戒烟的作文：戒烟的好办法250字（共30篇）由网友“tov123”投稿提供，下面是小编为大家整理后的戒烟的作文：戒烟的好办法250字，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
篇1：戒烟的作文：戒烟的好办法250字
关于戒烟的作文：戒烟的好办法250字
“喂！你怎么抽这么多烟啊！”看来老妈又来说老爸了。唉！几乎天天都要听，没办法，谁叫老爸天天抽烟呢！
我的爸爸什么都好，就是抽烟不好，妈妈说了好多次都不行，怎么办呢？我想了以下几种办法：一、没收烟和打火机。（没收后爸爸再买怎么办？）二、限制根数。（爸爸出去后怎么办？）三、发动全家监视爸爸，不让爸爸抽烟（谁有时间呢？）看来我是没有好办法了，还是看看妈妈有什么好办法吧！妈妈只有一个办法，那就是---吃。吃？怎么吃？原来，爸爸喜欢吃糖，每天妈妈给爸爸口袋里带许多糖，只要爸爸想抽烟，就拿一块糖放嘴里。用糖代替烟！别说，还真是个好主意！
从此，爸爸很少抽烟了，可是糖吃多了牙又要坏了！怎么办呢？
篇2：戒烟的相关作文：戒烟的好办法
大家知道有关戒烟的好方法吗?关于戒烟的相关作文内容详情如下。
戒烟的相关作文：戒烟的好办法
“喂!你怎么抽这么多烟啊!”看来老妈又来说老爸了。唉!几乎天天都要听，没办法，谁叫老爸天天抽烟呢!
我的爸爸什么都好，就是抽烟不好，妈妈说了好多次都不行，怎么办呢?我想了以下几种办法：一、没收烟和打火机。(没收后爸爸再买怎么办?)二、限制根数。(爸爸出去后怎么办?)三、发动全家监视爸爸，不让爸爸抽烟(谁有时间呢?)看来我是没有好办法了，还是看看妈妈有什么好办法吧!妈妈只有一个办法，那就是---吃。吃?怎么吃?原来，爸爸喜欢吃糖，每天妈妈给爸爸口袋里带许多糖，只要爸爸想抽烟，就拿一块糖放嘴里。用糖代替烟!别说，还真是个好主意!
从此，爸爸很少抽烟了，可是糖吃多了牙又要坏了!怎么办呢?
篇3：戒烟的好办法小学作文200字
戒烟的好办法小学作文200字
【正文】：
喂！你怎么抽这么多烟啊！看来老妈又来说老爸了。唉！几乎天天都要听，没办法，谁叫老爸天天抽烟呢！
我的爸爸什么都好，就是抽烟不好，妈妈说了好多次都不行，怎么办呢？我想了以下几种办法：一、没收烟和打火机。（没收后爸爸再买怎么办？）二、限制根数。（爸爸出去后怎么办？）三、发动全家监视爸爸，不让爸爸抽烟（谁有时间呢？）看来我是没有好办法了，还是看看妈妈有什么好办法吧！妈妈只有一个办法，那就是---吃。吃？怎么吃？原来，爸爸喜欢吃糖，每天妈妈给爸爸口袋里带许多糖，只要爸爸想抽烟，就拿一块糖放嘴里。用糖代替烟！别说，还真是个好主意！
从此，爸爸很少抽烟了，可是糖吃多了牙又要坏了！怎么办呢？
篇4：老爸戒烟记作文250字
老爸戒烟记作文250字
戒烟者：老爸。
总经理：我。
管理员：老妈。
我的爸爸体质强壮，不易生病。但是因为吸烟牙齿以乌黑一片了，家财也慢慢减少。因此，我想出了一个一箭双雕的妙计。既能使我的钱包鼓起来；又能使老爸戒掉烟。真是太好了。
我马上向老妈提出这个计划。经过家庭大会讨论，一致赞同这个计划并由我做总经理，妈妈做管理员。
我一当上总经理就设置了一套戒烟公司制度：戒烟者每抽一只烟罚款十元，尚交总经理。
戒烟的`第一天我使用A方案——跟踪老爸。早饭吃完后，爸爸突然说要理头发。我知道里面肯定有阴谋，跟踪了老爸。爸爸真的抽烟了。我一个箭步的冲了上去就向爸爸要钱并没收了烟。下午，爸爸又说要上厕所。这里面肯定没有好事。使出B方案对爸爸说：上厕所把烟拿来。爸爸见烟没了就失落地说：没烟我就不想上厕所了。
经过一星期的努力爸爸终于有了长进。不好，爸爸又在吸烟，我得去阻止
篇5：帮爸爸戒烟作文250字
帮爸爸戒烟作文250字
我的`爸爸吸烟是一天吸到晚，一根接着一根。为了这次世博会，我要帮爸爸戒烟。我趁着晚上我们全家人看电视的时候，对爸爸说：“爸爸，你该戒烟了。你看世博会也快要来了，可你一根接着一根地吸，不仅危害自己的健康，还污染了环境！你就快戒烟吧！”妈妈听了也劝起了爸爸。爸爸皱起了眉，说：“我也很想戒，但我戒不掉呀！”“你戒不掉是因为你没有坚定的信念，从现在开始，你要在脑子中想‘我要戒烟’这几个字。当然，我也不勉强你，现在这想让你减少吸烟次数，但不在公共场合吸烟。”爸爸听了，也决定试一试。
果然，功夫不负有心人，在我们全家人的努力下我爸爸终于慢慢减少了抽烟次数，我真是开心极了。希望我爸爸能早日戒烟成功。
篇6：帮爸爸戒烟作文250字
帮爸爸戒烟作文250字
今天，我问到了一股烟味觉得很头晕，所以我对爸爸说要他戒烟．
我和爸爸先说：＂你不要抽烟了，对人没有好处的．＇爸爸说：＂好吧那你让我戒烟吧．＂我先采用了，让他找不到烟的方法．当他一回来我就把爸爸的烟藏起来．让他找不到烟．
有一天，爸爸烟瘾发作，狂找烟．我说：＂你不要找了 ，我把他藏起来了．＂爸爸就这样被我逼得没有烟抽了．有一天我看见爸爸在商店里买了一包烟，我看见了就机灵一动想：我可以装小偷把爸爸的`烟枪过来啊．我就这样，跑到爸爸的后面一抢，然后飞奔．九这样爸爸又没抽成．爸爸被我这样逼得再也没有抽了，呵呵．
我终于成功了！
帮爸爸戒烟作文250字小学生作文（中国大学网）
篇7：爸爸,您能戒烟吗作文250字
