焦虑症会有幻听的感觉吗？（共5篇）由网友“SSS想看电影”投稿提供，以下是小编帮大家整理后的焦虑症会有幻听的感觉吗？，仅供参考，大家一起来看看吧。
篇1：焦虑症会有幻听的感觉吗？
焦虑性神经症简称焦虑症，是以焦虑为主要特征的神经症。患者有提心吊胆以及恐惧不安的情绪，还有肌肉紧张以及运动性不安的现象，患者要及早发现及早的治疗，否则时间长造成严重后果就来不及了。那么怎么治疗比较好呢？很多的患者都很想了解，焦虑症会不会出现幻听的感觉呢？
焦虑症该如何治疗
哪种类型的人容易引发焦虑症：
追求十全十美这类人因为要求自己所做的每一件事都完美无缺，所以把全部精力都放在事物上，从另一个角度而言，即有很强的占有欲、控制欲，在临床上常称这些人具有强迫倾向。
过分追求完美的人在某些事情未完成时，就会产生相当强烈的焦虑感，觉得浑身不对劲，所以，不论在任何情况下，他都必须今日事今日毕，一旦碰到什么事没法马上做完时就会紧张万分。倘若跟别人一起做事时，别人不根据他的标准来做的话，他也会觉得如坐针毡。这类人往往更易患焦虑障碍。
具有自卑倾向的这类人常常会有强烈的不安全感，有些人深信自己的容貌、身体特征、口才、表情、学业成绩、体能状况处处不如人，由于坚信不疑以致这种观念根深蒂固，每当与别人在一起时，这种想法就蜂拥而出，使其无法放松来与别人交谈和交往，总觉得自己处处不如人。有些人在感觉到别人投过来的视线时，脸上的肌肉就会马上僵硬起来，嘴巴张不开，甚至连喉咙也会发生阻塞感。过分自卑往往易发展为社交焦虑障碍。
过度的关心自己，到最后就有可能转变为焦虑。这些人通常会以自己为中心，异常的关注自己的健康状态，当身体出现任何的特殊时，他们就会表现为十分的不适，最后演变为严重的焦虑障碍。
很多焦虑症的朋友平时都不懂得放松自己，所以放松心情、过均衡的生活，对缓解焦虑帮助不小。但是，焦虑症并非单纯是生活过度紧张的问题，焦虑情绪背后的负面思维方式和与之相关的负面行为才是关键。况且，减轻眼前生活压力，如散心游玩等方法，很多时候只能治标，我们总不可能天天旅游或做水疗按摩吧。要有效地治本，必须针对焦虑症发生和维持的核心问题。
即从紧张情绪中解脱出来。比如：你在精神稍好的情况下，去想象种种可能的危险情景，让最弱的情景首先出现。并重复出现，你慢慢便会想到任何危险情景或整个过程都不再体验到焦虑。此时便算终止。
不要过分的追求完美，这个想法是需要长期暗示自己的，时间长也就会逐渐的习惯了，调整心情是十分重要的，仁者见仁，智者见智，那么怎么去看待这个世界完全取决于自己的，业余时间多培养自己兴趣爱好，渐渐的会消除焦虑的情绪。
篇2：为何会有“似曾类似”的感觉
右脑的五感包藏在右脑底部，可称为“本能的五感”，控制着自律神经与宇宙波动共振等，和潜意识有关。右脑是将收到的讯息以图像处理，瞬间即可处理完毕，因此能够把大量的资讯一并处理(心算、速读等即为右脑处理资讯的表现方式)。一般人右脑的五感都受到左脑理性的控制与压抑，因此很难发挥即有的潜在本能。然而懂得活用右脑的人，听音就可以辨色，或者浮现图像、闻到味道等。心理学家称这种情形为“共感”这就是右脑的潜能。据广大网友实践，平行法是绝对可以看出多层的，看到第6层的时候会感觉最里层的图像离你的视线很远了，特别是对于看“无底洞”之类的图而言，这比只看出第一层的感觉要爽得多。
