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护发测试你的秀发健康吗？

时间：2022-11-01 07:48:37 其他范文收藏本文下载本文

护发测试你的秀发健康吗？（精选9篇）由网友“辞皎”投稿提供，以下是小编整理过的护发测试你的秀发健康吗？，欢迎阅读分享。

护发测试你的秀发健康吗？

篇1：护发测试你的秀发健康吗？

光泽、强韧、顺滑是评价健康秀发的三大标准。你了解自己的发质吗？针对自己的发质又应该如何进行护发呢？下面三个小测试简单易行，教你在家中就能知道秀发到底正处于何种状态，并轻松找到修复秀发坏心情的对策。

1.光泽度测试

护发必备物品：一把梳子、一面镜子、一盏灯(注意使光能从头顶上照下来，太阳光也可以)

操作方法：用温和的洗发露清洁头发，同时使用润发产品，但注意避免加重头发负担的定型产品。

中分清洁后的头发，梳平梳顺。

在正对面放一面镜子，位置以使自己能够从中清楚看到自己的头顶为准。

使灯光从头顶射下来，形成一个皇冠似的圆晕。

推断：圆晕越亮，头发的光泽度就越好。因为，护理有嘉的头发往往很顺，表面平滑能很好地反射照在上面的灯光，而且自身散发着光泽。而当头发卷曲暗淡无光时，灯光是分散的，所以显得头发黯淡无光。把头发从一边梳向另一边。如果头发的光泽度真的很好，随着头发的滑动，你将看到头顶的光晕也在不断滑动。如果你是卷发，灯光在发卷的顶端会形成反光，如果没有光晕，那你该实施以下方案给头发“上光”了。

“上光”处方：使用一些含有硅树脂成分或泛酰醇(或两者兼有)的护理产品，它们能使头发变得更为光亮。另外，适当使用具有光亮效果的定型产品，也会给头发的光泽度加分。

2.韧度测试

护发必备物品：一把剪刀、一杯水

操作方法：在洗头之前，剪下一束大约一寸长的头发，再将其置入水中。

推断：无论健康还是受虐深重，所有的头发在水中都会开始浮在水面上，然后逐渐下沉。但是，发质差的头发容易吸水，下沉得快，因此发质好的头发会漂浮着缓缓下沉。发质的好坏，在30秒钟内就能看出来。如果你的头发直线下沉，那么这轮测试你就失败了。可以用以下方法进行修复和打磨。

强发护发处方：最好每周定期使用额外的控油产品，特别是具有修复发芯空洞配方的产品。每晚使用一些免洗的润发精华是不错的日常保养方法。

3.顺滑测试

操作方法：用梳子从上到下梳理头发。然后，握住一把头发的末梢，用力搓揉它们，然后看其末梢处是否开岔和断裂。

推断：顺滑吗？还是有梳不通的地方？如果梳子老在相同的地方被阻滞，那这个地方的头发就是最脆弱、最干燥的。如果虽然会有打结，但每次都并非停滞在同一个地方，那么这说明打结只是头发很自然不小心的绕在一起。

头发末梢的开岔断裂是导致头发脆弱的开始，必须及时加以控制、治疗。

篇2：9大护发技巧让秀发更健康

1、头发护理的第一步当然是要记住预防，当你走在阳光下时，记得戴一顶帽子或是撑一把阳伞，以防止强光损伤头发发质，这样的头发才能在最健康的状态下变得更加柔顺。

2、如果你的工作需要长时间暴露在阳光下，记得选择头发晒后修复发膜，这是头发护理最基本的工作。

3、避免头发接受额外的热量，例如电吹风或卷发棒等。这是保证头发健康最需要注意的一点。

4、头发护理的重要一步之一就是不要用太热的水洗头发，尽量用温水或冷水洗头发，这样可以防止水温过高对头发造成的损伤。

5、确保每周给头发“加油”一到两次，防止头发干燥，像橄榄油等都是非常不错的选择。这样的头发护理方式你们有了解吗？

6、头发护理还需要注意的一步就是每次洗过头发后，争取能做一次头发的深层护理，这样才能让秀发变得更加柔顺、健康。

7、想要了解打理卷发的头发护理方法，可以尝试一下霍霍巴油。将它均匀地涂抹在头发上，第二天早上用洗发水洗净即可。你的头发马上就会变成健康柔顺的秀发哦！

8、游泳是比较受欢迎的运动。但在游泳时，你是否想过泳池里的水可能对头发造成损害。在下水之前就要做好头发护理才能让你的秀发与那些污染的东西绝缘，要想保护好自己的秀发，不要偷懒，每次游泳后都彻底清洗掉残留在头发上的氯。

