戒烟300字作文（精选22篇）由网友“泥人”投稿提供，下面是小编帮大家整理后的戒烟300字作文，希望对大家有所帮助。
篇1：戒烟300字作文
戒烟300字作文
在生活中，我们身边都会有人抽烟。抽烟对人体的伤害很大，特别是对肺部的伤害。所以我建议大家尽量少抽烟，最好不抽。
我在网上看过这样一件事，一个科学家想看看抽烟对我们的伤害，就做了一个这样的实验，把四百根烟点燃，然后把烟放进玻璃里面，（玻璃里面有一只活泼可爱的小白鼠）过了5分钟后，小白鼠发生了变化，它居然不动了，变得苟延残喘，我看在眼里，疼在心里，不一会他的最后一口气也没了，好可怜啊！
后来，这个科学家把烟放在锅里蒸，沸腾的水里变得“咕咕”的'响，不一会干净的水变成了咖啡色的了，看着就恶心，最后彻底难闻起来，仔细一看，我们才知道里面稠稠的东西就是在肺中的烟油，这就是促使人们死亡的罪魁祸首！
烟民们，看到这，你们还想再抽烟吗？
希望你们以后多为自己的家人着想，游戏可以再来，但生命只有一次。
篇2：爸爸戒烟作文300字
我爸爸最爱吸烟了，满屋的烟雾常叫我和妈妈咳嗽，他自己也不免老吐痰。
于是我决定帮助爸爸把烟戒掉。在家里我就监督爸爸，爸爸刚拿起烟，就被我发现了，我赶快跑过去大声说：“爸爸不要吸烟！烟没收！”要是别人听到这话，肯定这一会儿不会吸烟了。可是我爸爸非常狡猾，说去要看书，我没想到爸爸竟然偷偷在书里夹了一根烟，这下可把我气坏了，我上去二话不说就把烟拿了过来，扔进了垃圾桶。
虽然现在爸爸不在家里吸烟了，但是我怕爸爸在外边吸烟，那我可管不了他了。我就在网上找了一些吸烟危害人身体健康的资料让爸爸看。资料显示：吸烟者患肺癌的相对危险度是不吸烟的10-15倍，戒烟者可以降低患肺炎、支气管炎的危险性……
为了让爸爸尽快戒烟，我把烟、烟灰缸、打火机都收起来，以免“条件反射”。有时爸爸忍不住四处找烟。我就赶紧给爸爸送上杯开水，据说想抽烟时喝上一杯开水，想抽烟的意思就会马上消散了。这个方法还真有效，一段时间后，我爸爸真的就把烟给戒了。
同学们，若你的爸爸还没戒烟，你不妨试试我的方法，说不定也有效哦！
篇3： 爸爸戒烟作文300字
在我眼中，爸爸是家中的顶梁柱，是为我顶起一片天的巨人。但是您十分喜欢抽烟，爸爸，我想对您说：“求求您，求您戒烟吧！”
有一次，我大伯来了。我给开门，一入眼的是两颗被烟熏黄的大门牙，一股难闻的烟味就被我闻到了。“爸爸，我大伯来了”我说，爸爸马上跑过来用激动的语气说：“大哥，你可回来了，大哥快进来。”爸爸对刚进来的大伯说：“来，大哥和我说说你又去哪了。”爸爸递给大伯一支烟，两人就在客厅吞云吐雾的说了起来，正在一边玩电脑的我被烟熏得受不了了，马上去我的房间里去找一本叫《吸烟的危害》的一本书。给他们看说：“你们看看这本书吧，你们难道不知道吗？抽一颗二手烟能让人少活六分钟。可是您却满不在乎的说：“一颗烟能让人少活六分钟。可是，你想，少活一年要抽多少烟。上到国家领导，下到普通百姓，从亿万老总到工作白领，上上下下多少人在抽这烟。不然建那么多烟厂干什么，还有可以用抽烟提神。”我还想说，可是嘴皮子不配合，我一气之下拿起电风扇一阵猛吹，因为烟实在是太熏人了。
爸爸，您其实比谁都清楚抽烟的危害是多么的可怕，可是，您为什么还要抽这可怕的二手烟呢？爸爸，我是不会放弃的，我一定要让您戒烟。
篇4： 戒烟的作文300字
