踢毽子作文400字（共17篇）由网友“冬天甜西红柿”投稿提供，下面小编给大家整理后的踢毽子作文400字，欢迎阅读!
篇1：踢毽子作文400字
下课铃声响了，还没等老师走出教室，我们就跑到操场上去玩。 我们准备在操场中心比赛踢毽子，比赛前，我们简单分了个组，我和玲玲一组，小亮和小军一组，我们先踢，比赛开始了，那毽子一踢起来上下飞舞，就像一朵花瓣纤弱的秋菊在飞腾，又好像一只长着长尾巴的小松鼠在跳跃。只见玲玲右脚一抬，左手一甩，毽子稳稳当当地飞过头顶，她轻轻地跳跃着，那姿势像一只美丽的.花蝴蝶在花丛中翩翩起舞。我们一共踢了150个。 现在轮到小亮和小军了，踢毽子的男生手脚轻快，小毽子上下飞舞，好像一只牵在他们脚上的小燕子，飞来飞去。小亮紧紧跟着毽子，眼睛始终随着毽子灵活地向左边飞去，眼看就要着地了，就在这千钧一发的时刻，小亮机灵的向左边一弯腰，一伸腿，毽子就像被磁铁吸住了似的，又让小亮给控制住了。小军和小亮一共踢了120个，我和玲玲取得了冠军 下课真好玩
第3篇篇2：踢毽子作文400字
今天，我买了一个毽子，头部是由四个金属圆片构成，下面是由蓝色塑料带子组成的。每天放学我总是拿着毽子踢几分钟，作为活动筋骨，放松自己，因为每天紧张的学习，这个活动对我来说很重要，很有益。
开始我不会踢毽子，每次毽子扔起来，脚去接只在脚面上碰一下就掉在地上，没办法连着踢，不管我多么细心，也总会掉下来。毽子好像很不听话，我越踢心越急，毽子越容易掉下。可是毽子到了爸爸脚上就不停的上下飞动，很有节奏，前后左右飞着，很听话似的。我心里想：这毽子给爸爸踢就那么容易？给我踢着就那么困难呢？
爸爸说：“你太心急了，要不断的训练，才能掌握技巧。”爸爸将绳子绑在毽子上让我不停的踢，这样毽子就不会掉到地上，爸爸教我的方法真管用。现在毽子在我脚上自由飞动了，踢毽子带来很多乐趣，也有益我的健康。
从学踢毽子当中我明白一个道理：熟能生巧，学习过程要有耐心和恒心。
初一:蓝色诺亚
第2篇篇3：踢毽子作文400字 踢毽子
“太难踢了！沙沙沙沙的，真的太不好踢了”……这是在干嘛呢？这又是什么声音呢？原来是丁老师准备教我们踢毽子。丁老师拿出一个像垃圾袋剪成一条一条捆在一起的球，告诉我们这是一个毽子，并给我们做示范，她轻轻拉住几条小丝线，往空中一抛，用右脚向里转，然后用脚脖去碰球。轮到同学们踢了，他们都在说“难踢死了！”同学们一个一个去踢了，有的同学踢了一个，有的同学踢了三个，快轮到我了，我心想：“我会踢多少个呢？一个，还是一个也踢不到呢？”我忐忑不安地准备应战着。我学着丁老师那样，拿着毽子，把毽子往上一抛，然后用右脚去踢，我不清楚踢了三个还是四个，只听见一声声“哇、哇”，心里乐开了花！可轮到我的第二次机会，才踢到了一个。
过了一会，丁老师又教我们玩花样踢毽子游戏。丁老师先踢给我，我往后踢传给下一个同学，传着传着，有个男生竟然用手拿到了毽子，还有前后两位同学同时踢到了毽子……
今天玩得真高兴！虽然只玩了七次，但每个人都笑得像朵花一样，带着笑容回到教室写作文啦！
篇4：踢毽子作文400字 踢毽子
有一次，我在玩，爸爸告诉我别的小朋友都学会踢毽子了，我听了很伤心，因为我还没学会踢呢！爸爸说：“没关系，爸爸教你。”
