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怀孕期间的常见问题及解决方法

时间：2022-04-30 12:44:59 其他范文收藏本文下载本文

“ChillyMan”为你分享8篇“怀孕期间的常见问题及解决方法”，经本站小编整理后发布，但愿对你的工作、学习、生活带来方便。

怀孕期间的常见问题及解决方法

篇1：怀孕期间的常见问题及解决方法

十个孕妇九个怕热。“你摸摸看，我浑身滚烫，每天都觉得浑身热烘烘的。”80后孕妇小马用手握了握记者的手臂，明显体温要高一些，“入夏后，我每天都很口渴，爱喝水，吃水分多的东西。”

【专家支招】

孕妇是妈妈和胎儿两个人，基础代谢率高，怕热、汗多、易兴奋、易激动等都属于妊娠反应之一，建议孕妇多喝水。冷开水一般问题不大，但不要多吃冰镇食品，防止刺激肠胃造成腹泻，这会引起流产和早产的症状，对孕妇和胎儿不利，建议孕妇多呆在通风的地方。

怀孕期间的常见问题2：开窗睡觉竟然拉肚子

“我今天拉肚子拉3回了。”怀孕6个月的赵女士特别无力地说，“昨晚我觉得热，打开窗户吹风睡着了，早上起来拉肚子2回，中午好像吃坏了肚子，又拉了一回。”赵女士介绍，入夏后，她早晚开车上班，一般只穿一件长袖连衣裙，为此，她还跟妈妈有了小争执，“看来要买两条薄料子的裤子穿了。”

【专家支招】

“孕妇一般会比较怕热，但也要注意早晚温差。最近不少准妈妈都开空调睡觉了，建议准妈妈们即便开空调也不要把温度打得太低，也不要长期躲在空调房里不出门。”专家提醒，“到了夏天，孕妇贪凉是个普遍现象，准妈妈感冒不能随便用药，发烧也会影响胎儿，因此一定要把握个度，尽量避免这些状况。

怀孕期间的常见问题3：脚底疼是不是鞋底太薄

“我最近总觉得脚底疼，不知道是不是因为夏天的凉鞋鞋底太薄。”还有两个月就当妈妈的静静感到不适后，一边上网淘了一双舒适的鞋子，一边心存疑虑。

【专家支招】

“孕妇出现这样的症状一般有两个原因，一个是鞋底偏硬，另一个原因可能是缺钙。”专家提醒，孕妇到孕后期可能出现缺钙的症状，一般建议多喝豆浆和牛奶，或者在医生指导下服用钙片进行补充。

怀孕期间的常见问题4：白天嗜睡，晚上却失眠?

“谁说孕妇早期都嗜睡?我为什么总是失眠呢?”最近，项女士经常在凌晨一两点更新微博，而处于孕后期的悠悠也是如此，“我很嗜睡，有时午睡能睡到下午5点，到了晚上又睡不着。”

【专家支招】

“睡眠不好也是妊娠反应之一，晚上失眠的孕妇有的可能是午睡时间太长而影响晚上入睡。”专家提醒，“进入夏季，每天的11:00—15：00之间孕妇不宜多出门，可将散步等活动安排在早晚时分。”

篇2：怀孕期间的常见问题及解决方法

“怀孕可以吃西瓜吗?我两三天就得吃一个西瓜，有时吃半个，有时候从冰箱里拿出来放一会儿再吃。”近日，孕妈小吴成了水果控，“龙眼、荔枝、西瓜、菠萝，好像一般建议孕妇不能吃的水果我越爱吃，这样有没有问题呢?”

【专家支招】

“中医一般建议孕妇不要吃西瓜，尤其是孕早期和孕晚期，西医的建议是可以在夏季中午特别热的时候吃一两片解暑。”专家介绍，“西瓜比较利尿，每次吃半个就嫌多了，西瓜吃多了羊水少，后期会对胎儿不利。至于龙眼和荔枝，这两种水果的糖分较高。孕期一般不建议多摄入糖分，这会让孕妇胖，小孩大。

怀孕期间的常见问题6：什么都吃不下

“天热了之后，家里大肚子的胃口明显差了许多。”杨女士每天买菜都为儿媳妇发愁，“做鱼她怕腥，肉汤、鸡汤之类她老说吃不下。”