9、在头发护理的时候尽量不要使用弹力素等护发产品，这些声称能使你头发保持卷曲的产品往往会让你的头皮变干。这样，你的秀发怎能变得更加健康、柔顺呢？还是做好头发护理的工作吧！

篇3：护发药膳方让你拥有一头秀发

头发的粗细、多少、弯直、颜色等性状，有很大程度的遗传性。不过，如果和平常相比，头发的状态突然发生了明显的不正常变化，头发的脱落量比日常平均值明显增加，那通常是健康状态下降的表现。

人们都知道，精神压力和情绪刺激会引起脱发，严重情况下甚至会大量脱发而导致局部头皮光秃的情况。另一方面，营养不良也会引起脱发。比如说，在明显缺乏蛋白质的情况下，头发不仅生长缓慢，还容易脱落，而且发质变差，头发变细、发脆、枯干、颜色变浅。这是因为，头发的本质是角蛋白，它就是一种蛋白质;头发黑色素的形成，还需要一种叫做“酪氨酸”的氨基酸作为原料。而制造黑色素和角蛋白的过程中，又需要多种B族维生素和微量元素的帮助，这些营养都来自于食物。

发质变差的人可以选择以下食物：

主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等;蔬菜类常食胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。动物类常食乌骨鸡、牛羊猪肝、甲鱼、深色肉质鱼类、海参等。水果类常食大枣、黑枣、柿子、桑椹、紫葡萄等。

总之，凡具有深色(绿、红、黄、紫)的食物都含有自然界的植物体与阳光作用而形成的色素，可以补充人体的色素，对头发色泽的保健有益。另外注意保证充足的蛋白质、维生素等。多吃植物油，少吃动物类油脂，少吃白糖，可以用蜂蜜或红糖少量代替。严重白发，要及时治疗，保持心情舒畅，不要过度紧张、劳累。

如何做好头发护理？护发药膳方：

中医护发药膳方一

淮山50克、杞子20克、红枣8颗、瑶柱15克、猪展300克、冰冻海参2条、姜2片。猪展和海参洗净切块，汆水，淮山、杞子和红枣(去核)洗净，瑶柱洗净泡发;将全部材料放入盅，倒入适量开水，隔水炖两个小时，下盐调味食用。滋润健脾、补肾养颜。

中医护发药膳方二

将花生米用温水浸泡之后取下“花生衣”，再加入数颗红枣，用小火煮半小时，再加入红糖。可以作为早餐或者夜宵，坚持食用一段时间，可以有效改善头发干枯易落的状况。

中医护发药膳方三

用黑芝麻、枸杞子加上少量的大米，熬粥，有很好的补肾益气功效，非常适合秋冬季头发脱落明显的人。

中医护发药膳方四

用50克何首乌煎成浓汁，再加入大米和冰糖、黑豆，煮成一锅粥，坚持每天早晨食用，可以起到不错的防脱作用。

中医护发药膳方五

胡桃肉1000克、桑葚子500克、黑芝麻250克，研成细末，加蜂蜜2500克，拌匀，放在瓶内备用。每次服50克，日服2次，开水送服。

篇4：六招护发让你的秀发不开叉

第1招：剪发技巧。

要令头发看上去更柔顺，先决条件是秀发长度必须保持一致。参差不齐的发尾令头发整体看上去不仅毛燥而且也易折断，破坏了发型整齐的顺滑线条。另外要注意发型师在修剪头发时采用的是什么工具，如果使用剃刀，在打薄头发时会令发尾的发丝呈斜角面，这样发梢部位往往不太整，更容易造成毛燥飞散，影响秀发的自然光泽感。

第2招：这样洗发。

首先应该选择具有滋养效果的洗护产品，避免秀发进一步的干燥。洗发时，要顺着发丝洗而不是将头发挽成一团顶在头顶使劲搓洗，这是由于在湿发状态下秀发最为脆弱，大力揉搓容易对发质造成损伤且易于折断。清洁完毕后，先用干毛巾由上至下轻轻拍打秀发，使多余水分被充分吸干，再将头发吹至七成干，在发尾抹上免洗营养液。此外睡前洗发对头发的伤害更小，发丝在未干的状态下出门容易遭受外界的伤害。而利用漫长的夜晚油脂分泌，发丝便能充分得到浸润和保护。