这是一种叫“记忆幻觉”或“即视迹象” 的心机学迹象。查Wiki百科，介绍的很简单，只有一句话，如下：即视感:不曾经历过的事情或场景仿佛在某时某地经历过的似曾相识之感。 查心机书，有如下：Deja-vu n. 似曾相识的觉得 I'm getting a deja vu. 好像在哪见(听)过。 (记得电影《黑客帝国》中，Neo看见一条黑猫，接着又看到了一条一摸一样的黑猫走了过去，立刻说了句 deja vu) 以前读到的一篇关于即视迹象的文章，抄录如下：Deja-vu迹象，原文为法语dé jà vu，中文翻译为“即视感”，简单而言就是“似曾相识”，不曾经历过的事情或场景仿佛在某时某地经历过的似曾相识之感。而且有一首英文歌，就叫Deja-vu。“When you see familiar faces, But you don’t know where they’re from, Could you be wrong?/ When you’ve be particular places, That you know you’ve never been before, Can you be sure?/ ‘Cause you know that this haped before, And you know that this moment in time is for real, And you know when you feel deja-vu./ Feel like I’m been here before…/ Ever had a conversation, That you realize you’ve had before, Isn’t it strange?/ Have you talked to someone? And you feel you know what’s coming next. It feels pre-arranged./ ‘Cause you know that you’ve heard it before, And you feel that this moment in time is for seal. ‘Cause you know when you feel deja-vu. ”这歌词曾经很形象的解答了Deja-vu迹象为何。可是现代科学里解释这一迹象成因的理论却远未让人满意。根据问卷调查显示，三分之二的成年人都至少有过一次“似曾相识”的经历。而且越有设想力的人越可能经历奇特的感受;经常在外旅行的人比长时间留在家的人更容易经历“似曾相识”;另外，受过高等教育的人也比其别人更多经历这种觉得(或许这是由于他们在托尔斯泰或哪位文学巨匠的著作中经历过独特的感受)。调查还显示，“似曾相识”的发生率在青年时期最高，此后随着年龄的增长而逐渐降低。特别是当人们真正开始重复日复一日的单调生活时，它的发生率反倒降低了。一个世纪以前，当弗洛伊德理论还是领导心机学研讨的主流时，分析家就把“似曾相识”解释成潜认识矛盾冲突的表现。但是如今心机学家提出，“似曾相识”不一定发生在深层次潜认识矛盾冲突基础之上。一般健康的大脑都会发生这种觉得。而且，人们在疲惫和压力状态下时很容易出现这种觉得。此外，它还可能会与“jamaisvu”相伴出现，即见到熟习的事物或文字时却一时间什么都回忆不起来的觉得。
心机学家还指出，“似曾相识”感的出现可能是由于人们接遭到了太多的消息而没有注意到消息的来源。熟习感会来源于各种渠道，有些实在，有些却是虚幻的。当你遇到曾经遗忘的小说描写的情形时，可能会把它当作自己前世的记忆。或者，当身处了曾经看过电影的实在场景时，固然表面上曾经完好遗忘了这部电影，但脑子里还是会勾起惊心动魄的回忆。心机学家还指出，人们有时根本不需要实在的记忆，大脑内部就有可能自己制造一种熟习的觉得。
剔除先入为主的所谓科学观，还有以下诸种解释：
1、人的大脑时刻在虚拟各种情景，主要是潜认识活动，当你遇到现实中近似的情景时，就会与你记忆中以前大脑虚拟的情景相呼应，加上心机强化的作用，你就会有似曾相识的觉得。由于人在睡眠中，大脑仍在对现实中的一些参数运算，得到许多种结果。似曾相识的情景是大脑运算的结果之一。
