提升求职面试表现的六大技巧（精选6篇）由网友“孙钧漪”投稿提供，以下是小编收集整理的提升求职面试表现的六大技巧，希望对大家有所帮助。
篇1：提升求职面试表现的六大技巧
对于大多数大学毕业生来说，面试就像考试，令人紧张到忘了呼吸、汗流浃背，丧失信心。其实，就算真的没有自信，也可以通过以下6个方法让自己“看起来”很自信。
1、对结果做最好的打算
为了避免过于失望，人们通常对于事情结果做最坏的打算。实际上，无论有何种预想，最终结果的失利都不会让沮丧的情绪减少分毫，那么为什么不反其道而行，对结果做最好的打算呢，想象自己面试成功，获得了心仪的工作岗位，这种积极的心态是建立自信的一大法宝。
2、采取自信姿态
哈佛商学院副教授Amy Cuddy在演讲中谈到自信的姿态时认为“开放”的肢体语言和自信的姿态对于展现个人自信(或者假装很自信)非常关键。“开放”的肢体语言反面是“封闭 的肢体语言，在人们感到无助或者在他人的强势面前会有这样的表现。她指出，即使我们嘴夹一支笔练习笑容，也可以真的感到快乐，所以假装自己很自信同样能让人真的变自信。
社会中那些充满自信的领导者，其体内支配荷尔蒙的含量都很高，同时压力荷尔蒙的含量却很低。Amy Cuddy在演讲中说到如果我们表现的有自信，两分钟后，我们体内的支配荷尔蒙含量就会上升，压力荷尔蒙含量下降。Amy Cuddy在试验中为受试者模拟了一个很有难度的面试场景，并将受试者分成两组，让一组受试者展现自信、“开放”的肢体语言，另一组相反。最终的结果显而易见，采取自信姿态的那一组受试者在面试中普遍变现更好。这就说明我们的外在表现可以改变内在想法。
3、正视焦虑
在焦虑面前，有以下两种截然不同的态度：
第一种是：天呐!太紧张了，所有人都看得出我很焦虑，我一定不能再这样下去了。第二种是：嗨，焦虑，又见面了。来，我们商量一下，能不能在面试的时候和平相处，结束后我们再一起庆祝?
这两种想法看起来稍显幼稚，但要说明的道理是我们应当接纳自身的焦虑，不用拼命想着要停止自身焦虑的想法，只有坦然面对焦虑，正视它，才能战胜它。
4、善待自己
面试之前想一想，自己能够为面试做好哪些“后勤工作”，比如保证充足睡眠，在参加面试之前从容不迫地吃一顿早餐，自我放空一小时等等，这面试前的小技巧能在无形中建立自信，应聘者在面试过程中就会表现得更加自信。一些人可能会有这样的顾虑，担心在面试官面前自我展现过多可能会给人留下自大的印象，可是如果不展现，那么完全对应聘者陌生的考官该如何了解你呢?在面试前要做好准备，自信向前，因为自信的你才能在面试中发挥的更好。
5、和蔼的态度远比简历有效
有人态度和蔼，谈吐中令人感到舒服;也有人只把自己当做谈话焦点，显然前者更让人有兴趣进一步接触。不论是跟客户、同事还是同学，建立良好的人际关系比吹嘘自己的实力如何强大要重要得多。在面试中也是这样，不需要假装自信满满，将自己的能力简要介绍后，就要保持与坐在面前的考官取得良好的沟通，简单来说，就是与面试官互动中记得提问，并保持微笑。
6、放松自己：冥想、深呼吸
