男人喝酒注意事项有哪些(通用3篇)由网友“签约相伴”投稿提供,下面是小编整理过的男人喝酒注意事项有哪些,欢迎您阅读分享借鉴,希望对您有所帮助。
篇1:男人喝酒注意事项有哪些
男人喝酒注意事项有哪些
提示1:按理想速度饮酒
理想速度,即不超过肝脏处理能力的饮酒速度。肝脏分解酒精的速度是每小时约10毫升,酒中所含的纯酒精(乙醇)的量,可以通过酒瓶标签上标示的度数计算出来。举个例子,酒精度数为16%的250毫升酒,用250毫升×0.16=40毫升,那么酒精的量就是40毫升。
如果一个人花4个小时喝完,那么平均每小时摄入的酒精量是10毫升,刚刚符合肝脏的处理速度。按照这一速度喝酒,能最大程度地降低酒精对肝脏的负担。
提示2:喝清水,恢复体内水分平衡
酒精有改变肌体细胞内外水分平衡的作用。通常,体内水分的2/3都在细胞内,但是酒精增加后,细胞内的水分会移动到血管中,所以虽然整个身体的水分不变,但因细胞内的水分减少了,也会觉得干渴。
不论是哪种原因,充分摄入水分都是没错的。“醒酒水”自古以来就是缓解酒后不适的方法之一。在满满的一杯水中混入三小撮盐并一口喝下去,会刺激胃使食物易吐出。
提示3:饮用运动型饮料和果汁也有效
过量饮酒的第二天早上醒来,嗓子常常感觉很干渴,此时体内残留有酒精和有害物质乙醛,应想办法尽早将其排出体外。
含无机盐和糖分的饮料,除了有水分补给作用之外,还有消除体内酒精的作用。运动型饮料和果汁效果就很好,特别是运动型饮料,其成分构成接近人的体液,易被人体吸收,不仅对宿醉有效,饮酒时如果一起喝,也可防止醉得太厉害。
此外,用含有茶多酚和维生素C的茶,或者用柠檬和蜂蜜做成的蜜汁柠檬水,对于宿醉也很有效。
需注意的是,不管哪一种饮料,如果太冰凉,有效成分都不易被吸收,所以应喝常温或温热的。
提示4:吃柿子,帮助分解酒精
柿子是富含果糖和维生素C的水果,古时即被用作防止醉酒和消除宿醉的有效食品。甜柿中所含的涩味成分,可以分解酒精;所含的钾有利尿作用。
柿子叶也含有相当于柑橘数十倍的维生素C,其鲜嫩的幼芽可以炸着吃,或者干燥后做柿叶茶喝。
提示5:多食贝类,强化肝脏的解毒作用
以蚬贝为例,它的营养成分中,蛋白质的含量可以与鸡蛋相提并论,而且,由于含有均衡的必需氨基酸,不会对肝脏造成负担,能够促使肝脏恢复功能。
贝类食物通常含有丰富的维生素B12、牛磺酸和糖原;维生素B12和糖原对于促进肝脏的功能也发挥着重要作用;而氨基酸中的牛磺酸与胆汁酸结合后,可以活化肝脏的解毒作用。
提示6:喝芦荟汁,降低血液乙醛浓度
芦荟带刺的绿色部分和其内部的胶质中含有多糖体、糖蛋白等物质,能降低酒精分解后产生的有害物质乙醛在血液中的浓度。因此,在饮酒之前,如果喝些芦荟汁,对预防酒后头痛和恶心、脸红等症状很有效。
此外,芦荟中的苦味成分芦荟素有健胃作用,可治疗宿醉引起的反胃和恶心等。
提示7:吃富含蛋白质的食物,减轻肝脏负担
蛋白质和脂肪在胃内停留的时间最长,所以最适合作为下酒菜。
为避免摄入过多高蛋白质食物导致发胖,最好选择鱼贝、瘦肉、鸡肉、豆制品、蛋、奶酪等。含有优质蛋白质的牛奶和奶酪等乳制品、鸡蛋、豆腐、扇贝,以及用这些食物制成的汤,对肝脏功能有益,且不会对胃造成负担。
有人喝酒后喜欢吃口味重的食物,如油分多的拉面,这些食物会给胃肠带来负担,延长醉酒的不适感。因此,应选择水果、加蜂蜜的牛奶、酸奶、鸡蛋等易消化且能提高肝脏功能的食品。
篇2:男人喝酒的注意事项
如果推不掉别人劝酒,可以讲究一下饮酒的方法。科学研究揭示,先垫补点肉或主食再喝酒,肯定会舒服很多。
其实,空腹喝酒易醉的说法,在欧美国家同样盛行。为了验证这样一个广为流传的民间智慧,瑞典科学家曾经做过一个研究,试图了解吃饭对防止醉酒究竟有多大的作用。
