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体育课_500字_小学作文

时间：2022-09-18 09:11:01 更多作文收藏本文下载本文

体育课_500字_小学作文（锦集23篇）由网友“一棵墙头草”投稿提供，以下是小编为大家准备的体育课_500字_小学作文，欢迎大家前来参阅。

体育课_500字_小学作文

篇1：体育课_500字_小学作文

今天星期六，上午第四节上体育。开始我听别人说不上了，可后来又上了。本来我想做点作业，可现在做不成了，哎！

算了，不做就不做吧！现在闷得厉害，正好我出去活动活动，试试我的身手。

在体育课上，我到处溜达溜达。看看有什么好玩的。我看见打篮球的，心想：这项运动坚决不能做。想当年，我抢球的时候曾经被球狠狠的打了一下，这项运动太危险了。

我又看见了有跳绳的，心想：这个也不能玩，万一被绳子绊倒，摔下来可就是个厉害的，再说这里很少有男生，也不是我大显身手的地方。我又看见……

最后我选来选去还是选择了踢足球，我们分完帮便开始了比赛。我就站在原地不动，就不信球不过来。忽然一个球飞来，我看是个好机会，便对准球一踢，没踢着。我又快速的去追那个球，终于追上了，我再次对准球，把全身的力量都集中在这只脚上，使劲一踢。

你知道结果如何吗?结果是：球不但没踢着，我却狠狠的摔了一跤。我在地上打了个滚，并大声喊：“哎哟，疼死我了！”

我起来的时候，是别人扶起来的。起来的时候，我当时就不知道东西南北了，走起路来还晃晃悠悠的。

我摔倒了，可把杨昆高兴的，在那里哈哈大笑，就像捡到钱一样。幸灾乐祸的说：“没想到啊。你也有今天呀！”我想：“我就不信你不摔倒一回。”

我又去抢球，可跑着跑着我又摔倒了。“哎，真倒霉。”“肯定磕出来血了，我再也不敢玩这么危险的运动了，省得成为杨昆的笑柄。”我想。

篇2：小学体育课日记500字

201X年 X月X日晴天今天是上学的日子，不过心情却不怎么好。平时多动的我今天变得无精打采，大家都很纳闷，连我自己都不知道这是怎么了。

我是一个活泼好动的女孩，自然很喜欢上体育课，还有一点是这个老师很幽默，而且在我们为这操场跑几圈他就会让我解散。今天的体育课也是如此，很快就解散了。我们的体育老师很宠女生，他经常和我们一起玩游戏。今天，他又提议玩扔沙包，参赛的所有女生打老师一个人。听了这个建议，我立刻说：“This is good idea!”原来不好的心情化为乌有，又像平常一样活力四射，大家都说这才像我嘛!“老师想一个人打我们这么多人，真是不自量力!”正当我“哈哈”大笑时，一个沙包向我飞来，打得我“满地找牙”，我火冒三丈，真是老虎不发威，你当我是病猫啊!我毫不节约弹药，更不会手下留情，一个个沙包向老师扔去，可谁知他一只手抓住了两个，并有向我扔来，我也不是吃素的，一个闪躲，灵活的躲过了飞驰过来的沙包，但是我没有想到后面竟然还有一个人，我一闪，后面的人就只能挨打了，而且还弄得“鼻青眼肿”。

看见我们这边这么热闹，那边打篮球的男生也来观战了，可看着看着就要和我们一起玩，老师见有这么多人就退出了。我们女生和男生向来都是势不两立的，所以这一仗一定要好好打!我们商量着计策，男生们也毫不示弱，进入了激烈的讨论。双方弹药都很少，我们都向对方挑畔，想引得她们把沙包扔出来，这样我们就可以捡起来扔他们。“你们有本事就扔呀!”“我们偏不扔!”最后还是男生忍不住了，随后，他们的弹药就用完了，女生则是弹药充足，一股火药味弥漫开来，我们动了，在这“弹雨纷飞”的战场上，男生们接二连三的“倒下了”。看着他们那副狼狈样，我们都不由自主的笑了。

这真是一节有趣的体育课!

篇3：趣味体育课小学作文500字

趣味体育课小学作文500字

大家来到操场上，田老师威猛无比的身影出现在了我们眼前，我们见了，立马排好队伍，准备上课。

“立正……向前看齐……向前看……向右看齐……向前看……第一排报数！”江悦嵘严肃地整起了队。报好了数，田老师开始发话了：“今天，我们先慢跑两圈，再做个游戏。”我们听了，脸上又有喜，又有愁：喜的是待会儿可以玩游戏了；愁的是又跑两圈，吃得消吗？

费力跑完两圈后，我们气喘吁吁地回到老师跟前，手叉着腰，还时不时发出咳嗽声。老师见我们回来，又接着说：“我们先报数，从1报到7，报到7之后又从1开始继续报，报完为止。”我们无精打采地抱起了数，我最终是4。我想：这有什么好玩的？莫非……刚想到了点思路，老师就打断了我。“来，”只见老师站到了操场边的一个圆里，“你们站在圆圈线上，两人相隔半臂。我叫到哪个数字，哪个数字的人就快速跑起来，千万别让后面一个人追上你哦！”我们不明白其意，老师就叫了个数试一下。第一次是2，接着又叫了4！我一听，吓了一跳，怎么叫到我了？！我愣了一下，拼命向前跑，想要抓住前面的赵惟。我浑身带着劲，咬紧牙关，五指猛地张开，似一只猛虎，看都不朝后看。赵惟见我追上他了，往边上一撇，害我往外跑了一大截，竟被后面的'方文正抓住了。唉，要不然，我可是跳进黄河也洗不清了！

