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超级学霸学法有用吗

时间：2022-05-25 01:48:23 其他范文收藏本文下载本文

超级学霸学法有用吗（精选10篇）由网友“也遗憾吗”投稿提供，下面是小编为大家准备的超级学霸学法有用吗，欢迎阅读借鉴。

超级学霸学法有用吗

篇1：超级学霸学法有用吗

《超级学霸学习法》是由智酷教育联合湖南教育音像电子出版社、湖南教育研究院出版的教学材料。

《超级学霸学法》围绕着最新的教学大纲和考试大纲，把小初高中级阶段的知识点都总结出来，很明确地帮孩子规划出每一章节的重点和难点内容。

小学：重点培养孩子对语数英的联想方式，培养、激发孩子的创造力，联想力，观察力。趣味的让孩子认识童话，认识寓言，学会写作，语法。

巧妙的让孩子认识英语，拼写英语，在生活中运用口语。灵活的让孩子联想数学图形，培养孩子学习思维。

初高中：贯穿初高中重点知识点，复杂知识点，必考点，易考题型，针对这些重难点，教会孩子用最简单的方法去学习。

来提升孩子的学习效率，学习方法，解题方法简单了，孩子的学习效率也就提上来了，这样孩子会越来越爱学习的。

篇2：超级学霸学法有用吗

超级学霸学法不要去盲目的用。每个人都有每个人的学习方法，那个什么学霸学习法只能当做你的参考，你还是要寻找一个属于自己的学习方法。别人的学习方法对你不一定有效。

要成为超级学霸的话

1、整体学习是织大网，机械学习是整盒子。整体学习更高效。

2、要象织大网一样储存信息，学会运用三个重点概念：模型、结构和高速公路。用“模型”压缩概念，用“结构”形成地图，用“高速公路”进行联系。

3、学习顺序5步法：获取信息、理解信息、拓展信息、纠错、应用。注意要在每一环节进行对应测试。最终，找出薄弱环节，透视表现、分析原因、选择对策进行训练。获取信息的要点是简化抓重点、最大化信息容量和快速。理解信息即先把字面意思搞清即可。拓展信息则需要建立广泛联系，包括围绕自身的深度拓展、围绕周围的横向拓宽和以发散思维进行纵向拓展。

4、信息结构有5种类型，包括随意信息、抽象信息、具体信息、流程信息、观点信息。信息的处理，随意信息可采用联想法、挂钩法、压缩法。观点信息可用速读法、图表法。过程信息可用内在化、比喻、图表、模型纠错这些方法，重点是建模型和练习。具体信息要多用感官。抽象信息则要转化为具体信息。要针对这5种类型，采用不同技巧，原则是将弱结构转化为强结构。其中，随意和抽象信息是弱结构，具体和过程信息是强结构。

5、要想将乏味的课程变得有趣，可以联系个人经验或兴趣，或者将抽象信息转为具体生动的信息;要想让学习过程充满动力，可以好好考虑一下真正的学习目标，让知识因“用”而获得新的意义。

6、具体技术11种，根据用途分为四类。

(1)用于获取知识该类包括快速阅读和笔记流两种技术。快速阅读——包括指读法、阅读练习法、积极阅读法和快速阅读法。笔记流——包括记录+拓展的混合型、完整清晰的课下型和关键信息+联系的评注型。

(2)用于联系观点训练联系观点类技术的步骤是：首先，把知识分为困难信息和关键信息两类;然后，用联想法建模型;最后，练习、练习、练习!该类包括比喻法、内在化和图表法三种技术。比喻法，使用步骤：从个人经验中找部分相似的东西，用比喻表达出，最后再检查一下不恰当的地方。使用时要有找比喻的欲望，能注意第一个念头，对初始比喻进行优化和测试。内在化的要点是最大化利用不同感官，除视觉之外，还要加入听觉、运动感官或触觉，并动用情绪感觉。步骤是明确概念——图像化——动态化——动用所有感官(如摸、触、打开、闻、听等)——加入情感——重复、优化。图表法包括流程图、概念图和图像。其中，流程图适合表示步骤、历史事件和系统，概念图需要列出最重要观点、进行细化和分解、画出联系、写上说明。

(3)用于随意信息处理联想法、挂钩法、信息压缩技术可以帮助处理弱结构的随意信息。联想法是通过创建新的顺序，给清单中每一项目设一个助记符号，并创建项目和助记符之间联想的方法。对于重复符号可加不同颜色进行区别。断裂联系的信息，可分为小段。符号的设计，要清晰、简明、易记。触发物之间要相互有联系。挂钩法是以数字形象为助记符的联想记忆，要点和使用技巧与联想法类似。信息压缩技术有压缩信息和记首字母的记忆术、图像联系和笔记压缩法。其中，笔记压缩法是指提炼出主要观点，进行知识点联系，并进行条理化和修饰的方法。

