如何培养孩子主动学习的习惯（合集8篇）由网友“tren”投稿提供，以下是小编帮大家整理后的如何培养孩子主动学习的习惯，欢迎大家收藏分享。
篇1：如何培养孩子主动学习的习惯
有一位教育家曾经说过“今后的文盲不再是不识字的人，而是那些不会学习的人”，由此可见主动学习的重要性。那什么是主动学习呢?简单来说就是不用人督促，自己能凭借着兴趣、意愿、废寝忘食地去了解、探索和学习。那么，如何培养自己的主动学习习惯呢?
●找到学习的兴趣，激发学习动机。我们知道，兴趣才是最好的老师，所以真正的主动学习来自兴趣，不但有乐趣，更要有兴趣，这是一种发自内心的喜欢，学起来就会很容易了。
●在被动学习中通过小成就产生成就感和自信心。 如果眼前摆着看一本厚厚的教材，相信任何人看了都会头疼从而产生畏惧感。那你可以把这本大书撕开成三部分甚至四、五部分，每获得一点感悟、每读完一小部分书，就在心里告诉自己：你真棒啊!然后自得其乐。乐了，自然就会更带劲的去学了。
●学乐精神。如果学习本身不能给你带来乐趣，那你就在学习过程中找乐子。 孔子说玩索而有得，强调学乐。 比如你可以在学习马克思主义时把自己想象成马克思先生，想象一下当年马克思先生在写下这段文字时是什么情况?在哪儿写的啊?写字台什么样?抽烟吗?有咖啡吗?咖啡是一位异性给倒的吧?这个人是谁?漂亮吗?想着想着你就开始乐了，一乐你就喜欢学了。你没发现吗?讲课好的老师总会把一个事情场景化故事化甚至加一点可能的故事化猜想，甚至拿这个故事背后的人物开涮一下，这就是学乐精神，没有学乐精神的人成不了大家。不要觉得这样不严肃，包括马克思在内的任何一位大家，都是非常幽默的人。
●坚持。三天打鱼两天晒网肯定是不可能干成任何事情的，唯有坚持，才能养成一个良好的学习习惯!
如果你没有主动学习的意愿，整个学习过程是不是感觉很枯燥?没有目标的学习，很多问题也难以思考和发现，这样的学习肯定是收获不多的，所以只有主动学习才会收获自己想要的知识，因为在这个过程中，我们是带着目标、带着问题进行思考，询问，学习效率自然高了。
篇2：培养孩子主动学习习惯的策略
一、过分督促孩子是不妥当的
有的家长生怕孩子落后，孩子动作慢了一点，忍不住要催促。孩子做作业，忍不住要去指指点点;成绩差了几分，少不了要警告几句。认为督促孩子愈多，孩子进步就会愈快。其实这样的结果往往事与愿违。为什么呢?
1.老是被人督促着学习，孩子就非常被动，时间长了，就失去了学习主动性。
适当的提醒、督促是必要的，但督促最终是为了孩子自己主动去学习，所以督促只能适当，而且要讲究方法。比如孩子玩得久了，家长可以说：“你准备什么时候做作业呢?”提醒孩子学习要自己安排，如果家长每天老是命令说：“该做作业了，不要玩了!”这就使孩子没有了主动。
2.督促孩子学习切忌唠叨，切忌大事小事都要干涉。
在家长的絮絮叨叨、指责数落中，孩子决不可能有积极愉快上进的情绪，很难进行主动积极的思考。家长的唠叨，不停的催促、训斥，使家庭气氛紧张，使孩子紧张，无法获得宽松宁静，影响学习。做家长学会长话短说，不必要的话不说。
3.培养良好的生活习惯，也不能过分督促，提出要求，就要求孩子一定做到。
养成习惯不在于每天催促，而是要求每天做到。有的家长不停地催促：“起来起业!快点，快点!”孩子越拖拉、越被动。有的家长做得很不错，告诉孩子每天必须做到按是时睡觉和按时起床，别的暂时不要求，让孩子感到这件事的重要。之后，孩子有做不到的时候，家长非常坚决、简单地说：“必须做到。”不许拖拉和讨价还价，孩子做到了，就给予夸奖。这样才能促使孩子的自我管理、主动能力得到很多的发展。
