白领办公室英语必杀技（通用6篇）由网友“宇宙王祖贤”投稿提供，下面是小编帮大家整理后的白领办公室英语必杀技，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
篇1：白领办公室英语必杀技
能在工作场合中保持英语stay on top of吗?其实一般的商务场合用到的英语并没有想象中那么难，但不能用错了场景。提供你一些可能在办公室中常听到的术语和特定语境。
Stay on top of
如果你觉得在工作中常常有受挫感，那你很可能并没有staying on top of your work。要想争取主动地位，而不是在工作中落后或让工作堆积如山。
On the ball
这个短语来自于运动场。当你on the ball，你要提高警惕并确保你能控制局面。“Make sure you are on the ball with those reports.” 相反的是 drop the ball，意思是你没有完成任务并让和你一起工作的人失望了。
Think outside the box
许多雇主希望他们的员工能够不断创新，并用不同的方式完成项目。 在这个短语中，the box代表着传统的智慧，或众所周知的东西。这句短语意思是想出新的革新的方法。“For this marketing project, we need to think outside the box.”
Get the ball rolling
这句谚语意思是开始某事并使之运作起来。“Let's get the ball rolling on this project.”一旦你有个良好的开端，你可能通过使用keep the ball rolling.表示你的意愿。
Brainstorm
这意味着花时间想很多的主意。许多公司会召开brainstorming sessions来应对问题并构思新的想法。“Let's brainstorm new ideas for the advertising campaign.”
Pull strings
如果你拉一个木偶的线会怎么样呢?你做什么木偶就跟着做什么。这个短语意思是不要按部就班，要学会打破陈规。“It will be difficult to talk with her. You may have to pull some strings with her department.”
Multi-tasking
你是否擅长于multi-tasking或在同一时间完成多项任务? “This week we need you to write a report, make a presentation, and review last year's earnings. I hope you can multi-task!” 尽管你拿到的薪水还是同样的那份。
Bite off more than you can chew
如果你揽了一屁股活儿，你就别想着按时完成工作。“He's working late every night. He bit off more than he could chew.”
Downtime
尽管你经常忙得喘不过气来，但仍没人希望总是遇到downtime(停工期) ，尤其经济不景气的时候。“If you have some downtime this week, please brainstorm some ideas for our next team outing.”
篇2：白领办公室英语：办公室介绍
Transcript
Narrator: 上周Anna 得到了Tip Top 贸易公司的销售专员职位。这还得归功于Anna 面对紧急情况头脑清楚，反应快，处理问题得当。今天是她上班的第一天。How are you feeling now, Anna?
Anna: Excited, but a bit worried. I really want to make a good first impression.
Narrator: 没事儿，我教你几句和别人初次见面时常用的一些表达，比如：你好，我们好像以前没见过面。 Hello, I don't think we've met.你一定是Tom. You must be Tom.我刚加入公司。I've just joined the team.很高兴认识你。Nice to meet you.你在这儿工作有一些年头了吧?Have you worked here long?你看公司的销售经理Tom Darcy 就在那边，你快去打个招呼吧。
Tom: (On the phone) Yah, no, yah, yah, yah, OK. I'll seal the deal, yah, no worries. Yah, alright, see ya mate, bye. (Hangs up)
Anna: Hello, I don't think we've met.
Tom: No.
Anna: You must be Tom. I'm Anna. I've just joined the team.
Tom: Uh huh.
Anna: Nice to meet you. Have you worked here long?
Tom: Sorry, I'm quite busy right now C I've got a big deal just coming through. But let's get together sometime. Um... can you do lunch tomorrow?
Anna: You want me to do lunch? Well, I'm not very C
(Telephone rings)
Tom: Sorry, important client. Lunch tomorrow at 12.30 then?
(On the phone) Tom speaking. Yah! Frankie! So what's the latest, are we on?
Anna: Well, OK then.
Narrator: 真棒!Anna, 你用了些挺好的表达来介绍你自己。遗憾的是Tom 好像对你有点儿爱搭不理的。
Anna: I'm sure he's just busy. But I'm a bit worried about tomorrow!
(The next day…)
Anna: (Struggling into the office carrying cooking implements) Good morning Paul!
Paul: Good morning Anna, are you OK?
Anna: Fine, the kitchen's through there, isn't it?
Paul: Er, yes.
(Kitchen noises as Anna starts preparing lunch)
Denise: Anna!