爸爸,您能戒烟吗作文250字
爸爸，您什么都好，但有一个坏习惯您怎么一直都改不了呢？那就是抽烟！有朋友来抽几根那没事，可有事没事您就抽烟，这样可不好！
看，您又抽烟了，像往常一样在阳台一边抽烟一边玩手机，但您知道吗？这烟味实在太重了，新鲜的'空气被您的烟味污染了。被子、衣服上都变得有一股烟味。
爸爸，您又知道吗？抽烟对您有多大伤害吗？我看了《十万个为什么》这本书里说烟里有20多种毒性物质。过度吸烟可能会得肺结核、支气管炎、肺气肿甚至肺癌，书上还说一支烟可以毒死一只老鼠，20支烟可以毒死一头牛，您想想多可怕呀！
爸爸，请您戒烟吧！求求您，您能答应我吗，女儿只希望您能健康！
篇8：写爸爸戒烟的作文250字
写爸爸戒烟的作文250字
每个人都有自己的秘密，有很大的秘密，也有很小的秘密。而我爸爸秘密，则是不大不小的。
老爸什么都好就是爱抽烟。不知跟他说了多少回了，让他戒烟，可他却一梗脖子像是烈士一样的说:头可断，血可流，烟是不可以不抽的。老妈一气之下宣布让老爸戒烟，而且妈妈还让我看着爸爸。不过，有一次妈妈出去买菜了，爸爸就偷偷地抽起烟来。我看见了气冲冲的走到他面前说:好啊，你竟然敢背着妈妈抽烟，看妈妈回来后我怎么告你！爸爸笑着说:儿子，你这回就替爸爸保守一下秘密吧，爸爸以后再也不抽了，好吗？我的心一动，就帮爸爸保守了这个秘密。
下午妈妈回来了，看到爸爸正躺在沙发上抽烟，便扭头开始责备我们，我只好一五一十的向妈妈解释。
爸爸从此只好开始戒烟了。
篇9：爸爸戒烟失败了作文250字
爸爸戒烟失败了作文250字
我的爸爸可谓是一个不折不扣的烟民，每天他都会把家里弄得烟雾缭绕的，我和妈妈都受不了爸爸吸烟了，于是就强制性的让爸爸戒烟。
刚开始的时候，爸爸很有信心，并且坚持亲我和妈妈的安排，从不在家吸烟，我和妈妈本以为我们的计划成功了。
但是令我没有想到的是，今天晚上回到家以后，我忽然闻到家里的`空气中夹杂着一丝烟味，这种久违的味道让我十分的反感，于是我赶紧跑到阳台，发现早回家的爸爸，原来正在躲在阳台上的角落里吸烟。
看到爸爸前功尽弃，我的心里十分的难受，看来让爸爸戒烟并不是一朝一夕的事情，一定要长久坚持下去，我和妈妈还会继续树立起信心，帮助爸爸戒烟的。
篇10：戒烟_写事作文250字_二年级写事作文
爸爸有抽烟的习惯，我常常叫爸爸戒烟，可他总把我的话当耳旁风。今天，我给爸爸算了一笔账：他每天抽一包“熊猫牌”，大约50元，一年按365天计算，那一年在烟的花费上就要18250元。365×50=18250（元）因为抽烟有害身体，有时抽着抽着就咳嗽了，因此需要买一些药。一年下来，买药又大约需要20xx元。这样一合计就有20250元了。这么多的钱如果给我买我喜欢的书看，是不是能装好几车了呢？我想我最想要的电脑也一定够买了吧？
爸爸听我算了这笔账，倒吸一口冷气说：“不算不知道，一算吓一跳。原来我在香烟上花了这么多的钱。那从现在起，我一定要戒烟了。”可是我观察了他一段时间，他还是没有戒烟。难道戒烟真的这么难吗？
篇11：戒烟_写事作文250字_二年级写事作文
晚饭过后，我们在屋里谈天。爸爸正躺在沙发上悠闲地抽着烟。
“还抽！还抽！”妈妈埋怨地说。可爸爸却一点也不在乎。不但如此爸爸还说什么：“饭后一支烟，赛过活神仙哟！”我把妈妈的话转为自己的话对爸爸说：“这烟里含有二十多种毒。”千万可别再抽呀！哎哟！ 哎哟！不就是抽根烟吗？说这么多大道理。“你看看，你看看，邻居家的王大爷一抽就抽了30多年的烟，一说要戒，不就戒了，别人都能做到更何况是你。”妈妈生气地说。最后在我和妈妈的联番劝说下终于肯改邪归正，把嘴上那根烟给捏掉了。
爸爸呀爸爸，你终于肯戒烟，这都是我和妈妈的三寸不烂之舌的功劳呀！
篇12：我帮爸爸戒烟作文250字
今天，我帮爸爸戒烟，当时感觉真的很有意思。有一次，我正在玩，爸爸说给我买盒烟去，爸爸将十块递到我手上。我脑子一转，吸烟对身体有害，我不想让爸爸吸太多的烟，于是我就想着给他买点别
我把十块钱，买了烟糖，我高兴的一路小跑跑到家，说：爸爸烟买回来了，爸爸说好，爸爸开心的'拿起一根烟糖，叼在嘴里，拿起打火机，嗯，怎么是甜的，还有巧克力味，我笑了。
经过这次事情后，爸爸也不吸烟了，真是太好了。
四年级:卢宇帆
第2篇篇13：戒烟有什么好办法吗
抽烟是一种很不好的习惯，人们都知道抽烟对身体无益，虽然这些大家都知道，但要真正戒掉并非易事。朋友们问我如何才能戒烟，戒烟有什么好办法吗？我说只要有毅力，就能戒掉。但说到容易做到难，真要戒掉却不那么容易。今天我就来说说戒烟的一些窍门，大家不妨试试。
1、测试一下自己的烟瘾有多大
你是否在早上醒来后30分钟内就必须吸上第一支烟？你每天是否要吸20支或20支以上的香烟？当你已戒烟，在不能吸烟或没有香烟的情况下，会不会感到不安、紧张、焦虑而非常渴望吸烟？ 几小时没有吸烟，你是否觉得很难受？生病卧床时你仍会吸烟吗？ 上述问题中，你如果有两题或两题以上的答案是“是”的话(尤其是第3题)，你可能已染上了烟瘾，而且在停止吸烟后会产生各种戒烟后的症状。
2、要告诉别人你正在戒烟这十分必要。因为戒烟的成败在于环境，在于诱惑。当知道你戒烟的人越多，诱惑你吸烟的机会就会减少。避开诱人吸烟的情景、活动和事物。如避开烟雾弥漫的酒吧，避开吸烟的人或有人吸烟的办公室。试着发现能帮助你戒烟的新环境。
