如何避免职场中的流言蜚语（精选5篇）由网友“西班牙馅饼”投稿提供，下面小编给大家整理后的如何避免职场中的流言蜚语，欢迎阅读与借鉴!
篇1：如何避免职场中的流言蜚语
3、反省自身。苍蝇不叮无缝的蛋，流言的出笼是否真的与自己哪方面做得不妥有关?如真的是自己哪方面处事不公，为人不仁，乃至做了有悖良心的事，不妨当面认错并改正，求得公众的谅解与支持，让流言降温或熄火。
4、攻其破绽。扎紧了自己篱笆后，接下来就可以主动出击，驱赶流言。流言最怕真理和阳光，摆出事实和真相，敞开大门说话，就会给流言以致命一击。
5、舍却不利。不可否认，所有流言或多或少与“利”字挂钩，难以分开，如果你舍弃小“利”或置身“利”外，则可有效回避流言。当然，这里的舍弃是有效舍弃，是以退为进，否则就中了造谣者的圈套，自己也得不偿失。
篇2：如何远离职场的流言蜚语
建议一：切记管好自己的嘴巴
祸从口出这可是老者的训言。管好自己的嘴巴，或许一开始就能杜绝流言的最初灵感。有公司用班车接送员工上班，客户服务部的Kathy最喜欢在班车上唠家常，她不知不觉就把如何与婆婆斗智斗勇的故事生动地描绘了出来，听得全班车的人津津有味，因为女同事们找到了一个榜样：如何与婆婆们战斗。
但是殊不知说着无心听着有意，当Kathy可能被考虑升迁的时候，办公室就传出了“添油加醋”的恶媳妇故事，虽说这和工作无关，但是她晋升的人理由很充分：连婆婆都敢下狠手，这样的人会对同事友善吗？！Kathy本来还天真地以为自己的坦率能博得大家的好感呢，所以才爆料自己家里的婆妈是非。没想到班车上的家长里短居然成了日后阻碍事业发展的绊脚石，这让Cathy领悟到管好自己的嘴巴才是至关重要的，自己绝不能为流言送上现成的素材。
建议二：不做流言的传播者
办公室如果流言四起，一定祸起事端。如果自己幸免没有卷入这场事端，那么做出一副高高在上事事不关己的姿态吧，千万不要凑热闹成为一份子，最终让自己成为一个靶子。因为搅拌事情的人多了，事态一定会越来越严重，更何况流言只会越传越盛越传越诈。制作和传播流言的人一定有不见光的目的，只可惜后面跟着传送的人，都成了无辜的帮凶，甚至一不小心还让自己成为真凶，被众人唾弃。
Jean是个前台接待员，公司里的大小事都不能逃过她的眼睛和耳朵，幼稚的她总觉得了解公司内幕多的人很吃香，所以特别喜欢跟着别人传流言，可有一次事情闹大了公司上层开始来调查了，Jean就成了不折不扣的替罪羔羊，好几个人都指正流言是Jean发布的，结果Jean丢了工作。现实生活中亲近流言的人易被流言亲近，所以保护自己的最好办法就是坚决不和流言交手，流言止于智者这才是真理。
建议三：低调让暗箭找不到北
办公室被施射暗箭的人通常是那种过于高调的人。因为你的高调影响了别人的情绪甚至是本来和谐的氛围，甚至也可能无意中造成了对他人生存的危险。为了保存自己，有人才开始背后捣鬼。记得Sherry刚转工做了项目总监，为了显示自己的超强能力，她新官上任马上烧了三把火：改变原来的工作团队组合，所有对外文件均由她授权签字，降低出差费用。。。。。本来已经习惯一种工作模式多年的同事不能一下子接受这样的举措，影响了他们的工作心情，而且分明看出Sherry有居功自傲的目的。所以不多久她手下三个核心骨干联名去了总经理办公室：如果她一意孤行我们集体辞职！这一招很奏效，Sherry被总经理叫去调教了。如果早知这样，Sherry就不应如此高调行事了。
建议四：理性冷静应对流言
万一有一天你还是不幸被流言击中，那么千万千万要冷静。Calmdown，是操练自己耐心的一种本领。很多留言的制作者要的就是一种：让你急让你闹让你晕。如果你连冷静都做不到就已经让那些人达到了目的。所以当流言四起的时候，你可以做的就是静下心来分析，这种流言对自己造成不利的地方是什么，有些流言本身矛盾百出是经不起时间考验的，那么你大可不必大动干戈去澄清，让时间还自己一个清白。但有些流言有很强的攻击性，那么你一定要找一个信任你的上司，把所有证明自己清白的证据告诉他，由他为你出力。千万不要主动出击自己臆想中的敌手，这可能涉及无辜并把事态夸大化。当初Dannie从北京总部派到上海，很多人传说她靠色相拿到了好的Offer，Dannie没有发怒也没有理会那些谣言，她对自己定下了首要任务就是尽快熟悉上海的环境，熟悉新的业务。结果不出三个月这样的流言就消失了，因为后来Dannie表现出来的矜持和对爱情的执着，让大家明白先前的流言只是因为有人产生了嫉妒而为。
建议五：坚强后盾让暗箭折腰