爸爸教我踢毽子，我很紧张，因为我一个也踢不出来。于是爸爸手把手地教我，爸爸告诉我毽子抛出去不能太高，但是太低也是不行的，还要掌握好力度。说完爸爸给我做示范，毽子好像被粘在他的脚上似的，牢牢地跟着爸爸的节奏上下飞舞，爸爸踢得很轻松。后来，我说：“爸爸，让我试试。”我还是很紧张，爸爸一边鼓励我一边指导我，我终于鼓起勇气把毽子抛了出去，但还是没有接住，爸爸没有批评我，而是耐心地给我讲踢毽子的窍门。我一次次的失败，一次次想放弃不踢了，但是看到爸爸那期望的眼神，我不断地尝试。我知道失败乃成功之母。最后，我终于可以踢一两个了，爸爸看到了，表扬我进步很大。后来，只要有空，我就偷偷地练习，现在我也能轻松踢好毽子了。
我想告诉大家：“世上无难事，只怕有心人。只要自己努力了，肯定可以成功的。”
篇5：踢毽子作文400字 踢毽子
今天，阳光明媚，小红高兴地来到公园踢毽子。一到公园，发现人很多，就准备支找一个空旷的地方，3分钟后，小红找到了地方。
小红拿出毽子，稳稳地放在手中，全神贯注地盯着毽子，准备抛了。小红用了一点点力，把毽子抛到空中，落到腰就开始踢了。毽子像一只在花丛中翩翩起舞的蝴蝶。小红一会儿左右脚交换踢，一会儿转着踢，一会儿跳着踢，开心极了，像一只自由自在的小鸟。突然，毽子像一片落叶似的飘落下来，小红弯着腰，一支离弦之箭似的跑到毽子面前，想要伸手去接，脚又不由自主地伸了上来，去踢毽子――没踢着。小红又踢了一次，这次比上次轻松多了，踢了几十个。忽然，那一幕又发生了。小红不想失败，又迅速弯着腰跑过去，把脚伸出来，去踢毽子――成功了。小红高兴地跳了起来，说：“耶，我终于成功了，我真棒啊！”
回家时，小红遇见他们班小明，把好消息告诉了他，小明又把好消息告诉了其他人。不久，小红把毽子踢飞，又踢了回来的事情，在她们班传遍了。小红高兴地回家了，妈妈表扬小红是个乖孩子。
篇6：踢毽子作文400字
今天，我放学回家有几个大姐姐在踢毽子。我跑到爸爸身边问爸爸：“爸爸，爸爸，我想买一个毽子。”爸爸看也不看我，就说：“好，我买。”我高兴得又蹦又跳，满脸笑容。
一回到家，我就开始踢毽子。妈妈教我，先拿毽子，把脚抬起来。再把毽子往上一扔，再用脚接住，然后不要停下来，接着再踢一下。这样就能踢了。
我觉得很简单。一开始，我把毽子往上使劲一扔，结果毽子被我扔到房顶上去了，我花了大半天才把毽子拿下来。我又重新开始练习起来。这时，我轻轻一扔，没想到我扔得太低了，结果我还没有把脚抬起来毽子就掉在地上了。我喘着气看着毽子，觉得它跟我作对似的，恨不得把毽子踩烂。突然，我又想起了老师的话“失败乃成功之母”。我又重新练起来。
从那时开始，我一有时间就练习踢毽子，中午练，傍晚练，连早上也在教室外的走廊上踢。学了一个星期，渐渐地毽子像个听话的孩子，在我的脚边像只飞舞的蝴蝶，更像一只小鸟忽高忽低，忽左忽右。我终于会踢毽子了，我去参加踢毽子比赛，得了全年级段第一名。我不但不骄傲，而且还把自己的方法教给别人。
你们看，踢毽子多好玩，如果你们也想学，就赶快来学吧！
篇7：踢毽子作文400字
我们二年级举行了一场踢毽子比赛。三个班排着长队，等在舞蹈房门口。我想：“我可以踢多少下呢？我们班能得第几名呢？”我非常紧张，心怦怦地跳个不停。
裁判员宣布“比赛规则是，每个人有两次踢毽子的机会，以你的高分数为成绩。”比赛开始了，没想到第一个是我，我又意外又骄傲，小跑着进了舞蹈房。