2、研讨人员认为这可能是某个印象早已潜藏在做梦者的潜认识里，然后偶然再在梦里显现出来，也有些研讨指出这种迹象和另一种逾越时空的潜认识相关。另一方面，有些大脑活动研讨专家指出这种迹象也有可能是我们的大脑某半边处理讯息的速度稍为快过另半边所做成的。
3、这是时空隧道的碰撞或对梦的记忆。在梦里曾经看到了将要发生的场景，只是记不清梦境了，所以你遇到事情发生的时候会觉得好象那里经历过。其实是勾起了你自己的记忆，对梦的记忆。
4、这个在医学上还有一种解释是大脑皮层瞬时放电迹象，或者叫做错视迹象，也可称为视觉记忆，经常会发生在你身处于非常熟习的环境时。我们的大脑有一个记忆缓存区，当你看见一见东西或者遇见一件事情的时候是先把记忆存储再缓存区。之所以会发生眼前的事情好像曾经经历过这种觉得，是由于我们在记忆存储的时候发生了过失，把它具有历史记忆中去了，在看着眼前的事情的时候你又从历史记忆中把它找出来，你就觉得好像以前曾经发生过了。在大脑疲劳的时候会比较容易发生这样的错觉。
5、生死认识流动的差异。死/^^^^/生/____/死。这是人的认识流动图。人出生有了认识，到死之前这个认识一直是平整的流动。到死了之后，人的认识会按照曲折的路线回到出生时，从而一直往复。由于死后的路线曲折，致使生时的记忆被分段的记录，只有处在接点的记忆才有可能被下一段“生”的认识绞缠，就会出现deja-vu迹象。至于为什么年轻人和老人会有这一迹象，也很好解释。年轻人的一般的认识外形还再构成中，而老年人的大脑的记忆回述功能较强。而中年人由于生活压力过大，而经常忽视这种觉得，而不是不具有。
6、物理学上称这样的迹象是时光倒流，也就是在速度大于光速后时空交错，四维空间偶尔发生混乱的特别人体觉得。当发生某个场景的时候，人的控制神经(中枢神经一局部)就会以极快的速度传送于记忆神经，这时大脑的反应还没有传到达记忆神经，所以当大脑的反应传到记忆神经的时候，就会让人感到以前发生过一样。有科学家猜测，这时控制神经和记忆神经的传输速度会大于光速。这是对绝对论的一个巨大挑战，当然如今这个理论并没有得到证明，只是猜测阶段。
7、固然正统派的科学者们回绝谈论灵魂的有无，或是毫无余地地否定这一观点，但是高能物理学及一些其他的边缘物理学对这个问题的牵涉是不可否认的。首先，是谈论灵魂的构成物质。有一些异端物理学者提出灵魂的实质是一种高能粒子(物理学上有很多揣测得来的证据，由于固然人类可以依赖物理法则和规律预言它的具有，但人类的科技力量不足无法考证，包括很多种高能粒子等)，自身呼应巨大的能量，可以打破时间及空间的妨碍，就是说可以在时间及空间中进行挪动。这种推论完好符合爱因斯坦的绝对论。它的奇异本质在于它可以作为消息的载体进行无序性时空挪动。我们头脑中一切的记忆一切的考虑都可以称之为消息，固然如今还无法搞清消息的实质是什么，但却可以肯定脑电波对它有一定作用。这就是我们所说的考虑或是脑内认识活动。而这种粒子平常就大量散播在我们周围的空间，当然也具有于我们的脑内。正由于它的特性，我们才可以接收到外来消息进行考虑、记忆、回忆，还有遗忘。所谓遗忘就是一局部带有消息的粒子游离开我们脑部的认识空间。可惜的是至今都没有搞清楚是什么缘由诱发这种粒子间的吸力和斥力的，或许与我们的脑电涉及其他脑内化学物质相关。但是，当我们的脑死亡后就会有大量的粒子游离开我们脑中的记忆区。由于尚不清楚这种粒子的相吸和相斥的原理，也就无法解释和推算它们的游离比率。在机率很低的情况下，这种粒子在游离之后仍然保持着它在原本在人脑中的排列性状，换言之也就是保持着这个人(曾经死亡)的基自己格和记忆。当它们在遇到新的结合目标(另一个人的脑)并结合之后，在这个人是重生儿(没有曾经构成的记忆的情况下)就会发生人格的转移，也就是我们一般所说的轮回或夺舍。但也有不测的情况发生，比如在结合后保持着潜伏状态到一定时间才忽然觉醒，这也就是我们常说的人格渐变迹象.(也具有于记忆曾经构成的人身上结合后觉醒，使其丧失原有人格的情况) 。事实上,我们是无时无刻都会与这种粒子结合，比如我们忽然冒出个怪想法，脑子里忽然出现一些词句……甚至是做梦和预言等迹象也都可以用这种理论解释。即视感也可以这样解释。