如果你已经处处小心谨慎，结果还是发现后背有箭。那么最好的办法就是为自己建立起坚强的后盾，从此不再惧怕任何暗箭冷箭。身处办公室，最好的后盾就是有一个支持你的团队和一份漂亮的成绩单。别天真地以为有一个上司支持就能抵挡暗箭，上司有他的底线和出力范围，所以仅有一个上司不足以安全地为你做盾牌，所以你最好有一个团队。这个团队可以由你的上司，你的下属，你的客户，你的供应商，你的合作伙伴组成，他们共同的力量可以帮你挡去很多麻烦，这就是为什么有些公司要做360度评估的原因了。当然你还要有可以显示的作为，创造价值的人才有机会屹立于不败的山峰。说白了，在办公室里要有人挺你顶你，否则你就容易被人拱出局。不过别忘了当有人需要你做后盾的时候，也就不要吝惜自己的微薄力量，否则有了一次就没有下一次了。
建议六：万事给自己留个余地
办公室里其实无大事，说穿了很多矛盾和是非都由一些短期利益引起，比如升职，加薪，受宠，福利分配等等。所以如果我们抱着退一步海阔天空般的心态，那么我们就不会被这些所谓的利益盗走了自己的善良。有目标是好事，但不能为了自己的利益而把别人逼得走投无路，这样或许就不会为自己制造暗箭的机会了。得人心者得天下，特别是想在职场上有所发展的人，一定不能踏着别人的肩膀往上走，即使无意中完成了这样的跳跃，也要牵记曾经帮助过自己的人，感恩是人与人心灵之间的一种桥梁。Cindy的故事就是最好的例子。她曾经是一个区域经理，后来由于业务能力得到亚太区老板的赏识，被委任为亚太区业务总监，因为和总部联系频繁，她开始成为这个地区的红人，并大有超越亚太区老板的势头，而她本人也多次表现出对上司的不完全尊重，这下惹怒了曾今提携她的老板，终于在一次重组的机会中她被贬了职。Cindy事后也很后悔，如果自己处事再成熟一点，肯定不会沦落到现在这个下常做人要厚道，也适合职场。
篇3：关于职场中如何避免与人争论？
明辨是非，真理愈辩愈明，在职场内有时候为了自己确信的真理和主张，应该据理力争。不过，过激的争论亦会带来许多负面的效果。
双赢的沟通技巧
在职场之内，人人可以发表自己的高见，能够以和平方式进行讨论当然最好，这样可以避免面红耳赤的争论，从而促进彼此对事物的理解，是一种双赢的职场沟通技巧。避免争论只为免伤感情，也并非要完全放弃自己的看法，别人所说的不论是甚么，你都一样盲从附和，这样虽然避免了争论，却把自己变成一个没有主见的应声虫，甚至会令人误会你是个不诚实的大滑头，阻碍了自己职场的发展。
要做到不随声附和，又避免和同事产生争论，可考虑以下的做法：
（一）了解别人的观点--职场内的争论，大多数是各人只看重自己的观点，而别人的看法则没有好好去研究一下，如果可以从对方的立足点去看事情，即使自己仍然有不同的看法，但也不至于完全抹杀对方的理由，而个人的态度也可以客观一点。
同时当你把握对方的观点，你可以用对方的观点说明个人的意见，令对方知道你肯去体会他的意思，可以减少争论的机会。
疏忽了相同部分
（二）双方共同的意见
对于在双方的言论当中，大家互相赞同的部分，又或者你同意对方的部分，应该先加以肯定，并且向对方明白地表白出来，一般人常犯的错误，就是过分强调双方意见的差异。因此，彼此常常在一些枝节的小问题上，争论得十分激烈，疏忽了彼此间相同的主张，实在是一件不明智的行为。
（三）保持冷静的情绪
般争论都是双方共同引起的，你一言，我一语，互相刺激及影响，如果可以保持个人情绪稳定，头脑清醒，不急不躁，不慌不忙，对方说话情绪激昂而你仍可以做出忍耐，那么你便可以主导这次沟通，避免了一场不必要的争论。
拥有这些难得的特质，你便可以从容应付职场内不同见解的人，连那些最不容易合作的人，也可以好好地进行意见交流。
[关于职场中如何避免与人争论？]
篇4：职场中如何避免穿衣重样
: I have an active social and business life, and I worry about repeating outfits. Is there anything out there, like a clothing calendar, that can help me keep track of what I wore when and who saw me?
问：我经常参加社交和商务活动，担心衣服重样。有没有一种工具，比如穿衣日历一类的东西，可以帮我记录下来我何时见何人时，穿了什么衣服?