【专家支招】

专家建议，对于孕妇来说，多吃瓜果蔬菜、荤素搭配是最重要的。如果吃不下，可做得清淡些，吃些绿豆百合汤，根据她们自己的喜好来烹调食物。

怀孕期间的常见问题7：手脚浮肿得握手都难

“手握成拳头比以前要费力，早上起来尤其严重。晚上下班，按压我的腿就有个‘小坑’，明显是肿了。”80后个准妈小蒋一脸疑问。

【专家支招】

手脚发胀发麻是孕妇比较常见的症状，专家建议，孕妇可先减少盐分的摄入，同时补充高蛋白类的食物，喝些冬瓜海带汤解暑利尿，尝试适当捏拳锻炼，不要久坐不起，适当走动。

篇3：电脑共享常见问题及解决方法

使用网络共享越来越方便，文件共享、打印机共享……都是我们网络中经常需要使用的操作，但是在Windows系统中进行这类共享时，却经常出现一些问题，导致共享无法完成。

一、无法找到电脑共享内容

当我们在“运行”中输入“共享计算机名（IP地址）”时，却弹出找不到的提示，这种情况下多是因为启用了默认的Windows防火墙。对此，我们只需要右击“网上邻居”图标，打开属性窗口，然后再打开“本地连接”的属性窗口，切换到“高级”标签，单击 “Windows防火墙”处的“设置”按钮，然后在“例外”标签中选中“文件和打印机共享”选项即可。

二、无法选择账户

继续上一步的问题，在访问指定的共享文件夹时，弹出登录窗口，但是在该窗口中用户名处却只有 Guest，并且呈灰色状态不可修改其它用户。这是XP的验证方式不正确所导致的。对此，我们只需要进入控制面板，在“管理工具”中打开“本地安全策略”，然后在左侧选择“本地策略―安全选项”，双击右侧的“网络访问：本地账户的共享和安全模式”，碧波荡漾网提醒您在打开的窗口中将其设为“经典―本地用户以自己的身份验证”即可，

三、电脑默认来宾无法访问

用户已经启用Guset了，但是却仍然无法访问共享内容。这时你可以继续打开本地安全策略，然后在左侧选择“本地策略”下的“用户权利指派”，双击右侧的“拒绝从网络访问这台计算机”，然后将其中的Guest账户删除即可。

四、授权用户也不行

在访问共享内容时，需要用户输入用户名和密码，但是用户输入已经授权的账号，但是却仍然登录失败。这时不防看看你的登录账户是否为空密码，如果是空密码，那么则可以本地安全策略中，依次选择“本地策略―安全选项”，然后双击“账户：使用空白密码的本地账号只允许进行控制台登录”，将其禁用即可。

这只是在windows xp系统下共享应用中出现比较多的一些错误，其实导致这些错误的大多是因为设置上不合理所造成的，只要找到源头自然可以轻松解决。

篇4：小学数学教学常见问题及解决方法

一、小学数学教学常见问题

同学们最难面对的，就是自己的错误和困难。但这恰恰又是最需要解决的问题。同学们做题目，有两个重要的目的：一是，将所学的知识点和技巧，在实际的题目中演练。另外一个就是，找出自己的不足，然后弥补它。

这里先列举一下在数学教学中学生学习经常出现的几个问题：

1、对知识点的理解停留在一知半解的层次上;

2、解题始终不能把握其中关键的数学技巧，孤立的看待每一道题，缺乏举一反三的能力;

3、解题时，小错误太多，始终不能完整的解决问题;

4、解题效率低，在规定的时间内不能完成一定量的题目，不适应考试节奏;

5、未养成总结归纳的习惯，不能习惯性的归纳所学的知识点;

以上这些问题如果不能很好的解决，在初中的两极分化阶段，同学们可能就会出现成绩的滑坡。

二、小学数学教学常见问题的解决方法

(1)细心地发掘概念和公式

很多同学对概念和公式不够重视，这类问题反映在三个方面：一是，对概念的理解只是停留在文字表面，对概念的特殊情况重视不够。例如，在代数式的概念(用字母或数字表示的式子是代数式)中，很多同学忽略了“单个字母或数字也是代数式”。二是，对概念和公式一味的死记硬背，缺乏与实际题目的联系。这样就不能很好的将学到的知识点与解题联系起来。三是，一部分同学不重视对数学公式的记忆。记忆是理解的基础。如果你不能将公式烂熟于心，又怎能够在题目中熟练应用呢?

