大学生孤独感状况及其应对方式特点的调查分析

时间:2023-09-06 08:30:40 其他范文 收藏本文 下载本文

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大学生孤独感状况及其应对方式特点的调查分析

篇1:大学生孤独感状况及其应对方式特点的调查分析

大学生孤独感状况及其应对方式特点的调查分析

对大连市4所高校的424名学生进行问卷调查,了解大学生孤独感现状和应对方式的特点,以及不同孤独感程度学生的'应对方式的差异.结果显示:大学生孤独感程度与应对方式有显著差异,中、低孤独感学生的成熟应对方式得分高于高孤独感学生,其不成熟方式得分低于高孤独感学生,孤独感水平与应对方式各分量表得分显著相关.

作 者:常若松 王瑜 熊亚刚 CHANG Ruo-song WANG Yu XIONG Ya-gang  作者单位:常若松,王瑜,CHANG Ruo-song,WANG Yu(辽宁师范大学,教育学院,辽宁,大连,116029)

熊亚刚,XIONG Ya-gang(大连水产学院,辽宁,大连,116023)

刊 名:辽宁师范大学学报(社会科学版) 英文刊名:JOURNAL OF LIAONING NORMAL UNIVERSITY(SOCIAL SCIENCE EDITION) 年,卷(期): 30(5) 分类号:B844.2 关键词:大学生   孤独感   应对方式  

篇2:对大学生亚健康状况的调查分析及应对措施

对大学生亚健康状况的调查分析及应对措施

大学生亚健康状况不容忽视,本文作者对大学生亚健康状况进行了调查分析,为改善这一状况提出了相应的建议及对策.

作 者:顾利亚  作者单位:常州纺织服装技术学院,江苏,常州,213000 刊 名:考试周刊 英文刊名:KAOSHI ZHOUKAN 年,卷(期): “”(7) 分类号:G80 关键词:大学生   亚健康   原因   措施  

篇3:找一些方式应对你的孤独感

找一些方式应对你的孤独感 -资料

在繁华的都市中,我们每天都在熙熙攘攘的公交、地铁、商场中穿行,然而,身处闹市,内心却空荡荡,孤独和寂寞阴影相随。当你感到寂寞难耐,不妨试试以下6种排遣寂寞的方法。

有种观点说,我们大多都会体验忧郁感。这是人生必经的部分。但是有时候孤独感让人奔溃。如果你经常感到寂寞,你应该考虑改变你的生活方式了。

拓宽你日常社交,享受你一个人时的活动,找出一些方式帮助你应对你的孤独感。

1、打电话给别人

当你和别人聊天的时候你不会感到寂寞。事实上就是这样。

一天至少和别人交流一次。那个人就好像你电话一样的亲近。听到他温暖友好的声音在你孤单的时候鼓励你。另外,找一个好朋友或者家人聊聊家常是一种很好的排遣寂寞的方法。

2、考虑请你在乎的人去喝杯咖啡,或是去吃午饭或晚餐

定这样一个约会,会让你觉得有向往。另外,与心爱的人一起共度时光是对抗寂寞感的良药。

3、参加一个俱乐部或者社团

你感到寂寞可能是因为你过着一个人的生活。尝试着去参加一个社团或者俱乐部,那些社团或者俱乐部组织的活动正是你喜欢的。如果你喜欢阅读就去参加一个书友会,如果你喜欢自然和鸟类,那么就去参加一个赏鸟会。

你的目标就是和别人保持持续的联络,即使一周一次或者两次,

资料

4、当你一个人在家的时候,做一份你喜欢的活动的清单

专注于你的`爱好以及你喜欢的活动,可以给你带来快乐,帮助你排遣孤独。

有意识的每天去参与两项你喜欢的活动。

5、看看你家周围,找点家务做做

给你的房子粉刷一下,重新布置你的家具,或者腾出一块小的避难空间都会带给你快乐。同时让你精神振奋。

找点事情做。完成任务后的满足感会让你的积极性有一个新的提升。

6、出去转转

去散散步,去慢跑一会儿,开车兜个风,或者去逛街。当你做这些的时候,很有可能遇到一些人和你打招呼,虽然有时只是一句“你好。”

7、日常运动

每天早晨去散个步或者午餐后跟着DVD做做有氧运动,养成这样一种舒适的日常锻炼习惯会让你精神百倍。

8、积极的心态

积极心态可以让你应对各种生活的挑战。

提醒自己你可以克服这些困难,你会感觉更好。这样就真的可以让你顺利搞定那些问题。

9、告诉自己,这只是暂时的,就像别的事一样。

你可以排遣你的寂寞感。

10、做个志愿者,去帮助他人

去做志愿者是一种非常好的交新朋友的途径,同时也是学习新技能,体念新生活的方式。你的选择很多,从送花和报纸给医院里的病人到为社会服务机构做一些邮寄工作。

虽然你可能还是会时常感到孤独,但是你可以做些积极的事去让你活的更好。通过上面的贴士,你可以成功应对那些沮丧的情绪。

篇4:大学生孤独感现状分析

大学生孤独感现状分析

文章通过对咸宁学院800名在校大学生的孤独感现状进行了调查.使用西方编制的孤独感测量表UCLA和国内大学生孤独感结构问卷,对我国大学生孤独感现状进行研究讨论,得出有关结果.

作 者:李林  作者单位:咸宁学院教育学院,湖北,咸宁,437000 刊 名:大众科技 英文刊名:POPULAR SCIENCE & TECHNOLOGY 年,卷(期): “”(4) 分类号:G444 关键词:大学生   孤独感   现状   分析  

篇5:西南边疆少数民族地区大学生应对方式调查

西南边疆少数民族地区大学生应对方式调查

目的:了解我国西南边疆少数民族地区大学生应对方式的特点,以便有针对性采取有效的干预措施提供依据.方法:用问卷法对我国西南边疆少数民主地区的932名大学生的'62项应对方式进行调查.结果:该地区的大学生面对生活事件时的应对方式依次主要是:问题解决、求助、退避、幻想、合理化、自责;女生比男生更多的采用求助和退避、忍耐等应对方式,贫困生比非贫困生更多的采用自责的方式而非贫困生更多的采用求助的方式;随年级的升高应对方式的变化趋势不明显.结论:西南边疆少数民族地区大学生主要采用的是较为积极、成熟的应对方式.

作 者:李锐 LI Rui  作者单位:红河学院,教师教育学院,云南,蒙自,661100 刊 名:红河学院学报 英文刊名:JOURNAL OF HONGHE UNIVERSITY 年,卷(期):2007 5(5) 分类号:B849 关键词:少数民族   大学生   应对方式  

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