自信的人往往都处于放松状态。通过冥想和调节呼吸有助于保持镇定，放松面部神经。以后在面临压力时，利用深呼吸可以让自己冷静下来，从容应对。
篇2：六大技巧助毕业生提升求职面试表现
从容不迫地走向职场参加招聘面试相信这是许多应聘者所向往的。对于大多数大学毕业生来说，面试就像考试，令人紧张到忘了呼吸、汗流浃背，丧失信心。其实，就算真的没有自信，也可以通过以下6个方法让自己“看起来”很自信。
1)善待自己
面试之前想一想，自己能够为面试做好哪些“后勤工作”，比如保证充足睡眠，在参加面试之前从容不迫地吃一顿早餐，自我放空一小时等等，这面试前的小技巧能在无形中建立自信，应聘者在面试过程中就会表现得更加自信。一些人可能会有这样的顾虑，担心在面试官面前自我展现过多可能会给人留下自大的印象，可是如果不展现，那么完全对应聘者陌生的考官该如何了解你呢?在面试前要做好准备，自信向前，因为自信的你才能在面试中发挥的更好。
2)和蔼的态度远比简历有效
有人态度和蔼，谈吐中令人感到舒服;也有人只把自己当做谈话焦点，显然前者更让人有兴趣进一步接触。不论是跟客户、同事还是同学，建立良好的人际关系比吹嘘自己的实力如何强大要重要得多。在面试中也是这样，不需要假装自信满满，将自己的能力简要介绍后，就要保持与坐在面前的考官取得良好的沟通，简单来说，就是与面试官互动中记得提问，并保持微笑。
3)放松自己：冥想、深呼吸
自信的人往往都处于放松状态。通过冥想和调节呼吸有助于保持镇定，放松面部神经。以后在面临压力时，利用深呼吸可以让自己冷静下来，从容应对。
4) 对结果做最好的打算
为了避免过于失望，人们通常对于事情结果做最坏的打算。实际上，无论有何种预想，最终结果的失利都不会让沮丧的情绪减少分毫，那么为什么不反其道而行，对结果做最好的打算呢，想象自己面试成功，获得了心仪的工作岗位，这种积极的心态是建立自信的一大法宝。
5)采取自信姿态
哈佛商学院副教授Amy Cuddy在演讲中谈到自信的姿态时认为“开放”的肢体语言和自信的姿态对于展现个人自信(或者假装很自信)非常关键。“开放”的肢体语言反面是“封闭 的肢体语言，在人们感到无助或者在他人的强势面前会有这样的表现。她指出，即使我们嘴夹一支笔练习笑容，也可以真的感到快乐，所以假装自己很自信同样能让人真的变自信。
社会中那些充满自信的领导者，其体内支配荷尔蒙的含量都很高，同时压力荷尔蒙的含量却很低。Amy Cuddy在演讲中说到如果我们表现的有自信，两分钟后，我们体内的支配荷尔蒙含量就会上升，压力荷尔蒙含量下降。Amy Cuddy在试验中为受试者模拟了一个很有难度的面试场景，并将受试者分成两组，让一组受试者展现自信、“开放”的肢体语言，另一组相反。最终的结果显而易见，采取自信姿态的那一组受试者在面试中普遍变现更好。这就说明我们的外在表现可以改变内在想法。
6)正视焦虑
在焦虑面前，有以下两种截然不同的态度：
第一种是：天呐!太紧张了，所有人都看得出我很焦虑，我一定不能再这样下去了。第二种是：嗨，焦虑，又见面了。来，我们商量一下，能不能在面试的时候和平相处，结束后我们再一起庆祝?