(4)用于知识扩展实际应用、模型纠错、以项目为基础的学习是用于知识扩展的技术。其中，模型纠错要注意是简单拼写错误还是概念问题，要学会同类不重复的策略。以项目为基础的学习最好能创造有意义的目标，将信息学习任务设定成1-3个月完成的小项目，并记录进度和过程。最后，还有一个很实用的费曼技巧，就是选择出要学习的概念，自己当老师，试着将该知识点教给一个完全不懂的新生，如遇疑惑马上返回想办法搞懂，然后再用简单化或比喻等技术彻底讲明白。

7、超越训练：让自己在生活、学习、时间管理和身心上都养成良好习惯。用能量管理策略保证精力，用高效方法在课上完成学习，用计划和清单保证绝不拖延，用批处理零散任务压缩工作时间，组织好物品，成为高效率学生。学会高效的自我教育。建立良好的每日学习习惯，并坚持30天，形成长期习惯;用写出来、网络、工具书、换角度等方法帮自己克服挫折障碍;设置学习目标，可以用定年目标、为项目工作、写下目标、将目标客观化、设稍困难但努力可达到的期限、分解目标到周和日、检查等方法。总之，要马上开始，要会分析自己的强弱项，要从智力挑战开始，要建立良好的学习程序，要会利用高效率的网络和书藉资源，要会检查和优化。

篇3：学校里超级学霸学法有用吗

许多学生都想提高成绩，就去采用了超级学霸学法，但是超级学霸学法真的有用吗？真的适合吗？

最新版《超级学霸学习法》已更名为《新CES学习法》，其编委阵容超过100位，众多名师将毕生教学精华倾囊相授，在原有《超级学霸学习法》的基础上，根据最新初高中考试大纲，将知识点囊括更全面，解题方法更完善、步骤更简洁。

很多家长认为，仅仅有喜欢还不够，能够提高成绩才是检验一套学习方法是否管用的标准，但是很多家长忽略了孩子能够喜欢也是非常重要的一点，孩子喜欢就会看、就会学，学了才可以应用，用好了自然可以提高学习成绩，这些都不是单独存在的，而是相互关联的。

《新ces学习法》是通过多年来对教学大纲的研究，针对每一门学科的重点、难点的解读和归纳，将各科的学习重点和知识点通过科学方法进行归纳集合，将重点、难点进行化繁为简、化难为易，让学生在学习的过程中一目了然的了解所学科目的每个知识点，增强记忆效率，提高学习成绩。

《新ces学习法》采用独创的点—线—面教学方式，摆脱传统的学习方法，注重培养学生的自主学习能力，对知识点进行梳理归纳，总结各科答题思路和灵活解题的诀窍。超级学霸学习法精心绘制“导学图”的记忆方法，可以将一本厚厚的教科书消化吸收，转化成一张薄薄的导航思维地图，所有的知识点串联在一体，犹如迷宫中的指示图，让所有难点、重点轻松掌握。学生通过学习超级学霸学习法，能够迅速找准做题切入点.

但是超级学霸学法真的好吗？

超级学霸学法还是不要去盲目的用，每个人都有自己的学习方法，超级学霸学法只能做一个参考，制作出一个属于自己的学习方法，让自己也成为学霸。

如何成为学霸首先要有自己的学习方法，首先你得知道一下这些

1、整体学习是织大网，机械学习是整盒子。整体学习更高效。

3、学习顺序5步法：获取信息、理解信息、拓展信息、纠错、应用。注意要在每一环节进行对应测试。最终，找出薄弱环节，透视表现、分析原因、选择对策进行训练。

获取信息的要点是简化抓重点、最大化信息容量和快速。理解信息即先把字面意思搞清即可。拓展信息则需要建立广泛联系，包括围绕自身的深度拓展、围绕周围的横向拓宽和以发散思维进行纵向拓展。

4、信息结构有5种类型，包括随意信息、抽象信息、具体信息、流程信息、观点信息。

信息的处理，随意信息可采用联想法、挂钩法、压缩法。观点信息可用速读法、图表法。过程信息可用内在化、比喻、图表、模型纠错这些方法，重点是建模型和练习。具体信息要多用感官。抽象信息则要转化为具体信息。

要针对这5种类型，采用不同技巧，原则是将弱结构转化为强结构。其中，随意和抽象信息是弱结构，具体和过程信息是强结构。

6、具体技术11种，根据用途分为四类。

(1)用于获取知识

该类包括快速阅读和笔记流两种技术。快速阅读——包括指读法、阅读练习法、积极阅读法和快速阅读法。笔记流——包括记录+拓展的混合型、完整清晰的课下型和关键信息+联系的评注型。

(2)用于联系观点

训练联系观点类技术的步骤是：首先，把知识分为困难信息和关键信息两类;然后，用联想法建模型;最后，练习、练习、练习!