第3招：选择性使用造型产品。

太多的造型产品和发蜡会令头发欠缺活力且更为油腻，一旦清洁不够彻底就可能长期滞留在发丝上，引起慢性损伤。所以宁愿省去喷抹造型产品这一步，而只是在发梢至发尾处涂上质地轻盈的修护精华，不但有助于保持头发水分，同时也能令秀发看起来更富弹性。

第4招：远离直发夹板。

用直发夹板令秀发看上去更为顺滑？虽然利用热能和光线折射会带来短暂的明亮和柔顺感，但长此以往，高强度的热量过度带走发丝内的蛋白质和水分，令整个发芯出现空洞从而加速秀发的干燥、脆弱，直至出现折断和开叉问题。所以切勿被直发夹板器的惊人效果所蒙蔽。

第5招：一把好用的发梳。

除了日常挑选滋养成分的护理产品，一把好用的发梳也至关重要。天然猪鬃毛制成的发梳能避免静电，减少了梳头时梳子对秀发的摩擦和压力，同时也能把头皮上的油脂带到发身，使之成为最天然有效的护发素。不仅如此，天然毛发梳能带动空气进入发丝之间，使发丝变得更为轻盈柔软而不是僵硬状，从而有效避免开裂。此外带有气垫的宽大按摩梳能最大面积地接触到头皮，齿尖上的小圆珠在头皮上摩挲，带动血液循环，促进毛发生长的同时，使发丝更为健康强韧。而梳底的气垫底板则用于缓冲梳头时的力道，能更好地保护头皮。

第6招：密集修护。

层出不穷的修护产品能有效针对各类发丝干燥问题。一般此类产品大多混合了小麦蛋白质、防晒过滤分子和深层修护成分，能修补受损发质，使秀发更为柔顺。如果秀发的损伤较为严重，建议第一次进行深层护理后，在2~3天内避免洗发，使营养物质充分渗透到发丝内部。此后坚持每周一次的护理，一段时间后秀发干枯开叉问题就能及时得到缓解。

篇5：让秀发更加乌黑亮丽的护发窍门

护发窍门，让头发更黑亮，还在羡慕别人那乌黑亮丽的秀发吗？还在想自已啥时也能一炫自已的秀发吗？如何让头发变黑呢？下面我们就教大家几个小方法！

抓头发让白发变黑

顺着头部的角度，双手同时抓住发根之后，手指头稍微出力往上提。停留4～5秒之后指力再慢慢放松。指力一定要完全放松，再重新开始抓提发根。如果感觉有痛感，表示这个地方经络有阻塞，抓到不痛或疼痛减轻为止。

关元穴指压按摩发

关元穴位置：脐下4指幅。四指贴住腹部，打开虎口，大拇指指腹施力往下压，指力劲道深入5～6cm之后，指腹力量稍微呈“之”字形点一下，停留7～8秒之后指力再慢慢放松。指力一定要完全放松，再重新开始按，按到感觉不痛或疼痛减轻为止。

头部指压按摩发

指力劲道深入5～6cm之后，指腹力量稍微一上一下抓，指力慢慢放松。指力一定要完全放松，再重新开始按，按到不痛或疼痛减轻为止。按摩有利于活络整个头部的气血循环，疏通气节。不但能够活化细胞，使毛发获得营养，也能使头部的任何不适获得缓解。例如：头痛、头晕、头部肿胀、昏沉、健忘、思绪不清

爱护头发小窍门

慎选洗发精，何首乌、姜制作的洗发精，都是不错的选择。

洗发前先护发。选用负离子吹风机，尽量降低对头发的伤害。

洗发后，把少许的苦茶油抹在头发上，这可是我80岁祖母的护发秘方噢！

头皮屑多的人，洗发后请用柠檬汁擦拭头皮，可减轻头皮屑的产生。

秃头的人可以用乳精油调基底油(10ml基底油2滴精油)，在没有毛囊的地方涂抹按摩，直到该处发热即可，其目的是使气血畅通，头发再生。

有益头发乌黑的食物如：

何首乌、黑芝麻、黑枣、黑豆、乌鸡、当归、坚果类食物、花生米、红枣、核仁、瓜子、葵花子、腰果、龙眼干……平时，可用何首乌加当归炖乌鸡肉，或将何首乌磨粉当茶水喝。一周吃2～3次。也可每天交替吃黑芝麻糊或黑豆浆。

