养发要注意9大关键问题（集锦7篇）由网友“盐水菠萝”投稿提供，下面是小编为大家整理后的养发要注意9大关键问题，仅供参考，喜欢可以收藏与分享哟!
篇1：养发要注意9大关键问题
只要常看电视，很多人都会以为洗发护发是很简单的事，因为广告里只要把洗发香波或护发素往头上一抹，就万事大吉了。错，要想拥有一头靓发，就得先知道，养发要注意的问题有哪些了。
1.不要直接把香波倒在头发上，皂质的东西太多会损害发根。如果香波不起泡可能是头发还不够湿，应该再浸些水而不是加更多的香波。
2.用两遍洗发水。第一次洗发可以除去油垢和做发型时的辅助用品，第二次洗发就能使头发蓬松。
3.不要勤换香波，除非你的发质变化了。
4.用温水洗发。洗发水的功效在温水时最佳。如果水太热，它会使你的头发干而且头皮发痒。
5.要这样使用护发素：用毛巾吸干头发上的水，或至少把头发上残留的水挤掉。否则，护发素不能被有效吸收。
6.护发素应涂在头发中部或发梢，而不要拼命涂在紧贴头皮的发根处。
7.不要在洗发过程中用梳子去梳湿发，这样容易产生断发。
8.为了增加发根对头发的支撑力，可以使用带有橡胶触头的硬毛发刷。
9.如果你发现有不少头屑，这有可能是做发型时的残留物，一周用一次清洁香波，并且可以测试一下你的发型用品变干以后是不是还有残留的杂质
篇2：写简历要注意的9大雷区
写简历要注意的9大雷区
1.挑选适合的“坑”
如果你的经验和能力与某公司的招聘职位并不匹配的话，就不要一遍又一遍地申请了。当然，对方的HR主管肯定会注意到你，但他们并不会欣赏你的百折不挠，相反，在他们眼中，你不过就是个不能胜任的求职者罢了。
2.不要用附件发送简历
一方面你得当心求职信中的附件被对方信箱当成病毒直接隔离扔进垃圾箱;另一方面也不要考验HR的耐心，对于一个每天要面对几百甚至上千封求职信的HR来说，下载附件绝对是一件浪费时间的事情。
3.在邮寄简历的时候，不要在信件主题和信件内容的任何地方出现感叹号
或许在你看来感叹号会引起他人的注意，但实际上对于收到信件的人来说，感叹号却代表着极度的不尊重，让人非常不舒服。
4.列出所有成绩和资格证书
在简历的开头附加一份专业的简介，列出你所获得过的各项资格证书还有你所做出过的各种成绩。别忘了，这些资格能力的关键字一定要与你所应聘的职位要求对应上，这样才能为获得面试机会增添砝码。
5. 尽量不要再简历中使用缩写
一方面显示你求职的态度不够认真，另一方面，很多专业词汇的缩写并不是人人都熟悉，HR很可能因为不知道你在说什么而将你拒之门外。
6.简历中绝对绝对不能出现错别字或病句
试想一下，如果你是HR经理，你愿意让一个连自己简历都不重视的人到公司来上班吗?所以在完成简历之后一定要一个字一个字地通读几次，再找朋友帮你通读几遍。
7.认真填写在线简历
如果你填写的是在线简历，那么一定得把所有要求填写的信息都填上，包括那些可以选择填写的信息。很多使用在线简历的HR在挑选求职者的时候都会根据某些条件进行筛选，所以如果你错过了某个本应填写的信息，那么就很可能也会同面试的'机会失之交臂了。
另外，如果除了在线简历你还邮寄了个人简历，也不要因为很多信息在个人简历中提到了，就略去了在线简历中的步骤，要知道，只查看在线简历而不查看自己信箱的HR可不是少数。
8.有推荐人也要认真对待简历
