跳跃小学五年级作文（推荐15篇）由网友“薄荷蜜柑”投稿提供，下面就是小编给大家带来的跳跃小学五年级作文，希望大家喜欢，可以帮助到有需要的朋友!
篇1：跳跃优秀作文
在野外生活，如果没有锋利的牙齿、强健的体魄，那么就必须有强于对手的奔跑、跳跃优势，否则就会被强食者吃掉。
小羊科威便是弱食者中的一员，可它是一只让整个山羊家族都担心的小羊――因为它害怕跳深渊，而如果不学会这一技能，它很可能在以后遭遇食肉者的时候成为牺牲品。
别的小羊已经跳过去了，只有它站在原地一动不动。
“快跳呀！”妈妈对它说，“你瞧，那边的草多嫩啊！”
山羊妈妈使劲把胆小的儿子推向悬崖边，可小羊却一个劲地向后缩。并且全身开始瑟瑟发抖起来，妈妈失去耐心，独自跳了过去。
“你勇敢一点儿呀！”它又跳回来劝说儿子，但是它的一切话语只是白费劲儿。
“不，我不行，我往下一看头立刻就晕了，腿也在发抖。”
妈妈终于放弃了努力，它十分伤心，离开科威，跑到另一座山上去吃草了。
科威躺在一棵小树下，无精打采的四处张望，等着妈妈回来。
忽然，科威看见自己不远处的草丛在动，而当时却没有风，它仔细一看，原来是一只美洲豹，它正一步步向自己逼近，小山羊大吃一惊，撒腿就跑，不顾自己害怕的深渊，四个蹄子一撑就轻快地跳过了。可美洲豹穷追不舍，它跳过了一个又一个深渊，最后来到了一个最大的深渊――这个深渊又深又宽，如若平时，即使经验丰富的老山羊也不敢跨过这个深渊。小山羊不顾一切，纵身一跃，落在了深渊的另一头，此时，美洲豹已放弃了追捕，因为它已被拦在了另一边。
那些小羊们都呆住了。它们不敢相信眼前的一切。它们都不明白：这个平时连一个小山谷都不敢跳跃的胆小鬼，是怎么如此轻快地跳过全部障碍，现在又雄赳赳气昂昂地站在最陡峭的岸石顶上。
科威见自己没了危险，跳到了深渊另一边与大家聚在一起，其他小羊用角把它高高举起，欢呼着，科威成了小羊们心中崇拜的英雄。
小科威开始不是不会跳，而是不敢跳。在它心里，它把困难放大了，认为自己没有能力去完成这件事，也不去尝试，所以它会成为别人眼中的胆小鬼。而当它生命受到威胁时，它已不考虑这些了，所以最终它成功地跨过了每一道障碍，成为了成功者。
困难并不可怕，可怕的是将困难在心中放大。
大胆尝试，大胆实践，有信心和决心就会取得成功，完成自己的人生跳跃。
篇2：跳跃优秀作文
夜更深了，万籁俱寂。我坐在收音机旁，又听到了那轰雷般的掌声，让我不禁回忆起了那件事。
那是一个阳光明媚的下午，空气是那么清新，让人感到格外舒服。而我的心情却是那么复杂：今天就要决赛了，对手都是出类拔萃的精英，我……不容我想完，比赛就开始了。第一轮即兴创作，在看完了短片之后，我的脑子一片空白：写什么？怎么写？写得好么？平时才思敏捷的我这是怎么了？这时，我突然发现有人写完了，这才慌忙拿起笔、蘸好墨、铺好纸，胡思乱想写了一个词就不了了之了。也许是幸运的缘故，我并没有名落孙山，但也是在后几名徘徊。那时，我真没想到，我也能咸鱼翻身。
第二轮叫“有问必答”，顾名思义就是回答问题。也许是第一轮的出师不利让我没了信心，根本没想答题，而面对《咏鹅》的作者这个棘手的问题，我更是像个霜打的茄子一样无精打采，反正也对不了，干脆蒙一个吧！“骆宾王”我脱口而出。而令我万万没有想到的则是主持人竟微笑着恭喜我答对了。一时，掌声雷动。我惊喜地发现：成功已近在咫尺，只要继续努力，就能让成功的欢喜萦绕在心头。此时只见大屏幕上浮现出三个字“甲骨文”。难道要让我解释甲骨文？我不禁出了一身冷汗。突然，我仿佛想起好想在哪里听过这个词。在哪儿……？不对。那又在哪儿？词典吗……也不对。难不成在同学那里听到的？也不对呀……是在书法课上！我猛然想起小时候老师对我们说的“甲骨文就是刻在龟甲兽骨上的文字”。果不出我所料，评委给了我满分。这时我想起了一句话：“失败是成功之母”。也许就是我第一轮的出师不利让我有了现在的成绩。在这之后的比赛中，我更是如鱼得水，力挫群雄。终于取得了第三名的成绩。
欢喜不仅仅是一个结果。它是在挫折后成功的喜悦，它是在困难中奋斗的过程。有句古话说得好：“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”。如果欢喜失去了奋斗的过程，那它也就失去了它应有的意义。
篇3：小学体育跳跃教案优秀
一、指导思想
在实施新《课程标准》发展素质教育的今天，体育课堂教学不再是传统单调、枯燥的学习氛围，而是要通过教学让学生充分展示、体现自我。特别是对小学低年级学生来说，通过游戏形式进行体育教学，达到教学目的，提高学习成绩，激发学习兴趣，已逐步成为体育教师一种行之有效的教学手段
二、课的结构
1.开始部分：由于是低年级的学生所以基本的队列队形还是应该要学习。
2.准备部分：采用音乐叫号结伴，让学生在节奏明快的音乐中，在教师的指导下达到热身目的。
3.基本部分：先让学生自由的但又有规则的跳逐步掌握运动技能，在根据教材循序渐进激发学生的兴趣，激活思维，拓展能力，达到“玩中学”“乐中学”的良好教学效果。游戏教学，在发展学生基本活动能力的基础上，充分发挥学生的主体作用。
4结束部分：用舞蹈作为放松，使学生完全放松身心，同时陶冶情操，让课在愉快的氛围中结束
三、教学内容：不同方式的跳跃
四、教学对象：水平一人数40人
五、教学目标