总之，家长的督促要着眼于孩子主动性的发展，不少孩子学习差、习惯差，往往不是因为督促太少，而是因为督促过分，使孩子失去了主动性造成的。
二、创造适宜孩子学习的家庭气氛
学习是一种独特的大脑活动，需要适宜的气氛。这种良好气氛是保证孩子形
成主动学习状态的重要条件。对此，家长要注意以下几点。
1.切忌说教气氛，注重一点一滴养成。
有家长认为，要求孩子好好学习必须经常说很多道理，其实不是这样，家庭教育要注意养成，注重潜移默化，孩子良好的学习习惯依靠一次次地重复以成自然。浓厚的学习兴趣依靠一点一滴培养起来，令人乏味的说教会破坏适宜学习的气氛，所以家长要学会说短话，保持正常的家庭气氛，让孩子感到平和、宁静、有安全感。
2.切忌“轰轰烈烈”，注重循序渐进。
由于对孩子寄予很大希望，家长容易制定许多教育计划，抓紧一切机会和空闲让孩子学这学那，把家庭教育弄得轰轰烈烈，气势很大，这是同有必要的，孩子的学习长达九年、十几年的时间，轰轰烈烈的气氛破坏正常学习进程，就如我们食用的米、面、饮用水，味都是淡淡的，因为淡，才能长期食用，所以适宜于孩子的学习气氛不应该是轰轰烈烈的。以轰轰烈烈开始的家庭教育，必定以有始无终而结束。
3.切忌严厉气氛，注重营造宽松。
严厉的气氛并不适宜大脑思考，学习是大脑的活动，大脑如果处于恐惧和惊惶之中，是不可能出现积极状态的，用脑需要宽松的环境。有的家长在孩子做作业时，守在一旁，孩子稍稍做错了一点，就厉声训斥，甚至一耳光打过去。这种紧张的气氛使孩子恐惧，大脑的思考被严重抑制、扰乱，严重妨碍孩子的学习。
4.切忌支配气氛，注意让孩子主动。
家长要用心创造一种气氛，就是让孩子自己主动学习，而不是每天放学回到家就听从安排，什么时候作业，什么时候玩，形成一种绝对支配和被支配的气氛，这对孩子学习是不利的。比如一年级孩子刚上学，回家肯定要问家长：“妈妈，现在可以玩吗?”这时家长要指导孩子开始学会自己安排学习和玩耍，家长可以说：“你能自己安排吗?不会的妈妈帮你。”这样可以发展孩子的主动性，学着自己安排学习。
篇3：培养孩子学习习惯
如果您的孩子总是粗心马虎、如果他学语文、英语没有语感、如果他学了就忘、如果他很努力还是提高不多……
其实很多问题的根源就在习惯。假期是培养学习习惯的最好时期，其重要性要远超于多学几章新知识。让我们一起来看看假期应该养成的几种习惯。帮助您的孩子坚持下来三种以上，这就是一个丰收的假期。
一、阅读习惯
阅读量对于作文写作的作用毋庸赘述，而暑假是大量阅读的最佳时期。
建议：
1.小说、名人传记、诗歌……阅读内容选择你感兴趣的即可。
2.掌握最基本的阅读方法，学会浏览、略读、精读等读书方法。
3.能利用多种渠道扩展自己的阅读量 。
4.能主动进行探究性学习，在实践中学习、运用语言文字 。
5.在阅读中学会独立思考，具有独立阅读的能力，注重情感体验，有丰富的积累，形成良好的语感。
6.学会选择课外阅读书籍、报刊，能初步理解、鉴赏文学作品，受到高尚情操与趣味的熏陶，发展个性，丰富自己的精神世界。
二、预习习惯
预习，并不仅仅意味着假期报一个辅导班，提前学新学期的知识。养成主动预习的习惯，开学后也要坚持下来。
建议：
1.首先选择适合自己的预习方法。
2.哪怕一开始做不到最好，重要的是要去做。
3.预习效果怎么检测?①试着对你所预习的内容提几个问题。②试着复述。
三、计划习惯
计划总是不能执行?没有了作业的压迫，如果假期的计划仍然不能执行的话，那么说明最大的问题就是自己的毅力。