8、时空混乱。举个例子：你需要一个工具，但满屋子都找遍了就是找不到，但过了一会儿或一段时间，这个工具明明摆在平常放它的地方。用爱因斯坦的观点解释，就是这个世界有很多时空，每个时空都按照一般的规律运转着，他们是平行的，一般不会有交叉，只是有时间的先后，但也有例外的情况，出现时空交叉，即时空混乱，这是就会发生工具消逝的情况，例如一把钳子没了，转眼它又在哪儿了，也就是谁说，钳子临时到其他的时空转了一圈，这个时候正让你碰上，当然，这样的巧合还是很少的。人也一样，如果碰巧你具有的时空和将来的时空交叉，也就是说，你有很短暂的时间进入了将来时空，很快又回来了，假如你在将来时空用钳子修了一辆自行车，你回到如今的时空后，还要进行异常的动作(修自行车)，但你的记忆里曾经存储了这件事情，所以你就觉得这件事，这个景象好像在哪里经历过。这和年龄与其他经历没什么关系。 行文至此，说实话，我还是对deja-vu不甚了了。我也只能就自己的感情倾向选一个解释，或者说认定一个。时间的温度变化无故，我们只能无奈的看着时间流逝，却无能抓住，这不仅是人生的残酷，同时也是人生的侥幸——我们慢慢变老，如果儿孙还能记得你，这就是你在这个时空独一的遗址了呢。或者，这是祖先崇拜的意义呢。
篇3：人为什么会有冷和热的感觉
人为什么会有冷和热的感觉？
在人体的皮肤内部，分布着大量感受温度的感受细胞。感受细胞可分为两大类，一类专门感受冷，因此，它们所存在的皮肤部位就叫冷点;而另一类专门感受热，所以，皮肤上也相应存在着许多热点。 当皮肤受到低温的刺激后，冷点处的感受细胞马上会兴奋起来。它们把接收到的信息通过神经末梢传送到中枢神经，于是人体就产生了冷的感觉。同样，皮肤受到热的刺激后，也是通过这样的过程感觉到热的。
篇4：为何会有“似曾类似”的感觉
这是一种叫“记忆幻觉”或“即视迹象” 的心机学迹象。查Wiki百科，介绍的很简单，只有一句话，如下：即视感:不曾经历过的事情或场景仿佛在某时某地经历过的似曾相识之感。
查心机书，有如下：Deja-vu n. 似曾相识的觉得 I'm getting a deja vu. 好像在哪见(听)过。 (记得电影《黑客帝国》中，Neo看见一条黑猫，接着又看到了一条一摸一样的黑猫走了过去，立刻说了句 deja vu) 以前读到的一篇关于即视迹象的文章，抄录如下：Deja-vu迹象，原文为法语dé jà vu，中文翻译为“即视感”，简单而言就是“似曾相识”，不曾经历过的事情或场景仿佛在某时某地经历过的似曾相识之感。而且有一首英文歌，就叫Deja-vu。
“When you see familiar faces, But you don’t know where they’re from, Could you be wrong?/
When you’ve be particular places, That you know you’ve never been before, Can you be sure?/
‘Cause you know that this happened before, And you know that this moment in time is for real, And you know when you feel deja-vu./
Feel like I’m been here before…/