在这个研究里,研究人员让10名受试者在两天内以两种不同的方式饮酒。第一种饮酒方式是让受试者早上空腹喝酒,第二种饮酒的方式则是让受试者吃了一顿不是很饱的早饭后再喝酒。研究结果表明,吃了早饭后再喝酒的那天,受试者的醉酒率普遍很低,尽管饮酒量与早上空腹喝酒的那天相同。研究人员同时发现,在早饭后喝酒的那天,受试者血液中的酒精浓度要比早上空腹喝酒的那天低70%。
研究人员还发现,在某些情况下,吃饭后再喝酒甚至能让饮酒者血液中的酒精含量低于法律对驾驶员所规定的酒精浓度标准。研究人员解释说,吃饭后之所以能让血液中的酒精含量下降,是因为代谢过程产生的作用。在正常情况下,人喝酒以后,体内会有相应的东西出来分解酒精,尽管如此,还是有一些酒精会被血液直接吸收。而当吃了饭以后,胃中的蛋白质、脂肪和密集的碳水化合物会减缓血液吸收酒精的速度。不过,也有可以加快血液吸收酒精速度的东西,如汽水和比较高的温度。温过的酒也可以加快血液对酒精的吸收。
但是,一旦酒精进入血液之中,无论是用咖啡,还是用洗冷水澡的方式解酒,都是无济于事的。
篇3:男人喝酒的说说
男人喝酒的说说
1、对不起,我不会喝酒,我只会做梦。
2、我不喜欢喝酒,我只是买醉。
3、到现在,最讨厌喝酒,最讨厌你喝酒后虚假承诺。
4、不要怪男人抽烟,不要怪女人喝酒。抽烟人有故事。喝酒人有心事。
5、酒入愁肠,化作相思泪。
6、以前我觉得自己做不了大侠,因为我不喜欢喝酒。现在我知道了,大侠喝酒并不是因为喜欢喝酒。
7、半斤不当酒,一斤扶墙走,斤半墙走我不走。
8、我喝醉了,但我意识很清楚。我想,你在疏远我。我说了。我不会放弃,更不会放手。
9、醉人不外花共酒,花是丽人酒是愁。
10、学会了抽烟喝酒,学不会天长地久。
11、喝酒就是喝酒,我很单纯,你们别让我想多了。
12、我只有孤独和酒:他不跟我走我不怪他。
13、拟把疏狂图一醉。对酒当歌,强乐还无味。衣带渐宽终不悔,为伊消得人憔悴。
14、爱就似两个人同桌喝酒,我干杯,你随意,如此而已。
15、有人问,为什么你不喜欢吸烟而喜欢喝酒。我说因为喝酒伤是自己,吸烟还会伤害到别人。
16、喝酒是件滑稽事。当我回头看时发现,我们所有重要决定都是在喝酒时做出。
17、一个人喝酒是孤独,一群人喝酒是寂寞找开心。啤酒五六杯,想一个人已是醉。等天亮夜跟寂寞干杯。
18、第一次报复人,我尝到了滋味,似喝酒似。刚一喝,芬芳甘醇,过后却满嘴苦涩。
19、喝酒了流眼泪,是最真实。今夜就让我喝酒,那怕是做梦,至少还可以梦见你。
20、抽刀断水水更流,举杯销愁愁更愁。明朝散发弄扁舟。
21、酒,让我想起了你,而你却忘记了我。
22、酒不醉而人自醉。
23、我不喝酒,但我说过醉话。
24、今朝有酒今朝醉,明日愁来明日愁。
25、很多人说喝酒忘不掉,但还喝。喝酒追求不是忘掉,而是一瞬间解脱。
26、不要轻易放弃旧朋友,因你不能找别人代替他;友情就似酒,越旧越好。
27、朋友来了有好酒,若是色狼来了迎接他要靠女色狼。
28、醉人不过花共酒,花是美人酒是愁。
29、谢谢你关心,不过,你也知道我们商人尚酒,喝酒伤身,不喝酒伤心啊。
30、我想哭眼泪在眼中,我想笑嘴角牵不动,我只想用酒精来麻木自己所有思绪。
31、纷纷扰扰三十年,浑浑噩噩已半生。得得失失终不醒,唯有杯酒最知心。
32、酒伴是孤独,是寂寞。醉后才发现,只是少了身边那个人我不记得了,只是那场酒浸满了全身,发自肺腑,只入心里。
33、伫倚危楼风细细。望极春愁,黯黯生天际。草色烟光残照里,无言谁会凭栏意。
34、心碎喝酒,喝酒伤肺,到头来没心又没肺。
35、西装革履去酒店吃饭多是应酬,能坐在夜市上喝酒才是朋友。