如果你是通过公司的某个员工介绍进去的，也不可忽略简历的重要性，虽然对方可能会因为自己员工的推荐对你高看一眼，但如果你的简历完全不能证明你的能力和胜任，即便有人推荐，也是白搭。
9.密切关注你的电子邮件
一些公司可能不仅会有电话通知，还会通过电子邮件给你发送面试邀请，而因为各种原因，你有可能会错过电话，而唯一知道自己是否得到面试机会的途径就是电子邮件。
一旦你收到了面试邀请，别忘了在二十四小时内给对方答复，以便对方提前做好时间安排。另外，不要错过垃圾箱里的信件，很多时候由公司发出的信件会因为各种反垃圾信件系统给归类到垃圾邮件中去，可别因此而错过了好机会呀。
篇3：养胎要注意饮食
养胎要注意饮食 -资料
5类食物营养高 冬季保胎不可少
粮谷类
粮谷类食物的主要功能是供给能量，营养素主要是碳水化合物、B族维生素(如泛酸、维生素PP、维生素B1、维生素B2等)，还有一些蛋白质、脂肪和无机盐。
孕妈咪需求：孕妇每天约需要300-400克。
麦片
为了让自己有一个充满活力的早晨，赶快把早餐的烧饼、油条换成麦片粥吧!为什么?因为麦片不仅可以让你保持一上午都精力充沛，而且还能降低体内胆固醇的水平，
资料
不过，不要选择那些口味香甜、精加工过的麦片，最好是天然的，没有任何糖类或其他添加成分在里面。妈咪可以按照自己的口味和喜好在煮好的`麦片粥里加一些果仁、葡萄干或是蜂蜜。
全麦饼干
这种小零食有很多用途：早上你可以在床上细细地咀嚼它，能够非常有效地缓解孕吐反应;上班的路上，在车里吃上几块，可以帮助你打发无聊的时间;办公室里当你突然有了想吃东西的欲望，它就在你身边，方便而且不会引人注意。它是一种货真价实的迷你食品，并且会忠实地保证你一天的血糖平稳、精力充沛。
全麦面包
把你每天吃的精粉白面包换成全麦面包，你就可以保证每天20～35克纤维的摄入量。同时，全麦面包还可以提供丰富的铁和锌。
篇4：家里养狗要注意什么
家里养狗要注意什么
一、重视打疫苗
疫苗的重要性不再重复！希望大家重视！不管是领养还是购买的狗狗，也不管是成年犬还是幼犬都要打疫苗。狗狗的疫苗分为二联疫苗、四联疫苗乃至八联疫苗，可以预防瘟热、犬细小病毒、犬副流感、犬腺病毒等疾病，核心疫苗最好接种。另外，我国养犬法规规定，犬只必须要接种狂犬病毒疫苗。
二、及时绝育
猫狗适龄绝育，不仅仅是为了主人的方便，更是为了减少发情带来的疾病风险。雌性狗狗不及时绝育，可能会患上的疾病包括：
1、子宫蓄脓：多数发生于7岁以上老狗，未绝育的老年母狗发生率相当高。
2、子宫内膜炎：发情过后因荷尔蒙关系，子宫容易感染。
3、乳房肿瘤：未绝育的老年狗狗常见病，在狗约50%以上是恶性肿瘤。据文献报道，这种病诱因与荷尔蒙有关，一岁以前绝育的狗狗几乎没有发生的可能。
4、卵巢囊肿：狗狗会有持续性发情的现象，有些动物会有阴道增生的现象。开刀切除卵巢才能解决问题。
雄性狗狗不绝育，可能引起的疾病包括：
1、前列腺肿大：老年公狗常见的疾病，表现为腹痛、排尿困难、甚至血尿。
2、睾丸肿瘤：隐睾未绝育的雄性动物上了年纪后，未下降到阴囊的睾丸常会变成肿瘤组织，而且隐睾本身有遗传性。
千万不要抱着“生一胎再绝育”的想法，因为绝大多数捡屎官是没有繁育经验的，很可能导致流产、死胎、难产等意外的发生。另外生了小狗怎么处理呢，送人还是售卖？不是专业的繁育人，千万别冒这个险。
三、针对驱虫
