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跑步为话题的小学生作文

时间：2022-10-13 08:34:57 更多作文收藏本文下载本文

跑步为话题的小学生作文（合集29篇）由网友“躺冰”投稿提供，下面小编为大家整理后的跑步为话题的小学生作文，希望大家喜欢!

跑步为话题的小学生作文

篇1：跑步为话题的小学生作文

【跑步比赛】

我是学校的跑步高手，在班里，我所向披靡，隔三差五就有几个人来挑战我，可每一次都败下阵去，慢慢的，我就成为班里的跑步名将，可以说是班里的刘翔。可山外有山，人外有人，去别的学校和别的人比赛时，我就像是一个初级者。下面就是我的一次比赛经历。

我们学校每年都会去参加广州市荔湾区的比赛，今年我也代表沙面小学参加。我走进那庞大的体育场，只见观众台上人山人海，热闹非凡。我跟着观看比赛的人群也坐上了观众台。只听一声枪响，起跑线上的选手像脱了缰的野马一样冲出起跑线，又如同离弦之箭一般冲向终点，观众席上响起一阵欢呼。

终于到我出场了，我的心都快跳出嘴巴了。我细心地听着枪声，“啪”的一声枪响，我飞快地冲了出去，以自己最快的速度飞奔，在一阵又一阵的加油声中，我奋力冲向了终点。

我紧张地等待着比赛的结果。过了一会儿，结果出来了，我一看，就差一名!我就差一名就进入决赛了，我比我前一名的那位选手慢2秒。

经过这一次比赛，我懂得了人生就要争取一分一秒，干什么事情都必须争分夺秒。我以后再也不会浪费时间了。我也决心在以后的比赛中一定争分夺秒，分秒必争，超过所有的高手，取得第一名的好成绩。不过我也知道，人无完人，金无足赤，我以后还会取得更好的成绩。“山外有山，人外有人”这句话会永远提醒我不要骄傲，要和更强的人比，你才会赢。

篇2：跑步为话题的小学生作文

“跑步走——”体育老师一声令下，顿时，同学们像离弦的箭般冲了出去，操场上变成了欢乐的海洋，溅起了一阵阵灰尘，同学们你追我赶，跑得不亦乐乎，个个都是满面春光，信心十足，跃跃欲试。哟，鞋带开了，没关系;哟，风刮乱了头发，没关系;哟，口袋里的泡泡糖掉在了地上，没关系!

瞧，被大家称为“国宝大熊猫”党小玉同学也毫不含糊，一脸的严肃，让人眼前一亮，他的目光中流露出执着，与平时憨厚可爱的形象大大相反，跑起来一颠一颠的，很是可爱;我们的数学老师则跑在队伍的最前面，就像古代部队里的“大将军”一样威风凛凛。

任嘉怡，虽然个头不高，皮肤黝黑，但她很灵活，给人很精干的感觉。大家都知道，在她领先对手们的那段距离里，蕴含了多少汗水啊!作为体育特长生，她每天都接受着超于常人的跑步训练，在熟悉的跑道上枯燥地练习，挥洒了无数汗水。不过，她从来不跟我们说训练的辛苦，而是坚持准时去训练，因为她热爱体育，成为跑步冠军，那是她的理想。

拐弯时，大家放慢了速度，可刚过完拐弯处，便又加快了速度，真可以与《三国演义》中关老爷子的赤兔马来相提并论。

跑了五六圈后，原本信心十足，你追我赶，跃跃欲试的同学们此时已筋疲力尽，一个个如泄气的皮球似的，有的一边跑一边走，有的干脆直接散起步来了，悠闲的身影时不时的浮现在我的眼前，还有的在不停的抱怨，“哎哟哟，我的腿都快折了!”“下次绝不跑了，偶要装病!”呵呵，真的是“上有政策，下有对策”，大家议论纷纷，像一片片雪花洒满了整个校园……

终于，体育老师发话了：“现在可以围着操场走一圈，然后请各班有秩序的带走。”这话真是“雪中送炭”，大家一听一蹦三尺高。“终于解放了。”我心里默默地说着，松了一口气，活动了胳膊，扭动了腰，呀，真舒服!

这次跑步让我受益匪浅，知道了坚持就能够成功，“坚持乃成功之母”!

篇3：跑步为话题的小学生作文

清晨六点半，阳光明媚，当我还做着美梦的时候，姐姐突然大叫：大懒虫，起床了，太阳晒屁股了。“我努力的睁开眼睛，眼前迷迷糊糊的，揉一揉眼，终于清楚了。姐姐有喊：现在都快七点了，昨天还说自己要早起，一起去外面锻炼，现在竟然还在睡觉。”我吸取了教训，于是马上穿衣洗脸。

到了楼下吃了饭，我和姐姐就去外面晨练。姐姐说：“我先跑步，跑到最后那栋房子，再跑回来，来回一次，我们跑三次。”我们站到一条黑线后面，摆出跑步的姿势，一、二、三，跑。我和姐姐跑得很快，都想快点结束，啊!我们怎么触电了，阳光不大呀!“糟糕，我和姐姐穿的都是毛衫，难怪会触电。”跑啊跑，在终点转弯处时又无情的触电。

为了不再电到，我和姐姐回跑时表现得非常谨慎，可是姐姐为了避免一辆车，就向我这边靠，姐姐碰到了我，但是没有触电，一不小心手又碰到了我的脸，有电一次而且这一次比上几次都要痛。第二次跑步我和姐姐的距离离的远了，开跑十秒钟，我就想：这回不会触电了吧 !当我幸灾乐祸的时候，一块石子就在离我两米远的地方，我一声啊哟!把自己摔的四脚朝天。姐姐看到了马上把我扶了起来，刚站起来，又和姐姐的衣服触静电，这次的静电好似一把刀，姐姐穿这么厚，都感到皮肤好像被刺穿了一样。

第二次跑完，又是脸对手的大触电。第三次跑时，我说：“我们这次各跑各的，不碰对方。”话说得好，刚跑时，就忘记距离关系没跑几步就又触电了。拉开距离后我们跑的很顺快，时不时的还哼了几句歌。过了几秒我么开始回跑，还没跑一半，姐姐就急了，他往我这边撞了一下，想不到没触电，于是我决定反击，啊!好痛啊，怎么刚才没触电，现在怎么就电了。“