建议：
1.假期伊始，先来仔细想想，这个假期最想在哪方面有收获?是单词量的突飞猛进，还是语文素材的积累，还是数学基础的`巩固?选一个你最想要的目标，然后进行分解。
2.给自己些小奖励。当天的计划若能执行，不妨在下周的计划表里给自己安排看一场电影。 周计划能执行，和爸爸妈妈一起商量一个奖励措施吧，选你最喜欢的。
3.遇到变动时怎么办?写下每天最重要的六件事。重要者先行。
四、晨读习惯
很多同学英语学不好，很重要的原因之一就是从来不开口，从来不读。晨读，可以帮助大家找到英语的美感，养成英语的语感。平时早上时间太紧，现在总来得及了吧。
建议：
1.英语的美文、散文，选你自己感兴趣的。最好富于韵律。
2.大声读，可以读出美感，读出自信。
3.固然最佳的晨读时间是早上7点前，但睡懒觉起床的同学们读上一段，也绝对是聊胜于无。
4.通过读促进记。晨读文章数量不必太多，内容不必太长。一天半小时。一个暑假，选取5-10篇左右的文章就可以。最好达到熟读成诵的地步。
五、复习习惯
复习，永远是学习中最重要的事情。不会复习的人，年级越高，成绩越受影响。
建议：
1.复习要及时。不及时的复习等于重新学习。学任何一种新知识的当天晚上，一定要进行复习。
2.复习切忌动眼不动脑。走马观花的浏览只能加深机械的记忆，更重要的是进行思考。
3.复习和建立知识网络可结合起来。复习一节时就建立一节的知识网络，复习完一章，这章的网络自然也清晰了。
六、计算习惯
大到中高考，小到单元测验，不知有多少同学都饮恨于计算失误。其最根本的原因就是手懒、练的少，过于依赖计算器。这个毛病不改，考试永远不可能得高分。
建议：
1.计算能力就是练出来的，扔掉计算器，一天做10道计算量大的题目。做错就重来。
2.勤于练习的同时，多观察，先苦练，再巧练。
七、高效习惯
作业总要拖到最后一刻才开始。写会作业，喝口水，再休息一会……体会一下高效的习惯。你会玩得更开心，学得更开心。
建议：
1.从半个小时开始练习，在这段时间内，只专心做一件事情，譬如做一篇数学卷子，或者看一本书。
2.把所有可能造成诱惑的东西收起来，或者干脆换个环境。舒适的家不是最适合学习的场所。
3.如果连半个小时都无法坚持，是不是会对自己很失望呢?想想失败的感觉，再想想成功坚持的感觉，遇到诱惑时做个正确的选择。
篇4：怎么培养孩子学习习惯
(一)、处罚
古人讲，玉不琢，不成器。对一个初中的学生说道理，他们比家长说得还深刻，给他们讲道理是没有用的，因为他们都是脑袋管不住手脚的人。但家长在处罚时一定要注意三项基本原则，否则就是滥杀无辜了：
1.处罚前要让孩子明白处罚的规矩。
2.就事论事的原则，犯了错误以后要就事论事，不要数罪并罚的原则。
3.立即处罚的原则，有的母亲当孩子犯错误后心软了，总是说：等你爸回来收拾你。
(二)、陪读
初一，初二这两年，在孩子学习习惯校正的阶段，两个家长陪读时间每周不能低于6个小时，低于6小时将来你的孩子没有考上大学你不要怪孩子，“种豆者得豆，种瓜者得瓜。”初一和初二这两年太关键了。
篇5：如何培养学生主动学习的习惯
激发学生自主学习的方法
首先，要让学生产生学习的兴趣。其实自主学习并不难，它并不仅仅是优秀学生的专利。通常我们所学的知识是是一环套一环的，是循序渐进，逐渐加深的，也就是在原有知识基础上的逻辑加深。遇到很多难以理解的地方属于正常现象。学生可以在自主学习中在不懂的地方标注记号或通过学习小组交流获得收获。当老师在课堂讲解这方面的内容时，就会加深对这些知识点的印象，从而达到事半功倍的效果。