我的建议是：更细心一点(观察特例)，更深入一点(了解它在题目中的常见考点)，更熟练一点(无论它以什么面目出现，我们都能够应用自如)。

(2)总结相似的类型题目

这个工作，不仅仅是老师的事，我们的同学要学会自己做。当你会总结题目，对所做的题目会分类，知道自己能够解决哪些题型，掌握了哪些常见的解题方法，还有哪些类型题不会做时，你才真正的掌握了这门学科的窍门，才能真正的做到“任它千变万化，我自岿然不动”。这个问题如果解决不好，在进入初二、初三以后，同学们会发现，有一部分同学天天做题，可成绩不升反降。其原因就是，他们天天都在做重复的工作，很多相似的题目反复做，需要解决的问题却不能专心攻克。久而久之，不会的题目还是不会，会做的题目也因为缺乏对数学的整体把握，弄的一团糟。

我的建议是：“总结归纳”是将题目越做越少的最好办法。

(3)收集自己的典型错误和不会的题目

同学们最难面对的，就是自己的错误和困难。但这恰恰又是最需要解决的问题。同学们做题目，有两个重要的目的：一是，将所学的知识点和技巧，在实际的题目中演练。另外一个就是，找出自己的不足，然后弥补它。这个不足，也包括两个方面，容易犯的错误和完全不会的内容。但现实情况是，同学们只追求做题的数量，草草的应付作业了事，而不追求解决出现的问题，更谈不上收集错误。我之所以建议大家收集自己的典型错误和不会的题目，是因为，一旦你做了这件事，你就会发现，过去你认为自己有很多的小毛病，现在发现原来就是这一个反复在出现;过去你认为自己有很多问题都不懂，现在发现原来就这几个关键点没有解决。

我的建议是：做题就像挖金矿，每一道错题都是一块金矿，只有发掘、冶炼，才会有收获。

(4)就不懂的问题，积极提问、讨论

发现了不懂的问题，积极向他人请教。这是很平常的道理。但就是这一点，很多同学都做不到。原因可能有两个方面：一是，对该问题的重视不够，不求甚解;二是，不好意思，怕问老师被训，问同学被同学瞧不起。抱着这样的心态，学习任何东西都不可能学好。 “闭门造车”只会让你的问题越来越多。知识本身是有连贯性的，前面的知识不清楚，学到后面时，会更难理解。这些问题积累到一定程度，就会造成你对该学科慢慢失去兴趣。直到无法赶上步伐。

讨论是一种非常好的学习方法。一个比较难的题目，经过与同学讨论，你可能就会获得很好的灵感，从对方那里学到好的方法和技巧。需要注意的是，讨论的对象最好是与自己水平相当的同学，这样有利于大家相互学习。

我的建议是：“勤学”是基础，“好问”是关键。

(5)注重实战(考试)经验的培养

考试本身就是一门学问。有些同学平时成绩很好，上课老师一提问，什么都会。课下做题也都会。可一到考试，成绩就不理想。出现这种情况，有两个主要原因：一是，考试心态不不好，容易紧张;二是，考试时间紧，总是不能在规定的时间内完成。心态不好，一方面要自己注意调整，但同时也需要经历大型考试来锻炼。每次考试，大家都要寻找一种适合自己的调整方法，久而久之，逐步适应考试节奏。做题速度慢的问题，需要同学们在平时的做题中解决。自己平时做作业可以给自己限定时间，逐步提高效率。另外，在实际考试中，也要考虑每部分的完成时间，避免出现不必要的慌乱。

我的建议是：把“做作业”当成考试，把“考试”当成做作业。

(6)明确遗忘的规律，把握好记忆的良机。

遗忘速度是先快后慢

研究表明，在记忆后20分钟、1小时、8小时、24小时、2天、6天、1个月时间后相对应的记住率为：58%、44%、36%、34%、28%、25%、21% 。也就是说，在记忆之后短时间内，我们所记忆的东西会快速遗忘，随着时间逐渐增加，遗忘的速度不再如此迅速。这样，我们就应该知道老师们苦口婆心“及时复习”的教导不无道理。越是及时复习，我们遗忘的东西就会越少，我们的宝贵时间也就节约得越多，对于像我这样的懒人来说，需要花费的时间也就越少，也可以玩得更加 Happy 。当然，每个人的遗忘规律是由差别的，通过简单的试验总结出自己不同时间的遗忘规律，按照自己的遗忘规律来复习和回忆需要记住的事情，就能使我们事半功倍而且不会忘记重要的事情。单纯的一次次反复记忆是不科学也是不合算的，在记忆遗忘最快的阶段及时复习，比如一周以内按照规律进行复习，以后就只在回忆不起来的时候进行回顾式复习，才是恰当和高效的。