知识与能力：让学生能积极地参与到体育活动中来，敢于表现自己。利用游戏开展教学活动，学生的竞争意识强烈，即满足了玩的心理需求，又吸引了学生的注意力。培养他们参与体育活动的积极态度。
过程与方法：发展学生身体的协调能力及跳跃能力。在游戏中进行各种跳跃的练习，使全班的学生都能掌握基本跳跃的方法，大多数的同学掌握不同方式的跳跃方法。
情感态度价值观：培养学生的创新能力和实践精神。使学生体会到体育的乐趣。培养学生独立和他人合作完成活动的意识。
六、教学重点：学习各种跳跃的动作，学生基本掌握练习的方法。
七、教学难点：做各种跳跃动作时身体的协调性和动作的连贯性。
八、教学过程：
(一)导入
1.集合整队，清点人数
2.师生问好，语言导入本课的教学内容
队形
___要求：快静齐
___声音洪亮、精神饱满
△
(二)调动情绪，激发兴趣
游戏——找朋友
教师提前将找朋友的音乐做好：找呀找呀找朋友找到2(3、4、5、)个好朋友，敬个礼握握手，我们都是好朋友。学生在音乐《找朋友》的伴奏下慢慢的延着圆圈随意跳动当听到音乐中是几个好朋友时就要立即几个聚在一起敬礼握手。最后一次音乐要求8个聚在一起，这样就将全班分成了5个小组以便下一个游戏的进行。如果没有按照要求做的同学就让他在大家中间自由的跳三次。
队形场地
全体同学围成一个圆圈，教师也要参与其中。
(三)合作探究，掌握技能
游戏——找蘑菇
在教师的引导下，利用“找蘑菇”这个游戏，让学生自主学习，体验不同方式的跳跃(先单脚再双脚跳或先双脚在单脚跳)
场地：
跳
跳
蘑菇
开始
跳
跳
跳
跳
跳
蘑菇
(四)激活思维，拓展能力
游戏——“蘑菇屯”
教师让每个小组的学生分别利用小组找到的蘑菇摆出图形，充分发挥学生的想像力，由学生自编自创出不同的队形，教师在学生摆放的同时给以鼓励和帮助。组织学生用已掌握的基本跳跃方法进行一场接力比赛，让学生在竞争中进一步巩固技术要领。
队形场地
由学生自创
(五)稳定情绪，恢复身心
1.带上自己找到的蘑菇一起舞蹈——兔子舞
2.小结本课
九、场地器材
蘑菇40个;蘑菇房5个;半径5-6米的圆。
篇4：小学体育跳跃教案优秀
学习内容：跳跃
学习目标：开动脑筋发挥想象，乐于参加活动敢于自我表现;体验个人活动与集体活动的区别;说出自己在体育活动中的表现。
学习步骤：
一、进入动物天堂
教师活动：
1、组织学生看老师的表演。
2、组织学生模仿动物的动作。
3、组织学生进入动物天堂。
学生活动：
1、看老师表演激发学习兴趣。
2、进行模仿动物动作的活动。
3、在老师的组织下进入动物天堂。
组织：分散练习四路纵队
oooooooooooo
oooooooooooo
______x
______x
p
二、寻找动物的食物
教师活动：
1、帮助学生分组。
2、启发学生开动脑筋进行食物图形粘贴。
3、组织学生进行观摩交流，评选最正确贴图。
学生活动：
1、在老师的帮助下分成四组。
2、开动脑筋相互帮助完成贴图活动。
3、互相观摩交流，评出贴图明星。
组织：四大组分散站立
三、搭建动物乐园
教师活动：
1、组织学生搭建动物乐园。
2、鼓励学生发挥想象建造动物住所。
3、启发学生与动物一起活动。
4、鼓励学生勇于自我表现。
5、组织学生观摩交流。
6、教师评价。
学生活动：
1、发挥想象为动物搭建房屋。
2、在搭好的房屋里进行跳方格，享受成功的喜悦。(搭阶梯状)
3、与小动物一起玩乐。
4、敢于自我表现，学生进行个体表演。
5、参与老师评价评出造屋小能手。
组织：分散四大组
四、回归美丽的自然
教师活动：
1、启发学生动物原来的乐土在哪里。
2、组织学生拆除动物房屋，让小动物回归大自然。
3、组织学生戴上动物头式跳起欢乐的“找朋友”。
4、教师评价。
5、学生交流。
学生活动：
1、一起动手拆除动物的房子。
2、寻找朋友与朋友一起在音乐中跳起欢快的“找朋友”舞蹈。
3、学生交流心里的感受：从小就有爱心是一个人的美德。
4、参与老师的评价寻找本节课自己的收获。
组织：分散四列横队
篇5：小学体育跳跃说课稿
一、教材内容分析
1、本课节选自浙教版跳跃单元中第3课时，教学对象是小学一年级的学生。根据学生的年龄特征和实际情况我采用了情景教学方法，通过设置“小青蛙跳荷叶”的故事情节，以“小青蛙玩耍—练本领—打害虫”的过程开展教学。利用这个情景游戏的组织活动，提高学生的跳跃能力，协调能力，激发学生在活动中积极思考的兴趣，使学生在练习过程中获得成功与快乐的情感体验。
2、跳跃是人体的基本活动能力之一，它的练习形式也很多，因此在进行教学时不必拘于某种特定的练习方式，可以采用多种教学方法和练习手段进行教学。本课时依据新课标中以目标引领教学内容的原则，以情境教学为主题，培养创新思维的能力，使每个学生身心都能得到充分的发展。
二、教学目标
1、学会在生活中运用所学技术，正确理解落地缓冲对自我保护的作
2、初步掌握双脚跳跃的动作和方法，提高学生的身体协调性。
3、培养学生自主学习的习惯和能力。
三、教学重点：前脚掌蹬地起跳与轻巧落地的方法。
教学难点：如何较好地落地缓冲。
四、教学过程
开始部分
课堂常规：
1、整队
2、检查着装
3、宣布课的内容
队形：纵队集合
要求：快、静、齐，听指挥，步调一致，朝气蓬勃。
准备部分
1、情境导入
师：“你好，我的小朋友，我今天听到一个小青蛙的故事，你们想听吗?～～～让老师也带小朋友去和他们一起玩好不好?”