准备踢了，我深呼吸了一下，让自己的心情平静了一点儿。我手一抛，毽子高高的飞了起来，等毽子飞到我眼前的时候，我赶紧伸出右脚，可是，毽子碰到我脚后，就窜到左边去了，真是一个调皮捣蛋的毽子！我可惜的第一次啊！
第二次，我的心也也并不怎么紧张了。毽子抛上去落下来，跟我的脚亲了一下，就乖乖地得了上去，又轻轻地落了下来，等第二次亲了我的脚后，却给我来了一个“拜拜”！还好，第二次比第一次好一点了。
就这样，我们一个接一个地参加比赛，可惜的是，我们班最好的同学才踢了三下。后来，我听说二零三班有个女生一个人就踢了二十多下，而且，他们班两个人的分数就能比得过我们班，我们真是够惭愧的！我心里却暗暗地想：“我们每天都练，下次有你们二零三班好看的！”
我真想现在就成为踢毽子高手啊！
篇8：踢毽子作文400字
生长在二十世纪四、五十年代的孩子们大都很喜欢踢毽子，它既是一种游戏，又是一种极好的运动。有踢数的比赛，也有花样的竞技、表演。最简单的就是自由踢，记得当时我能踢二三百下；比较复杂的是毽子钻手圈、外拐踢、膝盖踢、搁头踢、落点踢等；再高级一些的是跳起来从身后踢，即便如此花样也不少。有一般的跳、单脚的跳（翘）、一腿屈一腿踢的'跳（蜷）、一腿踩在另一腿上的跳踢（踏）、当然也有一腿仅从另一腿后边不跳的踢（肆）；比较难的是毽子从双腿中间落下再踢起（钻）或者从外部将毽子踢入自己双腿中间飞出（外钻）等。
在我去过的地方，要数内蒙古包头的毽子踢得最好。它花样繁多、姿势优美、灵活多变，很有看头。一般是一个孩子先踢出一组套路，然后有其他孩子跟进，完不成的算输，完成者算赢。有一个式样非常精美，它是将毽子踢高不足一米，然后脚绕毽子转两圈后再将它踢起（忽角角）。还有一个动作叫“捞”，即将毽子踢起后，脚从毽子上边快速掠过，然后再将毽子落到自己脚上。总之看后有一种美的享受。
踢毽子就像打乒乓球一样，球不能落地，这里毽子同样不能落地，落地为输。做毽子其实很简单，不过现在的孩子们踢得少了，技艺也不如当年高了，这可能与玩的场面更宽有关吧！建议孩子们还是培养一下踢毽子的兴趣，享受一下踢毽子的乐趣以及它对锻炼身体的好处。
篇9：踢毽子作文400字
4月11日上午，我校在西篮球场举办女子踢毽子比赛。上午九时左右，各学院参赛人员基本到齐。选手们抓紧时间作赛前练习。此次比赛每个学院派出两名选手参加单人比赛，十名选手参加团体比赛。单人比赛规则为在一个一点五米的圈内计算选手所踢的次数，多者胜出。团体比赛则是每五人分居相隔一点五米的两条线两侧，然后每五人踢五下传给下一人，如此下去到最后一人踢完五下为止。
我院的十名参赛选手早已来到比赛场地。她们个个精神焕发，显得淡定从容。比赛开始后，各参赛选手都拿出最佳状态。我院的两名选手被安排在第十一组。轮到她们上场的时候，她们从容不迫地走到比赛场地。一声哨响过后，两人同时抛起手中的毽子，于是小小的毽子就在她们的眼前上下跳动。突然一名选手用力过猛，毽子飞出了可控制的范围，她迅速地拾起毽子重新开始。此后两名选手都保持在最佳状态，顺利地完成了比赛。
单人比赛结束以后是团体比赛。我院的十名参赛选手在上场前就配合得很好。上场以后，第一个人很快踢完了五下，然后传给下一人。下有一个接到了毽，但在过程中出现了一些小的失误，不过影响并不大。当毽子传到最后一名选手的时候，毽子掉地了。好在毽子已经碰到裤子，按照比赛规则已经算接上了。就这样，我院的十名选手很快就完成了接力，成绩相当不错。其他学院虽然也有取得好成绩的，但有些学院第一个人就传不下去了，差距相当大。