该类包括比喻法、内在化和图表法三种技术。

比喻法，使用步骤：从个人经验中找部分相似的东西，用比喻表达出，最后再检查一下不恰当的地方。使用时要有找比喻的欲望，能注意第一个念头，对初始比喻进行优化和测试。

内在化的要点是最大化利用不同感官，除视觉之外，还要加入听觉、运动感官或触觉，并动用情绪感觉。步骤是明确概念——图像化——动态化——动用所有感官(如摸、触、打开、闻、听等)——加入情感——重复、优化。

图表法包括流程图、概念图和图像。其中，流程图适合表示步骤、历史事件和系统，概念图需要列出最重要观点、进行细化和分解、画出联系、写上说明。

(3)用于随意信息处理

联想法、挂钩法、信息压缩技术可以帮助处理弱结构的随意信息。

联想法是通过创建新的顺序，给清单中每一项目设一个助记符号，并创建项目和助记符之间联想的方法。对于重复符号可加不同颜色进行区别。断裂联系的信息，可分为小段。符号的设计，要清晰、简明、易记。触发物之间要相互有联系。

挂钩法是以数字形象为助记符的联想记忆，要点和使用技巧与联想法类似。

信息压缩技术有压缩信息和记首字母的记忆术、图像联系和笔记压缩法。其中，笔记压缩法是指提炼出主要观点，进行知识点联系，并进行条理化和修饰的方法。

(4)用于知识扩展

实际应用、模型纠错、以项目为基础的学习是用于知识扩展的技术。其中，模型纠错要注意是简单拼写错误还是概念问题，要学会同类不重复的策略。以项目为基础的学习最好能创造有意义的目标，将信息学习任务设定成1-3个月完成的小项目，并记录进度和过程。

最后，还有一个很实用的费曼技巧，就是选择出要学习的概念，自己当老师，试着将该知识点教给一个完全不懂的新生，如遇疑惑马上返回想办法搞懂，然后再用简单化或比喻等技术彻底讲明白。

7、超越训练：

让自己在生活、学习、时间管理和身心上都养成良好习惯。

用能量管理策略保证精力，用高效方法在课上完成学习，用计划和清单保证绝不拖延，用批处理零散任务压缩工作时间，组织好物品，成为高效率学生。

学会高效的自我教育。建立良好的每日学习习惯，并坚持30天，形成长期习惯;用写出来、网络、工具书、换角度等方法帮自己克服挫折障碍;设置学习目标，可以用定年目标、为项目工作、写下目标、将目标客观化、设稍困难但努力可达到的期限、分解目标到周和日、检查等方法。

篇4：超级学霸学法是什么

第1步：获取

快速阅读，排除干扰。

1、用手指让眼睛停留在阅读点上，提高速度;

2、以3分钟为限，进行速读练习，训练阅读速度;

3、阅读时不断自问What/Why/How，深入理解。

第2步：理解

1、放慢速度阅读，寻找不通说法;

2、寻找写的更好，解释更清楚的材料阅读。

第3步：拓展

深度拓展：探究知识产生的背景;

横向拓展：与类似的知识关联起来;

纵向拓展：与不同的知识关联起来。

第4步：纠错

1、寻找知识结构中的错误;

2、弄清是简单错误还是关键概念理解错误;

3、对症下药，及时纠错。

第5步：应用

应用到生活中，抛开书本，去实践，去接触生活。以项目检验学习效果，为自己设定一个1-3个月的目标，达成目标就是学习的过程，达成了目标也就达到了学习的效果。

篇5：超级学霸学法是什么

超级学霸的学习法其实也只是给了我们一个参考的作用，里面的学习方法，可能都是一些学霸总结出来的，但是有些买了，也按照上面的学习方法做了，但是成绩还是没有提高，这是因为这套学习方法并不适合你。但是也有同学用了这套学习方法，成绩确实提高了，所以如果你买了这套学习方法，你要先看，是不是适合你的，只要适合你的，才是最好的学习方法!

学霸们总结的一些学习方法可以让我们在学习中省很多的力气，但是需要会用这种学习方法的同学，学霸的学习法每个同学用的效果都不同，但也不是没有用，很少有同学能够严格的按照学霸的学习方法去做的，坚持下来很困难，特别是实施的过程。学霸中，会有很多好的学习方法，在从中找到适合自己的方法，结合自身的方法找到可以提高自己成绩的方法。

听课的时候，我们要有准备的去听课，就是提前先预习一下，这样老师再讲课的时候，我们能够跟住老师，有时候，老师的课讲的快，可能我们都不知道老师讲的是什么，在哪里，如果自己能够先预习，就会知道在哪里画，这样还能够跟住老师的思路，把上课的时间利用到最大的，从而提高了上课时间的利用率。

老师讲什么，我们都要学会思考，不要一直听不动脑，那么我们上课的时间可能就浪费了，要珍惜上课的时间，上课的时间其实比我们课后做题重要很多，老师在课上讲的都是精华，都是重点内容，老师讲的所有点都是非常重要，老师在上课的时候，很少会讲一些和课本无关的内容。

篇6：超级学霸学法有哪些_超级学霸学法

超级学霸介绍

超级学霸的学习秘籍

成为高效率学生的一些关键点

超级学霸介绍

学霸，网络流行词，指擅长学习，每门学科

“学霸”在网络用语中的含义与其本意不同，意为“学界中的霸主”，一般用来指代平时刻苦钻研，认真学习，学识丰富，学习成绩斐然的一类人。具体说就是对在学习期间，刻苦学习而学习成绩好，名列前茅，所起的尊重或打击性的称号，是学渣的反义词。学霸不是考满分的人，也不是一天只顾闷头学习的书呆子，而是真正为梦想而坚持的人。通俗一点讲就是第一学习厉害，第二热爱学习。

