幸福是一种自我剥离的能力（共7篇）由网友“鲸落w”投稿提供，下面是小编为大家整理后的幸福是一种自我剥离的能力，仅供参考，喜欢可以收藏与分享哟!
篇1：幸福是一种自我剥离的能力
幸福是一种自我剥离的能力，以及自我生成的能力。生活中，没有多少幸福是现成的，有幸福的人，只是会幸福罢了。
——《生活是一个七天接着一个七天》
命运的荒寒处，只有一个人在战斗。势单力薄不怕，怕的是形单影只。有时候，甚至可以坚强到连孤单都不怕了，要命的是，你还得装作不孤单。
人生的一部分痛苦还在于，有苦不能言，有苦无人可言。表面上，强大到谈笑风生，一转身，恓惶到满心悲凉。
——《与一头牛说说痛苦》
一直羡慕那些被命运蹂躏，还要每天把自己收拾得干净整洁的人。这个世界，与命运最强大的抗争，不是打到灰头土脸，而是活得优雅从容。
且，厄运不散，优雅到底。
——《厄运不散，优雅到底》
一个人，能沉溺地爱，也能痛快地不爱，才是具备了完整的爱的能力。
不是所有的爱都能到最后。爱到不能爱，爱到不必爱，也会是爱的一种结局。能在深爱中清醒地放手，才能在不爱中，理智地为彼此松绑。
——《爱与不爱》
从理论上讲，我们身边是60亿人。但，这一辈子，我们最多活在60个人中间。而让你至爱与至痛，至喜与至悲，至生与至死的，最多不过几个人。
这几个人，才是你的世界。
所以，更多的人，更多的事，你都不必去在意。在意的越多，就会沉陷得越深，就会纠缠得越久，就会被折磨得越苦。
简单点。简单便是快活。
——《没有一种痛苦是单为你准备的》
吃着碗里的，盯着锅里的，这是凡俗的苦恼。结果常常是，心在锅里，嘴里的也没吃出多少滋味来。
智者也不是没有困扰。
不同的是，当碗里的这口饭吃得不痛快时，智者要做的，就是让盯着锅里的那只眼放轻松。
——《悦纳》
生活不想故意刁难谁，只要心中有不灭的诗意，就会永远活在葱茏的意境之中。在这样的人心里，即便山穷水尽，也不过是，意境苍凉了一些。
其实，从意境到绝境，只是一段心的距离，然后，才从葳蕤到萧索，从蓬勃到枯寂，从希望到绝望。
也就是说，只要不置心于绝境，这个世界上，原本就没有绝路。
——《我们与世界，互相而已》
真的不要太用力。于一件事，或一场爱情。
这样说的意思是，不愿让你活得太辛苦。这样说的另一个意思是想告诉你，无论没做成什么，其实，天都塌不下来。
如果生活没有及时给你这样的感受，麻烦你再给自己多一点点的时间和耐心。等一等，也许并不会改变结果，但会改变看结果的眼界和心情。
哪怕，等到老树所说的境界：世间破事，去他个娘。
——《全世界在落雪》
篇2：幸福是一种能力好句
幸福是一种能力好句
1、谢谢我爱的人，爱我的人!
2、时间带不走记忆带不走默契，不会改变我和你。
3、老婆，你是我永远的情人!
4、现在，我会慢慢让你将我从你的记忆中删除。
5、无法向你承诺一切都会变好，但我保证从此你不必独自面对。
6、享受的不是爱你，而是你给的温暖。
7、我只是想对你说我有一颗爱你的心，这已足以。
8、有一种路叫做浪漫，那里有你给我美好的未来。
9、世界上道路何其之多，可无论我怎么走，都走不成与你殊途同归。
10、整个宇宙浩瀚无边的尽头，每颗渺小星球，全都绕着你走。
11、流氓，无论以后我们还在不在一起，请记得我爱你。
12、我爱你不只是说说，这份爱会是一辈子。
13、最浪漫的事非“左手牵你、右手写爱”莫属。
14、珍惜和你在一起的每一分每一秒。
15、我也相信，这个世界上，我是唯一的我，而你，也是唯一的你。
16、最初的天堂，最后的荒.唐。
17、把你的爱、定格在这一秒钟，拥有永久的幸福。
18、人生最大的幸福，是发现自己爱的人正好也爱着自己。
19、总是想念著你，虽然我们无法共同拥有每分每秒。
20、看着夕阳的落下，对着大海说声‘我爱你’。
21、笨蛋老公，我想听你说我爱你。
22、我爱你!无论你爱不爱我!你都是我的最爱!一生一世!