由于参赛人数较多，具体成绩将在统计完以后公布。
篇10：踢毽子作文400字
不知道什么时候自己迷上了踢毽子，每晚只要有时间一定会和朋友约好，在公园附近踢毽子。
在这里能认识很多踢毽子高手，有同龄人、有60岁老人，我们一起踢毽子，不管年老的还是年少的，大家在一起踢的很开心，当有人踢起花毽时，大家一起欢呼，这兴奋劲不次于买福彩重大奖的感觉。踢毽子要求技术动作准确，使毽子在空中飞舞不能落地，每种动作需在瞬间完成，这样就会使人的大脑高度集中，心身专一，从而排除了杂念，使习毽者感到身心舒畅，活力无限。最具亲和力的是“走毽”，大家围拢在一起，你一脚我一脚，小小的毽子在人群中上下飞舞，不但可以强身，还可以增进朋友间的感情。不但可以培养组织纪律性和互相合作的精神，还能培养克服困难，争取主动，掌握有利时机的本领。对人的反应映能力也是一种锻炼。
踢毽子对我们的身心健康极为有益。是一项全身运动，运动量可随意控制，可根据自己的体能来确定运动量。经常参加这项运动，不仅可使下肢肌肉、韧带富有弹性，关节灵活，而且可使心、肺系统得到全面锻炼，起到增进身体健康的良好作用。
踢毽子有一定的娱乐性和艺术性，真的我带来无限的快乐。也是我结交了许多新朋友。所以我喜欢踢毽子，所以我快乐我健康。
篇11：踢毽子400字作文
踢毽子400字作文
我想大家都会踢毽子吧，我也不知道什么时候开始迷上了踢毽子。
今天体活课上，老师要我们踢毽子比赛，要求我们在一分钟看谁踢得最多。比赛开始了，有些同学真是太搞笑了，如徐璧吟，她不像是在踢毽子，就像是在踢足球一样，是用大腿，脚背在踢，而黄正杰却是像打太极拳一样是用脚尖去踢的，还把脚伸得笔直，这样他们当然踢不多了。我的对手是袁铮妤，她是一个踢毽子高手，只见她一弯腰，一伸脚，毽子就像被磁铁吸住了一样，稳当当地落到了她的`脚面上，就这样她紧紧地盯着毽子忽左忽右忽上忽下，一下子踢了十几个，我心里在为她默默地加油，比赛完了她一共踢了45个，我真佩服她呀！第二轮比赛开始了，轮到我了，我把毽子轻轻往空中一扔，等毽子落到离地面只有半米的时候，我才抬起脚来，每踢一个，右手也会跟着一起甩动。有的时候我老是踢歪了，总是把毽子从左边踢到右边，人也恨不得要转个360度，毽子也就一下飞了出去，我赶紧拿好毽子，重新开始踢，我不停地去捡毽子，浪费了很多时间，我心里非常不安想：肯定拿不到高分了。最终结果，我只踢了35个，看来要多练习了！
有趣的比赛结束了，这次虽然输了，但我收获了快乐！
篇12：踢毽子作文400字
我们人的生活是有喜怒哀乐这四元素组成的。我最喜欢“喜”了，因为“喜”能让人们快乐。
今天，我在奶奶家吃晚饭，没想到的是，我的小姐姐也在奶奶家。我和小姐姐吃完晚饭后，觉得没事干，看电视吧，没意思；到楼下去玩吧，但是太晚了……想想都不合理，突然，我看到了柜子上的毽子。我们就玩起了毽子。
我们先玩“欠还”，就是我踢毽子，踢了几个，就相当于我欠你几个；对手也要题，但是，必须要还完我踢得那几个，不然的话，到最后会越欠越多。因为我的技术is very 烂，一般人赶不上。所以，第一局，我欠，自然而然，我输了。但是，我不服输，就在姐姐不想踢的'时候，我猛练。最后，我以9个的“优秀”成绩下场。