2、教师示范指导：高人、矮人、猪八戒、孙悟空
练习队形(_：男〇：女)
________
________
〇〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇〇
△
要求：积极参与，注意同学间不要推挤，注意安全。
1、身体进入准备状态。
2、情绪进入兴奋状态。
基本部分
(一)、示范教学
小青蛙学本领打害虫——立定跳远
动作要领：
口诀：
双手向上脚提起
屈膝下蹲手后摆
快速摆臂和蹬腿
落地屈膝要站稳
1、故事引入，学生进入角色
2、教师讲解动作要领边做示范，教师用形象化的语言启发学生模仿做练习。
3、教师巡视。
4、纠正错误动作。
(二)、练习
1、教师以动作口诀指挥“小青蛙”练习，动作练习先分解后连贯，速度先慢后快;
2、“小青蛙”自练，教师巡视指导，反馈信息，矫正回授，鼓励进取;
3、把小青蛙带到河边，教师讲解一下立定跳远的动作方法，并做示范
4、引导小青蛙在原地进行立定跳远练习
5、引导小青蛙怎样跳得更远
6、选出动作做的比较好的几个学生做示范，教师点评并表扬他们;
7、比一比，谁跳得最远，并给与奖励
8、提出注意事项
(三)、小青蛙稻田打害虫
1、讲解游戏规则活动方法，即时启发指导。
2、检查完成效果。
3、教师点评鼓励。
练习队形：成多路纵队(_：男〇：女)
__〇〇
__〇〇
__〇〇
__〇〇
△
结束
1、放松。
2、回顾小结本课。
篇6：跳跃的音符的作文
这个世界总是很奇妙的，对不对？毫无预兆的相遇、相识，让我们原来本无交集的人成为朋友，不知是该感谢上天给我们这么美妙的安排，还是暗暗庆幸生命的奇迹？而现在，请让我写下那段映着伤逝时的回忆，那段浸泡在蜜罐里的回忆，那段散发着马蹄莲般清香的回忆。
比如说，寒冬时桌上突兀的核桃味牛奶；
比如说，空空的抽屉里静静躺着的感冒药；
比如说，在学期临近时，赫然发现字典里早已透明的樱花瓣；
比如说，床头前厚厚的一本同学录里富集的温暖；
比如说，照片上永恒的微笑，照片中因快分离而留下的眼泪；
……
种种的一切，每一个温暖的细节，我将它细细收藏在口袋里。难过时，将它们捧在手心，静静的端详，感受着每一个片断；快乐时，将他们深埋心底，不是不愿分享，只是在等待它发酵成淡淡的清香。我将这视为缘分，遇见你们，就是一种缘分，一种不可言语的缘分，不仅仅只是珍惜，更多的是珍爱。
每一个人都拥有他自己的故事，或喜或悲，那都是别人所无法体验的。我自私，不愿将它分享，因为不会有人明白其间的含义。
比如说，平安夜那天书包里满满的苹果；
比如说，操场上塑胶跑道上日复一日的几排脚印；
比如说，樱花书上的白色丝带；
比如说，小山坡上的小树一天天的长大了；
比如说，体育馆后的大榕树下深埋的我们秘密；
……
可是呢，好聚好散，偶然的相遇就注定存在必然的分别，我们一直为这一天准备，可当它真正到来时，我们却毫无预兆的流泪、裸露的心，还有什么语言来粉饰呢？无法活在回忆里，就像我永远都无法将幸福捆在我身边，不过是浅浅的一红，却无法撑渡我的思念，地图上丈量我们的距离，仅仅是几厘米而我却看不到你们的笑脸，回忆里夹杂着思念、泪水、难过、感动。
轰轰烈烈的三年花季，时间上连我生命的一半都无法匹及，却占据我生命的一半甚至更多，或许是全部，也许这就是人，细腻的人，为情而活、为情而生、为情而感动的人。
比如说，儿童节里手心里的各种糖果；
比如说，军训时夜里的'星星，我们躲在天台上唱歌；
比如说，在宁静的夏日里，我们的呼啸；
比如说，教室后墙面上写下的小小心愿；
比如说，再次相遇时的相视一笑；
……
生命如此美丽，将你们视为我的半生缘，不同于张爱玲的，只是想仰望天空，看飞鸟在天空留下的痕迹，在心里默念者：“与你们相遇，是生命中又一次的奇迹，一次永生难忘的回忆。”
篇7：假如时间可以跳跃作文
假如时间可以跳跃作文
“马上就要期末考试，压力好大呀！回家又要好好复习了，好累！”叶凡走在路上和他的兄弟们交谈道。和兄弟们道别后，他在路上看见一个老人正在过马路。这时一辆汽车急速飞驰过去。“小心！”叶凡冲过去一把拉住老人。飞奔的汽车从他身边呼啸而过。
“孩子，谢谢你！”老人说道，“作为回报，我给你一项‘特殊技能’，只要你打一个响指，时间就可以跳跃，你就可以到你想要的日子中！”说完，老人便蹒跚地离去。
