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婴儿多喝白开水好的吗？

时间：2022-05-06 22:08:38 其他范文收藏本文下载本文

婴儿多喝白开水好的吗？(（精选8篇））由网友“道道道通儿”投稿提供，下面小编为大家整理后的婴儿多喝白开水好的吗？，希望能帮助大家!

婴儿多喝白开水好的吗？

篇1：婴儿多喝白开水好的吗？

由于宝宝生长迅速，组织细胞增长时需要蓄积水分，但肾功能未发育完全，尿浓缩能力差，且新陈代谢旺盛，排出代谢废物较多，所以尿液会相对较多，为此，婴幼儿以1千卡能量需要消耗水1.5ML最为合适。由此可见，水对调节体温的作用，是体温不因为集体内外环境温度的改变而变化。在热环境下进行运动，体力活的时候，及时，充分的补充水分，可以提高机体的耐热能力并预防中暑。

6个月内的宝宝特别是月子里的小宝宝，胃容量极小，喂奶也是按需哺乳，完全可以用母乳来代替喝水，喝奶粉的宝宝，在两顿奶之间加10-20 毫升水就够了，并且每天的总奶量不低于800毫升。7个月-1岁的宝宝此时的宝宝开始添加辅食了，在不低于600毫升奶量的基础上，除水果蔬菜等辅食外，

每次喝30毫升左右的水。1-2岁的宝宝宝宝在每天保证400-500毫升奶量之余，在两餐中间或餐前都可以喝水，每次半杯约100毫升左右。2-3岁的宝宝这阶段的宝宝多数会自己表达口渴，每天保证400-500毫升奶量，只要不是在饭后马上喝水影响消化，只要感觉口渴，随时都可以喝水。

篇2：婴儿喝羊奶粉好吗

婴儿最主要的营养来源是来自乳制类品当中，因为乳制类品里面含有很多人体需要的营养物质，保持人体个细胞的运作。同时因为婴儿需要正常的发育，而乳制类品里面的营养也是比一般的食物高很多，所以成为了婴儿的必备食物。有些父母会有些许疑问，想知道婴儿喝羊奶粉好吗。

羊奶粉在市场上面也是占有一席之地的，因为它的营养成分和牛奶相似，也是具有多种氨基酸和丰富的蛋白质，可以让婴儿很好的吸收，所以说婴儿喝羊奶粉是可以的。

羊奶粉中含有丰富的乳清蛋白等营养物质，基本上与牛奶粉的成分相似，当宝宝需要多种营养时，羊奶粉也是不错的选择，因为接近母乳，且在肠胃中停留时间相对较短，所以也不容易上火，其中含有多种营养元素对宝宝都有很大的作用，如：

1.含免疫球蛋白α―2S酷蛋白和全部维生素，以及丰富的矿物质和微量元素EGF等，可以预防宝宝肺部及呼吸道疾病，不易感冒，且对胃肠功能也有明显的改善。

2.羊奶中羊奶分子结构的钙磷V0比例与人乳极为相似，且其乳钙含量是人乳含量的7倍，宝宝容易吸收又能够保证吸收充足。

3.丰富的核酸和牛磺酸，以及大量的卵磷酸、脑磷脂，对宝宝的大脑发育和视觉神经发育等有重要作用。

4.羊奶的脂肪球小且均匀，利于乳糖降解，容易被宝宝吸收，宝宝常饮不会出现腹胀、腹痛、腹泻、上火现象。

总体来说宝宝喝羊奶粉还是不错的，但也有些具体情况应该考虑：

1.由于牛奶和羊奶在叶酸上的差别，4个月以下的宝宝最好不要食用羊奶粉，或者最好选择叶酸含量高的配方羊奶粉。

2.羊奶粉中含有一定的不易消化的乳糖和乳酶，而宝宝的消化系统不完善，部分宝宝喝羊奶可能会引起腹泻、吐奶等症状，所以妈妈在给宝宝喝洋奶粉时要看宝宝是否适应。

以上就是向大家解释了关于婴儿喝羊奶粉好吗这个问题，相信大家看完之后对羊奶粉的了解会更多了。父母们在选择奶粉的时候，不一定要选一些牌子或者是价格比较贵的，重要的是孩子适合喝哪种奶粉，容易吸收哪种奶粉。

