“定福庄合租”为你分享19篇“我学会了游泳作文300字”，经本站小编整理后发布，但愿对你的工作、学习、生活带来方便。
篇1：我学会了游泳
暑假里睿楠同学参加了为期十二天的游泳班学习。经过了不敢下水，被教练踢下水，呛水等等初学游泳者必经步骤，终于在第七天成功学会了游泳，并受到了教练的表扬!因为教练一看睿楠手的动作就立马知道他是练钢琴的，弹钢琴的手是要张开的，而游泳的时候手是要并拢的，所以教练就一直称呼睿楠同学“钢琴小王子”了。
在睿楠同学终于克服了钢琴和游泳之间的手型变化后，进步也就快了，而且睿楠同学绝对是理论与技术相结合的典范，每次上完课都会分析上一会儿自己的优缺点。教练说他很聪明，但力量有限。其实我和睿楠同学从一开始就抱着一期学不会再学二期的想法，所以第一期就学会后别提有多高兴了。
睿楠同学游得不是很快，但我们仍很开心，因为从一开始，我就告诉他，不要和别人比，要和自己的上一次比，看自己比上一次是不是进步了。
最后一天，我和其他家长被允许进入馆内观看孩子们的游泳实况，看得出来，睿楠一直在人群中寻找着我的身影，因为离得实在是太远，我无法看清他的脸，但我能感觉得到，他很努力地想表现给妈妈看，漂亮地跳水，奋力地游动，我一直捕捉着他的身影，心里乐开了花儿，我的儿子，终于学会了游泳，恭喜你，睿楠同学!
篇2：我学会了游泳
我学会了游泳_小学写人记事作文
童年就像一幅美丽的图画，五彩缤纷。但其中学游泳这事总是缠绕着我，使我久久不能忘怀。一提起它，我就记忆犹新。
今天傍晚，我去游泳池学游泳，我急不可待地跑进游泳馆，一股凉气迎面扑来，凉爽极了。
由于是第一次游泳，心里不免有些紧张，怕出事。果然不出我所料，刚开始就遇到了麻烦。刚下池时，我只是在浅水池里，由于水浅，不能游，我就尝试着进深水池，小心翼翼地探出了右脚，想让右脚着地以后再迈出左脚，岂料，右脚还没着地，左脚太着急，迈了出去，就整个地滑进了深水池，忽然之间，身子直往下沉，我拼命挣扎着，嘴里也灌了几口水，嗓子眼儿顿时象被无数根钢针扎了似的，难受死了。呛得我快要透不过气来差点呛了一口水，好在我是圈在游泳圈里，不然就“英勇牺牲”了，但头发全湿了，一池人的目光都集中在我身上，我尴尬地咳嗽了两声，便游泳去了。但是我不知道该怎么游，看见一个女孩游得挺棒，简直让我羡慕极了。就学了她的“狗爬式”招式。这“狗爬式”在她那里挺好的，到了我这里就失效了，不管怎么划拉，也只是在原地打转，后来我又来了一个自创地泳式，就是手脚并动，上下拍打水面，搅得水花乱溅，累得半死，还是不能前进半步，我急得满脸通红，四肢又酸又软。付出的代价太大了，却没有一点效果，令我心灰意冷。最后，我发现水不太深，我的脚能勉强着地，便干脆来了个“立式”游泳，在池里面走了起来，不过那不是游泳，是走路，你们可不要学我哦。
一个人不管做什么事，不付出一定的代价是一事无成的。
篇3：我学会了游泳
一个星期后，我觉得很开心，因为游泳可以强身健体，可以减磅，还是有益身心的活动呢！
一星期前，我跟教练去学游泳。到了游泳场，我觉得很害怕。教练看到我害怕的样子，教练就对我说：“不用怕的，游泳是非常好玩的。”我们準备下水去，我说：“水真冷啊！”教练说：“多待几分鐘就不觉冷了。”过了几分鐘，我真的不冷了！
教练开始教我游泳了。首先教练教我在水里在唿吸。唿吸时，我可以把头向右又可以向左，转过了不久，我学会了在水中唿吸，然后，教练就教我自由式。教练说：“把一双手作叁百六十度挥动，把脚上下摇动，就可以了。”