Ever had a conversation, That you realize you’ve had before, Isn’t it strange?/
Have you talked to someone? And you feel you know what’s coming next. It feels pre-arranged./
‘Cause you know that you’ve heard it before, And you feel that this moment in time is for surreal. ‘Cause you know when you feel deja-vu. ”这歌词曾经很形象的解答了Deja-vu迹象为何。可是现代科学里解释这一迹象成因的理论却远未让人满意。
根据问卷调查显示，三分之二的成年人都至少有过一次“似曾相识”的经历。而且越有设想力的人越可能经历奇特的感受;经常在外旅行的人比长时间留在家的人更容易经历“似曾相识”;另外，受过高等教育的人也比其别人更多经历这种觉得(或许这是由于他们在托尔斯泰或哪位文学巨匠的著作中经历过独特的感受)。
调查还显示，“似曾相识”的发生率在青年时期最高，此后随着年龄的增长而逐渐降低。特别是当人们真正开始重复日复一日的单调生活时，它的发生率反倒降低了。一个世纪以前，当弗洛伊德理论还是领导心机学研讨的主流时，分析家就把“似曾相识”解释成潜认识矛盾冲突的表现。但是如今心机学家提出，“似曾相识”不一定发生在深层次潜认识矛盾冲突基础之上。一般健康的大脑都会发生这种觉得。而且，人们在疲惫和压力状态下时很容易出现这种觉得。
此外，它还可能会与“jamaisvu”相伴出现，即见到熟习的事物或文字时却一时间什么都回忆不起来的觉得。
心机学家还指出，“似曾相识”感的出现可能是由于人们接遭到了太多的消息而没有注意到消息的来源。熟习感会来源于各种渠道，有些实在，有些却是虚幻的。当你遇到曾经遗忘的小说描写的情形时，可能会把它当作自己前世的记忆。或者，当身处了曾经看过电影的实在场景时，固然表面上曾经完好遗忘了这部电影，但脑子里还是会勾起惊心动魄的回忆。心机学家还指出，人们有时根本不需要实在的记忆，大脑内部就有可能自己制造一种熟习的觉得。
剔除先入为主的所谓科学观，还有以下诸种解释：
1、人的大脑时刻在虚拟各种情景，主要是潜认识活动，当你遇到现实中近似的情景时，就会与你记忆中以前大脑虚拟的情景相呼应，加上心机强化的作用，你就会有似曾相识的觉得。由于人在睡眠中，大脑仍在对现实中的一些参数运算，得到许多种结果。似曾相识的情景是大脑运算的结果之一。
2、研讨人员认为这可能是某个印象早已潜藏在做梦者的潜认识里，然后偶然再在梦里显现出来，也有些研讨指出这种迹象和另一种逾越时空的潜认识相关。另一方面，有些大脑活动研讨专家指出这种迹象也有可能是我们的大脑某半边处理讯息的速度稍为快过另半边所做成的。
3、这是时空隧道的碰撞或对梦的记忆。在梦里曾经看到了将要发生的场景，只是记不清梦境了，所以你遇到事情发生的时候会觉得好象那里经历过。其实是勾起了你自己的记忆，对梦的记忆。
4、这个在医学上还有一种解释是大脑皮层瞬时放电迹象，或者叫做错视迹象，也可称为视觉记忆，经常会发生在你身处于非常熟习的环境时。我们的大脑有一个记忆缓存区，当你看见一见东西或者遇见一件事情的时候是先把记忆存储再缓存区。之所以会发生眼前的事情好像曾经经历过这种觉得，是由于我们在记忆存储的时候发生了过失，把它具有历史记忆中去了，在看着眼前的事情的时候你又从历史记忆中把它找出来，你就觉得好像以前曾经发生过了。在大脑疲劳的时候会比较容易发生这样的错觉。