分数都很高的学生。

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超级学霸的学习秘籍

斯科特·扬，《如何高效学习》的作者。扬说：

读高中时，我几乎课下不学习。尽管如此，我还是以全班第二名的成绩毕业了。读大学时，大考之前我一般学习不到两个小时。不过，四年下来，我的GPA总在A和A+之间。

不仅如此，扬用一年的时间就自学完成了麻省理工计算机科学4年的33门课程，学习效率之高，让人惊叹。而然，扬说：“我并不是天才，我只是知道如何高效学习而已。”

一天，扬心血来潮，心想，闲着也是闲着，不如写写博客解解闷。于是，他就将自己的学习心得写了下来，内容重点大概就是说：

学得好的同学总在试图找寻知识间的关联，而学得慢的同学却往往只会死记硬背。

这篇博文随即引起了很大反响。回复中有一半人表示困惑啊。因为，让他们觉得不可思议的是，居然从来没人告诉过他们有这种学习方法!

对呀!我也回忆了一下，从小学到大学确实居然没有一个老师，哪怕只是稍微系统地来讲解学习的方法呢。更别说能有老师指导着去练习如何寻找知识间的关联了。如果谁遇到了这样的老师，那真是幸运啊。

为此，扬，在这篇博文之后就专门研究并系统地总结了自己的学习方法，目的是要帮助那些不知道如何高效学习的人。这本《如何高效学习》就是其成果啦。

在该书中，他提出了一整套的学习方法，这套方法被称为整体性学习。

整体性学习教给大家的是：

如何学会把知识联系起来，从而让你记得更多，学的更好。

从而达到：

学的少，会得多。学的少，花的时间少;会得多，是学习的效果好。

我们一定会羡慕这样的人：不仅学得好，而且还有时间玩。你是不是做梦都想具有这样的能力?如果是，那么整体性学习可能就是让你拥有这种能力的武器。

整体性学习为什么如此厉害呢?

可以说，任何一门知识都不会单独存在，它总是与方方面面的知识联系在一起，这个观点并不新鲜，很多学习方法都是这么说的。不过，整体性学习在这方面走得更远。要想走得更远，你就需要从学科内部跳出来，站在外面看学科。

例如：

有人问爱因斯坦：“相对论到底是什么?”爱因斯坦回答：“你坐在美女身边一小时，感觉就像一分钟，而夏天你在火炉旁坐上一分钟，感觉就像一小时，这就是相对论!”

数学家华罗庚讲统筹方法时，没有说一堆数学符号，而是用了一个“怎样泡茶最省时间”的例子，工人一听就明白了。

我们再来看看中科大少年班资深研究者司有和是如何评价整体性学习的：

1977年年底到1978年年初，中国科技大学创办少年班时，我在校长办公室担任秘书，有机会直接参与了少年班的创建过程。35年来，我一直致力于少年班研究。我曾经用“自觉、自学”这4个字来描述少年大学生超常发展的原因。也就是说，少年班学生都具有超强的自学能力。无独有偶，这本书所介绍的“整体性学习策略”正与少年大学生的自学能力相吻合。显然，这不是偶然的巧合，而是一种内在规律的反应。我想，本书介绍的学习方法，如果你去尝试，一定会带给你意外的惊喜。

如果，整体性学习在某种程度上，体现出的真是一种学习的内在规律，那么，我们就真的可以不仅成为学霸，还能成为玩霸。

好了，是不是等不及啦。我们就开始通过一系列文章来讲解《如何高效学习》这本书。通过梳理，这套方法主要包括五个部分：

一、整体性学习的框架

这部分重点是告诉我们如何更好地记住信息。

作者使用结构、模型和高速公路这三个概念，来形象化地比喻信息要如何存储在大脑中。

结构、模型和高速公路就是整体性学习的框架，我们在这个框架下运用整体性学习的具体技术。

二、整体性学习的流程

整体性学习流程包括：信息的获取、理解、拓展、纠错、应用五个步骤，在这五个步骤中都要有测试环节。

三、整体性学习的信息分类

分类是我们常用的一种思维方式。通过将信息分类，我们可以针对不同的信息类型使用不同的学习技术。

这里将信息划分为五类：随意信息、观点信息、过程信息、具体信息、抽象信息。

四、整体性学习的具体技术

在整体性学习的框架下，针对不同的学习阶段以及所学信息的类别，选择有效的学习技术，这就是我们高效学习的秘诀所在。

具体的学习技术：

A)获取知识

1)快速阅读

2)笔记流

B)联系观点

1)比喻

2)内在化

3)图表法

C)随意信息的处理

1)联想法

2)挂钩法

3)信息压缩技术

D)知识扩展

1)实际应用

2)模型纠错

3)以项目为基础的学习

五、整体性学习的过程管理

前面都是在讲如何做到会得多。这部分是讲如何做到学的少。成为一名高效率学生或是自学者需要掌握减少花在书本上时间的艺术。

作者说：

我上学时，除了全日制的上课学习，业余时间经营一家企业，每周写大约7 000字的文章，健身以及主持一家演讲俱乐部，尽管如此，我仍然有时间和朋友聚会，享受周末的轻松愉快。