老师见我们懂了，便开始真正的比赛。她不停地在原地转啊转，不知葫芦里卖什么药。难道，他想来个出其不意？再看看大家，都做好了跑步准备，生怕被后面的人逮着。老师趁大家不注意的时候说了个 “3”，张重远可没听见，呆在原地不动，郑昕煜一拍张重远，叫道：“你了，快跑啊！”但是已经来不及了，黄安达这条“牛”可不是吃素的，三下五除二的功夫，张重远就羊入虎口了。不过张重远还是坚持不懈地在圆圈上跑着，笨拙的身体在空中颤抖着，脚迈的步子很小，没过多久，再后一位的同学也将他“逮捕归案” 了。

再看看我们可怜的尹博扬和张重远同样悲惨，呆了三秒左右，幸好“亡羊补牢，为时未晚”这话对于尹博扬来说还是有效的，他像一只猎犬，飞快地跑着。江悦嵘也加快了脚步，好像一定要追上尹博扬似的。“2米，1米，50厘米……”俩人跑得越来越近了，“20厘米。”眼看就要被捉到了，尹博扬一大步跨出了她的“管辖范围”，真是绝境逢生啊！

后来老师一次次地误导我们大家，使我们丈二和尚摸不着头脑，有些人愣住了好几秒，有些人因此不幸被捕，有些人聪明反被聪明误……这真是一场别开生面的活动啊！

篇4：体育课作文500字

体育课总在欢声笑语中度过，总在挥汗如雨的比赛中度过，总在宽阔的操场上飞奔而过……体育课是所有小朋友最爱的一个科目，因为在体育课上，他们可以放肆地奔跑，无忧无虑地玩耍……

而今最让我难忘的一节体育课发生在了五年级。

这节体育课我们进行了一次男女跳长绳的比赛，我们一开始先热身练习了五分钟，很快就要开始比赛了。比赛规则是男生女生各为一队，以一分钟内跳的次数为准，哪队跳得多的就是胜利方。比赛还没开始都已经热血沸腾了，个个摩拳擦掌，准备一较高下。

准备的哨声吹响后，男生和女生各站一边。接着，在体育老师的一声令下，比赛正式开始！男生与女生几乎同一时间冲进了绳子舞动的大圈里，轻轻一跳，越过绳子后迅速离开，把大圈留给下一个同伴。同伴们就这样一个接一个都顺利地跳过去了，终于轮到我了，我非常紧张，跳绳一直都是我的弱项，我是越忐忑就越犹豫，刚跨出去一步就感到大事不妙了：糟糕！好像迈错脚了！时间根本不允许我多想，我硬着头皮冲进绳子晃动的范围，果然，我进绳圈的时间不对，绳子硬生生的卡在了我的脚上。我的这一卡，让我们全队整整慢了男生两个人的时间，最终我们这一队在比赛中输了。

比赛过后，没有一个小伙伴埋怨我，但我一直在不停的懊悔中，一个团队中只要有一个人拖了后腿，会连累整个队伍，就像木桶中，水的高度永远是受最短那根木条限制的一样，在那次比赛中我成了最短的那根木条，这真是非常难忘而又难过的事情！

篇5：体育课作文500字

体育活动课开始了,操场上热闹非凡.

看，三(2)班的同学个个兴高采烈、神采飞扬，原来他们正在玩“编花篮”的游戏。只见他们三五成群，手拉手围成一圈，第一位同学将右脚放在和别人拉手的地方，第二位同学将右脚放在第一位同学的小腿上，其他同学依次放好。这样，一个美丽的“花篮”就编好了。接着，他们左脚着地，边跳边拍手，嘴里喊着：“编，编，编花篮……”没跳几圈，就有人撑不住，掉了下来，花篮散开了。但大家都乐得合不拢嘴，想着再玩一次。

“哈哈哈……”，耳边传来了一阵欢乐的笑声，这是二年级同学在玩“跳格子”的游戏。地面上画好了房子，同学们排队站好，接着，先是一个女孩右脚着地，迅速跳进第一个格子，把一个小木块踢进了2号格子，她像一只灵活的袋鼠，跳完了所有的格子。她刚跳完，另一只“袋鼠”就跟着跳了起来。只见一个个小袋鼠们玩得不亦乐乎，虽说个个是汗如雨下，但每个却是笑容满面。

再看，那边，是三（2）班的同学和三（3）班的同学在进行一场拔河比赛呢。只见一根长蛇般的麻绳横卧在跑道上。同学们个个铜筋铁骨，摩拳擦掌，正想试试自己的神力呢！比赛开始了，同学们两只手一前一后握住了绳子，双方各不理睬，咬紧了牙关，使出了浑身的力气向后拉，眼看，头上的汗珠从他的脸上滑了下来。远处不时飘来同学们的鼓掌声，这才让我们有了自信。三{2}班的同学脚下轻轻一松被拉了过去，糟糕，快要过线了，观看的同学急得恨不得冲上去帮同学们一把。三{2}班的同学一不注意,三{3}班的同学乘机使劲一拉。