跑完后，我回家把那件毛衫给脱了，噼里啪啦的电声又再次响起了。

篇4：跑步为话题作文记叙文

一个人最大的对手，不是别人，而是自己。

——题记

我，一个在生活中很活泼的男孩，虽然有几个知心朋友，实际交际的圈子并不大。于是，只要是在众多人面前，我连动也不敢动，比小姑娘还小姑娘。父母也拿我没有办法。

我成绩还不错。课堂上，我一般很少举手发言，只有十拿九稳了，看着周围还有许多人举手，才会慢慢抬起自己的手。有时遇着老师点将，没准备好，我只能支支吾吾说几个字，然后就低头不语。因为我知道，这时我的脸肯定比猴屁股还红，红得发烫。接着就是同学们的哄堂大笑和老师无奈的摇头。这样经历多了，我对举手发言已产生了畏惧，老师也不想我浪费课堂时间，我的课堂发言可以说是每况愈下，自信心越来越不足。

上学期，因为有一节跨校的德育公开课要上，恰好选到我们班。

“听说到我们班听课的老师，从小学到高中，有三十多人呢。”消息灵通的同桌小周对我说。

我一听，就懵了：三十多位，那要是老师点我回答问题，我还不害怕得当场晕倒呀!

屋漏偏逢连阴雨，老师不知怎的，竟要我去讲故事，让我准备好。这可怎么办?拒绝吧，师命难违;同意吧，又怕丢人现眼。正当我犹豫之际，老师桌子一拍：“就是你了!爱你没商量!”

我别无选择，只有坦然面对。

以后的一周，同学老师都奇了怪了：一向内向的我在课堂上居然多次主动发言了，尽管有时回答不正确，但是，红着脖子的我仍然能坚持完整回答。

回到家，我拿着稿纸，站在镜子前反复演练，因为我知道，腼腆是我最大的毛病。我一定要改掉这个毛病，超越我自己。

“接下来，请赵同学讲故事。”

公开课上，终于轮到我发言了。我先是一怔，然后默默给自己打气：你准备充分，有什么好怕的!继而才大步流星地走上讲台。看着台下黑压压的听课老师，我心里有些胆怯。但当我看见老师和同学们满怀期待的眼神时，我就慢慢冷静下来。于是，一则娓娓动听的爱国英雄杨靖宇的故事从我嘴边流淌出来。

故事完毕，看见老师的微笑，听着急雨般的掌声，我知道自己讲得不错，大大方方地走下讲台。

这浅浅的微笑，这热烈的掌声，是对我超越自我的最好证明!

和自己的弱点赛跑，我终于赢得了胜利!

跑步为话题作文记叙文

篇5：以跑步为话题的作文

我的课余生活是丰富多彩的，有看书、跑步、画画、唱歌……其中我最喜欢的是跑步。跑步能够锻炼身体，这样我也能够长得更高些。

要上体育课了，老师安排我们班去学校的操场跑步比赛，我很兴奋，很快就来到跑道上。准备好了，“一二三，开始。”老师叫道。我就向前跑去了，我第一圈跑得很快，像剑一样快，第二圈有点累了，想停下来休息，可是心想，还没到终点，所以我仍然要向前跑。我的心告诉我一定要到终点，要坚持，最后我成功了。

我喜欢跑步比赛，我希望长大后能当跑步运动员，为国争光。

篇6：以跑步为话题的作文

今天中午吃完午饭后，我快步跑到操场，我看到好几个同学在操场上玩耍。罗柳漪提议说“我们今天来一场跑步比赛吧。”同学们都踊跃参加。

赛场的气氛十分欢快，参赛者必须跑到指定的地点在转回来，看谁第一个到达终点。同学站到起跑线上准备比赛。我大喊了一声“开始跑”，同学们就像一支支离枭的箭冲出了起跑线。同学们你追我赶，互不相让。马朝阳一路领先，他越跑越快，像一匹脱缰的野马，第一个跑到了终点，其他同学，紧跟其后，一个个跑到终点。同学们高兴地欢呼再来一次。

篇7：以跑步为话题的作文

我在上一年级的时候跑步就很快哦！别看我脚粗粗的跑不快，其实我的小腿肌肉很发达、特别有弹力。第一次我练习跑步的时候10分钟就跑不动了，经过长期刻苦的训练，在上四年级的时候我跑步居然坚持了一个小时，然后跑步的时间越来越长，这样我的速度越来越快，50米只要8秒多！

我在校园挑战了几位跑步高手，这几位跑步高手在我校运动会获得过许多荣誉和奖状，经过和他们的几次较量，其中只有一位胜了我，我想失败乃成功之母，我下次一定要超过他！相信我！

篇8：以跑步为话题的作文

早晨，我很早就起床和欣欣妹妹还有妈妈一起去跑步。

开始，我们跑得很快，一会儿就到了目的地――外公的鱼塘。妈妈见我们跑步效率很高，便让我们跑得更远，跑到一座白房子那里。

可是我们很快就体力不支了。妈妈只好让我们走回去。

我们走到白房子那里，然后返回到外婆家。途中，我们到了外公的鱼塘，想去看外公。不料，外公不在鱼塘，他是在家里吧。

今天一天我都很精神，我想一定是因为早晨去跑步了吧。

篇9：以跑步为话题的作文

银都小学一年一度的运动会又开始了，这次，最有意思的是五十米短跑。

今天，小华、小佳和丁丁参加的就是这项运动。他们都站在起跑线上准备开跑。哨声响了，他们迈开大步，甩开膀子，像离弦的箭一样冲出去。他们的行动像一阵风。

快到终点了，丁丁落后了，大伙都为他着急。这时，神奇的事情发生了，他竟然超过了小佳，可他最终还是没有超过上华。比赛结果是：小华第一，丁丁第二，小佳第三。

看，他们多开心啊！

篇10：跑步为话题三年级作文:练习跑步

在这一个多姿多彩的寒假，我学会了许多项运动，比如踢足球、打篮球、跑步等等，其中，我要介绍的是跑步的过程了。

在一次学校里，最后一节课是体育课。老师让我们做长跑运动，绕操场跑两圈。结果我才跑一圈半就累得气喘吁吁、满头大汗，好像要断了气似的。最后得了个倒数第一名，很难为情。