5、生死认识流动的差异。死/^^^^\生\____/死。这是人的认识流动图。人出生有了认识，到死之前这个认识一直是平整的流动。到死了之后，人的认识会按照曲折的路线回到出生时，从而一直往复。由于死后的路线曲折，致使生时的记忆被分段的记录，只有处在接点的记忆才有可能被下一段“生”的认识绞缠，就会出现deja-vu迹象。至于为什么年轻人和老人会有这一迹象，也很好解释。年轻人的一般的认识外形还再构成中，而老年人的大脑的记忆回述功能较强。而中年人由于生活压力过大，而经常忽视这种觉得，而不是不具有。
6、物理学上称这样的迹象是时光倒流，也就是在速度大于光速后时空交错，四维空间偶尔发生混乱的特别人体觉得。当发生某个场景的时候，人的控制神经(中枢神经一局部)就会以极快的速度传送于记忆神经，这时大脑的反应还没有传到达记忆神经，所以当大脑的反应传到记忆神经的时候，就会让人感到以前发生过一样。有科学家猜测，这时控制神经和记忆神经的传输速度会大于光速。这是对绝对论的一个巨大挑战，当然如今这个理论并没有得到证明，只是猜测阶段。
7、固然正统派的科学者们回绝谈论灵魂的有无，或是毫无余地地否定这一观点，但是高能物理学及一些其他的边缘物理学对这个问题的牵涉是不可否认的。
首先，是谈论灵魂的构成物质。有一些异端物理学者提出灵魂的实质是一种高能粒子(物理学上有很多揣测得来的证据，由于固然人类可以依赖物理法则和规律预言它的具有，但人类的科技力量不足无法考证，包括很多种高能粒子等)，自身呼应巨大的能量，可以打破时间及空间的妨碍，就是说可以在时间及空间中进行挪动。这种推论完好符合爱因斯坦的绝对论。它的奇异本质在于它可以作为消息的载体进行无序性时空挪动。
我们头脑中一切的记忆一切的考虑都可以称之为消息，固然如今还无法搞清消息的实质是什么，但却可以肯定脑电波对它有一定作用。这就是我们所说的考虑或是脑内认识活动。而这种粒子平常就大量散播在我们周围的空间，当然也具有于我们的脑内。正由于它的特性，我们才可以接收到外来消息进行考虑、记忆、回忆，还有遗忘。
所谓遗忘就是一局部带有消息的粒子游离开我们脑部的认识空间。可惜的是至今都没有搞清楚是什么缘由诱发这种粒子间的吸力和斥力的，或许与我们的脑电涉及其他脑内化学物质相关。但是，当我们的脑死亡后就会有大量的粒子游离开我们脑中的记忆区。由于尚不清楚这种粒子的相吸和相斥的原理，也就无法解释和推算它们的游离比率。在机率很低的情况下，这种粒子在游离之后仍然保持着它在原本在人脑中的排列性状，换言之也就是保持着这个人(曾经死亡)的基自己格和记忆。
当它们在遇到新的结合目标(另一个人的脑)并结合之后，在这个人是重生儿(没有曾经构成的记忆的情况下)就会发生人格的转移，也就是我们一般所说的轮回或夺舍。但也有不测的情况发生，比如在结合后保持着潜伏状态到一定时间才忽然觉醒，这也就是我们常说的人格渐变迹象.(也具有于记忆曾经构成的人身上结合后觉醒，使其丧失原有人格的情况) 。
事实上,我们是无时无刻都会与这种粒子结合，比如我们忽然冒出个怪想法，脑子里忽然出现一些词句……甚至是做梦和预言等迹象也都可以用这种理论解释。即视感也可以这样解释。
8、时空混乱。
举个例子：你需要一个工具，但满屋子都找遍了就是找不到，但过了一会儿或一段时间，这个工具明明摆在平常放它的地方。用爱因斯坦的观点解释，就是这个世界有很多时空，每个时空都按照一般的规律运转着，他们是平行的，一般不会有交叉，只是有时间的先后，但也有例外的情况，出现时空交叉，即时空混乱，这是就会发生工具消逝的情况，例如一把钳子没了，转眼它又在哪儿了，也就是谁说，钳子临时到其他的时空转了一圈，这个时候正让你碰上，当然，这样的巧合还是很少的。
人也一样，如果碰巧你具有的时空和将来的时空交叉，也就是说，你有很短暂的时间进入了将来时空，很快又回来了，假如你在将来时空用钳子修了一辆自行车，你回到如今的时空后，还要进行异常的动作(修自行车)，但你的记忆里曾经存储了这件事情，所以你就觉得这件事，这个景象好像在哪里经历过。这和年龄与其他经历没什么关系。