“这老人以为他是时光老人啊？”叶凡半信半疑地想着。他疑惑地打了个响指，说道：“带我穿越回到家里！”只见眨眼间，叶凡来到了家中。叶凡妈妈帮他拿起书包，对他说道：“快考试了，给你做了顿好吃的，怎么放学半小时了才回来？快去吃饭。”叶凡疑惑的`眼神中带着不可思议，“难道那个老人说的是真的？那我不是赚大了？”
“对了，不是要期末考试了吗？不如穿越到我考试后，得了年级第一的时候？”叶凡就打了个响指。转瞬之时，他来到了学校的操场上，学生们都整齐地站在操场上，大喇叭用最大的声音叫着：“请期末考试的状元叶凡到主席台领奖。”“这也太神奇了吧！”叶凡被掌声和喝彩包围着，洋溢着幸福的笑容。
回到教室，叶凡不禁想到：“学习这么辛苦，不如穿越到我工作了成为千万富翁后。”叶凡高兴地打了个响指，只见突然间，叶凡西装革履，坐在宽敞明亮的大办公室中。周围的秘书对他说道：“叶总，这里有一笔和马总的五千万生意需要您过目。”只见他将一份资料和一支笔，恭敬地递给了他。
叶凡在如梦般的繁忙工作中，在仙境般的家中和老婆孩子吃过饭后，不禁想到：“工作太累了，不如穿越到我老后退休的生活，和儿子、孙子安度晚年的生活。”叶凡又打了个响指，只见一个活泼开朗的小孩子在他身边玩耍，还不停地叫着：“爷爷，爷爷！”
叶凡露出了心满意足的笑容，“这才是他想要的生活嘛！”这时孙子跑过来缠着他问：“爷爷，听爸爸说您年轻时很厉害。跟我讲讲呗！”叶凡把孙子抱在腿上，说爷爷高中时期就一直是全校第一，二十岁开始工作打拼，三十岁就成了千万富翁，然后成家立业。”“爷爷您真的好厉害！”孙子说我也想成为像爷爷那样的人！“爷爷，您是怎么努力成为第一名的？”“爷爷，您是怎么工作的？”“爷爷求您给我讲一讲吧？”叶凡不敢直视孙子那纯真的眼神，忍不住叹了口气。他怎么给孙子说呢？他终于明白了，他想要的生活，只有靠踏踏实实地奋斗得来的，才是真实的，才是问心无愧的。认认真真学习，老老实实做人，才是通往幸福之门的路。
叶凡打了个响指，又回到了现实中。桌上的饭菜散发着久违的香气，他高兴地举起筷子。
假如时间真的可以跳跃，你知道你是怎样努力的吗？怎样得来的吗？那真的是你想要的吗？经历，才是人生的幸福。
篇8：时间的跳跃-作文
时间的跳跃-作文
又要考试了，莫克害怕得舌头抽筋。
“丁卡，”他马上求助，“能不能靠你的魔力，让时间跳到考试之后?”
“小菜一碟!”超级宠物丁卡说，“准备好了，马上进行时间跳跃!”
丁卡不知用了什么方法，嗖的一声，莫克就站在教室里了。看看日历，嘿，已经是第二天了，真的是考试之后!
老师拿着试卷走进来。“同学们把试卷带回家，请家长签字。下面发试卷，米莉，100分;唐其，85分;莫克……”老师顿了一下，念道，“零蛋!”
啊!考了大鸭蛋?这下屁股又要挨爸爸打了!
“丁卡，”莫克又问，“能不能让时间跳到签字之后啊?”
“没问题!” 嗖的一声，莫克出现在家门口。屁股火辣辣地疼，看来爸爸已经打过他了。不过，试卷上签着爸爸的字，签字这一关总算过了。
莫克走在上学路上，心里想：“唉，当个小学生可真难啊!要学习要考试，考不好还要挨爸爸的'打，如果能跳过去就好了……”
“对呀!”他一拍大腿说，“丁卡，能不能让我跳过学生时代，直接变成大人?”
“一句话!” 嗖——莫克变成了大人!他正想高呼“长大万岁”，一个男人走过来，凶巴巴地对他说：“快点干活，还想不想要这份工作了?”
干活?原来，莫克的工作就是扛石头，苦劳力呀!扛了两趟，莫克累得头晕眼花，他说：“丁卡，我受不了啦，快让时间跳跃到退休之后，就不用工作了!”
“遵命，我的主人!”
嗖的一声，时间一下子跳过几十年，莫克变成了一个老头。他穿着破烂的衣服，拄着拐杖，站在寒风中乞讨!
“我的天，怎么会这样?”莫克又惊又怕，“想我莫克虽然不是绝世英才，但也不至于落到街头乞讨的地步啊!”
“很简单啊，因为你这一生中，什么事都没认真做呀!”丁卡解释说，“你老是时间跳跃，逃避学习逃避考试逃避工作，没有付出，怎么可能有收获呢?”
唉，丁卡说得有道理啊!莫克长叹一口气，坐在街边直后悔。
丁当，有人往他的破碗里扔了一枚硬币。
莫克想了半天，说：“我有最后一个请求，能不能让时间反过来，跳回到考试之前?”
丁卡咧嘴笑了，说：“还是小菜一碟!”