A: I've been fixated on fashion since junior high, when I wrote down everything I wore to school on a wall calendar to avoid repeating the same outfits too often. It was my private obsession with keeping my look fresh that taught me how to stretch my wardrobe with long print scarves, sweater vests or colorful tights。
答：我从初中开始就很注意穿着了，当时我把上学时每天穿什么衣服都写在墙上的日历上，以便避免过多地重复穿同一套衣服。我热衷于保持自己形像的新鲜感，正因为如此，我学会了如何用长长的花围巾、毛背心或是鲜艳的紧身裤来拓展我的衣柜。
You can use your computer to create your own fashion spreadsheet. Or consider Myclothingcalendar.com, a free Web site where you can record all the details about your outfits, the events you wore them to and the people who saw you -- and you can add photos, too. That way, you can instantly recall who saw you in that fuchsia gown or yellow tie. There's a similar application, called 'pocket closet,' for iPhone users。
你可以用电脑创建自己的穿衣表。或是考虑利用免费网站Myclothingcalendar.com。在这个网站上，你可以记录下来所穿衣服的全部细节，出席的场合，见了什么人，你还可以添加照片。这样，你就可以马上想起你穿着那件紫红色的晚礼服或是打着那条黄色领带见过什么人。iPhone为用户提供了一个类似的程序，名字叫“口袋衣柜”。
But more important than not repeating the same party dress is choosing the ensemble that is the most flattering -- and the most photogenic. Even if you aren't a celebrity, an image of you at a fancy event might still pop up on the Internet or in the style pages. So rehearse your wardrobe in front of the mirror and snap yourself with your cellphone camera from different angles. You may discover that some of your favorite frocks don't look so swell in a photo. You will see which blouses or shirts magnify bulges, which prints you should avoid and when you need to take off a necklace。
不过，比避免穿同一套衣服出席派对更重要的是，选择最好看、最上相的服饰。就算你不是名人，你出席一个盛大场合的照片仍可能会出现在互联网或时尚版上。所以，在镜子面前试穿一下衣服，用手机从不同的角度拍下来。你可能会发现，你最喜欢的一些衣服并不上相。你会看到哪件上衣或衬衫使你看上去更加臃肿，你应该避免哪种花色，何时应该把项链摘掉。
You can take your snapshots a step further: Personal stylists make it easy for their clients to get dressed by giving them stacks of snapshots showing complete outfits with all the trimmings。
你甚至可以把拍照更进一步：个人形像设计师能帮助客户轻松搭配服饰，向他们提供一系列展示搭配齐全的服装和饰品的照片。
篇5：如何避免职场抑郁？
现代生活跟工作的压力是越来越大，特别是职场人士非常容易出现职场抑郁症。白领到了30岁之后要怎样面对职场困惑呢?