后来，我大学毕业，参加了工作。过年回家前夕，给母亲打了电话，问问她要我给她和父亲带些什么东西，母亲就说“我在家有吃有穿，啥都不缺，不用给我带了。就你爸喜欢抽烟，你就给你爸买几条苏州的好烟，给他尝尝。”我欣喜的答应了。
由于过年回家，苏州到西安的车票紧张，在网上抢了好久只买到一张无座的，到西安历时十六个小时。虽然旅途很长，很辛苦。但我也是万分高兴的踏上拥挤的火车，在人潮拥挤的车厢里，我把书包里给父亲买的`两条烟护在胸前，生怕放在后面被拥挤的人们挤坏了。等回到了家，把烟交给父亲，父亲自己却舍不得抽，就放在抽屉里，来人了才拿出来发个人家，一脸自豪的说是自己儿子从苏州买回来给他的。
而对父亲抽烟，我和母亲渐渐转变了态度，不再软硬兼施让其戒烟，监督他每天少抽就可以了。就如同母亲说的，父亲一这辈子，为了孩子、家庭，不叫苦不叫累，也不容易，他就好这个烟，不让他抽烟，他一天心急的不知道该干啥，让他每天少抽些就好了。
篇5：爷爷戒烟作文300字
我印象深刻的事犹如天上的繁星，数也数不清，仿佛沙漠里的沙子，不可计数，好像秋天里的落叶，数不胜数。其中让我印象 最深刻的就是，爷爷把烟戒了。
记得上小学的时候，我每天放学后，爷爷早早的便来到学校接我。我跑到学校门口，看到爷爷正吸着烟，骑着电动车在那里等待。我一上车，就快被爷爷吐着的烟雾熏死了。我対爷爷说：“爷爷，您能不能别吸烟了，吸烟对身体不好。”
记得还有一次，我放学回家后，一个人跑上楼一看，爷爷正一边看新闻，一边吸着烟。过了一会儿，爷爷突然把烟掐灭，接着把所有的香烟一一扔掉，并且自言自语地说：“看来，我这个烟必须得戒了。“我真是目瞪口呆，心想以前爷爷把香烟当宝，这回爷爷怎么可能把宝全扔掉了呢？原来爷爷看新闻说，有一位老人经常吸烟，每天都吸，吃饭，跑步，都吸着烟，最后老人因吸烟过量中毒而死亡。所以爷爷才下定决心要戒烟。
看到爷爷戒掉了吸了那么多年的烟，我真为他高兴，我相信爷爷一定会健康长寿。我要默默地祝福他。
篇6：爷爷戒烟作文300字
我的爷爷很爱吸烟，一天至少要吸一包香烟。
这天吃午饭时，爷爷吃完了饭，又吸起了烟，烟气让我们一家变得“浓烟滚滚”似的。我忍不住了，对爷爷说：“爷爷，您别吸烟了，吸烟对你的身体有害，还对我们有害呀。”“好好好，爷爷这就不吸了。”爷爷说。我怕爷爷再吸烟，就帮爷爷把香烟保管了起来，又找来一些干净的纸，放进薄荷糖，然后卷成香烟状，让爷爷吸这种自制的香烟。
这个方法可真好！一下午，爷爷不吸烟了，家里变得清新多了，爷爷也很开心，一家人都很开心。傍晚，爷爷准备到张伯伯家聊天，我想，爷爷一去张伯伯家，张伯伯都会送爷爷一根香烟。为了让爷爷戒烟，我就偷偷跟了过去，谁知张伯伯给爷爷香烟时，爷爷没有接，而拿出我送他的香烟，对张伯伯说：“我有我独自的香烟。”这下我放心了，慢慢地哼着小曲走回了家。
终于，经过了千辛万苦，爷爷成功戒烟了。我们的家，从此变得更美丽而清新。
篇7：爷爷戒烟作文300字
爷爷真固执，我得动用我的三寸不烂之舌，好好地劝劝他。“咳咳咳”爷爷又在咳嗽了。“爷爷，您怎么又在抽烟了？”“饭后一支烟，赛过活神仙。”“爷爷，您可不知道哇，吸烟等于慢性自杀！”“什么自杀不自杀的，瞧我这一把年纪了，身体还那么硬朗！”说罢，爷爷还拍了拍胸脯。猛吸一口烟“咳咳咳……”爷爷的烟瘾有犯了。