科学研究表明，人每天有四个高潮记忆点：

第一点是清晨六至七点。此时大脑已在睡眠过程中完成了对头一天所输入信息的编码工作，加上没有前后识记材料的干扰，识记印象清晰，记忆效率高。第二点是上午八至十点。此时精力旺盛，识记材料的效率高，记忆量较大。第三点是傍晚六至八点，第四点是临睡前一两个小时，我们应该好好把握这些时间段进行学习，这样会起到事半功倍的效果。

我的建议是：及时复习，做到温故而知新。

以上，我就数学经常出现的问题，给出了建议，但有一点要强调的是，任何方法最重要的是有效，同学们在学习中千万要避免形式化，要追求实效。任何考试都是考人的头脑，决不是考大家的笔记记的是否清楚，计划制定的是否周全。

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1.小学数学教学好方法

2.在小学数学教学中培养学生的问题意识

3.小学数学常用教学方法

篇5：打开Office文档时常见问题及解决方法！

如果文件标题中含有[已恢复]，则该文件通常比标题中含有[原始文件]的文件包含更多最近所做的更改。

如果要查看对文件所进行的修复，请指向文档恢复任务窗格中的该文件，单击文件名旁的箭头，再单击显示修复。

如果要查看所恢复的版本，请打开所有的版本，然后保存最好的一个版本。

篇6：打开Office文档时常见问题及解决方法！

1、在 Microsoft Windows开始菜单上，指向所有程序，指向Microsoft Office，再指向Microsoft Office 工具，然后单击Microsoft Office 应用程序恢复。

2、在应用程序列表中，单击没有响应的程序或文档。

3、请执行下列操作之一：

若要试图恢复先前正在使用的文件，请单击恢复应用程序或重新启动应用程序，

如果只想关闭程序，并且放弃对文件进行的最新更改，请单击结束应用程序。

4、可将导致问题的错误报告给 Microsoft，以用于改进此程序的将来版本。单击发送错误报告或不发送。

注释如果没有连接到 Internet，请单击以后再发送错误报告，以在下次连接时，提示您发送该报告。

二、打开 Office 程序。

三、查看在文档恢复任务窗格 (任务窗格：Office 应用程序中提供常用命令的窗口。它的位置适宜，尺寸又小，您可以一边使用这些命令，同时继续处理文件。)中列出的文件，然后决定要保留的文件。

篇7：固态硬盘常见问题的解决方法

固态硬盘虽还未成为主流，但已经有不少用户开始使用固态硬盘，

固态硬盘常见问题的解决方法

。对于固态硬盘的应用，不少朋友可能有这样活那样的疑惑，一下笔者为大家精心挑选了一些大家常问得固态硬盘问题，汇总如下：

问：Intel固态硬盘支持热插拔么?

答：没问题，完全支持SATA规范定义的热插拔功能。

问：Intel固态硬盘使用怎样的制程工艺?

答：X18-M和X25-M使用的是Intel 50nm MLC闪存，而X25-E使用的是50nm SLC闪存。

问：当固态硬盘被装满的时候，性能会下降么?

答：很好的问题。对于固态硬盘来说，性能和存储数据的多少没有什么关系。无论空空如也还是接近爆满，闪存的损耗均衡管理算法都会照常工作。

一些常见文件系统如 NTFS FAT32在空间不足时可能会出现性能下降，但这是软件的问题，和是否使用固态存储没有关联。未来当专门针对固态硬盘的文件系统问世时，可能也会出现硬盘存储数据量多少对性能的影响的例子。

问：哪种文件系统最适合固态硬盘?