啊，三{3}班的同学赢了！

篇6：体育课作文500字

平时的体育课都是在操场上做操，可今天的体育课不一样，非常有趣。

下午，雨后天晴，朵朵白云调皮地在空中游来游去。第一节是体育课，我们准备跳大绳。

同学们像欢快的小鸟，围着大绳叽叽喳喳叫个不停。“太好了，我最喜欢跳大绳了！”我浑身充满了力量。

首先由王子豪和王首涵在两旁甩绳，王哲毅大喊道：“每人跳完三个后就加快速度。”第一个跳绳的是赵栋宇，他才跳一个就被绳子绊住了。第二个是王哲毅，紧张的他方向都跑反了，虽然方式不对，但没被大绳绊倒，真是厉害！接着大家一个接一个地跳起来，有的只跳一下就断了，有的一连跳了十几下……

终于轮到我了，刚等跳绳打到地，我就“嗖”地向里冲去，再猛地一跳，由于我跳得太早，不偏不倚，大绳正好被我踩在脚下。第二次，我刚跳完三个，甩绳速度马上变快，我感觉脚上好像绑了两个沙袋，从80斤一下变成了200多斤。

最有趣的还是王哲毅，只见他不慌不忙跳过了前三个，后来速度加快，王哲毅像尾巴着火的小兔子，又像好几天没吃东西的饿狼，拼命地跳着，我们听着他“呼呼”的喘气声、看着他狼狈的样子，都哈哈大笑起来。

慢慢的，我明白了怎样才能跳好：前三下要慢慢跳，到后面就要不管三七二十一疯狂地跳、没完没了忘我地跳……

时间爷爷像脚踩着风火轮，不知不觉地一节课就结束了，同学们的欢声笑语还在操场上空回响！

篇7：体育课作文500字

我最喜欢上的课是体育课，但让我印象最深的还是那节体育公开课。

刘老师让我们做一个“抢救伤员”的游戏。游戏时间到了，我们按照刘老师给我们分配的工作，开始做起了准备。我们第一小组拿来了一块垫子、一根绳子和九根木棍。我们把木棍铺在地上，再把垫子放了上去。最后，我们把绳子系在了垫子上。一切工作准备就绪，伴随着刘老师的吹哨声，我们的伤员坐在垫子上，出发了。小宋用力地拉着垫子，我和其他几位成员把滚出来的木棍放到垫子的前面，好让垫子永远都在棍子上滚动。

可是没过一会儿，意外发生了。小宋垫子拉得太快了，我们来不及拿棍子，垫子不幸落到了地上。刘老师让我们回到起点重来。我们并没有心灰意冷，而是更加努力地参与到了活动当中。我们努力地追赶着其他小队。我快速从后面取出木棍，递给小笛同学，她也马上把木棍放到了垫子的前面，马上又来接我的棍子。在我们的努力下，马上追上了其他小组。终于刘老师吹哨了，我们停了下来。刘老师给我们每个小队的表现做出了评价：“第二小队沉着机灵，获得坚持不懈奖……第一小队虽然落后了，但是他们不丧气，又努力地追赶上了大家，获得了最佳进步奖。总之，大家的成绩都是靠自己的努力得来的。只有团结一心，才能取得好成绩！”

老师的话深深地鼓舞着我，这节课不仅让我们做了一个游戏，轻松了一下，还让我们明白了“团结就是力量”这句话的含义。这就是我喜欢的一堂体育课。

篇8：体育课作文500字

每个人都上过体育课，看似普通的课程，总会发生一些危险事。

那一节体育课，烈日当空，天气热得很。我们调整队伍，准备慢跑。太阳把操场的地面烫得几乎可以烤熟鸡蛋了。虽然穿着鞋子，但还是挡不住太阳的毒。我们的鞋底像烧起了熊熊大火，我们的脚底板烫得不行了。女生们连连哀嚎，但是没用呀，只能硬着头皮跑下去。真糟糕，操场上竟然没有一块阴凉地带！我们被热得不行了，没跑多久，就大汗淋漓了。终于跑完了，教师说，接着跳高，全班一片唉声叹气。

我们跳高的工具不是绳子，而是一根铁杆子，跳不过去撞上了，那得多疼啊！而且，铁杆子还很高，都到我胸这么高了，根本跳不过去呀！可老师硬是让我们开始了。先是上届跳高冠军薛霖畅，本以为他可以跳过去。结果，他也没有跳过去，全班绝望了。黄雪镔努力地跳了过去，给全班带来一些鼓励。

体育教师意识到太高了，降低了一点。我们班的新同学谢奔，准备起跳。他纵身一跃，但没跃过去，重重地摔在了垫子上，杆子掉到了他身上。我们心头一紧，肯定很疼。谢奔缓慢地站起来，朝队伍走去。突然，他又一次摔倒了，这次是摔在操场上，操场地面非常烫，而且不平，不知道他怎么样了。谢奔站了起来，我们倒吸了一口冷气，他的左半脸大部分被擦出了血！我们人心惶惶，都非常紧张。体育课终于结束了，我们忐忑不安地回到了教室。