我一本正经的说：“爷爷，资料表明，烟中含的'尼古丁的毒性极大，是中驱神经产生依赖性适应，是使人们对香烟上瘾的主要原因。爷爷，您看吸烟多不好啊！”爷爷笑着说：“一句话说那么复杂，什么尼古丁、中驱什么的，真乱！”我不厌其烦地说：“尼古丁就是香烟中的有害物质之一，其中有射性物质，一氧化碳、焦油。这些都是对人体有害的物质。”爷爷接着问：“那…那又能怎样？”我见爷爷有点害怕的感觉，继续不动身色的说：“吸烟会得口腔癌、喉癌、食道癌、肝癌、胃癌、膀胱癌…”爷爷见我一下子说了那么多“癌”问：“真的吗？”“那当然，爷爷我还会骗你吗？”
爷爷连忙把手中的烟扔了，转身走了出去。“爷爷，您去哪儿？”“我去买包茶消消体内尼什么丁的。还顺便告诉王大爷吸烟的坏处”听了爷爷的话，我笑了。
篇8：爷爷戒烟作文300字
我爷爷今年63岁，但他的烟龄却有46年了，可以算是一个十足的“老烟枪”，虽然他的烟瘾不是十分重，但他的手指和牙齿都被熏得黄黄的，身上有股臭臭的烟味，有时还不停的咳嗽。
为了这件事，爸爸经常说他，甚至和他吵架。告诉他，吸烟对身体不好，可是他却说：“我年纪这么大了，也就这点受好，这辈子啊也不想戒了。”爸爸说：“你要有爱好，可以打麻将呀，可以锻炼身体呀！”可他就是不听。
后来我慢慢长大了，我也让爷爷戒烟，他说“小孩子别管大人的事。”我不服气，就和妈妈上网查香烟对人体的危害，原来香烟点燃后可以产生1000多种对人体有害的物质，醛类、氮化物对呼吸道有刺激作用，尼古丁类可引起血管内膜损坏，实验证明，一支香烟中有尼古丁含量足以毒死一只小白鼠……，我对爷爷说：“你看看，吸烟不仅有这么多危害，而且还浪费钱，你这不是花钱买罪受吗？”爷爷听了，哈哈大笑，说：“好！我就听一回孙子的话，慢慢把烟戒掉。”
后来，爷爷真的不抽烟了。
篇9：爷爷戒烟作文300字
烟是危害人类健康的物品，长时间吸烟会有生命危险，最近烟瘾极大的，爷爷居然戒烟了，这让我感到十分惊奇。
有一天，爷爷在房间里抽烟，把我呛得难受，我就大声地对爷爷说：“您别再抽烟了，抽烟对身体不好。！”爷爷说：“这么多年戒了几次也没有戒掉。”听老爷爷的话我无话可说，心想怎样才能让爷爷把烟戒掉呢？
时间过的好快，一个星期就这样过去了。我想了好几个办法，爷爷都没有把烟戒掉。有一天爷爷说头晕恶心，我们赶紧把爷爷送到医院，到了医院，医生阿姨安排了做CT，全身的检查，到下午结果出来的时候。医生一看，高血压，血脂稠就告诉爷爷以后要少吸烟，少喝酒。否则病还会再犯。爷爷听后心里很难受，在医院的这几天一直都没有要烟吸，出院后一直也没有在抽，我心想还是医生的话管用。
现在爷爷都坚持每天早晚去潘安走路，不是有句话这样说的吗？饭后百步走能活九十九。
篇10：爷爷戒烟作文300字
星期六，我在家里学习。
突然，从客厅里传来了一阵咳嗽声。我刚走到客厅就闻到了一股呛鼻的烟味，连忙捂住鼻子，看见爷爷正坐在沙发上抽烟。
我走到爷爷身边说：“爷爷，吸烟对身体是有害的，你就不要再吸烟了。”
“哦，是真的吗？”爷爷惊讶地说。
“爷爷，昨天报纸上刚报道有关吸烟的危害，吸烟容易引发肺癌，有些人因吸烟过多而死亡，肺部都变黑了。”
爷爷听了我的话，高兴地对我说：“孙子，你真的长大了，会关心爷爷了，哈哈。”
“爷爷，你要知道，你已经70岁了，我们全家都希望爷爷长命百岁、健健康康，我们还有一个健康的生活环境。”我说。
爷爷听了我的这番话，高兴地笑出了眼泪。
从此，爷爷慢慢地把烟给戒了，家里的烟味从此消失了。
我也希望所有吸烟的人都能戒烟。
篇11：劝说爸爸戒烟作文300字
爸爸,我真希望您能赶快戒烟.爸爸,您知道吸一根烟的危害么?您吸了烟,不光您自己的肺受到伤害,在您身边的人吸进了您呼出的烟,他们吸多了也会得病.