到了家，我左思右想，计划每天早上五点起来跑步。

到了第二天早上，我和爷爷一起跑步。到了楼下，我既兴奋又害怕：兴奋的是这是第一次练习跑步，一定很有趣。害怕的是，中间没有水喝，也不能休息，我肯定跑不了多久就会上气不接下气的。但是，为了超过体育委员，我得坚持。

刚跑了两千米，我就累得气喘吁吁地说：“爷.....爷爷，咱......回家.....吧!”“不行，必须要跑五千米!”听完爷爷的话，我无话可说。最后，我还是完成了五千米的日积月累，我每天都在跑步，每次体育都能得第一。

跑步相当于我的课余生活，也是我的趣事。在这个寒假里，跑步是我最有收获的一项运动。

涡阳城关三小三年级蒋文博

公众号：快乐作文天地

篇11：跑步小学生作文

我自从去练乒乓球后，身体就好了起来，可跑步太慢了。这几天，妈妈给我想了个好办法——每天早上6：30分起来跑步。

刚开始我像老太婆一样慢慢地跑，一步才10cm，跑三圈就够呛的了。我忍不住坐下来休息一下了，妈妈在旁边说：“加油，还有两圈就好了。”我终于跑完了，全身的架子好像散了一样倒在了石板上。

跑步计划实行的第二天跑步的时候轻松多了。我掌握了跑步的技巧了，就是步要迈开一点儿，这样会较轻松。可这次的目标不是5圈是8圈，增加了3圈。我坚持迈开步，可到了第6圈就怎么也迈不开步了。好不容易跑完，可心想以后天天这样跑，心里有点想退出。就在这时，顶头上司——爸爸说：“这样坚持下去有奖。有了爸爸这名句话我可是干劲十足啊！第三天我先慢跑三圈热身完后脚步加快了，手也跟着迅速摆动着，不一会儿我就跑完了，还超了妈妈一圈半呢！

我想：“只要我坚持、肯努力，一定能跑得快起来的，还有一方面是想得到奖品。”

篇12：跑步小学生作文

我的课外生活丰富多彩，画画、下棋、跳绳……没有一个不是我喜欢的。但跑步是我生活中必不可少的一部分，也是我最喜欢的一项运动。

每天，我早早地起了床，洗完脸，就沿着小区的大路跑两圈。这天，我从家里出来，太阳公公刚露出小脸。“早上好，太阳公公，又是新的一天了。”说完，就伸伸脖子，弯弯腰，甩甩脚，做起准备活动来了。

“三、二、一，起跑！”我在心里默默念道。“艘”地一声，我像一阵风一样跑了出去，一口气跑出了一百多米。开始，我跑得很轻松，一点也不觉得累。过了一会儿，我的能量好像要用完了，气喘吁吁，大颗大颗的汗珠从我脸上滚落下来，腿上像绑了两块大石头，迈不开脚了。呼吸也变得非常急促，心跳得也非常厉害，我真想坐下来休息一会儿。一阵微风吹过，身边的小树、小草随风飘舞，好像都在为我“加油”似的。我鼓足劲，放慢脚步，任凭豌豆般的汗珠从后背落下。坚持就是胜利！

早上晨跑的时间结束了，回到家，吃着妈妈做的香喷喷的早餐，心里可高兴了。

篇13：跑步小学生作文

星期五早上，嘹亮的运动员进行曲奏响了，跑道旁挤满了拉拉队的同学。

100米比赛马上就要开始啦，我赶紧做好起跑的姿势，等着发令。只听啪地一声，我像一支离弦的`箭一样飞向终点。我第一个跑到终点线，拉拉队的同学为我击掌欢呼，陈老师的笑脸无比灿烂，她高兴地地说：林默涵，下午的800米，你也可以得冠军。

下午1点，紧张激烈的800米比赛即将开始，我的同伴有蔡弈涵，站在起点线，我一看，居然有12个人一起跑，心里有点慌乱，想起陈老师的嘱咐：手要使劲摆动，跟踪第一个人，超过他!心慢慢地平静下来了。

只听又是一声：啪的枪响，我冲出去，不好!有人超过我了，我加快脚步，跟踪目标，咬住不放，憋足劲一冲，哈!超了!我一直遥遥领先。

跑到第二圈的时候，又有人超过我了，我跟踪目标，咬住不放，憋足劲一追，哈!又超了。林默涵，蔡弈涵你们永远是我们的骄傲，加油!啦啦的声音在耳边吹过，我的脚步越来越快。

啪，最后一圈了，我还是跑在最前面，但我不敢松懈。

篇14：跑步小学生作文

跑步是一种健身的方法，也是比赛的项目。在昨天的体育课上我们比赛了一下。

叮铃铃，上课铃响起来了。同学们飞快的向后操场跑去。老师让我们先热身一下跑三圈。跑的队伍，非常乱。有的人说话、有的人玩。队伍非常不整齐。跑完后，老师说前一次跑得不好，要我们这次6 个人一起跑，全部跑完了再跳跑得不好的再跑一次。20米往返两次。

老师叫到“1、2、3、4、5。、6……号到这边来”。老师喊道跑。同学们就加速跑起来，飞快的奔跑。同学们都不想落后，有一位同学落后了，他用最后的力气，跑到了终点。第一呀！！！同学们都不敢想他是第一。老师说出成绩“18秒19”好快呀……

到我了，我做好了得第一的准备。开始了，我加快速度但还是第三名，我有点累了，放慢速度。但快到终点了。我心里想着加速加速，加速得第一啊。我到了终点，第一、第一、我是第一耶，我非常高兴。我的成绩是18秒47，我对我的成绩非常满意。因为我以前只跑19秒的，我非常满意。

在别的同学的成绩里我还算是好的呢，但别的同学也要加油，不要落后哦！

篇15：跑步小学生作文

今天，我打算和弟弟进行一次有趣的比赛。

比赛的规则是我和弟弟两人各跑两圈，然后再每人慢跑一圈，谁先到终点就赢。

比赛开始了，弟弟一开始就跑得很快，他健步如飞，样子仿佛就是一只凶猛的猎豹在飞快地奔跑着，他跑得很快，仿佛超过了刘翔跨栏比赛打破的记录，仿佛我永远也追不上他。

当然，我也不甘示弱，我心里暗暗自喜：“我是不会让你超过我的。”我也慢慢地加速追上他，弟弟见我快马加鞭，猛追他，便更快了。弟弟双手摆臂，双腿如车轮般奔驰。

比赛非常激烈，已经进入了白热化的阶段了。我们双方已经跑了两圈，接下来就是慢跑一圈了，可我们却已经快体力不支了，“我一定不可以让弟弟赢。咦！我可以利用最后的体力来赢这场比赛。”于是，我利用最后的体力跑赢了这场比赛。