几天后，教练说：“现在让我们试蛙式。”我们开始时，首先把脚收起来，然后把脚伸出去，就可以了。接着教练就教手的游法。我把手合起来，然后伸出去，那就可以了。
游泳是很容易学的，只要不怕水，便可以学会。
篇4：我学会了游泳
这个暑假，我学会了游泳，对于我这只旱鸭子来说，这是必须的！
八月份，当我第一次踏进希尔顿的游泳馆时，一池波光粼粼的湛蓝而清澈的水深深吸引了我，大人们、小孩们如鱼得水般在水中畅游着。
第一节游泳课，教练对我的印象很好，一直赞不绝口，还好奇地问我：“你以前是不是学过游泳？”我摇了摇头，自豪地说：“没有！”游泳课一直上得很顺利，但第三节课学蛙泳腿的时候，我不知怎么了，一直游不好。教练很生气，脸涨得通红，只见他眉头紧锁，像一个倒八字，额头上暴出了青筋，两手撑腰，圆规式站在池边，用脚踢了我一身水，大声嚷道：“你怎么越练越差了？继续练！”我听了，吓得直哆嗦，心想教练一看我还呆愣愣地站在那里肯定又要批评我了，便一头扎进水里，逃得远远的……
就这样在教练的严格要求下，第五节课的时候，我的蛙泳顺利达标了。可是好景不长，自由泳又开始了。
教练首先让我在岸上扶着梯子学做划手、转身、仰头换气的动作。二十个来回动作之后，我下了水，学着教练的样子伸直胳膊，双手一合，有脚沿着池壁使劲一蹬，冲了出去，再把头扎进水中憋气，双腿绷直，快速拍打水面。在成功换气三次后，我感到胸闷气短，呼吸不畅通，四肢无力，心顿时凉了半截，像只泄了气的皮球，便伤心地哭了起来。教练一改往常的严厉，走过来蹲在池边，拉着我冰凉的小手，顿时，一股暖流涌上心头，此时此刻，教练的声音是那么好听，那么温柔！在教练的指导和鼓励下，第八节课时，我成功了游到了终点。当我的手触摸到终点池边的一瞬间，耳边响起了教练雷鸣般的掌声，这声音久久在泳池的上空回荡。
就这样，暑假里我学会了游泳，我要谢谢我的教练，他的外形很帅气，心灵更是帅气！他让我明白了“世上无难事，只怕有心人”的道理。
篇5：我学会了游泳
水，是生命的源泉，如果没有水，我们正常的人类活不过三天。水，是生命的源泉，所有陆地上的生物都是由水里动物进化而成的，那就更别提人类了！据说把刚出生的婴儿放在水里都不会淹死。今天，我学会了那令人向往的运动——游泳。
今天一大早起来，我们就开始讨论今天去哪儿玩，大人们都说今天起来的太晚了，不能去别的地方了，所以只好去游泳。我们早早的来到大舅妈家，换好泳衣，就下水了。进了泳池，我便迫不及待地跳下了水，但是我还戴着泳圈。一下水，我就到处乱“游”——与其说我是游，还不如说我是走。正在这时，大姨告诉我不能乱游，要学，我不情愿地开始学。我戴着泳圈练动作，虽然这动作很简单，但对我来说还是挺难，我费了一些力，总算把动作学会了！我刚想歇一会儿，可大姨却让我练憋气，我也是费了很大劲才学会，但是多喝了好几口水呢！
都学会了，只剩下把动作综合到一起了，我很高兴，我开始综合动作，但第一次我没成功，还喝了一口水，但我不气馁，又尝试第二次，这次我很用心，成功了！我可以憋住气游一段路程了！我简直高兴的忘乎所以了！大姨说只要我再学会换气，我就会游泳了。
这次游泳给我带来了很大的收获，同时也让我深深地体会到了“天下无难事，只怕有心人”这句话的含意。
篇6：我学会了游泳
放假了，爸爸妈妈带着我和弟弟去三亚度假，在美丽的三亚，我们玩的很开心。刚下飞机我们就被熟悉的.海风，热情的阳光，亲切的椰林包围着。来到三亚的喜来登酒店我高兴的说，“喜来 登我们又来了!”