其次，在学生自主学习的过程中，也会有许多的薄弱环节。要更好地发挥学生自主学习的效果，教师也要及时指点迷津。要加强自主学习的指导。如应基于哪一方面思考，这个问题应从哪个角度考虑，或是从哪个方面提出问题。而教师也可以设置一些问题，让学生带着问题去思考、探究。教师应当是学生自主学习活动的组织者、引导者和促进者，为学生创设自主学习的情境，激发学生自主学习的兴趣，培养学生自主学习的习惯，指导学生自主学习的方法，提高学生自主学习的速度。
最后，充分利用课本的小练习如做一做，练一练，议一议等。让学生在自主学习中运用好书本知识达到融会贯通的程度。 同时要保证自主学习的时间。学生是学习的主人，学习是学生自己的事情。在教学中，教师一定要给学生充裕的时间，让学生充分地阅读课文，充分地思考、感悟、体验、探究，讲求自主学习的效果，千万不能让学生的自主学习走过场。那种担心学生的自主学习占用了过多的时间，会影响教学进度，会影响教学任务的完成的想法，是错误的。因为一切教学活动都是为了促进学生的发展，在教学过程中，应该是教师为学生的学习活动提供有效的服务，而不是让学生为教师完成既定的教学任务服务。
发挥学生自主学习的重要性
1、发挥学生自主学习，可以有效地提高课堂教学效率。
发挥学生自主学习，在课堂上首先由老师提出问题，让学生有目标的带着问题去看书学习，查找自己所要问题的答案，再在“当堂训练”中去证明和巩固自己所掌握的知识，这就让每一个学生都动起来了，发挥了学生学习的主动性和积极性。例如，在教学上，我们直接在讲授中告诉学生“正方体有6个面”,要求学生背下来，而不去让学生自主验证，这样的记忆是不牢固的。相反让学生自主去检验所得到的记忆会比较深刻。
这一做法的好处就是必须让每一位学生都行动起来，去积极地思考和学习，去分析问题和解决问题，从而使每一位学生在课堂上都学有所得，因而可以使学生得到整体的发展和提高。
2、发挥学生自主学习，可以发展全体学生。
教育的改革和发展要求我们，教育要面向全体学生，发展全体学生。我们现在所面临的状况是，学习自觉的学生，实际上就是学习主动性强的学生，学习成绩上去了，而那些学习自觉性较差的学生，学习不主动的学生，也就成了后进生。我们现在发挥学生学习的主体作用，就是要让每个学生变被动学习为主动学习，并且要让原来的后进生在主动学习的过程中体验成功，从而让他们看到希望和学习的信心。
3、发挥学生自主学习,可以有效地发展学生自身的巨大潜能。
科学家发现，人类贮存在脑内的能力大得惊人，人平常只发挥了极小部分的大脑功能。要是人类能够发挥一大半的大脑功能，那么可以轻易地学会40种语言，背诵整本百科全书，拿12个博士学位。所以，我们千万不能够忽视学生自身所蕴藏的巨大潜能，而是要充分相信学生，要充分发挥学生自主学习作用。
我们以往所走过的教学道路可谓是从“满堂灌”——“满堂问”——“满堂练”，真是用心良苦，众所周知的原因----没有发挥学生自主学习作用，效果并不理想，学生的学习潜能没有得到真正的发挥。而在课堂上发挥学生自主学习作用，则可以调动每一位学生的学习积极性和主动性，可以有效地发展学生自身的巨大潜能。
学生需要养成的学习习惯
一、提前准备学具的习惯
我在茶花小学工作，去年担任二年级的班主任。刚接新班时，很多行为习惯没有养成。有的学生上课时削铅笔，有的学生上课时才发现语文书忘家里了，这种类似的问题出现过几次。我在班里一再嘱咐：第二天用的文具，书，作业本都要准备好，放进书包里，铅笔每天晚上提前在家里削好，不要等到上课时用的时候才想起来削铅笔。经过一段时间的强调，现在我们班的学生已经很少再出现这种问题了。