最后，我跑步超过了弟弟，成为了这一场跑步最终的冠军。

篇16：跑步小学生作文

这几天，实验小学的操场上一片沸腾，因为我校第24届校运动会正如火如荼地进行着。同学们的叫声，喊声震耳欲聋，响彻了整个校园。

瞧，四百米跑步比赛就要开始了，跑道上站着一群生龙活虎的运动员。他们个个精神抖擞地做着准备工作，一会儿压压腿，一会儿伸伸手、弯弯腰。他们鼓足了劲儿都想为班级争个好名次。随着裁判员的发强令一响，运动员们就像一只只下山的猛虎跑了起来，同学们高喊着“加油，加油！”加油声一阵高过一阵。跑道上的运动员们一圈又一圈拼命跑着。看，我们班的王凯彬太棒了。只见他咬紧牙，弓着身子，握紧拳，大概连吃奶的力气都用上了吧，只见他越跑越快，超过了一个又一个的其他运动员，跑到了第一个。我见了，高兴地直喊：“王凯彬好样的，加油！”他似乎听到了同学们的喊叫声加油声，更加快了步子冲向了终点！万岁！王凯彬以第一名的优势进入了总决赛。他真是我们班的骄傲！同学们欢呼着回了教室。

啊，这场比赛真是激动人心啊！我们好期待下一场比赛中，我们班的运动员们都能拿得第一名的好成绩。

篇17：跑步小学生作文

运动会快要开始的时候，我站在起跑线上，心里又紧张又激动。心想：“我能不能取得好成绩呢？别人会不会笑话我呢？”正在胡思乱想的时候，忽然枪声一响，我一愣，立刻飞快的跑了起来。可是跑了一会儿，我就感觉到累了，速度渐渐的慢了下来，我后面的同学一个个超过了我。我心里有点急了，我突然想到爸爸对我说的一句话：“做什么事都要坚持到底，不能半途而废。”想到这，我立刻精神百倍，飞快的跑了起来，追过了一个又一个的同学，终于取得了好成绩。别人气得不得了，我却高兴的跳了起来。最后我也获得了奖状。

这次比赛让我知道了，做什么事都要坚持到底，勇往直前，不能半途而废。

学校要开校运会了，为了公平起见，姚老师要以比赛的方式，在上午的体育课上，选出参赛的选手。

终于到了上体育课的时候了，先是女子100米比赛，姚老师一声令下，我们足下生风，向前跑去。此时，我的脑子里一片空虚，一片空白，只有“拼”这个字在我的脑海里。拼命，啥也不顾了，拼命，啥也不想了。头发抛到了脑后，大大的额头都露出来了，一股野劲带着我一直向前跑。呼吸变得急促了，心脏剧烈地跳动着。到了吗？不！还没到。到了，到了；我第一个越过了终点线。

接下来就是男子100米的比赛了，姚老师一声令下，罗俊龙如离弦之箭，冲了出去。场上的队员你追我赶，没有轮到的队员，个个摩拳擦掌、跃跃欲试。在旁边看热闹的同学嘴巴发出声撕力竭的喊叫：“罗俊龙加油！罗俊龙加油！”一个个激动地满脸通红。罗俊龙也不负重望地第一个冲过了终点。

比赛结束后，姚老师宣布了参赛名单：李晓奕、陈子或、罗俊龙??

星期二，我们学校组织百米跑步比赛，要求每个班级选派二位同学去参加这次比赛，我们的人员是由班主任纪老师挑选的，我和于家乐很荣幸地参加了这项比赛，我的心情特别高兴。

我们来到操场上，那里已经聚集了好多人。张老师将队排好，同学们到各自的跑道上就位，我排在了第一队，与四年级、五年级、六年级的同学在一起比赛。只听一声令下，我们就撒开腿往前跑，我更是飞快地向前冲。开始的时候我跑在最前面，可慢慢我的腿软了，后面的同学马上就要追赶上了，这时，只听有人喊李思雨：“加油、加油。”我又精神起来，步子也大了起来，却一点也没感觉到累。终点就在前方不远处了，我使出浑身力气拼命地向前冲，终于跑到终点，取得了第一名。真没想到我和高年级同学比赛竟然是我赢得了胜利。

比赛结束了，我高兴地回到教室，同学们看我兴高采烈的样子，问我得第几名呀！我说：“第一名。”大家听了高兴得跳了起来，欢呼起来，老师看了看我们也笑了起来。大家都沉浸在喜悦的气氛里。

篇18：跑步小学生作文

春天的狗最暴躁，夏天的狗最疯狂，在夏天不要和狗“赛跑”。

大黄狗脖子插着一个竹签，它身上的毛是黄白相间，由于它身上的黄毛比较多，所以我们叫它大黄。

一天，我和小伙伴们正在小区里玩的不亦乐乎。突然，“汪汪“几声狗叫，我们顿时警觉了起来，我们东张西望，希望快点知道大黄的位置，便于逃跑。”汪汪“的声音愈来愈近，周围10平方米的地方都没响有声，只听到几只蝉在鸣叫，当蝉声叫结束后，“咚咚“我们的心跳声都能听得见。

汪汪“大狗突然在树丛中窜了出来，我们就像比赛一样，使出全身力气拼命地跑。很不幸，它追得是我，它没命的跑着，不知跑了多长时间，我身上的汗水就像下雨一样。我想：这真是一场没用硝烟的战争它已经被我甩掉了吧。我回头看了一眼，大黄还在追。我又经过终点，这才算了一下，我绕了小区跑了6圈了，相当于3天得运动量。终于在第8圈开端我跑不动了。

我也松了口气，可是还没放松3秒，大黄又追了过来，它以每次跳跃1米2的速度追上了我，“呜呜汪汪“从它嘴里传来，我吓得又开始加速。跑完第八圈，我实在是跑不动了，便们坐在体育器上面，我的'小伙伴在楼上宣布大黄胜了。