放下行李我和弟弟就急不可耐的换上泳装去游泳。我们欢快的跳进了温泉里，带上游泳圈开始游泳。不一会儿妈妈也来了我们玩的很开心。玩着玩着我发现自己的胆子越来越大了竟然敢游 到深水区，我又学了学大人游泳的姿势，一遍一遍的练，咦!怎么那么容易啊我学会了，学会游泳了，仰泳、蛙泳、还会扒着水游，还敢站在台子上跳水，好开心啊!这个时候爸爸来了我高兴的对爸爸 说我学会游泳了，边说边给爸爸演示。“恩，不错!俺的妞长本事了，胆子也大了，好好练什么时候能把游泳圈去掉那才算真正的学会游泳了，爸爸说。”我相信我一定能真正学会游泳的，可是现在带 着游泳圈游我感觉我也是学会了游泳，因为过去我带着游泳圈也不敢松开妈妈的手的，同学们你们说我是不是已经学会了游泳。
今年在三亚度假我最大的收获是我学会了游泳!
篇7：我学会了游泳
每年夏天，看到别人愉快的在水中穿梭游泳时，我的心中不禁用处一股羡慕之情，渐渐大了，我便立下决心——今年暑假一定要学会游泳！
暑假的第一天，我便办了游泳证，买好了游泳装备，跟爸爸去游泳馆学游泳。
不料，来到游泳池边，望着这蓝莹莹的水，我不禁生出一丝胆怯，一个劲的往后退，而爸爸却纵身一跃，跳进了游泳池，开始施展他高超的游泳技术了。只见爸爸在游泳池中，就像一直自由自在 的鱼，忽而拍着水面，向前猛冲；忽而平浮在水面踢着腿，往后游去；忽而一个纵身，消失的无影无踪，这一系列的游泳动作令我拍手叫绝。不过，光看不行啊，回想着爸爸那高超的本领，再加上爸爸 的催促，我闭上眼，鼓足胆，也学着爸爸跳了进去。啊！真冷，跳入水中，袭来的第一感觉便是冷，可此时后悔也没用——跳下去，根本没站稳，我挣扎着，双手和双脚都不停的扑腾着，激起的水花模 糊了我的眼睛，只好向爸爸求救，可刚张口，水就“咕噜咕噜”的直往嘴里灌，水也一个劲的往鼻子里钻。幸好爸爸连忙冲过来，将我抱起，我这才幸免于难。爸爸看着我这副狼狈的样子，不禁笑了起 来，对我说：“如果要游泳，就必须先要让身体浮起来，在一个是要学会憋气。”我似懂非懂的点点头，便按爸爸的意思做——先深吸一口气，然后把头埋进水里，双腿不停的摆动，使自己扶起来。终 于经过三个小时的练习，我能自己埋头游一段了，对游泳不在产生恐惧，反而渐渐的由恐惧变成了喜爱。慢慢地，我游得更欢快，更漂亮了！
“宝剑锋从磨砺出 ，桃花香自苦寒来！”
篇8：我学会了游泳
我很喜欢游泳，一般暑假我都到游泳馆或者河里去游。我看到和我一样大的孩子游泳时都不带装备了，很是羡慕！今年假期，我决定报一期游泳学习班，来完成我的心愿。
游泳班很快就开始了，我每天下午都准时去游泳馆，开始我的游泳学习。第一天，我们在李教练的指点下，到副馆去游，天呀，水这么深，听教练说最浅的地方2米，我一看就晕了，我怕自己跳进去出不来，教练教我们方法，要憋气，再不然就喝水好了，我都想打退堂鼓，可是看看有的比我还小都不怕，我硬着头皮就进去了，果然喝了不少水，最后，我也开始憋气，让自己浮起来，然后两手抓住池子的'边沿，开始做憋气练习，第一天总算结束了。第二天，我有点不想去了，晚上，在妈妈的鼓励下，我还是准点去游泳馆，然后在教练的指点下，开始练习漂浮，就是先憋一口气，然后让身体在水面漂浮一会，然后再换气。比第一天好多了。第四天开始学习蛙泳，蛙泳是用于动作像青蛙而得名，腿的动作是“收、翻、蹬、夹”组成，手的动作是伸直，与肩同高，然后两手手心相对，再向外45度角画圈。我练习了几天，终于学会了这些动作，可是要连起来，还是不熟，我们在最后的几天反复在水中练习，开始戴上手袖，然后什么也不戴，近距离的游，最后，我终于学会了游泳，在学习班，最后一天，我们进行了游泳比赛，我是破天荒的一次，从主馆的2米处一直游到对面的，虽然我没有拿到奖，但是我的心里还是美滋滋的，我终于战胜了自己，学会了游泳！