答：目前的的各种文件系统都没有对固态硬盘进行什么优化，

计算机行业花了几十年的时间，针对旋转磁介质存储进行优化，但固态硬盘的出现让这些优化彻底作废。

幸运的是，以目前固态硬盘的速度，遵循旧文件系统的要求像传统硬盘那样工作，并不会有太大的损失。不过在不远的将来，我们肯定将看到专为固态硬盘优化的文件系统。

微软在Windows 7中就将对SSD进行优化，比如系统会在使用固态硬盘时禁用自动磁盘碎片整理功能。其中我最关注的是ATA trim命令，它能够通知固态硬盘，某区块已经不再使用，SSD可以将其空间收回，纳入下一步的“损耗平衡”运算中。

在Linux系统中，你可非常简单的通过禁用内核disk IO scheduler模块来对固态硬盘进行优化。由于不存在磁头读写的移位问题，该模块在磁盘读写时进行重新排序对固态硬盘没有任何意义，甚至会降低性能。 Windows 7估计也会进行同样的改进，只是目前还未公布。

问：固态硬盘RAID 0的性能怎样?可以在SSD内部实现RAID 0么?

答：先来回答第二个问题。固态硬盘的读写本身就是并行进行的，目前Intel固态硬盘使用10条并行通道来访问闪存，一定意义上就相当于内置10路RAID 0。

使用多块固态硬盘组建RAID 0阵列的性能相当可观，但需要注意的是，一定要保证RAID控制器能够满足其要求。固态硬盘在阵列模式下工作的数据量相当庞大，很多RAID控制器在设计时可能完全没有考虑过这样的速度。

篇8：内存常见问题解决方法

RamMap

RamMap用于展示系统和进程内存状态和利用率，它提供一个命名为“使用计数”的概要栏，它列出所有各种各样的系统内存分区，如分页池和非分页池、流程私密的、可共享的、硬盘空间、内核堆栈和映射文件。它还显示被称为Metafile的缓存文件内存空间的数量。

所有这些分区又进一步分类成不同类型的物理内存消耗，如活跃的、备用的、修改的、转变的、调零的、免费的或糟糕的。这些列中的每一个都可通过点击列抬头分类。所有这些术语在Russinovich的《Windows内部书》一书中都有解释。

RamMap还在“进程”栏中显示进程内在利用率。在这里你可以看到所有列出的进程，还有它们相应的私有内存利用率。数据还包括所有占用备用或修改页面列表的进程内存，还有用于页表项的内存量。

RamMap的另一种运用是显示实际的物理内存用量，一页一页地识别内存清单、运用、文件名、进程、虚拟地址和池标签等属性。每一栏都可以分类，并且有一个过滤功能可以用来有选择性地分析数据。

最后，RamMap在展现缓存文件活动和数据上也做得不错。你可以运用“文件摘要”和“文件详细信息”栏向下查看系统文件缓存来确定文件路径、它占用的大小、相应内存是在活跃的、备用的还是修改的页面列表中，

VMMap

到目前为止，我们已经明白了RamMap如何展示系统和进程内存使用。如果你要解决的内存问题看起来和特定的进程或应用相关，你也许有必要通过使用 VMMap来仔细看看。VMMap是一个过程导向的工具，它让你可以查看现有的进程或者追踪新的进程并查看其内存使用，它提供的信息远比RamMap详细。

VMMap启动时，它提示你选择你想要审查的现在进程或是开启一个新的进程。如果你启动了一个新进程，你将能追踪内存利用率，如堆和虚拟分配。在下面的图5中，我选择了communicator.exe进程。

一旦VMMap的主窗口显示，你可以看见屏幕分成几部分。顶部部分是进程内存消耗的一个图形概要。它分成提交空间、专用字节和工作集。在屏幕的中部部分，内存利用率根据运用分类，如专有数据、共享数据、图片、映射文件和堆大小。最后，屏幕底部显示每个虚拟地址相应的页面类型是什么、所用的工作集大小和数量、页面保护、所有区块和分区的细节。颜色标记让你可以快速地看到特定类型的内存消耗多少空间。

VMMap提供有关进程地址空间的两个额外视图，包括一个“字符串”视图和一个“分割”视图。字符串视图让你可以搜索地址空间中存在的所有可读字符串。分割视图以颜色标记的方式显示进程虚拟地址空间，因此你可以看到多种分配、它们的大小以及它们的连续性如何。