啊!下次与大黄不能再跑了，要站在那儿不动。

篇19：跑步小学生作文

我们班有一个小胖墩，名叫陈嘉乐。他特别爱吃糖，还非常不爱运动。

最近，我们班掀起了排球热，组织起了一个个小队。作为小队长的我怎么能对“小胖墩”不运动熟视无睹呢？于是我天天督促他跑步。

“什么？要我跑步？”陈嘉乐刚听到这个消息，就立刻蹦了起来，眯着小小的眼睛，用剑一般的目光向我刺来，还把脖子伸得老长，差一点就挨到了我的鼻子，而且他全身的肉立刻紧绷起来，就像受惊的刺猬一样，吓了我一跳。“没事儿，就三圈，还有我陪着呢！”我急忙笑着对他说。“那也不跑。”陈嘉乐把头扭向一边。“哎，你敬酒不吃吃罚酒。要不你现在就跑步，要不你就离开排球队，你自己选吧。”没想到这招对付陈嘉乐特别有用，他立刻改口：“好好，我跑，我跑！”

三节课后，我们来到了操场上。“你快一点！”陈嘉乐迈着那水桶般的腿，慢腾腾地跑着。我不得不催他，可不管我怎么喊，怎么叫，他就是不肯快一点点。每跑一步，大地都颤一下，那原来白里透红的脸蛋已经成了红富士苹果，嘴里不停地喘着粗气。这时，我已经跑了五圈了，可他才跑了两圈半。衣服紧紧地贴在他的背上，肚子上层次分明的赘肉摇来摆去。突然，他腿一软，躺在草地上，不肯起来了。我跑了过去，可无论我怎么吼他、叫他，他都不肯起来，最后，我对他说：“你跑到终点就给你一块糖！”陈嘉乐一听这话，当即来个鲤鱼打挺，站了起来，以飞一般的速度冲向了终点，然后问我要糖。我说：“今天你超时了，明天给你。”

就这样，我每天以糖做诱惑，陈嘉乐跑起来终于显得有些放松了。

“小胖墩”这样的顽固分子我都拿下了，其他训练还有什么困难的？我们小队打赢其他队有希望了，哈哈哈……

篇20：跑步小学生作文

伴随着习习的秋风，我们学校又迎来了一年一度的秋季运动会。

今天的比赛就要开始了，首先比赛项目是100米跑步，我们班有徐诚之参加。只听裁判说：“各就各位，预备——跑！”赛场上的运动员争先恐后，你追我赶，不分上下，我们都为徐诚之呐喊助威，“徐诚之，加油！徐诚之，加油！”喊得我嗓子都快沙哑了。还好他越跑越快，没让我失望，得了第二名，为我们班争得了荣誉。

接下来是我要参加的400米跑步。比赛就要开始了，我站在起跑线上不禁紧张起来，连自己的心跳声“砰砰砰”都能听到。我告诉自己不要紧张，要放松。我全神贯注，双眼凝视，屏住了呼吸就像严阵以待的士兵。只听裁判说：“各就各位，预备——跑！”我就像脱缰的野马，似离弦的飞箭，快速向前冲。耳旁听见有人喊着：“韩佳梁，加油！韩佳梁，加油！”我听了，更是咬紧牙关向前冲。眼看就要到终点了，我的脚突然麻了，速度就慢了下来，这时候，茅恺翔和303班的一位同学都追了上来，我心想：千万不能被他们超过，要不然我的第三名就要远走高飞了。我想加速，但我的脚却不听使唤了，一点力气也使不上。他们还是超过了我，最后我只得了第五名。

虽然有点遗憾，我的目标没有实现，不过我还是挺高兴的，因为我们班的刘战士得了第二名，同样也为我们301班争了光。

篇21：跑步小学生作文

这天，森林里热闹极了，是怎么回事呢？原来，今天森林中要举行一场盛大的跑步比赛，黄鹂大婶正拿着大喇叭吆喝着呢，她说：“现在在森林的空地上要举行一场跑步比赛，请各位速去观看。”

观众差不多全都到齐了，比赛即将开始，参赛的选手有：小猴、小象、小猪、小兔子和小鹿还有小狗。只听河马大叔的一声枪响，比赛开始了。运动员撒腿就跑，像脱缰的野马，离弦的箭一样，你追我赶。一会儿，小兔子跑在了前面。一会儿，小狗又追了上去。它们风驰电掣般地向终点冲去。观众们都大喊：“加油！加油……”突然，跑在后面的小猪，一不小心掉进了土坑里。小鹿、小狗、小猴都转身跑去拉小猪，只有小兔子还在向前跑，嘴里还不停的说：“真是傻瓜，一群大傻瓜，我们是来跑步的奖的，又不是来救人的。看来奖杯归我了！”其他的运动员都围在坑边拉小猪，小猪不断地发出呼救声，但运动员只能干着急，因为坑太深了，四壁又十分的陡。正在这时候，大象汗流浃背地跑了过来，站在坑边。小猴看见大象，就说：“你别傻站着呀！快想办法救小猪！”大象掀动着大耳朵，向不出事么好办法。小猴灵机一动，想出了好办法，说：“你有你的长鼻子，把小猪勾上来不就行了。”大象一听，立马把鼻子伸进坑里，把小猪就了出来。这是小猪已经成小灰猪了。大伙帮他扫去灰尘。又向终点冲去。为了救小猪，大家的力气都快又光了，都跑不动了，只小兔自己跑到了终点。

小兔跑到终点，得意地举起了奖杯。但被人都不理他，却称赞别的运动员，小兔子很奇怪：我的了奖杯，为何大伙这样对待我？

篇22：跑步小学生作文

今天下午在体育课上，我们来到了学校那宽阔的操场上，在那里，我们和二班进行了一场激烈的跑步比赛。

一开始，老师带领我们做热身运动，同学既高兴又有些惧怕。高兴是因为自己可以大显身手了，惧怕是因为怕自己输掉比赛，受到同学的埋怨，于是同学们开始非常卖力地做热身运动，为的是能够在比赛中获得胜利。

两方的队员已经准备好了，两个队的气势都像排山倒海的巨浪一样，气势压人，这让我感到更紧张。

队员们站在起跑线后，摆好了姿势，那阵势，就像严阵以待的千军万马一样，好像一吹哨，就要飞到终点。观众们更是紧张，一边给队员们鼓气，一边用气时镇压住对方。“嘟！”比赛开始了，静寂的操场顿时热闹起来。观众的欢呼声、呐喊声充满了整个操场。队员们也使出了九牛二虎之力，使劲的超过对手。但胜负好像发生在一瞬间似的。当我们知道胜利了之后，欢呼声震撼了全场，似乎在楼房里也能听得一清二楚。