嗖的一声，莫克又变成了一个活泼的小学生。马上要考试了，他高兴得不得了，迫不及待地投入到学习中去。
篇9： 跳跃的音符作文
音符，只有经过风雨的历练，只有得到汗水的滋润，才会破蛹成蝶，蝶儿满天。 ――题记
练钢琴是辛苦的，但不练，又会使自己不能成为钢琴能手。以前的我，总在认真练与不认真练之间徘徊，直到那次表演之后。
一次钢琴课上，老师忽然对正看着窗外小鸟发呆的我说：“琴行要举办一次表演，你就选一首你熟悉的曲子弹吧。”我心不在焉地说：“就……就土耳其进行曲吧。”说完，我把手指放到琴键上，试着弹了一下。我发现，我的手对这首曲子早已生疏，这首曲子跳跃式的节奏被我一弹，成了一种“咚咚”的砸琴声。老师有些失望地说：“回家好好练，别到时候出丑啊。下课吧。”我沮丧地低下头走出教室，心想又得狂练了。
烈日当头，讨厌的麻雀又叫了起来，“叽叽喳喳”的真烦人。我真想对着天空大叫一声：“就连你们也要讥笑我吗？唉……回家又得苦练了。
回到家，我拿出钢琴书，一遍又一遍地练起来。可是越练越没趣，感觉黑白的琴键就像永远也走不完的阶梯，我讨厌极了，烦躁极了……忽然，看见了一束透过窗户，照在琴键上的阳光，我的脑海里浮现出一句话：不经历风雨，怎能见彩虹？于是，我静下心来，开始认真努力起来。那一刻，我仿佛看到了老师期待的眼神，仿佛看到了妈妈会心的微笑，仿佛听到了一曲曲优美的钢琴曲……
渐渐的，我的手指越来越灵活，旋律约来越好听，我已经完全领悟到了曲子的感情。
终于到了表演的日子，我深吸一口气，坐上琴凳，灵泉般的乐曲从黑白琴键之间流淌出来，我也仿佛融入了音乐之中，变成了乐曲中的音符，欢快的跳跃着。当我的弹奏结束后，现场响起了一阵阵雷鸣般的响声，啊！我终于成功了，我的音符终于在汗水的滋润下，变成了彩色的旋律，在我的头上，宛若有一道音符化成的彩虹。
篇10：小学三年级跳跃内容《立定跳远》说课稿
各位评委，各位老师：
大家好！
本节课我分为说指导思想，说教材、说学情、说教法学法、说教学程序，说教学特色等六方面进行说课。
一、说指导思想：
本课设计以“健康第一”为指导思想，以学生发展为中心的教育理念，结合四年级学生生理、心理特点，将运动实践的情境教学贯穿始终，让学生在有趣的情境中，积极主动地学习，使学生乐学、愿学、想学，充分调动学生的学习积极性。创设自主、合作、探究学习的空间，培养学生创新精神和实践能力，发展学生个性和特长，重视学生的全面发展，为学生形成终身体育意识和良好的运动习惯打下基础。
二、说教材：
1、九年义务教育小学《体育与健康》三年级教材《立定跳远》第一课时。游戏：建设家园。立定跳远是在一，二年级跳跃基本活动的基础上，培养正确的跳跃姿势，通过该技术的学习增强下肢力量，发展跳跃能力。跳远与游戏的紧密结合，淡化了田径运动项目的竞技性更倾向小学跳跃教学的针对性，实用性，趣味性，灵活性的特点。
2、教学目标
教学目标新课程体育教学的总目标是以“终身体育”与“快乐体育”为指导思想，注重培养学生的终身体育意识，使学生在快乐中掌握锻炼方法，参加锻炼，增强体质。
（1）认知目标：初步了解和掌握立定跳远的一些方法，并在游戏的过程中学会与他人合作。
（2）技能目标：80%掌握立定跳远的基本动作，发展跳跃能力。体验跳跃活动的运动乐趣和方法。
（3）情感目标：培养良好的合作精神与创新意识。
3、教学重点、难点根据新课标的要求，教材内容特点，结合学生的实际情况。本节课的教学重点是双脚用力蹬地起跳，难点是动作配合协调
三、说学情
1、有利因素：小学四年级学生个性天真活泼、好动，而且兴趣广泛，其模仿能力及对新鲜事物的好奇心较强。所以在本课时教学内容的设计中，根据小学生的心理和生理特征，我采用以游戏练习为主线，注重诱导、启发，鼓励学生发挥想象，大胆创新。
2、不利因素：由于部分学生已掌握了一定的技能基础，但是学生的心理素质不稳定，容易产生满足而导致厌学的倾向，对学习新的技术动作带来了一定的阻力。因此，我采用情景教学，安排了兔子舞、模仿操、学本领、运砖块、建场馆五个环节，使他们积极主动地投入到课堂教学中来，在玩中学，在情境中练，以有效达到教学目标。
四、说教法和学法
为了营造一个良好的、生动活泼的学习氛围，最大限度发挥学生的主体作用和教师的主导作用。我创设主题情境，采用讲解示范，游戏竞赛，分组学练，归纳小结等方法来达到传授技能、提高体能、培养兴趣、激发参与的目的。学生在教师的主导下，主要采用模仿练习，尝试练习，自主学习，探究合作学习，小组竞赛等学习方法完成学习任务。同时达到掌握技能和锻炼身体的目的。
五、说教学程序
本课是根据人体生理机能活动的变化规律，再结合本课的任务和小学生的心理需求，把本节课要学习的内容贯穿于情景中，使课堂的气氛活跃起来，提高学生的学习兴趣，从而达到良好的教学效果。
本节课我分为：开始准备部分、基本部分、结束部分三个部分进行教学。
（一）、准备部分
1、用情景导入：同学们前段时间洪水冲毁了我们的家园，现在让我们来一起重建家园好不好？
2、教学常规后，安排慢跑接兔子舞和模仿操来热身，组织散点成圆。这一节约为6分钟左右。运动强度为“中”。（设计一个生动学习情景，可以使学生情不自禁的参与学习活动，提高学生对体育活动的兴趣。而兔子舞的准备，为下一步学习新知奠定了良好的基础。）
（二）、基本部分
这一部分是课的主体部分，是解决教学重点与难点的关键，是“教”与“学”的重点，要充分发挥学生的主体地位，给学生充分的学习时间与空间，让学生在学中乐、乐中学，从而达到锻炼身体的目的。
基本部分我创设三部分情景，一是学本领，二是运砖块，三是建设家园，情景设置是一环扣一环，培养学生的逻辑思维。