23、幸福看似近在咫尺，可却看你会不会把握。
24、不是因为怕老婆，而是因为爱老婆。
25、你说不爱我，还在乎我干嘛!
26、不知道爱情有没有放射性，我先拿一个到实验室去做做实验!
27、当世界约好一起下雨，我们在心里约好一起放晴。
28、犹记桥上相遇，风中落英缤纷。十年光阴回眸，一树樱花梅青。
29、让我的那些与青春、与温暖有关的回忆里都是你的影子。
30、我知道你有多爱我，比我爱你多很多。
31.我能够做你都公主殿下吗，九州江河你只护我。
32.雪花来了，我的心还空着，你来吗?
33.如果你觉得不开心的话，你就尽情的欺负我好了，反正我很喜欢你。
34.你最心爱，我说时来不及思索，但思索之后，仍是这样说。
35.我想升华一下我们纯洁的革命感情。
36.老虎不发威你当我……当我男朋友吧?
37.我走过的路有泥泞，有平坦，有快乐，有悲伤。我看过的风景，有高山大海，有废墟丛林。我见过很多人，有意思，没意思，唯独最钟意你。
38.我喜欢春天的花，夏天的树，秋天的黄昏，冬天的雪以及每一天的你。
39.你是我温暖的手套，冰冷的啤酒，带着阳光味道的衬衫，日复一日的梦想。
40.所有的晦暗都留给过往，从遇见你开始，凛冬散尽，星河长明。
41.以前一身傲气，输在你的甜蜜。
42.因为你住在我心里，所以到处都是你。
43.我真的很花心，喜欢每一天的你和每一个的你。
44.“一生平淡无奇，偏偏遇了你，我的心便波澜四起”。
45.用一朵花开的时间相遇，在我最完美的年华里，用我最完美的姿态，遇见你，有了你，我每一天都是欢声笑语。
46.你是我的北极星，告诉我前进的方向。
47.你还想要一个妈妈嘛，我把我的妈妈分给你。
48.我有一个很长很长的故事，需要一生一世，慢慢讲给你听。
49.我把思念都告诉了心跳，心里的你有没有偷听到。
50.你最好一无所有，然后让我做你的全部。
51.别人眼中恶魔的你，却是我心中的天使。
52.我可能缺席了你的过去，但我希望你不要缺席我的未来。
53.在遇见你以前，我没想过要结婚，遇见了之后，结婚这件事我就没想过别人。
54.如果你还愿听，我想再说一遍，我爱你，反正自作多情，是我看家本领。
55.我不要短暂的温存，只要你一世的陪伴。
56.人世间有百媚千红，唯独你是我情之所钟。
57.我不能，也永远不会，对你厌倦。
58.醒时捕光，睡时捉梦，遇见你三生有幸。
59.世界上最温暖的两个字是从你口中说出的晚安。
60.你对象这个位置，我想牢牢坐一辈子。
61、他天天能够陪伴我，时时刻刻能想到我，这就是幸福。
62、我和其他小女孩子一样，喜欢星星、小花和你。
63、深谙世故却不世故，才是最善良的成熟。
64、我喜欢你，穷极所思，可赴万里。
65、不要让别人喊我喊逗比，这是只属于你一个人的爱称。
66、闺蜜，就是最黑暗的时候，陪你一起等天亮的人。
67、难得我生命中能遇见你，我怎么舍得放手。
68、全世界只有一个你，叫我如何不珍惜。
69、只要你每天给我一个幸福的拥抱，这是给我一天的安全感。
70、心灵深处，是默默的支撑;灵魂之间，是静静的聆听。
71、我不能给你全世界，但是我的世界，全部给你。
72、我以爱之名，判你无期徒刑，在我心里执行。
73、你是口中情，眼中喜，心中爱，意中人。
74、浪荡一生，钟情一人，微风十里，只想要你。
