熬汤都有哪些秘诀?((推荐10篇))由网友“不妥协慢慢沉淀”投稿提供,下面小编给大家整理熬汤都有哪些秘诀?,希望大家喜欢!
篇1:熬汤都有哪些秘诀?
1、食材要新鲜
这里的新鲜并非指鱼类,禽类杀后马上煮熟吃,而是在它们死后的3~5小时,此时鱼或禽肉的各种酶使蛋白质、脂肪分解为氨基酸、脂肪酸等人体易于吸收的物质,不但营养最丰富,味道也最好。
2、选料是关键
选料是熬好汤的关键。要熬好汤,首选鲜味足、异味小的动物原料,如鸡肉、鸭肉、猪瘦肉、排骨、鱼类等。这类食物中含有丰富的蛋白质、氨基酸、肽、核苷酸等,它们也是汤的鲜味的主要来源。
3、配水要合理
水温的变化,用量的多少,对汤的营养和风味有着直接的影响。用水量一般是熬汤食材重量的3倍,而且要使食品与冷水共同受热。熬汤不宜用热水,如果一开始就往锅里倒热水,肉的表面突然受到高温,外层蛋白质就会马上凝固,使里层蛋白质不能充分溶解到汤里。此外,如果熬汤的中途往锅里加凉水,蛋白质也不能充分溶解到汤里,汤的味道会受到影响。
4、搭配要适宜
有些食物之间已有固定的搭配模式,营养素有互补作用,即餐桌上的“黄金搭配”。比如说海带炖肉汤、茶树菇煲鸡汤、豆腐鲫鱼汤等等,其营养正好能互相配合。为了使汤的口味比较纯正,一般不宜用太多品种的动物食品一起熬,配料也无需太多。
5、炊具要选对
熬鲜汤用陈年瓦罐效果最佳。瓦罐是经过高温烧制而成,具有通气性、吸附性强、传热均匀、散热缓慢等特点。熬汤时,瓦罐能均衡而持久地把外界热能传递给里面的原料,而相对平衡的环境温度,又有利于水分子与食物的相互渗透,这种相互渗透的时间维持得越长,熬出的汤滋味就越鲜醇,原料的质地越酥烂。
6、调味有技巧
熬汤时不宜先放盐,因为盐具有渗透作用,会使原料中的水分排出,蛋白质凝固,鲜味不足。汤中可以适量放入味精、香油、胡椒、姜、葱、蒜等调味品,但注意用量不宜太多,以免影响汤本来的鲜味。
7、火候要适当
熬汤的要诀是:旺火烧沸,小火慢煨。这样才能把食物中的蛋白质浸出物等鲜香物质尽可能地溶解出来,使熬出的汤更加鲜醇味美。只有文火才能使营养物质溶出得更多,而且汤色清澈、味道醇香。
篇2:鸽子怎么熬汤
鸽子是属于营养价值丰富的一类食材,鸽子自古以来就是受欢迎的食物,鸽子富含蛋白质、微量元素,是十分适合人们进食的食物之一,而且还具有一定的保健功效,对于抑制癌症的出现,降低血糖是有一定的功效的,鸽子人们多用于熬汤,日常要怎么做才更加的好吃呢?
鸽子汤主料:乳鸽2只
鸽子汤辅料:枣(干)5颗、枸杞子2汤匙、茶树菇1小把、党参6根、淮山药5片、黄芪4片、桂圆10颗
鸽子汤的做法
第1步枸杞、圆肉(桂圆肉)用水泡泡,洗干净,红枣洗干净去核(红枣核燥热)
第2步党参,淮山,北芪(黄芪)用水泡30分钟,洗干净,党参用刀切2半
第3步茶树菇泡发,去蒂洗干净,用刀切段
第4步鸽子去头去屁股,把皮剥掉,剁小块(去皮纯属个人喜好,我怕油,所以去皮)
第5步把所有材料打入大炖盅,注入开水至8分满
第6步放入大锅大火炖30分钟,转小火继续炖3个小时
第7步炖好后,用隔油勺把油撇去再喝(现在营养太丰富了,少吃油为妙;可以根据自己的品味加入适量的盐,我一般都不加)
鸽子汤是最为简单又能够保留鸽子鲜味的烹饪方法,许多人都会选择这样制作鸽子,鸽子的营养价值丰富,是适合进食的食物,特别是对于体质虚弱的人们来说,多加进食可以促进身体的恢复,日常要注意保持营养的摄入,提高身体素质。
篇3:核桃仁怎么熬汤啊?