这两种想法看起来稍显幼稚，但要说明的道理是我们应当接纳自身的焦虑，不用拼命想着要停止自身焦虑的想法，只有坦然面对焦虑，正视它，才能战胜它。
阅读延伸：当职业生涯出现转折请别忘了这些教诲
勇气和智慧都非常重要，勇气如果没有智慧的制衡，就会变成鲁莽。
走进我的办公室就会看到墙上挂着两件显眼的艺术品，上面分别用中文写着：“勇气：面对恐惧和对手的能力”，“智慧：知识、常识和良好的判断”。这两幅字不光是漂亮的装饰，它们还在提醒我，是什么让我走到了今天这个位置。
勇气和智慧经常成为歌曲和诗作的主题，但它们也适用于商界，特别是在职业生涯发生变化之际。和许许多多的人一样，我的职业发展轨迹也不是一条直线，它曲折迂回，每个转折都带来一系列新的机遇和挑战。
当然，职业生涯的每次变化都从担惊受怕开始。我做的选择正确吗?我要是失败了怎么办?不仅要问自己这些问题，还要能诚实地回答，这需要勇气。克服对未知的恐惧需要勇气。要意识到，如果陷入恐惧，自己就可能错失绝佳的机会，这也需要勇气。
但光有勇气还远远不够。而且，如果不用智慧来制衡，勇气甚至可能变成鲁莽。智慧能让我们从过去的经历中汲取经验，并有效地利用知识来做出尽可能好的选择;智慧还能让我们用不可思议的洞察力来回答这些因为恐惧而产生的问题，更不用说给我们带来必要的技能以胜任新工作。因此，在改变职业轨迹时有一点很重要，那就是要记住自己不仅需要勇气，还需要智慧来进行清晰的判断，以便评估这样的改变对自己来说是否合适，并以不同的方式来使用这些技能。
陷入困境时，我经常会凝视这两幅字，让它们提醒我，甚至是引导我，进而帮我做出正确的决定。但远在我把这两幅字挂在墙上以前，它们就已经成为我做出的所有重要决定的基础，包括那些塑造我职业发展轨迹的关键转折。一路走来，我曾四次遇到这样的关键点。在每个十字路口，它们都会提醒我，做出改变需要勇气，明白自己做出了正确选择则需要智慧。
篇3：求职面试六大技巧
求职面试六大技巧
如今是毕业生找工作的紧张阶段。由于求职经验较少，不少应届毕业生在面临职场考官提问时不太注意技巧而导致求职失败。其实，只要掌握了以下求职面试六大技巧，找工作就并不难了。
亲友团：不带为妙
在应聘面试时，“亲友团”还是不带为妙。千万不要以“情侣档”或父母陪同的方式求职，这样会让考官认为你依赖性太强、独立性太差，继而对你的能力产生怀疑。
微笑：始终如一
掌握，微笑应贯穿应聘全过程。应聘者进了公司，从跟前台打交道开始，就不妨以笑脸示人。见到面试官之后，不管对方是何种表情，都要微笑着与其握手、。在面试过程中，也要始终注意，不要让面部表情过于僵硬，要适时保持微笑。
有一位公共关系学教授说过这样一句话：“每个人都要向孔雀学习，两分钟就让整个世界记住自己的美。”自我介绍也是一样，只要在短时间内让考官了解自己的能力、特长，就已经足矣，千万别干“画蛇添足”的蠢事。
倾听：聚精会神
面试时，应聘者的目光应正视对方，在考官讲话的过程中适时点头示意。因为这既是对对方的尊重，也可让对方感到你很有风度，诚恳、大气、不怯场。当考官介绍公司和职位情况时，更要适时给予反馈，表明你很重视他所说的'内容，并且记在心里了。
应答：思考5秒钟
当面试官问及一个重要问题，尤其是有关工作业绩方面的，在回答之前，应适当停顿5秒钟，留出一段思考的时间。这样做，除了可以组织一下要表达的内容，重要的是告诉对方你正在认真回忆过去的经历，并可以给对方留下真实性的感觉。
语言：讲普通话
普通话是求职时的语言通行证。不会讲普通话，就不能顺畅地与人交流，也就谈不上取得考官的信任与好感了。所以，如果你仍乡音未改的话，赶快下功夫学普通话，否则，求职可能会寸步难行。，另外，不要提。
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篇4：求职面试六大技巧
求职面试六大技巧