【如何避免职场抑郁？】
职场压力指人在职场心里感受压力太大。 这是职场中的我们抱怨最多的一句话了。现代职场就像一个巨大的高压锅，每个身处职场的人都能感受到压力的存在。工作量大，担心公司倒闭，裁员，减薪，人事复杂，工时过长，工作方向常常转变，职位角色含糊等，这些状况都使我们受压。 严重者可导致我们出现精神问题。总结一下，他们遇到的问题可以归纳为：
1、35岁现象，求职过程中遭遇的年龄歧视;
2、女性因为生育产子造成职业中断的困惑;
3、职业规划缺失造成的定位困难;
4、职业转型和跳槽的抉择;
30岁职场女性白领遇到的特殊职业困扰
职场女性的职业困惑与她们的男性同事有所不同，30岁的职业女性的职业困扰主要有以下三个方面：
第一，婚姻和生育带来的压力在像上海这样的大都市，女性多选择在30岁前后期间结婚生育，而这段时间又正好是她们需要明确职业方向，进入职业上升通道的关键时期。婚姻和生育，尤其是生育往往使得她们难以专注于事业，产生种种矛盾和困惑。很多职业女性会产生顾虑，担心怀孕后公司极有可能不保留原有的位置，原本已经有所起色的工作不得不暂时搁置。因此很多的职业女性会产生这样一个问题：万一我生孩子工作没了怎么办?过了这段时间还能找到合适的工作么?
第二，身份的转换还是和生育有关，女性在做了母亲以后，不得不兼顾家庭和事业，难免力不从心。生活中突然多了一条小生命，总会手忙脚乱，不知如何对付，很多女性在这段时间比较容易产生心理抑郁等方面的问题。这样以来，工作上所分配的时间和精力也就少了，效率自然降低。而正是由于效率降低，很可能导致自己在工作上业绩无法达到既定的目标，难免产生困惑，自我的信心不足。
第三，职业中断怀孕和生育导致她们在一段比较长的时间内脱离了职场，有些女性主动或被动的选择辞职，原先的生涯发展处于停滞状态，造成了职业断层。这本身就会给职业女性带来焦虑。而当她们一段时间与职场隔绝之后，想要再次进入职业领域时，可能发现自己好像已经被职场抛弃了，对市场的了解也停留在过去，原先积累的人脉也都失去了，造成再次就业难的惊慌和不适应。
心理专家建议：
1、在生育前制定一个充电计划，利用假期这段难得的时间重新回到校园或者利用其他的学习机会把自己的“油箱”再加满一次，
2、在假期里保持对市场和产品的了解，积极维持已经建立起来的人脉关系，工作的间断是没法避免的，但务必要确保“职业生涯”的连续性。
3、调整自己的状态，充分意识到，为人母亲后你已经开始走向成熟，有足够的能力和精力应对工作中各种局面。你年富力强、有能力和经验，有足够的资本与后生晚辈们较量。
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