3、选一个适合自己的戒烟方式
一次全戒断法：戒烟的前一天一次抽个够，直至厌恶香烟的气味，然后丢掉香烟、烟灰缸、打火机等可能会引起你吸烟的烟具。
减量法：限制吸烟的地方，尽量不去想吸烟，实在想吸时，抽出一支烟在手后，尽量推迟点燃香烟的时间。这样每日少吸几支，时间一长也可达到戒烟的目的。
分析吸烟行为因果关系：每次你吸烟的时候就记录你吸烟的原因与吸烟后的结果和感受，注意将你每日最不可避免的吸烟原因排在前面。最少要记录一周，一周后再看一下你的记录。对每日你最需要的那3支烟，要特别小心安排做些什么事来代替。
以上的小窍门大家是不是了解了呢？我觉得每天设定一个烟目标很重要，每一天告诉自己一个不同的戒烟理由和好处。随着你所想出有关不吸烟的好处不断增多，大家也就增强对烟的厌恶心里。 这样更能激励你继续前进。我觉得戒烟的同时也要增加适当的运动和合理的膳食。这样身体才能更健康哦。
篇14：戒烟的好办法有哪些
在日常我们在公共场所经常可以看到吸烟的群众，这时候二手烟对人们的危害其实更大。如果身边有吸烟的人群应该控制烟瘾，回归健康。对于吸烟很多人已经成为一种不知不觉的习惯和嗜好，这时候应该约束自己，制定相应的计划。因为要将烟瘾一下子戒除是不可能，只有通过循序渐进的缓解烟瘾才是可行的。
对于吸烟成瘾的人，戒烟是件很困难的事。由于吸烟已成为一种习惯和嗜好，所以戒烟者一开始就完全戒烟是不明智的，
选择适当的戒烟目标，采取逐步戒烟的方法，会大大减轻戒烟所带来的痛苦。
第一步
将无意识吸烟变成有意识吸烟、因为你不自觉地去吸烟，这是一个习惯性动作，吸烟的数量是控制不住的。你应该清楚地意识到自己吸的每一支烟，计划一下自己每天吸烟的支数、吸烟的时间和场合，这样你吸烟的数量就会得到控制。
第二步
为自己制定比较可行的戒烟计划，如一天减一支或是二天减一支。戒烟期间多进行些文体活动，如看场电影，和朋友们打场篮球等，以缓解戒烟带来的焦虑与不安。但有一点必须注意，一旦制定了计划，就要坚决的执行。
改变吸烟的环境戒烟者要反省自己在何种环境下易吸烟，那么就尽量回避这种环境。如一个人独处时易吸烟，那么就要尽量避免一人独处，而多和朋友、家人在一起。如与朋友聊天时易吸烟，那么聊天时你就少带烟，或是带瓜子、糖果之类的 东西代替吸烟。并尽可能找不吸烟的朋友聊天。
当患者日常的烟瘾犯了这时候需要进行转移注意力，尽量和患者聊天，转移患者的注意力。对于制定的戒烟计划应该按时实施，这样才是有效的计划。对于习惯性的动作可以通过其他物品来代替，缓解患者对烟的依赖和嗜好。
篇15：想戒烟有什么好办法啊？
很多人有吸烟的习惯，虽然知道吸烟有害身体，但是却戒不掉。很多人也尝试过戒烟，但是始终没有成功。其实，这是自己使用的方法不对的原因。想戒烟其实很简单，最重要的，就是首先自己有一颗希望戒烟成功的决心，如果没有决心，怎么能成功呢？那么我们一起来了解一下如何戒烟吧！
首先，不要买烟，想戒烟就必须下定决心，不要买烟是戒烟的开始，因为买烟是一种潜意识的活动，有时候控制不住，所以一定要控制自己不要买烟，这个是最根本的，一个人练自己都控制不了，怎么控制别人？
其次，去画室买几张海报，上面画着静止吸烟的图案，还有一些画着很恶心的被烟熏黑的肺，还有一些恐怖的骨头架等，反正看了就恶心，然后就不会再吸烟了。
接下来可以买点口香糖，当想抽烟的时候，拿出来吃一个，也可以买些香蕉，当闲了，无聊了吃一个，因为香蕉有缓解心情的神奇作用。再就是可以去医院做了肺透，查看一下自己肺部的颜色和一些变化，然后将其拍成片，然后带回家放在显眼的地方，你不戒烟才怪。
所以吸烟伤肺，喝酒伤胃，这句话一点都没错，一定要控制和克制住自己。最后就是了解制烟的过程，了解烟的成分，当你把这些内幕了解了，烟就不想抽了，因为也许你会发现自己抽的不是烟，自己抽的烟比毒还要恶心。
看到这里，相信大家已经明白要如何戒烟了。如果大家身边有比较喜欢吸烟并且戒烟总是不成功的朋友，可以推荐他使用我们所说的这种方法。如果您自己就是喜欢抽烟的朋友，那么不妨可以亲自试试这种方法，告诉自己，一定要戒烟成功。
篇16：戒烟作文
我的
有一次，家里来了客人，我们吃完晚饭，爸爸随手拿起一支烟，津津有味的抽起烟来。“还抽!还抽!”妈妈瞪着爸爸，眼神里充满了愤怒。爸爸装出一脸的可怜，还不忘赔笑：“就一支，一支好吗?”我也帮着妈妈：“钱都被你花光了，还不如拿来给我买吃的呢!”妈妈瞪了我一眼，又教训起我来：“你……你也好不到哪去!吃吃吃，你就知道吃!肥的像头猪!”我看到妈妈生气了，赶紧赔她个笑脸：“好好好!给你买化妆品、衣服好吧?”妈妈又拿我和别人的女儿作比较，把爸爸拿别人的老公作比较，说：“你呢，又胖又贪吃，还这么调皮，看看人家的女儿，又瘦又苗条，还非常文静又懂礼貌，
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”天哪!妈妈竟然不顾自己的面子，忘了还有客人在呢!她又说：“还有你!每天只顾着抽烟，不知道我们被烟熏得够呛，咳咳咳。”“好了!”爸爸打断妈妈的话，“我不抽，我不抽行了吧!”爸爸终于举手投降了!我也和爸爸说了许多抽烟的坏处。
口水大战终于停了，整个屋子风平浪静了，爸爸把香烟扔出门外了!