其实核桃是一个好东西,它富含高钙,无论是生吃,水煮,煮菜,还是制成药,都有补血养气,止咳等功效。核桃的吃法很多,像是和栗子、薏仁一起煮粥,还可以和桂圆、山楂一起煮,都有很好的功效。核桃也可以熬汤,那熬什么、怎么熬呢?下面我们通过一些资料来了解了解吧。
原料:猪里脊100克,核桃仁50克,杏仁15克,红枣10颗,葡萄干10克。
辅料:盐适量。
做法:
1. 将所有材料洗净,红枣泡软后去核,猪里脊肉切厚片,用水氽烫后洗净浮沫。
2. 砂锅置火上,倒入适量清水,把红枣、核桃仁、杏仁放入锅中,用小火煮10分钟以上,至锅内水滚沸。
3. 把肉片放入锅中,继续用小火煮15分钟,加葡萄干煮至滚沸,加盐调味即可。
Tips:
一招鲜:人们一般都是砸核桃取仁,但用此法很难获得完整的核桃仁。其实,要想剥出完整的核桃仁不难。先将核桃放入蒸锅里用大火蒸几分钟,然后立即浸入冷水中冷却,取出后你会发现,核桃壳表面出现了一条条裂纹,只要沿着这些裂纹把壳掰开,就能取出完整的核桃仁了。
味道翻新:如果有勇气管束自己的馋虫,不加任何肉类,喝纯粹的蔬菜汤,就能达到既美白又瘦身的效果。
篇4:海参熬汤做法是什么
海参有着它独特的营养和新鲜的味道,所以很多人对它都没有抵抗的能力。作为营养最丰富的营养补品之一,对于治疗各种老年人的心脑血管疾病也是有独特的功效,但是很多人因为错误的做法,反而让海参的营养白白丢失了,下面我们就了解一下海参熬汤做法是什么?
做法1:
工艺:煮 海参木耳煲排骨汤的制作材料:
主料:海参(水浸)500克,木耳(干)50克,猪排骨(大排)500克,火腿25克 调料:大葱5克,姜10克,盐3克 海参木耳煲排骨汤的做法:
1. 木耳用清水浸至发大,撕成小块,放入滚水中煮五分钟,捞起洗净。
2. 排骨放入滚水中煮五分钟,捞起洗净。
3. 海参洗净,放入滚水中,加入姜一片,葱一条,酒半汤匙煮滚,再煮五分钟,捞起洗净,切大件,盛筲箕内滴干水。
4. 水11杯或适量,放入煲内煲滚,放入排骨、火腿、姜、木耳煲滚,慢火煲二小时,放下海参再煲一小时,下盐调味。
做法2:
鸭肉冬瓜海参汤
工艺:煮 口味:咸鲜味
主料:鸭肉(1300克) 冬瓜(1000克) 猪肉(瘦)(100克) 海参(干)(50克)
辅料:芡实米(30克) 薏米(30克)
调料:姜(15克) 大葱(20克) 盐(10克)
类别:养颜美容调理 补虚养身调理 脾调养调理 补气调理 腹泻调理
制作工艺
1. 将鸭肉洗净,入开水中烫2-3分钟捞起,放入冷水中漂一下,猪肉,海参切成片,冬瓜切成厚条。
2. 锅中放水,放入鸭肉煮开,撤去血泡,加姜、葱、苡仁、芡实、料酒、花椒、猪肉,改用中火煮约50分钟,再加冬瓜煮开后,移至小火上,鸭肉将软时放入海参、盐再煮一会,即可上桌。
健康提示
此汤健脾益气,滋阴补虚,利水退肿,适用于脾虚所致体弱,食少便溏,水肿,或阴虚咳嗽,痰少,亦可作老人及病后体牙粉者调补食品。
健脾益气,病后调养,消肿利水。
工作的繁重和生活的压力,总是让我们感到身心疲惫,那为何不来一道美味的海参汤呢,以上的海参熬汤做法就可以帮助您了,这么好的美食,还是要将就一定的方法和技巧的,当然您可以在海参汤里面适当的加上一些小青菜,让这道没什更有营养。
篇5:沙丁鱼熬汤怎么做?