篇3：多喝白开水有什么好处

夏日炎炎，随着气温的升高，雪糕、冷饮等成为人们消暑不可缺少的食物和饮品。虽然食用这些食物和饮品可以让我们承一时的凉快，但是不得不说这些食物和饮品是很不利于我们身体的健康以及发育的，如果常常吃用会容易让我们患上胃肠道的疾病，其实在这个时候，多喝一点白开水比吃这些更有利于我们消暑。

多喝白开水除了有利于我们消暑以外，其实还有很多好处的。在平常，我们常常可以听到他们说一天至少要喝8杯水，这才有利身体的新陈代谢和身体健康，这足以说明了多喝水对我们身体是有很多益处的，下面，我们了来解一下。

多喝白开水的好处非常多，常喝白开水可以起到排毒养颜的功效，是女性美容的最佳饮料。当然，饮用白开水也有一些注意事项，最好是清醒后喝一杯温热的白开水，可以促进体内血液循环，加速新陈代谢。多喝白开水的好处非常多，可以刺激肠胃等内脏器官升温，由内而外的温暖这个身体，改善血液循环，内脏温度上升1度，基础代谢速度大约会增加10-12%，提高脂肪燃烧速度，燃烧多余脂肪，让身体变为易瘦体质。

饮用白开水还有助于激活内脏的活化性，缓解内脏疲劳，改善内脏运作质量。激活新陈代谢，加速体内老化废物排出体外，如果有老化废物顺利排出体外，就扫清了体内垃圾，再次激肝脏、肾脏机能，让体内环境更加的洁净无污染。

除此之外，白开水可以带走滞留在体内的多余水分，形成尿液，身体内部毒素会随之排出体外。尿量增加的同时体重减少，多余水分被带走也可以缓解浮肿现象。白开水温暖肠胃，润滑肠道，软化排泄物，可以有效的预防和缓解便秘症状。

以上就是多喝白开水的好处，从上我们可以看到，喝白开水对我们身体的确实是有很多好的处，它能很好的加快体内代谢废物的排出，也可以加快我们的身体代谢，有利于我们的身体健康。所以在平常的生活中，我们应该多喝白开水以满足我们自身的需要。

篇4：多喝白开水有什么好处

1、恶心用盐水催吐

出现恶心的情况很复杂。有时候是对于吃了不良食物的一种保护性反应，遇到这样的情况，不要害怕呕吐，因为吐出脏东西可以让身体舒服很多。如果感到特别难以吐出，可以利用淡盐水催吐，准备一杯淡盐水放在手边，喝上几大口，促使污物吐出。吐干净以后，可以用盐水漱口，起到简单地消炎作用。另外，治疗严重呕吐后的脱水，淡盐水也是很好的补充液，可以缓解患者虚弱的状态。

2、肥胖餐后半小时喝一些水

有些人有着这样的谬论，不喝水可以减肥！现在医学专家可以明确地告诉你：这是一个错误的做法。想减轻体重，又不喝足够的水，身体的脂肪不能代谢，体重反而增加。体内的很多化学反应都是以水为介质进行的。身体的消化功能、内分泌功能都需要水，代谢产物中的毒性物质要靠水来消除，适当饮水可避免肠胃功能紊乱。你可以在用餐半小时后，喝一些水，加强身体的消化功能，助你维持身材。

3、胃疼喝粥”水养护”

有胃病的人，或者感到胃不舒服，可以采取喝粥的“水养护”措施。熬粥的温度要超过60℃，这个温度会产生一种糊化作用，软嫩热腾的稀饭入口即化，下肚后非常容易消化，很适合肠胃不适的人食用。稀饭中含有的大量水分，还能有效地润滑肠道，荡涤肠胃中的有害物质，并顺利地把它们带出体外。

4、感冒要喝比平时更多的水

每到感冒的时候，就会听到医生唠叨：“多喝水呀！”这句医嘱对于感冒病人是最好的处方。因为当人感冒发烧的时候，人体出于自我保护机能的反应而自身降温，这时就会有出汗、呼吸急促、皮肤蒸发的水分增多等代谢加快的表现，这时就需要补充大量的水分，身体也会有叫渴的表现。多多喝水不仅促使汗出和排尿，而且有利于体温的调节，促使体内细菌病毒迅速排泄掉。

5、心脏病睡前一杯救命水

如果你心脏不好，可以养成睡前一杯水的习惯，这样可以预防容易发生在凌晨的，像心绞痛、心肌梗塞这样的疾病。心肌梗塞等疾病是由于血液的黏稠度高而引起的。当人熟睡时，由于出汗，身体内的水分丢失，造成血液中的水分减少，血液的黏稠度会变得很高。但是，如果在睡前喝上一杯水的话，可以减低血液的黏稠度，减少心脏病突发的危险。因此睡前的一杯水，可是一杯救命水呀。