1、学本领时先让学生尝试各种跳跃的方法，这样有利于发展学生的创造思维。再由教师示范讲解立定跳远的动作技术，学生模仿练习，经过3—5次集体练习后，教师组织学生讨论“怎样会跳得更远”学生通过观察，思考，总结：要跳得远首先蹬地要有力，腾起角度不能太大，手脚配合要协调。让学生讨论总结重难点不仅让学生对跳远的动作掌握的更好，而且给学生创造了合作学习，探究学习的机会，培养了学生的创造思维能力。最后以小组形式练习，教师巡回辅导并安排各组优生示范，这样有利学生边练习边互相探讨。
2、运砖块其实就是用游戏的方式练习跳跃，增加练习密度的同时激发学生的练习兴趣。而砖块是用我们随处可见的泡沫块做得，这不仅是对体育器材的开发，同时也是废品再利用。
3、建设家园的过程是让学生先小组合作讨论建设家园的`方法。然后教师宣布游戏规则（两名学生先跑过去建房子，用“推小车”的游戏回来，房子倒了后来者要把它重新摆好）。游戏中用“推小车”游戏，意在发展学生的上肢力量，使学生上下肢协调发展，符合锻炼身体全面发展原则。
（三）、整理放松
1、为了恢复学习的心理和生理负荷，通过熟悉的音乐和轻柔的舞蹈动作进行放松，消除疲劳以最佳的状态进入下堂课的学习。
2、小结：教师提问今天你收获了什么，生谈感受，教师总结本课的优点、缺点，以表扬为主。
3、收还器材。这一环组织散点成圆，时间5分钟，运动强度为“弱”。
（四），练习心率与密度
全课平均心率，140次/分左右全课练习密度，约40%
六、教学特色
跳跃为最基本的活动技能，存在于我们日常学习和生活中，水平二（四年级）学生已掌握了一定的跳跃动作方法及要领。但立定跳远教材练习较为单调，故我以“建设者”为主线，让学生在“乐中学，玩中练”，不断提高学生参与水平，增强学生合作意识，使学生体验合作的乐趣，同时了解建设者的辛苦与伟大。
整堂课我创设主题情境，采用讲解示范，游戏竞赛，分组学练等方法组织教学，充分调动学生的学习兴趣。学生在教师的主导下，主要采用模仿练习，尝试练习，探究合作学习，小组竞赛等学习方法完成学习任务。
在器材上选择泡沫块，意在变废为宝让学生在活动的过程中，了解“其实身边有很多废品都可变成玩具的”。同时培养学生的环保意识。
篇11：小学三年级跳跃内容《立定跳远》说课稿
一、说教材
1、教学内容
《立定跳远》是水平二跳跃动作的重要内容，它是在跳跃的基础上进一步巩固双脚跳的练习，是发展学生腿部力量和弹跳力量的重要方法，主要使学生学会两腿用力蹬地跳起，平稳落地的动作方法，并能熟练地进行跳跃。这部分教学是在学生已掌握了各种方式的跳跃的基础上进行的，使学生身体得到全面的锻炼，身体基本活动能力得到提高，并且培养学生的体育意识、兴趣、习惯和能力，促使学生认识与能力的提高。
2、教学目标
我这一堂课所教对象是四年级的学生，学生已有较好的学习习惯，能自觉的完成老师布置的各项任务，结合本课特点和学生的实际情况，我预设以下教学目标：
（1）通过小兔子学本领的故事情景教学，使学生初步了解立定跳远的技术动作。
（2）了解立定跳远的健身价值，发展弹跳能力和有氧耐力。
（3）通过集体活动，使学生体验群体学习的兴趣。培养集体意识和责任感。
（4）通过情境教学使学生在玩中学、学中练，积极参与教学活动，大部分的同学能积极主动投入本课时教学活动。
3、教学重点与难点：
教学重点：摆臂与蹬地的配合、落地屈膝缓冲。
教学难点：抬腿收腹、屈膝缓冲的方法。
二、说教法
依据本节课的教学目标，为充分发挥学生的主体作用，采用了讲解示范法、情境教学法、情境激励法等，以激发学生的学习兴趣，让学生在活动中创新，在活动中享受，在活动中合作，在活动中健康成长本节课我设计为四个环节：一、情境激趣。二、激励参与。三、发展提高，四、舒缓身心。其目的是为了给体育课堂营造出一种平等互助，自主生动活泼的学习氛围，并使学生的主体作用和教师的主导地位得到最大程度的发挥。
三、说学生：
四年级学生在学习该内容之前已经学习过兔跳，青蛙跳的动作，已经对双跳双落的动作有了初步的概念，为本课的学习打下了一定的基础。该年级的学生具有鲜明的年龄特征：依赖性强，自我约束能力差，好奇心和模仿能力强，但他们的运动系统、心血管系统、呼吸系统的功能还没有完善，所以难度不宜过大，以免影响学生的健康和练习的积极性。
四、说学法
本节课采用的学法主要有观察法、尝试法、展示法等。让学生在生动活泼、和谐的课堂氛围中，真正体验到体育运动所带来的欢乐。
五、说教学过程
为了很好地完成本课的教学任务，我准备分四个阶段去进行教学：
（一）情境激趣阶段
在这个过程中，我安排了慢跑游戏活动。这些活动的设计，有利于学生从下课时的兴奋状态转化到上课时的注意力集中，不仅有利于学生进入到上课状态，而且把这个部分放在开头，更有利于学生集中注意力，并且能创造情境，为后面的内容作准备。
（二）激励参与阶段
在这个部分中，我安排了动物模仿秀项目。动物模仿秀的目的在于引导学生在学习各种动物的形态到重点模仿青蛙的跳跃练习，激发了学生上课时的参与积极性。
（三）发展提高阶段
这个阶段是本课的重点部分，师讲解示范立定跳远的动作，并编成口诀，便于学生学习。练习时先集体练习，再分组练习，教师发现问题随机指导，给学生充分的自练时间，通过学生先尝试、讨论、然后小组展示，相互评价相互学习，体现“小群体合作学习”意识，来掌握动作要领，培养学生的自学能力、思维能力、合作能力，让学生感受个体在集体中的价值。同时使本课的重点得解决，难点得以突破。
（四）恢复休息阶段