如今是毕业生找工作的紧张阶段。由于求职经验较少，不少应届毕业生在面临职场考官提问时不太注意技巧而导致求职失败。其实，只要掌握了以下求职面试六大技巧，找工作就并不难了。
亲友团：不带为妙
在应聘面试时，“亲友团”还是不带为妙。千万不要以“情侣档”或父母陪同的方式求职，这样会让考官认为你依赖性太强、独立性太差，继而对你的能力产生怀疑。
微笑：始终如一
掌握面试的分寸与技巧，微笑应贯穿应聘全过程。应聘者进了公司，从跟前台打交道开始，就不妨以笑脸示人。见到面试官之后，不管对方是何种表情，都要微笑着与其握手、自我介绍。在面试过程中，也要始终注意，不要让面部表情过于僵硬，要适时保持微笑。
一分钟自我介绍
有一位公共关系学教授说过这样一句话：“每个人都要向孔雀学习，两分钟就让整个世界记住自己的美。”自我介绍也是一样，只要在短时间内让考官了解自己的能力、特长，就已经足矣，千万别干“画蛇添足”的蠢事。
倾听：聚精会神
面试时，应聘者的目光应正视对方，在考官讲话的过程中适时点头示意。因为这既是对对方的'尊重，也可让对方感到你很有风度，诚恳、大气、不怯场。当考官介绍公司和职位情况时，更要适时给予反馈，表明你很重视他所说的内容，并且记在心里了。
应答：思考5秒钟
当面试官问及一个重要问题，尤其是有关工作业绩方面的，在回答之前，应适当停顿5秒钟，留出一段思考的时间。这样做，除了可以组织一下要表达的内容，重要的是告诉对方你正在认真回忆过去的经历，并可以给对方留下真实性的感觉。
语言：讲普通话
普通话是求职时的语言通行证。不会讲普通话，就不能顺畅地与人交流，也就谈不上取得考官的信任与好感了。所以，如果你仍乡音未改的话，赶快下功夫学普通话，否则，求职可能会寸步难行。，另外，面试的禁口话题不要提。
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篇5：英语面试，提升表现的技巧
事实上，即使许多求职者原本英文能力还不错，但是只要碰到到英语面试，由於紧张及非母语的关系，表现也不免大打折扣，事实上，如果你具备基本的英文能力，可以根据充分的准备，在「英语面试」脱颖而出。以下是我们的建议。
一般敢挑战英语面试的求职者，都有一定的英文基础。不过，即使英文基础不错，也不一定可以在英语面试时胜出。在这里我要提供一些英语面试时该掌握的基本技巧，这些方法将可以有效的提升求职者在英语面试时的表现。
见面亲切问候，赢得主考官好感
让我们先谈谈初见面的问候语。求职者带给面试官的第一印象，如果是落落大方的，会是一个很好的开始。我建议求职者可以从面试官的名字开始问候。如果面试官的桌上会有名牌，求职者可以从”Good morning, Mr. ”开始，拉近两人的距离。当面试官问求职者：”How are you?” 求职者可以回答：”Couldn’t be better!”显示出个人「愉悦的人格属性」。
当被问及个性时，以 2S1H胜出
面试官除了关心求职者的学历及经验(这些可以从履历表来观察)之外，面试官往往也会考核求职者的「个性」及「态度」。这时，建议求职者以”2S 1H”来表达自己的个性。”2S 1H”中，S是’’Serious’’ ，H是’’Humorous’’的意思。例如，求职者可以说自己的个性是：Diligent, logical and happy. Diligent,和logical，是属於严肃的描述；happy是属於幽默感的描述。但是，在表情上要搭配得宜，例如，说自己是个happy的人的时候，表情也应该是微笑的。如何掌握精准的表情，有赖於对自己性格的了解。
当自我介绍时，要掌握企业需要的讯息
企业需要的讯息为何？显然是求职者的所学所能，是否可以符合企业的需要。例如，求职者工作的长度、所负责的职务内容描述、能运用的技能(例如英语及电脑或某种专业)等等，是面试官最关心的讯息。面试的时间有限，求职者必须先掌握企业的要求，作符合条件之内容陈述。
掌握企业关心的资讯