二、认真听讲的习惯
首先，让学生做到上课不做小动作，不玩玩具及学习用品，不做与学习无关的事。这就要求我们教师在课堂上要充分调动学生的兴趣和积极性，让学生全身心地投入到学习中。其次，让学生能够认真倾听其他同学发言，看他们发言是否正确，有没有需要补充的，或者有错误需要纠正的。再次，要做到认真地听老师讲解，并按要求认真地完成练习，并且每天能够按照老师的要求来完成家庭作业。在课堂教学中，我们可以运用多种形式让每个学生参与其中，比如说开火车认字的游戏，找几个小老师来领读，还可以找几个同学分角色朗读或者表演课文中讲述的故事。这样，学生基本上可以做到全神贯注地听讲，同时，又不感到枯燥。
三、善于思考和敢于提问的习惯
要求学生上课专心听讲，认真思考，积极发言。对不懂的问题要主动向教师请教。课前预习知识，不明白的问题提前做好标记。我们班大多数学生回答问题都很积极，只有个别性格内向，学习困难的学生不爱回答问题，也不爱思考。针对这种情况，我对这些学生多做鼓励，增强他们的自信心。课下又对他们多辅导。经过一段时间的努力，学生们在课堂上都比较活跃，能根据我提出的问题去积极思考。从上学期开始，我就要求学生在学习新课之前对课文进行预习。每课课后的生字都要求在课前标注上拼音，并且把新字在课文中圈出来，以便记忆。并且还要求学生们标出自然段。学生们很自觉，每课都会预习。
四、读书写字，姿势端正的习惯
现在的小学生很多读书姿势不正确，眼睛离书本太近，有的甚至趴在桌子上看书、写字。我们作为教师，也一定要督促孩子们读书写字姿势端正，与家长沟通，控制孩子不要长时间看电视。
众多教育实践，帮助学生纠正一个不良习惯，比引导其形成一个良好学习习惯要耗费更多的精力。捷克教育家庭夸美纽斯主张：好习惯培养最好在心里很清新，没有形成错误观念，没有养成坏习惯就开始。俗话说：“与其给孩子金山，银山，不如教给孩子好习惯。”良好的习惯不是一朝一夕就能养成，需要长期训练，不断养成，只要我们每位老师都具有母亲般的关怀，在工作中多一分耐心与热情，对学生多一分宽容，勇于开拓创新，不断总结经验、改进工作，我们付出的汗水总会桃李芬芳。
篇6：如何培养二年级孩子学习习惯
如何培养二年级孩子学习习惯
1、课前：
学生须将数学课本、课堂练习册、演草本、学习用具等准备好并摆放在课桌上;在老师指导下，合理组建学习小组，并复习与本节课有关的旧知识。
2、上课：
学会倾听别人的发言，边听边想，分清重点、非重点;以一定速度默读，边读边思考;积极回答老师提出的问题，回答问题要完整，学会完整地口述解题思路;能独立思考问题，思考时有条理、有根据，敢于质疑问难;能用较准确的数学语言回答问题。小组内学会发挥集体智慧，理顺总结探究过程，小组之间互提建议，在交流中互相学习。
3、作业：
先复习再作业，看清楚题目要求，弄懂题意;作业整洁，书写工整、规范、美观;按时独立完成作业，无抄袭现象;做作业要专心，不边做边玩;能按要求进行检验，掌握验算的一般方法，中高年级做到自觉验算，能根据实际情况灵活合理地进行验算。
4、阅读：
阅读有详有略，有重点、非重点之分;根据自己的兴趣有选择地阅读自己喜欢的数学课外读物。养成自觉阅读教科书和课外读物的习惯;阅读后同学之间能互相交流，有自己的独到见解，喜欢钻研数学问题。