通过游泳的学习，我领悟到了：一分耕耘一分收获，只要努力了，汗水是不会白流的！
篇9：我学会了游泳
在炎炎夏日，我在家热爆了。忽然在家里想出了一个办法，现在不是在夏天吗？我仿佛像一个大水饺在锅里呆不住了，想要去游泳馆里游泳，妈妈竟然答应了。
我兴奋地来到了游泳馆，带好了充足气的游泳圈，我听说游泳首先要憋气，我想憋气还不简单？我憋气一口气，两眼一下睁得大大的，像一颗大弹珠，又像一位久经沙场的教练带上了密不透风的游泳镜来了一个360度跳水，可是“扑腾”一声巨响，我一头栽入了水中，呀！这水先从我的脚，身体一直漫延到了我的脖子，我冒了一身冷汗，本来就不会游泳，教练一下子来到了我的后背，我想他一定是看我游得太烂想教我，我心里暗暗窃喜，没想到“残忍”的老师用力把我这个渣渣推到了“杀人犯”水里，我在水中挥舞着细瘦的双臂，拼命地挣扎着，我看教练是苦水里泡黄莲——苦上加苦。我以前看游泳是池塘里**——大不了，我又一次慢慢地潜入水中，我开始憋得慌了，我想：呀，我忘吸气了！我忽然觉得游泳非常难，好像比登天还难，可我已经报名了，泼出去的水——收不回呀！
最后我自己下了冰冰的水，心想会不会溺水呀？我不管三七二十一，用力撒开强壮的双腿，挥舞着强劲有力的胳膊，荡开一道道美丽的水花，不知不觉我也不知道什么时候游完一大圈了，我也感到惊讶，之后我的技术越来越熟练，终于学会了游泳。
篇10：我学会了游泳
暑假里有一天，爸爸到我去四十三中的游泳馆学游泳。只是我第一次游泳，我兴奋极了！
到了游泳池，只见池水清澈见底，老师先往自己身上泼点水，然后跳入池中。我也想往池里跳，可是又有点害怕。老师在池中向我泼水，清凉的水打在我身上，不由得打了个寒颤，赶紧往后退。老师大声说：“别怕，跳下来吧！”说完，伸出双手准备接我。看见小伙伴们游得那么欢快，我就不顾一切一闭眼，猛地跳入了水中。
浮在清凉浅蓝的水中我身子轻了许多。老师叫我趴在水中游。我不敢。老师把我抱起来放在水中。啊！我浮在水面了。老师先教我用脚打水，又叫我蹬腿，我游得可欢了。
老师说：“放开浮板，手和脚配合起来游。”我放放开了浮板，呀！身子直往下沉，心一慌，手乱打，脚乱蹬。嘿！居然浮起来了，只是抬不起头来。老师赶快俯卧站起来问我：“喝水没有？”“喝了一点，没关系。”我说。
老师说：“要学会游泳，难免要喝几口水，不要怕，像刚才那样，手脚一齐打水。开始打几下就要站起来，后来就能打十几次，而且还能“爬”几米远，只是头还是抬不起来，有时呛口水，但是我不怕了，越有越有劲。
下课了，该离池了，我游得正欢，真不想出来，看到小伙伴们纷纷离池，我才恋恋不舍地离开那浅蓝的池水。
今天是我最快乐的一天，因为我学会了游泳。
篇11：我学会了游泳
今天，我和爸爸去体育馆游泳，我高兴得不得了，想到今天终于能去游泳了。
到了泳池，我迫不及待的跳下水，问爸爸：“拿什么东西游？”爸爸说拿泳板练习游泳，我觉得十分奇怪，为什么不拿游泳圈游？