在有限的面试时间里，求职者要掌握诉求的重点，并以逻辑的方式，一一道出企业所需要知道的讯息。什是企业需要的讯息呢？是求职者的所学所能，是否可以符合企业的需要。那么，求职者就要去研究，企业的期待为何？还有，这个职务所需要的「学历、技能、个性、态度」为何？如果求职者掌握了这些资讯，就可以在履历、自传及面试时作「对应」的准备，
面试时，面试官经常会要求职者作「 自我介绍」。我认为这跟写自传是一样的方法(中英文自传皆然)。陈述的第一段，求职者要呈现与「寻找的职务目标」相关的学识和技能；第二段，要表达过去的经历籍个人专长，与「寻找的职务目标」相符何处；第三段，表达求职者的学习精神，和「恳请给予面试机会」的意愿。
面试时，求职者很可能被问到某种并不擅长的技能，或缺乏某种经验的项目时，这时，面对面试官的质疑，求职者也有方法可以安然度过！
我要提出四个步骤化险为夷。
1. 承认面试官提出的问题。
2. 举出曾经历过的具体的经验及教训。
3. 提出具体改善的方法。
4. 强调自己学习力极强，表示自己可以很快迎头赶上。
第一项：承认面试官提出的问题，可以「避免」求职者露出「反对面试官」的态度。求职者马上「反对面试官」，是绝对没有好处的！至於举出曾经历过的具体的经验及教训，以及提出具体改善的方法，则可以将过去的成绩具体化！。最後，强调自己学习力极强，表示自己可以很快迎头赶上，则是化解面试官的疑虑。这样一来，求职者可以马上化弱点为优点。
我在此要提醒求职者，事前的准备很重要。如何将自己脑中大量混乱的资讯，以系统的方式整理及归档，让面对不同问题时可以侃侃而谈，是很重要的。
面试官提出难题，其实不是为了考倒求职者，而是希望藉由问题，了解求职者的能力及个性。 英语并非我们的母语，面试时碰到不懂得单字是很常见的。我建议求职者准备一个笔记本，当听不懂某个单字时，可以用笔记下来，然後请教面试官。
例如，你听不懂’’ordinate’’这个单字，你可以请教面试官：Could you give me a simple word about“ordinate”？
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通常，只要能明确的点出疑问，面试官都会帮忙。因为，诚如刚才说的：「面试的过程，是为了了解求职者的程度和个性，面试官并非要考倒求职者的那个人！」而且，「面试」不等於「英语程度测验」，面试官可以帮助求职者，来了解他的问题。
离场时，要表达「信心及礼貌」。
当结束了面试，求职者要表达胜不骄、败不馁的态度。求职者即使感到自己表现不是非常好，也可以以一点幽默感及好的态度加分。例如，离场时，求职者可以说：Thank you very much. I hope we can see each other very soon. 求职者必须以正面的态度结束这个面试，千万别露出沮丧担心的表情。这做，至少可以让面试官感受你正面积极的态度及不慌不忙的成熟个性。
篇6：面试技巧：大学生求职六大误区
最近，我们公司由于拓展业务要招聘新人，一些前来应聘的大学毕业生一开始给我们留下了很好的印象，我们准备录用，但最后却由于这样那样的原因，没有被聘用。这些大学毕业生为何会错失本来有可能属于他们的就业机会呢？大学苦读四年，怎样才能在毕业时卖个好价钱？
我认为，这些大学毕业生在求职过程中存在6大误区。要走出误区，大学毕业生需要拥有如下6种智慧：
智慧一：了解别人是推销自己的前提
案例：
对每一个应聘者，我们都会介绍必要的程序：首先上我们的网站了解情况，并通过网站内的邮箱投放简历，之后，我们再安排面试。很多大学毕业生只把注意力放在做简历上，而没有重视通过网站对我们的公司进行了解。