体育，真是一门不寻常的课程！

篇9：体育课作文500字

今天下午第一节是体育课，大家开心的冲到了楼下，可等待我们的却是意想不到的失望。

大家站好了队，可一直有个同学在笑声说话，老师来了，他依然旁若无人的说个不停，最后老师生气地踹了他一脚，他才算是老实了些。

我们开始排队走圈了，我走在后面，而我前面的同学个子很高，就像大猩猩一样。我们走了三、四圈了，在这期间前面的同学一直用力地跺脚，发出“嗵，嗵，嗵”的声音，我们在后面的人吃了一嘴的灰。

走圈结束之后我们全班开始了梦寐以求的接力赛，老师讲了比赛规则，可我一直在偷偷玩，什么也没听，看到老师停了下来，赶紧问左耳旁的同学，可都没有人理我，好像在说：“管你呢，谁让你刚才不听，遭报应了吧！”

开始比赛了，可我还心魂未定，原本像跳跳球一样的小心脏，更是又加了几分紧张，后来，我观察了前面的人是怎样跑的之后，我的那几分紧张也慢慢的消减了一些。

终于轮到我了，我刚要出发就先摔了个狗啃泥，我龇牙咧嘴的站起来，以百米冲刺的速度到了，然后击了掌，到下一个同学给我击掌了，这时男生已经超过女生了，最终还是有惊无险地我们男生赢得了胜利。

胜利的感觉真好，不过赢的是女同学，也算不了什么希望下次能和别的班男生比一下输赢该多好呀！

篇10：体育课作文500字

4月29日，是我第一次上体育课，（因为前不久生了一场大病，不能上体育课）我如同挣脱了牢笼的小鸟，可以尽情的活动啦！

来到楼下，丁老师便拿来了垫子。啊！老天，救救我吧！前滚翻、后滚翻可是我的“致命弱点”，我可不想出洋相，唉，师命难违呀！还是看看别人怎么翻的吧。张宇璠身子向前一倾，屁股一拱，就好像个圆溜溜的皮球向前滚去，动作标准，姿势优美，我的一股钦佩之情油然而生。到我了，我心里像有十五个吊桶在打水——七上八下，又像有个活蹦乱跳的小白兔在怦怦直跳。我双腿一抬，腾空一跃，但天有不测风云，当我的腿举到半空中时，却来了个“金鸡独立”，脚怎么也放不下来我双脚拼命地蹬着，快速又有劲，总算把脚放下来了，就这样稀里糊涂地做完了个前滚翻。后滚翻对我来说，可以说是难上加难。我把身体抱成一团，脑袋猛得向后一仰，膝盖顺势往上一翘，可我就像一个四脚朝天的小乌龟，身子就是翻不了，我使出九牛二虎之力，连吃奶的力气都用尽了，才东摇摇，西晃晃，像个不倒翁似的翻了过去。同学们早就笑成了一片，有的笑得直不起腰来，有的笑得没了声儿，有地直捂着肚子，还有的甚至笑得在地上打起滚来，笑声飞出操场，飞出了学校，飞向了广阔的蓝天。

下课铃无情地响了，这堂课在同学们的欢声笑语中结束了。

篇11：体育课作文500字

很多人都喜欢语文或数学，可我最喜欢的是体育。

你看，这语文，多么博大精深呀，哪是我们正常人能弄明白的呢？举个例子吧：鸡爪的“爪”，我们正常人读“zhuǎ”，但语文老师就会读“zhǎo”，这多便扭啊！再说数学，有一大串公式，比如什么“（首项+末项）乘以项数除以二之类的，那就更麻烦了。总之这些深奥的东西，要学出一定的名堂，不死也要脱一层皮。

但体育不一样了，举个例子，比如跑步，它不是一个一个僵硬的动作，而是连续流畅的，它也不是随意的，它是有讲究的，需要你去体会明白其中的奥秘。

运动也会使我们的身体保持健康。只有一个正常健康的身体，才能让我们周游各国，走遍天涯海角，感受大自然无穷的魅力。但是假设你一直闷在室内，那无疑，你成功与死神签订了“合作条约”。

体育也是一种艺术，一种力与美结合的艺术，它也是一种灵动的美。“灵动”--我们的校训中就有，这说明了体育课的重要性，但是遗憾的是期末体育课往往会被各科老师分占，使我们失去了宝贵的运动时间，同学们也会愤愤不平，这说明体育课在我们心中也是不可替代的，很重要的。

这就是我喜欢体育课的原因，我喜欢它的一切，一切的美与力，它使我受益终生。

篇12：体育课作文500字

“一二三四、二二三四……”不用说，我们班又在上体育课了。从远处看，我们这操做得整整齐齐，很有秩序。可是要从近处看，恰恰相反。那可谓是毛手毛脚，花样多多。不信？听我来给你介绍介绍。