爸爸,你如果在不戒烟,不光你.还有别人,他们闻了烟,吸进肺里,时间长了,你们都会得上肺炎,肺癌,或引发别的疾病.
我的好爸爸,每当您工作上的叔叔来家做客,找您时,您出来后总是热情地递上一根上好的香烟,然后自己拿一根烟津津有味地吸起来.然而此时,您可曾想过我的感受,想过妈妈的感受.爸爸,您还记得您曾给我看过的一篇作文吗?那篇,<<吸烟有害健康>>的文章?不!您没有忘,您只是把它当作过眼云烟罢了.每当您出门时,总是不时的掏掏口袋.我原以为,您是怕忘带了车钥匙,怕上班晚点.可，后来我才知道,您是怕忘了带烟哪!
有一次,您刚刚下班回家,您一进家门,妈妈就让我去搜查您身上的香烟.我掏掏您的衣服口袋,呀!香烟在这.我一把掏出香烟,高举过头顶,大声说道:“呵呵!爸爸就让我们来把您拯救出烟的世界吧!”我话刚刚说完,您就狠狠地瞪了我一眼,说:“大人的事情,你少管!如果你学习有那么多的积极性就好!”爸爸, 您可别怪我不虚心接受您的批评,我可是为了您的健康着想.您可曾知道,一个人吸一根烟,就会减少寿命五秒钟,12根烟就会减少寿命一分钟.有人一抽一烟,所导致胃功能不好;还有人因一抽一烟,而导致死亡.这些话,我在您面前说过好几十遍了,为什么您一遍都听不进去呢?每当您一抽一烟时,我和妈妈都为你捏了一把汗!
爸爸,求求您别在继续一抽一烟了,就算是为了我们这个幸福美好的家!
篇12：劝说爸爸戒烟作文300字
老爸已经戒了好多天的烟了，还买了好多口香糖，甚至槟榔果，但是我今天上网一查，槟榔果居然是百害无一利！我赶紧让老爸把槟榔果丢出往了！真不知道老爸是咋想的，居然不查查槟榔果可不可以戒烟就买回来嚼，真是晕菜啊！我爸算是个中等烟民，一抽一的时间也不算特别长，可是这戒起烟来却是难上加难哪！
一大早上，我进到爸爸妈妈的卧室，居然发现爸爸昨晚嚼了5块口香糖！天哪，这就是最好用的戒烟方式？我晕。不过再仔细一想，爸爸也是为了我和妈妈呀，爸爸说不让我和妈妈被动，不能也吸进了烟毒，所以老爸开始戒烟了，我还是为爸爸的这份勇气和自信感到骄傲啊！
看到了老爸这么努力的戒烟，心里酸酸的，不过为了老爸能够戒烟成功，我制定了以下方法，今天早上我就全部试验了一下！还是蛮好用的。
①在家里的所有引人瞩目的地方，全部贴上：禁止!这样的小公告，时时刻刻提醒老爸正在戒烟中。
②一抽一签决定。我给爸爸画好了好多张纸条，分别在背面写上1-10，这十个数字，分别代表爸爸可以一抽一几根烟，假如爸爸一抽一到了1，就吃一块戒烟糖，实在实话告诉你哦，我的所有纸条中，只有1这个数字，没有2-10，这是我的欺骗战术，但是这是个善意的谎言啊！今天早上爸爸的手气还不错，在十分之一的几率中居然一抽一中了！运气还不错！这最少比什么都不吃，干干的抗烟瘾好吧？哈哈。
于是，我给了老爸一块戒烟糖，他却傻眼了！！
③进行监控。这应该是史上最笨的方法了哈！实在也是挺好理解的一个方法，就是你时时刻刻的看着老爸，这样他就不会有机会往偷着吸烟啦！要抹杀爸爸一切尽可能吸烟的想法，哈哈，是不是有些残忍呢？但是我也是万不得已嘛，谁让老爸的自控力太差呢？
好了，假如你的老爸也在戒烟中的话，我的方法你也可以鉴戒一下！挺好用的。
最后祝我老爸戒烟成功吧！呵呵。