在实施中，每位数学老师根据本班的实际情况将学生分为上、中、下三类，按照三个层次对他们分别提出不同的要求，使每一个学生的数学学习习惯都得到不同程度的提高。尤其对于后进生，教师要针对其不良的习惯，如，计算不仔细，读题不认真，上课不听讲等做耐心细致的工作，多接触、多辅导、多鼓励他们，从改变不良的习惯入手，以养成良好的习惯为突破口，促进其学习方式的转变和学习成绩的提高。
现从下面几方面对二年级学生数学阅读提出具体的要求：
二年级：
①会看懂课文中的注解、法则、结语，并能用准确的数学术语正确表达计算方法、解题思路。
②在阅读过程中初步体验自己提出问题、自己分析问题、自己解决问题的过程。
③初步养成在阅读课本后试做课后习题的习惯。
④在课堂上初步学会带着问题阅读课文，并学着针对自学提纲展开对例题的讨论。
⑤初步学会默读课文。
⑥初步培养克服学习中困难的意志。
二年级孩子的英语学习好习惯培养
1.做好课前准备习惯。课前及时复习、预习的习惯。
2.乐于交际的习惯，能简单的打招呼、问候。
3.大胆开口的习惯，培养学生爱唱、善演的能力。
4.规范书写的习惯。会写26个字母。
5.坚持晨读的习惯，领读重点词句，能读每篇课文。
6.认真听录音的习惯。会听录音机，能模仿语音语调。
7.认真听讲的习惯，专心听课，倾听别人。
8.按时完成作业的习惯，保质保量。
9.积极思考，主动思考，主动操练，主动交流。
10.培养小学生良好的拼读习惯，在认读单词的基础上，能够拼读，快速掌握单词。
篇7：一年级如何培养孩子学习习惯
1、确立我们的目标。
在小学刚入学阶段，我们的主要任务是帮助孩子认识到小学阶段与幼儿园阶段是有些差别的，至少每天回来要完成老师布置的作业，这是最基本的要求。我们需要让孩子明确的知道这点。
2、学习是一件快乐的事情。
在大多数的想法里，觉得学习是一件痛苦的事情。的确，学习的确是有一点枯燥，过程有点辛苦，但是这并不意味着学习是一件痛苦的事情。仔细体察一下你的内心，你觉得学习是一件什么样的事情?如果你觉得学习是一件痛苦的事情，那就赶快调整这样的想法。因为如果我们认为学习是一件痛苦的事情，那我们的孩子很可能也会这样认为。学习是一件辛苦同时快乐的事情，我们父母对学习的看法，很重要，至少这会影响我们在陪伴孩子写作业时的心情。
3、学习辅导。
在入学初期，完成家庭作业时，必要的学习辅导还是需要的。帮助孩子看懂老师布置的作业内容，帮助孩子了解如何完成作业，这些都是需要的。
4、学习陪伴。
我这里提到的学习陪伴，是指孩子在学习的时候，比如在看课外书的时候他是不需要辅导的，但是这时我们如果能够坐下来，也看一本我们自己喜欢的书，这对孩子养成学习习惯很有帮助。总之在孩子不需要辅导的时候，但是只要他在学习，我们也和他一起学习，只是我们学习的内容那个不同而已。我们最好能学习自己感兴趣的方面，是什么不重要，重要的是我们在学习的过程中，心情很愉快，而不是为了陪孩子而学习。不要期待着我们在看电视或者看手机的时候，孩子却在那里愉快的努力学习。
篇8：怎么样培养孩子学习习惯
怎么样培养孩子学习习惯
1.预习的习惯。预习能够让孩子联系以前的知识，发现新问题，把理解不了的问题带到课堂上更好地听老师讲解，这样能培养孩子的自学能力。
2.记笔记并事后整理的习惯。随着中学课程内容的增多和复杂化，整理的过程是一个很有效的过程，而且锻炼自己分析、归纳的能力，一举多得。
3.课后复习的习惯。复习的目的是“温故而知新”。要巩固所学知识，必须及时复习，加以强化，并养成习惯。
4.独立解决问题的习惯。孩子学习上有困难请求家长帮助时，家长不能置之不理或敷衍，也不能包办代替，要一步一步地耐心启发，让他觉得是靠他自己的力量完成的，对自己增加信心，勇敢地迎接下一个问题的挑战。