篇17：戒烟作文
我们每一个人都知道，吸烟有害健康，会污染环境，换作谁都不想在不好的环境里生活。烟里有大量的尼古等毒素，一旦烟吸上瘾了，就很难戒掉了，这样会影响我们的健康，我爸爸就是如此。
爸爸对工作负责，照顾家庭，待人热情，可就是染上了抽烟的坏习惯。妈妈天天说爸爸把家里弄得乌烟瘴气，污染环境。所以我家开始了“禁烟”行动。
我们先没收了爸爸所有的烟。真是狡兔三窟啊，爸爸可真够谨慎的，床头，抽屉，电视柜，衣柜……现在我已经把整个家里的烟统统搜了出来。数量多到无法想象，这都是钱啊！看来吸烟不仅有害健康，还会让人上着瘾砸钱，真是够可怕的。
就算是这样，我爸爸还是不肯罢休。只要一离开我们的视线，就不行了。有次爸爸去取快递，我们为了防止他再一次的犯错，在后面偷偷跟着。
果然不出所料，爸爸做坏事一样，东张西望，生怕被发现，却不知我们早已在他的身后了。正要点开打火机，妈妈冲上前去制止了，并训斥他：“你不为自己着想你也要为了这个家啊，难道你要让这一家人都毁在这烟上？”我也随声附和道：“爸爸你就戒了吧。”
爸爸看着我，似乎有什么话要说，可又硬是憋了回去，把手中还没有点着的烟头扔掉，转身离开了，我心中满是不解。
没过几天，爸爸成功戒烟了，我们为此好好的庆祝了一下，果然能成功！
远离烟草，从自身做起！
篇18：戒烟作文
戒烟作文
在我的印象中，我最值得高兴的一件事就是帮老爸戒烟。
老爸是个“烟民”，只要有地方可吸烟，他就会跑到哪里吸上一两支。我收集了许多相关资料贴在他的床头上，可他就把那些资料偷偷塞还在我的房间里。偶然有一天，我在小超市里挑选物品时，突然看见一个名叫戒烟的“茶”，我觉得价格也蛮划算的'，13.5元一盒，而且还是18袋装。我咨询了一下营业员，营业员说这种“茶”特像绿茶的味道，很适合喝绿茶人的选择。我想那就把妈妈给我的零花钱省下来，等到老爸生日那天就把这个“茶”当作礼物送给老爸。
很快，老爸的生日到了，我拿出储蓄罐里的钱，来到小店内买了一盒戒烟茶趁爸爸妈妈不在家时来了个“调包计”。爸爸一回来，我就拿温水泡茶给他喝，他喝了一口就说：“哇，怎么这么苦啊？”“因为你不在的时候大姑送来的进口茶叶，所以有点不适应呗。”我说，“习惯了就不会了吧！”几次之后，爸爸还真的越来越喝这种“茶”了。而抽的烟则从原来一天一包降到一天半包，5支、3支、2支直到1支烟。每一次看到老爸喝了“茶”后减少吸烟量，我心里就暗暗高兴，同时也告诉自己不要骄傲，要笑到最后也就是等于爸爸从此以后再也不吸烟了，再骄傲也不迟。
终于有一天，我看见我的劳动成果了。一位客人来到我家和爸爸聊天，他随手递给我老爸一根烟，老爸连忙说：“不，我不吸，我给你看些图片。”咦，那些图片不是我费尽千辛万苦找的吗？难道他降低吸烟量它也有功劳？……等老爸送走客人后，我为他揭开了谜底，老爸听了好像才恍然大悟，笑着说：“你呀，净会耍些小聪明。”我听后“扑哧”一笑，作了个鬼脸给老爸。
你说这件事是不是让我高兴呢？！
篇19：戒烟作文
戒烟作文
戒烟
我的爸爸是个老烟枪。你别问他抽了多少年的烟，看看他的牙齿，你就什么都明白了。也许你还不知道吧!他为了能让自己的牙齿变白，可是想尽了办法，他用过洗牙粉，用过洗牙膏，因为他这抽烟的毛病改不了，所以他的牙齿还是黑黑的。
最近，我就想到了给爸爸戒烟，让这个世界少点污染，也让爸爸的身体多一点健康。
一开始，我仿照着街上禁止抽烟的标志画了八张，把它们分别贴在每个房间最显眼地方。我等爸爸一回来，就拉着他来到标志前面，问：“爸爸，你认识这个标志吗?”爸爸笑了笑，我又严肃地说：“你要是再抽烟，我就不理你了!”爸爸这诚恳地点了点头。
可是，爸爸的“诚恳”是假的。只要我不在，他还是在抽，家里到处飘着呛人的烟味。有一次，我问他有没有抽烟，他还撒谎，说是朋友抽的，我看看他黑黑的牙齿，才不信呢!
这天，客人到我们家来玩，他让爸爸抽烟，爸爸见我在旁，连忙摆了摆手，说：“不抽，不抽。”我见了心里有点高兴。
可是有一天，他让我失望了。那天，爸爸带我去饭店吃饭，吃了一会儿，小孩都去玩了，他以为我也走了，于是就从朋友的烟盒里一下子抽出两根烟，一根夹在耳朵上，一根叼在嘴边，点了打火机，美美地抽上了。这一切都让躲在门后的我看到了。这下子我可真生气了，恨不得冲上去夺走他嘴边的烟，可又怕丢了他的面子。我忍啊，忍啊!一直忍到家，实在忍不住了，“爸爸，你又抽烟了?”我问，“没有啊!”爸爸平静地说。我见他不老实，就把饭店里看到的一股脑儿全说了。爸爸一愣，连声说：“对不起，对不起!”
从那天到现在已经快了一个月了，他真的一根烟也没有抽。要检验我事做的好不好，只要看看爸爸那变白了牙齿，你们一定会夸我的!
通师二附六年级：郭天煜
戒烟记
戒烟记戒烟，这可是件难事，戒烟的对象就是烟不离口的姥爷。
他的烟龄达到了四十年以上，妈妈戏称姥爷为“烟枪”。大姨经常给姥爷买戒烟产品，但戒烟行动还是半途而废。
大家都要帮姥爷戒烟，但都以高粱杆挑水担不起来而告终。姥爷这烟还是照抽不误。时常会听到“咳咳、咳咳”声，不用说，一定是姥爷在咳嗽。大家看在眼里，急在心上。
我以出生牛犊不畏虎的无畏精神，接下了这项艰巨的任务。可是姥爷却不把我放在眼里，每天依然制造“烟雾弹”。大家都对他退避三舍。姥爷没有因为大家远离他而戒烟，还是手夹着烟，享受般的吐着烟圈，简直是牛气冲天。
最近，姥爷可能体会到我们对他的用心了，便开始干起了“地下工作”，每回都去凉台的角落里抽上几大口。这个秘密被我知道了，但是也很无奈，不知哪副灵丹妙药能治好嗜烟如命的姥爷。
早晨，姥爷向我要烟，经不住他的软磨硬泡，极不情愿的递上一颗烟。等姥爷进入吸烟秘密场所凉台，我心生一计，趁姥爷不注意，神不知，鬼不觉将凉台门锁上了。接下来，我就大摇大摆的跟姥姥去学乒乓球。我心想“我是善意的，只是为了给姥爷个下马威”。
到了乒乓球馆，我忽然觉得做的不妥，“凉台那么凉，别感冒”，就一五一十地告诉了姥姥，姥姥笑的前仰后合。“赶快找你妈妈，妈妈笑了起来，并由爸爸””，去实施救援。
我一回家，就只见姥爷怒气冲天，火冒三丈，就差动手了，不过还是碍于面子，就放我一马。
什么事都要讲方法，不过这次玩笑开大了，以后我再也不干这事了
爸爸戒烟
爸爸喜欢抽烟，有客人来了都要抽7、8支。为了帮爸爸戒烟，我和妈妈想出了一个办法。
爸爸生日那天，我送给了他一样礼物。一瓶戒烟药。爸爸还问：“你哪来这么多钱？”我回答：“为了帮你戒烟，我用了我全部零花钱来买的！”爸爸好像明白了我的意思，开始了他每天的“戒烟路程”。
现在，爸爸也不怎么抽烟了。有客人来了也只抽1、2支表示尊重。有时实在忍不住了，也只抽1支。
有一次，爸爸拿出打火机，望着那星星之火，又突然发现了我，就像想起了约定。立刻说：“不抽了，说好了的嘛！”我望着爸爸，感动的泪水不由自主的流了出去......