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成为高效率学生的一些关键点

(1)能量管理

(2)不要“学习”

(3)绝不拖延时间

(4)批处理

(5)有组织

“超级学霸”是怎样学习的

据了解，薛敏修之所以这么努力学习，是要圆自己的大学梦。

1957年，已经从卫校中专毕业参加工作的薛敏修参加了高考，并被西北大学录取。然而，因为其他原因，她没能如愿入学。

高考取消考生“未婚、年龄不超过25岁”的限制，埋藏在薛敏修心里的大学梦开始复苏。听说上大学都得会计算机，她开始学习计算机，并报名了广播电视大学的“电子商务”大专的学习课程。她还自学了英语、法语。

日常作息是这样的：每天她都是凌晨5点起床，先打开电脑学习一会，然后再洗漱、吃早点。白天没事的时候，她就学习。

她家里的电视已经三年不开机了，她说她不看电视剧，因为看连续剧每天就浪费几个小时不能学习。

经过3年的学习，她已经完成了包括毕业论文在内的几乎全部必修课程。而计算机是她的唯一的弱项，4月15日，她第6次考试“计算机”，通过了“计算机”这门课程，才顺利拿到天津大学商务专业毕业证书。

75岁时，他跑去欧洲当背包客看世界;

87岁时，他重返大学念书;

93岁时，他选择到医院当义工;

98岁时，他成为全球最老硕士;

如今他还在刻苦学习，

准备续写博士传奇……

去年9月18日，

浙江工业大学迎来一位生于

1956年5月的同学朱宏伸

61岁的他，

成为了该校级最年长的新生。

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篇7：超级学霸学法都有哪些

超级学霸学法的目录有哪些

第1步：获取

快速阅读，排除干扰。

1、用手指让眼睛停留在阅读点上，提高速度;

2、以3分钟为限，进行速读练习，训练阅读速度;

3、阅读时不断自问What/Why/How，深入理解。

第2步：理解

1、放慢速度阅读，寻找不通说法;

2、寻找写的更好，解释更清楚的材料阅读。

第3步：拓展

深度拓展：探究知识产生的背景;

横向拓展：与类似的知识关联起来;

纵向拓展：与不同的知识关联起来。

第4步：纠错

1、寻找知识结构中的错误;

2、弄清是简单错误还是关键概念理解错误;

3、对症下药，及时纠错。

第5步：应用

如何学会超级学霸学法的方法

晚自习第二阶段：知识巩固，即完成作业

在完成当天的课本内容复习之后，及时检查学习和复习成果是最好的知识巩固行为。

1)挑自己不擅长科目的作业先做，让自己精力最好的时候去攻克不擅长的科目，对于提高弱科有显著效果。

2)作业中努力尝试过依然不会的题目，先放到一边，找其他时间去问老师和同学。

3)作业量如果太大的话，那些重复次数多、抄写性的作业可以先缓一缓，等做完其他的作业感到头脑沉重，思考东西比较费劲的时候再做，当做放松大脑。

4)识记性的作业和推算性的作业交叉进行。

晚自习第三阶段：课文预习

每天的晚自习时间都要有意识的留一点时间来预习明天将要学的内容，对即将到来的新知识做到心中有数。

1)阅读教材，了解明天要学的知识，重点看看自己哪些点感觉特别难，做好记号，在听课的时候，重视这些点的听课。

2)阅读完后，如果时间充裕，可以尝试去看看课后的练习(不会的题目，如果通过翻阅参考书也解决不了，就做好标识，明天在课堂或课后解决)

3)对照前面所学内容以及预习的内容，看看有哪些知识是与明天所学内容有关联的知识，抽点时间回看一下旧知识。

晚自习的第四阶段：总结与规划

每天反思自己哪些做得好，哪些做得不好，才能持续的改进，尤其是一些重要考试之后，还要重点反思一下哪些科目要列入补弱的行列。

1)总结一下今天完成了什么任务?学到了什么?解决了哪些问题?还有哪些困惑没有解决……并反思自己今天学习活动的得与失。

2)规划明天的学习活动，包括学习时间、学习内容的安排，要解决哪些问题，达到什么目的……

晚自习注意事项：

1)切忌以完成作业为己任，“除了做作业神马都是浮云”的理念将导致晚自习效率低下。

2)碰到难题，一定要有独立思考的过程，切忌一不会就马上问同学。

3)在校晚自习时要保持绝对的安静，不能因为讨论题目而影响他人的思考(实在要请教，请到教室外解决问题)

4)在家晚自习的同学切忌一心几用，边听MP3，边做作业，效率肯定低下。

5)晚自习时，手机绝对不能放在身边，看新闻刷微博(刷提分除外)，很影响学习效率!