36、我有我故事,但是我不喝酒,即使喝酒时候我也但求一醉方休。
37、不喝酒,不抽烟,三年省下无数钱。
38、酒逢知已千杯少,能喝多少喝多少,喝不了赶紧跑。
39、两腿一站,喝了不算。
40、我讨厌喝酒,但却喜欢那个能让我喝酒人。
41、战死人死了,活人还要继续活,要喝酒,想起他们跟我们一起喝酒时候。
42、愁肠已断无由醉。酒未到,先成泪。残灯明灭枕头欹,谙尽孤眠滋味。离愁渐行渐无穷,迢迢不断如春水。
43、喝茶是一个人习惯,喝酒是两个人心情。喝茶是心静沉思,喝酒是肆意放纵。
44、说什么喝酒是为了彻底放纵一次全是扯蛋,其实只是想给自己一次哭借口。
45、一个人酒若是喝太多,等到年纪大了,腿有了毛病,不能再喝酒时,看见别人喝酒就会生气,一个人常常生气总不是好事。
46、为艺术而艺术,不会比为喝酒而喝酒更有意义。
47、喝最烈酒,抽最辣烟,爱最爱人。
48、你喝酒为是求醉;我喝酒为是要从别种醉酒中清醒过来。
49、我不喜欢和不会喝酒人喝酒,因为妳永远不知道他喝醉,会是什么样子,酒醒了,又会是什么样神情。
50、我喝不喝酒,都在装糊涂。
51、一个不好酒人喝酒多是为了发泄,而我一个好酒人不再喝酒是为了把某些深埋心底。
52、她喝酒总哭,说没你才叫输。
53、你不让我喝酒,只怕我难受。你让我喝酒,是想照顾我。
54、一般女人不喝酒;女人不喝一般酒;喝酒女人不一般。
55、男人不喝酒都是禽兽,所以喝酒了就是禽兽不如。
56、女人爱就似酒,越酿越浓,男人爱就似茶,越泡越淡。
57、无需喝酒,看花也是会醉人。
58、不喝醉最好办法是不喝酒,这个方法喝酒人懂不少,做到却几乎没有。
59、对于不喝酒人来说,喝酒唯一理由就是与他一起喝酒人是谁。
60、喝酒容易出事,不喝酒一样出事。
61、双脚一站,喝酒不算,屁股一台喝酒从来。
62、酒,让我想起了你,而你却忘却了我。
63、酒似女人,在酒里同样也有人生得失,成功女人,可以觥筹交错,生活中绝不让须眉。失意女人,香腮含泪,举起酒杯一个人醉。
64、我会将你拒绝与不屑酿成酒贮藏,若干年后取出,庆祝我终于走向辉煌。
65、我偶尔喝喝酒。偶尔抽抽烟,时常想起你!喝酒伤肝,抽烟伤肺,想你伤心。
66、有架一起打,有酒一起喝,这就是兄弟。
67、装作无动于衷,随酒意麻痹,让自己看起来似是麻木了一样。
68、我很想知道,我喝醉了会喊出谁名字。
69、当酒入喉时,有一种破裂声音,仿佛绝望歌唱。
70、没喝酒之前我是中国。喝酒之后中国是我。
71、她喝酒爱哭,总说没你才算输。
72、喝酒不是为了喝酒,只是戒不掉朋友。
73、一般情况下,不和你喝酒人和和你喝酒都会烂醉人才会是知己!
74、男人喝酒辨朋友,女人喝酒识流氓。
75、喝醉了酒,我谁都不服,就扶墙。
76、酒伴是孤独,是寂寞。醉后才发现,只是少了身边那个人。
77、喝酒前,我是世界,喝酒后,世界是我。
78、抽刀断水水更流,举杯销愁愁更愁。
79、听说喝酒能猝死,我就爱上了喝酒。
80、烟说抽烟吧,酒说喝酒吧,管他是为朋友还是为恋人还是为别,就当为自己,我也不想堕落,可我没有快乐。
81、我不喜欢喝酒,他也不让我喝酒,告诉我;要么酒量好,要么点酒不沾。
82、岁月还漫长,你心地善良,终会有一人陪你骑马喝酒走四方。
83、我不喜欢笑,因为我笑样子不好看。我喜欢喝酒,喝酒时候我会笑。
84、饭局三大悲:想请没来,来都是作陪,结帐时就你一人清醒。
85、我想喝酒,然后醉大马路。
★ 喝酒时的开场白
★ 酒宴祝词☆祝酒词
★ 喝酒误事检讨书
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