我听我姐姐说，在初中，毽子也要考，20个及格，但是你有两次机会，从这两次中选一次最好的成绩。我听了这个消息后，猛练踢毽子，我觉得我应该能突破20个。
看来，踢毽子也不是那么容易，如果要想有一个好成绩，就必须要加油加油，再加油。
看来，踢毽子也是很快乐的！
篇13：学踢毽子作文400字
学踢毽子作文400字
星期五体保课时，王老师满面春风地走进教室，笑着说：“同学们，下个月学校要举行踢毽子比赛，同学们可以在下课时练练踢毽子，也可以在家里练。老师相信你们能学会的。”大家听了，有的双手合一默默祈祷；有的高兴地说：“哈哈，我已经会了！”有的手托着下巴不知如何是好呀。我愁眉苦脸地想：呀，这可怎么办呀？我以前学是学过，可学不会就不学了，到时候我就要出洋相了，那可怎么办呀？”我开始犯愁了。
一放学，我就到小店去买毽子。在挑毽子时，我想到了老师说过：向下垂的毽子好，这样踢毽子时，稳定性好。我马上找了这种毽子并买了一个。回到家后，我先把作业都解决了，然后在一块空地上练、学踢毽子。
我先用右手把毽子轻轻地往上一扔，然后把右脚往里边方向抬起来，一踢，“耶！”我高兴得欢呼起来。再试一次，真可惜，没有踢到，毽子反而“飞”到了离我有半米左右的地方，我不灰心，继续练、学着。可毽子好像和我作对似的，总踢不多，我有点生气了，想：“哼，有什么嘛，不就是个毽子嘛，我就不信我治不了你这个小东西！”我继续练……可好景不长，我开始厌倦起来：“踢毽子一点都不好玩，不练了！不练了！这可真烦啊！”在一旁的`爸爸见了，语重心长地说：“孩子，你怎么能这样呢？有一句话说得好：人要有毅力，否则一事无成。你要坚持下去，爸爸相信你一定能成功的！”我听了，惭愧地低下了头，并拿起刚刚被我“冷落”过的毽子再次练、学。后来，我又发现左脚比右脚好踢多了，能踢到3个了。
第二天，王老师给我们讲了踢毽子的要领：踢毽子时，另一只脚要随着踢毽子的那只脚走动……老师不仅讲了要领，而且还给我们当场示范了一下。
王老师右手拿着毽子，然后轻轻往上一扔，右脚抬起，开始踢起来，而我们就情不自禁地数起来：“一、二、三、四、五……二十……三十三……”王老师那姿势，就像是个仙女在翩翩起舞，美丽极了！
放学回到家，我马上练了起来，练着练着，脚也已经麻了、酸了、痛了，可还是不停地练着……
现在，我已经能提到五个了，虽然这数目并不大，但我相信我一定能踢得更多更好的！
篇14：踢毽子二年级作文精选400字
在消寒过程中，我最难忘的就是五九时的踢毽子了。
“一九二九不出手。三九四九冰上走。五九和六九，河边栽杨柳。七九河冻开。八九燕子来。九九加一九耕牛遍地走。”九九歌真是太有趣了。五九和六九，虽然河边栽杨柳，但是依然很冷。再看看学校里同学们都在踢毽子呢!一到下课，走廊里就布满了踢毽子的同学。我也踢了起来，一个、两个、三个……一开始踢得不好，总踢一两个。后来发现毽子要踢在脚心上，穿棉鞋会好踢一点。于是，我的踢毽子技术逐渐厉害起来，从一开始只能踢几个，到现在能踢十几个、二十几个，三十几个。可是这离我们班的高手还差远了呢!于是，我与几个同学一起踢，她们踢得不怎么样，我也没踢好。于是我们不相上下。我终于使用了全力踢了20几个，有一位高手帮她们还清了。我又拼尽全力踢了30几个，那位高手又如虎添翼的又踢了几个——为了公平起见。这时上课铃响了，我胜出了。其实我们还研究出新玩法:双方都有两人，一队踢出毽子，另一队必须接住，接不住的就输了。这样实在太有趣了!