开始游泳了，首先爸爸让我把脚向上蹬，可我练了很长还是时间蹬不上来，爸爸说“如果腿蹬不上来，游起来就会经常呛水，而且整个人会沉下去，并且十分费力气。”之后我慢慢练才能蹬的上来，然后之后爸爸让我练闷水，说道：“闷水是把头沉在水里，不要呼吸，等不行的时候在浮上来呼吸，这样才呛不到水。”我试了试只能闷水一两分钟。之后我开始游泳了，之前我只能游一两米而且经常呛水，难受死了，经过很长时间现在能游十一二米，不像以前经常呛水，而且只偶尔呛水，而且我还学会了自由泳、仰泳和“狗趴”。
有一次，我想到了自由游，就游起自由泳来了，没想到还能游一两米，不过呛了几口水，而且手拍的太用力，溅了一脸水，不过还是挺高兴的。
游泳对肺有好处，小孩子经常游泳还能长高，还有驱热、减肥的作用，今年暑假我终于学会了游泳，也长高了不少。我懂得了遇到困难并不可怕，自信却是你成功的一个好帮手。希望你今后再遇到麻烦时，能够用自信面对困难，相信自己的实力就一定做得到，就终会成功。
江苏镇江润州区红旗小学四年级:13906105807
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篇12：我学会了游泳
外婆家附近有一个美丽的小水库，一到夏天，那里特别热闹。有一个小男孩，常常坐在水边的大青石上，无比羡慕地望着水里边那些像鱼一样欢快游泳的成年人。小小的他做梦都想学游泳呢！游泳是一件多么有趣的事啊！没错，那个小男孩就是我。
回到宁波，在我的软磨硬泡下，爸爸终于答应我学游泳了。第一节课让我记忆犹新，虽然老师只教了我们憋气，但我发现游泳没那么简单。记得上课前，我既兴奋又害怕，说不来不怕你笑话，我老担心自己会不会被淹死。就这样我怀着忐忑的心情来到游泳馆。
一起上课的有5个小朋友，老师先演示了一遍如何憋气，并把憋气的要领讲了一遍，然后对我们说：“你们至少得学会憋气十秒”。我心里想：这有什么难的？不就十秒吗，只要吸入足够的气，十秒轻松搞定！随着老师一声令下，我自信满满地吸入大大的一口气，一边紧紧抓住池边扶手，一边迅速把头钻进水中。1、2、3，我偷偷在水下伸出手指计时。没想到刚过4秒我就开始不舒服了，鼻子仿佛和池水在打架，脑袋开始不由自主地往上钻。我暗暗给自己打气：“再坚持坚持，马上就到10秒了！”然而接下来的时间，却让我感受到了前所未有的“秒之漫长”。泳池里的水仿佛变成了一堵堵坚硬的石墙，从四面八方不断地朝我挤压，我连扳手指数数的力气都没了。本能的求生欲让我“噗”的一声浮出水面。“6秒！”教练大喊一声。这时，我发现除了自己，水面上都是一个个黑黑的后脑勺。“不行，我可不能落后！”我马上调整好自己，又钻进了水里。可是不管我怎么练习，总是突破不了10秒。下课的时候，教练拍拍我的肩膀：“多练习才会成功！”
于是我开始了“憋气之旅”，每次上完课，我都主动留下来，找个角落练习憋气。回到家，脸盆、花洒都成了我的“练习工具”。有一次，妹妹正在游泳桶里洗澡，我灵机一动，这不是我练习憋气的好地方吗？从那以后，我不是在书房写作业，就是在游泳桶里练习憋气。慢慢地，我摸索出了憋气的小门道，那就是深吸的气要吐的缓慢平稳。有了好方法，再加上坚持不懈的练习，很快我就突破了自己。最高记录达到了17秒。当教练对我竖起大拇指的时候，我感觉心中的小宇宙都要爆发了。
现在的我，已经是泳池里的一条“小泥鳅”了，蛙泳，自由泳都不在话下。而我也越来越喜欢游泳。我要感谢这次难忘的经历，让我收获成长的“秘籍”：学习一项新技能，不仅要自己领悟要点，还要勤奋地练习。所有的事既没有想象的简单，也没有难以克服的困难。
篇13：我学会了游泳-