5.及时改错的习惯。让孩子准备一支红笔，随时改正自己练习本、试卷上面的错误，建立一个错误收集本，用“错别字举例”、“错题汇编”等形式分类记载，避免下次出现类似错误。
6.认真书写的习惯。书写的好坏直接影响到人们对书写者学习态度、学习质量甚至个人素质的评价，卷面就是学生呈现在老师面前的面孔，老师常常会自觉不自觉地据此来打“印象分”。
7.认真观察、思索的习惯。家长要引导孩子从身边的生活小事开始观察，经常向孩子提出问题并与之讨论，促使他去观察思索，并能自己发现问题，提出问题，解决问题。
8.积极阅读、写作的习惯。家长要为他们的阅读创造物质条件，积极购买有关书籍和订报刊杂志。写作过程是运用语言文字技巧的训练，也是一种严格的观察、思维和想象等认识能力的训练。
9.养成有条理的习惯。学习用具的收拾要有规律，书本存放在书包或书桌上要有一定的次序，做各科作业要预先安排好时间等等。
10.动。
开动大脑机器也像开车一样，起动时，要先点火(提供动力)，再挂上低速档起步，低速运行一段时间后再提速。孩子习惯的养成，起初行动要慢一些，动作要小一些，不要急于提速。例如培养孩子写日记的习惯，第一次只写三两句话即可;培养孩子学英语的习惯，第一次只记忆一两个单词即可;培养孩子长跑的习惯，第一次跑200米就行。凡事不要一开始就急于求成，因为那样孩子会因为有为难情绪而失去信心。
11.加速。
有了首次慢动，慢慢就可以逐渐加速了。每篇日记的长度增加了一两句，每天记忆的英语单词增加了一两个，每天长跑的距离增加了几十米。这样，孩子会觉得在慢动的基础上增加这点运动量可以接受，不知不觉之间，大脑这部汽车比以前运动得快了。
12.断。
遇到特殊情况，如意外任务啦，身体有点小病啦，等等，也要鼓励孩子不要轻易中断停止，只要站直了，就别趴下。只要还能坚持，就别停下。身体有小病时，跑不了就一步一步走下来。只要做了，就比停下来强。
13.时空。
有了一点行动，并逐渐增加了行动的速度，孩子就会品尝到一点做事的快乐。要进一步培养习惯，就要制定比较全面的计划，增强孩子对自我行动的时间和空间的控制能力。从时间上，和孩子商定从早到晚的行动计划，什么时间跑步，什么时间上学，什么时间看课外书，什么时间看电视，各用多少分钟，使孩子每年、每月、每天的时间安排都井井有条。从空间上说，要使孩子处于能够把握自己的环境，譬如歌厅、舞厅、游戏厅这些地方，孩子一旦进去，就容易失去控制，不由自主地放弃好习惯。注意定计划的时候，任务指标不要定得过高，要使孩子觉得稍加努力便可达到。
14.轨道。
孩子按计划行动起来了，逐渐提高了学习效率，每天定时定量地锻炼、预习、做题、背单词、写日记，看课外书。到了某段时间就自觉地去做某事。遇到特殊情况少做一点，做慢一点，但不停下。按照这样的计划不停地做下去，惯性就越来越大，就像列车在轨道上行驶，甚至像卫星进入了轨道，就不会再走走停停了。进入轨道之后需要防止两种情况：一是外部干扰，二是内部故障。对外界不良的引诱要及时排除，对内部故障要及时检修。 一个养成学习习惯的孩子，不用别人说，他会自觉学习。如果外人强迫他停止学习，去打游戏机，他会觉得不习惯，甚至厌烦别人的打扰。一个懒散惯了的孩子，别人不提醒他去学习，他总是懒得动，家长老师逼得没办法了，才学一会儿;一没人督促，立即又不学了。
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