6)实在太疲惫了，可先趴着休息会。边打盹边做作业费力不讨好。

篇8：学好超级学霸的学法有哪些

说一个人“学得少”，是说这个人学习时间花得少;“会得多”是指学习的效果好;综合起来就是花最少的学习时间，得到最大的学习效果，这是任何一种学习方法都追求的最高境界，也是每一个学习者的终极梦想。整体性学习是加拿大大学生斯科特·扬总结的一套学习理论，它没有学习心理学中各种流派传承的影子，但是这并不妨碍理论的高效性，它来自作者及一批追随者的亲身学习实践。斯科特·扬算是一个学习达人，他在大学的专业是商业学，业余时间又自学了编程，参加各种演讲，开设自己的博客，写了几本颇有影响的电子书。这还没完，最近，他又完成了一项学习壮举，10 天拿下线性代数，12 个月内自学完成 4 年麻省理工学院计算机科学的 33 门课程，网友纷纷惊呼，斯科特·扬到底有什么学习诀窍?斯科特·扬并不保守，他的学习方法就是整体性学习理论，早已经写在这本书中了。整体性学习到底要怎样学习?简单地说，整体性学习就是看待知识的角度是多方面的。任何一门知识都不会单独存在，它总是与方方面面的知识联系在一起，这个观点并不新鲜，很多学习方法都是这么说的。不过，整体性学习在这方面走得更远，它让你在学习导数时，想到的不是公式，而是汽车的速度表和里程表;在学习公司管理时，想到的是达尔文的生物进化论。

超级学霸的学法内容书摘

获取信息时有三个主要目标：(1)简化(2)容量(3)速度

整体性学习的顺序：(1)获取(2)理解(3)拓展(4)纠错(5)应用

理解就是结构高度发达完善的结果。

整体性学习基于三种主要观点：(1)结构(2)模型(3)高速公路

拓展有三种主要方式：深度拓展、横向拓展和纵向拓展。

我把信息分为五种类型，便于你了解遇到的信息属于哪一种类型。·随意信息 ·观点信息 ·过程信息 ·具体信息 ·抽象信息

整体性学习的基础就是将知识关联起来以达到记忆和应用知识的目的，开始学习的最佳技术是比喻、内在化、基于流程的记事和画图表法，这些方法构成了整体性学习的基础。

获取阶段的测试——我以前看过或听过这个知识吗?理解阶段的测试——我理解知识的含义吗?(至少是字面上的意思。)拓展阶段的测试——我知道知识从何而来，与哪些知识有关系吗?纠错阶段的测试——我删除了那些不恰当的联系吗?我删除了那些错误结论吗?应用阶段的测试——我将知识用到实际生活中了吗?