盼望已久的星期天终于到了，这天中午，骄阳似火，长在路旁的野草和鲜花都不由自主的低下了头。哥哥把我从家里拉出来，说要教我游泳。
我和哥哥来到了游泳池。游泳池里的人不计其数，有大人、小孩，还有老人呢。来游泳池的人每个人都兴高采烈，我迫不及待的下了水，手脚比划着游起来。突然，我的身体像一块沉甸甸的石头沉到了水底，还咕咚咕咚的喝了几口水。我并不灰心，又重新站起来摆好姿势，但结果还是一样。这是，在旁边有的正起劲的哥哥看到了我这副狼狈样，不禁停了下来，水手拍击着水面，哈哈大笑起来。我生气地说：“你有什么了不起，不就会游过泳吗，神气什么!”说着，我就跑到岸上赌气不理他。哥哥笑着走过来，咧着嘴脚对我说：“小气鬼，还是 ‘老哥’来教你吧!”说着，把，我重新拉到水里去，手把手的教我我听得入了神，边找哥哥的话去做。游着，游着，突然，听到一阵严厉的叫声：“这个动作不对，那个动作不好!”我重新再来，可还是错。几个回合下来，我像泄了气的气球一样，无精打采的。“反正我就是学不会，练有用吗?”哥哥却鼓励我说：“失败是成功之母”，有失败，才会有成功嘛!”哥哥的话给了我很大鼓舞。我在哥哥的帮助下咬紧牙关学，功夫不负有心人，我终于学会了游泳。
通过这件事，我懂得了：只要坚持不懈，不半途而废，就一定能取得成功!
篇14：我学会了游泳
因为我怕水，身体又差，为了健身强体，去年妈妈在太平洋酒店报了个游泳训练班，一去就看见有很多人都在游泳，我也迫不及待想早一点学会，于是我换好游泳衣，走向我学习的地点。教我们的教练姓苟，苟教练。他的助手姓贾，贾姐姐，我们先初步学习渃水，我死死的抓住围护栏把，头伸进水里，然后憋气，贾姐姐叫我们只要脚和身体都浮起来时，就慢慢地松开，于是，我照贾姐姐教我们的动作做，不一会儿，我就飘到了另一头。贾姐姐说：“沈钰欣，你做得非常好！”我听了这句话，心里美滋滋的，我一定要做的更好。当然，我学得很快，都学到了换气，先潜水，再在水里吐泡泡，吐气，再抬头换气，贾姐姐夸奖道：“你已经掌握到了方法，真棒！”，我听了心里比吃了蜜还甜。
学换气的过程中，我也遇到了一些困难：当我扑通一声跳下水时，心里很害怕，就想喊救命，可是刚一张嘴，就喝了一嘴的水，有一次我还被呛着了呢，鼻子进了水，很难受。这时我想放弃了。后来是贾姐姐帮助了我，说：“沈钰欣，只要坚持就一定可以成功，加油”于是我又鼓起勇气，继续练习，果然没过几天，我都可以只拿浮板游了，而且我还学会了蛙泳腿的动作，后来学会了蛙泳，学蛙泳的动作的时候吃了不少苦呢！
通过学习游泳，我知道了做什么事情都不要放弃努力就可以成功！
篇15：我学会了游泳左右
我的书柜里有一本荣誉证书，这本证书真是来之不易，是我学会游泳的见证。
三年级暑假时，妈妈说给我报了个游泳班。我顿时紧张起来，心想：我最怕水了，只要眼睛进了一滴水，都觉得难受极了。我央求妈妈不让我去，可妈妈却说这是为了锻炼我的身体，还可以让我变得勇敢，我只能妥协。
第一天，我怀着忐忑不安的心情来到游泳馆，游泳馆里人很多，我看见小朋友们在水里像小鱼一样自由自在的游泳，一会儿仰泳，一会儿蛙泳我有点儿羡慕他们了。没过多久，一位高大的女教练来了，我的心怦怦直跳。连教练问我名字都打不出来。教练好像看透了我的心事，温柔地对我说：别害怕，你能学会的，今天我们只学打水。我松了一口气，心里没那么害怕了。我们做完操，就在水池旁边，打水，我一会儿就学会了，教练还夸奖了我，第一天闯关成功。