Anna: Oh hi, Denise!
Denise: What are you doing?
Anna: Cooking lunch for Tom.
Denise: You what?
Anna: Tom asked me to have lunch ready for 12.30.
Denise: Did he indeed?
Tom: Er, Anna.
Anna: Hi Tom!
Tom: What are you doing?
Anna: Spring rolls, followed by crispy duck in black bean sauce.
Tom: No, I mean, why are you cooking?
Anna: Well, if I don't start now, it won't be ready for you by 12.30.
Tom: Oh, you misunderstood me, Anna. When I said “Can you do lunch?” it didn't mean “Can you make lunch?” It meant “Are you available to come to lunch with me?” In a cafe or something.
Anna: Oh!
Paul: Mmm... something smells good, but what's going on here?
Denise: Anna thinks it's her job to cook for people!
Anna: No, no, I misunderstood!
Tom: Anna just got a bit confused.
Paul: Well, never mind, it looks tasty.
Anna: There's enough for everyone if you want some.
Paul: I think that's a splendid idea, we can have an office picnic!
Anna: Yes!
Paul: Mmm, that sauce looks delicious.
Anna: Yes, it's my favourite.
Narrator: 看来Anna 今天这个头儿还开的不错。让我们一起回顾一下她刚才用到的一些表达：
Hello, I don't think we've met.
You must be Tom.
I've just joined the team.
Nice to meet you.
Have you worked here long?
Narrator: 记住如果有人对你说“Would you like to do lunch?” 意思可不是说让你给他们做午餐。这句话的实际意思是我们一起吃个午饭吧。
好了，下次节目再会。
篇3：白领办公室瘦身操
1.将身体坐在凳子上，将双手侧平举，掌心向上。然后弯曲小臂，两手搭在肩上，再扭转上身至最大限度，最后还原，做相反方向的练习。重复动作30次。
2.坐姿，然后将双臂交叉搭在胸前，把腰椎下压，小臂尽量接近地面，臀部慢慢抬离椅子。吸气时抬头，呼气时头部还原。重复动作20次。
3.坐姿，将双脚并拢，双掌贴于腿侧。先吐气，再用鼻吸气，慢慢抬起一条腿，腿部绷直收紧，停留30秒换腿做，重复10次。
4.站立，双脚打开2倍于肩宽，双手叉腰，吐气，脚跟外移，保持脚的侧边直线。吐气，准备开始动作，鼻吸气，屈左膝，左脚脚尖转朝正左方，右脚保持原位，让双脚呈L形，双臂张开，平视前方，骨盆和髋部朝向正前方。左腿继续屈蹲，膝盖不超过脚尖，下巴带动头往左转。重复动作10次。
[白领办公室瘦身操]
篇4：办公室白领如何护发
办公室OL时刻要注意自己的的发型和体态如果头发凌乱可会影响你的形象哦，有了这几个小工具，就不会为工作了一整天而变得凌乱的头发抓狂了。一起来看看办公室白领如何护发吧！
中长度的卷发――圆筒发刷
适合中长度的卷发，若发筒上有细孔的设计，则有助于空气透入发间，容易梳理出层次感。
直发女人的亲密爱人――排骨梳
密度较宽的梳子。港台女士叫它“排骨梳”。这种梳子可以简单地梳理秀发，帮助洗吹的时候不打结。此外，“排骨梳”上的小圆珠，有按摩头发的功效，使发质越长越好。
千面女郎的得力助手――九排梳
九排梳并非有9排密齿的梳子，这里是泛指，梳齿比较多的那种。如果你想自己做造型，最好试试这种梳子，不论梳直、吹直、吹卷，重心都在发尾的功夫，少不了九排梳。
短发mm――圆筒发梳