要想走得更远，你就需要从学科内部跳出来，站在外面看学科。

模型就像是结构的种子，是一座建筑的地基和框架，是知识最核心的概念，在此基础上将引伸出全部的知识。

如何学习超级学霸的学法

一、整体性学习的框架

这部分重点是告诉我们如何更好地记住信息。

作者使用结构、模型和高速公路这三个概念，来形象化地比喻信息要如何存储在大脑中。

结构、模型和高速公路就是整体性学习的框架，我们在这个框架下运用整体性学习的具体技术。

二、整体性学习的流程

整体性学习流程包括：信息的获取、理解、拓展、纠错、应用五个步骤，在这五个步骤中都要有测试环节。

三、整体性学习的信息分类

分类是我们常用的一种思维方式。通过将信息分类，我们可以针对不同的信息类型使用不同的学习技术。

这里将信息划分为五类：随意信息、观点信息、过程信息、具体信息、抽象信息。

四、整体性学习的具体技术

在整体性学习的框架下，针对不同的学习阶段以及所学信息的类别，选择有效的学习技术，这就是我们高效学习的秘诀所在。

具体的学习技术：

A)获取知识

1)快速阅读

2)笔记流

B)联系观点

1)比喻

2)内在化

3)图表法

C)随意信息的处理

1)联想法

2)挂钩法

3)信息压缩技术

D)知识扩展

1)实际应用

2)模型纠错

3)以项目为基础的学习

五、整体性学习的过程管理

前面都是在讲如何做到会得多。这部分是讲如何做到学的少。成为一名高效率学生或是自学者需要掌握减少花在书本上时间的艺术。

篇9：超级学霸学法初中的方法有哪些

1，掌握时机老人的头脑在早晨比较清醒。加拿大健康科学研究所曾对一组60至82岁的老人开展测试，发现他们在上午8：30至10：30之间较易集中精神、排除干扰，而到了下午1点至5点，他们的表现就会下降。核磁共振也显示，到了下午时分，这些老人的脑袋就“闲置”起来、转到了所谓的“缺省模式”，这时的他们往往耽于遐想。而相比之下，年轻成人脑中和维持注意有关的区域在午后仍旧十分活跃。不过，为了使自己的努力得到最大回报，年轻人也不妨对自己的学习时间规划一番。另一项研究指出，年龄在十六七岁的女孩，如果下午3点学习，她们对材料的记忆就比较牢固，而如果在晚上9点学习，记忆的效果就比较差。不过，如果学的是包含动作的技术，那就是在晚上效果更佳了。这个结果表明，下午比较适合学习语言，晚上适合学习钢琴和其他乐器。学习的时机为什么重要？我们知道，在学习新知和技能之后，可以用睡眠来巩固记忆。在学习和睡眠之间可能有一个“关键时期”，且动作学习的关键时期或许比其他类型的记忆要短。事实证明青少年的学习能力较成年人强、睡得也更好。 2，考考自己普渡大学的杰弗里·卡尔皮克曾用一项重大研究证明了自我测试的重要作用。他让学生学习40个斯瓦希里语单词，一部分学生要在学习过程中反复回忆这些单词的意义，他们在一周后的测验中平均记起了80％的单词；另一部分学生只是细读单词、并未主动测验自己，他们平均只记起了36％。这以后的其他研究也指出了同样的观点：自我测试的效果要超过一些常见的学习策略。在学习这些斯瓦希里语单词的同时自我考察，能大大提高你的回忆效果。如果你觉得这听起来太过辛苦，不要灰心。要提高学习成果，重要的是努力回想学过的内容，至于是不是想得起来倒在其次。与我们想当然的观点不同，查看正确答案大大有助于日后的回忆，作用和你凭自己努力回忆不相上下。学习者只有自己走通这些道路，才能学到最多，如果中途放弃或者走了岔路、接着直接去翻看答案，学习的效果就会打折。但事实并非如此。”他的发现指出，我们必须对记忆的工作机理重新思考。 3，假扮教师如果在学习时知道你可能得向别人传授所学，你的记忆就会牢固一些。这个规律是康奈尔在一次实验中发现的，更妙的是，即使独自学习，你也能借用这种方法的好处。康奈尔说：“我们研究发现，就算是假装要向别人讲解知识，也同样能起到促进学习的作用。”如果你真的做了一回老师，那就更好了。将学到的知识用自己的语言重新表达，这在认知上有许多公认的好处。“这使人主动地提取记忆，能帮人整理想法，还使人认清需要补足的知识缺陷。”康奈尔和同事指出，教师往往指导学生为了应付考试而学，然而这并没有将他们引上效果最佳的学习道路、也无法使他们得到最高的分数。 4，间隔训练你刚刚学了一组巧妙的象棋开局，那么你该在什么时候回头温习、才能在真正需要的时候想起它们呢？“拖得越长，效果越好。”康奈尔表示，“拖延的时间当然有其限度，但这个限度是非常漫长的。”是的，拖延复习会使你在日后的测验中难以想起所学的内容，这会使你的生活变得艰难，看来似乎是件坏事。然而康奈尔指出：“回忆起来越难，学到的就越多，而你在运用所学、比如开飞机或者下象棋的时候，你的表现就会越好。” 他建议学习者算出初次学习知识到需要回忆知识之间的时间，并将这段时间分割成若干个复习的时间点。他发现，最佳的复习时机取决于你要将知识记忆多久。如果要在一周后回忆，你就最好在学习后的两、三天复习。“如果想让记忆长久，就最好把间隔拉得长些，比如把希望记忆的时长除以10，就是一个不错的间隔。”也就是说，如果你想把知识记住一年，就在学习后的一个月复习，然后每月复习一遍。如果你想把知识记住，那最好每年复习一遍。这里头的机理还没人明白，也许是学习、复习和回忆之间的间隔一旦拉长，你的大脑就会明白那是需要长久记忆的知识。 5，说干就干没什么大不了——如果你无法静心学习、又没考出好成绩，也不必过分自责。有些学生会因为拖拉而错过一轮考试的复习，然而他们只要原谅自己、迎头赶上，就能在下一轮考试中有优异的发挥，比起一开始就不曾拖拉的学生，他们的表现反而更好，心态也更积极。自我宽恕能使我们甩开负面情绪，从而使我们在未来有更好的发挥。不过他也强调，这个招数对于拖拉的惯犯并不管用。“我们发现，对于长期的不健康行为采取自我姑息的态度，就会使现状维持下去――就是说，你会继续那些不健康或错误的行为。” 如果这听起来就像在说你，你可能就要采取点积极的行动了。学习需要毅力、需要在当下克制自己。毅力如同肌肉，用得越多就越强壮。他还发现，在某个领域运用毅力，会使人在别的领域也更加持久。花点力气打扫屋子、坐直身体，你就同样能增强自己静心学习的本事。还等什么呢？这就开始努力吧。

