕不动,脑怕不用。

运动运动,无病无痛。

若要身体好,吃饭不过饱,

若要身体好,肚子八成饱。

笑口常开,青春常在。

笑口常开,少病少灾。

铁不炼不成钢,人不练不健康。

睡觉不蒙头,清早户外走。

饭后三百步,不用进药铺。

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