如果你是短发，小型至中型的圆筒发梳就能满足需要。
办公室女性，要时刻保证自己良好的形象，能给你加加分，各种发型都是可以打造完美形象的。
篇5：办公室白领如何“一日千里”？
成功其实很简单！我相信每个人都不满足现状，希望未来更好。这里介绍一种成功的方法，就是每天能改善1%，坚持下去，必会获得一日千里的效果。可从如下方面来着手：
一、思维认识方面
改变主观认识：原来认为重要，老是拿不起放不下的，现在从反面思考，认为它不重要；原来认为不重要的，经常忽略的，现在想想是不是要改变下，把他们放在重要位置上。
改变决定方式：原来有些事情喜欢自己做决定，现在多找人商量；原来一些事情自己不敢做决定，现在尝试自己做决定，并且还要快。制造一种斩钉截铁的样子。原来做事拖延，现在给自己限定事情完成时间，或做的告一段落。原来做事情伤其十指，现在要想着如何断其一指。
提高胆商：原来碰到某人某事时会害怕，现在先在脑子里过一遍，每过一遍，给自己提高点自信；过的次数越多，自信就越多，用赵薇在花木兰中的台词就是害怕会失去。
二、习惯方面
从小事做起，原喜欢熬夜，现不熬夜。让自己早睡早起，留出锻炼身体的时间；改变到办公室先开电脑，登陆msn、qq或浏览邮箱的习惯。改变动不动就拿出手机看或外出不带手机不踏实的习惯。其实，新习惯的养成只需坚持20天。
改变说话方式：原来喜欢和不同的人描述一件事情时，用词、语气都一样，现在可改变成：干脆不说、或换词、或换口气。原来引用别人话时，喜欢连别人的名字也用上，现在干脆把别人的名字去掉，比如我们说信心比黄金更重要。不再说，“******说”等字样。
改变时间观念：一天当两天用，提高时间利用率。
改变走路方式：原来走路快如风，现在慢点；原来慢，现在快点；
三、使用心理暗示
预想成功：每人都希望心想事成，如希望自己成为总经理，那么就多在脑中想自己成为总经理后的样子，以及成为总经理后要进行的交际和所要做的工作，比如至少可学总经理签字；像总经理一样思考、像总经理一样给部属开会；像总经理一样走路、打电话、布置工作、招待客户等。多想，多做、多练习，这样不断做，逐渐就具备了总经理的能力，这样就会成为总经理。
转移或转换注意力：原来非常情绪化，看到汶川大地震发生后，******降旗感动的流泪，现在要学会转移注意力，不流泪，但不能把悲痛放在心里，想一些灾民现在已恢复正常生产生活秩序等高兴事。原来碰到气愤的事，马上拍桌子，现在要懂得采取温和方法释放愤懑，或干脆就不生气。
上面说的一些改善，一方面是美国企业管理之父—戴明倡导的每天改善1%；另一方面就是结合成功学家安东尼.罗宾所说，人是有潜能的，要唤醒心中的巨人，心有多大，舞台就有多大！
篇6：混迹职场 白领的9种必杀技
。但是，由于经济发展前景不确定，掌握对你的事业有所帮助的技能显得尤为重要。
一、解决问题的能力
每天，我们都要在生活和工作中解决一些综合性的问题。那些能够发现问题、解决问题并迅速作出有效决断的人行情将持续升温，在商业经营、管理咨询、公共管理、科学、医药和工程领域需求量骤增。
二、专业技能
现在，技术已经进入了人类活动的所有领域。工程、通讯、汽车、交通、航空航天领域需要大量能够对电力、电子和机械设备进行安装、调试和修理的.专业人员。
三、沟通能力
所有的公司都不可避免地面临内部雇员如何相处的问题。一个公司的成功很多时候取决于全体职员能否团结协作。因此，人力资源经理、人事部门官员和管理决策部门必须尽量了解职员的需求并在允许的范围内尽量予以满足。
四、计算机编程技能
如果你能够利用计算机编程的方法满足某个公司的特定需要，那么你获得工作的机会将大大增加，
因此，你需要掌握C++，Java，HTML，VisualBasic，Unix和SQLServer等计算机语言。
五、培训技能
现代社会一天产生和搜集到的数据比古代社会一年的还要多。因此，能够在教育、社区服务、管理协调和商业方面进行培训的人才的需求量逐年增加。
六、理财能力
随着平均寿命的延长，每个人都必须仔细审核自己的投资计划以保证舒适的生活以及退休后的生活来源。投资经纪人、证券交易员、退休规划者、会计等职业的需求量也将继续增加。
七、信息管理能力
信息是信息时代经济系统的基础，掌握信息管理能力在绝大多数行业来说都是必须的。系统分析员、信息技术员、数据库管理员以及通信工程师等掌握信息管理能力的人才将会非常吃香。
八、外语交际能力
我们需要从别国进口原材料和商品，我国的商品和服务也要出口到全球市场。掌握一门外语将有助于你得到工作的机会。现在热门的外语是英语、俄语、日语、汉语和德语。
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