6、色斑清晨一杯凉白开

很多人都听说过早晨喝一杯水对身体有好处。有人喝盐水，有人喝蜂蜜水，还有人为了美白喝柠檬水，到底喝什么水最好呢？人体经过了一宿的代谢，体内的垃圾需要一个强有力的外作用帮助排泄，没有任何糖分和营养物质的凉白开是最好的！如果是糖水或放入营养物质的水，这就需要时间在体内转化，不能起到迅速冲刷我们机体的作用。所以，清晨一杯清澈的白开水是排毒妙方。

7、便秘大口大口地喝水

便秘的成因简单地讲有两条：一个是体内有宿便，缺乏水分，二是肠道等器官没有了排泄力。前者需要查清病因，日常多饮水。后者需要大口大口地喝水，吞咽动作快一些，这样水就能够尽快地到达结肠，刺激肠蠕动，促进排便。记住，不要小口小口地喝，那样水流速度慢，水很容易在胃里被吸收，产生小便。

篇5：喝白开水解酒吗

白开水主要是稀释酒精在血液中的浓度，但是并不会让体内的酒精分解代谢。几个能解酒的小方法：

1、喝蜜水;取蜂蜜一匙，用开水冲服。

2、吃柚子;将柚子切成块，粘糖口服。

3、服橄榄;取鲜橄榄5颗，去核捣烂加白糖50克，用文火煎服。

4、饮芹菜汁取芹菜适量洗净切碎榨汁，每隔5分钟饮1次，连饮3次。此法可解酒后头痛脑胀、脸面潮红等症。

5、饮荸荠汁取荸荠10余只，洗净切碎榨汁饮用。此法最适宜高粱酒等烈性酒醉患者。

6、饮甘蔗汁将适量甘蔗洗净除皮，切成小段，榨汁饮用。

7、饮绿豆汤取绿豆2两，加适量水，煮熟后连汤带豆一起饮用。

8、饮鲜橘皮水取2两鲜橘皮加1斤水煮沸，加少量细食盐摇匀后当茶饮，一次1茶盅，隔5分钟再饮，三次见效。

9、饮牛奶牛奶与酒混合，可使蛋白凝固，缓解酒精在胃内吸收，且有保护胃粘膜作用。

10、饮浓米汤浓米汤含多种糖及维生素B1，具解毒醒酒之功效;加适量白糖效果更佳。

所以以上证明和白开水是不能解酒的，朋友们在醉酒后可以采取以上介绍的方法，尝试一下这些简单而又有用的方法，希望大家不要酗酒，饮酒要适当，酒喝多了对人体的伤害很大，并且在饮酒之前一定要吃一些食物不要空腹喝酒，可以在饮酒前食用酸奶。

篇6：有效减掉肚子赘肉多喝白开水

怎样减肚子上的赘肉？为了让你有更加完美的魔鬼身材，请对照自己的饮食习惯，好好地改变那些会毁了你的身材的饮食习惯吧！尝试接下来提到的腹部减肥的方法，然后在四天之内就可以成功减重。

1、换掉调味品

在你的食物中加入无盐的调味品，比如一些原汁原味的混合调味品。

杜绝：盐、以盐为主的调味品以及高加工的食品。

原因：煮菜的时候你可能老是喜欢往食物里加盐，但是盐是很容易吸水的，当你摄入了比身体所需要的更多的盐分时，你的身体就暂时储存了比较多的水分，结果就是你会感觉到很迟钝，显得水肿，然后增加了额外的重量。

2、口渴吗？喝白开水

一瓶很好喝的碳酸饮料可以帮你解渴，但是你必须去掉饮料上面的泡沫哦。口渴的时候，最好只喝简单的白开水，身体才会保持水合物的状态。保证自己每天都喝8杯白开水。

一个更美味的选择：不妨在水里加一点姜汁，这样不但合起来更有口感，且能让你变得镇静，同时还可以平衡你的升糖指数呢。

杜绝：任何碳酸饮料，包括低糖可乐。

原因：你认为那些小小的具有刺激性的泡泡去哪里了？当然是在你的胃里，然后就会导致胃腹部膨胀，增加体重。

3、戒掉碳水化合物

在午餐的时候，用一片全麦面包来代替你的三文治，三文治里可以加入一小块鸡肉片或是奶酪片。另外，把你的下午点心从脆饼干改为坚果或者瓜子。当你忍不住想吃主食的时候，你可以选择糙米。