篇6：冬日护发秀发柔顺有光泽

1、防止静电摩擦

冬天大家出门都会戴帽子，遮挡风雨雪的侵袭。但是，有的帽子会留下毛屑，粗毛线毛还会摩擦到头发。解决这个问题很简单，先用一条丝巾把你的头发包裹住，然后再戴上棉毛帽子，就能保护你的头发不受磨损，同时减少静电摩擦。另一个对抗静电的方法是在做造型之前，在头发喷上保护喷雾（比如沙宣防热亮泽喷雾）。

2、深层护理

在冬季的几个月中，室外室内空气干燥，每周都要抽出时间给头发做一次深层滋润护理。在家里就可以用发膜护理：洗净头发后，涂上发膜，静待15分钟后冲净。也可以使用沙宣一分钟锁水发膜，更快更方便。另一种护理方法是用护发油。洗完头发后，涂上金色液体的一样的精华油，便能充分滋润毛躁的头发，修复头发被吹风机损伤的部分。

3、减低洗头频率

冬天可以降低洗头的频率，每周两到三次就可以。注意在离开家出门之前，要确保头发是干燥的。不仅为了防止受凉，湿润的头发最脆弱，所以更加容易受到冷风的损害。

4、定期修剪发尾

定期修剪头发是保护头发健康的最佳方式。每6到8个星期，去理发店或者自己用剪刀修剪发尾部分，让头皮的养分均匀顾及到每寸头发。

5、添购加湿器

我们每天在家里会呆上三分之一的时间，所以最好购买一个加湿器。房间里的暖气使空气干燥，头发会变得更加毛躁。加湿器不仅有益头发的健康，也有利于滋润皮肤，实在是不可或缺！

篇7：护发小窍门这么做养出美丽秀发

护发小窍门这么做养出美丽秀发

秀发毛躁是很多女生的困扰，这主要源于不健康的生活方式和频繁烫染。事后修护头发就变得异常重要了，那么，如何让秀发变得柔顺呢？一起来瞧瞧吧。

日常护理头发变柔顺

1、选用合适的洗发水和护发用品。洗发水日常必备，要针对发质选择，温和植物性的最安全。一般情况下，两三天洗一次头发，并使用护发素和发膜护理。护理是不能缺少的，它可以保证我们的秀发健康柔顺。

2、注意日常头皮按摩。早晚按摩或者常梳头发，可以促进头皮的新陈代谢，保养毛囊。

3、避免多次烫染。烫染秀发的伤害最大，一般保持在半年以上烫染，且烫发和染发间隔七天进行，密集烫染会让秀发越来越糟。

4、避免使用电热器。吹风机和电板都会对头发造成伤害，高温让秀发毛麟角打开，无法保持水分，从而秀发变得干枯脆弱。尽量减少使用次数会减少电热对秀发的伤害。

5、睡前护发。家中常备一瓶荷荷巴油或者免洗护发素，睡前涂抹发梢至吸收，会让秀发夜间吸收营养，锁住水分。

6、改善饮食习惯。很多上班族由于忙碌，饮食不定时，偏食，这对身体和秀发都是有害的，多食豆类和黑色食物可以让秀发变得更加浓密、自然柔顺。

7、改善生物钟。熬夜会让你的生理机能紊乱，秀发也会跟着变糟。

养颜美发粥，让你拥有乌黑秀发

1、胡桃粥：取胡桃仁50克，去皮、研碎，和粳米100克，共煮为粥，每日早晚服食。具有乌须黑发的作用。

2、芝麻粥：取芝麻20克，炒焦研碎和50克粳米同煮粥，适量加盐或糖，作夜宵食用。具有补肾润肠，乌发美容的作用。

3、何首乌粥：首乌50克，水煎取浓汁，与粳米100克、大枣5枚、白糖适量共煮成粥。作早点或夜宵食用。具有补肝益肾、生精养发、抗衰乌发的作用。

4、海带粥：海带适量洗净晒干，研末，和粳米50克煮粥，每晚卧前食一小碗，具有滋润头发，乌须黑发的作用。

篇8：护发有方：如何拥有女神般的秀发？

护发有方：如何拥有女神般的秀发？

拥有一头乌黑亮丽的黑发，是很多女孩子的梦想。有一头柔顺的长发，从背影看就会觉得很有气质。但是由于现在环境的影响，空气，气候都变成影响我们发质的问题之一，那么，该如何保养头发呢？一起来看看吧。