第二天，我的灾难来了，教练让我们憋气，我想也没想就下去了，只觉得全身不听使唤，一连抢了好几口水，好不容易才站起来。鼻子酸酸的，耳朵好像被什么东西给堵住了，十分难受。我恨不得马上回家，一节课下来，我的心情郁闷。教练要我回家拿个脸盆装满水练习。可是，回到家我去吵着再也不去学游泳了。爸爸为了鼓励我，做演示给我看，并告诉我保持冷静，就一定能成功。听了爸爸的话后，就捏紧鼻子吸了一口气慢慢地将头埋进水里，只听见爸爸在数：一、二、三过了一小会儿，我抬起头，发现我能憋气了。后来我又练了好几十遍，我终于成功了。
接下来的几天里，我不仅能憋气，还能背着背板在游泳池里游来游去。突然有一天，教练要我取下背板自己游。这时我想起了爸爸的话，于是吸足了气，闭上眼睛，身子往水里一扑，两腿使劲向后蹬，双手用力向两边划，在凭自己的直觉向前游，耳边只听见嗡嗡的.划水声。游了一会儿，我实在憋不住了，马上站了起来，哇！我有了好远啊！我不禁欢呼起来：我会游泳了！
通过游泳训练，我也明白了，做任何事情不要害怕，都要勤奋努力，才会有收获，有成功。
篇16：我学会了游泳
我学会了游泳200字
我学会了游泳200字今年暑假，妈妈让我学游泳，让我多学一些技能。听了妈妈的话，我们来到铁一中游泳馆。我先换好游泳衣，心里一下子变得忐忑不安，心想：我不会游泳怎么办？此时的我已经下定决心要学会游泳。
要学会游泳首先得学会憋气，我先吸了一口气，头一下扎进了水里，心里默默地数一、二、三……呵！我第一次可以数了八个数，接下来一次比一次时间长，我信心十足，教练经常表扬我！我心里比吃了蜜还甜。接下来，我学习游泳，我听教练的`指令，两手轻轻地放在水面上，脚拼命地打水，我一下子游出了几米，经过不断的练习，终于学会了游泳，我心里可高兴了。看来学习游泳真不是件容易的事呀！
篇17：我学会了游泳
我学会了游泳
每当我从电视上看到那些大哥哥,大姐姐们在游泳池高兴地嬉戏时,我心里真是羡慕极了.
今年暑假一开始,妈妈就带我去杨浦温水游泳池参加了游泳培训班,每天中午11点至12点进行训练.当我第一次来到游泳池边,就被那一池碧绿的水吓住了,心想,这水有多深啊 下去会不会淹死……想着想着腿都有些发抖了.一声哨音打断了我的思绪,只见一位长得很帅气的年轻教练对我们说:“要想学会游泳,可一定要下苦功啊!今天,我先教你们怎样闷水和换气.”说完便耐心地一一教着我们.我第一次学闷水,经常被水呛着,眼睛`耳朵都感觉难受.就这样足足练了二天.第三天,开始学习浮水了,可能因为我太胖了,手脚总不听使唤,老也浮不起来,教练就手把手地教我掌握技巧,终于在第六天我整个人都可以浮在水面上了.后面的一个多星期,便开始正式学习蛙泳.教练说:“要注意将呼吸`划臂和腿部动作配合起来.而腿部占整个游泳动作的百分之七十,尤其是蛙泳,腿部动作更为重要.第一,收腿,第二,小腿向上翻,第三,弧形蹬夹.”我按照要求去练,一不小心,就得喝上几大口水,那滋味真难过.由于我们手脚的动作不协调,在那几天学完回到家里,总是筋疲力尽,一倒在床上就想睡觉,平时号称“大胃王”的`我一点味口也没有了,真苦啊!尽管如此,我仍然每天坚持训练,一天也不缺课.教练对我妈妈说,这孩子现在的问题主要是还没有彻底放大胆子,太拘束了,只有从思想上完全放松了,一切就迎刃而解了,在妈的不断激励之下,我咬紧牙关,终于在第十二天学会了游泳.并在合格考试的那一天顺利地游完了十五米,我和妈妈激动地拥抱在一起.