狗子爱外出，更爱钻草丛，比猫咪有更大几率感染寄生虫。常见的体外寄生虫有蜱虫、跳蚤、虱子、耳螨等。体内寄生虫有蛔虫、钩虫、绦虫、鞭虫、心丝虫等。建议成年犬每3~6个月驱虫一次。需要注意的是，驱虫药不能将所有种类寄生虫一网打尽，建议有针对性的驱虫，先查一下狗子感染了哪种虫再吃驱虫药。
四、健康养护
1、身体健康
除了上述的绝育、疫苗、驱虫等健康问题，饮食也很重要，是身体健康的基础，影响着皮肤、肠胃、骨骼和肌肉的状态。新晋捡屎官一定要提前多做功课，狗子虽然是杂食，但是劣质狗粮吃多了不仅影响生长发育，甚至可能引起疾病。另外不建议直接喂人吃的饭菜，因为人的食物大多高盐高糖，不适合狗狗的生理需求。
可能有人说以前农村的狗都是吃剩饭剩菜的也没事啊，但你知道吗，农村的狗子普遍寿命只有5~8年，比如今科学饲养的狗狗寿命要短得多。
最方便又健康的还是喂狗粮。买狗粮不要在某宝按销量买，主要看营养和成分。当然你通过科学配比喂自制食物也可以，碳水和蛋白质、脂肪以及其他营养元素需要进行合理的搭配，这要做的功课更多，篇幅有限这里就不再赘述了，只说哪些食物狗狗不能吃吧。另外还需要注意，狗狗喝的水要是白开水或纯净水，不可以喝生水，生水中可能会有寄生虫、病菌等。
2、口腔健康
单独把口腔健康拿出来说是因为口腔疾病是最容易忽视，但又是临床最常见的宠物疾病。80%的狗在3岁时、70%的猫在2岁时就开始出现口腔异味、牙菌斑、牙结石、牙龈炎、牙周病等，口腔问题影响爱宠身体健康甚至寿命，最轻微也是最常见的后果，就是导致口臭！
狗子现在都是作为伴侣动物陪在我们身边，它们和我们的亲密度也直线上升。我们会发现一些从前养狗不会发现的问题，比如狗狗的口臭！很多第一次养狗狗的人可能会开玩笑对狗狗说：你嘴巴怎么这么臭啊，然后一笑了之。
因为没有对狗子口腔健康护理的'意识，就以为口臭是正常现象，殊不知狗狗的健康正在被口臭的源头危害。我之前遇到过一位养狗的朋友，她说她家狗四岁多了牙病严重，已经拔了好几颗牙。现在吃东西都比较费劲，只能吃软一些的。
所以，我们一定要注意给狗子的牙齿做好护理，主人不要嫌麻烦而不做，现在不注意，等狗子年龄大了牙齿出问题不光狗受罪，钱包也吃不消。狗狗为什么会口臭？
1、狗狗平日吃东西不注意口腔护理和清洁，食物残渣附着在狗狗牙齿上。不断滋生细菌，形成牙菌斑，产生硫化氢甲硫醇等恶臭的气体，严重的形成牙结石。这是口臭的最主要的原因之一。
2、肠道问题。和人一样，肠道不好，消化不好的人肠道内也会形成一些臭味源，往下就是屁，往上就是口臭。丁香医生曾经科普过，被憋住的屁会被肠道重新吸收，经过血液循环到达肝脏被处理，然后经过心脏来到肺部，最终被呼出去，形成口臭旋风。
3、全身性疾病，比如糖尿病。
4、吃了有异味的东西，比如：粑粑。
放任口臭不管有什么危害？口臭就是口腔疾病的前兆，放任不管，最终会导致出现口腔疾病，包括牙结石，牙周炎等。
牙结石：牙结石是附着在牙面上的矿物质团块，它是由于牙菌斑钙化而形成的，而牙菌斑是附着在牙齿表面的细菌团块，如果开始狗子得了牙菌斑不重视，慢慢就会形成越来越厚的牙结石，严重的会导致牙齿松动脱落。
牙周炎：狗的牙周炎是涉及到牙周即龈缘、齿周袋、齿周韧带和齿槽骨的急性或慢性炎症过程，一般由真菌、细菌感染、慢性病病导致的，牙周炎恶化可能引起血栓症、器官衰竭等并发症。口腔疾病进一步加重，还会导致颜面瘘、菌血症等疾病，威胁狗子的生命健康。如何保持狗狗的口腔健康？