75、幸福，就是找一个温暖的人过一辈子。
76、幸福不是拥有多少，而是看重拥有的，看淡无法拥有的。
77、有人相爱，有人夜里开车看海，天亮了就是未来。
78、在最好的年纪遇到你，才算没有辜负自己。
79、温暖的你，是我最想遇见的风景。
80、别说你最爱的是谁，人生还很长，谁也无法预知明天。
篇3：乐于更新自我是一种能力散文
乐于更新自我是一种能力散文
乐于更新自我，比一味排斥新事物、新观念要好。
打破过去的壳，勇敢的投入到新生活中，像小时候那样，用充满好奇与天真的眼光看世界，并且接受所遇到的一切，让自己变得成熟。这样的心态，可能就是老子所说的“赤子之心”了。
在不断的更新自我中，才不容易被压抑与郁闷的气息所窒息。就像朱熹诗中说的那样，问渠哪得清如许？为有源头活水来。更新自我，也就是让生活的”活水“不断注入心灵世界，让我们保持一种持久的活力。
在更新自我的过程中，要学会将一些智慧与规律沉淀到性格里，要学会不断提升自信，相信只要遵循一定的规律与步骤，做什么事都会有成绩。
乐于更新自我，就是不躲避于过往的安全感里，就是要相信，只有不断的努力，才会有不断的快乐；就是要懂得，快乐与幸福不是从天而降的，而是要靠自己去争取的`。
乐于更新自我，一定要建立在洞察人性的基础上。所有阴暗的情绪都可能出现在自己或别人心里，此时，一方面要学会保护自己，一方面要学会不进一步伤害别人。而保护自己和不伤害别人的最好办法就是，做值得做的事，让自己的努力有一个切实的证明。这种证明，能够让你自信、快乐起来，也会感受到生活的意义。
乐于更新自我，与责任感与重情义并不冲突。有句诗叫“淘尽黄沙始到金”，是说去芜存精的过程；更新自我，也不能泥沙俱下，而是要保留值得保留的，放弃不值得牵挂的，包括自身的弱点，包括不值得关注的事物。
乐于更新自我，好处很多，但也不容易做到。需要面对的障碍在于，对惰性的挑战，对善良的理解，对听话的定义、对有用无用的判断等等。其实，所有阻碍自己追求更高质量生活的情绪、念头、观念，都可以归入这样的障碍范畴。与它们的斗争是长期的、持久的、终生的。
乐于更新自我，考验着我们的综合能力，也预示着我们的明天走向。用一句话作结吧――命运，最少有一半掌握在自己的手中。
篇4：获得幸福,是一种能力美文随笔
来看一则新闻，7月28日，郑州西郊一立交桥下，一男子在破沙发上呼呼大睡。周围居民说，男子已在此居住了半年多，言谈举止不像一般的流浪汉。
男子说他叫朱自杰，今年40岁，老家是江苏乡下的，父母健在，已八十多岁，他有弟兄七个，自己排行老六。一次偶然看电视时，看到里边介绍河南郑州的烩面如何如何好吃，于是就有了过来尝尝的想法，可是当他给父母说了后，父母说他神经病，没办法家里人不支持，再加上手里没钱，于是就独自骑着一辆自行车从江苏赶了过来，一路走了一个多星期来到了郑州，“尝吃过烩面后，感觉郑州这个地方还不错，于是就想住下来，啥时住够了再走……我现在就是靠捡拾瓶子变卖生活的，郑州实在太美了，尤其是晚上，到处是灯火通明的……”
说起自己的经历，男子坐在沙发上脸上流露出一脸的笑意。
联想到前阵子看的电影《冈仁波齐》，朝圣者衣衫褴褛，匍匐前行，辗转两千多公里，翻雪山，搭帐篷。历史一年多，风餐露宿。只为抵达他们心中的神山--冈仁波齐。