第一节——伸展运动。说到这第一节啊，先看老师的原版怎么做。只见老师将双手轻轻举起，一只脚斜放在地上，然后扭着双手慢慢往前进，双脚也时时换位。不一会儿，气氛越来越热烈了。同学们陆续独自“献艺”，都想“一操惊人”。可结果呢？不是第一种扭动双手时扭到屁股，就是第二种抬一只脚时抬两只脚，结果“咚”一声倒在地上。再看看那些“观众”吧，他们更邪乎。有的捂着肚子笑，有的擦着眼泪消，有的几乎笑岔了气儿，还有的又是跺脚又是笑。

第二节——仰卧起坐运动。仰卧起坐运动的笑点丝毫不亚于第一节。因为这个啊，可难坏了同学们。“预备——开始！”仰卧起坐运动比赛开始了！我和刘紫凝轻松自如地做着。可有些同学呢？不是飞快的躺下用屁股撑起来，就是累的满头大汗咬着牙都做不上一个。有的甚至一瓶水喝完了用鼓不住那种感觉飞快的起来。大家真是笑话多多，也真是“用心良苦啊！”。

我们的体育课是校园有趣的一角。要说起我们校园的更多趣事儿啊，真是““罄竹难书”三天三夜也写不完……

篇13：体育课作文500字

正常我们的体育课只是做做操、跑跑步，就像一块没有奶油的蛋糕，对我们没啥魅力。而今天，我上了一节令我终生难忘的体育课。

烈阳高照，像太上老君的炼丹炉，同学们摇头晃脑地来上体育课，一副无所事事的散漫模样。可老师却满面春风：“这次我们来个跳长绳比赛，男女生pk，输了有‘烈阳高照’体验?唬?”大家都兴高采烈，跃跃欲试。

分好队后，老师请了两位同学给对方数了数个数。我有些心虚：怎么办？我平日里跳长绳都是“滥竽充数”呀，嘴里说会，但心里很没底。长绳很快“飞”起来，同学们如灵巧的白鸽，“刷”地一下就没影了。长绳如同龙卷风，把高手都吸到另一边了。“连、连跳、连……”我提心吊胆，几乎快晕倒了。前面的同学刚进去，就挤过去了。“呜，失败。”我一脸扫兴。男生队已经40了，我下定决心，破釜沉舟！我掌握了技巧，在同学快走的时候冲进去。哇，我连上了！真不可思议！接下来的我，如鱼儿一般，一鼓作气，和大家一起鱼贯而入。

“时间到！”老师统计个数，“男生52个，女生68个。”女生队里顿时爆发出“滔天大笑”，男生却像泄了气的皮球，无精打采的。我们目送着男生，笑声更大了。

时光如白驹过隙，眨眼就下课了，但刚刚的欢乐却久久回荡在我的心房。

篇14：体育课作文500字

夏天的代言字是：热！那当然，这也是最令人头痛的。但是，在体育课上时，不仅仅承受了炎热，还承受了很多很多

从刚进操场，老师就说：好的，那我们先围着操场跑3圈，要知道这有1200米的，并且还是顶着至少有30度的太阳，要人命呀！心中暗想着，脚也不情愿的伸了出去，要知道，下午的温度是直线上升的，气温也越来越高，好似能把所有水分都蒸发掉。在两圈后，老师大发慈悲，不让我们继续跑第3圈。此时，气温至少也有个36度了，的确也热得可怕，在手碰到橡胶操场的那一刻时，甚至比空气中的热量都要高，那温度足够煎蛋了！当跑完第2圈时，我的体力已经完全不行了，这同时也说明了一点，我的体力还是不行，还需要再多多练习。

上体育课自然要带跳绳，但是，我已经连续两节没有带了！这节体育课我本以为不用再拿跳绳了，但，当我知道这节课是室外课时，全班没带跳绳的只有5个人，并且只有我一个女生，并且，还要做50个下蹲！平常我也就是做上30个，并且还是最多，都已经够呛了，在30个以后那感觉，到回家，膝盖骨还是麻的。这件事，同时，也让我知道了：忘带东西付出的代价是十分大的，就像我一样。

当然，在体育方面，还要多加练习，才能使体力迅速回升！再一次达到年前的水平，再次更上一层楼！

篇15：体育课作文500字

周三，我们迎来了辛苦的一节体育课。

体育老师让我们先热热身，然后让我们跑步。“如果有一个人表现不好，全班跟他一起去太阳底下晒着。”体育老师严厉地说。然后，体育委员就带着我们开始跑步了。本来跑一圈就很累，再加上火辣辣的太阳的炙烤，别提有多累了。终于跑完一圈了，大家累得气喘吁吁，脚步趔趄。我们女生的头发都有些蓬乱了。我的汗滴滴答答往下流，头发紧紧地贴在头皮上。衣服也像膏药一般粘在身上，要多难受有多难受。体育老师却说：“前面的女生表现很好，可是后面的男生又打又闹，所以体育委员要带着所有男生再跑一圈。”男生没办法，刚想坐下休息一会的男生们只得站起身来。然后，体育委员就带着所有男生出发了。我们女生虽说是坐着，但在太阳底下坐着，也很难受。火热的太阳把我们好像要烤熟了。

男生终于跑完了一圈，他们个个头上都有汗珠，这时，体育老师一声口哨，我们又开始在强烈的阳光下练习“武术扇”。体育老师带我们做了前几节，然后检查出前几节中哪一节有问题，再分解动作，一步一步带着我们做，做一个动作检查一下，做一个动作检查一下，体育老师要求我们动作横平竖直，身体屈伸到位。我多么想放松一下啊，可惜老师不让。