1、刷牙。
这是最基础的口腔清洁方式，但是给猫狗刷过牙的都知道，那场面叫一个激烈，简直跟要了它的命一样。尤其是大型犬，力气又大，根本控制不住。所以刷牙虽好，但对于捡屎官来说却比较头疼。
2、日常护理。
如果没有那么多时间和精力给狗子刷牙的捡屎官可以选择其他代替品来护理牙齿，比如洁牙粉、磨牙棒、洁齿水等。不过磨牙棒的牙齿清洁作用比较弱，更多的是缓解牙齿生长带来的不适；洁牙粉的使用方法比较麻烦，适口性一般，有的狗狗不爱吃撒了洁牙粉的狗粮，效果也因狗而异。从综合效果来说，还是洁齿水更方便有效一点。
我们家用的是狗友推荐的小壳洁齿水。用了差不多一周之后，我就明显感受到了狗子打哈欠时散发的口臭味小了很多，对着我嗷嗷叫时的味道也不再难以忍受，有点神奇。
3、如果狗狗是糖尿病、肾病等全身性疾病引起的口臭，就需要及时去医院治疗。那不仅仅是口臭问题，严重还会危及狗狗的生命。
4、为了避免狗狗因乱吃异味食物而引起口臭，捡屎官一定要严防死守，不要让狗子吃粑粑。
3、心理健康
养狗必须要遛，不仅为了解决拉撒问题，更因为狗子不像猫咪，它们是社会性动物，长期在家里对狗狗心理健康不利，会憋出毛病。遛狗建议每天至少半小时，并带上牵狗绳、戴嘴套、拾便器等。
狗狗不喜欢寂寞，它们对主人的依赖性较强，希望时刻陪伴主人身边。所以一定要多陪陪狗狗，平时买点小玩具之类逗狗狗玩。另外，狗在换牙期口腔会不舒服，这时候可以买一些磨牙零食，比如磨牙棒、牛皮咬胶、鸭脖子、大棒骨等，可以有效缓解狗子口腔的不适感。磨牙零食可以帮助它们缓解压力，消磨时间，对于大型犬来说还能有效减少拆家几率。
篇5：中秋养生吃月饼要注意什么
中秋养生吃月饼注意一、最佳食用时间
一般的品尝月饼的最佳的食用时间应该是在午睡起来之后，或者是晚饭之后一个小时，可以将月饼当做点心食用。吃月饼应“扬长避短”
中秋养生吃月饼注意二、不宜吃太多由于月饼用油量较多
月饼是属于高糖脂的食物，而且月并在进行高温烘焙的过程中也会产生很多对于人体有害的物质，月饼吃多了还会容易引起便秘以及恶心等等的一些情况。
中秋养生吃月饼注意三、不宜空腹吃大部分月饼较甜腻
如果空腹吃月饼的话会刺激胃酸分泌引起泛酸，有胃病史者还可能会引起胃茎挛。
中秋养生吃月饼注意四、不宜当早餐月饼很容易饱腹
但却不适宜当早餐食用，因为月饼含糖量与含油物质过高，如果当做早餐食用的话，严重违背了营养均衡的原则。
月饼分类
广式月饼：皮薄、松软、香甜、馅足 苏式月饼：松脆、香酥、层酥相叠，重油而不腻，甜咸适口。
京式月饼：外形精美，皮薄酥软，层次分明，风味诱人。
潮式月饼：重油重糖，口感柔软。
滇式月饼：皮酥馅美，甜咸适中，色泽澄黄，油而不腻。
徽式月饼：小巧玲珑，洁白如玉，皮酥馅饱。
衢式月饼：酥香可口，芝麻当家。
秦式月饼：冰糖、板油出头、皮酥馅甘，甜而不腻。
晋式月饼：甜香，醇和。形式古朴，口味醇厚、酥绵爽口，甜而不腻。
篇6：如何养发护发 3个误区要注意
一、少喷发胶、发蜡等造型产品
很多明星因为经常使用发胶、发蜡等造型产品，让自己的头发布满了造型产品，不但难以清洗，发质也越来越差，因此建议大家少使用发胶、发蜡等造型产品。