看着这些惊人的画面，我在想到底什么是幸福。到底是唯心还是唯物，恐怕很难得到一个定论。习惯了城市生活，再回头去看去朝圣的藏民，这种生活的意义在哪里，每个人对幸福的定义不一样，藏民看城里人也不一定觉得幸福吧。吃烩面住桥洞的男子就觉得很开心，我想幸福与否，还是要遵从内在的需要。喜欢远方的去远方，喜欢奋斗的去奋斗。常跟人说“你觉得开心就好”也并不全是调侃。
篇5：获得幸福,是一种能力美文随笔
世界上有两种人，第一种人有态度、有观点、有感觉，而第二种人则是有目标、有方法、有行动。
这本书的内容就是帮助和支持更多的朋友从第一种人升级为第二种人，从一个凭感觉偶遇幸福的人升级为凭能力把握幸福的人。
幸福是一种能力，幸福一定有方法，这是我的信念。我与魏相相老师在上海创立了幸福教练联盟，致力于将幸福教练的技术传递给更多的人，我们乐此不疲地演讲、写作。
很感谢来的新闻宣传工作磨炼出了我的三种技能：坐下来能写，站起来能讲，走出门能办事。幸福的感觉有时像一股心流，它会来，也会离开。如果我们把它记下来，说出来，它会凝固下来，且会放大很多倍，这些都是小小的能力。
总结、整理、提炼、践行和传播，于是有了幸福教练课程体系。很开心，我们在做热爱的、助人的、有意义的事。我不仅是一个讲幸福、写幸福的人，更是一个活出幸福的人。我只分享做到的，这也是身为幸福教练的底气所在。
曾有人问我：“你已经到达一座山的顶峰，当你看到半山腰有人很痛苦，他/她纠结：快没有力气了，再往上攀登太累，退回去又不甘心。你会笑话这样的人吗？”听到这话，我的眼泪都快涌出来了，我凭什么笑话他/她，我只会心疼。因为我就是这样煎熬过来的。
幸福是一种能力，很多时候它是穿越痛苦的能力。只有经历过内心的纠结、挣扎、煎熬，方能体会个中滋味。我要向自己曾经经历过的苦难说声抱歉，因为我终究是幸福了。我想告诉更多的人：“会幸福是一种能力，每个人都可以学习。”
电影《奇异博士》讲述了一个优秀的神经外科医生意外受伤后如何重新找到内在力量的故事。在他最落魄时，向法师要答案：“求你教教我！”法师问了他一个问题：“你是如何成为一个出色的神经外科医生的？”他回答：“不断学习与实践。”
这就是真正的答案！
如何获得真正的幸福？学习并实践，就这么简单。
学什么？我将成熟的幸福教练培训内容全部收录到本书中，或许这样会帮到更多的人。有学员问：“你怎么敢这样和盘托出？你不怕别人超过你吗？”
在幸福里，是没有恐惧的。因为内在丰盛，因为你还有，所以敢给出去；因为从未停止过学习与成长，所以不怕被超越。如果有人因为这本书的一个理念、一句话而让生命变得更好，那最幸福的人是我。
常常有学员反馈：“您的一句话，改变了我的人生状态。”我很好奇：“我说了什么？”听到不同的回答后，我的第一反应常常是：“这话说得真好，是我说的吗？”下一秒就会微笑：“哦，的确是我说的！”实际上，是对面这个人本身很美好，才让我在那个当下对他/她说出那么美好的话语，并深深鼓舞了他/她。
最好的'幸福，是帮助他人变得美好。当我有了这种能力时，特别愿意将它分享出去。我相信“爱出者爱返，福往者福来”。
一路走来，我对自己最满意的是，做到了学习生活化，生活学习化，无时无刻不在学习。这个快速发展的时代会悄悄惩罚不学习的人。每天我都带着觉知生活，随时收集生活中的鲜活故事，并整理成案例，学员对我的培训课程的评价是：接地气，实用，有干货。