爷爷戒烟
爷爷戒烟戒烟难，难戒烟，这是让很多戒烟者头痛的事，我就给你们讲一个亲身经历的戒烟故事吧。
爷爷是个“烟鬼”，只要他在家，烟雾弥漫。一天三包刚好，二包嫌少。家人多次劝爷爷戒烟，最后还是不了了之。为此事奶奶和爷爷多次吵架。轻者嘴皮大战，重者筷子飞舞。爷爷吸烟的口号是：宁舍一顿饭，不少二盒半。
我暗下决心非让爷爷戒烟不可，慢慢等待时机。
一次弟弟做错了事，爷爷严历批评他。爷爷批评人很有一套：晓之以理，动之以情，头头是道，满嘴吐沫。俨然是一位大教育家，直到你口服心服，外加点头才算罢休。此刻，我眼前一亮，计上心头。
晚上，爷爷靠在沙发上，一边看电视，一边悠闲地吐着烟圈。我立即行动，把弟弟叫来说：“你想不想让爷爷戒烟？”弟弟学着电视机里的梅兰芳唱道：“只要让爷爷戒烟，小弟赴汤蹈火，也在所不辞。”我便对弟弟小声吩咐：如此这般。
弟弟嘴里叼着香烟，大摇大摆走进了爷爷的房间。我紧随其后躲在暗处偷看，只见他故意走到爷爷的面前，故意引起爷爷的注意，爷爷看见他嘴里叼着香烟，火冒三丈：“小小的年纪，就学坏，谁让你抽烟的，你不知道吸烟的危害性有多大吗？快扔了！”弟弟指头夹烟，吐出烟雾，似乎很享受的样子。我看到心中暗喜：有门，弟弟还真行。爷爷气得满脸通红，一个箭步冲上前，抢过香烟，怒气冲冲，指着弟弟：“你，你………”
时机成熟，我赶紧走了进去，煞有介事，批评了弟弟一番，然后对爷爷笑眯眯地说：“爷爷，您听我慢慢道来，我们小学生都学过《品德与社会》中烟的.N条罪状。罪状一：烟是许多疾病的致病因素，它能导致很多慢性疾病，甚至危急生命。罪状二：烟与肺癌之间存在着因果关系，它是引发肺癌的一个重要因素。罪状三：烟含有1200多种化合物，绝大多数对人体有害，毒性最大的是烟碱，又称尼古代丁。一支烟含有6―8毫克的烟碱，足以毒死一只老鼠；20支烟的烟碱可以毒死一条牛。罪状四：烟被点燃之后，有大量的烟雾弥漫在周围的空气中。在通风不良的环境中，烟雾便会被周围的人吸入，造成被动吸烟或强迫吸烟。罪状五：20世纪90年代，全世界每年有300万人因吸烟致死，也就是说，烟平均每10秒钟就害死1人。而且，这个数字还在不断上升。估计至全球每年因吸烟致死的人数将达到1000万。罪状六……”我是滔滔不绝，一边说一边看爷爷脸色变化。沉默、沉默、沉默，烟头烧到了指头。
为了试验爷爷是否真的戒烟，第二天上学前，我故意在桌子上放了一盒五叶神，晚上放学一看，烟没有动，却发现了一张纸条：每年世界的无烟日这一天，商店不准卖烟，烟民不准在公共场所吸烟。我成功了。
只可智取，不可强攻，知己知彼，百战不贻。凡事都有个方式，方法。方法正确往往能取得事半功倍的效果，你有这样的经历吗？
篇20：作文 戒烟
“饭后一根烟，快乐似神仙。”这句话说得没错，可是抽久了，对你来说一根烟根本是不足够的。
抽烟得到癌症的机率提高，也会让你肺部变黄黄的，如果是孕妇抽烟，肚子里的孩子很可怜，会因为你抽烟而遭殃。有朋友叫你抽烟，请一定说“不”，不要容易接受对方，使自己向下沉沦。抽烟的坏处实在太多太多了，烟那么贵，你怎么舍得花钱去买呢？一天一包，抽一年的话，就会白白花掉很多自己或爸妈赚来的血汗钱。
如果是我，我会把那些买烟的钱省下来，过了好几年，就可以买更有价值的物品了。如果你的男朋友是个年少轻狂爱抽烟的家伙，请劝劝他不要在抽下去了，如果不听劝，也请你慢慢的、默默的离开他。烟也有好处，烟可以让你很有精神，不过它造成的负担、后果很严重，戒烟的人，我们也应该好好的替他开心。
如今抽烟的人还是很多，如果你的爸爸、妈妈，也会抽烟，也请你劝劝他们吧！吸二手烟也是很不好的。
篇21：作文 戒烟
那是一个我转校遇到的一个――不完美的女孩。
刚进学校，上课铃已经敲响了。爸爸妈妈带着我又回到了这所学校读书，我很开心又能和学校的老师打交道了。学校不大，没一会儿就能到达教学区，我踏着美好的心情和爸爸妈妈一起来到我分到的班级，刚进去所有的同学都看着我，不免让我有点害羞，我稍微的低着头，望着那角落唯一的一个空位置应该就是留给我的吧，我什么也没说就走向我的位置，这更让同学们惊讶，我没有理会许多，直接一屁股坐下来。是的，旁边的一个女孩就是我的同桌，我很开心一来学校就有新的同桌。望着外面老师和父母正在交谈，我并不能做些什么，知道爸爸妈妈走后，老师从讲台搬了一堆很高的书给我，我看着书脑袋就开始犯晕了，不过还好老师照顾是刚开学并没有上课，只是叫我们看看书。
我无聊的动动旁边的女孩，问她的名字，她没有告诉我只是很直接的叫我别和她说话，否则班上许多人都不会理我，我很是纳闷。直到下课我去走廊散步的时候有一个同学想和我成为朋友，便聊起来了，心里的好奇心还是很大，便聊到了我的同桌。慢慢的才知道原来她得了一种病，叫癫痫。这种病并不奇怪，但我不明白为什么许多的人都在躲避的那个女孩，每次下课，所有的男生都不敢经过我这边，说我这边是病区，而且声音异常的大，也偶尔有些女生和男生提醒我找老师换个座位，可毕竟我不是那种会嘲笑别人伤疤的人。
那天放学，我跟着她一起走，她一路上什么也没说，我可能知道她没有什么朋友所以很少和朋友聊天吧，我便开头就问起了她为什么不在学校交一些朋友。她的眼眶顿时就湿润了，简简单单的说“不完美的人在这所学校不配有朋友”听到这里我瞬间不知道在说些什么，只是跟在旁边陪她一起走......