食材
沙丁鱼500克土豆250克
方法/步骤
>01
把沙丁鱼去掉内脏、鱼鳍、鳃,洗净。
>02
土豆、胡罗卜去皮,洗净。土豆最好去皮后用清水浸泡2小时,用来去掉龙葵素。
>03
把土豆和胡罗卜切成滚刀块。
>04
把沙丁鱼切成大约10厘米左右的鱼块。如果鱼全长再10里面左右就不用再切了。
>05
在锅中放入底油,把鱼块炸成黄色。
>06
把鱼块推到锅的一边,把土豆和胡罗卜倒入,进行翻炒。
>07
当土豆和胡罗卜已经沾满油后,放入葱、姜、蒜、大料、花椒进行轻微翻炒。
>08
把鱼块拨到锅的中间,向鱼块上倒入酱油和醋,盖上锅盖,进行烹制。
>09
一分钟后,打开锅盖。加入水使水没过鱼块,加入盐、味精,开大火加热。
>10
锅开后,改用小火加热,20分钟。
>11
20分钟后打开锅,鲜香扑鼻的胡罗卜土豆炖沙丁鱼 就做好了。
注意事项
1、如果家里有人对海鱼过敏,就不要做这道菜了。
2、因为沙丁鱼有很多长的小刺,如果孩子太小也不要让他自己吃。
以上就是沙丁鱼熬汤的方法,大家学会了吗?沙丁鱼是一种海鲜食物,如果对海鲜过敏的人最好不要吃,避免引起过敏的现象,吃沙丁鱼的时候一定要慢慢的吃,避免鱼刺卡喉,做沙丁鱼的时候姜一定要多放一些,这样可以去除腥味,大家回家后都自己动手做吧。
篇6:白萝卜熬汤怎么样
汤品是每个人都喜欢,而且男女老少都适宜的食物。汤类把食物的营养全部熬出来,进入汤中,能够有利于营养的吸收。另外,汤类利于暖胃,对于消化不好的人来说,是特别好的养胃佳品。那么,汤类的好处这么多,有没有什么好吃的汤介绍给大家?白萝卜熬汤就是一种。
1、将白萝卜(500g)削皮洗净切丝,下开水煮至八成熟捞出放入大碗; 其他白萝卜汤图片。
2、将豌豆苗(25g)洗净下开水稍焯捞出。
3、将锅烧热,倒入黄豆芽,加入料酒、盐、味精烧开后下入白萝卜丝、香菇丝烫一下捞出放汤碗内,汤烧开后撒上豌豆苗浇在汤碗内即成。
营养价值
1. 增强机体免疫功能:萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌,有助于增强机体的免疫 有关白萝卜汤杂图
有关白萝卜汤杂图
功能,提高抗病能力;
2. 帮助消化:萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动,增加食欲,帮助消化;
3. 帮助营养物质的吸收:萝卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉、脂肪、使之得到充分的吸收;
4. 防癌抗癌:萝卜含有木质素,能提高巨噬细胞的活力,吞噬癌细胞。此外,萝卜所含的多种酶,能分解致癌的亚硝酸胺,具有防癌作用。
白萝卜熬汤,大家可能会觉得有一点寒酸。其实并不是这样的。不要以为大鱼大肉就是大补的食品。这样看情况,往往很多清淡的,比如白萝卜,也是有大功效的。平时多喝汤,不仅能让胃部受到调养,整体的身体健康也会有所改善的。
篇7:什么骨头熬汤比较好?