曾经我是一个非常感性的散文作家，一个多愁善感的小女人。因为学习，我成长为一个心里有大爱、有更宽阔视野的大能量女人。这一切都是学习带来的，学习是对生命应尽的礼仪。生活就是这样，需要绚丽的烟花带给我们美好的感受，同时也需要生活的烟火带给我们真实的幸福。
曾经的我，不甘心一眼能望到头的生活，不知自己未来在何方。现在的我终于活成了自己想成为的样子，活出了幸福的状态。一路走来，别人看到了光鲜亮丽，唯有我清楚自己掉过多少坑，受过多少伤，流过多少泪。但我坚信：这一生一定要幸福，幸福给自己看。
有一次我在火车上发朋友圈，学员小琳惊喜地发现我们在同一辆列车上。她带着小伙伴来见我，兴奋地说：“能见到鹿老师，多么不容易啊！”过去她对未来很迷茫，好像什么都不顺，而眼前的她是个快乐的准新娘，与未婚夫相亲相爱，事业上也不断力求上进。我们在火车上聊了许久，分别时她对小伙伴说：“跟鹿老师在一起真幸福，能多待一分钟是一分钟，我们是多么幸运的人哪！”
其实她的话也深深鼓舞了我。我们每一个人都可能对另一个生命产生幸福的影响力。
幸福，它就在那里。你要毫无理由地相信：一定会找到它，它是属于你的。或许这本书的内容可以作为读者寻找幸福的地图，但幸福的彼岸需要用自己的双脚抵达。
幸福是一种能力，需要学习，更需要践行。我是幸福专家，关于做到的秘密，我已和盘托出，请你伸手接住它，去学习，去践行。
祝愿每一个人都能拥有获得幸福的能力！
篇6：快乐是一种能力
生活中,人人都想快乐,但结果大不相同.为什么?因为快乐是一种能力.
能力者,成功完成某种活动所必需的个性心理特征之谓也.快乐这种能力既不可能与生俱来,也不可能自天而降,更多的是在社会生活中靠学习、靠思考、靠实践而逐步形成,并不断发展提高.这种能力,择其要者,主要体现在对人要有宽容心、对事要有辩证脑、对信仰要有钢铁志上.
对人要有宽容心.人非圣贤,有错难免.这种错,或是在讨论发言中讲了几句错话,或是在试新工作中做了一件错事,对此,大可不必穷追猛打,摆出一副不大获全胜,决不鸣金收兵的架式.孔子说得好：“能近取譬,可谓仁之方也已.”仁之方也,亲亲为大也;亲亲为大,和睦相处,就可快乐起来、振作起来.事情就是这样：以己为喻,方能设身处地,推己及人,容人所不及,谅人所不能,恕人所不知,礼人所不欲,让同事、同志间的快乐、和谐元素骤然增长,开花结果;不快乐、不和谐的因子渐而化小,以至于无.宽容如地厚,即便有沟有壑也不会有烦恼,反而逼人勉人尽笑颜.因为,地厚者自平,宽容者自悦.
对事要有辩证脑.世界上的事总是有一利就有一弊.深山老林虽然天蓝水绿,老百姓饭碗里的东西却未可尽意;城里的物质五光十色、丰富异常,浮躁与物价有时却会像刚揭开馒头锅的热气一样飘然而上.事情就是这样：好的有不好,不好的又有好,如沙中有金、玉中有石一样;或是昨天叫不好,今天可能又叫好,如饭碗中的红薯、萝卜一样.这就需要学会辩证思维,对事,用“两点论”,明白万物之理,无独必有对;有对之中,有主就有辅.而且,世界万物中的有与无、聚与散、难与易、长与短、高与下、音与声、前与后都是相对而言并相互转化的.没有一成不变的事物.没必要碰到点儿不顺心、不如意的事情就唉声叹气、一蹶不振.要相信,事情总会向好的方面发展,明天的太阳一定会更灿烂,从而乐观对今天,快乐奔明天.