下课铃响了，再看其他同学，个个面色疲惫，脚步踉跄，汗渍满脸。老师才整队送我们回班。

啊！这真是一节辛苦的体育课呀！

篇16：体育课作文500字

有些人喜欢扯着喉咙，“啦啦啦”的唱着优美高亢的歌；有些人喜欢蹦蹦跳跳，以似蛇柔软的身躯摇摇摆摆的跳着各式各样的舞蹈；也有些人喜欢闷在房间里，动也不动的坐在电脑前，拚命的玩线上游戏。而我，爱上的是一星期才三堂课的体育课。起初，我只觉得体育课只是跑跑步，做做操而已。可是愈上愈久，我慢慢觉得体育课也挺有趣的。

中年级的时候，每个礼拜都有上体育课，有玩篮球、有玩足球，也有玩躲避球。记得有一次，我们体育课玩躲避球，大家都兴高采烈，很快就打成一片。我看到有人奋力的丢球，脸变得又红又扭曲，也看到有人动也不动的，想让人看不到他，还看到有人直接跪地“球”饶，逗得我哈哈大笑。从此，我不再觉得体育课是呆板无趣的课程了。

到了高年级，我终于能体会“不经一事，不长一智”的道理了，因为经过了一年，大家的运动愈来愈好，所以上体育课，常常和隔壁班来一场“友谊赛”，不但可以促进彼此的默契，也可以让两班的情谊更上一层楼呢！每天我总是期盼体育课的到来，我认为体育课就像是一条“友谊线”，因为是互动最频繁的课程，未来都会忘记大家。

经过了这几年，我爱上了体育课虽然它不是十全十美，但是只要快了的上课，他的缺点就会消逝的无影无踪哩！

篇17：体育课作文500字

天，我们迎来了开学的第一堂体育课。同学们都兴高采烈地走到操场，我心里一直在好奇，这位新老师是谁呢？无意中却发现一位上穿黑T恤衫，下穿黑色中裤的男老师朝我们大步走过来。我抬头一看，吓了一跳，居然是那最严厉的王老师。

因为天空正下着绿豆大小的雨点，他一脸严肃地领着我们来到风雨长廊。 “这学期由我来担任你们的体育老师，以后一切听我指挥。”浑厚低沉的男中音透着不可抗拒的严厉。“啊！”李逸涵惊讶的语气中带有一丝不情愿。“下面我来讲一下立正的要求。脚呈八字形，并且是60度。”我的脚很快变成八字形，但好像是90度，在老师未检查时，我快速调整过来，并长长地舒了一口气。盛敏同学可没这么好运气了，他傻乎乎地站在原位，脚也不知呈八字形。老师见前面的同学都很好，便走到后面，碰巧一眼看见盛敏同学。他生气地指着盛敏，说：“你为什么不做？”盛敏这才回过神，不知所措地低下头。老师一看更来气，提高了音量：“稍息怎么做？”盛敏看我们都呈八字形，自作聪明也作了个八字形，全班同学顿时哄堂大笑。老师的脸被气得跟红气球一样了，在盛敏肩上拍了一下，“上课给我认真点，不要开小差！”盛敏点了点头，老师这才走到前面，没想到盛敏还厚脸皮地笑了笑。在丢脸的形式下还能笑得这么开心，我真“佩服”他！“唉！”李逸涵也无可奈何地摇了摇头。

突然，一声清脆的下课铃响了，我和同学们陆续回到了教室。

篇18：体育课作文500字

“叮铃铃”上课了，大家都异常兴奋，因为这节课是体育课。我们做完了各种新学的项目后，老师就让我们自由活动了，大家都兴奋极了。

我们有的跳绳，有的打羽毛球，有的踢足球……玩的热火朝天。

羽毛球比赛很精彩，只见一个同学抡起球拍，左手把羽毛球扔到半空中，右手用球拍使劲一拍，只见羽毛球在空中划过一道优美的弧线，说时迟，那时快，田锦源又把羽毛球给打了回去。就这样双方大战数十回合，田锦源取得了胜利。

最热闹的要数跳绳比赛了，一开始是梁园艺跳，只见他接过跳绳使劲往前一甩，在要碰到脚的那一刻，他矫健的跳了起来，果然好身手！就这样开始重复刚才的动作，周围同学一边点头一边数着：“一、二、三、四、五…”到了第八十三个的时候，跳绳调皮的把他绊倒了，惹得大家哈哈大笑！

按顺序，该张俊泽了，他的动作跟梁园艺差不多。只不过是“走路式”跳绳，就是先快速地迈过去一只脚，同学们又开始数起来：“一、二、三…。”当数到八十个的时候，梁园艺急了，生怕张俊泽超过了他。于是对张俊泽说：“大哥，脚下留情啊！”可是好像梁园艺越说张俊泽越带劲。但是他不可能一直跳，最后还是停了下来。他气喘喘吁吁地说：“多少个？”我说：“一百零九个，打破了记录。”他脸上了开了花，高兴的一蹦三尺高。