同学们个个大汗淋漓，呼呼地喘着粗气，但同学们依然笑容灿烂，像喝了蜜一样甜，因为我们获得了又一个胜利！

篇23：以跑步为话题的初中作文

我爱跑步

我爱跑步，也许你看了之后会感到纳闷。因为跑步很累，尤其是在夏天，顶着太阳跑步，那滋味可不好受。但是，我就喜欢跑步，因为它能帮我解除忧伤。

记得，那是一期快结束，拿通知书的时候，当老师念到我的分数时，不由得皱了皱眉。那是我有史以来，考的最差的一次。散学典礼结束后，张老师把我叫到了办公室，关切地问道：“为什么这次考这么差?”我听了，鼻子酸酸的，但还是忍住不让眼泪留下来。老师用温柔的目光看着我，我仿佛看到了老师对我的期待，盼望着我将来能够成才。于是，我便答道：“张老师，对不起，我这次发挥失常，对不起。”老师听了之后，便向我说道：“没事，这次没考好，下次再将功补过，但是，我希望你能明白，这世上，并不是任何事都能将功补过，所以，你以后做的每一件事都要认真思考，反复思考，这样，你的人生才不会留下遗憾。”我听了，便抬起头，看见张老师疲惫的脸上露出了慈祥的笑容。

离开学校，我以蜗牛行走的速度回到了家，但我站在家门口，不想进去，因为我不想看到爸爸妈妈失望的样子，更不想让爸爸妈妈伤心。要知道，谁想让自己的父母为自己伤心，难过呢?我犹豫不决。许久，我返回校园，在环形跑道上，来回奔跑，那时，我丢掉自己，忘记一切烦恼，欢乐的奔跑，直道我跑的累得跑不动了，才坐在台阶上休息一会儿。我望着白色线条的跑道，心里有种说不出的感受。我恍然大悟，明白了老师对我说的话，她是希望我重新振作起来，继续前进。再次在跑道上奔跑时，我心情畅快了许多。傍晚，我回到家，鼓起勇气对爸爸妈妈说出考试得分时，爸爸妈妈并没生气，而是对我说：“女儿呀，我知道你其实也非常难过，怕我们知道后大失所望，但是，你要记住，无论考得好还是差，只要你是尽力了，爸爸妈妈都不会责怪你的。”不知不觉中，眼泪划过我的脸，虽然有点痒，但我还是感到非常幸福。

跑步，不仅能帮我排忧解难，还能启发我的灵感。

有一次，一道数学题难住了我，于是，我便到附近的操场上跑步。我一边跑步，一边思考。这可谓是一心二用，但是，一心二用就要看用在什么地方了。跑着跑着，忽然想到了解题方法，于是，我拿起笔就写，可算的的答案简直是牛头不对马嘴。我坐在地上，望着跑道呆呆的思考了起来……对了，我怎么没想到呢?我又拿起笔和纸验算了起来，算对了，太好了!我带着欢快的心情回到了家，并把答案写了上去。

我爱跑步，跑步，将会成为我生命中的一部分，跑步，将会伴我一生一世，永不改变!

跑步的启示

“坚持就是胜利”，每当想起这句格言，我的脑海中就会浮现四年级运动会上那次800米赛跑，

随着指针一点点逼近11点钟，运动会的个人项目也只剩下800米跑了。我怀着忐忑不安的心情走到了检录处，心里不停地打鼓，一颗心仿佛就要跳出胸膛。我能跑好吗?这个问题就如一块巨石一般压在我的心头，就连腿也不争气的发起了抖。随着“请参加800米跑的同学去检录处检录”的声音，参加800米跑的同学也陆续到齐了。不一会儿，肖老师带我们到跑道旁做准备。这时，刘千瑜和几个同学来给我加油，她说;“不紧张吧?一定好好跑哦!”我坚定地回答;“我一定会跑进前三名的，放心吧!”望着同学们信任的目光，我觉得肩上的担子仿佛又重了不少。这不只关乎我的体面，更是班级的荣誉。

万事俱备，只欠东风。终于，发令枪“砰”地一声响，三年级的几个同学如离弦之箭般冲了出去，我暗笑他们“乳臭未干”，没有经验。长跑考验的是耐力，应该匀速发力，怎能刚开始就跑那么快?想着，后面的几位同学又超过了我。我也不甘示弱，反超了几位同学，排名大概在第四，五名。又跑了一些路程，只听老师计道“第一圈”，我不紧不慢中速前进，保持中流位置。当再次听到老师计数“第二圈”时，我只觉得仿佛已经跑了十几圈了，双腿灌铅了一般不听使唤，每跑一步都十分艰难。在跑到第三圈时，我不停地开始打退堂鼓，感觉实在坚持不下来，就在我快要做出退出的抉择时，脑海中又浮现出同学们信任的目光，“坚持就是胜利”，这句格言一下点醒了我。对!无论怎样，无论成绩如何，我都要坚持下去，我拼劲全力向前小跑，不停地鼓励自己;再坚持一圈就到终点了，千万不能放弃啊!我如同一个机器人，在机械地完成着“向前跑”这个指令。恍惚间，我又听到了同学们此起彼伏的加油声，我知道我离终点越来越近，我强迫自己开始了最后的冲刺。

30米，20米，10米，我终于越过了终点线，只听嗡嗡的耳旁多了一声响亮的“第三名”!是的。我不仅跑完了全程，而且取得了可喜的成绩，这真是太棒了!

“坚持就是胜利”，我将永远铭记这句格言!