养成护发好习惯

1、勤洗头

头发最好每两天洗一次，每次洗的时候，都要使用护发素。洗头的时候，记得用温水，水温不宜过高。

2、勤换洗发水

一直盯着一个牌子的洗发水用，时间长了，再好的洗发水也没有效果了，因此建议大家买小瓶装的洗发水。如果不知道你心仪的洗发水是否好用之前，去买小样来试一试吧。

3、多用梳子梳头

这个动作看起来非常简单，但是对头发非常好，能够使头发变得顺滑有光泽。

4、选择质量好一些的吹风机

洗完头发之后，用毛巾擦干，然后再等着它自然风干，或者用恒温的吹风机。

5、一周做一到两次发膜

一周有一到两次，洗完头之后，把头发稍微擦干，然后涂上发膜，用手轻轻按摩，等个十五分钟之后洗掉，头发会变得很顺滑。发膜的话，既可以选择去超市买，也可以选择自己动手DIY。

6、定期去理发店做护理

那些头发看起来很漂亮的妹子，除了平时自己打理头发外，还会去理发店做护理，如果有这个经济实力，那就去吧，真的比自己护理好很多。

7、给头发用营养水。

冬季头发非常容易干燥，要记得随时给头发喷点营养水补补水。

以下行为容易伤发

1、经常性烫染。烫发和染发非常容易伤头发，如果烫染完之后好好护理还行，如果不闻不顾，头发很容易干枯毛躁，失去光泽。

2、湿着头发睡觉。不仅是对头发不好，而且容易引起头痛。

3、吹风机温度过高。温度过高之后，头发会干燥，枯黄，没有光泽。

注意事项

1、对待自己的头发要有耐心。

2、不要懒惰，不要怕麻烦。

篇9：把握护发基本步骤你也可以拥有完美秀发

每个人都希望自己拥有一头柔顺飘逸的秀发，从洗头到护法，中间的步骤一个都不能少。那么这些护发细节你又知晓多少呢？下面，我们就来学习护发的几个基本步骤。

洗头前的前置作业

将纠结的头发梳开。可从发尾处先慢慢梳开，再从发根部梳至发尾，甚至可以将头朝下，从后脑勺往前梳开，让发丝顺畅，增进血液循环，执行清洁工作才能事半功倍。

洗发着重彻底清洁

洗发就如同护肤一般，必须从基本的清洁工作做起，完整的清洁工作才能除去阻碍吸收养分的物质，后续的滋养动作才能有效吸收.

首先，要将洗发水置于掌心，搓揉起泡后才抹于发上，由发根洗至发尾，并让头发自然垂下，使用指腹来轻推按摩头皮各处，来回个两三次.不要用指甲使劲抓挠头皮，那样只会破坏头皮的正常结构，出现更多的问题.接下来以流动的温、冷清水徐徐冲洗.很多人以为用热水洗头可去油脂，然后用冷水冲可收缩毛孔，保持头发干爽.这种观点是错误的，热水的确较易去污，但会刺激头皮，在洗去油脂同时，也令头皮自动分泌油分，若再用冷水冲洗，油分便停留在头皮上冲不掉.所以洗头时应用温水冲洗！另外，冲洗最后一遍时尝试用冷水，会有意想不到的效果。

润丝、护发不能省

润丝精、护发素这两种产品其针对的功效是迥然而异.润丝精着重保护，避免整烫吹风等化学作用产生伤害，可天天使用，亦可着重于发尾的部分加强使用.至于护发素是着重修缮的功能，修补受损发质，隔离紫外线的入侵，一周一次即可，由头皮至发稍，揉进头发各部位，再使用清水冲洗干净.洗净后，可用宽齿梳从头梳至发尾，并用毛巾包裹头部，让护发素的保湿成分得以完全发挥.