学生自由放松身体。再进行总结交流：说一说今天你学到了什么？宣布下次课的内容。
篇12：小学三年级跳跃内容《立定跳远》说课稿
一、指导思想与理论依据
本课坚持“健康第一”的体育教育指导思想。
从教育学基础的角度出发，学生的生长发育与体育锻炼密切联系，本课力求把两者有机地结合起来，促进学生身体的良好发育。
体育活动能使人产生成功感和愉快的体验，对于个人的自信、自尊有很好的促进作用，本课着重体验、享受，从而对学生良好个性的形成产生积极的影响。
二、教材背景分析：
跳跃是人体基本活动能力之一，出现在小学的各个年级。
主要作用是促进学生下肢肌肉、关节、韧带的发展；增强学生的弹跳力、灵敏、协调等身体素质；培养学生勇敢、果断和勇于克服困难的优秀品质。
其中，立定跳远动作在一、二年级作为重点教材学习，三年级开始作为达标项目出现，着重通过多种跳跃方式，发展力量素质和跳跃能力。
目前，学生们都已在平时的学习和生活中，积累了单双脚跳、单双脚连续跳的基本能力。步入小学，立定跳远作为一项正式的基本运动进入孩子们的生活，跃跃欲试的表情溢于言表。
一年级教学，只是初步教会学生立定跳远———双脚蹬地跃起，向远方跳出，并能双脚落地的简单技术，更高的要求在二年级会有进一步的出现。
此项教材共安排4次课，本课为第2次课。
三、学情分析：
一（2）班共有学生44人，女生14人，男生30人。通过两周的入学教育，该班学生纪律较好，注意力集中时间相对较长，全班整体性比较好。
通过两周的课上练习及观察，全班学生柔韧素质、力量素质普遍较差，这就在一定程度上影响了立定跳远技能的学习。在以后的每节课中，要多加练习，为学习好此项内容打好基础。
男生4人：
三人综合体质很差；
精力很不易集中；
均需特别注意；
四、教学目标
1、通过教学，让学生着重体验协调摆臂和双脚用力蹬地起跳，轻巧落地的动作感觉；
2、发展学生下肢的肌肉、关节韧带能力；提高学生的弹跳力、灵敏、协调等身体素质；
3、带领学生积极体验无穷的运动乐趣，勇敢面对挑战的乐观态度以及浓厚的安全意识。
教学重点及难点：
重点是：双脚用力起跳、轻巧落地
难点是：上下肢的协调配合
五、教学过程：
开始部分教学环节
体委整队1分钟
环节要求：全体学生精神饱满，反应迅速
师生问好，教师整队，队列练习：2分钟
内容：1稍息、立正；
2看齐：直臂看齐；两臂侧平举看齐；
3变队：二、四路纵队变四、二路纵队
4转法：向左、向右转
环节要求：全体学生精神饱满、动作整齐
设计意图：集中学生注意力，养成严肃认真、朝气蓬勃的优秀作风
准备部分教学环节
简单动作组合：2分钟
第一节：伸展运动；第三节：体侧运动；
第四节：体转运动；第七节：跳跃运动
专项活动：3分钟
直臂大回环；（20次）腰绕环；（2*8拍）
腕踝关节；（2*8拍）蹬摆练习；（10次）
环节要求：动作规范有力度
设计意图：体现美展现美
活动各关节、肌肉、韧带，防止受伤
基本部分教学环节
教师宣布本课次教学内容并进行情境导入：1分钟
体验开始：
①师提示：双脚跳，双脚落，落地轻巧人人夸。
体验一：每人一块小垫，折叠放好练习双脚跳过
去再跳回来
（距离女40cm；男60cm；每人10次；2分钟）
环节要求：认真体会动作全体学生努力做到
设计意图：本着循序渐进的原则，从小距离开始过渡看有没有困难的学生
②体验完毕，师：“都跳过去了吗？你们觉得怎样才能跳得远呢？”生根据自我感觉回答。师要借机引出要全身用力、双脚用力蹬地、两臂用力向前摆等关键词。2——3分钟
环节要求：教师要善于引导，抓住孩子们的闪光点
设计意图：让学生说练习表达能力相信他们
③学生继续做体验，教师指导
体验二：两人一组，把小垫子折叠摞起来，提升高度
（距离女40cm；男60cm；每人10次；2分钟）
④师：“再远一点好不好啊？”
体验三：每人一块小垫，打开练习双脚跳过去再跳回来
环节要求：提高难度看看学生们解决问题的能力
强调：注意安全轻巧落地
设计意图：掌握了动作就要达到一定的远度看看当堂学习效果
师：“你们遇到什么问题了？我可以帮助你们。”
解决问题阶段，师要准备充分，随问随答。2分钟
2名学生表演，其他学生识别动作是否正确1分钟
而后，生根据自己实际情况继续做任意一种体验
教师指导（10次，放松，10次）5分钟
环节要求：找出适合自己的练习方法，有目标的练习
强调：注意安全轻巧落地
设计意图：能找出自己的学困点说给老师听，通过老师指导，自己思考解决问题
游戏：“捉虫子”2次8分钟
方法：“小青蛙们”，练习好长时间了，很累了。我们来摘点果子
吃吧！以沙包为“果子”，4人一组，共11组，爬行动作前
进，5米的距离，爬到头取一个沙包跑回来。哪组先取回4
个沙包，哪组为赢。
环节要求：遵守游戏规则
设计意图：下肢活动的同时，也使上肢得到锻炼。
结束部分教学环节
放松整理：躺在垫子上，双腿举起；而后敲打2分钟
设计意图：放松身心恢复体力
环节要求：积极放松
学生放松；教师小结（表扬）；鼓励学生们
课后积极练习1分钟
设计意图：让学生得到肯定得到满足从而更加积极的投入练习
环节要求：简明、扼要、全面。
六、教学资源
1、沙包44个
2、小垫子44块
3、大垫子1块
练习密度预计40%左右
七、学生评价
一年级采用在学习当天是否能实际做出动作来进行评价，四课次后进行总评。例如：
姓名
第一课次
第二课次
第三课次
第四课次
总评
是否会做出动作
是否能说出今天学习了什么
八、设计特色
（1）本课次采用情景式教学，情景贴切，语言易懂，充分调动了孩子的积极性；
（2）教学步骤循序渐进，教学安全时刻谨记，真正遵循孩子生理、心理特点；