当归补骨汤材料:当归,黄芪,党参,羊肉,葱,生姜,盐,味精等各适量。
做法:
1、将羊肉洗干净,放在沙锅内将当归,黄芪,党参放在纱布袋内放在沙锅中。
2、葱姜一起放进去再加上适量的清水,用大火煮开后,改用小火炖至羊肉烂熟,最后加盐,味精调味即可。
提示:此汤能补血益气,强筋壮骨,适合骨折恢复期的患者食用。
猪骨黄豆汤
材料:猪骨头,黄豆,姜,盐等各适量。
做法:
1、将猪骨头剁碎,与黄豆和姜一起放在沙锅内。
2、沙锅内加入适量的水大火烧开改用小火慢慢炖,最后放盐调味。
提示:此汤能健脾宽中,润燥消水能续筋骨,适用于骨折中期的食疗。黄豆是豆中之王,营养丰富。
菟丝牛鞭汤
材料:牛鞭一条,菟丝子,料酒,葱,盐,鸡精,味精等各适量。
做法:
1、自然风干的牛鞭,用凉水浸泡24个小时,切成片,加菟丝子一起放在沙锅内。
2、加适量的清水,加上料酒,葱,鸡精,大火煮开改用小火煎煮至肉烂熟,最后加盐和味精调味。
提示:此汤有补肝肾,强筋骨的功效,菟丝子有安胎,明目,止泻的功效。
大家看了以上内容,大家知道什么骨头汤好了吗?以上汤类不仅仅可以强筋状骨还有补肾养血的作用,菟丝牛鞭汤更有着安胎、明目、止泻的作用,当然汤类也不仅仅就只有以上三种的,还有其它的,朋友们要以自己的情况来做汤。
篇8:寓言故事:笨人熬汤
寓言故事:笨人熬汤
很久很久以前,有一个笨人,他不管做什么事情都不动脑筋、不加思索,常常做出一些糊涂事来惹人家笑话。
有一次,他在家里熬一锅菜汤。熬得差不多了,他想试试咸淡合不合适,就用一把木勺舀了一勺汤出来尝。这人喝了一点汤,咂了咂嘴巴,觉得似乎淡了一些,就随手把装着剩汤的木勺放到一边,抓了一把盐撒到锅里。这时,锅里的汤已经加上盐了,而木勺里的汤还是原来的汤,他也不重新舀上一勺,又拿起原来的那勺汤来尝。尝过以后,他奇怪地摸了摸脑袋,又皱了皱眉头,自言自语地说:“咦,明明加过盐了,这锅汤为什么还是这么淡呢?”
于是这个人就又抓了一把盐放进锅里,但他还是没有觉察到自己究竟在哪里出了差错,仍旧还是去尝勺里的汤。勺里的汤自然还是淡的,他就又以为锅里的汤盐还是不够,于是又往锅里拼命加盐。
就这样,木勺里的汤始终没有更换过,他也重复着尝一口汤、往锅里加一把盐的过程,也不停下来想一想是不是哪个环节出了问题。一满罐盐经他这么一折腾,已经见了底了,可他还挠着头皮,百思不得其解地想:今天真是活见鬼了,为什么盐都快要加完了,锅里的汤却还是咸不起来呢?
这个笨人实在是办了一件傻事,通过没有加盐的汤来评定加过盐的汤。事物总是发展变化的,我们若总是通过相对僵化的局部来判断全局的情况,又和这个笨人的错误有什么两样呢?
寓言故事:金钩桂饵
在春秋时代的鲁国,有个人非常喜欢钓鱼,他在自己的钓具和饵料上花了不小的功夫:他用馥郁芬芳的名贵香料肉桂制成鱼饵,用黄金打造出极其精致的鱼钩,并且在鱼钩四周镶嵌上白银丝线和青绿色的美玉,而钓鱼绳则要用极其珍贵的翡翠鸟的羽毛来装饰一番。
每当钓鱼的时候,他总是早早地来到小河边,找好一个位置,摆好架势,正襟危坐。如果单从他手持钓竿的姿势和选择的钓鱼位置来看,毫无疑问都是极其标准规范的,甚至还能显示出钓者的某种优雅和闲适来。然而他即使这样坐上一天,直至傍晚收竿时,别人往往都能满载而归,而他钓得的鱼却没有几条,有时甚至空手而返。
鲁国人钓鱼的故事告诉人们:做任何事情,如果只将注意力单纯放在外在的形式上,而忽视了其实际的`效用,过分追求搭花架子装点门面,这是很难有所收获的。
寓言故事:大鹏与焦冥
晏子是齐国有名的贤相。晏子很有学问,足智多谋,善于讽喻又敢于直谏,他经常跟齐王一起议论国家大事或谈论学问。
有一天,齐景公和晏子坐在一起聊天。齐景公问晏子说:“天下有极大的东西吗?”晏子回答说:“有哇。大王想要我说给您听吗?”齐景公说:“我想知道天底下最大的生灵是什么?”