第一次参加跑步比赛

“第一次”，每个人都会有许多的第一次，人生中的“第一次”更是不计其数。生命中第一次经历愈多，生命也就愈是多姿多彩。

记得在小学时，我第一次参加运动会中的长跑赛，那时不知道有多高兴了，自己能为班级做些事情，获得荣誉，该有多自豪。比赛的日子一天天临近，我心里不由得开始嘭嘭作响，显得有些紧张又有些兴奋。

经过一场又一场比赛，终于轮到我上场了。我深吸了一口气，做好跑步的姿势，“预备------开始!”裁判员一声如雷般的枪声从耳边震起，十分刺耳。我开始匆忙的跑起来，真是天外有天，人外有人哪，刚起跑就有女孩超过了我，一会儿一个个都超了我，“怎么办呢，落后了”，看着其他女孩超过了我，我心头开始慌了，突然耳边响起同学的鼓励声，这让有些失落的我，又有了勇气，我加了把劲迈开步子向前奔去，只觉得耳弯痒痒的，一阵阵风从耳边佛过，象在为我打气。只见几道身影从跑道飘过，操场上早已是灰尘飞舞，让人有些喘不过气来。

几圈过后，我已是汗流浃背，但也顾不得擦汗，尽管我我双腿已经发软，筋疲力尽，但我不得不咬紧牙关，一股作气往前冲去。可我还是落在最后，只得全力一拼，用吃奶的劲卖力地跑完最后一圈。

跑完后，我头脑有些发晕了，满脸通红、呼吸急促，连说话的力气也没有了，只想休息。我知道我输了，输得那么彻底，也不敢去面对同学们，感到十分愧疚，热泪就不自觉地流出来，我越擦它反而流得越多，好像故意在与我作对一样。好心的同学纷纷跑过来，安慰着我，给我递水，递纸巾。好朋友也来相劝：“不要难过了，做得也很好了，最起码你已经战胜了你自己呀，拼尽全力跑完了最后一圈，不是吗?不要灰心，下次再接再厉，加油哦!”经过她一番安慰，我的情绪也渐渐稳定下来。

这是我在小学时第一次参加运动会，让我难忘那一天，虽说结果是失败的，可在意志上我已经战胜了我自己，我明白了凡事都会有第一次，每个人第一次的经历不一定是成功的，而是经过一次又一次的失败与坚持不懈地努力，才能最终走向成功之路。也只有重视第一次，才能问心无愧地面对结果，在人生的道路中，克服每一次的挫折，一步一个脚印，方可取得来之不易的胜利!

篇24：以练习跑步为话题的作文

以练习跑步为话题的作文

跑步练习进行时

学校最近要举行跑操比赛。下午上体育课时，包老师来看我们跑操，一会儿笑，一会儿皱眉头，当时就下令我们晚上回家对着镜子练习跑步姿势。

放学回家一进家门我就兴奋地大声嚷嚷：“今天没有其他作业，只要练好跑步姿势……”奶奶听见了笑呵呵地说：“好呀，那就先吃饭吧！”“一会儿就好，练好吃饭才香啊！爷爷呢？还得请他做我的口令员呢！”我边说话边脚不沾地楼上楼下找大镜子，找了个遍，也没找到一面可以让我对着练习跑步的镜子，看来只好动员全家人给我当镜子了。

爷爷、奶奶、爸爸和妈妈都在我的召集之下，来到了楼下大厅。我把老师的要求简要地告诉了大家，请他们帮我看着点儿，不标准的地方给予指正。爷爷是个老军人，就委托他老人家帮我喊口令吧。

“跑步――走！一二一……”随着爷爷一声令下，我赶紧动起来，在大家的面前原地跑步。我刚跑了几步，奶奶就笑了：“我怎么看你像一只兔子在跳呀！两只手还举在胸前不动，就像一只竖起两只脚的兔子在跳。”什么，像兔子？本以为跑得不错，会在大家面前出出风头，没想到……奶奶这一点破，爸爸妈妈也哈哈大笑起来，爷爷的口令也因为憋不住笑戛然而止。我红着脸不服气地叫道：“老师说过，跑步时要前脚掌着地，不能整个脚掌都着地……”“孩子呀，是前脚掌先着地，而不是踮着脚跑，那样跑不像兔子才怪哩！”奶奶说。“可是……可是有我这么俊的兔子吗……”我小声地嘟囔着。爸爸走过来摸着我的头说：“儿子，看老爸给你示范一下。”我借势退到一边。只见爸爸一边跑还一边解释着：“两手前后自由摆动，昂首挺胸，两眼平视前方，膝盖往上抬，不要把脚往后踢。”别说，平时总是默默干活的老爸，跑起来姿势看上去还真不赖。爷爷站起来直推爸爸：“去――去――一边儿待着去，让我孙子来，肯定比你跑得好。”嘿嘿，这时候爷爷还不忘宠我。我深吸一口气摆好姿势重新开始。(范文网 )一会儿，妈妈又忍不住笑起来：“儿子呀，我总觉得你在打鼓，你那两只手老在上下使劲敲什么呀？”爷爷也坐不住了，拉着我的`手说：“兴儿呀，两手握拳放在腰际，前后摆动。”边说边拉着我的手前后摆起来……

哦，怪不得老师让我们对着镜子练，原来我们的跑步姿势真的这么不标准！在全家人的帮助下，两个小时后，我终于跑得像模像样了，连军人出身的爷爷都夸我呢。吃晚饭时，我一口气吃了两碗，吃得那个香啊！

篇25：以跑步为话题的初中600字作文

和自己赛跑

一个人最大的对手，不是别人，而是自己。

——题记

上学期，因为有一节跨校的德育公开课要上，恰好选到我们班。

“听说到我们班听课的老师，从小学到高中，有三十多人呢。”消息灵通的同桌小周对我说。

我一听，就懵了：三十多位，那要是老师点我回答问题，我还不害怕得当场晕倒呀!

我别无选择，只有坦然面对。

以后的一周，同学老师都奇了怪了：一向内向的我在课堂上居然多次主动发言了，尽管有时回答不正确，但是，红着脖子的我仍然能坚持完整回答。

回到家，我拿着稿纸，站在镜子前反复演练，因为我知道，腼腆是我最大的毛病。我一定要改掉这个毛病，超越我自己。

“接下来，请赵同学讲故事。”

故事完毕，看见老师的微笑，听着急雨般的掌声，我知道自己讲得不错，大大方方地走下讲台。

这浅浅的微笑，这热烈的掌声，是对我超越自我的最好证明!

和自己的弱点赛跑，我终于赢得了胜利!