张小姐是个素质不错的大学毕业生，应聘时还早来了半个小时。当我们问及对我们公司文化和项目的理解时，却发现她一点也不了解，原来她根本就没有花时间了解我们。于是她自称所拥有的表达和策划的长处，也无从很好展现了。本来需要1个小时的应聘时间，最后短短20分钟就只好结束了。我不由感慨：为何不利用这早到的半小时，来上网了解我们公司呢？
智慧点评：
面试前应对所应聘的公司做全方位的深入了解。公司的优点，是你与公司领导快速消除陌生感拉近距离的桥梁；公司的漏洞，是你提出建设性意见即让对方认知你的长处的切入点。不要总是想着推销自己――― 了解他人是推销自己的前提。
智慧二：不要把“ 肉”埋在饭里
案例：
有位段先生，学的是营销专业，与应聘的职业很对口。但是在1个小时的应聘过程中，他天南海北高谈阔论，却对自己最闪亮的地方缺乏介绍，使我们觉得他是一个缺乏实战能力的人。而另外一个人，并没有讲述那么多，在短短的20多分钟时间内，仅仅讲了一个精彩的故事，就充分证明自己有拓展市场的能力。于是他得到了原来我们准备给段先生的机会。当段先生后来得知这一点时，不由惊叹：“这样的事我也有，只是我没有说啊。”
智慧点评：
应聘不一定要面面俱到，但一定要打造使人动心的“亮点”。这就好比吃饭，只有你把肉放在米饭的上面，才能激发别人的食欲。如果埋在饭中，就不可能达到这样的效果。
智慧三：不要怕自尊心受挫，也许受挫正是考试的一部分
案例：
杨先生在应聘时，我有意给他一个小小试验：看他遭遇挫折的表现如何。没想到他居然受不得一点委屈，当即与我争执起来。我将他放弃了。
智慧点评：
不要怕自尊心受挫，也许受挫是考试的一部分，
不要怕考官否定你，否定你正是展示你的机会。比尔・盖茨有句话说得好：“这世界并不在乎你的自尊，他希望你在自我感觉好之前有所成就。”
智慧四：面试绝非考试的结束
案例：
每次见面之后，我们都要安排一个小小的作业，希望应试者写一份对应聘职位的认知和自己如何做好这份工作的想法，在两天之内发给我们。有一位毕业于名牌大学的大学生，在应聘时自我感觉良好，于是草草写了一份仅300字的报告，在第三天晚上发来。与此相反，另外一位毕业于一般院校的学生，是最后一个应聘者，却抓住这最后表现的机会，写了一篇长达4000字的报告，将自己的才华表现得淋漓尽致，应聘的当天晚上发来。我们自然选择了后者。
智慧点评：
面试不是一槌定音。面试之后不要只是被动等待，或坐等好消息。面试之后还有考试，也有机会。如果不重视这一点，就有可能功亏一篑。相反，如果重视这一点，就有可能反败为胜，甚至成为一匹最后胜出的黑马。
智慧五：别刻意创造受欢迎的印象
案例：
通过对段先生的笔试、面试，我们基本决定留用他。他也表示：“非到你这里不可。”但在我们机构正式通知之前，他十分着急，总催促我们告诉他结果，其理由是还有一家公司让他去面试。于是我们就告诉他：那你还是去那家公司去发展吧！
智慧点评：
展示自己的自信和能力是对的，但在应聘时，不要刻意创造自己抢手的气氛，这样往往会带来负面影响。试想你是老板，你会接受一个心口不一、还没进入公司就对公司三心二意的人吗？
智慧六：如果一件事值得你去做，就一定值得你去做好
案例：
有一个职位是要求新闻专业毕业。有一位女大学生恰恰符合这一条件。但在让她发简历时，拖了几天才发来。正式面试时，她体现了不错的新闻素养。之后，我们安排她回家后好好写一篇文章，并尽快送来。但是看几天后她交来的稿件，感觉写作时没有用心，没有表现出她的特长。于是我们只好选择另外一位虽然不是新闻专业但更敬业的女大学生。
智慧点评：
假如你对某公司某职位感兴趣，那么你就要将有关工作做到最好。即使给你的问题很轻松，也要认真对待，所谓“狮子搏兔，也用全力”。
职场贴士：获得成功的人做事都分主次。《世界主义者》月刊的主编海伦・格利・布朗总是在办公桌上放一本自己办的杂志。每当她受到什么事情引诱而消磨时间、做一些与杂志成功无关的事情时，看看那本杂志，她的注意力就会回到正事上来。
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