对信仰要有钢铁志.人不能没有信仰.缺失信仰,精神就会空虚,灵魂就无所依存.对于共产党人来说,信仰的是马克思主义,走的是中国特色的'社会主义道路,并坚信“环球同此凉热”的共产主义社会最终一定能够实现.有信仰就要居敬以持其志.立志才能定其本.志高才可意致远.有了定本致远之志,才能遇难不退、遇险不惧,面对乌云飘来,照观云卷云舒;面对春暖乍寒,照看花落花开.坚信,黄河之水无论转多少弯、遇多硬的岩,照样奔流到海不复回;共产党人为之奋斗的包括改革开放在内的共产主义大业,无论路多远、道多难,一定能冲破世俗的罗网而最终实现.事情就是这样：只有极度信服、尊重并为之奋斗的才能叫信仰.这种信仰,与志相连,具有钢铁般的强度,既坚硬无比,有难不知难,又韧性无比,有苦亦觉甜,在呼啸前进的过程中,乐观主义伴始终.
快乐是能力,能力兴细微.只要日复一日,年复一年,好学不倦,慎思不断,明辨不止,笃行不变,快乐就会如从万山中来的溪水那样,与日俱增,且一路欢歌归入海.
篇7：快乐是一种能力
西方一位哲学家说过，人有避苦趋乐的本性。现实生活中，人人都追求快乐，但结果大相径异。为什么?因为快乐是一种能力。
能力是成功完成某种活动所必需的个性心理特征。实现快乐的能力既不可能与生俱来，也不可能自天而降，只能在社会生活中靠学习、靠思考、靠实践而逐步形成并不断发展提高。这种能力不论是形成过程还是外在表现，都是多方面的，择其要者，主要体现在对人要有宽容心、对事要有辩证脑、对信仰要有钢铁志上。
人非圣贤，有错难免。这种错，或是讨论中讲了错话，或是创新实践中做了错事。孔子说得好：“能近取譬，可谓仁之方也已。”仁之方也，亲亲为大也;亲亲为大，和睦相处，就可快乐起来、振作起来。事情就是这样：以己为喻，方能设身处地，推己及人，容人所不及，谅人所不能，恕人所不知，礼人所不欲，让同事、同志间的快乐、和谐元素骤然变长，不快乐、不和谐的因子渐而化小。地厚者自平，宽容者自乐。人的容量和他成就的事业是成正比的。在容人中，宽容者得到的不仅是快乐，还有事业的成功和发展。
世界上的事总是有一利就有一弊。深山老林虽然天蓝水绿，但老百姓饭碗里的东西却未尽可意;城里的物质五光十色、丰富异常，但烦躁与污染却时时惹人烦恼。事情就是这样：沙中有金、玉中有石，这是事物的辩证法，也是生活的辩证法。这就需要学会辩证思维，对事，用“两点论”。世界万物的有与无、聚与散、难与易、长与短、高与下、前与后都是相对而言并相互转化的，没有一成不变的事物。没必要碰到点不顺心、不如意的事情就唉声叹气、一蹶不振。要相信，事情总会向好的方面发展，风雨过后会有晴天，从而乐观对今天，快乐奔明天。
快乐是能力，能力兴细微。只要日复一日，年复一年，好学不倦，慎思不断，明辨不止，笃行不变，快乐就如万山中来的溪水那样，与日俱增，且一路欢歌走向更加美好的明天。
点评：无意中看到一篇文章，题目是《快乐是一种能力》，写得非常好!我想，每个读过这篇文章的人都会受益无穷的。在这里，与朋友们共勉。
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