后来换了位置，她还是坐在最后一排，一个人。
清楚的记得一次数学课上，我看见她犯病了，口里的白沫越来越多，手脚好像也不是自己的，就一直抖着抖着，突然间往后一倒，我也被吓到了，本想去扶起她的，可老师比我快一步。她站起来后就好像失忆一般的走到前面，随便坐了一个位置，那个位置原来的同学早已不知跑到那个地方，老师把她指引到了她自己的位置。啊！感觉时间好快，一下子就放学了，我还在等她一起回家，可她自那以后就开始逃避着我，我跟她说话她也是敷衍几下，每天站在走廊上等都等不到她，后来也便没有等她。距离是问题，自那以后，说话的机会越来越少，甚至一个星期也不会说上一句话。
和她不再一起上下学后，身边的其他同学就开始和我一起回家了，可唯独那个女孩，她还是那样每件事都是一个人。可最终我还是不够勇敢，因为我知道我不能去戳那女孩的伤疤，所以只能心里默默的鼓励她，别太在意别人对你的看法，地球现在还踩在你的脚下，即便是一个不完美的人。
请不要嘲笑别人的疤，那只是你没有经历过的伤。
篇22：作文 戒烟
爸爸爱抽烟，很频，一天能抽两盒烟。妈妈怎么劝说也不管用。最后妈妈把目光锁定了我，我愉快地接受了任务。
我一进家门一股浓浓的烟味扑鼻而来，我忍不住“咳”了几声，我对爸爸说：“烟味好呛人，你就戒了吧！”“你敢管我”说完爸爸就把我赶了出去。就这样第一次劝说以失败告终。
爸爸又一次沉浸在烟雾缭绕中，我刚刚开口就被爸爸一把推进屋里，我抹着眼泪想：我都答应妈妈了，我该怎么办呢？对了，我去找奶奶，说做就做，我拨通了奶奶的电话。不一会儿奶奶和爷爷就怒气冲冲地来“兴师问罪”了。最后把爸爸批评了一顿，把剩下的几包烟也拿走了。二战一捷，我暗暗高兴。可我知道奶奶爷爷走了爸爸还会再抽的。所以我必须彻底让爸爸知道吸烟的害处才行。我暗暗地在浩如烟海的资料里收集关于吸烟害处的文章，找到后就复印下来。偷偷的放在爸爸的写字台上。一次电视里一个科普频道播出了科普短片，一只动物园的大猩猩总是拣地上的烟头抽，结果动物园给动物体检时大猩猩的肺子都是黑的，我赶紧让妈妈录下了这个短片，晚上放给爸爸看了。渐渐的我发现家里的烟味淡了。
这次已经整整一个星期没见到爸爸在家里吸烟了。家里的空气也变清新了。爸爸终于成功戒烟了，妈妈高兴地抱着我说：“我的好乖乖，你可真是咱家的”戒烟灵“呀。
篇23：爷爷戒烟作文
戒烟难，难戒烟！我爷爷今年六十五岁了，抽了几十年的烟，标准的老烟民一个，家里经常烟雾缭绕。后来全家人发出了严正抗议：拒吸二手烟！爷爷只好转到阳台上去“吞云吐雾了”。因为吸烟，爷爷经常咳嗽。每次体检，医生都会劝他戒烟。爷爷也数次尝试过戒烟，可没一次坚持过两天。
前段时间，因为季节变换，我们全家都有点感冒，爷爷也每天咳个不停，但是烟照抽不误。这天吃完晚饭，爷爷走到阳台，坐在椅子上，把头往后一靠，从兜里掏出一包烟，抽出一根，拿出打火机，点燃了香烟。爷爷深吸了一口烟，缓缓地吐了出来，一副回味无穷的样子。接着，又深深地吸了一口，这下不好了，爷爷一口烟没出来，喉咙痒的厉害，就咳了起来，却一下子被烟呛住了。接下来就是一阵猛烈的咳嗽声。
我连忙走过去给爷爷拍背，给他顺一顺气。好不容易爷爷终于停止咳嗽了。我劝说道：“爷爷，您别抽烟了！吸烟有害健康！吸烟会减少寿命，影响睡眠，还会导致慢性支气管炎等多种疾病。而且抽烟不仅损毁您自己的身体，还会让您身边的人都吸二手烟，二手烟对人的伤害比你自己吸更厉害呢。”说完，我故意咳嗽了两声。爷爷很认真地想了想说：“抽烟这么难受，还影响我孙女，看来我真的要戒烟了。”我高兴地跳起来说：“您真是我的好爷爷！”爷爷又说：“我吸了这么多年的烟，很难戒啊！”我连忙说：“爷爷，只要您下定决心，就一定能戒掉，我会监督你的喔！”爷爷点头说：“好！好！我孙女监督我。”说完把口袋里剩下的香烟扔到了垃圾桶里。
戒烟第一天，我一放学回家就开始在爷爷身上左闻闻右嗅嗅。还好，没有闻到烟味！我说：“爷爷，今天没有抽烟，给你点个大大的赞！”爷爷得意地说：“我是一个有恒心的人，你看我买了这么一大袋瓜子呢，想抽烟的时侯就吃瓜子。”接下来几天，爷爷在我的监督下，忍着烟瘾，有时实在忍不住，就嗑点瓜子，吃些水果。就在我暗自庆祝“大功告成”时，我突然发现爷爷居然在楼下偷偷地吸烟，我顿时委屈极了，一下子大哭起来。爷爷吓了一跳，不好意思地说：“我错了，这支烟是赵爷爷给我的，你看我才刚点上呢，我不抽了，你快别哭了！”说完把手中的烟灭掉，狠狠地扔向了垃圾桶。
现在爷爷有快一个月没抽烟了，我们都暗暗松了口气。我相信：世上无难事，只要爷爷有毅力，再有我们全家人的监督，就一定可以戒烟成功的。
篇24：爷爷戒烟作文
爷爷今年64岁，烟龄少说也有四五十年了，仍对烟情有独钟。我们一家人为了他能健康长寿，不知想了多少办法，磨了多少嘴皮。可说得轻了，爷爷当成耳边风，“烟雾依旧”；说得重了，爷爷最多戒上一两个星期，又“旧病复发”了，而且抽得比以前更上瘾，还常常跟烟友们自嘲地说：“谁说戒烟不容易，我一年就戒了十来次。”说完嘿嘿地笑了。好像自己做了很了不起的大事，一脸的自豪，让人又好笑又好气。
怎么办？爸爸妈妈从小教育我百善孝为先，我该为爷爷做点事了。有了，我想到了一个绝好的点子。说干就干，我打开电脑，上网搜集古今中外许许多多戒烟诗、戒烟歌，还找来了不少关于吸烟危害健康的名言警句。
晚饭后，我一句句读给爷爷听，爷爷乐呵呵地听着，直到我读完。他摸了摸我的小脑袋：“小家伙，你也成了戒烟队队员了！爷爷什么都听你的，就这个不行。”我不甘心失败，郑重地说：“吸一根烟少活一秒钟，您就不想长命百岁？”爷爷一震，沉默了一会儿说：“孙子，你就让我享受享受吧！”我无计可施了。