篇13：爸爸戒烟了作文300字
我的`爸爸很爱抽烟，整天在家里吞云吐雾，这是我和妈妈最烦恼的事，我们都想把爸爸抽烟的这个坏习惯给改掉。
寒假的一天，我写完作业见爸爸在津津有味地吸着烟还不时地哼着小曲，我跑去便对爸爸说：“吸烟有害健康，每吸一支烟，就会使你的寿命缩短一小时，再说了，烟的危害有多大，你知道吗？一支香烟的尼古丁就能杀死一只小白鼠，十只香烟的尼古丁就能杀死一头牛，人的生命是宝贵的，我们一定要远离香烟，你还是赶快把烟戒掉吧！”爸爸思索了一会儿说：“听起来你说的还挺有道理的，看样子我还真是要把烟戒掉了！”“你真的要戒烟了吗”我再三询问爸爸。“人的生命这么宝贵，我怎么会不戒烟呢？”爸爸笑眯眯的对我说。“太好了，爸爸终于戒烟了！”我高兴得一蹦三尺高。
经过我和妈妈的努力，爸爸终于把烟戒掉了，从此，我家的空气清新多了，我和妈妈也非常高兴。
篇14：爸爸戒烟了作文300字
爸爸宣布他要戒烟，我和妈妈才不信呢，他以前说过无数次戒烟了，每次都没成功。戒烟的第一天，爸爸完全不在状态，好像离开水的鱼糊糊的挣扎着，他一会儿就在沙发上戒烟的第一天，爸爸完全不在状态，好像离开水的鱼，苦苦地挣扎着他一会儿在客厅里，焦急地走来走去一会儿坐在沙发上抓耳挠腮吃过午饭爸爸嬉皮笑脸地对妈妈说系跟就系跟不惜会要命的妈妈无奈地说点了点头。
戒烟的第二天爸爸吃午饭下楼散步，妈妈陪我暗中监视他，我偷偷地下楼轻手轻脚的未遂爸爸来的广场之间爸爸走到草丛中看看四周无人，就从口袋里拿出一包烟。这时我急忙条件草丛给爸爸来个措手不及这些哪来的，我捡来的爸爸支支吾吾的说我一把抢过来跑一下交给妈妈爸爸无奈地笑了笑那天爸爸只抽了一根烟。
戒烟的第三天爸爸一根烟都没抽。
自从爸爸戒了烟，爸爸不咳嗽了，嗓子以前凉多了，时不时还哼小曲呢，看来戒烟对身体有很多好处呢！
篇15：爸爸戒烟了作文300字
爸爸是个老烟枪，一天到晚都是烟雾腾腾的。我和妈妈多次劝他别抽烟，他还是忍不住抽，从这一刻，我就下定决心，一定让爸爸把烟戒掉。
这天傍晚，我在客厅玩耍，忽然听到一阵“咯咯”咯咯…的叫声，我随着声音悄悄的走到了爸爸的房间，原来爸爸抽烟呛着了。桌子上的烟灰盒里已经堆满了烟头，我连忙把水递给爸爸，并偷偷把烟藏了起来。爸爸喝完水，发现他的烟不见了，我的烟呢？烟去哪儿了！”接着我对爸爸说，爸爸，你抽完了吧？结果他又从床底下拿出了一大盒。幸好我早有防备，真没想到！
第二天的早上，我破例早起为爸爸画了一张画。上面画的是爸爸吸烟的后果，一是他的肺会烟雾染黑，二是爸爸全身会被烟雾围住，全家都会闻到烟味。早上爸爸起床看见门口有一张纸，打开一看，看了那张画，爸爸笑了笑就拜拜手就扔了，这让我和妈妈姐姐特别开心。
从此爸爸就没有吸过烟，爸爸戒烟的感觉真好，而且闻不到烟味儿了。
篇16： 让爸爸戒烟作文300字
我爸爸是个能干的人，家里一般的家用电器坏了都能修好，而且还乐意帮助别人，我特崇拜他。不过他也有个很大的缺点，就是喜欢抽烟，妈妈好几次劝他戒烟，他都不肯，甚至还说，“男人不抽烟比女的长胡子还难看”。为此妈妈发了好几次火，可我爸爸总是表面答应戒而实际不改。