伴随着“叮铃铃！”的课声，我们精彩的多体育课也结束了。这真是一节有趣的体育课啊。

篇19：小学体育课蛙跳日记500字

今天我浑身酸痛，连坐下、上下楼梯都成问题，因为昨天体育课上的蛙跳。

昨天上午，我们班在上体育课。伍老师叫我们男生蛙跳五个来回，女生二个来回，于是我们就开始蛙跳了。

我们第一排先跳，我眼睁睁地看见别人把我落在后面，想追上他们，可是我体力不行，所以边跑边跳。可没曾想，被老师发现了，就又跳了一次了。

第二排也跳了过来。第三、四排紧接着跳了过来。我还没休息够呢，就又开始跳了。

我后面跳的几乎每次都因为体力不支而边跑边跳，然后就被老师发现，又再次重跳。

最后一次跳了，体育老师警告我别再跑了，我也不想再重跳了，可是体力不支没法好好跳，就一点一点地跳。

跳过一半，我怕老师又叫我重跳，于是咬紧牙关跳了过去。

跳完了，我腿都软了，可其它人比我好了，上楼梯也上得了。而我呢，便扶着同学勉强地上了楼。

放学下楼，大腿一用力就疼，也是只能扶着栏杆走。

昨天还不是严重的，只是上下楼梯时大腿会疼，今天早晨起床，连床都下不了，别人不小心稍微用力点打到我腿上，我就受不了，坐下都成问题，甚至连手机卡在裤兜里都疼。

通过这件事使我更加深刻地知道要经常锻炼，不知道我能坚持几天。

篇20：小学体育课蛙跳日记500字

从前我并不知道跳蛙跳有多么累，今天我终于体会到了!这是一节体育课曾老师让大家围着操场跳蛙跳，大家一听都打了一个寒战，便纷纷议论：什么?要蛙跳?。可是我们毕竟是学生，就必需听老师的，蛙跳开始了，才跳了半圈我就坚持不住了，我心中想着：祝君加油呀!不能退缩，胜利就在眼前。想着想着不知不觉中就到了终点，连老师都为我高兴!

小青蛙跳出井口之后，它“呱、呱、呱……”的到处乱跳。它发现前面有一个大大的湖。湖面上圆圆的荷叶挨挨挤挤的，好一片绿色呀!它赶忙三蹦两跳地来到湖边，有好多伙伴正在这儿举办音乐会呢!它们以荷叶为舞台，有的.打鼓，有的唱歌，有的跳起了迪斯高，还有的在跳水……它们的节目吸引来了蜻蜓驻足观看，惹得露珠在荷叶上跳起了摇滚。小青蛙看得目瞪口呆，它再也不想回到井里去了。“我也想打鼓，可以吗?”“当然可以!”说完老青蛙递给青蛙一面鼓。于是，青蛙也欢快地敲起了鼓。青蛙们累了就躺在岸边的草地上呼呼地睡起了大觉。这时来了一个捕蛙人，他轻手轻脚地将青蛙们网进了网兜，青蛙们从美梦中惊醒过来，它们拼命地挣扎着，蛙叫声、跳跃声响成一片，可是，无济于事。早晨，它们被运到了菜场，捕蛙人大叫“卖青蛙喽!卖青蛙喽!”正在青蛙们痛苦流涕地作最后挣扎时，有人大叫：“城管人员来了!”青蛙们顿时眼睛一亮，心想：“这下我们有救了!”捕蛙人慌忙地逃跑了，城管队员们提着青蛙来到河边，青蛙被放生了。重新获得自由的青蛙们一跃跳进了水里，“呱!呱!呱……”

青蛙跳出井以后，看见天很大，蓝蓝的天上漂着白云，金色的太阳，放出万丈光芒。他大声的说：“原来我真的错了啊!原先我总以为天就井口那么大。”

青蛙发现地也很大，地上有绿绿的树、青青的草、彩色的小花，美丽极了。

青蛙看到天上有几只小鸟飞来飞去，在水里有几只鸭子游来游去，在地上有几只小兔跳来跳去，草原那边跑来一群羊在咩咩叫，真是有趣极了。

青蛙看见池溏里有很多青蛙在玩，他很快的跳过去，和他们交了朋友，并说：“我再也不回井里了。”

篇21：小学体育课蛙跳日记500字

我喜欢的比赛有：跳绳、打羽毛球、乒乓球……但是，我最喜欢的是蛙跳比赛。它带给我快乐，它带给我诚实。

一次，体育老师带我们去操场进行蛙跳比赛。同学们高兴地一蹦三尺高。老师给我们定了规则：双手背在背后;双脚弹跳有力，平稳着地;屁股小蹲。三者违反一条，视为犯规。那天虽然寒风刺骨，但是我们依然快活。看，于子稳同学犯规了。因为他不是屁股下蹲而是轻轻地蹲了一下。老师发现判他犯规。看，李清风同学他是我们的榜样。他的动作非常的标准。小手紧紧地悲背在背后，他那双脚一跳一跳，就像小兔子一样跳的那么好看。他的屁股标准下蹲。老师说：“李清风你做得非常标准。”同学们赶紧跟在他的后面，一起蛙跳。远远望去就像一只只小青蛙在那跳舞。同学们你追我赶，争先恐后，争取第一。

只有通过真正的标准动作，才是真正的光荣。我们应该向榜样学习，蛙跳比赛使我懂得了诚实的重要性。只有通过诚实取得的胜利才是真正的。同时蛙跳比赛也带给了无限的快乐。蛙跳比赛虽然很累，满头大汗、气喘吁吁，但是我们没有一个喊累的。我们的脸上的笑容像夏日盛开的荷花。

蛙跳比赛我之所以喜欢它，是因为我从蛙跳比赛中体验到了累并快乐着的最高境界。让我深刻认识到了诚实的重要性。蛙跳比赛我们玩起来!