一计不成又生一计，全家人苦思冥想，终于找准爷爷的“软肋”。爸爸不再给爷爷零花钱，每天的一包烟都是由他代买。一个星期后，不识字的爷爷忍不住叫住我问：“孙子，告诉爷爷，这是什么烟，吸着不错，得十来块一包吧？”
看来，开始发挥功效了，我心中一阵窃喜，故意支支吾吾，半天不吭声。爷爷急了，也明白大概，他三步并作两步向爸爸走去，大声问道：“你发横财了，还是糊涂了？说！到底是什么烟？多少钱一包？”起初，爸爸装作没听见。爷爷问得急了，爸爸才漫不经心地回答：“大中华，毛主席吸过的，一包70元。小熊猫，邓小平爱吸，不贵，一包60元。爸，您辛苦一辈子，要吸就吸点高级的……”爷爷虽然已有心理准备，但还被吓了一大跳，粗粗一算，天哪！一包烟能买15斤鸡蛋，割8斤肉……
他越想越心疼：“我节俭了一辈子，一个钱恨不能掰成两半花，怎舍得吸这么贵的烟？从明天开始，你给我买5元左右一包。”
“好！好！”爸爸满口答应。第二天，买回来递给爷爷的还是大中华、小熊猫等高档烟。爷爷拗不过，只好少吸或不吸。
嘿嘿，这烟一年后竟然不知不觉真给戒了。爸爸这一计，高！
篇25：爷爷戒烟作文
5月31日是世界无烟日，因为第二天是六一儿童节，为了希望下一代免受烟草危害，在这一天内，全世界所有人都要禁止吸烟。但我的爷爷却是个有着50多年的老烟民，总喜欢在一群吸烟人里“吞云吐雾”，随着我对吸烟有害身体健康的认识越来越深刻，所有我决定，要帮助爷爷戒烟！
这天，我看到爷爷站在阳台边上又要开始高高兴兴地“吞云吐雾”，赶紧启动了A计划——语言禁烟。我走近爷爷身旁说：“爷爷，5月31日是世界无烟日，你知道不？你要禁烟啦！”“今天又不是5月31日，我凭什么禁烟？”爷爷说完还不忘深吸一口。“可是，爷爷，你知道吗？”我装作很惊心胆战的样子，“每年有几十万的人都因吸烟而亡！”“嗯？你要是不给我吸烟，我现在就‘死’给你看！”看来，爷爷已经深度沉迷吸烟了，A计划失效。于是我又启动了B计划——追缴香烟。爷爷每天会要把吸的香咽全都给藏起来，这给我的禁烟计划增加了很大的难度。不过经过一段时间的“侦察”，我也学会了如何打游击战，不一会儿就能在沙发上找到一包香烟，或在厨房里找到了一包，或在柜子里找到了一包，甚至还能马桶后找到一包……等到爷爷再去找那些香烟时，它们早就不翼而飞了。可他趁我不注意的时候，偷偷地出了门，回来之后手上好像拿着什么东西。“爷爷，手里拿着什么？”爷爷一脸无辜地说：“没……没有什么呀！”没等他说完，爷爷手上的衣袖里面突然就“一不小心”掉下来一包长长香烟，“哈哈，被我发现了！”我拿着掉在地上的香烟大摇大摆地收缴起来。
可是即使这样，爷爷还是很想吸烟，我决定出最后的绝招C计划——反向激励法。我赶忙把收缴的长长香烟回递给爷爷说：“给，你吸吧！”“真的？”爷节半信半疑。“当然是真的，但是，你必须一次性把这些香烟吸完，否则还得没收！”爷爷又高高兴兴地用打火机燃起了烟，慢慢地放在了嘴里，让烟圈一下又一下地浮到半空中，消失了，又浮起来，又消失了。过了好一会儿，爷爷很难受地束手就擒“我不吸了，有点呛了！”“嘻嘻，乐极生悲了吧！”我见此重新收回了那些香烟。
这次戒烟计划总算取得了圆满成功，不过最后我还是要劝告大家，吸烟有害健康，为了家人和下一代的健康，请勿吸烟！
【爷爷戒烟作文(14篇)】
篇26：爷爷戒烟作文
5月31日是世界无烟日，因为第二天是六一儿童节，为了希望下一代免受烟草危害，在这一天内，全世界所有人都要禁止吸烟。但我的爷爷却是个有着50多年的老烟民，总喜欢在一群吸烟人里“吞云吐雾”，随着我对吸烟有害身体健康的认识越来越深刻，所有我决定，要帮助爷爷戒烟！
这天，我看到爷爷站在阳台边上又要开始高高兴兴地“吞云吐雾”，赶紧启动了A计划——语言禁烟。我走近爷爷身旁说：“爷爷，5月31日是世界无烟日，你知道不？你要禁烟啦！”“今天又不是5月31日，我凭什么禁烟？”爷爷说完还不忘深吸一口。“可是，爷爷，你知道吗？”我装作很惊心胆战的样子，“每年有几十万的人都因吸烟而亡！”“嗯？你要是不给我吸烟，我现在就‘死’给你看！”看来，爷爷已经深度沉迷吸烟了，A计划失效。于是我又启动了B计划——追缴香烟。爷爷每天会要把吸的香咽全都给藏起来，这给我的禁烟计划增加了很大的难度。不过经过一段时间的“侦察”，我也学会了如何打游击战，不一会儿就能在沙发上找到一包香烟，或在厨房里找到了一包，或在柜子里找到了一包，甚至还能马桶后找到一包……等到爷爷再去找那些香烟时，它们早就不翼而飞了。可他趁我不注意的时候，偷偷地出了门，回来之后手上好像拿着什么东西。“爷爷，手里拿着什么？”爷爷一脸无辜地说：“没……没有什么呀！”没等他说完，爷爷手上的衣袖里面突然就“一不小心”掉下来一包长长香烟，“哈哈，被我发现了！”我拿着掉在地上的香烟大摇大摆地收缴起来。
可是即使这样，爷爷还是很想吸烟，我决定出最后的绝招C计划——反向激励法。我赶忙把收缴的长长香烟回递给爷爷说：“给，你吸吧！”“真的？”爷节半信半疑。“当然是真的，但是，你必须一次性把这些香烟吸完，否则还得没收！”爷爷又高高兴兴地用打火机燃起了烟，慢慢地放在了嘴里，让烟圈一下又一下地浮到半空中，消失了，又浮起来，又消失了。过了好一会儿，爷爷很难受地束手就擒“我不吸了，有点呛了！”“嘻嘻，乐极生悲了吧！”我见此重新收回了那些香烟。
这次戒烟计划总算取得了圆满成功，不过最后我还是要劝告大家，吸烟有害健康，为了家人和下一代的健康，请勿吸烟！
篇27：三年级戒烟作文