行文至此，说实话，我还是对deja-vu不甚了了。我也只能就自己的感情倾向选一个解释，或者说认定一个。时间的温度变化无故，我们只能无奈的看着时间流逝，却无能抓住，这不仅是人生的残酷，同时也是人生的侥幸——我们慢慢变老，如果儿孙还能记得你，这就是你在这个时空独一的遗址了呢。或者，这是祖先崇拜的意义呢。
篇5：仅凭感觉活着，你的人生会有很多破绽
-1-
刷朋友圈的时候，不经意中看到了浩祺的一条信息。他在朋友圈里写道：“生活这家伙，对我充满了敌意！”
浩祺是我的学弟，印象中是个积极乐观的男生，所以我看到他发这样的话，很是吃惊。一经询问，才知道是受了情伤——几乎快要谈婚论嫁的女友，突然就屈服了家人的意愿，嫁入了“豪门”。
我对浩祺说：“把那些展示你脆弱的东西都删了吧！”
浩祺锁着眉头说：“可我好恨啊！我好不甘心啊！为了她，我可以放弃一切的，可她不敢为了我放弃一切！”
我说：“恨一下就够了，恨得越多，你的损失越大啊。到最后，你最大的损失不是失去她，而是你用这些既成事实的时光绑架了自己的未来。她只是辜负了你一段情感，你却辜负了自己剩余的时光。”
电影《非诚勿扰》里有段经典台词：我走遍了祖国的大好河山之后，我总算想明白了，失恋不可怕，有眼无珠不可怕，看不清人不可怕。可怕的是你拿着一堆垃圾非要当成潜力股，还捧在手心里使个劲地惋惜。这就跟你得了流行感冒一样，难过之后需要增强的是免疫力；而不是一边痛苦，一边非要作践你自己。
失去一个人，真的不是世界末日，最多只能算是加长版的重感冒。这一刻你再怎么难受，再怎么歇斯底里都算正常，但在时间的呵护下，病还是会好的，伤痛也终究会散去。
想要把自己从绝望的情绪里拯救出来，你最终还得靠自己。没有人能够带你走出一场浩劫，自怜是最没有意义的。
自怜能说明什么呢？除了你什么都想要的贪，还有你鼠目寸光的懒。
恋爱时最可笑的事情就是，他才陪你去了一次公园，给你做了一顿饭，跟你说了一句晚安，他就成了“对我最好的人”了；失恋时最滑稽的一句话就是“我再也遇不到对我这么好的人了”。
哪有那么多“最好”的人。你才见过几个人？
所有初始时就觉得惊艳的感觉，都可以归结为见识少。
其实，世界没有你说的那么荒唐，也不会太好；感情没有你鄙夷的那般不堪，也不是那么美妙。如果你总是沦陷在悲伤的井底，你就看不到外面的阳光明媚；如果你总是把自己锁在幸福的幻觉里，你就看不出现实的残酷。
当你往后站一步，以更大的视角看整个人生时，你就会发现，从前和以后遇见的人都很多，总得经历几次，才能成熟一些。毕竟离开的只是风景，留下的才是人生。
怕就怕，你既看不到希望的岸，也观望不到幸福的岛屿，而只好任由自己在伤心的海里溺亡。
我想提醒你的是，生活是个冷漠的编剧，它不会因为你多给自己加了悲伤的戏份，就多付给你片酬。情场本就是一场泪流成河的沙场，你最该关心并思考的是前方的路该如何继续。
失恋也好，挫败也罢，真正摆脱它的方式不是躲避，不是试图忘记，更不是丑化对方，而是接受结果——它已经发生了，你只需从它那里汲取完经验，再给它鞠个躬，就要赶赴下一段旅程。
再说了，你们只是一起走过一段路而已，何必把怀念弄得比经过还长？
-2-
有一阵子特别迷法律，便在微信里加了几位法律专业的大学生，艾伦就是其中一位。然而，这位在朋友圈里晒了无数帅气写真的男孩的签名上赫然地写着：“毕业了绝对不做律师，绝不干那种替恶人维权，帮坏男人办离婚案的事儿。”
我就私信问他：“你见过律师替恶人维权，那你也该知道还有很多是替弱者维权的啊？你见过律师替坏男人办离婚，那你也该知道很多被家暴的女人需要维权啊？”