篇22：有趣的体育课小学作文500字

有趣的体育课小学作文500字

今天，我们班在上体育课时做了一个游戏，名叫抢凳子。与其说是抢凳子，不如说是抢垫子——那是在地上把垫子摆成一圈的。

体育老师先给男生们说了游戏的规则，后来又让他们给我们女生做示范，男生们都兴致勃勃的，好像马儿在围着垫子自由的奔跑。女生里不知道是谁说了一声“坐！”有几个男生立刻都有几个男生立刻就上当了！我们都知道那是开玩笑，没想到他们真坐了！

该我们女生了，老师的哨子吹响着，我们都紧张起来，都支着耳朵听着那声命令——坐！我们都目不转睛的盯着垫子，脚在地上慢慢的挪动着，恨不得就钉在那个位置上不动了。哨声时缓时快，这时的一秒钟就像有一万年那么长，每一秒都过得心惊肉跳的。“嘘——”哨生突然打住，“坐！”体育老师终于下令了，他就是在打我们个措手不及！不过，我迅速往下一坐，“还好！”我长吁一口气。不过，在我后面的哪位就是有点不幸了——她没有坐住，而是坐到了我的脚边！不过，我坐的'比较多。她那种欲哭无泪的表情，现在回想起来都忍不住让人发笑。

游戏继续进行，我们依然认真地听着哨声，继续跑着，这时哨声突然停住了，大家都坐到了垫子上，只有我坐到了别人的腿上，我被淘汰了，我很惋惜的走下场地。

比赛在一片欢笑中谢幕了，可同学们还沉浸在对这次活动的美好回忆中。通过这个活动，我知道了这个游戏不仅培养了我们的反应能力，还锻炼了身体。

篇23：小学作文体育课

小学作文体育课

1.难忘的体育课

今天下午第四节是体育课，考试完，我们自由活动。

我和常雪迪、宋明瑞、臧扬玩十步、二十步。游戏规则是：两个人猜拳，两个人走，两个格为一步，谁赢了谁走，不过要按手指的数量走，一个人饶一圈，另一个人再走。

开始玩了，我和常雪迪一组，宋明锐和臧扬一组。常雪迪和宋明锐猜拳。也不知到怎么回事，是常雪迪运气不好呢?还是今天是宋明锐的高兴日，常雪迪一猜拳就输，害得臧扬都过来了，我还是原地打转儿，气得我都快做到地上了。我发现常雪迪老不出锤，就告诉她，可是，还是不行。我灵机一动，又想出了一条超级“妙计”：我先用稍微低一点儿的声音告诉常雪迪，让常雪迪出剪子，然后再用最低的声音告诉常雪迪出包袱。我照“妙计”做了，臧扬果真信以为真，得意洋洋。开始猜拳了，常雪迪出了包袱，藏扬出得是锤，臧扬吃惊地望着我，我得意地笑起来……

短暂的游戏很快过去了，而我却回味无穷，因为它会永远记在我的脑海里，让我难以忘怀。

2.难忘的体育课

说到体育课，大家一定都非常喜欢吧。今天，我们又可以上体育课了。同学们都在猜测体育课会做什么游戏。

上课铃声响了，老师把我们带到新操场上，让我们分成两队进行跑步比赛，赢的可以加50分，输的只能加1分。比赛前，队员们都非常紧张。比赛马上就要开始了。我想：我们这队肯定输了，因为他们像一排“笨木头”傻傻的;而另一队呢，队长是邵文婷，他们都是“聪明蛋”，一个个机灵着呢。

比赛开始了。当老师喊道“各就各位!预备!齐!”的时候，一个“笨木头”想都没想，飞快地向前冲。可邵文婷那组的'第一个“聪明蛋”却在思考怎样超过我们这群“笨木头”。当她思考完，开始跑的时候，已经来不及了，因为这个“笨木头”到达终点了。这时，我兴奋地连跳三尺。邵文婷瞪大眼睛，不服气地说：“你高兴地太早了!”第二轮比赛开始了。这一次，她们队出场的是一个女生，虽然跑得快，但还是输了。因为她犯规了。老师说：“给陈雨婷那组加50分，邵文婷那组加1分。”“笨木头”们开心得有的跳，有的笑。

第三轮比赛开始了。这一次是我和邵文婷比赛。平时都是她比我跑得快。由于兴奋的原因，比赛时，我拼命地跑，终于把邵文婷落在后面了。“笨木头”们更加高兴了，他们欢呼起来，为我喊“加油”。

……

比赛结束了，没想到“笨木头”居然会战胜“聪明蛋”

这真是一节难忘的体育课呀!