爷爷最爱抽烟了，最多的时候一天能抽二包香烟。他每天坐在沙发上抽烟，烟灰缸里都是香烟头，房间里烟雾腾腾。我和奶奶想了许许多多的办法让爷爷戒烟，但都是无济于事。
有一天，奶奶悄悄地对我说：“我想了一个杀手锏。”我问：“奶奶，什么是‘杀手锏’呀？”奶奶说，咱们买各种各样的零食给他吃，监督你爷爷别让他抽一根烟。于是，爷爷的戒烟又开始了。
我和奶奶去便利店给爷爷买了很多瓜子等零食，回家以后我和奶奶把零食放在客厅的`桌子上，告诉爷爷说：“您要是想抽烟，就吃零食吧。”爷爷很无奈地看看一桌零食，点了点头。
有一天，爷爷带我去逛街，路过一家香烟店，旁边有几家卖花的花店，爷爷对我说：“花店的花好漂亮呀，你去看花，我在这儿等你。”过了一会儿，我看完花从花店里走了出来，爷爷在外边等着我，突然我闻到一股烟味。奥，我明白了！我就生气地问："爷爷你是不是又抽了？”爷爷再三说：“我就抽了一根，你千万别告诉你奶奶啊。结果回到家后，我立刻告诉奶奶！
还有一次，爷爷又被奶奶“逮”着了。奶奶说要去买菜，出门去了。爷爷确认奶奶走了就抽起了烟。他想，奶奶刚走我可以抽烟了！
可是奶奶哪里是真的要去买菜，她只不过是在门口转了一圈，想看看爷爷是否会抽烟，当奶奶突然出现在眼前时，爷爷顿时傻了眼，不好意思地说，我刚刚把烟点着。
唉！爷爷这次戒烟又失败了……
篇28：三年级戒烟作文
星期六，我和爸爸在家里，我一进到爸爸和妈妈的房间里就闻到一股烟味，啊！原来是爸爸在抽烟啊！
我劝爸爸说：“爸爸，你别抽烟了，你再抽屋子都有烟味了。”我劝了很久，爸爸就是不听。“我一天就抽几根烟，不会有事的。”爸爸慢悠悠地说到。
晚上，月亮都出来了，爸爸又在沙发上坐着。一边看电视，一边抽烟，真像一只大懒虫。
早上，我就想：怎样才能帮爸爸戒烟呢？我摸着脑门子用心想，现在我终于想到了。
我赶紧跑到田野上，捉了两只蝈蝈把它们分别装在一个塑料杯里，用盖子盖起来，往家跑去。
我把蝈蝈放在爸爸面前，然后把爸爸兜里的烟抢过来，拿出其中一根。我又把一根烟放在一只装有蝈蝈的杯子里。那只蝈蝈拿起烟就抽了起来，没过多久，那只蝈蝈就不知不觉的死了，另外一只蝈蝈却在那里活蹦乱跳。爸爸看到了这场景，也明白了我的用意，拍了拍桌子说：“从今天开始，我永远不抽烟了。”
妈妈下班回家表扬我说：“儿子，你真棒，学会管大人了。”爸爸在一旁惭愧的底下了头。
【【精选】三年级戒烟作文3篇】
篇29：戒烟作文800字参考
戒烟作文800字参考
· 父亲，对香烟有着执着的热情，自然就不愧是一位烟友了，戒烟作文800字。 什么“红塔山”、“中华”、“大熊猫”，他放在鼻子下一闻便知。真烟，假烟也一抽便知，简直就是品烟高手。他两天就可以抽掉一包香烟，家里总飘散着一股难闻的味道，这可害苦我了。
· 又是一个周末，灰蒙蒙的空中飘着无声无息落下的雨滴，或是怕打扰了沉睡而未醒的大地 ，或是怕惊醒了楼道里居民的美梦，或是怕带走了老年人晨炼的雅兴-----就这样，雨滴滴落下，顺着屋檐，滑过明窗，然后悄无生息地沉睡着。
· 我醒了，穿了身睡衣就坐到了电视机前，津津有味地看了起来，800字作文《戒烟作文800字》。爸爸下班回来了，看见我把清晨的好时光浪费在电视上，顿时抓起遥控器，‘啪’的关掉了电视。“都什么时候啦，赶快去写作业。再不把看电视的瘾戒了，我连电视机都要砸了。”父令如山，可还有一分钟就-----我不知哪来的勇气，对他吼道：“戒，你以为就这么好戒吗？那你怎么不把香烟瘾戒了，整天抽抽抽，都快被你熏死了。”爸爸有点茫然，他的脸上罩着一丝悲哀，呆滞的将电视开了下来，走了，他并没有流泪，但却比流泪更让我震惊，我呆若木鸡的坐在那儿，却什么也没看进去。
· 第二天，雨还在下着，一直没停过，似乎连它也知道我的心思，陪我一起悔过。
· 一天，他的一个朋友来我们家，刚进门就递上一支烟，他却摆摆手说：“不抽了，戒烟了。”“什么？戒烟？你几十年的烟龄戒得了吗?”朋友瞪大了双眼望着他。他笑了笑，瞟了一眼桌上的烟。
· 我在房里写着作业，邻居家的电视开得很响，我心里痒痒的'，但我却不能认输，我也要活出我的精彩。我悄悄地推开了房门，看见爸爸将烟放在鼻下闻闻，随后又丢进了垃圾筒，我又一次看见了他因香烟而扭曲的脸。我的身体呆立着，但我的心已经后悔了，爸爸——抽根烟吧。
· 我的这个爸爸，他把香烟当作知己，当他遇到烦心事时，他会抽烟，与烟述说；当他遇到喜悦时，他还会抽烟，与烟分享；平时无聊时，他也会抽烟，借烟打发寂寞-----但就因我说的一句气话，他就要戒烟了吗？
·我的内心一片感动！
········· 指导老师（沈虹）
篇30：爷爷戒烟作文
爷爷有一个孙女很孝顺，看到爷爷咳嗽她就心疼，因为她爷爷最爱抽烟了，她爷爷吸了十几年了，他的脸和指甲都是黄的，隐隐泛着黑色。这个爷爷特别爱吸烟，每次吃完饭，他会走到沙发上吸起烟来。有一次他到医院探望朋友，医院不准吸烟，可是他偷偷地跑到一个角落有吸起烟来。
有一天，他的孙女从学校回来，对爷爷说：＂爷爷我今天来劝你不要吸烟了。＂你说什么？我吸了这么多年烟了，为什么不让我吸烟？＂小孙女说＂吸烟的人的肺部都是黑色的。＂爷爷不废气地说：＂难道你见过了我的肺部。＂小孙女和爷爷继续争论下去。但是小孙女怎么也不能把她爷爷说服只好垂头丧气地走了，爷爷还继续得意洋洋的吸烟。
爷爷每天都吸好多根烟，到他89岁的时候，爷爷终于得了肺炎，他多么后悔当初不听小孙女的话。爷爷经过做手术，和每天吃差不多一篮子的药，爷爷幸好捡回了性命。从此以后爷爷再也不吸烟了。
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