他回复我：“你说的是少数，多数情况下，是恶人、坏人才有钱请律师，还请的是大律师。我以后当律师，无非是两种结局，一种是被迫替这帮坏人打官司；另一种就是帮弱者打官司，然后不得不面对一帮成精了的大律师。那还不如不干了。”
我没有再跟他聊了，因为我知道，他对这个社会已经有了固有的判断。再多说一句，不过是互相嫌弃罢了。就好像说，他偏要说一加一等于三，我只会感到怜悯，而不是愤怒。
生活中类似的例子还有很多，比如，“你是心理学专业的吧？你能催眠我吗？”“我最讨厌上海人了，都是小气鬼。”再比如，谈到东北人，就有人说“东北人豪爽”；谈到日本人，就有人说“没有一个好东西”……
下这些结论的人，无非是凭着一点点道听途说，零星的读书看报，荒唐的电视剧情，以及毫无根据的人云亦云，就妄下结论！
圣哲曾说：“识不足则多虑”。意思是说，如果你的见识不足，就会难以决断，接着就会思虑过度、担忧狐疑、没有安全感……换言之，多思多虑、惶恐不安的生活并不是外界给你的，而是你自己见识少造成的。
因为见识少，你才会随意评断一个人，才会受限于一段扭曲的感情……你就很难理解世界的不公平，也接受不了失去，更不会明白努力的意义。
生而为人，我觉得你至少要有一个起码的智商底线：你可以不是那个最有见识的人，但千万千万，不要成为最没见识的那一类。
-3-
如果说，一个人来到这个世上，总是会发出与旁人不一样的光。那么R身上的光必定是电焊级的——既刺眼，还扰民！
R是我的老乡兼室友，为人没有坏心眼，可总是一幅怨气满满的样子。谁要是感慨了一下新上映的4D电影效果好，R就会说：“去年我也看过一次，没什么效果啊，就是糊弄人，圈钱罢了！”谁要是说：“马尔代夫的海水太美了”，R就会说：“中国也有海啊，干嘛要出国？爱国不能只是嘴巴说呀！”
R不喜欢国产剧，谁要是说哪部剧好看，他就会嗤之以鼻地说：“这种剧你也追得下去？”他自己不看足球，谁要是替足球喝个彩，他就会很不屑地说：“踢那么烂，你也看呐？”
R活得就像一个行走着负能量蓄电池！
对于R这样的人，我只想说，你自己的心里空无一物，你才会怨气满满；你什么都不相信，你才会绝望不断。
实际情况是，这世界并非完美，也远没有你说的那么糟糕，只不过是你未曾见过好的罢了。
你每天活动的区域仅限于你所在的小区，那么你怎么判断别处没有更好的公园和很棒的运动会所？
你的英语词汇量只有100，你又如何理解得了词汇量达到10000的人描绘的美好世界？
我的建议是，当你在判断某件事不好、没希望、没结果的时候，当你在判定某个人不善良、没前途、不可靠的时候，请先反思一下自己，是不是因为自己的见识太少，或者看东西的层次不够？
如果你仅仅凭借自己那些浅薄的、低层次的经验和认知，就去作出一脸成熟的评判，对结果、对真相都是不公平的。
只有当你攒够了见识，你才有资格对别人下判断，你才会意识到世界其实比你想象的要大得多，你就不会蜷缩在自己的小圈子里生锈、发霉。
喝过几次低端进口红酒，就断定顶级的洋酒不好喝；读过几本不加甄选的烂书，就信了别人的“读书无用论”；见过几个贪财的女孩，就说所有的女子都物质；因为遇人不淑，就判定世界没有真爱；升职没他的份，就说是别人有关系……在这样的人心里，世界是灰暗的，人心是卑鄙的。
但可笑的是，这样的人既不甘心认宰，却又学不会提防。于是，一边消极地生活，一边“努力认真”地把这些消极情绪塞给身边的人；自己的日子过得昏昏沉沉，无聊乏味，还把身边的环境也搅得昏天暗地。
其实，人生是一个打开再合拢的过程。年轻的时候，你只有打开了自己的人生，拓宽了自己的视野，看到生活不同的可能性，才会明白什么样的人生是适合自己的，是自己最想要的。
人生旅行最惨的结局是：你都快到终点站了，还没明白自己为什么要上这趟车。
我也只能无奈得出一个结论：上帝在往人间喷洒智慧的时候，你肯定是打了伞！
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