杜绝：高碳水化合物的食品，比如硬面包圈、意粉和燕麦粥。

原因：作为一个后备的能量来源库，你的肌肉储存了一种叫做糖原的碳水化合物。

每一克的糖原含有3克的水分。但是除非你正在进行一个很激烈的健身计划，否则你并不需要储存那么多的能量。当你减掉这些碳水化合物的时候，你可以进行轻度的训练让你的身体去习惯这种改变，然后会加快消耗身体储存的能量。

同时，你也会把身体里过量的水分消耗掉。

4、减少你的水果量和蔬菜量

当然，你应该要吃蔬果，但是最好要煮熟了来吃。白煮是不错的烹调方式，既快又简单，但是记得不要加盐哦。与其是吃新鲜的水果，不如吃用罐头装着的含有天然的酱料的产品，或者是一小份的干果，比如葡萄和干果脯。

杜绝：任何生的蔬菜和新鲜的水果。

原因：半碗煮过的胡萝卜跟一碗的生胡萝卜含有一样的营养成分。但是熟的胡萝卜在体内的升糖系统里所占的空间较小。这一规律同样适用于新鲜的水果：你可以比较一下新鲜的葡萄和葡萄干的容量的差距有多大！

篇7：天热如何引导孩子多喝白开水

天热如何引导孩子多喝白开水

天气炎热，出汗多，孩子机体代谢旺盛，更需要多喝水。但现在孩子渴了多喝饮料，很少愿意喝白开水。其实，对孩子健康是不利的。

父母最好引导孩子多喝白开水，方法是，父母口渴时应以身作则喝白开水，孩子自然也就跟着喝；其次，要让孩子明白可乐太甜，喝多了会影响身体发育，发胖、长不高个。此外，父母可以在孩子玩耍和看书的地方放置一瓶水，孩子口渴时，随手就能拿来喝，以养成喝白开水的.习惯；也可以在白开水中适当加些天然的配料，如柠檬片、山楂片等，让水看起来很漂亮，而且有淡淡的水果味，孩子自然也就乐意喝了。

篇8：多喝白开水的写事作文

多喝白开水的写事作文

今天，我和妈妈对所在小区100名居民做了“人们喜欢喝什么”的科学小调查。调查结果显示：喜欢喝白开水的约25%；喜欢喝碳酸饮料的约55%，占绝大多数；喜欢喝有色果汁和少喝水的分别约10%，相对较少。我想，为什么喜欢喝白开水的人这么少呢？为什么喜欢喝碳酸饮料的这么多呢？肯定是因为白开水淡而无味，不好喝，而碳酸饮料不仅好喝，而且还可以补充少数能量等缘故吧！为了证实我的想法，于是我上网查找了一些和碳酸饮料、白开水有关的资料。

一个小时看完后，我才知道白开水含有钙、铁、锌等大量矿物质，对人体的生理机能具有很重要的调理作用。早晨空腹喝上一杯温热的白开水对身体有益无害，他不仅能稀释血液，降低血液粘稠度，促进血液循环，而且还能减少血栓发生的危险，防止某些心脑血管疾病的.发生，这对于中老年人极为重要。晚上睡觉前喝一杯白开水，能使因热量散发而减少的水份得到补充，还能令皮肤光滑细嫩。知道了白开水对人体的作用这么多，于是我也渐渐地喜欢上了白开水。

渐渐地，我又知道了碳酸饮料的坏处。碳酸饮料俗称汽水，汽水含有对人体肺部、肠胃有着巨大伤害的二氧化碳和碳水化合物。汽水对人体最大的危害就是能使牙齿的保护层――牙釉质变得薄弱，并最终使牙齿受到永久性损坏。

针对此信息，北京大学口腔科医院的胡氏教授说，其实人们常喝的果汁也会对牙釉质带来损坏，还可能造成牙髓炎等种口腔疾病。

通过这些信息，我明白了多喝白开水有益身体的科学道理，也使我养成了多喝白开水，不喝碳酸饮料及果汁的生活习惯。同时，建议大家与我一起多喝白开水，改掉喝碳酸饮料及果汁的坏习惯吧，永远保持那份健康和快乐！