篇10：超级学霸学法初中的方法有哪些

1.知识从直观到抽象在初中，我们学习的函数在教科书上的标准定义是这样的：“形如.....的函数叫作......”。通过图象，性质的分析，我们可以非常直观地理解函数的概念。但到了高一，又要学习“集合”、“映射”等更为抽象的知识。再比如初中阶段我们着重研究了平面几何，直观明了；到了高一我们学习空间几何，更加突出抽象性和空间想象能力。知识特点决定了我们思维的转变：要从直观，经验型过渡到抽象，理论型。 2.知识量大，时间短，知识密度增大进入高中，同学们绝对会有这个感觉，一个学期的知识量几乎是整个初中的知识量。高一数学第一学期就要掌握集合，指数函数，对数函数，幂函数，空间几何，直线与方程以及相关计算，这要求同学们在相同的时间内接收更多的知识，即知识密度增加了。同时，授课方式也是一大变化。初中阶段，老师会对一个知识点翻来覆去讲，还会拆开细讲，有时也会选取相当的练习去巩固（回想当年备战中考的情景）；然而到了高中，你会发现，讲完新知识，例题难度就明显上升了一个层次。尤其是高中阶段强调“以旧带新”和“横纵向的沟通联系”。所以经常一节课下来，你好像听懂了，结果一做题就懵X，感觉没学过一样，思路不畅通。而且进度快，等不及你把新知识掌握好，老师已经进入下一个章节，学习更新的知识，陷入恶性循环。 3.知识结构内部的模块化初中阶段的知识系统性是较为严谨的，例如平面几何，三角形与三角形，三角形与四边形，圆这些图形之间是紧密相连的，互成一体，因此极大地方便了我们记忆和提取使用，而且这个系统性能够使我们长久地记忆知识。但到了高中，除了立体几何，解析几何有个相对明确的系统，代数，三角函数的内容则表现为内部知识小模块化，因此在形成知识网络的过程带来了困难，所以上了高中之后，很多学生知识的综合运用能力明显欠缺。这一点我们从题目中就能很清晰感觉到，一道题可以有多种解法，每个小题的考点都不一样。说完根源，我们还得提到两个非常重要的关键词：心态和习惯。直到现在，很多同学跟当年的根叔一样，看到周围都是某个学校的佼佼者，压力一下子就上来，整日沉迷做题，但其实心态和习惯没有调整过来一切都是徒劳的。接下来根叔要讲自己学习高中数学的方法。前方有重点，请做好笔记！事先说明，当年的根叔可以算是“一个不算聪明倒还勤奋，成绩较高，成功转型的学霸”。 1. 读数学，背数学对，你没有看错，数学也可以通过背诵来学好的。记得高一第一学期，前面集合，函数没有一次考试超过70分，按照初中的学习方法怎么也行不通，都快要绝望到放弃了。无奈之下我只好找到数学老师，他给我的答案让我大吃一惊， “你可以尝试着每天背一背课本上的知识，例题，以及辅导书上的经典例题；遇到不懂的问题直接看解答，先背下来再说。”我将信将疑地回去，第二天就开始这么做，我发现这样下来，背一题花的时间和成绩好的同学做一题所用的时间差不多。就这样，把时间规划好，每天背一点，那次期末考，我的成绩和排名发生了戏剧性的改变，没想到数学考了113分，这个成绩给了我信心，也让我决心死磕到底。现在回想起来，还是有点小激动，我不喜欢题海战术，喜欢从每种类型的题中找出一两道典型题“背”过一两次，理解之后，再看到难题就会拿着例题往里套了，这样做题思维和速度也慢慢练出来了。 2.巧用教材和试卷这个是根叔学习数学的一绝，绝对独创。根叔一直认为，教材是一张有知识讲解的试卷，试卷是一本会说话的教材，这一句放之四海而皆准。（1）教材是一张有知识讲解的试卷：首先，认真阅读教材，咬文嚼字，包括知识点和例题习题；然后阅读每一段，试着把问题以考题形式总结出来，比如说集合的概念，在旁边标注一道典型例题，或者写上对应到试卷的页码；最后，将问题和参考答案整理到一个本子上，那么教材就浓缩成了一张试卷了。那么复习的时候就可以把这本“教材”拿出来。（2）试卷是一本会说话的教材：首先，把每次考试的试卷按照教材的顺序整理好，并且编上序号，学校考试的进度基本上是按照教材顺序走的；然后，在每张试卷开头处写上这张试卷考什么，以及与考试有关的知识要点；最后，在每张试卷的结尾处，写上总结：总结自己的考试情况和知识的缺漏。每次听到家长反映“学校老师经常说我们家孩子平常不做题，看看别人都两三本练习册在手”，看着这些着急的家长带着孩子去买一大堆练习册，拼命练习，根叔心里都为这些孩子感到辛苦。高一光是文化课就有九科，本身任务就很重，学校给的资料说不定也写不完，还要增加一大堆不可能做得完的练习，可想而知做题后思考归纳的时间会有多少了。其实还是那句话，资料不在多，关键在于用得精，用得巧。所有的教材都是大有用处的，不然也不会给到每个人。老师发下来的试卷也不是为了单纯做题批改，一定是有有用意的，这些都是很好的学习资料，用好就成功8成了。 3. 让你的试卷和练习册色彩鲜明 “你应该要有一本错题集，瞧隔壁班那个学霸就有一本错题集”，的确，能够有一本错题集在手，那真是可以大大减少复习的时间，提高复习效率。然而问题来了，“老师，我每天的作业都那么多，我哪有时间整理错题集啊？”根叔告诉你，“错题集”要做，但是不能瞎做。首先，准备三支颜色不同的笔，红色，黑色，蓝色；然后，每次做过的试卷和练习册，在评讲或者看解答的时候，把做错的题目用蓝笔圈起来（可以通过符号来区别理解程度，比如三角符号代表容易理解，星星代表很难理解），标注考点，另外还要用红笔在旁边把思路和过程写出来；最后，你的练习册和试卷按照方法2整理出来，那么这就是一本非常好用，又省时的错题集了。