踢毽子丰富了我们的课余生活，让我们的课间充满欢笑。
篇15： 踢毽子比赛作文400字
周二早操时，许校长对我们说：“周三下午二年级将有一场羽毛球比赛。”我们非常兴奋。下午，卞老师挑选了10个男孩和15个女孩参加比赛。男生包括王伊瑞、齐家成等，女生包括李鱼枷、张灿等。我没有入选，主要是因为我打得不好。
很快就到了星期三下午，参加比赛的学生非常焦虑。学校一开始练习踢毽子。两节课后，学生们准备参加比赛。我和一些没有参加比赛的女孩在教室外练习喊口号。我们的口号是：二班和二班，加油，耶，耶，耶。第二，一级溢油，哈哈哈。比赛在操场上举行。老师解释了比赛规则后，比赛开始了。我们站在国旗下为竞赛中的学生欢呼。每个人都玩得很认真，气氛非常紧张。一些平时表现好的学生由于紧张会犯很多错误。我内心非常焦虑，害怕我们班的失败。比赛终于结束了，我们都跑去听比赛结果。“怎么样？怎么样？”“我们班获得了第一名。”我高兴地欢呼起来。二班和一班的学生垂头丧气地回到教室。
我为我的同学感到骄傲。我会加强踢毽子的练习，努力为我们班赢得荣誉，让学生下次为我骄傲。
篇16： 踢毽子比赛作文400字
上个星期五，我们四年级参加了一次别开生面的踢毽子比赛。
第四节课刚刚开始，我们整整齐齐地排好队下楼，同学们信心十足，等着比赛的开始。
过了好一会儿，裁判老师的哨子终于响了，冷清的操场顿时热闹起来。我飞快地把毽子扔了起来，可这个毽子好像被施了魔法一样，我只踢了一下就“光荣落地”，可这个黄欣缘的毽子似乎非常“听话”，能连续踢10多下。可一想到要为班级争光，我急忙弯下腰把毽子捡起来，可是我踢毽子的水平实在是不怎么好，只踢了两下就“没戏”了，于是我又重复了刚才的动作―――弯下腰把毽子捡了起来，开始踢，可过了一会儿，我的脚越踢越酸．我恍然大悟：踢毽子的时间长了，脚就会越酸．只好忍着．我踢了一下又一下，一下又一下，终于体育老师的哨子终于响了，我深吸了一口气，可我的脚还很酸呢！
通过这次比赛，我懂得了我的踢毽子的技术还需要提高，因为这次比赛我才踢了55下，嘻嘻！
篇17： 踢毽子比赛作文400字
今天中午，我和妈妈都闲着没事干，我就说服妈妈进行了一场踢毽子比赛，规定三局两胜制。
第一局妈妈先踢。没想到妈妈是踢毽子老手，毽子一到她脚上就变得既听话、又温驯，一上一下，在空中飞舞，真像个活泼可爱的小精灵，这局妈妈一下就踢到了45个。我一看傻了眼，这数字对我来说可是从来没踢起来过的。我心里暗暗叫苦，但不认输，牟足劲使劲踢，由于心浮气躁的，这局我只踢了15个。妈妈见我成绩这么差，心里好不得意，说我真差劲，我随便踢几下你就输了。
到了第二局，她只是轻飘飘的踢到20个，就一脚打住说：“就这几个吧，你肯定超不过去了。”我一听，心里可有点火，心想也太小瞧人了，但我知道不能急、不能慌。我平静了一下内心，不急不躁地一下一下踢了起来。这次，我一下踢了25个，见我踢了这么多，妈妈站在旁边直发愣。
第三局开始了，妈妈再不敢托大了，只见她神情专注，认认真真地踢了起来，直踢到65个才罢休。这下我可没了招，唉，还是认输吧。
一场比赛结束了，可我并不灰心，因为我相信只要我多训练，下次肯定能赢妈妈。
★ 初一作文400
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