（3）环节要求明确，设计意图合理；
（4）平日里注意疏通和孩子们的关系，有着非常好的师生基础
篇13：小学体育公开课《短跑与跳跃》教案设计
小学体育公开课《短跑与跳跃》教案设计
教材分析
本课从教材性质出发，把注意力强的队列队形变化安排在课的一开始进行，这样更有助于学生集中注意力，把以游戏形式、趣味性较强的跑跳练习安排在课的后半部分，目的在于激发学生的练习兴趣。二列横变四列横队在队形变化中占有重要的的位置，也是学生集体活动中表现班级整体形象的能力之一，它对锻炼和发展学生注意力、集体主义精神等都起着十分重要的作用。
学情分析
1、小学三年级学生模仿能力强、好奇心强、活泼好动，但是依赖性强、自我约束能力差。
2、三年级学生运动能力、性格爱好都具有很大的差异，但是对于带有模仿性、竞争性的的练习，学生都有很大的兴趣，特别是将练习项目融入游戏中学生们更容易接受。
3、三年级几个班级，班级凝聚力、荣誉感强，学生乐学，爱好运动，而且大部分学生运动能力较强。
教学目标
1、认知目标：通过本节课的学习使学生掌握队形变化的口令及要领，理解短跑、跳跃的动作概念以及动作要领。
2、技能目标：
A、学会接力跑，力争有90%左右的'学生能独立完成， 发展学生的速度素质和下肢力量；
B、通过游戏，练习跳跃以及短跑技术与速度；
3、情感目标：通过本节课的学习培养学生顽强的意志品质，发展学生的思维能力、创造能力，促进学生身心健康发展
教学重点和难点
重点：队形变化时的要领，调动学生的积极性；
难点：队形变化后的秩序；
篇14：汉字在跳跃单元作文
汉字在跳跃单元作文
汉字，从我呀呀学语就开始接触它，从大字不识一筐到出口成章，我总因为汉字的一股神奇力量感到骄傲，因而不禁对祖先那无以伦比的智慧而肃然起敬。但看着一个个表情木然，好像是被死死地钉在纸上的汉字，却又有种说不出的感觉。
这一周，我们学习了一个原本以为无聊透顶、干煸无味的单元，不料一向对新鲜事儿情有独钟的我如今却徜徉在汉字的海洋！
瞧，一个个汉字都逃出了方格的拘束，之后便肆无忌惮地展示自己的风韵。它们一个个在纸上欢快地跳跃，在我耳边尽情地讴歌，并用不同的方式展示自己姓名的来历：旦字在我眼前幻化为一缕晨出之阳。夜字则散发出一股神秘味儿。笑字跌跌撞撞地走过来，二话不说就扯开嗓门儿大笑起来，一不小心露出了白白胖胖的大肚皮，声音回荡在天空。书字蹦到我的`头上，拉长了脸，说道：快把我肚子里的东西读完！鬼字更加直接，张牙舞爪地向我扑来，还是盾字帮我挡了下来。枪字板着脸，冷冷的目光让我浑身不自在，壮字在美字面前展示着自己强壮的肌肉。最后，典字将它们全装进了自己的脑子里，结束了这场闹剧。
看，这群汉字又以不速之客的身份来到了我的面前，它们在纸上跳跃着，笑着，欢快的旋律永不停止！
篇15：跳跃的音符作文1000字
手指在黑白琴键上跳跃，小精灵似的音符跟随着手指上下跳跃，清脆的钢琴声响起，演奏着一曲美妙的乐曲。
——题记
时常会问，幸福是什么；时常会想，幸福在哪里；时常会思考，我是否拥有幸福。
最简单的幸福
我，生活在一个“大家庭”中，这个大家庭拥有着88个成员，有着78位小成员，还有着10位家长。
“喂喂喂喂喂。”好像有人在喊我。是谁呀，这么没有礼貌。转头一看，原来是我们班出名的调皮鬼。假装没听见，谁让他这么没有礼貌呢，不理他。
“我叫你你没听见么？”某人来势汹汹。
“哦，原来是你啊，干啥。”语气不善的说道。
“给你糖。”手掌摊开，几块糖静静地躺在他的手掌中。
“哇哇哇，太棒了，你终于肯给我糖了，嘿嘿，”一反刚才的表情，我立即两眼发光。很诚实的说，我很馋，特别是抵挡不住糖的诱惑。
“你怎么这么虚伪啊，给你糖看你高兴的。”
“嘿嘿，对不起，但是由于你刚才说我虚伪，所以呢，只能以后你继续给我糖了。”我笑嘻嘻的说道，丝毫不尴尬的继续要糖。
“哎，对你无奈了。”一脸无奈的看着我。
源自于一块糖的小幸福，是最简单的小幸福，也是最温暖的小幸福。
最朴实的幸福
回到家后，饭菜早已准备好，不算丰盛，很平常的小菜。但是被爸爸做的很香，很漂亮。爸爸是被我成为家庭妇男的，做菜很拿手，按照以前的话说，女人们会做的事情，爸爸基本会做，所以他时常自称为是“21世纪不可多得的好男人”。他脾气很好，也很严厉。
“爸爸，这次我考的不错哦。就是语数英三门课考的都不好。”
“这三门课考的都不好，还能叫考得不错？你怎么这么骄傲啊”
“我下次会努力的啊，用得着么。”
“那你下次努力啊，今天晚上出去搓一顿？。”
“你都做了菜了，还出去干什么，吃呗。”
“不行，咱们出去吃吧。鼓励鼓励你。”
“哦耶，老爸万岁。”
每当我考不好时，他总会鼓励我，每当我考好时，他又会敲响我的警钟，让我不能骄傲。就这样，严厉而又“温柔”的爸爸，给了我最朴实的幸福。
青春期的我，盛开在花季中，总会多多少少的有烦恼，有骄傲，每次当心此起彼伏时，心中总会响起优美的旋律，旋律中的音符小仙子来跳跃着抚慰我受伤的心灵，当音符一步步变大时，我才发现，原来，音符中深刻着两个字——幸福。 上一篇：面朝大海，春暖花开作文900字 下一篇：寻爱作文900字 相关推荐 走在花季作文700字 有爱就会有光明作文600字 原是寻常最动人作文800字 成长，伴一路芬芳作文900字 一路书香作文800字 星星不哭 磨砺议论文800字 中秋感怀 原是寻常最动人作文850字 守护这一份淡淡的清香作文 触动了我的心灵作文700字_12篇 向着理想奔跑作文600字
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