“世上无难事,只怕有心人”,生性胆小的我,终于学会了一项技能.今后,我要不断努力,做一名真正的男子汉!
同济小学 三(五)班
篇18：我学会了游泳
我学会了游泳500字
我学会了游泳500字蔡可
记得去年暑假，我学会了许多本领。其中，印象最深的是学游泳。
那一天，教练让我背着浮板练习潜水。我吓得脸色苍白。我最怕潜水了。我慢慢地下了水，可是心里像有一百只调皮的小兔子在活蹦乱跳，非常紧张。我鼓起勇气，一头钻进了水里，水立刻冲进了我的鼻子，顿时，我觉得头晕眼花，马上把头伸出了水面。教练看我不熟练，就对我说了潜水的'秘诀：“要想游泳轻松，首先得学会换气。先吸一口气，再潜下水，抬头的时候鼻子吸气，嘴巴吐气。”听了教练的话，我再次潜下了水，可我一不小心，又呛了一口水，我难受地快要哭了。我不灰心，深吸一口气，再次潜下水，在水下用嘴巴把气呼出来。这一次我成功了。我的心情无比高兴，真是“功夫不负有心人”啊！我还可以在水下和小伙伴打招呼呢！慢慢地，我觉得学游泳很简单。后来，教练又教我做蛙脚这个动作，屁股坐在地上，双腿伸直并合拢，再把脚勾起来，疼得我眼泪都掉了下来。我硬撑了几分钟，还时不时站起来休息。等到教练说停，我的脚已经麻了。我有点灰心。这时候，我想起了爸爸以前跟我说的话：无论学什么，都要坚持，不能半途而废，这样才能成功。想到这里，我重新振作了起来，咬咬牙，坚持着做完了蛙腿这个动作。
经过了十几天的学习，我学到了很多游泳的动作和知识，终于可以像一条鱼儿一样，在水里灵活地游来游去了。
学会了游泳，我很高兴。心里甜滋滋的，比吃了蜜还甜。学游泳还让我明白了：做什么事都要坚持不懈，不半途而废，不要怕辛苦，这样才能取得成功。
篇19：我学会了游泳
今天天气炎热，太阳像个大火炉似的烤着大地，树上的知了使劲的叫个不停，我对妈妈说：“妈妈，今天可以带我去游泳吗；？”妈妈说：“可以。”
我来到南湾水上游乐园，发现园区有点变化，原来是信阳电视台举办的‘水上闯关乐翻天节目’正在比赛，浅水池搭建了一个简单的赛道，看着大人 们开心的比赛，我也很想试一试。妈妈说：“ 不行，今天先学游泳，等将来 长大 了在来参加比赛。”我们来到儿童池，这里的水只有0。5米，妈妈让我把 游泳圈拿下，告诉我带着游泳圈永远也学不会，必须克服心理害怕水的感觉。接着，妈 妈在水中先展示了蛙泳的一些动作要领，又仔细的给我讲解了几遍。按照妈妈教我的动作，我先把两手并拢放在胸前，然后手臂向前伸直在打开，顺势把水往后拨，这时两腿并拢往外蹬，两手又回到胸 前时，两腿在往 中间收回。看似 简单的动作，要把它连贯起来，还真费劲。练了很久我的身体才能漂浮在水面大约一分钟的时间，妈妈说：“你的进步很大，去漂流河在巩固巩固吧。”我跟着妈妈来 到漂流河，这儿的水流很快，很多大人也在这里学游泳。顺着水流的方向，妈妈用手轻轻托起我的身体，我手腿并用，借助水的浮力和水流的速度，我游的既不费力又很快，渐渐地，妈妈不用手托我， 我也能凭借自己的力量，游一段距离了，妈妈夸我真棒，像一只快乐的青蛙。旁边的叔叔阿姨都用赞赏的眼光看着我，我心里真是高兴极了。
今天我真高兴，因为我学会了游泳！
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