一天，妈妈一大早就出去买菜，只有我和爸爸在家。爸爸见妈妈不在家，就偷偷从烟盒中抽出一支烟，点燃后猛抽，还说“真过瘾啊”！一副解馋的样子。突然，屋外“咚咚咚”的响起了敲门声，爸爸急忙问，“谁呀”？门外传来了妈妈的声音，爸爸一下慌了手脚，心想刚抽了几口的烟扔了挺可惜，于是匆匆把没抽完的烟在烟缸上摁了一下就放进了口袋去开门了。妈妈一进门就闻到了一股烟味，于是问“是不是又抽烟了？”“怎么可能呢。”爸爸回答。妈妈进到房间把包放好，爸爸松了一口气，“总算应付过去了”。可过一会儿妈妈从房间出来的时候，只见爸爸的口袋上在冒烟，原来刚才爸爸在掐烟的时候没把烟掐灭就放进了口袋，而把衣服烫了只洞，爸爸也不得不承认了抽烟的事。
通过这件事，爸爸也真正认识到了抽烟的危害，吸取了教训，终于戒掉的抽烟的陋习。
篇17：关于帮爸爸戒烟作文300字
我老爸最大得爱好就是抽烟，我决定让老爸戒烟。
晚上，我回到家里，正巧爸爸正在吸烟，我随便说：“爸爸，你知道烟里含有什么吗?”“尼古丁呀，怎么?”爸爸一脸不以为然。“小孩子家懂什么，快去鞋作业去!”看着爸爸一副顽固得样子，我只好回到了我的房间里。
一天， 我看准老爸吸烟得时候，装作很不高兴得样子走到他身旁。“逗逗，怎么了?这么不高兴?”爸爸问道。“我好羡慕我们班上得同学呀，他们得爸爸真好。”我说道，“你看人家**的家长，为了不让自己的女儿被动吸烟，主动把烟戒了，还说一定把戒烟行动坚持到底。”“好!那我也戒烟，为了我的女儿，好不好?”“耶——”我差点儿高兴的蹦起来
爸爸的戒烟终于成功了!
篇18：老爸戒烟记作文300字
老爸戒烟记作文300字
你想知道我老爸戒烟的故事吗？让我来慢慢告诉你吧！
我看了一幅关于抽烟有害健康的巨幅广告，上面画着一支燃烧的香烟和一双被烧成灰烬的手和脚，还有一个黑漆漆的肺。我非常担心老爸也会变成这个样子，于是我开始劝老爸戒烟。老爸听了我的`话，真的开始戒烟了。为了鼓励老爸戒烟，我和妈妈给他买了口香糖和鸡爪等零食。
开始几天老爸可自觉了，想抽得时候就嚼口香糖。过了几天就变得有些烦躁了，手也会不自觉地伸进口袋想拿烟抽，但他还是忍着。又过了几天，他好像又有精神了。但我凑过去闻了闻，感觉他身上有烟味，老爸神秘兮兮地说：“轻点，别告诉妈妈！”可我不领情，和妈妈一起学了一回林则徐虎门销烟。惹得老爸大动肝火。我和妈妈拿他没办法，只能让他继续抽。但还是劝他少抽点，至少在家里别抽。
唉，看来要老爸戒烟可真难啊！你们的老爸抽烟吗？有什么好办法可以告诉我吗？
篇19：爸爸戒烟的作文300字
我的爸爸身体很强壮，长得高大帅气。要说缺点嘛，就一个——爱抽烟。
每天晚饭过后，爸爸都习惯性地走向靠厨房的阳台，拉开窗子。然后掏出他的两件“宝贝”——防风打火机和“中华”牌香烟。翻开烟盒盖，谈谈盒底，抽取一支出来，含在嘴里。点上火以后，他用食指和中指夹住香烟，吸上一口，露出满足、享受的神情。就这样，日复一日，年复一年，我和妈妈一直劝阻，可他就是戒不掉。
随着年龄的增长，我越来越了解到“尼古丁”对人的危害。我下定决心，一定要帮助老爸戒烟。
每次吃完饭，我就随手递上两片“绿箭”口香糖；每次他要转身去阳台，我就缠着他，拉着他的手，让他陪我去散步……我就这样顺利地转移了老爸的注意力，他的烟抽得少多了。