跟着我的节奏跑步吧

“如果你想强壮，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!如果你想聪明，跑步吧!”这是2500多年前，刻在古希腊埃拉多斯山上的名言。

冬天开始，我们学校都会把长跑作为必修课安排进我们每天的晨练，目标是1000米。一开始我被这个数字吓了一大跳，要知道1000米跑下来，基本上每个人都是气喘吁吁的了。所以在每天长跑前，我都会想：这种难熬的日子何时才是个头啊?有时甚至想：要是我哪儿有些不舒服该多好啊!就可以跟老师请假了。或者，老天爷干脆下雨吧!可是我的这些小小的愿望却从来也没实现过。难熬的日子每天都要继续，一段时间下来，我意外地发现，长跑还真是有好处哦!

原来我经常会感冒，严重的时候还晕倒过，可是经过长跑锻炼，我发现我的抵抗力增强了，妈妈也说我变得健康强壮了。我觉得很奇怪，明明每天都累得半死，居然还会增强体质，我不信。于是我就上网百度了一下，真是不看不知道，一看吓一跳：原来长跑不但可以增强免疫力，还能促进白细胞等的生成，消除体内的病毒和细菌，怪不得我的身体越来越健康了呢!

最主要的是，长跑这项运动可以锻炼我们的意志。其实一开始跑的时候，每个人都会觉得很累，可是时间长了，回头看看，也都坚持下来了，想想明天再跑，也不觉得害怕了。我们在学习和生活中也同样适用这个道理。

我在书上还看到，长跑有利于心情舒畅，精神愉快。我们学生，学习压力比较大，而长跑能消除大脑长期学习造成的疲劳，增强记忆力，提高学习效率，这样就可以做到劳逸结合，学习也会变得轻松了。

俗话说得好：“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”嘛!从现在开始，跟着我的节奏跑步吧，相信你一定会爱上这项运动，运动的同时还会变得越来越健康、美丽!

加油，我们一起去跑步

虽然已是春天，但是天气依然寒冷，但我过得却格外的健康和温暖!这也是我们学校同学共同的感受，你知道为什么吗?听我来讲一下吧。

冬天开始，学校每天早晨都安排跑步，我们六年级是跑1000米。一开始，我是被这么长的距离吓到了，心想：这么长的距离，怎么能跑得下来呢?那还不是半途就累倒了。反正，怎么想都觉得很困难，而且，刚开始跑的时候我也却是就这样的感受，整天感觉就像是被人逼一样，天天想着怎么能不跑的办法，但是学校有硬性规定：必须跑!关键是老师也天天陪我们跑，我也只能坚持，坚持，再坚持了。

坚持了两个星期以后，感觉还真不错!每天，我都觉得好冷，但跑了一圈，我就觉得不冷了，跑了两圈半后，就会热而出汗了呢，手也不会发麻了，心情可舒畅了。不仅如此，跑步还增强了我的抵抗力，在这段时间，我都没感冒。要是在以前，我早就发烧、咳嗽、流鼻涕了。喔，对了，通过跑步也增强了我的毅力，让我知道了坚持去做一件事情就会取得胜利。每当不想跑步时，就会对自己说：坚持、坚持!坚持下来就能拥有健康的体质，才能有精力更好地学习。另外大家都在跑，我有什么理由不跑?我可不能输给别人，所以我一次都没落下。

同学们，迎着朝阳跑是多么的健康美好，跑完之后又是多么舒服哦!晨跑既对我们身体好，又能培养我们的毅力，真是一举多得呀!我一定会坚持下去，加油!加油!

春季跑步好处多

“呼哧，呼哧……”声音这么大，这是在干吗呢?原来我们正在进行长跑运动呀!

你看，我们个个脸上挂着笑容，多高兴呀!你再看，有的人步伐轻盈，一蹦一跳的，多么轻松呀!你继续看，有的人步伐缓慢，气喘吁吁，一副跑完全程就会趴下的感觉!你继续往后看，有的人累得干脆就走走，不跑了，但待到“油”全部“加满”时又跑起来了……

长跑运动表面上看起来的确十分累人，但是如果仔细想想，它带来的好处可不是一点点噢。

首先，长跑对于我这样肥肥的人可是一种“特效减肥药”呢!因为天天运动，尤其是长跑的减肥效果那可不要太好呀，绝对比减肥药还要好，我称它为“绿色无公害自然减肥法”。虽然短时间内看不出大的效果，但是你想想，一天一公里跑下来，人人都累得半死不活的，出了一身大汗，该消耗多少多余的脂肪呀。只要能坚持跑完全程，而且天天坚持，一个月以后，我确定以及肯定我会瘦下来。就像我，自从学校开展了“阳光体育运动”以来，我每天坚持跑步一个月以后，我的一直“顽固不化”的体重终于奇迹般地降下了一点。

第二，长跑还能锻炼我们的毅力。如果意志薄弱，用不了几天，为了不跑步，你就会想出各种各样的法子，寻找各种各样的借口来逃避运动。如果你坚持下来，以后有什么困难都难不倒你了。

还有，坚持长跑还能让你的身体变好，增加抵抗力，减少生病的次数，这样，你就不会因为生病而影响学习了。

你看，跑步的好处是不是很多呢?那就不要犹豫了，一起去跑步吧。

阳关体锻，健康生活

法国的医学家——蒂素说过“运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。这让我们知道体育锻炼的重要性。

开学了了，阳光体育运动又开始了，大家都积极参与其中。在运动中，我们变化着，收获着，快乐着。

以前我不喜欢体育运动，每当要跑步的时候，就觉得很无聊，但一想到是学校的命令，只好硬着头皮上。还有几次我想找借口不跑，但我又觉得这样是不好的。我就这样每次都怀着犹豫不决的心理一次次地跑完了三圈。直到现在，我才知道学校这么做是为了我们学生好，每天坚持跑步锻炼了我们的毅力，还增强了我们的体质。

我从跑步中还得到了快乐，因为每天和同学们在操场上跑步，一起挑战自己的毅力，真是一件令我很快乐的事。它还可以令我放松下来，让我消除疲惫，尽情享受阳光体育锻炼给我带来的快乐。而且每天运动30分钟，可以促进入睡的速度，使睡眠更充分，让我睡得更好。每天运动还会给我带来好心情，让我调整好自己的状态去迎接更大的挑战。

所以我感谢学校给我们这么多机会去锻炼，让我明白了体育锻炼不仅可以增强我们的体质，还可以锻炼我们的毅力，让我们在运动中感受乐趣，在乐趣中成长，用运动来放松自己，忘掉一天中的烦恼。我也希望所有人也都可以像我一样在运动中感受乐趣，喜欢上运动。