如何养发护发？从减少造型产品使用次数开始，如果想让喷满发胶的头发轻松洗掉，可以先将头发淋湿，再使用护发素简单清洗一遍头发。经过护发素清洗的头发得到软化，发胶、发泥等造型产品便很容易清洗掉。之后再使用洗发水洗头，注意不要让洗发水在头发上停留太长时间，通常只需30秒左右即可，不然洗发水会腐蚀娇嫩的头皮。
二、护发素不能跟发膜一起使用
如何养发护发？我们通常会使用护发素和发膜，但护发素不可以和发膜一起使用，这是很多人的一个护发误区，认为洗发过程应该是这样的，第一步用洗发水，第二步用护发素，第三步是发膜养护，最后一步是营养水。头发是布满小孔且中空的由表皮角质形成的细胞角化特殊组织，如果受到了损伤，毛磷片便会像布满倒刺的树枝，毛躁没有生机。我们常用的护发素其实是一种闭合修复头发毛磷片的过程，把四处乱飞的毛磷片集中闭合起来，让原本粗糙的头发变得柔软顺滑。在毛磷片闭合之后使用发膜，可以让发膜中的养分充分作用于头发中。
护发素和发膜选择其中一种使用即可，并且在使用护发素时要避免护发素直接接触头发，因为其中的养分残留会堵塞毛囊，易引起脂肪粒和脱发。
三、减少化学药剂染烫
减少化学药剂染烫，及高温的吹拉卷，并且还要防止太阳紫外线的长时间照射，在正确的洗发护发后，不要用毛巾使用搓揉头发。
正确的洗护头发的程序是从发梢处开始慢慢将长发缠在毛巾里面，并轻轻吸干水分，之后从头顶开始，向发梢慢慢吸干水分，之后采取自然干的方法让头发变干。
有不少女生会带着湿发睡觉，头发还没变干就睡觉会导致头部受寒引发头疼，并且还容易因为湿气的入侵导致脱发，是错误的习惯。在睡觉前采用正确的方式将头发弄干，等头发干透后再入睡。
如何养发护发，3大护发误区我们要尽量去避免，并采用正确的洗发护发方法，才能从根本保护秀发的健康。
篇7：男性如何黑发养发
摄取黑色食物
一般黑色食物多入肾，可补益肾精。 建议日常饮食加入黑色食物，如黑芝麻、黑木耳、黑豆、桑椹、黑糯米等等。
例如早上可冲泡黑芝麻粉(不经炒过，比较不会燥热上火)、黑豆粉， 也可加入中医着名的养发药材何首乌(粉)当早餐， 有助补益肝肾，预防及改善白发、掉发。
海里的黑色食物海藻类，如海带、紫菜等等，含碘丰富， 可使头发有光泽。此外，海藻类里也有铁及B12， 是预防贫血的重要营养素，能使头发得到充足养分。
睡眠充足，11点以前就寝
与其拚命吃补品养肝补肾，来防止头发提早变白、掉落，不如让自己好好睡一觉。《黄帝内经》提到：“人卧则血归于肝。”
因此，充足睡眠，肝脏才能良好修复。并且，最好晚上11点以前就寝。
晚上11点到凌晨3点，血液流经胆、肝，所以此时应让身体得到完全休息，否则肝的修复功能受到影响，无法养足肝血，连带影响头发无法正常生长。
睡眠品质好，全身肌肉筋骨得以休息放松，尤其肩颈部位就不会累积疲劳僵硬，气血向头部运行不会受阻，头发就能获得充足养分，自然健康。
此外，想保健头发，也可经常按压帮助头颈放松、气血顺畅的几个重要穴位，包括太阳穴、风池穴、百会穴(两耳向上至头顶中心交会处)、天柱穴(颈部发际下，大筋外侧凹陷处)等等。
营养要均衡
预防和缓解头发早白，在膳食上应适当多吃一些粗粮、豆类、绿色蔬菜及瓜果等富含B族维生素的食物。动物肝脏、番茄、马铃薯、柿子等食物中含有合成黑色素颗粒必不可少的铁、铜等矿物质。另外，黑豆、花生、鸡蛋、鱼肝油、芝麻(特别是黑芝麻)、麦片、香蕉等，对预防少白头均有一定作用。
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