久而久之，老爸可能意识到什么，在家里几乎不怎么抽烟了，我开心极了！
我长大以后是绝不会吸烟的，真希望老爸能早点儿戒掉它。
篇20：爸爸戒烟的作文300字
星期六，爸爸和妈妈在家里看电视，我在做作业。妈妈说：“你又开始吸烟了。”爸爸说：“吸完这盒就不吸了。”
我走过去就把爸爸的烟拿来灭了。
爸爸问：“你为什么要把烟给灭了？”
我说：“因为我和妈妈在帮你戒烟。”
我妈妈把话说完了，爸爸就说：“只要你三年级上册的期末考试，考到90分以上，爸爸就戒烟！”
我答应了：“好！”
我和爸爸是拉过勾的。但是，还没有到三年级上册的考试，爸爸在家里闲着的时候，就坐在沙发上吸烟。我看见爸爸在吸烟了，就说：“从现在开始，还没有到考试的时候，你不能再吸烟了。”
有的'时候，爸爸在洗手间里面吸烟；有的时候，在沙发上看电视吸烟。我说：“吸就吸吧，只可以在有的时候吸一二支烟。”
到了期末考试，我的成绩还是没有考到90分以上，爸爸又开始吸烟了。
但是，我和妈妈为了让爸爸身体健康，一直在想办法，总有一天，我和妈妈一定能让爸爸戒烟的。
篇21：爸爸戒烟的作文300字
爸爸有一个坏毛病，爱吸烟。这一抽，家中满屋子烟，可脏了，有时，还呛得我喘不过气来。这不我和妈妈要“整顿”一下爸爸，帮他戒掉抽烟这个坏习惯。
第一个方案，理论。我来到父亲面前，拿着资料读：“烟中含有尼古丁等对人体有害的物质，吸烟者抽一根，就会减短寿命一分钟……爸爸你就别再抽了！”“哦，知道了！”爸爸若无其事地回答。我说得口燥舌干，却一点儿效果都没有。
第二招，禁止在家抽烟。每天，我和妈妈在家看着爸爸，他抽一根，我们捏断一根，如果屡教不改，没收“零花钱”，可爸爸不能在家抽，就到门外去抽了。真是没办法，总不能他走到哪儿，我们就跟到哪儿吧！”
现在只有方案三啦！我和妈妈让爸爸吃吃苦头。那一天，父亲又开始抽烟了，我和妈妈意料到他早晚会咳嗽，于是将止咳片，藏了起来，让爸爸尝尝苦头。最后，爸爸终于答应戒烟了。
经过两三星期的考验，爸爸总算戒掉了烟，家中又有了新鲜的空气。
篇22：爸爸戒烟的作文300字
星期六，我和爸爸在家里，我一进到爸爸和妈妈的房间里就闻到一股烟味，啊！原来是爸爸在抽烟啊！
我劝爸爸说：“爸爸，你别抽烟了，你再抽屋子都有烟味了。”我劝了很久，爸爸就是不听。“我一天就抽几根烟，不会有事的。”爸爸慢悠悠地说到。
晚上，月亮都出来了，爸爸又在沙发上坐着。一边看电视，一边抽烟，真像一只大懒虫。
早上，我就想：怎样才能帮爸爸戒烟呢？我摸着脑门子用心想，现在我终于想到了。
我赶紧跑到田野上，捉了两只蝈蝈把它们分别装在一个塑料杯里，用盖子盖起来，往家跑去。
我把蝈蝈放在爸爸面前，然后把爸爸兜里的烟抢过来，拿出其中一根。我又把一根烟放在一只装有蝈蝈的杯子里。那只蝈蝈拿起烟就抽了起来，没过多久，那只蝈蝈就不知不觉的死了，另外一只蝈蝈却在那里活蹦乱跳。爸爸看到了这场景，也明白了我的用意，拍了拍桌子说：“从今天开始，我永远不抽烟了。”
妈妈下班回家表扬我说：“儿子，你真棒，学会管大人了。”爸爸在一旁惭愧的底下了头。
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