晏子说:“在北方的大海上,有个叫大鹏的鸟,它的脚游动在云彩之中,背部高耸入青天,而尾巴则横卧在天边。大鹏在北海中跳跃着啄食,它的头和尾就充塞在天和地之问。它的两个阔大的翅膀一伸展,就无边无际看不到尽头。”
齐景公惊奇地说:“真是不可想象!不可想象!那么,天下有没有极小的生灵呢?”
晏子回答说:“当然有。东海边有一种小虫,它小到可以在蚊子的眼睫毛上筑巢。这种小虫子在巢里一代一代地繁衍生息。它们经常在蚊子的眼皮底下飞来飞去,可是蚊子连丝毫的感觉也没有。”
齐景公说:“太妙了,我从来没有听说过这种新奇的事,那是什么虫子呀?”
晏子说:“我也不知道它确切的名字叫什么,只听说东海边有些渔民称这种虫子为‘焦冥’。”
齐景公十分感慨地说:“世界之大,真是无奇不有啊!”
大鹏和焦冥,是先人们想象中的极大和极小的生灵。宇宙中物质的存在和运动,形式是极其复杂、多样的,因此,我们对世界的认识和对知识的追求也是永无止境的。
篇9:愚人熬汤的成语故事
古时候有一个人,在家里熬一锅菜汤。熬得差不多了,他想试试咸淡是否合适,就用一把木勺舀了一勺汤出来尝。这人喝了一口,觉得很淡,就随手把装着剩汤的木勺放到一边,抓了一把盐撒到锅里。这时,锅里的汤已经加上盐了,而木勺里的汤还是原来的汤,他也不重新舀上一勺,又拿起原来的那勺汤来尝。尝过以后,他奇怪地摸了摸脑袋,又皱了皱眉头,自言自语地说: 咦,明明加过盐了,这锅汤为什么还是这么淡呢?
于是这个人又抓了一把盐放进锅里,仍旧还是去尝勺里的汤。勺里的汤自然还是淡的,他就以为盐还是不够,于是又往锅里拼命加盐。就这样,木勺里的汤始终没有更换过,他也重复着尝一口汤、往锅里加一把盐的过程。一罐盐经他这么一折腾,已经见了底了,可他还挠着头皮,百思不得其解地想:今天真是活见鬼了,为什么盐都快要加完了,锅里的汤却还是咸不起来呢?
篇10:愚人熬汤的成语故事
每次看安妮的书之后都会郁闷好久,从她文字中生长出来的黑暗与绝望总是重重的压在我的心口,令我感到一阵窒息。
小浅说没有足够的阅历,看安妮的东西是有无病乱呻吟之嫌的,她讨厌看悲剧。也许吧。就像很多时候某芳都说的那样,我总喜欢一边庸人自扰,一边忧伤着。
故事里南生一直念念不忘的是和平,尽管罗辰是那么好的一个人。也许爱情就是这样吧,一旦决定义无返顾的爱上一个人后,其他人再好,也成了将就。而南生呢,尽管和平一次次拒绝她,在爱情方面,她始终不肯向现实妥协。不过,就算她肯妥协,她和罗辰始终是不合适的,因为在南生心中一直存在的失望,是他温和的肩膀所无法承担的重。
再说到乔。在整本书里,她才是主角,甚至南生的'故事也只是她心中的一场电影。可是,慢慢的回想的时候就会发现,乔的很多情绪在南生身上都有折射。也许写作就是这样吧,自己笔下虚构的主角,到了最后其实都是再写自己。那是属于自己的爱,自己的追求,自己的梦想…也有,自己对现实的不满!
有很多人都不喜欢安妮宝贝,说她怎样怎样。可是,无论如何,相对于现在某些为利益而写作的人,她是在为她自己而写。
这是很多人都无法做到的。
★ 清明的美食作文
★ 燕窝的功效是什么
★ 儿童文案
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